كيف يمكنك هزيمة سرطان الثدي: تجنبي أسباب الإصابة الخمسة
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- سرطان الثدى/ الوقاية فى طعامك واهم الاغذية لعدم الإصابة به / صحتك تستاهل
أهم خمسة أسباب قابلة للتعديل للإصابة بسرطان الثدي هي:
1. زيادة الوزن أو السمنة
تشير الأبحاث إلى أن زيادة الوزن والسمنة مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي، وخاصة بعد انقطاع الطمث. حيث وجدت العديد من الدراسات أن النساء البدينات أو المصابات بزيادة الوزن لديهن خطر متزايد بنسبة 20-40% للإصابة بسرطان الثدي مقارنة بالنساء ذوات الوزن الطبيعي.
هناك العديد من الآليات التي يمكن أن تفسر العلاقة بين البدانة وسرطان الثدي، بما في ذلك :
- زيادة مستويات هرمون الاستروجين:
يرتبط هرمون الاستروجين بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي، خاصةً سرطان الثدي الحساس للإستروجين. وتنتج الخلايا الدهنية هرمون الاستروجين، مما قد يؤدي إلى زيادة مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.
- تغيرات في التعبير الجيني:
قد تؤدي زيادة الوزن والسمنة إلى تغييرات في التعبير الجيني، مما قد يساهم في تطور سرطان الثدي.
- التهاب مزمن:
قد يرتبط الالتهاب المزمن، الذي يحدث بشكل متكرر في النساء البدينات، بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي.
& - تعتمد شدة الخطر على درجة البدانة. فالنساء المصابات بالسمنة المفرطة معرضات لخطر الإصابة بسرطان الثدي أكثر من النساء المصابات بزيادة الوزن فقط
2. تناول الكحوليات
الكحول هو أحد عوامل خطر الإصابة بسرطان الثدي، حيث يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 10-30%. وكلما زاد تناول الكحول، زاد خطر الإصابة.
توجد عدة آليات يمكن من خلالها أن يؤثر الكحول على سرطان الثدي، منها:
- زيادة إنتاج هرمون الإستروجين:
يرتبط الإستروجين بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي، والكحول يزيد من إنتاج الإستروجين في الجسم.
- تلف الحمض النووي:
يمكن أن يتسبب الكحول في تلف الحمض النووي في الخلايا، مما قد يؤدي إلى نمو الخلايا السرطانية.
- ضعف جهاز المناعة: يمكن أن يضعف الكحول جهاز المناعة، مما يجعل من الصعب على الجسم محاربة الخلايا السرطانية.
المشكلة : ١ - الدول الفقيرة
النساء
الاطفال
٢ - تزايده و تزايد مشاكله :
النساء اللاتي يتناولن ثلاث مشروبات كحولية أسبوعيًا يزيد لديهن خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة. 15%.
. ويقدر الخبراء أن خطر الإصابة بسرطان الثدي يرتفع بنسبة 10% أخرى لكل مشروب إضافي تتناوله النساء بانتظام كل يوم
$ - يزيد الكحول ايضا من كثافه الثديين وهذا تاثير مضر ذو حدين فهو من جهه يزيد بالنسبه الاصابه بالسرطان ومن جهه اخرى يقلل من جوده التصوير والبحث عنه في المراحل المبكره
3. التدخين
تأثير التدخين على سرطان الثدي
التدخين هو أحد عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بسرطان الثدي. حيث يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء المدخنات بنسبة 10-30% مقارنة بالنساء غير المدخنات. ويزيد هذا الخطر بشكل أكبر لدى النساء اللواتي يدخنن منذ سن مبكرة أو اللواتي يدخنن بكثافة.
كيف يسبب التدخين سرطان الثدي؟
يسبب التدخين سرطان الثدي من خلال مجموعة من الآليات، بما في ذلك:
- إتلاف الحمض النووي:
يسبب التدخين تلف الحمض النووي في خلايا الثدي، مما قد يؤدي إلى نمو الخلايا غير الطبيعية وتطورها إلى سرطان..
