Me hiciste acordar a una pasaje que dice la Biblia "Sobre todas las cosas cuida tu corazón, porque este determina el rumbo de tu vida." Proverbios 4:23 NTV
Me encanta que por fin alguien hable de positivismo tóxico, agradecimiento tóxico, resiliencia tóxica y perdón tóxico, porque son conceptos que nos mantienen en un círculo vicioso de revictimización que no tiene fin y no ayudan al proceso de sanación. Muchas gracias gracias Omar por expresarlo tan claramente. Eres mi psicólogo favorito :)
Yo entendió por agradecer lo siguiente: se agradece q hizo ver lo que no se trabajo, ver heridas, y sobre todo dar a conocer que inconscientemente se busca ese prototipo de persona, la tolerancia a las relaciones tóxicas. No todo los maestros son de maravilla, hay como estos que reflejan los conflictos internos de uno, de manera dura y tosca. No sé basa en fijarse si la persona quiso ayudar o no, simplemente que esa persona entro a la vida de uno porque uno lo permite y por algo será que se permite. La reconciliación es más con uno y dejar fluir a otro, agradecer que con sus actos se pudo agrandar el panorama de uno. Perdonar es distinto, pero si llega al punto de que no hay nada que perdonar porque simplemente ambos se atrajeron y producieron todo ese caos y/o orden. Hay varias formas de perdonar y agradecer, una negativa en dónde uno se siente superior al perdonar, y minimizado por agradecer. Se desarrolla la soberbia, y por ende uno siente minimizado o superior al perdonar o agradecer. No note nada de positivismo tóxico en perdonar, considero q eso es estar contento y negar la expresión de la tristeza, irá, miedo. Antes de agradecer se tiene q pasar por un proceso de reconocer en que afecto a uno y como uno se siente de ahí soltar y es más fácil agradecer ya q se saco algo productivo de una mala experiencia. Agradecer es distinto a perdonar.
Ese músculo a mano izda,siente,padece y sufre a cierta edad,*pesa más * en la voz del corazón.Lo de llevar el corazón en bandolera, como dice la canción de Adamo,te lo rompen en pedazos con según qué gente😢.Da muuucha pena que haya que relacionarse con gente que te meta el dedo en el ojo.¡cuesta demasiado vivir cerca de gente tóxica!.Consume energía que necesitamos para vivir.Olvidar es no aprender de experiencias dolorosas,que con el tiempo se perdonan,para así SANAR EL❤.¡Gracias Omar,dices cosas muy sabias,se nota que tienes una profesión que la sientes y la vives desde el ❤.
Que bueno que toques el tema del llamado "positivismo tóxico" Omar. Ninguna persona que te dañe es tu maestro. Agradecete a vos mismo a como llevaste esa situación. Abrazo Omar.
La gratitud, en mi caso, despues de muchos abusos surgiò sola. Pero no es agradecer lo que padecimos sino apreciar cosas de todos los dìas que antes no notabamos. Por ejemplo vivo en un barrio hermoso lleno de àrboles cerca del rìo con lugar para caminar es un espectaculo, tengo comida y ducha cuando hay gente que no la tiene, casi termino una carrera. Agradezco esas oportunidades que tengo, agradezco toda la informaciòn que me llega cuando hay gente que sigue en la oscuridad lamentablemente. Hay cosas para agradecer! solo con tener las 2 piernas y brazos, algun amigo valioso, mucho que no notamos cuando estamos tan lastimados
Cuando salimos del confinamiento también abrazaba árboles 😂 y agradecí ver a los gorriones que no veía desde hacía años en mi barrio debido a la alta contaminación. Ver un diente de león saliendo de la grieta de una acera me producía satisfacción como decía Miguel Hernandez en su poema "Para la libertad"...aún tengo la vida y ver salir algo verde del hormigón rajado me devolvía la sonrisa...era un mensaje de esperanza. Gracias Omar: siempre tan inspirador ❤😊
El dolor es intransferible, y en mi caso, mi corazón entro en "corto" eléctricamente hablando. Pocas cosas son más monstruosas que la amenaza disfrazada de amparo. Y eso son ellos. Gracias por todo/s, Omar.
No pienso perdonar a la persona que conscientemente a intentado destruir mi vida durante años aprovechándose de mi empatía e ingenuidad y por ende la de nuestro hijo apartándolo de mi , todo por pura maldad y odio. Lo siento pero me niego. Me perdonaré a mi misma por permitirlo . Yo le pido a Dios que lo perdone pero yo no puedo . Yo no lo odio . Siento pena por ese ser tan miserable y vacío . Y considero que ya está pagando su karma por el gran vacío de su existencia . Eso si le dedo siempre lo mejor. Gracias por tus maravillosos vídeos Omar !!!
Con este video aprendí que el perdón tiene varias etapas: perdonarme (borrar la culpa), perdonar sin olvidar (dignificar mi proceso el tiempo que sea necesario para aprender del pasado y no permitir que me vuelvan a dañar de ese modo) y perdonar hasta olvidar (vivir con la certeza de que el pasado ya no me hace daño, que el presente es mi refugio y que tengo la confianza, fortaleza y habilidades suficientes para vivir plenamente lo que traiga el futuro). Ahora siento que me falta muy poco para olvidar y seguir adelante... Mil gracias :)
Yo tambien tuve la narrativa que tu estas criticando en el video: Estaba agradecido de encontrarme con un narcisista por convertirme en la persona que soy hoy. Pero lo que hay que tener claro es que esa persona no tenia ninguna intencion de ayudarme o llevarme por un proceso de crecimiento personal, simplemente esa persona pensaba solo en si mismo. Por eso, debemos atribuirnos sobre todo a nosotros, el tener la fortaleza para salir de estas situaciones.
