Gana Fortaleza Mental: 10 Poderosas Lecciones Que Forjan Fuerza Interior | Las Notas del Aprendiz
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- Опубликовано: 21 апр 2024
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💪En este vídeo, exploraremos 10 técnicas poderosas que te ayudarán a construir y fortalecer tu mentalidad para enfrentar cualquier desafío que la vida te presente. Descubre cómo pequeños cambios en tu día a día pueden transformar completamente tu forma de pensar y reaccionar ante la adversidad. ¡Prepárate para potenciar tu crecimiento personal y profesional con estas estrategias probadas!
Mentalidad de Crecimiento: Aprende a ver los desafíos como oportunidades y nunca dejes de aprender.
Establecimiento de Metas Audaces: Fija objetivos que realmente te desafíen y te empujen más allá de tus límites.
Meditación y Mindfulness: Incorpora prácticas de atención plena para calmar tu mente y aumentar tu concentración.
Abraza la Incomodidad Física: Usa el ejercicio y otras formas de incomodidad física para fortalecer tu resiliencia.
Afrontamiento Positivo: Enfrenta las situaciones estresantes con actitudes y soluciones constructivas.
Reinterpreta lo Negativo: Transforma tu percepción de los eventos negativos para ver el lado positivo de los contratiempos.
Enfócate en lo que Puedes Controlar: Concentra tu energía en las acciones que dependen directamente de ti.
Conversación Interior Positiva: Cultiva un diálogo interno que te apoye y motive.
Visualización: Utiliza el poder de tu imaginación para visualizar el éxito y hacerlo realidad.
Reconocimiento y Felicitaciones: Aprende a reconocerte y celebrar tus propios logros para mantener la motivación.
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Asi es amigo Arango, felicitarse uno mismo por sus logros no es vanidad, es inteligencia, saludos desde Maracaibo, Venezuela
saludos
Como siempre genial .
Gracias x estar aqui
con gusto
Excelentes consejos!!!!💪💪💪💪💪🇺🇾
A la orden 🤜🤛
Muchas gracias Pablo. Me has motivado con cada uno de tus videos y me siento cada vez más cerca del sendero que quiero recorrer. Que Dios te siga bendiciendo hermano!!
gracias, bendiciones 🙏
Como siempre muchas gracias Pablo por el contenido valioso! Me encantó la parte de los mantras personalizados.
me alegra, saludos
Saludos Pablo 🇭🇳
saludos
Me hace bien escuchar tus videos , tu contenido es un aporte que ayuda a muchos ! Muchas gracias
con mucho gusto
Me Felicito!!! Por Ver Estos Videos!!!
Duro Como Roca, Flexible Como Bambú!
Potenciador contenido Pablo, gracias y hasta la próxima!
Excelente!
Holaaa gracias los consejos y la motivación excelente video❤🙋🤗💪
Gracias a ti!!
Siempre tan acertado.
Gracias. Saludos
Gracias por tu perseverancia para construir mejores sujetos.
Un abrazo
otro abrazo para ti
Excelente Pablo. Gracias
Gracias, saludos
Muchas Gracias , de verdad ayudas a mejorar a muchos 🙌💯
con gusto
PABLO, GRACIAS X ÉSTE NUEVO APRENDIZAJE❤❤❤SALUDOS DSD ACÁ, HASTA ALLÁ ❤❤❤
saludos hasta allá 😊
Te sigo hace un tiempo, y la verdad te considero un crack... Felicitaciones por tu buen trabajo. Saludos.
Todas me gustan 😊
excelente
Gracias por tu lavor me ha servido de mucha ayuda en mi viaje te saluda un amigo cubano bendiciones
Saludos y gracias
Un capo...muy buenos concejos...
Gracias Pablo, este video llegó justo a tiempo para mí. Tengo una circunstancia dificil por resolver y aún que práctico algunas de las herramientas tomaré, ya mismo, la visualización siento la certeza de que se resolverá favorablemente para todas las partes .
Tu canal me ha ayudado muchísimo . ❤
me alegra que te haya ayudado, saludos
BUENO M GUSTARON TODAS FUE MUY BUENA L ENSEÑANZA D HOY Y MUY POSITIVAS PARA NUESTRO Fortalecimiento MENTAL. GRACIAS POR COMPARTIR M GUSTÒ MUCHO!❤🌹👏✋
me alegra, saludos
Las 10 lecciones estuvieron bn no puedo poner a una en un lugar mas alto por que todas me gustan por lo que dices 💯
👍
Dicotomía del control
súper
La q más me ha gustado es la de los mantras
estupendo
Más que mantras, pensamientos fortalecedores, voluntad, acción ,decisión, coraje,espiritu alegre ante la tarea a realizar,aunque sea minima, como lavarse las manos como simple ejemplo...
👏👏👏
😊
GRACIAS
A la orden
Atrás el perro filósofo ❤😅💯
Cómo poner en práctica toda la información que das?
Pues, poniéndola en práctica...
puedes ir poniendo en práctica cada uno de los puntos, paso a paso. Saludos
Gracias Pablo 😂 por tus palabsd
con gusto, saludos
Eres de colombia?
Sip
@@LasNotasdelAprendiz yo tambien jaja, me entretienen mucho tus videos, gracias por tu contenido
Holaaa gracias los consejos y la motivación excelente video❤🙋🤗💪
Saludos 🤗