MÓJ TYPOWY DZIEŃ (co jem, praca, treningi, jak organizuje czas)
HTML-код
- Опубликовано: 20 сен 2024
- Hej w dzisiejszym filmików pokazuje Wam cały dzień ze mną, jak jem, co robie, jak organizuje czas, koniecznie dajcie znać czy taka forma Wam się podoba!
WIĘCEJ POMYSŁÓW NA POSIŁKI ZNAJDZIESZ W MOJEJ KSIĄŻCE:
➢ annakarcz.pl
MÓJ INSTAGRAM:
➢ / anna_karcz
ZNIŻKA NA ZAKUPY OLIMP SPORT NUTRITION -- "annakarcz' -10%
➢ olimpsport.com...
MÓJ SKLEP LAYLACLOTH
➢ laylacloth.pl
KONTAKT
➢ akarczkontakt@gmail.com
Szanuje za to co powiedziałaś o tych współpracach. Masz racje oni wyskoczą zaraz z lodówki.. Dobrze, że znasz swoją wartość i odmówiłaś ☺️ Super film, miłego wieczoru! 🥰
Pieniądze jak stracisz/wydasz, możesz je zarobić.
Autentyczność jak raz stracisz już jej nie odzyskasz. Pozdrowienia ❤️
Bardzo mądre słowa 🥰👏👍
Vlogi w twoim wykonaniu są świetne
to jest najlepszy format filmów! Ty masz do pokazania zdecydowanie więcej inspirujących rzeczy niż tylko jedzenie więc ja jestem meeeeega chętna na więcej takich filmów!
Boże Ania ale się ucieszyłam! Chociaż jedna na milion osób publicznych nie reklamuje kokomodżo i innych przesranych za przeproszeniem rzeczy. Naprawdę nie wiem co te firmy mają w głowie reklamując się u co drugiej osoby. Zero autentyczności. Bardzo szanuje twoje podejście do tematu!
Dokładnie, ja jak u kogoś widzę takie marki to mega się zniechęcam i wątpię w prawdziwość opini xd
I jeszcze te ceny! magiczny szejk "beauty" za 300 zł... Lepiej najpierw zadbać o dietę, suplementację i dobre kosmetyki niż pić koktajle które nie mają nic nadzwyczajnego w składzie
@@nataliadudzinska7568 piłam natural mojo bo pracując na siłowni dała mi go do testów klientka. Szczerze? Zwykle białko jest lepsze. Ale to przecież superfoods🤣
Im niestety nie chodzi o autentyczność tylko o skok sprzedaży 🤯
Ja wygralam jedno opakowanie tego gówna i uzyłam to 2 razy i 2 razy miałam po tym problem z żoładkiem xD
Aniu jesteś super Babką!!!inspirujesz.podziwiam Cię za konsekwencje,zamiłowanie,pasje...Ja nigdy nie byłam rutyniarą a może czas zacząć choć już jestem po 40 -stce...👌👍😍
Dostałam powiadomienie że dodałaś filmik, dzisiaj mam bardzo słaby dzień ale potrafisz mi go umilić!❤️ miłego wieczoru
Inspirujesz i motywujesz do realizacji swoich planów, dziękuję ❤
Ale layla jest piękna po swojej pani❤️
jak to po swojej Pani? ;)
haha
Kolor włosów sie zgadza więc może... 😂😂
Nie tylko layla jest piękna🙃🙃
Aniu jeśli masz suche skórki to peeling 2-3 razy w tygodniu wcale nie pomoże a tylko dodatkowo wysuszy skore, potrzeba jej więcej nawilżenia i zmniejszenia częstotliwości wykonywania peelingów 🥺
To samo miałam pisać 😊
Zrobilabys jakis Q&A ? ciekawi mnie czym sie kierowalas przy wyborze asystentki, czym Cie akurat ta osoba przekonala?
Kochana super że wspomniałaś o tych współprachach, ja też już mam tego przesyt a najgorsze jest to że żadna influenserka nie wspomina że takie picie białeczka 2 razy dziennie wcale nie jest potrzebne osobie która nawet nie robi treingów ani nie ćwiczy...wręcz te produkty są reklamowane jako fit i odchudzające kiedy to właśnie można sobie od takiego białka przytyć :D
edit: Uwielbiam taką forme vloga! Widać ze z radością kręciłaś ten dzień
Która to marka? Chyba za słabo przeglądam ten internet, bo nie łączę tej nazwy hmm..
@@grazynastrozyk6227 Natural Mojo
@@kalinasuminska2328 dzięki, pierwszy raz słyszę tę nazwę. A ta pierwsza marka *** Body? Też nie wiem o którą chodzi x.x
@@grazynastrozyk6227 hello body
Takie białaczka są przydatne osobom którym ciężko zjeść odpowiednia ilość białka bez względu na aktywność fizyczna
Super masz podejście!
