Эта 87-летняя бабушка изменила своё тело до неузнаваемости, преобразование вас удивит!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 мар 2020
  • Анна Песке, пенсионерка из США. Когда ей было 85 лет она выглядела как любая старушка её возраста, она страдала тяжелой формой кифоза - нарушением положения и деформацией позвоночного столба. Мышцы ослабевали, начал формироваться горб, заболевание стремительно прогрессировало. Но когда Анна познакомится 28-летней Рейчел Джейсен ее жизнь невероятно изменилась...
  • РазвлеченияРазвлечения

Комментарии • 1,6 тыс.

  • @Cherryberry2002
    @Cherryberry2002 2 года назад +69

    Не можешь бегать, ходи. Не можешь ходить, ползи. Не можешь ползти, шевели руками и ногами. Хочешь жить - живи. Движение это жизнь🙏🏻

  • @user-kd2xp7tp6d
    @user-kd2xp7tp6d 2 года назад +577

    Повезло бабуле ,что встретился такой человек ,который показал правильный путь к здоровью Всем желаю встретить такого человека

    • @eneumark
      @eneumark 2 года назад +29

      Везет только тем, кто хочет

    • @tele9183
      @tele9183 2 года назад +5

      А сама что не додумаешься.

    • @user-lx3pb4sd7u
      @user-lx3pb4sd7u 2 года назад +6

      движение-
      это жизнь!!!

    • @user-km3xh7db8c
      @user-km3xh7db8c Год назад +10

      Еслиб не её желание, никто бы не помог!

    • @user-wj9gr9hv5i
      @user-wj9gr9hv5i Год назад +7

      @@user-km3xh7db8c 🙌🎯💯% сам Бог не в силах, если нет желания, стремления, усилий превозмочь и ВЕРЫ!.. а лень, отмазки, к себе жалость здесь не в теме, SORRY🤷

  • @user-ho9wg7ug2i
    @user-ho9wg7ug2i 2 года назад +488

    У моей маме тоже 98 лет, несмотря на свой пожилой возраст, она очень активная, и любит спорт.

    • @kulziramusaripova7043
      @kulziramusaripova7043 2 года назад +22

      Маргарита, какая славная мама у вас!👍

    • @user-bq1kh5uc5i
      @user-bq1kh5uc5i 2 года назад +16

      Удивительно,спасибо.

    • @user-gr8zi9ll6m
      @user-gr8zi9ll6m 2 года назад +25

      Долгих лет жизни вашей маме

    • @user-fg2hr2ox9u
      @user-fg2hr2ox9u 2 года назад +21

      А некоторые до 165 лет живут - здоровые. Все кто перевалил за 90- здоровые люди. Многие мечтают жить даже не так долго, но качественно, не скрипя костьми и не сжимая зубы от боли.

    • @user-yg9oc2gd6u
      @user-yg9oc2gd6u 2 года назад +14

      Браво! Ваша мама - большая молодец!

  • @liliyapak
    @liliyapak 2 года назад +557

    Правдивая история. Резервы человеческого организма неисчерпаемы, мы просто очень часто ленимся, доводя себя до крайнего состояния. Очень полезный ролик, спасибо!

    • @user-zi5dr3tl7s
      @user-zi5dr3tl7s 2 года назад +1

      W

    • @user-qg9nw5or4c
      @user-qg9nw5or4c 2 года назад +25

      В целом - враньё, типичный рекламный трюк инструктора по йоге. Невозможны кардинальные изменения в костных отделах в таком возрасте. Но если состояние сердечно-сосудистой системы позволили Анне выполнять эьи отнюдь не лёгкие упражнения, то они конечно, могли принести общее улучшение здоровья и снизить или даже убрать болевой синдром - только при условии постоянных упражнений, иначе всё мгновенно возвращается

    • @Lord_8
      @Lord_8 2 года назад +15

      @@user-qg9nw5or4c постоянно нужно заниматься, как умываться и ходить в туалет - образ жизни! Верю!

    • @user-nn9ch2cl5x
      @user-nn9ch2cl5x 2 года назад +13

      Какая ерунда. Резервы человеческого организма ещё как исчерпаны. Особенно в 85 лет. Это заложено природой. И эта сказка, которую нам преподнести, для наивных чудиков, которые не имеют элементарных знаний о природе живого организма.

    • @user-wj9gr9hv5i
      @user-wj9gr9hv5i Год назад +8

      @@user-nn9ch2cl5x чудеса случаются ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЕРИТ в сказки в том числе☝️😜 ПРИРОДА гениальна и мудра, в нас заложила многое! РЕЗЕРВЫ исчерпаемы, но если с молоду БЕРЕЧЬ, ПОДДЕРЖИВАТЬ СТАБИЛЬНО+позитив настрой, то и процесс старения ЗАМЕДЛИТСЯ, а рассуждать, не делая при этом ничего, SORRY, ИЗВИНИТЕ, сам Бог вам не поможет!

  • @user-mi5fj2hr3w
    @user-mi5fj2hr3w 2 года назад +568

    Как хочется взять с этой бабушки пример,и одолеть свою лень! Спасибо Вам за такой пример! Здоровья Вам и долголетия!

    • @user-ue8rg7hz6e
      @user-ue8rg7hz6e 2 года назад +17

      Да, именно - одолеть лень!

    • @MeritN
      @MeritN 2 года назад +21

      Здесь не лень как таковая мешает, а отсутствие стимула и вдохновения что либо делать. Найдёте стимул - одолеете всё!

    • @user-tr4lv8cr3h
      @user-tr4lv8cr3h 2 года назад +14

      Надо просто любить себя и своё тело , где нужно помогать ему. И будет хороший результат !

    • @natalishans5015
      @natalishans5015 2 года назад +20

      @@MeritN увы
      Мы ищем мотивацию и стимул ... извне
      А мне кажется, что самая сильная мотивация должна быть внутри себя самого
      Такая мотивация и такой стимул "не выбьет табуреточку из-под ног", если ты захотел
      Или же...если обязательно ради кого-то, или чего-то....
      Тогда ..ЧТОБЫ НЕ БЫТЬ ОБУЗОЙ ДЕТЯМ
      Чем не мотив?...😉😊💃

    • @MeritN
      @MeritN 2 года назад +13

      @@natalishans5015, думаю, что для каждого актуально своё, что ему ближе - внешняя мотивация или внутренняя, не особо может и важно кому то (всё конечно же зависит от осознанности)... здесь главное все же найти то, что заставит вообще двигаться, а не быть в состоянии депрессии ... что в наше время особенно распространено )

  • @user-ny6cb2vu3k
    @user-ny6cb2vu3k 4 года назад +785

    Как мне стыдно все пошла худеть.Пожелайте мне удачи.А я вам всем удачи и здоровья.

