뇌졸중 재발 예방을 위한 건강관리

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии • 4

  • @리치쏜
    @리치쏜 11 месяцев назад +6

    다리는 빨리 돌아오던데 팔이랑 특히 손이 좀 더디더라구요.
    손은 늦게 돌아와서 매일 움직이고 운동시키고 해야한대요. 환자악력기쓰고, 그리고 전 아는 언니한테 추천받아서 환자한테 쓰는 손경직안마기 검색해서 사서 손에 매일 넣고 자동으로 마사지 시켜주고 있어요. 경직완화에 확실히 좋더라구요 제가 매일 손으로 안마해주려니까 힘이 들더라구요.
    매일매일 재활 보조역할로 쓰고 있어요.
    그리고 손운동은 집에 바둑알 사셔서, 수건깔고 바둑알 집기 운동하시면 손가락운동에 좋더라구요. 젓가락 훈련은 에디슨 젓가락 사서 계속 훈련중이에요. 손이 제일 미세하고 늦게돌아와서 힘쓰셔야해요.
    같이 힘내봅시다. 할 수 있어요!

  • @lindagw4942
    @lindagw4942 9 месяцев назад +2

    1년전 뇌출후 큰후유증은 없는데 지난겨을 간헐두통과 밖에나가면 머리가 시리고 얼어죽을듯 추워서 힘들었어요. 다가올겨울은 내몸이 정상적으로 회복되길 바래봅니다.

  • @김도현5-x2m8m
    @김도현5-x2m8m 2 месяца назад +1

    🛑자세한 설명이 참 좋네요 예방이 더 중요해요
    저희 어르신이 편마비라 실내재활을 어찌할지 난감했습니다 한쪽으로 계속 치우치고..쉬지않고 재활해야해요.
    필수로 했던 운동이 상하지 분리되는 힘큰자전거 매일 타고 소도구 운동하니 어르신 컨디션 엄청 좋아졌어요
    어르신은 전용자전거를 타는게 재활에 맞네요 하루도 빠지면 안되요.정말

  • @마당깊은집-e9n
    @마당깊은집-e9n Год назад +3

    극단적인 저염식 보다는
    어느정도 적당한 소금섭취도 중요합니다