- تغيير مستويات الهرمونات:
يمكن أن يغير التدخين مستويات الهرمونات في الجسم، مما قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
- تقليل استجابة الجسم للهرمونات:
يمكن أن يقلل التدخين من استجابة الجسم لهرمونات الاستروجين والبروجسترون، مما قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
يرتبط التدخين بشكل خاص بسرطان الثدي الإيجابي للمستقبلات الهرمونية، وهو النوع الأكثر شيوعًا من سرطان الثدي. حيث يزيد التدخين من خطر الإصابة بسرطان الثدي الإيجابي للمستقبلات الهرمونية بنسبة 20-40% مقارنة بالنساء غير المدخنات
$ - تزيد النساء المدخنات أيضًا من خطر الوفاة بسرطان الثدي. حيث تزيد النساء المدخنات من خطر الوفاة بسرطان الثدي بنسبة 20-50% مقارنة بالنساء غير المدخنات
4. العوامل الهرمونية: تلعب الهرمونات الأنثوية، مثل الإستروجين والبروجستيرون، دورًا في نمو خلايا الثدي، وقد تؤدي زيادة تعرض النساء لهذه الهرمونات إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي.
العوامل الهرمونية التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي ما يلي:
5. عدم الحمل والرضاعة الطبيعية: النساء اللواتي لا يحملن أو يرضعن طبيعيًا لديهن مخاطر أعلى للإصابة بسرطان الثدي.
لا يمكن الوقاية من سرطان الثدي تمامًا، ولكن هناك بعض الأمور التي يمكن القيام بها لتقليل خطر الإصابة به، مثل:
● إجراء الفحوصات الموصى بها لكشف سرطان الثدي في وقت مبكر، مثل الفحص الذاتي للثدي والتصوير الشعاعي للثدي (الماموجرام)
● اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام
● الإقلاع عن التدخين
● الحد من تناول الكحوليات
لماذا نصاب بسرطان الثدي ؟ : الخمسة أسباب الأولى • لماذا نصاب بسرطان الثد...
كيفية القضاء على سرطان الثدي : سرطان الثدي زيرو 0 (الأمل) • كيفية القضاء على سرطان...
حقيقة سرطان الثدي وكيفية معرفتها .. • حقيقة سرطان الثدي وكيف...
لكشف المؤكد 100% عن سرطان الثدي • هااام .. كيف تختار/ي ا...
كيف أفحص صدري بكل ثقة • كيف أفحص صدري بكل ثقة
تعرفي على ثدييك تأمل الثديين • تعرفي على ثدييك تأمل ا...
ماذا علي أن أفعل ، بعد أن أجري الفحص الدوري الشهري الذاتي للثديين؟ • ماذا علي أن أفعل ، بعد...
#اعراض_سرطان_الثدي
,علاج السرطان
,الجراحة العامة
,الغدة الدرقية
,أهمية الكشف المبكر عن الأورام
,علامات الخطورة
,الوقاية من الأورام
,جراحة أورام
,جراحة أورام
,أورام الثدى
,جراحة الثدى التحفظية
,سرطان الثدى
,الفرق بين الورم الخبيث والحميد
,سرطان
,جراحة الثدي
,علاج السرطان الصحة و الحياة جراحة الغدة الدرقية
,السلام النفسي
,النفس المطمئنة
Mastitis from Milk engorgement
Acute bacterial mastitis
Acute breast abcess
Mammary ductectezia
Chronic breast abcess
DD Of breast cancer
#سرطان_الثدي
د. اين توجد عيادتك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ٠ دكتور وجود كتلة بحجم حبة الحمص في ثدى الايمن لرضيع انثى في عمر خمسة اشهر ٠ وعندا خذها لدكتور ٠ قال ليس خطر وعمل سونار لثدى قال ليس هناك ماس وطبيعي ٠ ما تقولون في هذا هل هذا طبيعي لايضع الطفل للخطر ؟ ارجو منكم الرد جزائكم الله
طالما عملت صورة سونار ، فهي إن شاء الله سليمة
معافاة بإذن الله
@@DrMontherBarakat السلام عليكم ورحمة الله وبركاته٠ ان شاء الله نعم, وجزاك الله اخي