ㄹㅇㅋㅋㅋㅋ 유전운운하면서 아무것도 안하는 애들 너무 한심혀..우리 아빠 167에 울엄마 156이고 할머니 할아버지 고조 할아버디 할머니 중에서도 제일 키크신분이 170이였는데 나는 희망갖고 매일 우유마시고 줄넘기하고 스트레칭하고 맨날 10시전에 잠들고 많이 움직이고 자세도 신경써서 앉으니깐 여잔데도 키 173임,. 일단 크고싶으명 뭐든해야됨
키는 유전임 이러면 꼭 애미애비 키 들먹이면서 유전 아니라고 우기는 저능아들 있는데 니 부모 유전자의 조합으로 니 유전자가 결정되고 그 유전자에 따라서 키가 타고난다는게 유전이지 니 부모키를 따라간다는 뜻이 아니다 저능아 새끼들아 니 부모 키가 160 150이고 니 키가 190이더라도 유전임
키는 부모님의 유전이 필요한데 어머니나 아바지쪽이 크다면 본인도 노력을 하여 클 수 있습니다.. 제가 185인데 유전력 70: 노력 15 최대한 육류와 칼슘 섭취, 육류(돼지고기,닭,오리) 칼슘(멸치만) 어릴때 할머니께서 많이 먹어야 키도 큰다 하셔서 많이 먹고 키를 받았지만 살도 그만큼 쪗습니다, 이 때문에 초등학교때 고도비만이 되었었고 놀림을 받았고 여유증도 생겼습니다.. 솔직히 키가 이만큼 커서 후회는 없구요, 초등학교5학년때 고도비만이 되버리니 그때 부터 중2 전까지 운동을 했습니다 가릴거 없이 다 해봤고요.. 이부분은 부모님의 시간적 도움이 필요했습니다. 매번 매일마다 저녁에 가서 운동을 했고, 하던 운동은(런닝,축구,농구,베드민턴,테니스,골프,볼링)들을 했는데 골프와 볼링은 도움이 안됩니다 키성장에 농구는 성장판에 도움을 크게 주지만 반대로 잘못하면 키성장을 멈추게 할 수도 있어요.. 성장판이 부상을 당하면, 어쨋든 부모님의 유전과 도움이 많이 필요합니다 본인도 노력을 해야죠,, 요즘에 진짜 다이어트 한다고 안먹는게 보이는데 나중에 후회 할빠엔 많이 먹어야해요 나중에 성인되어서 다이어트를 하든 뭘 하든 하시고,, 다이어트 만큼은 하지 마세요
저희 애는 중3때 165였는데 스트레칭 수시로 해주고 슬립부스터 수면안대 쓰고 1년동안 10cm 컸어요 물론 안해도 컸을 수 있지만 그건 모르기 때문에 키 성장에 좋은건 다해주는게 좋은거 같아요 성장기 아이 있는 집은 성장판 자극할 수 있는 운동과 깊게 잘 수 있는 환경은 만들어주세요
본인 187-188 왔다갔다// 아버지 170 어머니 163 친형 171. 솔직히 나의 케이스는 유전이 크진 않은 것 같고, 그렇다고 식단관리도 해본 적 없음. 편식 심함 BUT 대신 잠은 많이 잠. 학창시절 주변 칭구들 겜하고 밤 샐 때 나는 졸리면 아무것도 못하는 스타일이라 무적권 12시 1시 전엔 잠.
