22 MIN Kompletní workout pro štíhlé pevné tělo / Žádné skoky / Cvičení na doma pro ženy / Fullbody

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 янв 2025

Комментарии • 8

  • @nicolasochorcova312
    @nicolasochorcova312 3 месяца назад

    Skvělá sestava na cvičení, mega jsem si to užila :) díky! 😊

    • @Bestofy.Fitness
      @Bestofy.Fitness  3 месяца назад +2

      Díky moc Nicolko! Je to taky můj oblíbený workout 🙏💪🥰

  • @nelavolfova5594
    @nelavolfova5594 Месяц назад

    Výborné cvičení

    • @Bestofy.Fitness
      @Bestofy.Fitness  Месяц назад +1

      Děkuju Nelčo, to mám opravdu velkou radost že se Ti cvíčo líbilo! ❤️💪 Mrkni na www.Bestofy.cz, najdeš tam toho další kopec i zdarma 🙏😊

  • @adelavankova1162
    @adelavankova1162 3 месяца назад

    Pro začátečníky super 🥰

    • @Bestofy.Fitness
      @Bestofy.Fitness  3 месяца назад +1

      Přesně tak 😊 Nebo jako ideální workout pro dny, kdy se člověk nechce úplně zničit 😁💪

  • @adelkastivarova3424
    @adelkastivarova3424 3 месяца назад

    Krásné video. Sice moc plank nedělám jsem po patní ostruze ale určitě jsi zacvičim

    • @Bestofy.Fitness
      @Bestofy.Fitness  3 месяца назад

      Opatrně 😊 Věřím, že si to perfektně užijete Adélko, tenhle workout patří mezi středně náročné a obsahuje i spoustu protažení, určitě si ho oblíbíte 🥰