Дорогая Настя, хотел сказать тебе огромное спасибо за твои видео. Я начал смотреть твой канал относительно недавно и быстро понял, что твои ролики нужно не просто смотреть, а конспектировать и пользоваться. Во многом благодаря тебе, моя жизнь однозначно становится лучше. Спасибо тебе!
Привет, Настя) Рада тебя видеть!!! Знаешь мне очень нравится твои эмайл письма. Особенно, мне было очень интересно и информативно читать о "Регрессии к среднему значению". Как-раз вовремя получила
Ты знаешь, мне сейчас больше всего интересно делать какие-то более законченные, полные образовательные продукты с большим синхронным компонентом (преподавание в живую, то есть), поэтому я не уверена, что в ближайший год буду делать что-то новое в social media. Но чем больше я живу вне соц. сетей, тем больше во мне опять что-то просыпается, хочется где-то что-то casually вести ☺️ Посмотрим во что эта энергия выльется со временем 😃
Здравствуйте! Это видео я не смотрел, просто хотел оставить свежий комментарий) Просто какая же Вы замечательная! У меня тут мысль промелькнула, есть же такое типа с кем из знаменитостей вы хотели бы встретиться, и я подумал что это были бы Вы. В общем Вы такая замечательная. Офигеть.
Есть ощущение, что то что происходит в твоей жизни потом происходит и у нас. тема новых видео бьет прямо в точку. просто фантастика. прямо сейчас начну джорнолить. мгновенно нашла причину прокрастинации над одним проектом, просто нужно было подумать. спасибо
Я это называю "упражнение хроникëр". Когда у меня были маленькие дети, я записывала на листе бумаги время начала каждого следующего действия. Помыла посуду, одеваю ребёнка... Это помогало ощутить контроль и успеть то, что действительно хочется.
Ох, как вы успевали с маленькими детьми еще и записывать? Я бы тоже хотела попробовать, пусть даже в телефоне где-то, но мне кажется, что с детьми большинство дел такие маленькие, что даже записывать займет больше времени, но за день набегает 😅
@@katekatics недавно обучали вести хронометрааж, рекомендовали записывать дела которые занимают более 5-15 минут,а не всё подряд) только вот там была выяснить куда уходит время, и какие задачи можно было бы оптимизировать, совместить и т.д
Настя, большое спасибо! вот уже две недели я дичайше прокрастинирую с одним курсом и дисером, реально ничего не помогало. сегодня попробовала этот метод и работа пошла, ОБОЖАТЬ! я как-будто в игру какую-то играю, как все сделать так, чтобы потерять как можно меньше времени, фокус перманентный (я как под чем-то, честное слово, надеюсь так и сохранится лол)
Очень интересный видео ролик, нравится ваша подача и заряд мотивации который вы даете, стараюсь подобные черты вкладывать и в свои обучающие ролики,вы очень талантливы
Как раз сегодня думала над тем, что надо фиксировать результат после каждого блока времени/задачи, а тут видео! Нужно попробовать вести такой journaling)
Оказывается я изобрел эту систему год назад) Мой дневник в гугл таблице ведется с 14 апреля прошлого года. Есть стандартные задачи, выбираются выпадающим списком. Дата и время окончания и начала следующей задачи ставятся скриптом, времени это вообще не занимает. Система работает. Я могу сказать, что я делал год назад по минутам. Какие были результаты и т.д. Это не занимает даже одной минуты - записать задачу. А рефлексировать - для этого ежедневные заметки в Obsidian) И да, всё началось с того что я понял, что не понимаю куда уходит время, а потом понял, что на каждую мою микро-задачу уходит примерно полчаса. И стал фиксировать все задачи, сколько они занимают времени, и (актуально, если у тебя одновременно несколько проектов с разной оплатой) - сколько зарабатываю за это время. Чтобы % времени и % оплаты соответствовали (это таблица также считает сама, с помощью фильтров на каждый день)
@@ТатьянаКострикина-в5о скрипт нашел в интернете) он привязан к заполнению определенной ячейки и по факту заполнения делает 3 записи: время окончания предыдущего дела, время старта настоящего и ставит дату в первую колонку. А время между стартом и финишем считает формула
Спасибо большое! Очень своевременное видео и дисциплинирующая практика! Вернулась с отдыха и думая, что по возвращению нужно оптимизировать рабочие процессы, эта идея была очень кстати. Я также заметила з собой, что мне важно ощущение продуктивности для внутреннего ощущения, что "я молодец" и это идеальный добрый инструмент - потому что тут про фиксирование и не только продуктивный моментов в работе.
