💢ആടും ആടിന്റെ തലയും മീനും ചെമ്മീനും പോത്തും കോഴിയും അൽഫാമും എല്ലാമുള്ള ഒരു ഒന്നൊന്നര തക്കാരം ‼️

INSTAGRAM : @refillyourtummy
/ refillyourtummy
Email | [e-mail]
WhatsApp: [phone]
Rolush Caters
Contact: 078720 80808
#wedding #refillyourtummy #foodie #mallu #foodporn
#event #weddingvideo #foodvlog #keralafood #indianfood #foodstagram #foodblogger #chicken #beef #mutton #biriyani #kerala #kannur #foodlover #tasty #nonveg #indianvlogger #indian

[@afnasafnas9600]

പടച്ചോനെ ഞങ്ങളുടെ Tummy ബ്രോയുടെ വയറിനു വിശാലതയും, ചിക്കനും ബീഫും പിച്ചി എടുക്കാൻ വിരലുകൾക്കു ബലവും കൊടുക്കണേ 🤲. ഇനിയും ഒരുപാട് വിളിക്കാത്ത കല്യാണത്തിന് പോയി ഫുഡ്‌ കഴിക്കേണ്ടതാണ്. മുഖം കാണിച്ചില്ലേലും ഞാൻ നിങ്ങൾക്കുവേണ്ടി ഇത്രയെങ്കിലും ദുആ ചെയ്യണമല്ലോ ❤️🥰

[@fathimafaizy2]

😂😂

[@NAFILCYM]

Aameen🤲

[@user-fv2oz2qj3y]

😂😅

[@user-ig3tp6zs8m]

Aameen 😂

[@Aamichu-m6w]

🤣🤣🤣

[@aswinshaji9967]

മനസ്സുകൊണ്ട് ഞാൻ ഈ എല്ലാ ഐറ്റംസും കഴിച്ചു 😌😌😌❤❤❤❤

[@fizamol]

ഇങ്ങനെ ഒരു പരിപാടിക്ക് ജീവിതത്തിൽ എന്നെങ്കിലും പോകൻ പറ്റിയാൽ മതിയാർന്നു 😊

[@pradeepank9453]

എന്റെ യും ആഗ്രഹം ഇതാണ് ....

[@sanjaysanju1460]

Enda kalyanthin nan vilikkam tto😌

[@ntsagamer]

Last twist 😮 goosebumbs 😌

[@arpithadeepak5379]

❤ ചങ്ങായി ഇതൊക്കെ കണ്ട് കൊതി മൂത്ത് പൈസ കൊടുത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടി വന്ന എന്റെ അവസ്ഥ🤔🤔🥰🥰🥰❤❤❤❤❤

[@user-cg5qz8so2k]

😁😁

[@smr6345]

ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ നിങ്ങളാണെന്റെ Role model❤

[@archanaachu8339]

Ey time lu parayaam pattuo nnu അറിയില്ല എന്നാലും paraya😂 happy independence day🇮🇳 to all❤😊

[@shalabharajeev4680]

Broo 1 million subscribers aya mugam kanikkuoo
Oru pavam kannur kariyude agraham ayi kanuuu😢❤

[@Alwaysbetterwithu7512]

1st part kandaal ellarum njettum one of the biggest in kerala⚡️

[@anuraghvv1876]

RCU- Refill cinematic universe ❤❤❤

[@refillyourtummy]

😁😁🤣🤣🤣

[@4__nan_dana]

Entha veed ❤‍🔥Room kke set 🔥
tummy chettoi ingane kothipikalle😒😋

[@jazamuthu4812]

ഞങ്ങളുടെ നാട് ♥️ഇരിക്കൂർ 🫶🏻❤️‍🔥

[@yousufpeechi8791]

Paripadi ninnod paranheeno

[@lookaapi6058]

Ente boss eee last ile aa twist.. it was an RCU aka refillyourtummy Cinematic university ❤️.. Loved it

[@atheensuaad9944]

Ingane kazikan ollaa tips and tricksinte oru video kode iduvoo tummy chettaaa😂❤

[@_.zid.aan.]

Edaaaa. My....... ingane kothippikkanoo 🤤🤤🤤

[@akshayvinod4075]

ഇരിക്കൂർ MLA alla...പേരാവൂർ എം.എൽ.എ aan sunny Joseph.