Yo entendió por agradecer lo siguiente: se agradece q hizo ver lo que no se trabajo, ver heridas, y sobre todo dar a conocer que inconscientemente se busca ese prototipo de persona, la tolerancia a las relaciones tóxicas. No todo los maestros son de maravilla, hay como estos que reflejan los conflictos internos de uno, de manera dura y tosca. No sé basa en fijarse si la persona quiso ayudar o no, simplemente que esa persona entro a la vida de uno porque uno lo permite y por algo será que se permite. La reconciliación es más con uno y dejar fluir a otro, agradecer que con sus actos se pudo agrandar el panorama de uno. Perdonar es distinto, pero si llega al punto de que no hay nada que perdonar porque simplemente ambos se atrajeron y producieron todo ese caos y/o orden. Hay varias formas de perdonar y agradecer, una negativa en dónde uno se siente superior al perdonar, y minimizado por agradecer.
Perdón para sanar y continuar pero olvidar, nunca. Hablando con una amiga, le decía que hay situaciones peores que la mía, pero ella tan sabiamente me dijo, que es nuestra vida y no tenemos por qué pasar por eso; no lo merecemos. ❤
Hola Omar. Muchas gracias por éste video, realmente lo necesitaba. Yo llevo 3 años y medio soltera después de haber salido de una relación de 7 años con un narcisista. Hice todo el proceso de perdonarme a mí misma x haber permitido tanto maltrato. Pero cómo ésa fué mi primera relación amorosa, siento que me cuesta mucho medir hasta dónde entregarme en una próxima relación. Si pudieras hablar de éste tema te lo agradeceríamos muchísimo, creo que este es un reto para todas las personas en las mismas circunstancias. Un abrazo!
Escribe una lista de tus limites ,tus negociables y no negociables que aceptaras de ahora en adelante eso te ayudara a poder tomar conciencia de lo que aceptaras y no si inicias una relación mas adelante.Espero que ayude y va con amor :) .
Gracias Omar!!! Yo si creo en Dios y sé que El puso un video tuyo en manos de mi mamá que me lo envió de inmediato porque reconoció las características de mi X . Yo estaba en pleno divorcio y realmente fue un regalo de Dios el haber podido acceder a tu información, no tenía ni idea !!!! Ahora estoy en proceso de sanación del corazón! Después de 21 años!!!!Yo creo que esa voz en el corazón que nos habla es el Espíritu de Dios. Gracias a Él y a todo los mensajeros (gente hermosa de carne y hueso) que El ha puesto en mi vida de alguna forma o de otra, a pesar de TODO lo vivido, a pesar del dolor sigo sintiendo mucho gozo y ganas de seguir y hacer algo por aquellos que necesitan salir de esto. Gracias por tu ayuda. El argumento del palo en el ojo me ha hecho reir muchiiiiiiiisimo, lo escucho una y otra vez y siempre me saca una sonrisa. Estoy de acuerdo, dar gracias por la maldad no tiene sentido. Dar gracias por los que me ayudaron a sali de esta maldad y gracias a los que me ayudaron a madurar y aprender de donde salí, eso si que es tan necesario. En cuanto al perdón, toda la razón perdonarse a uno mismo se me hace lo más complejo. Lo que me ayuda es saber que he aprendido una lección que no olvidaré para mi bien y el de los que me rodean y a lo mejor de otras personas a quienes ni siquiera conozco todavía. También el saber que La inocencia de haber entrado a algo mentiroso y manipulador sin siquiera sospechar es simplemente eso, INOCENCIA (no estupidez, debilidad o tener algún tipo de defecto). (Pregunta : Estás haciendo los videos cada 2 semanas ? Antes me llegaban uno a la semana . )
Buen Día, Omar. Estoy escuchando tus palabras y me resuenan con ciertos "gurús" que proponen decir la palabra "gracias" tres veces, aunque sea a regañadientes, con enfado y con dolor, tal como si esa palabra fuera una "varita mágica". Esos "gurús" también afirman que es nuestro "niño interior" (el inconsciente) quien convoca a esos personajes tóxicos que nos causan dolor para sanar, por lo que debemos "amar" su presencia en nuestras vidas por ser "maestros". La consecuencia de seguir a estos "gurús" es vivir alegremente "zombificado", en medio de un hechizo de "palabras mágicas" y "auto-engañados" como niños eternos. Y a muchas personas estas ideologías les funcionan y están muy contentas con ellas. Sin embaho, el ser humano no es un "zombie", y no vino a "repetir" palabras "mágicas", como si fuera un niño al que se le promete un regalo para que estudie o haga su cama. Vino a asumir sus errores, a trascenderlos, a tomar consciencia de sus repeticiones de situaciones tóxicas para salir del laberinto. Porque quizás no sea engañando al "niño interior" como nos curemos de los traumas, sino pasando a ser el adulto consciente que evalúa, sopesa, analiza, y trasciende sus experiencias de vida, con amor y respeto por su pasado, y por sobretodo, cambiando lo que tenga que cambiar para dejar de atraer a esos personajes nocivos en su entorno. Brillantes tus reflexionen, Omar !!! Gracias !!! 😊
Por momentos me siento de ese modo extranjero de mi mismo. Mi corazón es la puerta y mi casa... volver ahi y mirarme con Amor lo siento como la clave de recuperar mi sonrisa. Gracias❤
De corazón te entendí Omar ...soy PAS...y los PAS vivimos en un mundo espiritual ..mi corazón tiene una voz..y nunca lo deje de escuchar. Muy bueno tu vídeo ...un abrazo gracias por compartir tus enseñanzas
Un video muy, muy interesante. He de decir que uno de mis caminos para sanar fue no olvidar y tampoco perdonar a quien me hizo daño. Ha sido alejarme, poner límites y perdonarme por no haberme podido proteger a mí misma, y prometiéndome que protegeré mi ser, lo cuidaré y lo querré. 😍
Lo empecé a seguir hace muchos meses pues encontré apoyo en mi separación de un matrimonio de muchos años con una persona con ciertos rasgos como los que usted aborda Cuando mi separación inició mi corazón realmente se partió pero lo que usted describe en este video yo lo he vivido personalmente y estoy en proceso de sanación… Ahora entiendo por qué he conectado con su trabajo y su misión y solo quiero decir Gracias!!!!