    • @ranomirzaeva8464
      @ranomirzaeva8464 4 года назад +95

      Не худеть а стройнеть говорите всегда это слово, потому что худеть от слова худо а значит плохо. Стройнейте удачи вам с любовью к вам.

    • @user-ny6cb2vu3k
      @user-ny6cb2vu3k 4 года назад +29

      Rano Mirzaeva да да строойнеть.Скачала йогу для начинающих и занимаюсь

    • @user-mj7ed6bi5h
      @user-mj7ed6bi5h 3 года назад +13

      Намаз😊✋💖

    • @arkadaslarlutfenkanalimaab1906
      @arkadaslarlutfenkanalimaab1906 3 года назад +9

      Желаю удачи.Ну наверное надо было пожелать Вам сначала не толстеть.Это гораздо легче.

    • @user-dy7if7hf3z
      @user-dy7if7hf3z 3 года назад +19

      Здравствуйте! Прошел год. Как Ваши успехи?

  • @Marmoto14.06.
    @Marmoto14.06. Год назад +94

    Встал… Пошёл…Сделал…
    Изменил свою жизнь 🙏
    Вперёд к победам 🥇
    Всем удачи🙏

  • @djennicat
    @djennicat 3 года назад +748

    Говорят, что Бог подаёт нам сигналы, надо только увидеть, услышать, понять. Сегодня Ваше видео для меня стало этим сигналом. Я моложе этой женщины на 18 лет, но возраст тоже начинает «давить»... И не надо поддаваться этому давлению, надо бороться за своё будущее. В общем, без фанатизма прямо сейчас начну эту борьбу. Молодёжь улыбнётся, но, дорогие мои, если вам повезёт дожить хотя бы до моих лет, вы поймёте и вспомните это видео. Жизнь одна, и этот божий дар нужно беречь. Но это я уже в порядке аутотренинга... Всем удачи!

    • @user-dl9tn5or3k
      @user-dl9tn5or3k 3 года назад +43

      Удачи Вам!🌈☀️❤️

    • @djennicat
      @djennicat 3 года назад +17

      @@user-dl9tn5or3k Спасибо!🙏

    • @likat9488
      @likat9488 3 года назад +28

      Здоровье и долгих лет 💐.🇬🇪

    • @user-qx5yf9mq8d
      @user-qx5yf9mq8d 3 года назад +26

      Согласна с Вами.Дай Аллах Вам здоровья и всех благ

    • @user-tq8ju9qe1o
      @user-tq8ju9qe1o 3 года назад +29

      Валентина Яворска, и я хочу с Вами😊

  • @user-wd9mk7zk6x
    @user-wd9mk7zk6x 3 года назад +386

    До чего же ведущий парнишка приятный и добрый! Счастья и удачи ему!!!

  • @user-zq7cq5zq5v
    @user-zq7cq5zq5v 2 года назад +59

    Мне 57 лет. С рождения слабые мышцы. Постепенно меня гнуло, плюс ухудшающееся зрение... Пару лет назад начала просто лежать на полу. Поначалу и 5 минут лежать на горбу были пыткой. Сейчас иногда сплю на полу всю ночь. А так стараюсь 2 раза в день по 20 минут лежать. Теперь спина сама хочет выпрямляться.

    • @user-fp5uy7zv1n
      @user-fp5uy7zv1n Год назад +4

      Супер!!!

    • @suurperekond
      @suurperekond Год назад +9

      Не могу спать ни на каких новомодных матрасах! У меня кровать из досок, на которых лежит тонкий ватный матрас.

  • @alisakashtanova4515
    @alisakashtanova4515 3 года назад +507

    Какое счастье,что на жизненном пути Анны Песке встретилась Рейчел Джейсон! Обе они - большие умницы и огромные труженицы! Крепкого им здоровья на долгие годы!

    • @kubanurgalieva8334
      @kubanurgalieva8334 2 года назад +12

      Для этого нужны деньги. Бесплатно никто ничего не будет делать для вас.

    • @user-cb7pg1sc9r
      @user-cb7pg1sc9r 2 года назад +4

      Какая разница с каким телом умереть....

    • @natalishans5015
      @natalishans5015 2 года назад +33

      @@user-cb7pg1sc9r разве суть этого ролика в смерти?
      Вам не показалось, что СУТЬ В ЖИЗНИ?
      Конечно выбор за каждым из нас...
      Можно жить не обременяя родных и близких, но для этого надо, что-то делать самой
      А можно ничего не делать и стать обузой для окружающих
      Понятное дело, что у ВСЕХ исход один
      Да только при виде ухоженной пожилой женщины и неухоженной старухи, согласитесь... неосознанно появляются разные чувства и отношение
      Это или восхищение, или жалость
      Выбор за каждым
      Кстати....старческая деменция и слабоумие...подруги ленивых
      Увы....я тоже ленивая
      Но, рассуждать... КАКАЯ РАЗНИЦА... это уж через чур...☝️😂

    • @user-ie3pp8ql7f
      @user-ie3pp8ql7f 2 года назад +13

      @@natalishans5015 Отличный комментарий, присоединяюсь.

    • @user-cb7pg1sc9r
      @user-cb7pg1sc9r 2 года назад

      @@natalishans5015 я думаю в таком возрасте думать лучше о душе, и тратить деньги не на красоту тела, а на благотворительность...сколько маленьких детей умирает, и ни кто не думает какое у них тело!

  • @user-wq9gp3zc5c
    @user-wq9gp3zc5c 2 года назад +30

    Пошла записалась на йогу! Хорошая мотивация, мне всего 50 и то болит там болит...пошла по врачам, но там только вытягивали деньги на разные процедуры...думала тупик, а вот оказалось что можно и в таком возрасте возродиться!

