TUDO O QUE COMO EM UM DIA | minha rotina de alimentação saudável

Oi, gente! No vídeo de hoje compartilhei tudo o que eu como em um dia, seguindo a minha rotina de alimentação saudável - em um plano alimentar para reduzir percentual de gordura e ganhar massa.
O objetivo do vídeo é servir de inspiração e mostrar que é possível se alimentar bem com o que a gente tem em casa - comida de verdade.
Espero que gostem!
Mencionado no vídeo:
Supercoffee - Caffeine Army
Cupom: NATALIANCRVIP
www.caffeinear...
Vídeo Organizando a Comida da Semana: • COMO ORGANIZO O ALMOÇ...
Chega mais e me dá um oi:
Instagram: / nossacasaerotina
Sobre o canal:
Eu sou Natália, tenho 26 anos, nascida e criada na Bahia, morando hoje em São Paulo.
Aqui compartilho um pouco do que envolve o universo de casa e rotina!
Dicas de casa, limpeza, organização, decoração, hábitos, rotina, receitas e resenhas de produtos são alguns dos temas que encontrarão por aqui.
Obrigada por me acompanhar e sejam bem-vindos!