Liebe Gaby,ich bin jetzt von Anfang an bei der bewegten Fastenzeit dabei und mir bekommen diese regelmäßigen Übungen sehr. Irgendwie habe ich das Gefühl beweglicher zu werden....ich danke dir sehr.... Lieben Gruß aus Hamburg von Brigitte 🙂
Nach der Fettverbrennung noch den Rücken bewegt. Ich war gestern zu einem Vortrag von Prof.Dr. Dietrich Grönemeyer. Sein Standpunkt: 60% der Gesundheit liegen in eigener Verantwortung (Sport, Ernährung, Schlaf ...). Gabi Fastner ist unsere Gesundheitsfee, unser Gesundheitsengel, unsere Gesundheitskönigin .... Vielen Dank liebe Gabi.
Guten Morgen liebe Gabi, ich verdanke dir täglich meine gute Lebensqualität, der Körper bedankt sich, der Geist ist wach und die Seele freut sich, in diesem Sinne, allen einen schönen Tag, mit positiver Energie😊🎉
Endlich ist mir heute mal warm geworden. Das Workout war super, ich fühle mich gut durchbewegt, aufgerichtet und der Rücken motzt auch weniger. 👍 Vielen Dank, liebe Gabi, guten Start ins Wochenende und ganz liebe Grüße von Tina 🙋♀️😘
Guten Morgen Gabi und alle frühen Menschen! Genau die richtigen Übungen für meinen Arbeitstag, Seit ich hier mitmache, fällt mir das schwere Heben aber auch die Büroarbeit viel leichter und ich freue mich auf jede neue Einheit von Dir. 😃 Allen Frühaufstehern wünsche ich einen bewegten letzten Werktag und Vorfreude aufs Wochenende 🤩 Beate 🌻
Guten Morgen ☀️ Danke Gabi 😘 Du hast uns alle wieder Tag für Tag aufgerichtet, gestärkt in den Tag geschickt 🤗 allen einen angenehmen Arbeitstag und guten Start ins Wochenende 🤸🏻♂️💃🏻🙋🏻♀️
Herzlichen Dank!! Die Rückenübungen sind mir derzeit ganz besonders lieb und wichtig, wirklich großartig, wie gut ich mich anschließend jedes Mal für die Schreibtischarbeit gerüstet fühle! Alles Liebe und einen schönen Tag!
Wir fühlen uns nach diesen wunderbaren Übungen heute Morgen richtig schön durchbewegt und stabil. Einfach herrlich, hat wieder richtig gut getan. Liebe Grüße Anita und Jürgen 👍👍
Liebe Gabi F.💐, herzlichen Dank für diese wunderbare Anleitung zum Durchbewegen des Rückens. Toll, wenn sich alles irgendwie schmerzfreier und besser anfühlt. Liebe Grüße 🌟🌺🌟🌺🌟
Liebe Gaby, Vielen Dank für die Morgengymnastik heute Morgen. Die 2.Runde ging schon viel besser. Dir ein schönes Wochenende. Liebe Grüße und bis bald, CORINNA 😊❤
Ich hab einen kleinen Beitrag zu“ Aufrecht durch den Tag“ Ohne Auto 1,2 km zum Wocheneinkauf. Nur mit Rucksack bewaffnet. Einkäufe mit eben diesem Rucksack 1,2 km nach Hause wuchten. Mein Versprechen! Ihr geht den ganzen Weg kerzengerade. Und habt eine gute Straßenlage! Schönes WE an alle❗️🌺🙋🏽♀️
Vielen Dank, liebe Gabi, das waren wunderbare Übungen zur Stärkung und Beweglichkeit des Rückens. Hat sehr gut getan!🧚🏻♀ Einen schönen Tag und herzliche Grüsse 🙋🏼🌷🍀
Vielen Dank, liebe Gabi. Es tut dem Rücken einfach gut.🥰 Ich freue mich immer so sehr über diese positiven Anmerkungen für dich. Du bist unser aller Liebling. Du fesselst die Menschen, wie kaum ein Anderer...eben eine positive Droge😃👍
Guten Morgen liebe Gabi 🌼 Ich bin jedes Mal wieder überrascht, dass eine so einfache Übung wie das Schwingen der Arme so eine großartige Wirkung haben kann! So starte ich jetzt beschwingt in den Tag 😉 Herzliche Grüße und einen schönen Tag 💛
