Tengo 85 años, nado 3 veces por semana 1000 mts en menos de una hora. Además hago yoga una vez por semana y practico musicoterapia...leo en mi kindle y medito una hora diario todos los dias soy ing electrónica y trato de entender lo cuantico. Hace dos años estaba en silla de ruedas y andador.
Me fascinó, maravilloso contenido, tengo 80 recién cumplidos y soy completamente autosuficiente , practico todo lo bueno que escucho en el audio ❤ Vzuela
Tengo 89años agradecida con Dios y estos concejos maravillosos que me seguirán sirviendo para disfrutar las bellezas del F o dopoderoso Dios los bendiga 🙏 💕 🙌
Tengo 76 años doy taller de memoria en centros de jubilados hago yoga 2 veces x semana camino 30 cuadras 3 veces x semana, tengo buena salud no tomo ningún medicamento farmacológico, cuido mí alimentación y viajo.soy agradecida con la vida vida vida
Gracias ? Como obtener un internet económico para séniors ? Para mi la clave de una mente activa es orar , bailar y reír , escuchar audios y sopa de letras ,
Tengo 76 y aún me muevo en mi.m 15:36 otocicleta en mi ciudad Medellín es una muy buena terapia para mantener activos los músculos ,la vista ,la mente y mis.movimientos y reflejos gracias por este video es excelente
Falto un punto muy especial que en la senilitud se cree que no existe al punto de parecer algo prohibido y hasta tabú, es nada más y nada menos que nuestra sexualidad , por supuesto que disminuye pero nunca tiene por que acabar y se tiene que aprender sobre ello en esta etapa de la existencia para también disfrutarla .
Tengo un trabajo active de 12 por dia Durante 15 Dias y vuelvo a casa a rutina diaries Camino alrededor or de 14 mill pasos por dia el unicorn problema que tengo es presion alta pero la controlo con medicine alimentacion mucha fruta y vegetables y hablo 3 idiomas 72 anos
Tengo 79 años y casi a diario no' me alcanza el dia para todas las cosas que quiero hacer todo el dia estoy ocupado cuando me canso me voy a dormir y no' me tardo ni 10 minutos en dormirme😂😂
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Excelentes recomendaciones para estar activo mental y físicamente GRACIAS 🎶🎉👏👏👏🙏🏼
Tengo 85 años, nado 3 veces por semana 1000 mts en menos de una hora. Además hago yoga una vez por semana y practico musicoterapia...leo en mi kindle y medito una hora diario todos los dias soy ing electrónica y trato de entender lo cuantico. Hace dos años estaba en silla de ruedas y andador.
Gracias por sus buenos consejos..😂😂❤❤
Me fascinó, maravilloso contenido, tengo 80 recién cumplidos y soy completamente autosuficiente , practico todo lo bueno que escucho en el audio ❤ Vzuela
Tengo 89años agradecida con Dios y estos concejos maravillosos que me seguirán sirviendo para disfrutar las bellezas del F o dopoderoso Dios los bendiga 🙏 💕 🙌
Tengo 76 años doy taller de memoria en centros de jubilados hago yoga 2 veces x semana camino 30 cuadras 3 veces x semana, tengo buena salud no tomo ningún medicamento farmacológico, cuido mí alimentación y viajo.soy agradecida con la vida vida vida
Gracias ? Como obtener un internet económico para séniors ? Para mi la clave de una mente activa es orar , bailar y reír , escuchar audios y sopa de letras ,
Viejo es el viento y aun sigue soplando.....
Tengo 76 y aún me muevo en mi.m 15:36 otocicleta en mi ciudad Medellín es una muy buena terapia para mantener activos los músculos ,la vista ,la mente y mis.movimientos y reflejos gracias por este video es excelente
Falto un punto muy especial que en la senilitud se cree que no existe al punto de parecer algo prohibido y hasta tabú, es nada más y nada menos que nuestra sexualidad , por supuesto que disminuye pero nunca tiene por que acabar y se tiene que aprender sobre ello en esta etapa de la existencia para también disfrutarla .
Tengo 73 años y todavía hago bloques de cemento todos los días
Tengo un trabajo active de 12 por dia Durante 15 Dias y vuelvo a casa a rutina diaries Camino alrededor or de 14 mill pasos por dia el unicorn problema que tengo es presion alta pero la controlo con medicine alimentacion mucha fruta y vegetables y hablo 3 idiomas 72 anos
Tengo 73:años me gusta caminar tejer y echar chistes . Voy compro mi .mercado me gusta bailar.mevgusta hablar con todas las personas claro sanamente.
Gracias por todos esos consejos . cuando a mí me dicen vieja .yo respondo vieja yo? Les contesto.vieja la tierra y todavía da vueltas. Que opinas tu?
Yo tengo 78sños y Camí 1 hora diaria y vivo 3 piso y subo y bajo cada un rato y no siento nada y vivo solo como un muchas frutas y verduras y Cosimo
Tengo 79 años y casi a diario no' me alcanza el dia para todas las cosas que quiero hacer todo el dia estoy ocupado cuando me canso me voy a dormir y no' me tardo ni 10 minutos en dormirme😂😂
Tengo 78 años recibo clases de.inglés?,, tengo amigos disfrutamos de un.té etc
Tengo un trabajo active de 12 por dia Durante 15 Dias y vuelvo a casa a rutina diaries Camino alrededor or de 14 mill pasos por dia el unicorn problema que tengo es presion alta pero la controlo con medicine alimentacion mucha fruta y vegetables y hablo 3 idiomas 72