Gracias por el vídeo, yo conseguí perdonar a mis padres por el daño que me hicieron y agradecerles lo bueno que me dieron antes de que muriesen. Eso me ayudó a cuidarlos y acompañarlos en sus últimos años de vida y ahora siento que su amor me acompaña siempre.
Estoy caminando por el camino del perdón, hacia mí misma, y agradecimiento a mí misma. Coincido con tigo cuando mencionas el no olvidar a esa persona que nos ha hecho daño , ya que yo en cuerpo alma espíritu corazón estuvo allí, es como negarme, olvidarme de mi misma, es mí historia, son mis vivencias, experiencias. Lo que importa es ....que hago yo con todo esto Y SÍ, es difícil pasar por el proceso del juicio que me hago a mí misma, PERO gracias al agradecimiento, aprendo día a día, ha estar más en contacto con mí corazón mente. En busca de ese equilibrio, que por momentos experimento y me siento de maravilla. Si perdonar es liberar aquellas personas que me hicieron daño, también libero aquella persona que fui, la cuál sabré vivió como pudo, Por siento...me siento de maravilla cuando conecto con la naturaleza, caminar con los pies descalzos sobre el césped, estar agradecida por cada pequeño y gran milagro. Gracias ❤
Un placer volver por aquí Omar. Hay algo casi metafórico en nosotros. Somos de los pocos animales que caminamos con el corazón expuesto y abierto. Nos pasa desapercibido, pero nuestro caminar que tiene mucho de evolución nos hizo así con el tiempo. A pecho descubierto. Supongo que como le damos más valor a la parte mental, eso como tantas cosas no lo tenemos en cuenta. Prefiero pensar, no sé qué dice la neurociencia al respecto, pero cuando nos damos un abrazo de algún modo es porque necesitamos conectar nuestros corazones. Sentirlos y soltarnos, ya está hecha la comprobación de nuestra humanidad. Estos temas pueden resultar empalagosos, porque llevamos milenios escuchándolos de gente que lo dice pero no lo hace, no lo vive. O lo vive desde una perspectiva que para nosotros nos resulta imposible porque es por deber, por sacrificio, de un modo deliberado para encontrar la paz. ¿Cómo encontrar la paz si estamos en guerra con nuestra mente y no dejamos que se manifieste nuestro corazón? Sólo añadiría un par de cosas. Calmar la mente ,ser consciente de cada pensamiento, prestar atención a su movimiento. Cuando la mente se siente "observada" suele hacerse un silencio porque se rompe el automatismo mental. Ahí ya tenemos una brecha para que se cuele nuestra inteligencia cotidiana. Sé que se necesita mucha energía para romper el esquema mental tóxico, condicionado, pero como decía nuestro admirado y nonagenario Clint Eastwood al cantante de country Toby Keith, cuando éste le preguntó qué hacia para seguir activo y brillante a su edad “Cuando me levanto todos los días, no dejo entrar al viejo”.
@@juanmll19 Cuando las vivencias son tan reales y honestas tienen el puntillo de belleza. Hay una frase en la canción que lo dice de otro modo. ¿Qué harías si no supieras el día que naciste? 😎
Hola Omar ...Hermoso video es tan cierto todo ..pero siempre estamos como esperando escucharlo de alguien ajeno .gracias Gracias Greacias Saludos desde Argentina 🙌🌹💜🌈
Siempre supe que es el perdón, pero hay gente que me incluyo que vive con culpa y cuesta tanto sacarselo de encima me alegro que en algun momento se puede liberar. Omar tu eres una herramienta hermosa para liberarse de la culpa gracias omar
Todos cometemos errores, también todos hacemos daño a otros, pero es diferente, cuando te esfuerzas por provocar daño, por envidia, o por qué perjudicar a otros te beneficia, de algún modo, en términos económicos o de reconocimiento. Y cuando haces daño, por cometer un error, y tratas de minimizar el daño del error. Cuando es si intención, hay que aprender del error, y tratar de compensar, si es posible, pero nunca sentirse culpable, por qué eso no beneficia a nadie, cuando te esfuerzas por perjudicar, y no es para parar abusos, manipulación o maltrato físico o mental. Es por abusar, manipular o maltratar por envidia o beneficio económico o de reconocimiento a costa de los demás, es por ser PN. Que jamás, sienten arrepentimiento de hacer daño, sólo de no conseguir, sus objetivos egoístas, económicos o de reconocimiento.
Mi opinión personal, es tratar de comprender, a los PN, para comprender que no tenemos responsabilidad, por ser víctimas, si el perdón es no sertir culpabilidad o rencor, estoy de acuerdo, pero si el perdón es justificar el abusó o la manipulación, todo lo contrario, hay que luchar contra el abusó y la manipulación. Por qué puede ser confuso, cuando se habla de perdón.
Es un video hermoso. Pero es cierto que unx no está siempre así. Sobre todo en esta era de decadencia del ser humano. A mi me ayuda muchísimo a mantenerme en ese estado de gratitud permanente frente a la vida, detenerme en la bondad de los animales. Ellos no tienen maldad y me refugio ahí, por ejemplo con mi gato, para mantenerme en ese estado de conexión con el corazón. También me alienta saber que hay personas como vos y muchos de tus seguidores, que a pesar de haber sufrido abusos (y como diría Ana Frank) “ sigue creyendo en la bondad innata del hombre…”
"No es nada fácil vivir el agradecimiento en un mundo tan hostil como en el que nos encontramos". Totalmente de acuerdo, hoy en día dar gracias se ha vuelto tan normal que sólo se usa como un gesto de cortesía sin darnos cuenta del valor que hay en esta virtud. En el proceso he aprendido que más importante es sentirte agradecido que dar las gracias, es un sentimiento tan puro que debe nacer desde la confianza, entonces después y si es necesario dar las gracias como gesto de cortesía. Gracias por compartir, Omar.