Liebe Gabi, vielen lieben Dank für die Rücken Übungen die wir alle so nötig haben! 🙏 Danke für deine Arbeit und gute Laune! Liebe Grüße! Deine Katharina 🌼 ❤️
Es ist schon bemerkenswert, was so einfache und schwungvolle Übungen ausmachen. In der zweiten Runde ging alles 'runder' und meine Wirbelsäule hat nicht mehr gezwickt🤗 Danke liebe Gabi und einen regnerischen Gruß nach Bad Tölz🌼🌼🌼🙋♀️
Tag 17❗️ Und …. Danke , liebe Gabi ❣️…im Alter , so sagt man 😉, wird man etwas kleiner oder so ähnlich … Ich fühle mich durch deine Übungen jeden Tag ein Stück aufrechter und grösser 😊 ❗️❗️ Einen guten Freitag und Start ins WE allen hier 💚
Ein beschwingte Einheit, die viel Freude bereitet hat. Allen einen guten Start ins Wochenende und vielen Dank liebe Gabi für diese letzten 17 Tage (freue mich auf die weiteren 29 Tage)😃
Guten Morgen liebe Gabi, ich hab heute zum ersten Mal deine Übungen aus Kolumbien mitgemacht. War ein toller Start in den Tag. Ich bin froh, dass man dich von der ganzen Welt aus sehen kann. Liebe Grüße aus Medellin!
Hallo Gabi, wie immer geniesse ich Deine Übungen sehr. Auch Deine Erklärungen sind so hilfreich. Das alles gepaart mit Deiner so angenehmen Stimme. Danke sehr für Deine Videos.
Liebe Gabi, Rückentraining ist doch immer etwas Feines (wer von uns hat keinen Rücken 😆). Ich liebe diese "zweiten Durchgänge", weil ich dann unmittelbar spüren darf, wie rund und weich die Übungen laufen. Vielen Dank für diese hilfreichen Übungen! Loss di ganz fest druckn und hob an schena Dog, pfiat diiiiiiiii 😘
Wie schön 🤩 das war wie bestellt für mich…wir sitzen heute wieder einige Stunden im Auto…da war diese Einheit einfach perfekt 😍 Dankeschöööön und einen guten Start ins Wochenende 🙏🏼✨🍀🫶💝
Heute bin ich 12 km gegangen, auch mit vielen Treppen dabei. Es war mehr als gewohnt, es war nicht zu viel, aber ich fühlte mich lahm danach, auch im Rücken. Da hatte ich die Idee, noch bei dir Gabi, meinen Rücken geschmeidig zu machen. Fühle mich jetzt danach super.
Nach einer Erkältung und massiven Rückenschmerzen habe ich mit dir, liebe Gabi diese Übungen gemacht und hoffe, bald gesund zu werden. Es hat gut getan. Liebe Grüße und vielen Dank! 😘
Diese Übungen sind sehr sanft und damit genau das richtige, wenn der Körper wegen Erkältung nicht fit ist für Sport, aber sehr verspannt vom rumliegen und rumsitzen.
Ein sehr willkommenes Video, weil es meine strapazierten Muskeln nach der Renovierung wieder aufgelockert hat. Danke.... Und ich suche mir auch gleich das nächste dazu von Deiner Playlist. 👍😄
Ich habe heute viel zu viel am PC gesessen und war total unbeweglich und steif... Nach dieser Rücken-Einheit fühle ich mich nun gut durchbewegt, aufgewärmt, einfach pudelwohl ❗️👍😃
Wenn ich in der Grätsche zur anderen Seite wechsle und dann noch mit den Armen mitschwinge, wird mir regelrecht schwindelig . Aber sonst freue ich mich jeden Tag auf die Übungen! Vielen Dank!
Prima, so kann der Morgen beginnen
auf in den Tag Joku 🌷🍀
Guten Morgen,ich finde dein Sport super LG
Dankeschön liebe Karina 🌷🍀
Danke u schönen Morgen. Pass auf dich auf ❤😊
Ebenso! LG Gabi
Meine ganze Körper ist durch gerüttelt und tut sooo gut 🌹🌺🔝 bis morgen
Das freut mich Bernie 🤗 bis morgen 🌷🙋♀️
Guten Morgen. Wieder aufgelockert. Vielen Dank
Guten morgen liebe Cornelia, sehr gerne
Danke Gabi!!!!!