Дорогая Анастасия, спасибо большое за такое полезное видео, как раз тоже недавно начала делать такие заметки! было бы очень интересно посмотреть тур по вашему notion!🤍
Удивительно, но недавно вспомнила про такую штуку. И как раз-таки решила, что знаю про нее именно от Насти Кей. А почему я вспомнила про нее, потому что у бэдкомедиана и кагарлицкого вышел стрим, где Женя как раз рассказал, что прочитал книгу советского деятеля, который жил так и записывал все свои действия каждый день, буквально записал всю свою жизнь, и Женя тоже попробовал жить по такой методике месяц, и ему это помогло повысить продуктивность.
Скорее всего, речь шла про книгу Даниила Гранина "Эта странная жизнь". В ней весьма подробно описывается система постановки целей и контроля над их выполнением советского биолога А.А. Любищева. Так как он придерживался своей системы в течение нескольких десятилетий, то его опыт позволяет понять, как тщательный контроль за своей жизнью в долгосрочной перспективе влияет на результаты в творческой деятельности. Книга довольно-таки компактная и очень содержательная. Всем рекомендую к прочтению.
Итак, я занимаюсь подобными записями несколько месяцев (сама придумала). В чём польза? Наглядно видишь потерянное время, а также можешь зафиксировать, сколько времени уходит на определённое дело. Помогает ли это меньше лениться и прокрастинировать? Нет 😁 В конечном итоге, локомотив всего - это намерение и решимость пойти и сделать 😅
Добавлю, в чём основная польза подобного планирования (для меня): помогает сбросить стресс и разгрузить голову. Т.е., это не масштабное выписывание всего и вся, но мы часто загоняемся, что нужно так много сделать, а я ничего не успеваю, мне не хватает часов в сутках, при этом будто ничего и не делаю. Так вот, начав так вести записи (плюсом необременяющий дополнительный список задач, если нужно), ты освобождаешь себя от размышлений на день-два-неделю вперёд. Ты делаешь одно действие, во время процесса которого можешь подумать о том, что будет следующим. И так от одного к другому. Ты не грузишься огромным списком. Также, если заниматься анализам на первых порах, то, например, увидев, что 2 часа дня вылетели на бессмыслицу и отдых, можешь сказать себе "а, ок, 2 часа отдыха я могу себе позволить, значит я НОРМАЛЬНО продуктивен, согласно своему ритму, целый день занимаюсь делами, а не бездельничаю, принимаю этот темп, осознаю его рамки и живу спокойно дальше с этим знанием" либо "мне кажется, я слишком медленен, думаю, я могу быть более продуктивным, например, вот то и другое дело можно явно сделать побыстрее, в следующий раз попробую сократить время". Каждому своё, в общем.
Настя, у тебя теперь есть канал на английском? Можешь поделиться, как тебя найти? Я сейчас учу английский, я была бы рада учить английский с любимым блоггером!
Настя, спасибо за видео, как всегда, очень полезно! ❤ Уже который год адаптирую твои техники под занятия музыкой, в этой сфере своя специфика управления временем и задачами (тот же самый помодоро, например, не очень хорошо работает). Но хотя бы как средство против прокрастинации, я считаю, IJ надо попробовать!
Было такое приложение - сам там делаешь категории и как таймер ставишь по своей деятельности. Круто что и статистика есть и понимаешь что не тупила весь день, а все-таки дела делала. Стала вести как ребенок родился - мне казалось что я теперь вообще совсем ничего не делаю и очень страдала по этому поводу. Муж тоже начал вести и так и ведет уже несколько лет. Реально когда плохо себя чувствуешь - можно проверить сколько спал за неделю и позволить себе отоспаться без угрызений совести. Наверное, для людей, гипер контролеров как мы - очень полезная вещь. В первую очередь чтобы не корить себя и не расстраиваться что так мало работаешь, во вторую чтобы не урезать отдых из=за первого пункта, а сбалансировать работу-отдых. Ну и третье - прямое назначение, научиться лучше контролировать свою деятельность.