  • @user-ps1oc9ls9c
    @user-ps1oc9ls9c Год назад +18

    Какая она молодец!!! И девушке той,что помогла пожилому человеку, благодарность!!!!🤸‍♀️😊👏👏👏💖

  • @elenason9271
    @elenason9271 Год назад +31

    Ничего удивительного нет! Знаю лично одного человека, который выпрямил бабулю согнутую буквой Г . Она очень страдала от этого, На счастье её, с ней был любящий муж и поддерживал во всём свою жену. Когда начал водить её по врачам, те стали смеяться, мол " Бог выравняет её, когда умрёт"! Никто не желал им помочь.
    Но произошло нечто , её подружка порекомендовала ей знакомого друга семьи, который был личным врачом их. Бабулю доставили к врачу, тому был интересный этот случай и он решил помочь. Да, необходимые препараты надо было покупать. Какие я не знаю, немного знакома со схемой его лечения. Муж пациентки сразу ухватился за доктора и платил за препараты, доктор с пациентки за свою работу денег не брал.
    Весь посёлок, где жила эта семейная пара наблюдали за ходом лечения и ждали результата. Много смеялись, мол муж бабули - дурак и доктор тоже, бесполезный труд и напрасно выброшенные деньги на ветер! Кто-то выражал свою идею достаточно ясно :" Лучше б на похороны сберегли эти деньги"!
    Прошло время, можете верить, можете нет, но бабушка стала прямоходящей, всего где-то 5% осталось до ровной спины в области предплечий.
    Посёлок ахнул, все пожелали лечиться у этого доктора, но тот отказался их лечить, заметив, что они не верили в его способности излечить бабулю. Как говорится '" По Вере вашей".
    Бабулино имя Радка.
    Никаких консилиумов не было, всё это сделал лишь один человек!
    Так что рукотворные чудеса бывают.
    Со мной тоже был подобный случай, но это уже иная история.
    Всем здоровья, делайте и делайте себя сами, как личности и ищите своего врача, тогда в тандеме с ним - вы победите свою болезнь! Благ всем!!!🤝

  • @user-fk9ii9uy1w
    @user-fk9ii9uy1w 4 года назад +408

    Сила воли. Тяга к жизни. Пример для многих более молодых которые зад оторвать не могут от дивана и сериалов. Долгой жизни ей. Без боли. И телесной и душевной. Добра всем.

    • @user-sr8jn6dl8j
      @user-sr8jn6dl8j 2 года назад +4

      Да, очень интересный ролик.у меня такая же проблема.так хочется вы править осанку,но не знаю как,какие упражнения делать

    • @Lord_8
      @Lord_8 2 года назад +2

      @@user-sr8jn6dl8j Виктория Ево - 👍💐💐💐

    • @user-jc1rf5vp6s
      @user-jc1rf5vp6s 2 года назад +5

      @@user-sr8jn6dl8jей попался настоящий доктор. если бы была одна то тоже не знала бы что делать. с ремнями и др вещами с ней рядом наставник. у нас никто не поможет.

    • @user-wj9gr9hv5i
      @user-wj9gr9hv5i Год назад +1

      @@user-sr8jn6dl8j НЕОБХОДИМ спец.ПРОФИ и терпеливый ТРУД (стэп-бай-стэп) а самому, без знаний и контроля профи можно навредить, иль в лучшем случае не помочь себе и разувериться в итоге, а после в дипресняк и негатив уйти, усугубив ещё морально ситуацию. Найти хорошего специалиста дела своего непросто, ЗНАТЬ НАДО ДОСТОВЕРНЫЕ ИСТОЧНИКИ, ориентируясь на результаты людей реальных, а не отзывы в инете неизвестных.. ЖЕЛАЮ ИСКРЕННЕ НАЙТИ и не сдаваться! Задайтесь целью, Бог вам в помощь🙏

    • @user-wj9gr9hv5i
      @user-wj9gr9hv5i Год назад +3

      @@user-jc1rf5vp6s ЕСТЬ СТОЯЩИЕ👍 и ОЧЕНЬ ДАЖЕ МОГУТ! НАДО ИСКАТЬ, задаться целью.. ОСИЛИТ дорогу идущий и ПУТЬ, длинною в жизнь, преодолеет ТОТ, КТО ДЕЛАЕТ шаги навстречу цели..

  • @-easyinlife7276
    @-easyinlife7276 2 года назад +176

    Это великолепно, нет предела совершенству даже, когда вам за 85, главное верить в успех и быть на позитиве!!! Чудеса рядом с нами)))

  • @wiktorynka7930
    @wiktorynka7930 Год назад +64

    Молодец моя мама в 84,после смерти отца,встретила друга 71,и выглядит прекрасно занимается гимнастикой на бассейне с другом

  • @alstaff
    @alstaff 4 года назад +263

    Бабулечка молодец,нечего сидеть и ждать смерти,Все изменения от головы

    • @user-en7mf3sk7c
      @user-en7mf3sk7c 2 года назад +2

      Если это на фоне остеопороза, то растяжки делать нельзя...

    • @user-vz7nc7nu7c
      @user-vz7nc7nu7c 2 года назад +10

      Мало ли чего нельзя.При большом желании все мировые энергии помагают.Знаю по себе.Маресьев,например, без ног танцевал

    • @rozalubimchik2613
      @rozalubimchik2613 2 года назад +9

      @@user-en7mf3sk7c у меня остеопороз,растяжки только и помогают мне,снимается напряжение мышц

  • @user-kv3ku6is6l
    @user-kv3ku6is6l 4 года назад +146

    Как прекрасен этот мир, посмотри внимательней на него и бери пример с милой женщины, красивой и стройной в её возрасте....Теперь она расцвела как цветочек и ходит молодо и без боли в пояснице, а это самое главное и важное, чувствовать себя здоровой и жизнерадостной.....Молодец и умница, долгих лет ей жизни и огромная благодарность её спасительнице.

    • @user-wg2mn3oc8d
      @user-wg2mn3oc8d 2 года назад +1

      На 35 кг за неделю прибавила. А за год на 15 кг сбросила вес

  • @user-jf2ld6hq9f
    @user-jf2ld6hq9f 3 года назад +67

    Позитивное видео! Наше тело задаёт нам загадки и приэтом отгадки содержит в себе же! Мудро создан наш организм! Главное- уметь разбудить процессы самовосстановления!!! Спасибо Творцу!!!

  • @irinanersisyan9059
    @irinanersisyan9059 4 года назад +132

    Совершенно правильно!!! Движение - это жизнь и молодость 👍👍👍и в любом возрасте не поздно начать заниматься спортом, йогой или плаванием!!! Даже простая ежедневная хотьба га свежем воздухе укрепляет здоровье!