Querido Omar,mi conclusión sobre el tema perdón és que para poder perdonar, és imprescindible cambiar la manera de vernos a nosotros y a los demás ,no se puede perdonar a alguien mientras nuestra percepción no cambie ,si vés a una persona cómo un hijo de....no podrás perdonarlo.en cambio si lo vés como una persona q sufre,te abres a la compasión,ya q el q hace daño és porque sufre,una persona feliz no hace daño,a menos q se lo hagan,a veces ni aun así. El hecho de perdonar a quien más beneficia és al q perdona y olvidar sería sólo lo acontecido,no el aprendizaje.pero es muy saludable soltar el pasado para centrarnos e lo q realmente importa,el momento presente. Para q el perdón sea verdadero tiene q nacer,no se puede imponer.por eso és necesario entender lo q és el perdón.
Estoy completamente de acuerdo con tu visión del perdón (min 17:30 aprox). Si olvidamos no aprendemos nada. No necesitamos anestesia. Para mí, cuando te planteas el perdón en algo es pq ya has aprendido la lección, lo sueltas y sigues tu camino. Gracias por tu contenido. Una abraçada
Es que poner límites es dar amor y ponernos límites,perdonar es soltar algo que nos pesa pero no es lustrar los zapatos de quién nos dañó. Cada instante aprendemos a crecer más allá de la edad. Volvernos niños es el secreto .
Gracias por este vídeo, Omar. Yo, ahora mismo, me siento incapaz de perdonar algunas cosas; pero no es la primera vez que perdono lo que me parecía imperdonable. Por eso me gustaría saber algo más sobre lo de "perdonarse a uno mismo"... sobre todo acerca de cómo podría perdonarse uno a sí mismo cuando es consciente de haber hecho algo realmente mal, cuando está viendo todos los días de su vida las consecuencias de su mala acción y, obviamente, ya no puede hacer nada para ayudar. Por ejemplo: en los casos en los que una persona tóxica toma conciencia de sí misma y decide que quiere sanar... y entonces empieza a darse cuenta de todo el mal que ha causado, de todo el daño que le ha hecho a su gente, un daño tal vez irreparable.
Lo cierto es que cuando en el presente vemos que en el pasado nos equivocamos, tenemos que saber que lo que hicimos en el pasado era lo que en ese momento supimos hacer de acuerdo a nuestro nivel de conciencia. Por eso hay que perdonarse, porque en ese momento no podíamos darnos cuenta de los errores. Y el día de hoy, con una conciencia más elevada, podemos decidir hacer las cosas de otra manera.
Excelentes consejos positivos y muy motivantes para continuar aquí en el presente recuperando la esencia propia al llenar de mucha luz interior ese corazón roto💔💫 y sanarlo ❤🙏🏼🥰 EL AMOR PROPIO SANO ES LA BASE PARA UN CORAZÓN PRECISAMENTE SANO!!❤🥰
Un corazón consciente es un corazón sano… cuanta razón Omar ❤
Год назад+4
Omar, es un hábito para mi ver un vídeo tuyo los sábados en la mañana aún estando en cama. Te agradezco la información y a la vez, a ambos, a ti y a mí, por la conexión que experimenté. ❤
Dos años ya la nena Omar. Que bonico que hayas traído ese ejemplo con ella. Los nenes son el máximo ejemplo del amor. Gracias por seguir compartiéndonos sabiduría. Abz
Yo si agradezco los palos en el ojo, jajaja, porque ellos me demuestran mi fortaleza para no permitir que se repita. Nunca sabes de donde viene el palo, pero cuando el palero llega y te da el golpe puedes entender que todos podemos golpear accidentalmente y sin querer, pero que también existen los que lo hacen a propósito. Un palo en el ojo se puede soportar y entender. Dos palos se pueden soportar y cuestionar para estar alerta. Tres palos en el ojo ni soportables, ni cuestionables, y mucho menos gratos. La gratitud también radica en saber apartarse de lo que golpea. Gracias Omar, siempre es un placer escucharte. Bendiciones.
Me gusta eso de abrazar árboles y la sensibilidad despierta. Saludos de madrugada desde Argentina! Muy lindo todo lo que dices. En ese proceso estamos , sanando y amando cada día, agradeciendo la vida.
Se me olvidaba, lo primero para sanar tu corazón roto es reconocer las heridas, amarte, descansar y después empezar a hacer cosas que te gustan y te llenan y aprender a no pensar tanto en lo que los demás piensan o esperan de ti.