Sehr gerne Inge 🤗
Liebe Frau Fastner...meine Rücken hat wieder DANKE gesagt...;)
Das freut mich liebe Bianca. LG Gabi
Bewegt in den Nachmittag, Rücken aktiv, fühlt sich gut an.
Dankeschön liebe Ingrid. LG Gabi
Sehr gute Mobilisierung mit Spaßfaktor. Ein Dankeschön von Kerstin
Sehr gerne liebe Kerstin 🤗
……..😀👍und ich freu mich schon wieder auf morgen 🌻👏
Das freut mich natürlich auch 🤗 bis ganz bald 🙋♀️
Es war heute wieder genau die richtige Einheit! Bin "durchsaftet"Danke !
Wunderbar liebe Heidi 🌷🍀
Liebe Gaby,ich bin jetzt von Anfang an bei der bewegten Fastenzeit dabei und mir bekommen diese regelmäßigen Übungen sehr.
Irgendwie habe ich das Gefühl beweglicher zu werden....ich danke dir sehr....
Lieben Gruß aus Hamburg von Brigitte 🙂
Wunderbar Brigitte 🙏
Das tat gut und war nötig,. Danke Gabi
Sehr gerne liebe Christa 🍀🌷
Meine Wirbelsäule dankt, dir und uns allen einen schönen Tag ❤️
Wünsche ich dir auch, Danke Dir 😘
Etwas besser
Das Schütteln am Ende ging richtig gut, besonders die BWS ist jetzt ganz locker, vielen Dank.
Gern geschehen liebe Anne 🍀👍
Nach der Fettverbrennung noch den Rücken bewegt. Ich war gestern zu einem Vortrag von Prof.Dr. Dietrich Grönemeyer. Sein Standpunkt: 60% der Gesundheit liegen in eigener Verantwortung (Sport, Ernährung, Schlaf ...). Gabi Fastner ist unsere Gesundheitsfee, unser Gesundheitsengel, unsere Gesundheitskönigin .... Vielen Dank liebe Gabi.
Dankeschööööön Elke!
Danke, jetzt bin ich locker für den Tag.
Sehr gut!
Fröhlich in den Tag
Herzlichen Dank
Dankeschön 🌷🍀😘 sehr gerne
Dankeschön, bin jetzt super aufgelockert ♡
Das freut mich sehr liebe Yvonne 🌷🍀👍
Danke liebe Gabi, das Schwingen ist so einfach und soooooo toll und wirkungsvoll.
Das freut mich sehr! LG Gabi 😘🤗
Hallo Gaby....Dieses Video gehört ab jetzt zu meinen LIEBLINGSVIDEOS...vielen Dank dafür, ich fühle mich super
Das freut mich sehr liebe Petra, viel Spass beim wiederholen 👍🍀
Guten Morgen 🔆 liebe Gabi. Fühle die Wärme im ganzen Rücken und bewege mich nun ganz ausgeglichen. Vielen Dank für die Übungen.
Sehr schön Gerlinde 🙏
Das hat meinen Rücken gestärkt. Der zweite Durchgang war auch leichter und gefühlt geschmeidiger. Vielen Dank und Grüße an alle.
Das freut mich sehr liebe Anita, LG Gabi
Guten Morgen liebe Gabi, ich verdanke dir täglich meine gute Lebensqualität, der Körper bedankt sich, der Geist ist wach und die Seele freut sich, in diesem Sinne, allen einen schönen Tag, mit positiver Energie😊🎉
Das freut mich sehr Gerlinde 😊 auf in den Tag 🍀🌷
Endlich ist mir heute mal warm geworden. Das Workout war super, ich fühle mich gut durchbewegt, aufgerichtet und der Rücken motzt auch weniger. 👍 Vielen Dank, liebe Gabi, guten Start ins Wochenende und ganz liebe Grüße von Tina 🙋♀️😘
Das freut mich sehr! Liebe Grüße zurück 😘
Guten Morgen, den ganzen Körper wach gemacht, fühlt sich prima an. Vielen Dank 😘
Das freut mich 🤗
Guten Morgen Gabi und alle frühen Menschen! Genau die richtigen Übungen für meinen Arbeitstag, Seit ich hier mitmache, fällt mir das schwere Heben aber auch die Büroarbeit viel leichter und ich freue mich auf jede neue Einheit von Dir. 😃
Allen Frühaufstehern wünsche ich einen bewegten letzten Werktag und Vorfreude aufs Wochenende 🤩
Beate 🌻
Sehr schön liebe Beate, das klingt wunderbar! Wünsche dir auch einen wunderschönen Tag 😘
Oh, wie gut! Zwischendurch gelacht, weil meine Choreografie sich etwas von deiner Unterschieden hat.😅 Liebe Grüße und einen schönen Tag ☺️
Alles ist richtig, liebe Monika 😉
und wieder, mit lockeren Übungen aus bewegter Fastenzeit 17/46 perfekt in den Freitag gestartet. Vielen Dank liebe Gabi, bis heute Nachmittag......