    • @popitasmr9156
      @popitasmr9156 2 года назад +1

      👍👍👍🏡

    • @valyachef3868
      @valyachef3868 Год назад

      Я тоже занимаюсь в фитнес клубе 3 года и даже улучшилось настроение,радость бытия,желание больше увидеть, познать-желание ЖИТЬ!!!!

  • @rozaayupova4802
    @rozaayupova4802 3 года назад +116

    Молодец, слов нет, всем удачи!!!!

  • @user-kp5oz3hd2v
    @user-kp5oz3hd2v 4 года назад +123

    Молодец! Она усвоила одну "заповедь"; что "спасение утопающих, дело рук, самих утопающих"!!! Благодарю!!!

  • @zulfiyaaslonova2435
    @zulfiyaaslonova2435 4 года назад +46

    Молодец Анна,,,сильная воля и стремление к жизни,,желаем ей долгих лет жизни!!!!!Браво!

  • @user-us4ey3dd9j
    @user-us4ey3dd9j 3 года назад +55

    Какой правильный подход нашла к своему здоровью

    • @user-vr5uf8vm6r
      @user-vr5uf8vm6r 3 года назад +2

      Разние женщини не верю

  • @shchogoleva
    @shchogoleva 3 года назад +84

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ЗА ЭТО ВИДЕО! Я ВОСХИЩАЮСЬ ТАКИМИ ЛЮДЬМИ!

  • @user-xe2ff2tt1p
    @user-xe2ff2tt1p 4 года назад +29

    Движение и зарядка помогает. Кто не пробует - тому и не помогает. Сесть в кресло и прислушиваться к боли - это плохой путь. Путь в никуда!!!!

  • @helenokada4190
    @helenokada4190 Год назад +10

    Какая волевая зрелая дама! Прекрасная история и результат на лицо

  • @raisavernigor4671
    @raisavernigor4671 3 года назад +22

    С трудом конечно верится,но бывает и чудесные случаи.Я рада за эту старушку и долгих ей жизни.

    • @tatyanachekalova3993
      @tatyanachekalova3993 3 года назад

      КРУТО! Истина-движение-жизнь помним всегда и не сдаваться!!!!

  • @user-pl2sh8tb4z
    @user-pl2sh8tb4z 2 года назад +8

    Бабушке Господь дал миссию.Здоровье наше у нас в руках.Труд,воля,оптимизм. Спасибо ее наставникам.

  • @TheP4olka
    @TheP4olka 3 года назад +35

    Честно говоря, я увидела разных женщин. Одна в начале ролика крупным планом, другая в конце ролика издали. Но йога действительно способна помочь, если заниматься регулярно.

    • @shoshanaisakov3534
      @shoshanaisakov3534 3 года назад +8

      красивая сказка, это не так просто, занятия дают сильные боли, нужен тренер , йога дала мне зажим сидалищного нерва, я гипкая , танцую, ходьба,мне 67 самостаятельтная, борюсь 5лет но с сутулостью справиться не могу

  • @user-mu4si9de7f
    @user-mu4si9de7f 2 года назад +26

    Молодец Анна! Дай Боже здоровья на счастливую жизнь и далее! Спасибо и автору.Подписываюсь под предоставленным примером для неверящих личным примером, хотя я стою вначале пути. Мне 70, с детства сколиоз, латинская буква S, выросла в жестком, как седло, кожано-металлическом корсете с прозвищем в школе "железная леди", остеопороз сильнейший, компрессионный перелом 4-х поясничных позвонков и 6-го шейного от тяжестей, трех ребер, боли постоянные и днем и ночью. Но 2 года назад стало хуже, ноги при ходьбе не всегда подчиняются, позвонки смещаются туда-сюда. Стану, кулаки на ребра, давлю по всей длине до копчика, пока не щелкнет раз-два, ноги пошли дальше, через 300 м опять ... Воспалился пояснично-крестцовый сустав, ни сесть, ни встать, ни лежа повернуться, иногда острая боль такова, что слова не могу произнести- в голову прострел дикий до потери сознания, ни пальцем пошевелить, ни с места сойти...Сцепив зубы падаю на пол, где застал прострел и вытяжки, скрутки, давление рук, пока смогу шевелиться. Достало, маме 94, надо обслуживать ... Видео об упражнениях на растяжку, триггерные точки-массаж теннисным мячиком, массажные упражнения на ролле 15×60 спины, ног, потом видео Бубновского по восстановлению мышц спины, отжимания от пола, утром цигун-гимнастика по восстановлению энергетики и расслабление мышц ... РАБОТАЕТ, поверьте, мне за пару месяцев стало легче, прострелов не стало, позвонки не танцуют, ПКС успокоился. И все это только по ВИДЕО из сети. Тем более денег нет на пенсии, корона заставляет изолироваться... Ищите и обрящете, не ищите причину, тренера!!! Только ЖЕЛАНИЕ, упорство и интернет. Если я 2 дня не позанималась- боли достают опять, мышцы криком кричат "покорми нас, мы голодаем": они питаются и питают суставы только при упражнениях, как Бубновский подчеркивает: питания мышц, полученного при физнагрузке, хватает только на 48 часов!!! Удачи упорным! Здрровья всем!

    • @user-fs9zh5bu3s
      @user-fs9zh5bu3s 10 месяцев назад

      Вы тоже молодец! Желаю вам так держать!Камалова Фаина.