키는 유전이 맞음 180이 엄청 큰 키가 아닌데 외가 친가 합해서 내가 제일 큼 외가는 아예 키가 다 작은 집안이고 친가는 증조할아버지 때 키 큰 분이 계셨다던데 유전자가 없진 않아서 180이라도 찍은듯 우유는 초중고 내내 계속 마셨는데 의미 없음 중3때 180 찍고 고딩 때는 아예 안 크더라
막 북한 아프리카처럼 영양 결핍이면 작게 자랄 순 있음. 그러나 반대로 영양을 많이 섭취하고 뭐 농구를 하고 한다고 해서 유전자를 뚫고 막 커지지 않는다. 키큰 유전자를 가지고 태어나도 영양이 막 진짜로 부족하고 그러면 작은사람이 될 수 있음 그러나 키작은 유전자를 가지고 태어났다면 영양섭취를 얼마나 하던 농구를 얼마나 하던 키는사람이 되는건 거의 불가능
유전이 대부분이고 어쩌다 유전키보다 더 큰 사람이 있을뿐 왜냐면 일란성 쌍둥이보면 거의 유전정보가 일치해서 키와 체형이 같거나 조금 차이나는것을 보면 알 수 있듯이 유전적으로 정해진 키까지 최대한 크는게 중요한듯 내가 갖고 태어난 키가 173이면 최대노력해서 173까지 크는거 같음 유전정보에는 눈색깔 머리색 두상모양 타고난기질 등 모든게 담겨있는데 그안에 키 정보도 있을거 같다(=일란성 쌍둥이 체형과 키가 같은 이유) 거인증 걸려서 2미터이상 크지 않는 이상 우유 더 마셨다고 내가 받은 유전키보다 더 크진 않을 것 같다. 재벌가 며느리 키 보는 이유와 재벌자녀들 키가 큰 이유가 같은 이치
![[오~잠깐만요!] 우리 아이 키 걱정 되세요? | 키 성장 특별편](http://i.ytimg.com/vi/Cjq_tlUWyYk/mqdefault.jpg)
![[오~잠깐만요!] 우리 아이 키 걱정 되세요? | 키 성장 특별편](/img/tr.png)
키크려면 진짜 칼슘섭취는 필수..
거기에 무조건 스트레스 없이 살아야함...
스트레스 심하면 키안큼..
옹
개소리임 유전
조상유전도 받음
@@sodkxlidkskls2891당연 ㅋㅋ 키큰 사람들은 스트레스 안 받은 줄 아나;;
저 스트레스 땜에... 키가 안 큰듯..
스트레스는 개소리
호르몬이 변하면 ㅡ> 스트레스가 생기는 거지
스트레스 생김 ㅡ> 호르몬 영향은 딱히..
할 수 있는건 다해봐야죠 깔창 편한거 신발마다 넣어주는게 제일 체감이 됩니다 비케몰 깔창 편하고 좋음
키는 어쩔수없이 유전임,,,ㅠ 나 어릴때 키 좀 제발 크라고 여자인데 농구까지함ㅠㅠ근데 160안됌ㅋㅋㅋㅋ큐ㅜㅠㅠㅜ
농구를 재미로 해야지 그럼 이유로
부모님 두분 다 173넘게 크신데 전 왜 8개월동안 그대로일까요 퓨ㅠㅠㅠ 중1여자인데 이대로 멈춰버리면 어떡하죠ㅠ 158로 살아갈 순 없어..
@@Evasseba158이면 거의 170대 남자애들 엄청 좋아하는 키임
@@Evasseba잠 일찍자고 푹자셈
@@버즈규미니 음 그래도 3시에 자서 7시 반에 일어나지만 잘땐 완전 푹자요
이종석은 드라마 촬영할때 바로 옆에 있었는데 180였던 저하고 같았습니다 하지만 머리가 진짜 작더군요 제 머리의 1/3에 ㅠㅠ비율이
이종석은 댁이 작다느꼈을거에요. 아는동생도 171인데 176인 저랑 있으면 비슷하다고 깝치더라고요. 이종석 딱봐도 185는 넘어보입니다.
@@박박박-g5f이거 ㄹㅇ입니다 제 형도 저보다 한참 작은데 저랑 키 비슷한 줄 알아요ㅋㅋㅋ 한 5센티정도 큰 사람을 자기랑 비슷하게 착각하는 경향이 있는듯 시야각이 비슷하다고 느껴서인지
이종석 키 검색해보니 강심장에서 새벽에 키잰게 있네요 딱 185.1이라고 하네요 ㅋㅋㅋ
@@김재재-x8n 새벽에 185면 아침에 재면 186 187나올듯
그거 내 착각이에요^^ 이종석은 외모가 진짜 별루인데 뜨는거 신기 ㅋ
다들 유전이라고하시는데 유전의 힘이 가장 크게는 하지만 운동하거나 진짜 키 크는 거 열심히 노력히면 키 큽니다 이렇게 유전이라고 생각만하고 노력 하지 않으면서 키 작다고 속상해 하지말고 노력해서 조금이라고 큽시당
노력해서 3m 됐습니다 ㅎㅎ