Я когда работала оператором на телефоне, работа уже стала привычной, руки свободны, сижу за компьютером 12 часов смену. Так вот я всё ругала себя, что не успеваю мелкие дела за компом сделать. Нужно было что-то найти где купить, прочитать какую-то тему и вот опять день прошел. И начала записывать время просто на листочке. И выяснила, что я зачастую принимаю новый звонок каждые 1-2 минуты. Неудивительно, что я ничего не успевала) Перестала себя ругать)
Любищев всё же немного иначе это делал - его целью были короткие заметки и доскональный подсчёт времени. А здесь, если я правильно поняла, подключается «микро-рефлексия». Интересный способ включать почаще осознанность, хочу попробовать. Спасибо, Настя!
Thank you for this tip. I'm trying this right now in my work and for the first day it looks easy and I feel like I better understand my work flow and period that match with deep work possibility/procrastination. Nastya, hope to see some videos in English as I'm trying to avoid russian language content.
Привет, Настя. Несколько лет смотрю твой канал и перебрала много всякого полезного. В этом видео ты сказала, что вы с девочками сейчас работаете на английском. Может есть английский канал? Мне было бы интересно слушать эту информацию на английском :)
Люблю вас смотреть за позитив. Но, когда тебе надо работать на работе с 8.00 до 17.00, еще делать дома ремонт и еще готовится к спортивным соревнованиям. Где взять на все время -вот главный вопрос)
Спасибо за видео! Было бы классно узнать, где эти заметки вести, чтобы через какое-то время в них не потонуть и была хоть какая-то структура. Может, кто-то из комментаторов может порекомендовать?
Спасибо, сегодня же начну! У меня несколько вопросов: 1. Есть ли название, автор или какие-то другие опознавательные параметры, по которым можно поискать дополнительную информацию, про теорию прокрастинации, которую Вы упоминаете в видео? 2. Как Вы проанализируете потом полученный массив данных (сколько времени какие задачи занимают и тд)? Я использовала похожую методику (кажется, из книги "Мой идеальный год"), записывала данные 3 недели, но теперь смотрю на эту гору данных и не могу начать их анализировать 🥴 понимаю, что полезно, но тааак скучно кажется 3. Я верно понимаю, что в Лингоде один пакет занятий - это на один месяц? То есть если я куплю пакет на 40 занятий, то мне нужно будет их использовать за месяц?
Очень интересно где бы можно было фиксировать свои задачи, чтобы это было быстро и удобно потом отслеживать. А ещё будет ли это эффективно на работе, которая сама по себе предполагает частое переключение с задачи на задачу. Работаю администратором в музыкальной школе. Много взаимодействий с клиентами и мультитаскинг, конечно в этом случае моё всё. Но в то же время, я замечаю, что есть время в моей работе, когда можно было бы работать эффективней и сосредоточенней. Правда времени для анализа дня не хватает. К концу рабочего дня с трудом вспоминаю, что вообще происходило днём и на, что я потратила всё своё рабочее время 🙈 Но я поищу способ протестировать такие записи.
Добрый день) у меня ровно такая же проблема! третий год работаю в подобной должности, в многозадачности и суете. Уже выгорела, поэтому хочется найти варианты для продуктивного распределения сил на обязанности и отдых, чтобы с новыми силами вернуться в работу. Замечаю, что начинаю прокрастинировать посреди выполнения рабочей задачи, но по итогу и не отдохнула и не выполнила задачу до конца. Постоянная фоновая усталость и нежелание работать. А хочется быстро переделать рабочие обязанности и немного позаниматься своим творчеством (должность позволяет, а вот уровень сил и желания уже нет)
Не прдскажет ли кто-нибудь каналы подобные Насти (образовательно познавательные, с книгами, может лайфчтайлом и саморазвитием в обем смысли в разные стороны, на английском и русском)? На ютубе чувствуется полумертвая атмосфера, очень не хватает умных людей в ежедневной дизни.
Интересно , а как научиться забывать информацию ? К примеру бывшую профессию . Или , научиться не обращать внимание на яркую рекламу с запоминающимися лозунгами ? Как стать новым гражданином если не нравишься себе в настоящем ? Новые знания это прекрасно , но , накладывать их на старые воспоминания глупо так как происходит что то типа затягивания в болото какую-то новую красивую вещицу которую если незасасёт то она вымажается сильно и потеряет тот первоначальный блеск . Как заставить себя стать новым человеком ?