Hola Omar, ¿cómo va tu día? Yo tuve que ver y escuchar el vídeo varias veces, porque me movió muchas, muchas, muchas cosas ❤ Para empezar, yo también he estado de un excelente humor, casi toda la semana. Comencé a llorar cuando mencionaste lo del agradecimiento. Yo también creo que agradecer por las cosas más sencillas, pero maravillosas de la vida, es la mejor manera de mostrar nuestra conexión con todo, y con todos. "Porque alguien conectado a su corazón, es alguien que está intensamente vivo" , ❤❤yo 😊 Mi corazón se ha roto por varias razones. El año pasado dejé ese vivir en el presente. Y es cierto, incluso veía la realidad en tonos de gris😢 sin exagerar. Cuando leí lo de las.conexiones neuronales con el corazón, y todos los detalles técnicos, me sorprendí, y admiré; me fasciné, por cómo lo "frío e insensible", con lo "cálido e hiper sensible". Maravillosamente mágico, e increíble. Amo tanto sentirme identificada con todo lo que mencionas acerca de ser una persona conectada con su corazón. Realmente hablo desde el corazón (😂 reí con lo de "New Age cutre"). Y sí, realmente la voz de mi corazón es el medio de comunicación entre mi mente y mi cuerpo. Cuando tuve mi corazón, mi realidad, mis sueños de.formar una vida con quien amaba tanto, bloqueé mis capacidades de amar, de captar el amor, de sentir todo aquello que amo y valoro tanto. Es impresionante cómo lo puedes decir tan "sencillamente". Yo estoy también de acuerdo con el peso que dicha voz tiene para con mi existencia. Forzarse, exigirse, jugarse, atacarse, no sirve para volver a amar. . .Nada más cierto. Me fascinó lo de ver el amor como un estado de consciencia. Y es precisamente cuando tienes, o estás en ese estado de consciencia, que puedes realmente ir viviendo el agradecimiento. Yo no tengo problemas con agradecer de manera genuina. Y también creo que es algo innato al ser humano, y sí, es sencillo, no.simple, así lo describiría yo. Amé lo de "reconectarse a éso, es más un camino de regreso, que un camino de búsqueda hacia afuera". "No afrontar, muchas veces, es negar que algo.está.pasando", Ouch!! Me hizo pensar en mí, antes de decidir enfrentar y confrontar a mi ex pareja, temer ese cambio. 😂 yo tampoco sé porque siempre usas ese ejemplo del palo en el ojo, pero en verdad me hizo reír mucho 🤭🤣 también pensar en la diferencia entre "volverte saco de boxeo", y justamente el ir tomando consciencia de cómo esa situación tan difícil me ha llevado a ser quien estoy siendo actualmente. La verdad es que me he querido a mí mucho más. Y lo único que sí le agradezco a mi ex novio, es haber podido hacerme consciente de que puedo amar de verdad, así como todo lo q no quiero en una relación, u otra pareja. Pero, más que nada, me dí cuenta de lo mucho que me amo, me conozco, y me cuido. Infinitamente más de lo pensado. Le agradezco a Dios, a mi familia, a mis seres queridos; pero sobre todo a mi Hiper Sensibilidad, y Altas Capacidades, porque es gracias a ello q soy tan autoconsciente, y he podido ir avanzando, poco a poco. La verdad es que sí doy gracias casi todos los días. Y como.bien mencionas, lo hago de.forma.coherente conmigo, a mi a mis experiencias, pensamientos, sensaciones y emociones. Todavía me cuesta mucho trabajo poder aplicar el perdón sentido. Sobre todo conmigo misma...Lo he perdonado de verdad, y estoy en ese camino hacia perdonarme a mi misma. Y poco a poco he ido perdonándome, sin perder dicho equilibrio. Sé que lo lograré. La última parte, cuando mencionas lo de "Pero olvidar no, porque entonces me estaría traicionando a mi mismo, de alguna manera. Porque no olvidar lo que me pasó con esa persona, o con esa experiencia; es una forma que tengo de DIGNIFICAR todo el dolor por el que pasé, para recordarme a mi mismo que nunca más voy a pasar por ahí. Por lo tanto, el perdón que puedo sostener ahora mismo, es éste ". 😮 increíble. . .y muy cierto, si niegas "y olvidas", entonces ¿cómo, por qué, para qué hacer las cosas, si al final "las olvidarás "? Es complicado poder real y verdaderamente comprender y encontrar ese equilibrio. Yo sigo en mi proceso, pero siento que lo estoy logrando, realmente. El volver a ser agradecida de forma.genuina, realmente me ha nutrido en todos sentidos. Siempre te doy las gracias por tus vídeos, por tu inmenso interés en todas las demás personas, sobre todo, por el amor, cariño y dedicación genuinos que le das a todas tus palabras, y todos los vídeos. Gracias Omar, de todo corazón, por todo. De verdad. No me gusta ser repetitiva, pero siempre siento que las palabras no son suficiente para expresar el enorme cariño, aprecio y agradecimiento que te tengo. Salvaste mi vida, y lo sigues haciendo, en más de una forma, o manera. Gracias infinitas. Comprendo por qué haces comentarios como "sé que varios de ustedes ya están hartos de tal o cual tema, pero...", pero, desde mi punto de vista, por supuesto, podrías no usarlas, o decirlas, y no pasaría nada. Al menos yo, nunca me he hartado de que menciones varios temas muchas veces. Porque para mí ya está implícito. Aunque bueno, supongo que se trata de un mecanismo de defensa contra "haters", o para nuevos espectadores del canal, o evitar conflictos tontos. . . En fin, ya para terminar mi Letanía, quisiera decirte que le doy gracias a Dios, a la vida, y a quiénes manejan "RUclips", porque me permitieron, y permiten, poder verte, y sobre todo, escucharte. No sólo me inspiraste una vez. Siempre lo haces. Y sobre todo, me has ayudado muchísimo a poder hacer conscientes, miles de cosas, que yo considero muy necesarias, y poco valoradas. Espero de verdad poder tener algunas sesiones de terapia contigo. No importa si es individual o grupal, o irte a saludar nada más 😊 y por lo menos darte un abrazo, como un pequeño agradecimiento por todo lo que me has dado. Cuídate mucho. Y que tengas un excelente fin de semana, y semana, y mes, año, década, etc. En fin, que tengas una maravillosa existencia, hoy y cada instante. Saludos, y mucho cariño desde México 😉 ❤❤❤❤❤❤❤❤ ojalá sigamos así de felices mucho tiempo 🎉
❤❤❤❤❤ de esos mensajes que llegan cuando se necesitan 🎉🎉🎉🎉🎉 a veces cargamos con tantas cosas ... Llevo años tratando de sanar y creo que me falta ello conectar conmigo mismo Abrazo a todos desde Ciudad de México
Hola Omar, muchas gracias por el tiempo q dedicas para nosotros. Quería compartir q yo al perdón lo uso para mi, para perdonarme por haber permitido q alguien me haga daño, me perdono diciendo, yo en ese momento no sabía lo q ahora sé, ahí viene mi gratitud, gracias porq ahora lo sé y ahí vuelve el perdón prometiendome tratar de no pasar por eso otra otra vez, Gracias Omar, gracias a tus videos pude salir corriendo de un narcisista en su momento justo, y eso tmb me lo agradezco a mi tmb, por haber escuchado, y así continúa el ciclo, jaja. Bueno ahora si gracias gracias gracias
Admiro tu inteligencia emocional, intelectual y psicológica Omar!! Te comento que para mí un motivo para sentir profundo agradecimiento es conocer gente como tú!! A través de vídeos como éstos descubrí un hermoso universo de seres humanos, hombres y mujeres con los que me siento muy identificado desde la esencia misma del amor verdadero y la gratitud!!