[@nisha1120]

*Eee chenghayi ullonda ithoke kannann pattiyath 😅 inghane ulla function kannitt polum lla😢 thank you tummy ❤😂*

[@MrJOJO-pq9jz]

ചേട്ടാ...ഞാൻ വളരെ കുറച്ച് ഫുഡ് കഴിക്കുന്ന ആൾ ആണ് . ചേട്ടനെ പോലെ ഒരുപാട് ഫുഡ് കഴിക്കണം എന്ന് എന്നിക്ക് ആഗ്രഹം ഉണ്ട് . ചേട്ടന്റെ ഭാഗത്തു നിന്നും വല്ല ടിപ്സും ട്രിക്സും തരാൻ ഉണ്ടോ ?🤤

[@Official-ty5qm]

ആവശ്യത്തിന് കഴിച്ചാ പോരെ....ജീവിക്കാൻ വേണ്ടി തിന്നുക...

[@AleenaAhalya400]

Ippo കഴിക്കുന്ന പോലെ കഴിച്ചാൽ പോരെ. അധികം kazhichal അധികനാൾ കഴിക്കാൻ ആളുണ്ടാകില്ല

[@MrJOJO-pq9jz]

😂

[@Al5abith]

Aaa house 🏠 oru poli saanammmm 😮😮😮

[@prince7206]

Oru mansion pole und

[@wanderingsoul7538]

Oru normal hotelil ullathinekkal facilities undallo 😅

[@prince7206]

@@wanderingsoul7538 not normal 5 star

[@FathimaZuharaKannur]

ഇരിക്കൂർ ആണ് വീട്... മലബാർ

[@akshayakshayv4126]

End credit pwolichu curiosity unarthunna ending 😄

[@sadhi1055]

Inghal ore pwoli Aan bro🫶😮‍💨♥️

[@salinanusreeofficial1851]

Poli bro❤️

[@sunajmattankil7050]

Climax l oru twist vechittundalle😀

[@archanaachu8339]

Kitchen aanallo pinne nammalde mainu😂😂😂😂😊❤

[@kalmas1404]

സംസാരം സൂപ്പർ 🥰

[@user-ih7zw4yx8w]

Hi bro have tried manjali briyani

[@hyperxgod007]

Oh last twist😉

[@nandhu_vyas]

Ejjathi veedu 😮😮

[@movieupdatesby]

കിളിക്കൂട് ❤👌

[@kannan5806]

Vayarum manasum niranjuu ❤

[@m3mediavlog886]

ഈത്തപ്പഴം ബീറ്റ്റൂട്ട് അച്ചാർ എന്നും ഉണ്ടല്ലോ 😄🥰

[@AnshinaMuneeb]

Food kand kothi vararundelum njn vedeo kanunnath ingale samsaram kelkanannn😊🫶

[@BTECHYOFFICIAL]

🥰🥰

[@sandreenamaria3894]

Mouth watering😋😋🤤

[@shimnap]

😍 wow......! 👌

[@Vishnu-dw9sr]

Climax powlichu

[@ajuk421]

Adipoli super

[@eatndtravel07]

പ്വോളി ബ്രോ ❤

[@muhammedaliasgar9204]

Vilikkathe function pokanamenn nice ayit paranju le😂

[@muralidharangovindan999]

Comentry super 😊

[@muhammedsinana9arollno437]

Ith veedo kottaramo 😃🔥😍

[@faysarukattil]

Last twist😮

[@kuruppathSowmya]

Your commentry 😂luv it

[@siddhisl8412]

Ladies gents nta seprate?

[@Anju-fg5pb]

Thakkaram ennu vecha entha?

[@irfanasadhikirfanasadhik5621]

എന്റെ നാടാണ് ഇരിക്കൂർ, സിയാദ് ഹാജി നമ്മുടെഅയൽവാസിയാണ്, പക്ഷെ നിങ്ങളുടെ ആ നാടൻ സംസാരം അതാണ്‌ പൊളിച്ചത് 👍🏻

[@FathimaZuharaKannur]

ഞാനും ഇരിക്കൂർ ആണെ...മലബാറിന്റെ അവരത് അല്ലേ പരിപാടി 😜

[@sree7510]

ലേഡീസ് ഡൈനിങ് ഏരിയ? അപ്പോ നിഖില വിമൽ പറഞ്ഞത് സത്യം തന്നെ അല്ലേ😂😂😂😂😂😂

[@safwandubai836]

അതിപ്പോ സത്യം ആയാലും എന്താ....??

[@sruthiknr139]

Yes

[@sree7510]

@@safwandubai836 അന്ന് പറഞ്ഞപ്പോ അവരെ ട്രോളി പഞ്ഞിക്ക് ഇട്ടില്ലെ?