Дорогая Настя, хотел сказать тебе огромное спасибо за твои видео. Я начал смотреть твой канал относительно недавно и быстро понял, что твои ролики нужно не просто смотреть, а конспектировать и пользоваться. Во многом благодаря тебе, моя жизнь однозначно становится лучше. Спасибо тебе!
Привет, Настя) Рада тебя видеть!!! Знаешь мне очень нравится твои эмайл письма. Особенно, мне было очень интересно и информативно читать о "Регрессии к среднему значению". Как-раз вовремя получила
Очень рада слышать, Санобар! Рассылка сейчас мой любимый формат 🥰
@@funastacia дааа и это у тебя замечательно получается) А что насчёт подкастов?
Ты знаешь, мне сейчас больше всего интересно делать какие-то более законченные, полные образовательные продукты с большим синхронным компонентом (преподавание в живую, то есть), поэтому я не уверена, что в ближайший год буду делать что-то новое в social media. Но чем больше я живу вне соц. сетей, тем больше во мне опять что-то просыпается, хочется где-то что-то casually вести ☺️ Посмотрим во что эта энергия выльется со временем 😃
@@funastacia рассылка чудесная! ❤
@@funastacia I see) do u listen to podcasts? If yes, Could you recommend some of your favourites?
Здравствуйте! Это видео я не смотрел, просто хотел оставить свежий комментарий)
Просто какая же Вы замечательная! У меня тут мысль промелькнула, есть же такое типа с кем из знаменитостей вы хотели бы встретиться, и я подумал что это были бы Вы. В общем Вы такая замечательная. Офигеть.
Привет, Настя! Счастлива тебя видеть! 🫶🏻
Есть ощущение, что то что происходит в твоей жизни потом происходит и у нас. тема новых видео бьет прямо в точку. просто фантастика. прямо сейчас начну джорнолить. мгновенно нашла причину прокрастинации над одним проектом, просто нужно было подумать. спасибо
Я это называю "упражнение хроникëр". Когда у меня были маленькие дети, я записывала на листе бумаги время начала каждого следующего действия. Помыла посуду, одеваю ребёнка... Это помогало ощутить контроль и успеть то, что действительно хочется.
Ох, как вы успевали с маленькими детьми еще и записывать? Я бы тоже хотела попробовать, пусть даже в телефоне где-то, но мне кажется, что с детьми большинство дел такие маленькие, что даже записывать займет больше времени, но за день набегает 😅
@@katekatics может голосовой ввод попробовать?
@@katekatics это исключительно дело привычки. Когда наберете обороты, будет очень легко.
@@katekatics недавно обучали вести хронометрааж, рекомендовали записывать дела которые занимают более 5-15 минут,а не всё подряд) только вот там была выяснить куда уходит время, и какие задачи можно было бы оптимизировать, совместить и т.д
Ееееей! Новое видео! Спасибо, очень соскучилась.
Настя, привет! Спасибо за новое видео! ❤🎉
Настя, большое спасибо! вот уже две недели я дичайше прокрастинирую с одним курсом и дисером, реально ничего не помогало. сегодня попробовала этот метод и работа пошла, ОБОЖАТЬ! я как-будто в игру какую-то играю, как все сделать так, чтобы потерять как можно меньше времени, фокус перманентный (я как под чем-то, честное слово, надеюсь так и сохранится лол)
Очень интересный видео ролик, нравится ваша подача и заряд мотивации который вы даете, стараюсь подобные черты вкладывать и в свои обучающие ролики,вы очень талантливы
Как раз сегодня думала над тем, что надо фиксировать результат после каждого блока времени/задачи, а тут видео! Нужно попробовать вести такой journaling)
Спасибо Дорогая Настя, как всегда Вдохновляешь💛
Оказывается я изобрел эту систему год назад) Мой дневник в гугл таблице ведется с 14 апреля прошлого года. Есть стандартные задачи, выбираются выпадающим списком. Дата и время окончания и начала следующей задачи ставятся скриптом, времени это вообще не занимает. Система работает. Я могу сказать, что я делал год назад по минутам. Какие были результаты и т.д. Это не занимает даже одной минуты - записать задачу. А рефлексировать - для этого ежедневные заметки в Obsidian)
И да, всё началось с того что я понял, что не понимаю куда уходит время, а потом понял, что на каждую мою микро-задачу уходит примерно полчаса. И стал фиксировать все задачи, сколько они занимают времени, и (актуально, если у тебя одновременно несколько проектов с разной оплатой) - сколько зарабатываю за это время. Чтобы % времени и % оплаты соответствовали (это таблица также считает сама, с помощью фильтров на каждый день)
Ой, круто! А что за скрипт такой, который позволяет время быстро фиксировать? Как-то привязан ко времени заполнения строки?