Sehr gerne liebe Uschi, 🤗 bis später 🙋♀️
Ein toller Start in den Tag. Seid ich deinen Sport regelmäßig mache geht es morgens beim Aufstehen ohne Schmerzen voran 🫶
Oh wie schön 🙏🏻freu mich dass Du dabei bist!
Deine Übungen helfen sehr ,bewegt und stabil den Tag zu beginnen!Danke liebe Gabi🙏🌞
Sehr gerne Knuth 🍀 LG Gabi
Guten Morgen ☀️ Danke Gabi 😘 Du hast uns alle wieder Tag für Tag aufgerichtet, gestärkt in den Tag geschickt 🤗 allen einen angenehmen Arbeitstag und guten Start ins Wochenende 🤸🏻♂️💃🏻🙋🏻♀️
Das freut mich, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Tag und einen guten Start ins Wochenende!
@@GabiFastner Danke 🤩
Das war wie jeden Morgen wieder ganz prima.Dem Rücken hat es gut getan und der Seele auch.👍🐶🚐🐶😀
Dankeschön liebe Petra, freut mich sehr 🍀🌷😘
Herzlichen Dank!! Die Rückenübungen sind mir derzeit ganz besonders lieb und wichtig, wirklich großartig, wie gut ich mich anschließend jedes Mal für die Schreibtischarbeit gerüstet fühle! Alles Liebe und einen schönen Tag!
Das freut mich sehr liebe Christine 🤗 einen schönen Tag, LG Gabi
Wir fühlen uns nach diesen wunderbaren Übungen heute Morgen richtig schön durchbewegt und stabil. Einfach herrlich, hat wieder richtig gut getan. Liebe Grüße Anita und Jürgen 👍👍
Dankeschön Anita , Dankeschön Jürgen😊😊
Super, super, vielen Dank Gabi, euch allen einen schönen Tag 👍👍
Wünsche ich dir auch liebe Suse😘
Liebe Gabi das hat wieder richtig gut getan. Ich habe gute Laune...trotz Regen draußen. 😊
Das freut mich sehr liebe Monika 🤗 schönen Tag 🍀🌷
Dankeschön ❤️ Supergirl GABI
Sehr gerne liebe Evi 🤗
Guten Morgen. Vielen Dank für immer wieder neue und effektive Übungen. Die Zeit vergeht wie im Fluge und ich freue mich schon auf das nächste Video.
Das freut mich sehr liebe Iris, bis zum nächsten Training 🙋♀️🌷🤗
LANGWEILIG WIRD‘S NIE❣️immer wieder Abwechslung, immer wieder was Neues. Danke sehr für deine Videos 🙋♀️
Gern geschehen liebe Margret 😊 LG Gabi
Das war wieder sehr gut für Körper und Geist, so geht es fit in den Tag. Dankeschön 👏
Das freut mich sehr liebe Christine 🌷😘🍀
Liebe Gabi F.💐,
herzlichen Dank für diese wunderbare Anleitung zum Durchbewegen des Rückens. Toll, wenn sich alles irgendwie schmerzfreier und besser anfühlt. Liebe Grüße 🌟🌺🌟🌺🌟
Ganz lieben Dank! Freut mich 😘
Jeden Morgen freue ich mich über die Bewegung mit Dir!!!Danke!
Sehr gerne liebe Edelgard, LG Gabi
Liebe Gabi, noch nie habe ich über Monate so konsequent täglich mit deinen Übungen trainiert. Das hast du geschafft!!!!