저는 유전이기도 하고 노력했는데 더 커졌어요
저기서 김우빈 빼고 다했는데 176이에요 ㅎㅎ
유전 맞습니다. 괜히 희망고문 ㄴㄴ
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋ 유전운운하면서 아무것도 안하는 애들 너무 한심혀..우리 아빠 167에 울엄마 156이고 할머니 할아버지 고조 할아버디 할머니 중에서도 제일 키크신분이 170이였는데 나는 희망갖고 매일 우유마시고 줄넘기하고 스트레칭하고 맨날 10시전에 잠들고 많이 움직이고 자세도 신경써서 앉으니깐 여잔데도 키 173임,. 일단 크고싶으명 뭐든해야됨
키는 유전임
이러면 꼭 애미애비 키 들먹이면서 유전 아니라고 우기는 저능아들 있는데
니 부모 유전자의 조합으로 니 유전자가 결정되고 그 유전자에 따라서 키가 타고난다는게 유전이지 니 부모키를 따라간다는 뜻이 아니다 저능아 새끼들아
니 부모 키가 160 150이고 니 키가 190이더라도 유전임
키는 부모님의 유전이 필요한데 어머니나 아바지쪽이 크다면 본인도 노력을 하여 클 수 있습니다.. 제가 185인데 유전력 70: 노력 15 최대한 육류와 칼슘 섭취, 육류(돼지고기,닭,오리) 칼슘(멸치만) 어릴때 할머니께서 많이 먹어야 키도 큰다 하셔서 많이 먹고 키를 받았지만 살도 그만큼 쪗습니다, 이 때문에 초등학교때 고도비만이 되었었고 놀림을 받았고 여유증도 생겼습니다.. 솔직히 키가 이만큼 커서 후회는 없구요, 초등학교5학년때 고도비만이 되버리니 그때 부터 중2 전까지 운동을 했습니다 가릴거 없이 다 해봤고요.. 이부분은 부모님의 시간적 도움이 필요했습니다. 매번 매일마다 저녁에 가서 운동을 했고, 하던 운동은(런닝,축구,농구,베드민턴,테니스,골프,볼링)들을 했는데 골프와 볼링은 도움이 안됩니다 키성장에 농구는 성장판에 도움을 크게 주지만 반대로 잘못하면 키성장을 멈추게 할 수도 있어요.. 성장판이 부상을 당하면, 어쨋든 부모님의 유전과 도움이 많이 필요합니다 본인도 노력을 해야죠,, 요즘에 진짜 다이어트 한다고 안먹는게 보이는데 나중에 후회 할빠엔 많이 먹어야해요 나중에 성인되어서 다이어트를 하든 뭘 하든 하시고,, 다이어트 만큼은 하지 마세요
저희 애는 중3때 165였는데 스트레칭 수시로 해주고 슬립부스터 수면안대 쓰고 1년동안 10cm 컸어요 물론 안해도 컸을 수 있지만 그건 모르기 때문에 키 성장에 좋은건 다해주는게 좋은거 같아요 성장기 아이 있는 집은 성장판 자극할 수 있는 운동과 깊게 잘 수 있는 환경은 만들어주세요
엄마 162 아빠 172 남동생 170 나 177
동샹은 학생때 체중관리 한다고 잘 안먹음
난 우유 멸치 슬라이스치드 강낭콩 엄청먹음
지금 생각해보면 학생때 종합영양제도 먹었으면 더 크지 않았을까 생각함
본인 187-188 왔다갔다// 아버지 170 어머니 163 친형 171. 솔직히 나의 케이스는 유전이 크진 않은 것 같고, 그렇다고 식단관리도 해본 적 없음. 편식 심함 BUT 대신 잠은 많이 잠. 학창시절 주변 칭구들 겜하고 밤 샐 때 나는 졸리면 아무것도 못하는 스타일이라 무적권 12시 1시 전엔 잠.
전 키가 크긴 크는데 그렇게 잘 크진 않는데 우유 안좋아해서 칼슘 섭취를 진짜 못 함… 망했다
지금부터 자세 고정하고 분유먹고 줄넘기 2단뛰기 100번하고 경련 올 정도로 스트레칭하고 우유 많이 마시면 200cm까지 키 크나요?
요즘 이런 비슷한 댓글들 쓰는 사람들
경계성 지능장애 아닌가 조심스럽게 생각됨,
@@종합-g2l딱 봐도 드립인데 어서 주워들은 말로 씨부리는 사람 보면 개패고싶다고 생각듦
@@종합-g2lㅋㅋㅋㅋ아직 어려서 그렇죠 뭐, 우리도 저럴 때가 한번 쯤은 있었는데 귀엽게 넘겨줍시다~
네 ㅠㅠ@@Pizza-i2o
@@종합-g2l아무리봐도 농담아니면 돌리는 걸로 보이는데 ㅋㅋ
난 우유를 하루도 빠짐없이 5학년 때 맨날 3벙씩 먹었는데 왜 키는 더 준 거같지...