Круто! Я тоже так сделаю.
Поделитесь, пожалуйста, шаблоном
@@ТатьянаКострикина-в5о скрипт нашел в интернете) он привязан к заполнению определенной ячейки и по факту заполнения делает 3 записи: время окончания предыдущего дела, время старта настоящего и ставит дату в первую колонку. А время между стартом и финишем считает формула
Можно уже продавать 😁
привет, Настя, это ребята! 🙌
Спасибо большое! Очень своевременное видео и дисциплинирующая практика! Вернулась с отдыха и думая, что по возвращению нужно оптимизировать рабочие процессы, эта идея была очень кстати. Я также заметила з собой, что мне важно ощущение продуктивности для внутреннего ощущения, что "я молодец" и это идеальный добрый инструмент - потому что тут про фиксирование и не только продуктивный моментов в работе.
Настя, спасибо большое! Этой идеи сейчас очень не хватало!
Забыла, насколько вдохновляюще смотреть твои видео! Куча инсайтов и идей с просмотра, спасибо тебе за это ❤️
Спасибо за видео! Сегодня же начну пробовать эту систему. Потом отпишусь, как получилось у меня.
Дорогая Анастасия, спасибо большое за такое полезное видео, как раз тоже недавно начала делать такие заметки! было бы очень интересно посмотреть тур по вашему notion!🤍
Замечательно познавательное видео. Спасибо,Настя😊👍🏻
Привет! Всегда обожала твои видео, попробую эту технику, спасибо, что поделилась
Удивительно, но недавно вспомнила про такую штуку. И как раз-таки решила, что знаю про нее именно от Насти Кей.
А почему я вспомнила про нее, потому что у бэдкомедиана и кагарлицкого вышел стрим, где Женя как раз рассказал, что прочитал книгу советского деятеля, который жил так и записывал все свои действия каждый день, буквально записал всю свою жизнь, и Женя тоже попробовал жить по такой методике месяц, и ему это помогло повысить продуктивность.
Скорее всего, речь шла про книгу Даниила Гранина "Эта странная жизнь". В ней весьма подробно описывается система постановки целей и контроля над их выполнением советского биолога А.А. Любищева. Так как он придерживался своей системы в течение нескольких десятилетий, то его опыт позволяет понять, как тщательный контроль за своей жизнью в долгосрочной перспективе влияет на результаты в творческой деятельности. Книга довольно-таки компактная и очень содержательная. Всем рекомендую к прочтению.
Супер интересная техника! По ощущениям, это можно сделать в Notion
Итак, я занимаюсь подобными записями несколько месяцев (сама придумала). В чём польза? Наглядно видишь потерянное время, а также можешь зафиксировать, сколько времени уходит на определённое дело. Помогает ли это меньше лениться и прокрастинировать? Нет 😁 В конечном итоге, локомотив всего - это намерение и решимость пойти и сделать 😅
Добавлю, в чём основная польза подобного планирования (для меня): помогает сбросить стресс и разгрузить голову. Т.е., это не масштабное выписывание всего и вся, но мы часто загоняемся, что нужно так много сделать, а я ничего не успеваю, мне не хватает часов в сутках, при этом будто ничего и не делаю. Так вот, начав так вести записи (плюсом необременяющий дополнительный список задач, если нужно), ты освобождаешь себя от размышлений на день-два-неделю вперёд. Ты делаешь одно действие, во время процесса которого можешь подумать о том, что будет следующим. И так от одного к другому. Ты не грузишься огромным списком. Также, если заниматься анализам на первых порах, то, например, увидев, что 2 часа дня вылетели на бессмыслицу и отдых, можешь сказать себе "а, ок, 2 часа отдыха я могу себе позволить, значит я НОРМАЛЬНО продуктивен, согласно своему ритму, целый день занимаюсь делами, а не бездельничаю, принимаю этот темп, осознаю его рамки и живу спокойно дальше с этим знанием" либо "мне кажется, я слишком медленен, думаю, я могу быть более продуктивным, например, вот то и другое дело можно явно сделать побыстрее, в следующий раз попробую сократить время". Каждому своё, в общем.