[@renijoy962]

​@@sree7510അവര് കഷ്ടപ്പെട്ടുണ്ടാക്കിയ വീട് അവിടുത്തെ പെണ്ണുങ്ങൾക്ക് ഇല്ലാത്തത് എന്തിനാ തനിക്ക്

[@safwandubai836]

@@sree7510 ആര് ട്രോളിയലും... കണ്ണൂരിൽ ഇങ്ങനെ ആണ്... അതിന് മാറ്റം വരാനൊന്നും പോവൂല .. പിന്നെ വിമർശിക്കുന്നവർ എന്തിനോ വേണ്ടി തിളക്കുന്ന സാമ്പാർ പോലെ ആവും 😁

[@pencilwaniya5317]

അതാണ് മാരേജ് സർട്ടിഫിക്കറ്റ്...

[@SULTHAN07.]

Ithe enthe veettinaduthe ane

[@ajjuzzajul]

Aa vidu edukka ethra ayi bro on para edukkan alla ath arayayit oru aswasam kittunilla

[@akashvellur8257]

Twist 👀🔥

[@Milza_Mehr..creations]

Nammle irikkur❤❤

[@FathimaZuharaKannur]

☺️same

[@Dilshad457]

Twist twist 😮😮😮😮😮

[@vijayane1962]

എൻറെ ചങ്ങായീ സമ്മതിച്ചിരിക്കുന്നു അവതരണം

[@aswinpv393]

12:57 aarambikkalama 😄🔥

[@arifasaifudheen7760]

നിങ്ങൾ അടിപൊളി ആണല്ലോ

[@dreammallugirl1492]

Super❤

[@pinkypinklover-2003]

2:08 minutes yilla mirror yill ullathe chettan ano👀

[@keerthii_]

4:28😹❤️

[@akshay9109]

Twist...🔥😂

[@aswinmathew6146]

Thakkaram enn vechal?

[@sandeepabraham7589]

Nice bro.

[@Imran-ld5ow]

Bro vayarr evdenna rentinu edkana a Kada anakkum koodi parnjh tha

[@ashiyanaashi7539]

Fud evide indo avde und tummy chetan 🤭🤭

[@ravinaraveendran927]

Appo shariii...

[@akshay7-7-7]

😵climax twist

[@foodhunterthammi]

Twist😂😂🎉😂

[@arshadb6235]

Climax...saambavam irukk....

[@--Junior---]

❤

[@politechnic1631]

1st part🤺

[@sufairakk7561]

Ente Verdi the adutha ith😊

[@iamseq]

njngalku food test cheyan assistant venogi ene yathoru madi kudathe vilikam 24/7 available 😁👍 yeth food anelum kazhich review paranj tharam ningal edit cheyth upload akiya mathi apo ee pani kurayum 🥹

[@Sidhikmhmmd]

Vetta avasanichu ennn vishosipikkunnavananu yedhartha veetta karan😌💥

[@faja9698]

Ithrayum valiya function ente nattil indayitt Nan athin poyilla enn orukkumbo oru vishamam🥺😓

[@jeevasubhash2167]

Oho second part ethrayanenkil first part anthakum😮😮

[@moideenabdulkader525]

Bro nnee avide kadillallo

[@jebinjr8895]

Erikkor MLA alla bro Peravoor MLA aahn

[@user-rq4wc5xe5u]

Ethra ruppakka vayar rentn eduthad

[@Muhammadshabeel-vm9of]

Siyadh hajikandey vidu

[@fathimathsafira]

Nikkah certificate 😊

[@shanusavad8386]

Irikkur ethiya ingal 🤣onn vilicha njnum combanyk varuayirunnu 😌NjN irkr aan

[@arunsagar1921]

Why they have seperate dining area for mens and women brother

[@hannabathool4136]

❤❤❤❤

[@mallufood2.o145]

❤❤

[@ksdmallutech2407]

😋😋

[@sahad_kannur]

Brode kude vacancy indo camera man ayit njan vara indekil vilikane 😭😂🤤

[@ANANDHU00007]

Halo bro big fan irritty zoe, s va

[@parundh__]

Tummy bro beef kazhich chorichal verunnathinu solution parayooo

[@parundh__]

Aarikelum ariyo solution 👀

[@mr____thor6024]

Irikkur mla allaa peravoor mla aanu sunny joseph

[@snowdropsmedia9580]

Eni ingane ulla samayath ennem koodi vilikkanam tto. Oru dam nirmikkaan illa vellam ind vaayil 😂

[@sva.3555]

❤️❤️❤️❤️

[@adeebanan.v7100]