    • @user-mu4si9de7f
      @user-mu4si9de7f 10 месяцев назад +1

      @@user-fs9zh5bu3s Спасибо, удачи и здоровья Вам также. Вот если бы россияне забрали своих сынов-убийц - оккупантов новоявленных назад в РФ, то были бы силы и желание бороться за здоровье далее. А так-нет ни сил, ни желания, каждую ночь ракетные обстрелы, сидя на полу без сна в коридоре за двумя стенами( внешняя первая принимает удар, а вторая -осколки), которые обе МОГУТ все же спасти от ранений, но если в дом попадание, ничего не спасет уже! Жизнь под завалами -уже не жизнь! И так на нервах второй год трясешься за жизнь сына, дочери и наших 9 внуков! Мужчин и старших внуков тоже в любой момент могут на войну забрать. Кругом развалины домов, школ, больниц, горе беженцев, лишившихся родного дома, всего, что имели, нажили за свою жизнь, покалеченные воины и мирные кругом - это муки видеть и переживать это! Когда же россияне наконец-то напьются крови наших детей и стариков?!! День и ночь лупить по мирным домам, полностью разбитые и выжженные города кругом по всей Украине! И при этом россияне привыкли верить своей пропаганде, что они стреляют ТОЛЬКО по военным объектам! Они убивают ТОЛЬКО мирных людей в городах, где военными объектами и не пахнет! Верю все же и мирным россиянам, что они даже себе ПРЕДСТАВИТЬ не могут в здравом уме, что же на самом деле происходит и что вытворяют их войска! Нам, украинцам, тоже трудно было поверить, что могут такое творить ЛЮДИ ! И действительно вытворяют воины "братского народа" РФ! Мы в страшном сне раньше не могли такое представить! А сейчас наши реалии таковы, что жизнь висит на волоске и здоровье у всех пошло в полный разнос! Не до того! Надо бороться за независимость родной неньки- Украины! Жаль, что россиянам не жаль своих уже погибших 250 тысяч солдат, запятнавших совесть ВСЕХ россиян кровью наших детей и стариков! 86 % поддерживать войну и нового Путлера?!!! Это нормально-убивать других по ЛЮБОЙ ПРИЧИНЕ?!! Читайте резолюцию ООН 33-14 , п.3 и п.5! Россия бесспорно оккупант и это признали 141 страна мира! Чтобы пропагандоны РФ не говорили- НЕТ и НЕ МОЖЕТ быть оправдания агрессии и оккупации! Но мы не сдадим свою неньку - Украину никому, даже ценой своих жиэней! Нет у нас другого выхода! Тільки свобода та НЕЗАЛЕЖНІСТЬ!

  • @MarinaShustova
    @MarinaShustova Год назад +14

    Чаще всего мы начинаем что-то делать, когда жизнь (или мы сами) загоняет нас в угол. Поняв, что уже невозможно откладывать, некоторые из нас начинают проявлять волю и вот мы видим поразительные результаты. Очень рада за тех, кто добился своей цели! Эти люди становятся огромным стимулом для остальных. Стараюсь не ждать, пока "петух клюнет", а действую пораньше. ))) Всем здоровья и творческого подхода к решению всех своих задач!

    • @user-cq4sc4ry5g
      @user-cq4sc4ry5g Год назад

      Всех благ Вам😁
      Отличный комментарий 🙌
      Благодарю за пожелания здоровья и творческого подхода к решению своих задач👍🤝❤

  • @user-hi8he8cy5w
    @user-hi8he8cy5w 3 года назад +83

    Какой у вас приятный голос.

    • @allakotova8836
      @allakotova8836 3 года назад +10

      Да ,голос и дикция прекрасны

  • @user-oh2oq7wd7y
    @user-oh2oq7wd7y 4 года назад +62

    Надо верить в лучшее, но мне кажется женщины разные до и после. Однако движение - жизнь!

    • @user-fe3nz3ox2n
      @user-fe3nz3ox2n 2 года назад +2

      Потому что это - враньё!

    • @user-xi9he6tm8w
      @user-xi9he6tm8w 2 года назад

      @@user-fe3nz3ox2n вы прям с языка сняли! Тоже так подумала! Всё дурят людей и дурят! По своей матери знаю, а ей 81год! Она в этом возрасте так корячиться не сможет. Ткнётся где нибудь и конец наступит! А тут бабка как конь что ли?! Уже всё задеревенело давно...и вдруг она распрямилась! Смех да и только! Вранье!

  • @NataliaNG888
    @NataliaNG888 Год назад +11

    Какое прекрасное видео и какой прекрасный пример, как надо жить.

  • @user-ft2ru8yq7j
    @user-ft2ru8yq7j 3 года назад +17

    Благодарю Вас за Вашу работу.Всех благ Вам.😀✋👍🌹🌹🌹🌹🌹👍

  • @user-gz8fd1fb6i
    @user-gz8fd1fb6i 4 года назад +24

    Блестящая тема!
    Благодарю!
    Так держать!

  • @juliapekhtereva3948
    @juliapekhtereva3948 2 года назад +9

    Прекрасная история которая сбылась благодаря встретившимся профессиональному инструктора. Некоторые вещи невозможно постичь самому, даже если привык заниматься каждый день.

  • @user-ug6dc3mu4y
    @user-ug6dc3mu4y Год назад +7

    Да, молодец,что попала к опытному и знающему специалисту,дай Бог вам Анна здоровья🥰

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva Год назад

      Да сам может всё делать. Главное желание.

  • @andreyzadorozhniy6018
    @andreyzadorozhniy6018 4 года назад +18

    Низкий Вам поклон!!! 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

  • @user-vd3iu8sk6x
    @user-vd3iu8sk6x 4 года назад +55

    Все в руках самого человека. Что хотите, то и будет! Куда внимание, туда и энергия!
    Каких хочешь изменений, те и произойдут. Выбор за тобой!!!!
    Верьте в лучшее, стремитесь к лучшему, и будет вам лучшее!

  • @user-gd5fl5mi5m
    @user-gd5fl5mi5m 10 месяцев назад +2

    Спаси, Господи... Бог помощь всем болящим... Да будет так...

  • @olgagorbunova8851
    @olgagorbunova8851 2 года назад +6

    Супер-история! Супер-успех! Кто хочет, тот всего добьется! Кто ищет, тот всегда найдет!

  • @elenasemyonova8670
    @elenasemyonova8670 2 года назад +7

    Спасибо за позитивную историю! Удачи всем и здоровья!

  • @Fazendushka_
    @Fazendushka_ 3 года назад +17

    Молодцы!!! Не падают духом!!!

  • @liliatsvyetikova154
    @liliatsvyetikova154 2 года назад +5

    Спасибо за мотивирующее видео! Оно вдохновит многих!

  • @roselee5686
    @roselee5686 2 года назад +11

    Многие готовы показать путь, но - не многие готовы этот путь пройти!

  • @irinav.keller3889
    @irinav.keller3889 3 года назад +31

    Неужели кто-то верит в то, что здесь показывают??? Во-первых, совсем разные бабушки, во вторых, при тех формах заболевания позвоночника, о которых рассказывают, да ещё и в этом возресте??? Чушь! Занимайтесь своевременно собой, чтобы не дошло до этого!