Настя, у тебя теперь есть канал на английском? Можешь поделиться, как тебя найти? Я сейчас учу английский, я была бы рада учить английский с любимым блоггером!
Спасибо большое за видео!!! Очень полезно❤
Настя, спасибо за видео, как всегда, очень полезно! ❤ Уже который год адаптирую твои техники под занятия музыкой, в этой сфере своя специфика управления временем и задачами (тот же самый помодоро, например, не очень хорошо работает). Но хотя бы как средство против прокрастинации, я считаю, IJ надо попробовать!
Настя, как всегда большое спасибо 🎉
Спасибо большое! Так информативно😍
Было такое приложение - сам там делаешь категории и как таймер ставишь по своей деятельности. Круто что и статистика есть и понимаешь что не тупила весь день, а все-таки дела делала. Стала вести как ребенок родился - мне казалось что я теперь вообще совсем ничего не делаю и очень страдала по этому поводу. Муж тоже начал вести и так и ведет уже несколько лет. Реально когда плохо себя чувствуешь - можно проверить сколько спал за неделю и позволить себе отоспаться без угрызений совести. Наверное, для людей, гипер контролеров как мы - очень полезная вещь. В первую очередь чтобы не корить себя и не расстраиваться что так мало работаешь, во вторую чтобы не урезать отдых из=за первого пункта, а сбалансировать работу-отдых. Ну и третье - прямое назначение, научиться лучше контролировать свою деятельность.
Я когда работала оператором на телефоне, работа уже стала привычной, руки свободны, сижу за компьютером 12 часов смену. Так вот я всё ругала себя, что не успеваю мелкие дела за компом сделать. Нужно было что-то найти где купить, прочитать какую-то тему и вот опять день прошел. И начала записывать время просто на листочке. И выяснила, что я зачастую принимаю новый звонок каждые 1-2 минуты. Неудивительно, что я ничего не успевала) Перестала себя ругать)
Привет, Настя! Это ребята😊
Спасибо за интересное видео🧡
Спасибо за это видео 💛
Как говорится, поридж придумал хронометраж😂Любищев такое делал больше 100 лет назад, а тут Тони Стаблбайн "придумал".
Насте однозначно лайк.
Станислав, еще этой осенью я вообще думала, что это я придумала 😆
@@funastacia Представляю, как расстроится Тони, когда узнает🤣Но главное, чтоб людям помогло☝😌
Любищев всё же немного иначе это делал - его целью были короткие заметки и доскональный подсчёт времени. А здесь, если я правильно поняла, подключается «микро-рефлексия». Интересный способ включать почаще осознанность, хочу попробовать. Спасибо, Настя!
@@funastacia аналогично 😂
Спасибо большое за видео!
Настя, спасибо большое за видео! То, что сейчас нужно. Можешь пожалуйста поделиться шаблоном для ведения IJ в Notion?
Спасибо, хороший метод 👍
Thank you for this tip. I'm trying this right now in my work and for the first day it looks easy and I feel like I better understand my work flow and period that match with deep work possibility/procrastination. Nastya, hope to see some videos in English as I'm trying to avoid russian language content.
Привет, Настя. Несколько лет смотрю твой канал и перебрала много всякого полезного. В этом видео ты сказала, что вы с девочками сейчас работаете на английском. Может есть английский канал? Мне было бы интересно слушать эту информацию на английском :)
Люблю вас смотреть за позитив. Но, когда тебе надо работать на работе с 8.00 до 17.00, еще делать дома ремонт и еще готовится к спортивным соревнованиям. Где взять на все время -вот главный вопрос)
Привет Настя 👋
А как можно с тобою связаться ?)
У тебя очень хороший опыт в учебе в иностранных вузах .
У меня есть несколько вопросов .
Привет :) Ты можешь оставить вопросы под видео :) Но лучше новым комментарием, потому что ответы мне сложно отслеживать, особенно на старых видео :)
Дякууую за цікавість)❤
Спасибо за видео! Было бы классно узнать, где эти заметки вести, чтобы через какое-то время в них не потонуть и была хоть какая-то структура. Может, кто-то из комментаторов может порекомендовать?
+
А где Настя ведёт Заметки?
Я узнала Настя использует Notion
да, там в видео мелькают странички из Notion. Удобная штука (и на ютубе очень много туториалов, легко разобраться. Вещь!)