*പ്രമേഹത്തോളം മലയാളികളെ കഷ്ടപ്പെടുത്തുന്ന മറ്റൊരു അസുഖവുമില്ല എന്ന് എപ്പോഴും തോന്നാറുണ്ട്..!*
കേവലം ഒരു രോഗം എന്നതിനേക്കാൾ,
ഒരു രോഗ സമൂഹം എന്ന നിലയിൽ, വിവിധങ്ങളായ ഉപദ്രവ വ്യാധികൾ ( complication) കൊണ്ട്
പടർന്നു പന്തലിക്കുന്ന ഗുരുതരാവസ്ഥയാണത്..
പ്രമേഹം വേണ്ടത്ര നിയന്ത്രണ വിധേയമല്ലാതെ ഇരിക്കുകയും കാലക്രമേണ പഴകുകയും ( Chronic) ചെയ്യുമ്പോഴാണ്, ഇത്തരം ഉപദ്രവ വ്യാധികൾ തലപ്പൊക്കിത്തുടങ്ങുന്നതും..
ആയുർവേദത്തിൽ, മധുമേഹം എന്ന് പേരിട്ടു വിളിക്കുന്ന ഈ ഘട്ടത്തിൽ തന്നെയാണ്, കണ്ണും രക്തക്കുഴലുകളും വൃക്കകളും ഒക്കെ തകരാറിലാവുന്ന പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാവുന്നത്..
കൂട്ടത്തിൽ ഏറ്റവും അധികം കാണുന്ന ഉപദ്രവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, നാഡീ ഞരമ്പുകളെ ( Peripheral nerves) ബാധിക്കുന്ന diabetic neuropathy എന്ന അവസ്ഥ..
ഉയർന്ന blood sugar കാരണം, ശരീരത്തിലെ nerve fibre കൾ നശിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ
തരിപ്പായും( Numbness) തൊട്ടാൽ അറിയായ്കയായും ( Sensory loss) വേദനയും എരിച്ചിലും ആയൊക്കെ ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു തുടങ്ങും..!
Sensory, Motor, autonomous നാഡീ വ്യൂ ഹത്തിനെയൊക്കെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും വിധം, വലിയ സംഹാര ശേഷി ഉള്ള രോഗാവസ്ഥയാണിത്..
കൂട്ടത്തിൽ പറയട്ടെ..
Diabetic neuropathy ക്ക് എന്താണ് ആയുർവേദ ചികിത്സ..?
മരുന്നുകൾ പറഞ്ഞു തരാമോ എന്നൊക്കെ പലരും സ്ഥിരമായി ചോദിക്കാറുള്ളതാണ്..
ചില കാര്യങ്ങൾ അതു കൊണ്ട് തന്നെ പറയാതെയും വയ്യ..
Diabetic neuropathy ക്ക്,
പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിനൊപ്പംപൊതുവെ, Neurobion പോലുള്ള Multi vitamin ഗുളികകളും, വേദനകൾക്ക്, ചില nerve blocker കളും ഒക്കെയാണ് ആധുനിക വൈദ്യത്തിൽ നൽകാറുള്ളത്..
എന്നാൽ അതിൽ നിന്നും
ആയുർവേദ സമീപനം ഇത്തിരി വ്യത്യസ്തമാണ്..
neuropathy യിൽ തന്നെ കാണുന്ന തരിപ്പിനേയും വേദനയേയും ചുട്ടു നീറലിനേയും ഒക്കെ
ഒരേ രോഗമായി തന്നെ കാണാതെ, ലക്ഷണ അധിഷ്ഠാനത്തിലും, അതിന് അനുസൃതമായ ദോഷ വിവേചനത്താലും മനസിലാക്കി വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിൽ ചികിത്സിക്കലാണത്..
കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്,
അരക്കു താഴെ, രണ്ട് കാലുകൾക്കും കയ്യിനും സഹിക്കാൻ ആവാത്ത ചുട്ടു നീറലുമായി ( Burning) ഒരാൾ ഒ.പി യിൽ വന്നത് ഓർക്കുന്നു..
കാറ്റടിക്കുമ്പോഴും,
എന്തിന് മുണ്ട് ഉരയുമ്പോൾ പോലുമുള്ള അസഹ്യമായ നീറ്റൽ കാരണം, അയാൾക്ക് ഉറങ്ങാനേ കഴിഞ്ഞിരുന്നില്ല..
ഒപ്പം ഉയർന്ന ഷുഗർ നിലയും..!
"ചില നേരത്ത് സഹിക്ക വയ്യാതെ വരുമ്പോൾ,