  • @olgavis1320
    @olgavis1320 3 года назад +19

    Поменяла мысли в голове и поставила цель.Всем бы так!!!

  • @albinka5428
    @albinka5428 3 года назад +13

    У меня тоже такие проблемы 37 лет но чувствую себя как старенькая бабка постояные боли в позвоночнике. Как хочется быть здоровой и иметь такую силу воли как у Анны.

    • @Albina651880
      @Albina651880 Год назад +1

      Вам тоже надо значит старательно и аккуратно заниматься йогой ежедневно.

  • @user-bi8rr5nu4m
    @user-bi8rr5nu4m 2 года назад +21

    Не только йога и спорт , питание тоже очень важно, и режим ❤️все в совокупности 😊
    Бабушка молодец 😍 не сдалась болезни 👏

  • @milamila9078
    @milamila9078 4 года назад +88

    Всё верно, правильно движение лечит , неправильное может покалечить. Я работала в физкультурно-оздоровительном центре, где многие пожилые люди начинали ходить без тросточки и без посторонней помощи. Знаете как приятно было видеть их сияющие глаза после пройденного курса!! А приходили с трудом передвигая ноги, с потухшим взглядом. Ведь старость ожидает каждого и приятно её встретить не лёжа в постели, а активной жизнью. А мышцы легко восстанавливаются, если их задействовать регулярно, но также быстро приходят в "тряпочное" состояние, а на тряпочках далеко не уйти...

    • @user-ue8rg7hz6e
      @user-ue8rg7hz6e 2 года назад +5

      Как верно сказано - тряпочное состояние!

    • @user-ym7pn8yq1h
      @user-ym7pn8yq1h 2 года назад +1

      Спасибо за такой ролик ,долгой вам жизни ,завидую по доброму.

    • @svetlanasvatko8118
      @svetlanasvatko8118 2 года назад +3

      А у меня наоборот было,деревянное все тело,прямо деревянное и не замечаешь это .И тоже очнулась в возрасте 50+,к счастью есть Ютуб и прекрасные каналы.Всем здоровья и удачи.

  • @user-xi4oo4kr8j
    @user-xi4oo4kr8j 2 года назад +11

    Прошлой весной я тоже начала заниматься с подругой йогой. Подруга сошла с дистанции, у неё случился гипертонический криз. Я осталась заниматься, чтобы избавиться от чувства скованности в области лопаток..И очень рада этому. По началу было очень трудно, ведь мне 62 года, а теперь просто летаю после занятий, настроение, как у школьницы после уроков. . Да, действительно, я стала ощущать себя легче, подвижнее, бодрее. Всём совет-не лениться и присоединяться. Будьте здоровы.

  • @user-qn8lg7zm2p
    @user-qn8lg7zm2p 3 года назад +7

    Благодарю за ободрения и светлого вам доброго дня! привет с Кривой Рог Украина!

  • @galinav9480
    @galinav9480 2 года назад +11

    Сила воли огромный стимул исправляет многое. А наша лень ищет повод не заниматься собой, для себя же самих…. Спасибо

    • @user-nr6ow7ln5c
      @user-nr6ow7ln5c 2 года назад +2

      На силе воли далеко не уедешь. Нужно вырабатывать привычку получать удовольствие от движения. Тогда спорт войдёт в вашу жизнь навсегда.

    • @user-de4rl5gj6o
      @user-de4rl5gj6o Год назад

      ​@@user-nr6ow7ln5cПолностью согласна , сейчас некоторые Украинцы такое удовольствие , от жизни , испытывают , что просто страшно за дальнейшую жизнь !

  • @Malina60tr
    @Malina60tr 3 года назад +10

    Да голос классный.
    Тоже йогой занимаюсь, сама по видео записи, но редко, сложно время найти.
    Добавили уверенности, мотивации...

  • @user-iy7zg4jw1e
    @user-iy7zg4jw1e 4 года назад +9

    По вере вашей дано будет!!! Только так можно изменить всё!!! Верить!!)😃☀️

  • @user-pr8gl6sl3k
    @user-pr8gl6sl3k 3 года назад +4

    Спасибо,хороший, полезный, добрый канал. Всех Вам благ!💯

  • @olgatimofeeva4577
    @olgatimofeeva4577 Год назад +2

    Спасибо за позитивное оптимистичное видео!!! 🙏🥳🤩💞💞💞💞💞Дай Бог всем здравия души и тела, долгих радостных лет жизни!!!🥰🌞🌈💞💞💞💞💞

  • @user-mj5dk5kf3p
    @user-mj5dk5kf3p 3 года назад +4

    Спасибо за историю. Это надежда для многих

  • @user-uy5mb8jr2d
    @user-uy5mb8jr2d 3 года назад +5

    Восхищаюсь такими людьми с такой силой воли.Самой себе мне стыдно. за себя, поэтому желаю Всех благ и успехов.

  • @user-uq3qj1nm3j
    @user-uq3qj1nm3j 3 года назад +1

    СУПЕР!!!!! ВЫ ЗОЛОТОЙ
    ЧЕЛОВЕК.ВСЕГДА ВЕРИТЕ
    В ДОБРО!!!ПОКАЗЫЙТЕ
    БОЛЬШЕ ТАКИХ ВИДЕО,
    О ВОСТАНОВЛЕНИИ ЗДОРОВЬЯ.

  • @user-fy3qy2ls7t
    @user-fy3qy2ls7t 2 года назад +124

    Это фантастика. Где же найдешь такого наставника, который , учитывая все хронические болезни, составит нужный комплекс упражнений для излечения.

    • @margoechina6759
      @margoechina6759 2 года назад +2

      Девочки,в добрый путь!!!

    • @user-xg3nf7zt6j
      @user-xg3nf7zt6j 2 года назад +43

      У меня болели колени, особенно когда спускаешься по лестнице, пошла к врачу. Она вытаращила на меня глаза и спрашивает, что ж вы хотите, ведь вам почти сорок лет, теперь так и будет. Пришла я домой, перерыла литературу, нашла Аюрведу, месяц пила куркуму(0,5ч.л.)+ молоко один раз в день. Колени выздровели, с тех пор нашим "врачам" я доверять не могу, им не выгодно, чтобы мы были здоровы, так что....