Хех, у меня такая же заставка на рабочем столе, со спящей коалой❤
Спасибо, сегодня же начну!
У меня несколько вопросов:
1. Есть ли название, автор или какие-то другие опознавательные параметры, по которым можно поискать дополнительную информацию, про теорию прокрастинации, которую Вы упоминаете в видео?
2. Как Вы проанализируете потом полученный массив данных (сколько времени какие задачи занимают и тд)? Я использовала похожую методику (кажется, из книги "Мой идеальный год"), записывала данные 3 недели, но теперь смотрю на эту гору данных и не могу начать их анализировать 🥴 понимаю, что полезно, но тааак скучно кажется
3. Я верно понимаю, что в Лингоде один пакет занятий - это на один месяц? То есть если я куплю пакет на 40 занятий, то мне нужно будет их использовать за месяц?
Спасибо за видео! Думаю IJ поможет мне написать диплом, а не прокрастинировать
пускай IJ поможет! Удачи!
Спасибо за видео) Подскажите, как сейчас у вас происходит процесс планирования? Чтобы и рабочие и личные совмещать)
Настя, а какое приложение для заметок ты используешь? Я возможно пропустила, прошу прощения!
Кайф, надеюсь хоть 10% добавить из всех плюшек и тогда продуктивность и настроение улетит в космос)
Что делать если сложная задача не знаю как к ней подступится?
0:36 подскажите что это? Это сайт или программа? Если кто знает напишите пожалуйста название
Notion
@@corraa44 спасибо~~
Ух, попробовала приложение на телефон. На записи выглядит так просто, но на деле там так много всего, что интуитивно тяжело разобраться 🙈
Notion. на ютубе много туториалов есть (там рассказывается, что как и т.д. Удобная программа)
Очень интересно где бы можно было фиксировать свои задачи, чтобы это было быстро и удобно потом отслеживать.
А ещё будет ли это эффективно на работе, которая сама по себе предполагает частое переключение с задачи на задачу.
Работаю администратором в музыкальной школе. Много взаимодействий с клиентами и мультитаскинг, конечно в этом случае моё всё. Но в то же время, я замечаю, что есть время в моей работе, когда можно было бы работать эффективней и сосредоточенней. Правда времени для анализа дня не хватает. К концу рабочего дня с трудом вспоминаю, что вообще происходило днём и на, что я потратила всё своё рабочее время 🙈
Но я поищу способ протестировать такие записи.
Добрый день) у меня ровно такая же проблема! третий год работаю в подобной должности, в многозадачности и суете. Уже выгорела, поэтому хочется найти варианты для продуктивного распределения сил на обязанности и отдых, чтобы с новыми силами вернуться в работу. Замечаю, что начинаю прокрастинировать посреди выполнения рабочей задачи, но по итогу и не отдохнула и не выполнила задачу до конца. Постоянная фоновая усталость и нежелание работать. А хочется быстро переделать рабочие обязанности и немного позаниматься своим творчеством (должность позволяет, а вот уровень сил и желания уже нет)
Спасибо!
как же во время😯буду пробовать
Не прдскажет ли кто-нибудь каналы подобные Насти (образовательно познавательные, с книгами, может лайфчтайлом и саморазвитием в обем смысли в разные стороны, на английском и русском)?
На ютубе чувствуется полумертвая атмосфера, очень не хватает умных людей в ежедневной дизни.
Посмотри Дашу Bookademy и Таня Богуславская, может тебе понравятся их видео :)
@@funastacia Благодарю!
Настя, вопрос по лингоде: на сайте сейчас есть возможность оплаты из России?
Кристина, не подскажу наверняка, но насколько они это в Лингоде это видят по новым оплатам - скорее всего нет.
Интересно , а как научиться забывать информацию ? К примеру бывшую профессию . Или , научиться не обращать внимание на яркую рекламу с запоминающимися лозунгами ? Как стать новым гражданином если не нравишься себе в настоящем ? Новые знания это прекрасно , но , накладывать их на старые воспоминания глупо так как происходит что то типа затягивания в болото какую-то новую красивую вещицу которую если незасасёт то она вымажается сильно и потеряет тот первоначальный блеск . Как заставить себя стать новым человеком ?
Почему tool, а не инструмент?
Почему journaling, а не ведение дневника?
Почему multitask, а не многозадачность?
❤❤❤
Здесь крутой вайб
Ни за что не смогу этим заниматься )))