El "modo conexión" coherencia, está muy bueno, me alegra mucho si lo estás pudiendo experimentar!!! Y por las cosas buenas de la vida que te pasen Psico Omar, porque el presente es un instante asique el que pueda ¡ a sentir y a disfrutar con intensidad! Más allá de las heridas y desepciones que generamos los humanos La gratitud en sí por el milagro de la vida, la naturaleza, la inocencia de un niño.. de un animal, y de vez en cuando la integridad de una persona conmueven..para mí tú con lo que haces.. estás dentro de ésos milagros, gracias !!❤🌳🌻
Yo ya perdone y estoy en base ya de señalas universo y verdad todo va mucho mejor ,pienso perdonarme si y perdonar pero no olvido ,,gracias gracias gracias 🙏 ❤
Lo que confirmo esta vez, es que eres un PAS!! (Algo que gracias a tí supe de mí, hace meses, cuando más lo necesitaba!!). Te agradezco desde el corazón, por compartir tus conocimientos con todos nosotros!! Saludos desde México, mi país natal😅
Omar querido, me encanta que estés en conexión total, yo también deseo sentirme así, plena, en paz con todos, pero mas conmigo misma. Te mando un abrazo fuerte, te agradezco mucho tu tiempo y sabiduría 😊. Mi corazón está en reconstrucción.
¿Cuándo harás un vídeo hablando de los fármacos para la depresión y ansiedad? Lo digo porque son una fuente de problemas que se vende con la promesa de ayudar. Gracias
Por qué es una fuente de problemas? Conozco una mujer que dice que lleva 7 años con ambos y que no puede dejarlos porque su ex exmarido la desestabiliza. Pero lo cierto es que no la veo bien, pero si no los tomara estaría peor, supongo.
"Sanación despues de muchos años de abuso" Podría ser el título de tu próximo video lo necesitamos muchas te lo aseguro. "De muchísimos años". Gracias mil❤
Saludos desde México. Gracias. He visto el vídeo varias veces para comprender. A mí me enseñaron a sanar sin hacerlo realmente. El olvidó es cruel, recién empiezo terapia...mi madre fue narcisista, comprendo ahora el no disfrute de mi niñez volviendo me una mejor resentida. Llevo 4 años en este abrir los ojos...ha sido un camino sinueso.
Buenas noches Omar ! Hace poco tiempo que te sigo..y al principio fue un poco de curiosidad, pero ahora ya espero tus videos... Estoy aprendiendo muchísimo a reconocer a ciertas personas, y tu forma de comunicar me encanta. Eres dulce, tranquilo y preciso, que llega a nuestro cerebro y a nuestro corazón. Gracias Omar por ayudar a tantas personas ! ❤️
Omar un saludo, es admirable que comparta esa experiencia que tiene cuando siente hacer esa "conexión con el universo ", no todos llegamos a ese nivel de conexión o tal vez no nos la permitimos y mucho menos la compartimos. Perdonarnos a nosotros mismos realmente es lo más difícil, nos lo negamos tanto, nos "damos tan duro" 💛, brindamos a otros lo que no somos capaces de darnos. Aceptar nuestro ritmo, agradecernos, perdonarnos, para así llevarlo hacia los demás, creo nos permitirá vivir y no sobrevivir (tomando sus palabras). Nuevamente gracias 🌸.
Omar querido, celebro con mucha alegría tu semana de abraza.árboles!! Y mi "gracias" ahora es a ti por este vídeo. 💗 "El perdón no provoca amnesia". Y Omar...eso de zombie holístico está mortal!! 😂 Lo tomaré prestado para mi vocabulario, porque también les escapo. Te mando un abrazo 🫂
Me gusta mucho escucharte ... mi punto de vista acerca del perdón, es .. no sentir que tengo que perdonar al otro por lo que hizo, porque no ME lo hizo, sino que se lo hizo a sí mismo.Cuando alguien pide mi perdón por ej, mi respuesta es, no tengo nada que perdonar, no he hecho mía tu acción, fue tuya ... perdonate a ti ... Y por otra parte, esto no habla de soberbia, sino de SABER cuando la acción es mia y cuando no lo es ..
Que interesante Omar. Todo de lo que has hablado forma parte de mi día a día pero es un proceso largo, muy efectivo eso sí. Animo a que se practique porque el cambio merece la pena. Por supuesto totalmente en contra del positivismo tóxico. Gracias Omar! 🥰🥰
Gracias, Omar. Cada vez que veo un video tuyo me cuestiono por qué no hay asignaturas, en la escuela, que nos enseñen cómo funciona nuestra psiquis. Pero también tomo nota de conceptos que luego comparto con mis estudiantes. Saludos
Éste video es un resumen de la práctica espiritual consciente, desde el autorespeto, desde el amor propio sano. Estar presente en uno para estar presente con el todo, eso es Dios en uno, la apreciación a la vida misma. En esta práctica diaria uno aprende todo lo que has mencionado. Qué bueno que más gente lo este experimentando. Y definitivamente la psicólogia es un aliado en éste proceso, el disernimiento es la clave. Y en mi caso luego llegó más información a través de la neurociencia, la epigenetica y de hecho hay un centro especializado en el estudio de la energía del corazón y como es poderoso al sincronizarse con la mente. Excelente que hayas tocado el tema! 👏
Trabajo en ello Sii jesus perdóno...ppr que. Yomo. Una simple mortal... DIOS Padre. Liberai. Mi.corazon, de ese dolor. Causado. Ppr seres qque noo. Saben amsr. LIBERA ME. Y. Ayudame a perdonar !❤ Liberada estoy .....saco mis. Alas y soy libre !!