ഞാൻ കുളിമുറീല് പോയി,
തണുത്ത വെള്ളം കോരി കോരി ഒഴിക്കും..
അപ്പോ ലേശം സുഖം കിട്ടും.."
രോഗ മൂർഛ, അയാളെ കൊണ്ടെത്തിച്ച വല്ലാത്ത ഒരു അവസ്ഥ ആയിരുന്നു അത്..!
ആയുർവേദത്തിൽ ഇതിനെ കര പാദ ദാഹം
എന്നു വിളിക്കാം..
പ്രമേഹത്തിൻ്റെ ഒരു ഉപദ്രവ വ്യാധി ആയിട്ടാണ്
ഇതിനെ ആയുർവേദം കാണുന്നതും..
ദാഹം എന്നാൽ, വ്യവഹാര ഭാഷയിലെ ദാഹമല്ല..
ദാഹത്തിൻ്റെ ആയുർവേദാർത്ഥം ശരിക്കു പറഞ്ഞാൽ ചുട്ടു നീറൽ എന്ന് മാത്രമാണ്..
എന്തായാലും അയാളെ, അവിടെ കിടത്തി ചികിത്സ തുടങ്ങി..
പിത്ത പ്രമേഹ ചികിത്സ യോടൊപ്പം, ഉള്ള പിത്താവൃത വാത ചികിത്സയാണ് ചെയ്തത്..
ദിവസങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ്, ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യുമ്പോഴേക്കും
അയാളുടെ എരിച്ചിലും മറ്റ് ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ഒക്കെ നല്ല പോലെ ശമിച്ചിരുന്നു..
പറഞ്ഞു വരുന്നത്,
Diabetic neuropathy യിലെ, ആയുർവേദത്തിൻ്റെ താരതമ്യേന മികച്ച സാദ്ധ്യതയെ കുറിച്ച് തന്നെയാണ്..
Diabetic Neuropathy എന്ന രോഗാവസ്ഥയെ,
ഒറ്റ രീതിയിൽ സമീപിക്കാതെ, അതുണ്ടാക്കുന്ന വിവിധങ്ങളായ ലക്ഷണങ്ങളെയും ബുദ്ധിമുട്ടുകളേയും,
അതിലെ ദോഷ സ്വഭാവം അനുസരിച്ച് മനസിലാക്കുകയും, അതിന് അനുസരിച്ചുള്ള വ്യത്യസ്ത ചികിത്സാ രീതികൾ പ്രയോഗിക്കുവാനുള്ള
അവസരം തന്നെയാണ്,
ആയുർവേദത്തെ ഇക്കാര്യത്തിൽ
മികച്ചതാക്കുന്നതും..!
ഒപ്പം, ഞരമ്പുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന നിരവധിയായ ഔഷധങ്ങളും..
തുടക്കം മുതൽ തന്നെ, പ്രമേഹ നിയന്ത്രണം, നടപ്പിൽ വരുത്തി, ഗുരുതരാവസ്ഥയിലേക്ക് പോകാതിരിക്കുക എന്നത് തന്നെയാണ് പ്രധാനമായ കാര്യം..
അപ്പോഴും,
പ്രമേഹത്തിനൊപ്പം
ഉപദ്രവ രോഗങ്ങൾ കീഴടക്കിത്തുടങ്ങുന്നു എങ്കിൽ തീർച്ചയായും
ആയുർവേദത്തെ തന്നെ ആശ്രയിക്കാവുന്നതാണ്..
❤😍❤

[@blessonwilson2112]

Pulli enthu paripadikk poyi enna paranje
Thakkaram means

[@refillyourtummy]

Salkkaram

[@cscsivapuram]

സണ്ണി ജോസഫ് പേരാവൂർ MLA ആണ് 😊

[@refillyourtummy]

Thetti pooyyy

[@parundh__]

PM aara enn choichaa naredhra prasadh enn parayunna nattukarund keralthil anneram idh vech nokumbo endh....😂😂😂

[@__SAVI__210]

Cinemayil polumudakila ee twist

[@poornimagopalpv2001]

9:34 😂😂😂

[@jubaidanp1452]

Enikkudonnum kaanan vayye 😂😂😂kodiyavunnu

[@muhammedaliasgar9204]

Bro Kuthuparamb aane😅

[@ikkuiqlas3955]

Inghane onnum kanich kothippikkallaaaaaa mone

[@mithun3883]

എല്ലാം കിടു പക്ഷെ പൊറോട്ട അടിക്കുന്ന ടേബിൾ കണ്ടപ്പോ ഹൈജീനിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഒരു സംശയം 0:36