중3 173~5인데 우리 모든 친척들 중에서 가장 큼
제 키 174입니당(여자) 우유랑 콩나물에 환장해요 지금도 그렇구요
키는 유전이 맞음
180이 엄청 큰 키가 아닌데 외가 친가 합해서 내가 제일 큼
외가는 아예 키가 다 작은 집안이고 친가는 증조할아버지 때 키 큰 분이 계셨다던데 유전자가 없진 않아서 180이라도 찍은듯
우유는 초중고 내내 계속 마셨는데 의미 없음
중3때 180 찍고 고딩 때는 아예 안 크더라
키뿐만 아니라 몸매비율 얼굴 생김새 얼굴형 골격크기 다유전이다.
막 북한 아프리카처럼 영양 결핍이면
작게 자랄 순 있음. 그러나 반대로 영양을 많이 섭취하고 뭐 농구를 하고 한다고 해서 유전자를 뚫고 막 커지지 않는다.
키큰 유전자를 가지고 태어나도 영양이 막 진짜로 부족하고 그러면 작은사람이 될 수 있음
그러나 키작은 유전자를 가지고 태어났다면
영양섭취를 얼마나 하던 농구를 얼마나 하던
키는사람이 되는건 거의 불가능
비타민 D도 챙겨주세요 햇볕을 충분히 쬐는 것도 중요하지만, 부족할 땐 비타민 D 보충제를 먹이는 게 좋아요. 저희 아이는 비타민 D와 함께 성장마사지기 병행했더니 1년에 14cm가 자랐어요. 자연스러운 방법으로 키를 키우는 것이 훨씬 효과적입니다!
그냥 유전이 80프로 이상...키큰부모밑에 작은 자식 없음..작은부모밑에 큰 자녀들은 조금 있긴해
요새 우유는 안좋아요~~칼슘이 빠져 나간다는 말을 들었어요.저도 매일 어릴때 초중등 마셨는데 그닥.ㅠㅠ
먹는것도 중요해요! 칼슘 하루 1알씩 꼭 챙겨 먹이시구요, 하루 2시간씩 줄넘기 아니면 성장마사지기 15분씩이라도 써주세요.
나도어렸을때 분유 그냥 퍼먹었는데
유전 아님. 언니들 155.160남동생들 168.172 난 우유. 콩나물 스트레칭 엄청 노력했음 169임. 주위 친구들 자녀도 186.아들168 딸 단신부부 들 많은데도. 전문가가 유전50 % 반 반이라고 했음
@qpalxm1373 주변유전은 10%언 니. 큰집도 아들이 아빠보다 작음.환경중요 사춘기전후 잘먹고 자고. 스트레칭 잘 하면 많이큼.
@qpalxm1373 그래 땅꼬마로 살아라! 경험자가 희망주고 노력해보라고. 해도 안하니. 땅꼬마지! 넌 이미 놓쳤다.치고 자식이라도. 땅 꼬마라 결혼도 못했겠네! 땅 꼬마에 고집불통을 누가 봐주겠지!
콩나물 스트레칭 몇주에 몇번했고,우유 몇번 마셨는지 알려주실수있을까요?
@@박보현-t8y 물 대신 우유 아침 저녁 쭉쭉이 팔 다리 뻗어 늘리기 여유되면 줄넘기 요즘은 영양제 섭취 제일 중요한건 사춘기 시작에 집중적으로 키크기 관리가 중요!
@@건강과필라테스그 영양제는 비타민같은건가요? 알려주세요!
지금은 고3 올라갔는데 180 넘었습니다. 성장판관리법 덕분에 참 힘들고 맘고생 심했던 시기가 지나가니 이젠 키 걱정은 안해서 다행이에요..
부러워 ㅜㅜ ...키
크거싶다
저 초6인데 키가 180~181인데 더 클 수 있을까요?
네 닫혔어요
그거보다 커지면은 이제
증후군이고
키 단축 수술 하셔야합니다
저의 반 애는 174정도 되는애가 있는데... 증후군은 아닌거 같고요 병원 에서는 성자기여서.. 그리고 부모님들이 좀 크세요... 제
생각에는 증후군이 아니라고 생각 합니다...
나이 20대 초에 허리아프고 목아프고 거북목에 자세 씹창났고 우유 딱히 많이 안마셨고 성장기때 매일 폰질하다 새벽에 쳐잤는데 185다 그냥 니들 부모님 키보면 답나온다
제가 중1 여자이고 키가 146인데 성장판 닫혔어요 어릴때부터 우유 계속 마셨는데
아고... 전 중3 150ㅇ이요..