Muchas gracias Omar por todos los contenidos tan valiosos y profesionales que compartís. Soy hija de madre narcisista, el chivo expiatorio, y víctima de violencia de todo mi núcleo familiar. Estoy en proceso de recuperación, es duro pero tengo esperanzas. Saludos desde Paraguay
Creo que un corazón roto no deja de amar, sino que no tiene dónde depositar ese amor. Y el abrazar árboles está muy bien, como dejarse abrazar por ellos. 🫰
Todo está interconectado. Nos olvidamos a menudo de que a pesar nuestro,somos seres naturales. Hay que abrazar la vida,aunque nadie dijo que ésta fuera fácil. ❤
Sabes Omar, cuando uno no entiende o desconoce ante quien está o estuvo, se cometen muchos errores como lo de creer ilusamente que agradeciéndole la experiencia con él (en mi caso) , le evitaría sufrimiento. Yo cometí esa estupidez porque para mí era imposible hacer algo que pudiera provocarle daño, esto desde mi ignorancia total en ese momento de saber que era un manipulador narcisista y saber cómo funcionan. Ahora veo esto desde la distancia y me doy cuenta de lo patético que fue hacerlo, y te aseguro que hoy no lo haría. Entendí el por qué el contacto "0",es lo mejor para mí, e incluso para él, si es que toca fondo y pide ayuda. Pero entendí que esto no es mi responsabilidad, y si tengo una responsabilidad con alguien es conmigo misma. Tus vídeos me ayudaron a quitarme de verdad la venda de los ojos, no hay nada como conocer como operan estos personajes y comprender cómo actúan y te manipulan, el conocimiento es poder. También entender que el perdonar es para uno mismo tiene un proceso de asimilación importante, porque antes que nada hay que darse cuenta de que no es lo que la sociedad nos ha enseñado. Gracias Omar por toda la información tan esclarecedora y valiosa que entregas. ❤🌈 😊
En el momento q dejamos el vínculo con nuestro corazón, dejamos de vivir en el ahora, en el presente, y nos quedamos en el pasado. Muy ciertas tus reflexiones, desde la base de conocimientos de psicología q tienes Omar. Eres muy auténtico y fresco al abordar temas tan espinosos como los q te veo plantear desde hace año y pico q vengo escuchando tus audios. Muy agradable tu forma de ser y de plantear y buscarle solución a temas tan complejos como los q se tratan aqui. Contigo entendí q era ser PAS, con todo respeto hacia ti, lo del trastorno de la personalidad narcisista, lo supe y me ayudé con el Dr. Antonio de Vicente. Cada uno de ustedes es excelente, contigo aprendo sobre cómo darle su justo tratamiento a todo lo tóxico y sigo aprendiendo a ser una mejor persona, cuando te oigo hablar desde ese Amor genuino del q hablas y tratas de ayudar a otros. Muy agradecida, muy agradada al escucharlo hablar de manera sencilla pero muy entendible sobre temas tan espinosos. Gracias Gracias Gracias
Gracias Omar!!muchas veces pasan cositas que no esperamos y hay que recordar que lo hicimos lo mejor que pudimos dentro de esa situación y perdonarte. Salud!!
Que buen video Omar.Tenemos que perdonarnos a nosotros mismos y agradecer a la vida de estar en este mundo y agradecer a los que están a nuestro lado.😊😊😊😊
7 minutos y tuve una REVELACIÓN de las grandes que se dan 1vez cada mucho tiempo. La voz del corazón es casi literalmente una voz que sale del corazón pero que yo estaba entrenada a callar en favor a todas las voces que ofrecen soluciones. Y como todas las voces de afuera dicen que uno tiene que hacer algo diferente, básicamente te dicen que tenés que cambiar lo que haces todo el maldito tiempo. Pero yo creía que la voz de mí corazón me iba a decir que cambie mil cosas para estar feliz. Es al revés!! Las voces de afuera para bien o mal siempre hablan de cambiar todo y la voz de mí corazón me acepta porque sabe desde adentro lo mucho que me reviento para arreglar todo. La voz del corazón no tiene problemas de autoestima, sí puede estar triste, pero está triste porque todo mí exterior me quiere consumir y reclamar sin parar. La voz del corazón no tiene resentimiento, ni es aniñada, ni sensiblera. La veo como una versión de mí con gafas de sol, un cóctel, cabello espectacular y bien vestida, con canciones de Lana Del Rey y aburrida del drama innecesario del los que reclaman desde afuera! El corazón no es nada estúpido, ni se victimiza tampoco, pero está triste y harto de tener que atender el ruido de afuera que nunca ofrece algo que funcione. No me juzga por correr y querer solucionar todo. No me juzga porque no pude bañarme ayer y porque no suelo poder levantarme de la cama. Cuando lo escucho por dos segundos me LLENA de energía, de alivio, aunque esté triste. El exterior muchas veces te falta el respeto diciéndote que otra cosa hay que cambiar (a menos que uno sea realmente mala persona). Ahí es que duele el pecho todo el tiempo, porque uno a la fuerza corre el corazón al costado (que no busca nada extravagante de uno mismo), por intentar las """"soluciones"""" de los demás. Mucha de mí energía está en el corazón, por más que suene raro
Me encantó el vídeo, hablaste realmente desde tu corazón Omar y se siente, comparto tu perspectiva de que el perdón y la gratitud son alimentos para nuestro corazón. Y también creo que esto debe llevarse a cabo desde nuestro propio equilibrio nada forzado o alienado no es un movimiento compulsivo sino un impulso de sanidad. Yo no sentí un pellizco ni me chocó cuando dijiste agradece lo bueno de la vida, porque la vida es muy hermosa aunque estemos en situaciones difíciles, pero si lo sentí cuando matizaste y dijiste no vas a agradecer a quien te mete un palo en el ojo o te hace caer y seso es verdad
Hola Doctor, Buenos Días un saludo cordial desde Miami. Acertado su video. Quiero sanar totalmente. Un corazón roto hace un tiempo. Me apasiona todo lo que acaba de decir. Pero casi recuperada , necesitaba escucharlo para cerrar ese capítulo. Y cerrar el libro para Siempre.Graciassss.