Danke dafür🥰💝💪🌷🌷🌷
Das freut mich sehr liebe Gisela, bis morgen 🌷👍🤗🙋♀️ LG Gabi
So konsequent über Monate hinweg habe ich es jahrelang auch nicht geschafft. Mit Gabis Gymnastik geht es mir trotz höherem Alter ganz prima.
@@margotstommel6489 bin auch ü 70💪👍🏻🙋🏼♀️💝
😊
17/46💪 vielen lieben Dank für die tollen Übungen, es tut einfach nur gut 🤗
Das freut mich sehr Chrissi 🤗👍
Guten Morgen liebe Gabi! Ein super Wohlfühlturnen! Danke! LG
Dankeschön 😘
Wunderbar..aufrecht und mit wacher Wirbelsäule in den Tag. Dankeschön und allen einen schönen Tag ❤
Wünsche ich dir auch liebe Ina 😘🤗
Liebe Gaby,
Vielen Dank für die Morgengymnastik heute Morgen.
Die 2.Runde ging schon viel besser.
Dir ein schönes Wochenende.
Liebe Grüße und bis bald,
CORINNA 😊❤
Ich hab einen kleinen Beitrag zu“ Aufrecht durch den Tag“ Ohne Auto 1,2 km zum Wocheneinkauf. Nur mit Rucksack bewaffnet. Einkäufe mit eben diesem Rucksack 1,2 km nach Hause wuchten. Mein Versprechen! Ihr geht den ganzen Weg kerzengerade. Und habt eine gute Straßenlage!
Schönes WE an alle❗️🌺🙋🏽♀️
Das tat wieder mal richtig gut 😊. Ich danke dir Gabi🙏
Liebe Grüße, Karin 😊
Vielen Dank, liebe Gabi, das waren wunderbare Übungen zur Stärkung und Beweglichkeit des Rückens. Hat sehr gut getan!🧚🏻♀
Einen schönen Tag und herzliche Grüsse 🙋🏼🌷🍀
Wunderbar liebe Riccarda, auf in den Tag 🍀🌷
Vielen Dank, liebe Gabi. Es tut dem Rücken einfach gut.🥰 Ich freue mich immer so sehr über diese positiven Anmerkungen für dich. Du bist unser aller Liebling. Du fesselst die Menschen, wie kaum ein Anderer...eben eine positive Droge😃👍
Herzlichen Dank liebe Steffi für den wunderschönen und warmherzigen Kommentar 🌷🍀😘 bis ganz bald, Gabi
Einfach klasse, immer neue Bewegungen oder neu zusammengestellt. Merci 🌻 🌻 🌻
Herzlichen Dank!
Gott, so viel besser. Habe vor einer Weile aufgehört mitzumachen aber bin jetzt wieder dabei
Schön dass Du wieder dabei bist 😘
Guten Morgen, fühle mich beweglich und aufgerichtet. Danke für Deine hilfreichen Videos, Gabi!
Sehr gerne liebe Gabriele 🤗 LG Gabi
Auch abends noch sehr auflockernd und die Energie wird spürbar aufgeladen! Vielen Dank!
Wunderbar 🙏
Guten Morgen, der Rücken ist gedehnt, gestreckt und fit gemacht für den Tag. Danke liebe Gabi. Bin soooo froh, dass es Dich gibt💕
🤗Dankeschööööön Christel! So schön dass Du dabei bist!
Herrlich der Sonntag läuft so richtig
g’schmiert an 🦋🌱🌷
g‘schmeidig gehts voran ✨🦋🤗
Wunderbar 🙏
Soo toll, man fühlt sich wie ein Kätzli, geschmeidig...schnurr, schnurr.. viielen Dank
Sehr gerne liebe Roswitha 🤗 freut mich
Sehr wertvolle Übungen für die Rückengesundheit. Danke, liebe Gabi 😘
Sehr gerne 🤗
Wieder eine tolle Trainingseinheit! Fühlt sich sehr gut an🤩 😍
Das freut mich liebe Iris 😘🤗 Dankeschön
Guten Morgen liebe Gabi 🌼
Ich bin jedes Mal wieder überrascht, dass eine so einfache Übung wie das Schwingen der Arme so eine großartige Wirkung haben kann! So starte ich jetzt beschwingt in den Tag 😉
Herzliche Grüße und einen schönen Tag 💛
Das freut mich sehr! Schönen Tag!