아고.. 우유만 계속 먹으라는 소리 아닌거 아시죠? 키 크게 해주는 음식들도 있다는데... 전 17살인데 아직 진행중이에요. 비정상은 아니고 늦게까지 큰다고 들었어요.
비타민 잘챙겨먹고 골고루 잘먹고 잘자기 시작하면서 최근에 키 40프로 에서 60프로를 넘기고있음.
본인이 클수있는 키를 최대치로 끌어올릴수 있는건 꾸준한 노력이겠죠.
유전이 대부분이고 어쩌다 유전키보다 더 큰 사람이 있을뿐
왜냐면 일란성 쌍둥이보면 거의 유전정보가 일치해서 키와 체형이 같거나 조금 차이나는것을 보면 알 수 있듯이 유전적으로 정해진 키까지 최대한 크는게 중요한듯
내가 갖고 태어난 키가 173이면 최대노력해서 173까지 크는거 같음
유전정보에는 눈색깔 머리색 두상모양 타고난기질 등 모든게 담겨있는데 그안에 키 정보도 있을거 같다(=일란성 쌍둥이 체형과 키가 같은 이유)
거인증 걸려서 2미터이상 크지 않는 이상 우유 더 마셨다고 내가 받은 유전키보다 더 크진 않을 것 같다.
재벌가 며느리 키 보는 이유와 재벌자녀들 키가 큰 이유가 같은 이치
난 고딩때 줄넘기 매일700개했는데 170못넘겼다 ㅅㅂ
유전이긴 한데…. 그래도 여잔 큰것보단 작은게 더 좋아요.. 저 중3에 175라… 걍 평범한 남자애들이랑 비슷함요..
전 여자인데 아빠 173 엄마 158인데 성장기때 항상 8시쯤 자고 새벽 5시에 일어나는 버릇 들여서 지금 170 됐어요 솔직히 유전도 필요한건 맞는데 다 그런건 아닌거 같아여
줄넘기가 도움되겠네 물론 애들때겠지만
그럼 자세 교정 받고 성장기때 분유 먹고 줄넘기 하고 허벅지에 경련 올정도로 스트레칭 하고 우유 정말 많이 먹으면 2m 가능 한가요
주원 분유 애기 듣고 전지분유 먹어봤는데 그냥 먹기엔 뻑뻑하고 물타면 맛없고.
키때문에 엄청 고민이 많아서 호르몬 주사를 맞아보려했는데, 그게 호르몬 결핍인사람한테 효과적이라 저는 해당이 안돼서 차라리 그냥 오은영성장법을 해보자해서 했는데 1년에 15cm 컸어요 결핍이 아니라면 주사는 비추
그냥 클사람들이라 큰거임
유전이라 하는 애들 있는데 난 왜 안크노? 이제 18살인 고딩인데 아빠가 180에 엄마가 164임 근데 난 170밖에 안된다..
꼭 부모님이 크다고 키 큰 유전자인게 아님
부모님 두분 다 크셔도 운 안좋게 유전자에 키에대한 정보가 작으면 어쩔 수 없음
키는 어미니쪽이다
나랑 같은 사람이 있네 ㅠㅠ
@@user-gx2ew1cv4y엄마도 큰데? 164정도면 180은 나와야지 ㅋㅋ
난 아빠 168이고 엄마 155인데 나 키 182임
유전이 크긴한데 단백질고기포함균형잡힌식단잘먹고
성장기때 제일중요한건 일찍자면됨
11시전에무조건자기
새벽공부하더라도
엄마도 크고 아빠도 큰데 왜 난 존나 작은거임?
나중에 확 커짐 걱정 ㄴㄴ
격세유전
할머니, 할아버지, 외할아버지, 외할머니, 증조할머니, 증조할아버지, 외증조할머니, 외증조할아버지 다 따져보셈ㅋㅋ
키는 유전입니다...
ㄴㄴㄴ 노력하면 클수 있음
@@pxoibear2875 작은키유전자를 가지고 태어난사람은 뭔짓을 해도 작아
@@pxoibear2875 손흥민이 ㄹㅇ 노력인데 아마 손흥민 같이 할 수 있는 사람은 몇 없을 듯
유전입니다
안유진 175 조금넘어요
ㅅㅂ 난 성장주사 4년간 매일 맞고 우유 하루에 3컵 물대신 마시고 줄넘기도 하는데
곧 고1인데 166이지?