    • @user-qi4bl7dq1z
      @user-qi4bl7dq1z 2 года назад +2

      В этой жизни всё модет быть

    • @user-um2hg9se3t
      @user-um2hg9se3t 2 года назад +7

      @@user-xg3nf7zt6j а я бегать начала и забыла про колени и стопы,а боли были невыностмые мне 45

    • @user-ic3in2od6p
      @user-ic3in2od6p 2 года назад +16

      Это не фантастика. В Москве есть доктор Шишонин. Я у него лечилась 3 года назад. Бесконечно ему благодарна. Я здоровый человек. У него есть блог на Ютубе.

  • @minemine1704
    @minemine1704 4 года назад +18

    Спасибо.ожевили меня.

  • @irinades511
    @irinades511 4 года назад +124

    Мотивация отличная!👍👍 ну а то, что женщины показаны разные, это не суть как важно. История имеет место быть))

    • @user-ww8bk7ln6k
      @user-ww8bk7ln6k 4 года назад +17

      Да, женщины разные. Я познакомилась с одной женщиной через Инстаграмм, она преподавала йогу и зал, где проводит занятия не далеко от моего дома. Так, когда я ей обратилась и отправила скриншот от МРТ , то есть спросила каким видом йоги мне заниматься, на что она ответила: «Ни в коем случае Вам нельзя, противопоказана йога🙈, а здесь как бы рекомендуют.... вот где правда?

    • @putuspehu
      @putuspehu 3 года назад +8

      @@user-ww8bk7ln6k Невозможное становится возможным, когда мы идём против правил ;)

    • @user-ww8bk7ln6k
      @user-ww8bk7ln6k 3 года назад +2

      @@putuspehu не поспоришь 🙌

    • @zemfiraamirova6909
      @zemfiraamirova6909 3 года назад +1

      Профиль говорит об обратном.

    • @nelidaunharmed1467
      @nelidaunharmed1467 3 года назад +2

      Почему Вы считаете, что женщины разные? Очень даже похожи.

  • @veragapit2967
    @veragapit2967 Год назад

    Приятный голос, без излишеств и лишних слов! Полезное видео, спасибо!

  • @user-uj3fg2bf8m
    @user-uj3fg2bf8m 3 года назад +14

    Счастья всем и крепкого здоровья, прекрасных людей на жизненном пути!!!!!!

  • @zinaidabaldzhikova7205
    @zinaidabaldzhikova7205 3 года назад +67

    Вы - героиня, здоровья вам! Вот яркий пример для подражания!

  • @liulit
    @liulit 4 года назад +25

    Девушки ! Критикующие ...- это работает !! Честное пионерское !! Физические упражнения - это ...кто не делает - вы даже не представляете , как себя обделяете .
    Потихоньку !! Каждое упражнение начинающим - не более трех раз !!! Так неделю .
    Через неделю 5 .
    Потом 10 - оно работает именно так , неравномерно .
    Я начинала в в 46 лет .
    Давала себе пинка под зад , или тащила за косы на ковер ...
    Блин !! ...в общем через 9 месяцев !!!! мое здоровье стало другим !
    А кое - какие !! результаты ( ма- аааленькие ! стала ощущать только через 6!! месяцев .
    И Слава Богу !!! что так случилось , иначе ....

    • @user-uq6rz2pv1h
      @user-uq6rz2pv1h 2 года назад

      Д

    • @user-di1rl6nq4k
      @user-di1rl6nq4k 2 года назад +1

      Согласна, только сам человек может облегчить
      состояние своего организма и восстановить своё здоровье!

  • @user-cq2ew9nm8n
    @user-cq2ew9nm8n 2 года назад +1

    Это круто!Такие видео доказывают,что нет ничего невозможного!И спасибо за мотивацию!

  • @user-ls4gv1rp4d
    @user-ls4gv1rp4d 2 года назад

    Просто здорово!Я очень рада за Анну.Движение это жизнь Просто надо не лениться.Всем здравия.💞💯👍

  • @user-wm9hb7fv9b
    @user-wm9hb7fv9b 4 года назад +10

    Спасибо!!!

  • @user-nk2yq8vo7g
    @user-nk2yq8vo7g 4 года назад +116

    87 летКазалось бы жизнь заканччивается.Но бабушка молодец.Проявила силу воли и тягу к жизни.Здоровья ей и удачи.

    • @007jason6
      @007jason6 4 года назад +1

      Всё равно немного осталось - лет 15-20 максимум при нашем-то общ-ве.

    • @user-iz6wj7wr6t
      @user-iz6wj7wr6t 4 года назад +9

      Моей маме тоже 87, и ее день полностью состоит отмассажей, хотьбы, гимнастики и вечером она парит и растирает ноги..и все сама!👍

    • @user-nk2yq8vo7g
      @user-nk2yq8vo7g 4 года назад +8

      @@user-iz6wj7wr6t Моей маме в этом году исполнилось бы 83.К сожалению сильно болела.И 12 лет назад её не стало.А Вашей маме крепкого здоровья.Берегите её.А Вам удачи и всего наилучшего.

    • @Kate-mf5cy
      @Kate-mf5cy 4 года назад +5

      Господь помог!

    • @user-oo5xj9uc2x
      @user-oo5xj9uc2x 2 года назад

      @@Kate-mf5cy 80и

  • @natalyasinelnikova3964
    @natalyasinelnikova3964 2 года назад +1

    СПАСИБО ОГРОМНОЕ за ролик!!!Очень мотивирует!🤗👍🙏

  • @IrinaYakovenko
    @IrinaYakovenko 2 года назад +1

    Приветствую! БлагоДарю за Идеи про Здоровье!!!

  • @user-hm1kx6qi9b
    @user-hm1kx6qi9b 2 года назад +7

    Наставник не обязателен, если сами подберёте себе комплекс из комфортных асан и будете ежедневно в одно и то же время его выполнять. Мне пришлось восстанавливать спину (стёрлись межпозвоночные диски) когда мне было 32. Вникла в философию хатха-йоги, опытным путём подобрала упражнения. Не пропуская ни дня, в одно и то же время делала одни и те же (6) упражнений, полностью концентрируясь на теле. Через два месяца исчезла боль, через 8 диски восстановились полностью. Правда, возник странный эффект - стала высыпаться за 4 часа в сутки. Но это не страшно. Так что плюньте на отсутствие наставника. Ноги в руки и вперёд.

    • @olgatimofeeva4577
      @olgatimofeeva4577 Год назад +1

      Вы - Молодчина!!! 👍🏻🤩💖
      Дай Бог вам здоровья и радости! Обучайте других, будут благодарны вам!