Nach der Gartenarbeit heute eine tolle Dehnung und Entspannung. Vielen Dank
Das freut mich sehr!
Balsam für den Rücken ☺️😘☺️
Wunderbar….🎊Dankeschön
Sehr gerne 🤗
Liebe Gabi, vielen lieben Dank für die Rücken Übungen die wir alle so nötig haben! 🙏 Danke für deine Arbeit und gute Laune! Liebe Grüße! Deine Katharina 🌼 ❤️
Ganz lieben Dank! Und Grüße zurück Katharina!
Es ist schon bemerkenswert, was so einfache und schwungvolle Übungen ausmachen. In der zweiten Runde ging alles 'runder' und meine Wirbelsäule hat nicht mehr gezwickt🤗 Danke liebe Gabi und einen regnerischen Gruß nach Bad Tölz🌼🌼🌼🙋♀️
Dankeschön liebe Monika, freut mich 👍🤗😘 liebe Grüße zurück 🙋♀️
Danke für die Lockerungen, schönen Tag an alle
Wünsche ich dir auch😘
Mein Körper fühlt sich jetzt schön warm und durchbewegt an😁
Schönes Rückentraining😘
Das freut mich 🤗
Tag 17❗️ Und …. Danke , liebe Gabi ❣️…im Alter , so sagt man 😉, wird man etwas kleiner oder so ähnlich … Ich fühle mich durch deine Übungen jeden Tag ein Stück aufrechter und grösser 😊 ❗️❗️
Einen guten Freitag und Start ins WE allen hier 💚
Wunderbar 🙏
Liebe Gabi, das hat soo gut getan. Ganz herzlich bedankt sich Lissi und wünscht dir einen schönen Sonntag.
Wunderbar liebe Lissi, auf in den Sonntag 🤗🙋♀️
Ein beschwingte Einheit, die viel Freude bereitet hat. Allen einen guten Start ins Wochenende und vielen Dank liebe Gabi für diese letzten 17 Tage (freue mich auf die weiteren 29 Tage)😃
Wünsche ich dir auch! Bis morgen wieder :-)
Guten Morgen liebe Gabi, ich hab heute zum ersten Mal deine Übungen aus Kolumbien mitgemacht. War ein toller Start in den Tag. Ich bin froh, dass man dich von der ganzen Welt aus sehen kann. Liebe Grüße aus Medellin!
Das freut mich sehr Miguele 🤗 Liebe Grüße zurück aus Bad Tölz nach Medellin 🙋♀️
Perfekt heute Morgen und noch was für die Knie. Und dann raus ans Meer zur Runde. 😎
Wunderbar liebe Christel 🌷🍀
Das war heute genau richtig für mich..mein Rücken und ich sind jetzt wohlig warm und zufrieden. Danke Gabi für alles 🥰
Wunderbar liebe Bettina, sehr gerne 🍀😘
Vielen Dank, liebe Gabi für den täglichen, guttuenden Start im den Tag😊
Sehr gerne liebe Adelheid 🤗
Ich fühlr mich sehr gut durchbewegt und beweglich, danke, liebe Gabi!
Das freut mich, liebe Ulrike!
Hallo Gabi, wie immer geniesse ich Deine Übungen sehr. Auch Deine Erklärungen sind so hilfreich. Das alles gepaart mit Deiner so angenehmen Stimme. Danke sehr für Deine Videos.
Das freut mich sehr!
Guten Morgen das hat sehr gut getan vielen lieben dank. Liebe Grüße und ein schönes Wochenende bis bald.
Wünsche ich dir auch😘
Guten Morgen und vielen Dank liebe Gabi! Ein angenehmes Kribbeln durchströmt nun meinen Körper, jetzt kann's losgehen 💪👍😃.