그 정도면 큰 거 아닌가
@@6O3I고1 애들 대부분 174 넘더라고요 ㅠㅠ 지금 키 167.1
주사는 언제부터 맞았나요?
@@라라-q1t5o 초6이요
@@3gs201 아 ㅋㅋ 여자인 줄... 남자면 작은 거 맞네 내 중1 남동생이 170인데..
운동을 자주 해보셈 축구나 농구 배구 같은 거
냔 스트레스 안받았고 부족함없이 자랐는데 자세때문인가 키가170밖에안됨 ㅠㅠ
어쨌든 유전…
우유는 별-;;;
키는 유전이긴 하다만 ㅈ빠지게 노력하면 4 5cm는 큽니다
부모님께 가장 감사하다는 거는 유전이란 말씀인가??
우유 먹는다고 키 큰다는 거 개소리임
엄마키 150 아빠키170 할아버지 할머니 키큰사람 없음..우유 하루 1000~1500ml 15년이상 섭취
180까지 컸습니다. 다 되요..한 두번 먹는걸로는 안커요~물대신 우유먹으면 됩니다.
아니 간단히 생각해서 우유가 성장에 도움되면 축산업 하시는 분들이 바보도 아니고 1년지난 새끼소들한테 여물을 왜 먹여요?
@@모든해냄 물대신 우유먹었는데 성장판 닫힘
다른거 다 쓸데없고 그냥 부모를 잘 만나는게 비법임
분유...?
나는 학원까지 다녀서 이중뛰기300번 하는데 키가 왜 안크지?
나도 학원다니는데 학원 다니는거 키크는지 모르겠음 일단 유전임
저희반 여자얘키 177입니다(중1)
저도 키 크는 스트레칭이랑 키 크는 음식들을 매일 먹고 있고 계속 그렇게 노력해서 키가 컸으면 좋겠어요.
(174인데 179되고 싶다. ㅎㅎ)
정보) 김우빈은 이미 중학교 입학할때 180이 넘었다고 한다 자세교정때문이 아님
오늘 우유 1lt 마시고 잔다
분유를 먹는다고?ㅋㅋㅋㅋ아니 그럼 크나
부산분이 172 ㅠ
나 존나 스트레스 많이 받고
운동도 안하고 우유만 먹으면배탈나는데 키 176임 노력같은 소리 ㅋㄱㅋㄱ
나보다 작은데 노력드립친 저능아들 없제
176작은데
@@Iveive12345성인 남성 평균키 174야
@@Iveive12345그래서님몇
@@chrt_bfree 182임
@@Iveive12345 중간 이상은 하는건데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐라노
유전이지 무슨...
성조숙증이 유전이긴 합니다.
여러분들 저 남잔데 170.8이면 적당한건가요?
나이에따라 다르죠
초등이라면 평균
중등이라면 작음
고등에서 성인이시면 많이 작으심
초등이 평균?
중1키
@@JsJsJs0 요즘 아이들 발육상태보면 평균맞음 ㅋㅋ
초 4학년 평균이니
초3 키 123이었던 아이, 성장 클리닉 다니고 나서 중1 164cm까지 자랐네요. 영양섭취, 성장 스트레칭, 성장판자극기 위 3가지만 꾸준히 했습니다. 다른 건 부작용 무서워서 못해봤는데 오히려 안한 게 더 도움이 됐네요
ㅅㅂ ㅈㄴ 뻔한것만 있자나!
키가 중요
브브걸 은지는 키 170.1이에요
17 175넘는데 머리가 작아서 고민임
이걸 무슨 고민이라고... 난 오히려 머리 작았으면 좋겠는데
유전이라고 밝혀진지가 언젠데
분유로 ㅈ도 안크던데;;
유전이다
매일 아침 유산소 운동 30분씩 꼭 해주세요. 저희 아이는 수영을 했는데, 1년 만에 12cm가 자랐어요. 오은영성장법 처럼 성장판을 자극해주는 운동과 영양 관리가 정말 중요하다고 느꼈습니다. 호르몬 주사보다 건강한 방법을 추천드려요.
태권도 달리기 농구 배구 하고 고기 잘 먹고 공부도 하고 10시쯤 7~8시간 푹자고 스트레칭 잘 해주고 하면 키 큽니다!! 확실히 유전이 70~80% 정도 찾이하고 생활습관이 나머지를 결정하는 듯!!
키는 유전임
유전적 요인도 크지만 비유전적 요인으로 어느정도 극복 가능