  • @user-po1wt5nv5g
    @user-po1wt5nv5g 4 года назад +35

    Да здравствует сила воли !!!

    • @user-nb6ip5el6g
      @user-nb6ip5el6g 3 года назад

      И сила воли при использовании медоборудования Нуга Бест !

  • @user-de9jo2tl7b
    @user-de9jo2tl7b Год назад

    Спасибо большое каналу! Вы настраиваете зрителей на позитив! Удачи в Вашей работе!

  • @user-te4mv6uv8x
    @user-te4mv6uv8x 3 года назад +1

    Отличный сюжет! Голос диктора, очень полезная информация поднимают настроение е вселяют надежду!!!!!!!!

  • @user-uy4tu2fv1o
    @user-uy4tu2fv1o 4 года назад +4

    Спасибо за видео и на совет ! ! ! Это потрецающее. Благодарю!

    • @user-wn3zj1lf4u
      @user-wn3zj1lf4u 4 года назад

      Просто реклама,смешно враки слушать

  • @olgaz2931
    @olgaz2931 3 года назад +3

    Стремление ЖИТЬ! Благодарю за видео!Сила воли....

  • @user-ym4uc5bj8h
    @user-ym4uc5bj8h Год назад +1

    Как в сказке. Это какое терпение надо иметь, волю к жизни, трудолюбие... По мне так- "погоняй до ямы", как украинцы говорят.

  • @maykasarsen4532
    @maykasarsen4532 4 года назад +2

    СПАСИБО ЗА РОЛИК!!!

  • @user-lu9pw5tk1y
    @user-lu9pw5tk1y 3 года назад +67

    Я тренер. и могу подтвердить, что такое возможно! Самой старшей моя "ученице" 92 года.
    Но за месяц,один раз в неделю, в возрасте 80 плюс и с такими нарушениями в позвоночнике не реально.!

    • @user-pj6zm8ur1w
      @user-pj6zm8ur1w 3 года назад +15

      Читайте внимательно - 2года,через месяц почувствовала себя лучше. Вот такой вы и тренер невнимательный!!!

    • @olgacirkunova2342
      @olgacirkunova2342 3 года назад +2

      У меня сколиоз 59,делаю йогу 3-4раза в неделю ,боли под контролем ,а когда делала раз в неделю то никого результата.

    • @olgacirkunova2342
      @olgacirkunova2342 3 года назад +9

      При ее состоянии сколиоза 1раз в неделю это просто ничего.Знпю о чем говорю.Регулярные занятия йогой -это не меньше чем 3-4раза а неделю.Мне 59 и к меня врождённый сколиоз ,знаю о чем говорю.

    • @user-qf2eq1eg4o
      @user-qf2eq1eg4o 3 года назад +1

      Я тоже хочу поправить осанку 😊

    • @user-tn6fy5nv8r
      @user-tn6fy5nv8r 3 года назад +9

      Не очень верится

  • @user-vz8ze6od4q
    @user-vz8ze6od4q 2 года назад +8

    Я считаю, такой горб нельзя превратить в нормальную спину. Иначе все горбатые и скалиозные были бы здоровы..... Ведь кости спины гнутся десятилетиями в полукруг....Обменные процессы замедляются с годами...Вернуть ровную спину нельзя... Ноооо, заниматься , пока просто сутулый, обязательно Н А Д О !!! За этот намек спасибо!!!!❤❤❤

  • @user-wj4zr9uk2b
    @user-wj4zr9uk2b 2 года назад +1

    Это видео вдохновляет на жизнь Благодарю за ролики Успехов Вам 🙏♥️👍

  • @user-qp5rz7lk2y
    @user-qp5rz7lk2y 2 года назад +1

    Нашла выход из ,казалось, безвыходной ситуации, счастье, что нашлась такая наставница, слава Богу.👍💕🍀🤗

  • @user-de8rd8zq1s
    @user-de8rd8zq1s 4 года назад +36

    Сила воли- самый важный фактор в жизни. Но я думаю, у бабушки есть Ангел Хранитель который помог ей вернуться к полноценной жизни, и замечательный тренер, Йога это круто.

  • @user-ve2nw6st8p
    @user-ve2nw6st8p 3 года назад +3

    Спасибо 👍Подписалась на Ваш канал 👍 и Лайк ❤️ поставила

  • @rosaibe9997
    @rosaibe9997 Год назад +1

    Ах, какая молодец! Очень мотивирущий ролик!

  • @arina5717
    @arina5717 3 года назад +1

    Отличный поучительный ролик ,благодарю.

  • @user-ez4qv5dg6y
    @user-ez4qv5dg6y 2 года назад +14

    Я в восторге от этой истории. Это вселяет надежду, что наше здоровье в наших руках, надо только захотеть и приложить усилия.

  • @user-fy8kz1lk7z
    @user-fy8kz1lk7z 4 года назад +11

    Долгих лет вам жизни Анна будьте здоровы 🙏🙏🙏

  • @tanja-6063
    @tanja-6063 Год назад

    Спасибо, что рассказали. Вдохновляет!!!

  • @user-ri2rl9wt4y
    @user-ri2rl9wt4y 4 года назад +2

    Очень вдохновляет!Я бы тоже очень хотела заниматься йогой с опытным наставником!

  • @boginyaplanet7930
    @boginyaplanet7930 3 года назад +12

    Пока человек борется он Живёт, в таком возрасте уже огромный опыт за плечами и на мир смотришь другими глазами, ценишь каждый миг.
    Крепкого здоровья всем и Благодати Духа Святого.

  • @user-ww8jo8ok4b
    @user-ww8jo8ok4b 3 года назад +18

    Замечательный ролик! Верю, что такое возможно. Такой хороший пример придает силы и нам, тем, кто моложе и, конечно, сверстникам этой женщины.

  • @user-tm8gi1fr8c
    @user-tm8gi1fr8c Год назад

    Огромная благодарность вам за интересное и вдохновляющее видео !!!

  • @user-mp4wk2qm4e
    @user-mp4wk2qm4e Год назад +1

    Мне 60?
    В прошлом году стал на горные Лыжи о которых мечтал с детства!!!
    Принял решение начать заниматься своим телом, здоровьем. В общем решил начать заняться собой!!!
    Хочу коренным образом изменить себя, свою жизнь.