Jak ja widzę natural mojo to czuję niesmak, to już jest mało autentyczne..
fajnie ze odrzucasz niektóre współprace i nie wciskasz ludziom gówna, mega szanuje❤️
Idealne zakończenie dnia❤️
o tak ❤️
Vlog i wieczór od razu lepszy!
jeju, layla patrzy na ciebie jak na aniołka 🥺
zwierzęta są takie słodkie 🥺
Jesteś prze babka! 💕Jesteś meega motywująca! Leć po swoje, powodzenia ❤️
Straaaasznie lubie Cię oglądać ! Inspirujesz i motywujesz ❤ zawsze jak zobacze jakiś przepis u Ciebie muszę go wypróbować. Już nie mogę sie doczekać na nową książke ! Buziaki 💋
Przepisy w twoim wykonaniu to totalny sztos 🔥💕💪🏻
Aniu, bardzo mnie inspirujesz 💛 Dziękuję 😘
Super filmik, oby więcej takich vlogów z twojego dnia 😊
Uwielbiam cię Ania jesteś moją inspiracją. 😘😘
Miałam iść właśnie spać. Ale odcinek wygrał. 🤫❤️
Brakowało mi już ciebie. Nowy zastrzyk motywacji!! Dziękujemy
Kocham twoje vlogi i kocham ciebie pozdrawiam życzę wszystkim którzy to czytają miłego dnia wieczoru popołudnia😊😘
Bardzo fajnie ogląda się takie luźne vlogi! Fajnie też,że pokazujesz jak wygląda praca nad książką od tej drugiej strony❤️
uwielbiam twoje vlogi bo dzięki temu że są takie naturalne i luźne to bardzo przyjemnie się je ogląda 😌
Kocham! Więcej takich filmików luźnych z dnia ❤️
Świetne podejście do współprac :) grunt to być wiarygodną 😊
Dokładnie 😊
Ania jesteś niesamowita uwielbiam oglądać każde filmiki bo często korzystam z twoich przepisów 😊😍
Przewspaniały materiał 😂❤️ poprawiłaś humor
IDEALNIE do wieczornego treningu
Cudownie zakończony dzień vlogiem🥰
Zabieram się za oglądanie, uwielbiam twoje filmy 🥰
Lubie Cie ogladac... Twoj filmik moglby byc w tej 5tce przyjemnosci dla siebie :)
ale przyjemny filmik :D super się oglądało, prosimy o więcej tego typu
To jest prawda , warto pisać tę 5 rzeczy , które następnie wykona albo spróbuje chociaż . Człowiek ma co robić , skupia się na tym. Później jest satysfakcja dla siebie i lepsze samopoczucie, że nie marnuje czasu.
Aaah wyrawałaś mnie z mojej drogi do łóżka haha. Ale nie żałuję, i tak się wyśpię a twoje vlogi to idealne zakończenie dnia. Ściskam!
Wiedzę w komentarzach w większości nicki damskie, tak więc wypowiem się jak na faceta przystało ;) po pierwsze dużo ćwiczę w ostatni czasie, jestem na redukcji, zgubiłem już w sumie 19 kg. Najgorszy problem to śniadania, bo trudno codziennie wymyślić coś nowego, tym bardziej jak się nie spożywa nabiału :) Pozostała do zrzucenia tylko oponka z brzucha. Tryb dnia mam dość podobny. A teraz męski komentarz, jak widzisz się takie ciało i figurę na ikonce filmu, to po prostu nie sposób nie wbić i zobaczyć ;) faceci to strasznie prymitywne istoty ;) gratulację za ciało i formę ;)
Tak, też się zachwycam jedzeniem.
Jedzenie to moja największa miłość ♥
Cardio i ty najlepsze połączenie ❤️
Zabieram się do oglądania!
Więcej takich!!!❤️
Ja robiłam swoje maslo orzechowe w thermomixie musiałam chyba 3 razy zmielić na turbo obroty 😄😄
Część Aniu przepiękny vlog💋💋💋❤️❤️❤️
Anka, Ty wyglądasz zajebiście bez tapety.
Nie mogłam się doczekać ❤️💖
Super filmik! Mam nadzieje ze będzie takich więcej 🤗
Aniu ta puszka pepsi to chyba 330 ml a nie 250. Ja codziennie wypijam taka puszeczkę do wieczornego posiłku i oczywiście musi być z lodówki. Odnośnie współprac z wspomnianymi dwiema markami to faktycznie jest przesyt tego bo nawet jeśli te produkty są super to ja jakoś nie mam ochoty ich zamówić właśnie przez sposób promowania tych produktów.