Wunderbar 🙏
Liebe Gabi, Rückentraining ist doch immer etwas Feines (wer von uns hat keinen Rücken 😆). Ich liebe diese "zweiten Durchgänge", weil ich dann unmittelbar spüren darf, wie rund und weich die Übungen laufen. Vielen Dank für diese hilfreichen Übungen! Loss di ganz fest druckn und hob an schena Dog, pfiat diiiiiiiii 😘
I druck di 🙏
Wie schön 🤩 das war wie bestellt für mich…wir sitzen heute wieder einige Stunden im Auto…da war diese Einheit einfach perfekt 😍
Dankeschöööön und einen guten Start ins Wochenende 🙏🏼✨🍀🫶💝
Gute Fahrt liebe Ellen 😘
Heute bin ich 12 km gegangen, auch mit vielen Treppen dabei. Es war mehr als gewohnt, es war nicht zu viel, aber ich fühlte mich lahm danach, auch im Rücken. Da hatte ich die Idee, noch bei dir Gabi, meinen Rücken geschmeidig zu machen. Fühle mich jetzt danach super.
Fleißig! Wunderbar wenn es dir gut getan hat!
Danke Gabi, die Übungen waren wieder super,bis morgen. Einen schönen Tag noch.
Sehr gerne liebe Lydia 🤗 schönen Nachmittag 🙋♀️
Nach einer Erkältung und massiven Rückenschmerzen habe ich mit dir, liebe Gabi diese Übungen gemacht und hoffe, bald gesund zu werden. Es hat gut getan. Liebe Grüße und vielen Dank! 😘
Gute Besserung, liebe Gisela!
Das war sehr wohltuend für meinen Rücken und hat Freude gemacht! Danke dir! 🧡☀️
Das freut mich sehr!
Nach einem anstrengenden Arbeitsnachmittag nur im Sitzen war das echt eine Erholung für den Rücken. Vielen Dank und noch einen schönen Feierabend!
Das freut mich sehr!
Klasse, immer wieder toll, großes Dankeschön!
Danke für das Lob!
Diese Übungen sind sehr sanft und damit genau das richtige, wenn der Körper wegen Erkältung nicht fit ist für Sport, aber sehr verspannt vom rumliegen und rumsitzen.
Dankeschön, freut mich sehr 🌷🍀
Super Gabi, genau das was mein Rücken gebraucht hat! Schmerzen sind wie weg gezaubert.
Das freut mich sehr! Schönen Freitag 🍀😘
Der Tag kann beginnen
Wunderbar liebe Lidia 🌷🍀
Nummer 17 absolviert. Vielen Dank und bis mooorgen.
bis morgeeeeen!
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D
Gerne 😊
Ein sehr willkommenes Video, weil es meine strapazierten Muskeln nach der Renovierung wieder aufgelockert hat. Danke.... Und ich suche mir auch gleich das nächste dazu von Deiner Playlist. 👍😄
Wunderbar 🙏
Hallöle esgrüßt Karry🎈🎈ich bin immer guter Laune und fühle mich richtig gut. Jetzt noch Hula und dann Spätstäück. Schönes Wochenende dann .LG Karry
Das freut mich Karry😘schönes Wochenende!
Auch meine sagt danke😊😊sehr gut auch abends
Sehr gerne😘
Ich habe heute viel zu viel am PC gesessen und war total unbeweglich und steif... Nach dieser Rücken-Einheit fühle ich mich nun gut durchbewegt, aufgewärmt, einfach pudelwohl ❗️👍😃
Wunderbar, das freut mich 😘
Ich bin einen Tag im Verzug. Vielen Dank für das Training 😊
Sehr gerne 😘
Guten Morgen Gaby, Danke , super 👌🏼😊👩🏻🦱
Guten Morgen Chantal, freut mich 🤗
War genau das richtige für meinen Rücken
Wunderbar liebe Uschi 🌷🍀
Wenn ich in der Grätsche zur anderen Seite wechsle und dann noch mit den Armen mitschwinge, wird mir regelrecht schwindelig . Aber sonst freue ich mich jeden Tag auf die Übungen! Vielen Dank!
mach so mit wie es für Dich passt und lass den Blick bei mir vorne, die Arme nicht so hoch schwingen, dann gehts bestimmt ;-)
Herzlichen Dank, bin richtig elastisch🌼schoenen Tag!
Das freut mich sehr liebe Elisabeth 🌷🍀😘
Super, das hat meinem Knien sehr gut getan.
Das freut mich sehr
Das war heute wieder klasse!
Meine Spannungskopfschmerzen gehen damit hoffentlich gleich weg, zumindest waren es genau die richtigen Übungen!
Das freut mich sehr! Alles Gute Dir!