الفرق بين الكاربوهيدرات
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2025
- مرحبا ي صديقي , في هذا الفيديو تحدثت بشكل كبير عن موضوع يعتبر من اكثر المواضيع جدلا للاشخاص الي حابين يعدلون شكل جسمهم او يهتمون بصحتهم بشكل عام الا وهو الكارب , اكيد سمعت هالعبارات كثير :
انا حاب اخسر دهون بس ما اقدر اقطع الكارب
انا بتبع نظام غذائي قليل الكارب هو الحل الوحيد عشان اخسر وزن
الكارب هو سبب كل المصائب
اقطع الخبز والرز هذا الحل الوحيد عشان تضعف
... وو الكثير
فيديو اليوم تحدثت بشكل مفصل عن ماهو الكارب , شو تركيبته الكيميائيه , كيف ينهضم في جسم الانسان , وغصت في مواضيع عميقه تهمك جدا , في اشياء كثيره راح تقول اوه اول مره اعرفها 😯, وفي نفس الوقت بسطت لك بطريقه تستمتع فيها
مشاهده طيبه 🤳🤗
💚شكرا لك على المشاهده فعل زر التنبيهات (🔔) لحتى توصلك الفيديوهات الجديده على طول و باسرع وقت !
✅ لتحميل ملف : كيف اخسر وزن بدون ما احسب السعرات ✅ drive.google.c....
▶ ضيفني وقولي اهلا || حسابي بانستقرام
● saif_baw
▶ الايميل للتواصل
● Saifbw@hotmail.com
اخلاء مسؤوليه : سيف باوزير ليس دكتور او في المجال الطبي , دائما استشير الطبيب او مختص قبل لا تبدأ اي برنامج رياضي او غذائي , استخدامك للمعلومات وتطبيقك لها يقع تحت مسؤوليتك الخاصه , سيف ما يتحمل اي مسؤوليه والتزامات تجاه خسائر مباشره وغير مباشره من نتيجه استخدام المعلومات المذكوره في الفيديو على سبيل المثال وليس الحصر خسائر ماديه , اصابه , مرض .
حبيبي ي حسون مشكور على تعليقك الجميل والله لا يحرمنا من دعمك 🙏🏻
ياخي قد ماتكون المعلومات هيه المهمه لكن جودة الفيديو تخليك تكمل و تفهم المعلومات احسن ، ما شاء الله الجوده جدا عاليه 👌