Kliknęłam z prędkością światła. Ps pierwsza❤️
Uwielbiam twoje vlogi ❤️❤️
Aniu jako trycholog przede wszystkim rób peeling skóry głowy - jeden ze świetnych preparatów to Radical - dwa razy w tyg i nie będziesz potrzebować nic do stymulacji a włosy będą rosły jak szalone ;--)
Tak - też zachwycamy się jedzeniem. Hahah
Aniu czekalam na twój vlog. A jak zdrówko wszystko już dobrze? Nie mogę doczekac się już książki.
Mega filmik Aniu. Pozdrawiam :*
Ale kopniak motywacji! Jesteś tak inspirująca... Dziękuję Ci za to
Moja faworytka, najlepsza blondynka.
oo jaki suprise na koniec dnia, co niedziela o 10 obserwowałam czy czasem nie dodałas filmiku :)
Jesteś mega inspirująca! Swoją drogą fajny napis na piżamie, też inspirujący. Haha
Chcę się wstawać kiedy masz nowy film 👍😊
Uwielbiam takie vlogi z całego dnia ❤
Hej! Uwielbiam twoje vlogi❣️
Czy mogłabyś zdradzić jakiego spf 50 używasz? 😃
jeju kocham twoje vlogi szkoda że jest ich tak mało 😍😍
Miałem zapytać na siłowni kiedy nowy odcinek. Ale się wstydziłem zagadać 😄😄
Haha nie gryzę! 🥺🙋🏼♀️
Ale miło widzieć Cię taką uśmiechniętą ♥ I ja też jestem chyba uzależniona od pepsi zero i jakoś ciężko mi to zmienić haha
Siema dobrego dnia wszystkim
Taka mała rada... Nie powinno się jeść z telefonem, komputerem itp. polecam 😉
Próbuje! 🤪
Zrobiłaś mi dzień tym filmikiem, uwieeeeelbiam ❤️
Śliczny pies🐕
Twoje volgi są zawsze tak autentyczne i super sie je ogląda!! Oby tak dalej❤
sztuczna in my opinion
Omg! Już chce tą książkę! 😍🥞
bywaj tu częściej 😁🧡
Jejku najlepsza ❤
Moze sie czepiam szczegółow ale Nutella to nutella itp. Moze lepiej by brzmiało krem czekoladowy a'la Nutella?
przepięknie wyglądasz bez makeupu 🥺
Dziękuje!❤️
Aniu kiedy pokażesz update z nowego domu....taka jestem ciekawa jak się urządzasz :)
uwielbiam cie ogladac ❤️
Brokuły gotowane w wodzie... Oj dawno już tego nie robię. Tylko na parze , mają dużo razy więcej składników .. fajny vlogas. Pzdr
Ale się stęskniłam 😍😃
Ale ładna ta layla
Świetny vlog!❤
Ze swojej strony na porost włosów polecam olejek z hebe orientana terapia ajurwedyjska. Po nim i banfi super przyrost.
Cześć Ania!! Mam pytanie, jakiej marki/firmy polecasz wagi kuchenne, te odmierzajace?😊
Aniu musisz spróbować mój przepis na omleta z mąki kokosowej, nagrałem z niego filmik;)
Świetny filmik🥰🥰
Why Czemu masz imie i nazwiskio moje pani od religi ♥
💓
Czekam na książkę 😍😍😍
Ania, na jaką siłownię chodzisz w Krakowie? Nie ukrywam, że bardzo brakuje mi ćwiczeń i przebywania wśród ludzi a mam wykupiony karnet na myfitnessplace, który jest zamknięty:(
Może nagrasz filmik jak się malujesz ?;) brakuje mi nowego aktualnego filmiku ☕️☕️
Super ❤
Mam taki sam młynek 😎
Stary ale jary 👍👌
❤︎
With 💗from Ukraine 🇺🇦
A ja myślałem, że masło orzechowe to z orzechów jest a nie z biedronki🤣
Pamiętasz może który to był odcinek podcastu ZEN JASKINIOWCA? :)
Aniiiiiu co powiesz na kolekcje książek? Tutaj na YT😌
You do not need make-up, you look pretty without it.
Tak czekałam
Hej taka moja mała rada - owoców nigdy nie jemy po posiłku !! Gdyż zanim zostaną strawione po takim posiłku zaczynają fermentować w żołądku , owoce powinny być szybko strawione po trafieniu do naszego brzucha wiec zawsze przed ! Pozdrawiam
To taki żart na dzień dobry?😆
Aha znalazła się szamanka xD 🤣 💓
@@juliaquinn2325 wiem to od bardzo dobrego dietetyka poczytaj zanim ocenisz 😉 to była tylko rada ale jak się okazuje lepiej się nie dzielić sprawdzonymi informacjami bo nie jest to mile widziane pozdrawiam
@@agnieszkakuna1559 jakieś badania naukowe na ten temat czytałaś? :D
@@agnieszkakuna1559 polecam weryfikować swoją wiedzę a nie głucho wierzyć nie doedukowanym dietetyką.