El perdón es para uno mismo logrando perdonar a otras situaciones que nos da la vida. Es el crecimiento personal, es decir, amarse a uno mismo. Gracias Omar
Omar, " amigui" ...abre bien tus " orejotas"...porque te va ha hablar mi corazón, GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS por tus videos, por tu sencillez y tu cercanía, por tu humor y por enseñarme tanto. Hace años que te sigo y disfruto mucho de tu trabajo.🤍
Jajajajajajajaj, siempre busco tus videos cuando necesito alivio pero es la primera vez que me provocas carcajadas con lo de agradecer el palo en el ojo jajaja, es que te vi representando a gente de la que vivo rodeada, esa y la gente pronoica que todavía se creen maestros elevados
Gracias Omar; este video me viene muy bien en estos momentos, Justo lo que más me duele de una pérdida, es que mi corazón no se comporte como suele ser, que se endurezca y no fluya. Estoy de acuerdo perdonar pero no olvidar; de lo contrario es perder nuestros archivos, llenos de información y conocimiento, es nuestra historia. 💓
Muchas gracias dr. Omar, me encanta este tema y que nos hayas recordado que no debemos agradecerle a quien no ha tenido consideración con nuestra persona y nuestros sentimientos (de igual forma, nuestra individualidad), somos todos unos valientes, al acudir a tí buscamos la forma de sanar y no aceptar seguir siendo maltratados.
Hola Omar! Dices que no eres religioso, si fueras católico yo te postularía a que te beatifiquen. Ayudas con un alma de Santo, ayudas con una sabiduría de Santo, ayudas con un desprendimiento de Santo. Te quiero muchísimo! Estoy muy agradecida contigo! Que Dios te bendiga, te proteja y te cubra con su inmensa misericordia y bondad.
![GEEK TIMË [OFFICIAL AUDIO]](http://i.ytimg.com/vi/ry-6RvkH880/mqdefault.jpg)
Me hiciste acordar a una pasaje que dice la Biblia "Sobre todas las cosas cuida tu corazón, porque este determina el rumbo de tu vida."
Proverbios 4:23 NTV
Me encanta que por fin alguien hable de positivismo tóxico, agradecimiento tóxico, resiliencia tóxica y perdón tóxico, porque son conceptos que nos mantienen en un círculo vicioso de revictimización que no tiene fin y no ayudan al proceso de sanación. Muchas gracias gracias Omar por expresarlo tan claramente. Eres mi psicólogo favorito :)
Muchas gracias Omar
Yo entendió por agradecer lo siguiente: se agradece q hizo ver lo que no se trabajo, ver heridas, y sobre todo dar a conocer que inconscientemente se busca ese prototipo de persona, la tolerancia a las relaciones tóxicas. No todo los maestros son de maravilla, hay como estos que reflejan los conflictos internos de uno, de manera dura y tosca. No sé basa en fijarse si la persona quiso ayudar o no, simplemente que esa persona entro a la vida de uno porque uno lo permite y por algo será que se permite. La reconciliación es más con uno y dejar fluir a otro, agradecer que con sus actos se pudo agrandar el panorama de uno. Perdonar es distinto, pero si llega al punto de que no hay nada que perdonar porque simplemente ambos se atrajeron y producieron todo ese caos y/o orden. Hay varias formas de perdonar y agradecer, una negativa en dónde uno se siente superior al perdonar, y minimizado por agradecer.
Se desarrolla la soberbia, y por ende uno siente minimizado o superior al perdonar o agradecer. No note nada de positivismo tóxico en perdonar, considero q eso es estar contento y negar la expresión de la tristeza, irá, miedo. Antes de agradecer se tiene q pasar por un proceso de reconocer en que afecto a uno y como uno se siente de ahí soltar y es más fácil agradecer ya q se saco algo productivo de una mala experiencia.
Agradecer es distinto a perdonar.
Ese músculo a mano izda,siente,padece y sufre a cierta edad,*pesa más * en la voz del corazón.Lo de llevar el corazón en bandolera, como dice la canción de Adamo,te lo rompen en pedazos con según qué gente😢.Da muuucha pena que haya que relacionarse con gente que te meta el dedo en el ojo.¡cuesta demasiado vivir cerca de gente tóxica!.Consume energía que necesitamos para vivir.Olvidar es no aprender de experiencias dolorosas,que con el tiempo se perdonan,para así SANAR EL❤.¡Gracias Omar,dices cosas muy sabias,se nota que tienes una profesión que la sientes y la vives desde el ❤.
"Olvida lo que te hizo daño,pero nunca olvides lo que te enseño "
Y yo añaderia ni quién te lo enseño para huir de él
Que bueno que toques el tema del llamado "positivismo tóxico" Omar. Ninguna persona que te dañe es tu maestro. Agradecete a vos mismo a como llevaste esa situación. Abrazo Omar.
La gratitud, en mi caso, despues de muchos abusos surgiò sola. Pero no es agradecer lo que padecimos sino apreciar cosas de todos los dìas que antes no notabamos. Por ejemplo vivo en un barrio hermoso lleno de àrboles cerca del rìo con lugar para caminar es un espectaculo, tengo comida y ducha cuando hay gente que no la tiene, casi termino una carrera. Agradezco esas oportunidades que tengo, agradezco toda la informaciòn que me llega cuando hay gente que sigue en la oscuridad lamentablemente. Hay cosas para agradecer! solo con tener las 2 piernas y brazos, algun amigo valioso, mucho que no notamos cuando estamos tan lastimados
Amo cuando omar le mete humor a la psicólogia.💖
Ese toque de humor o sarcasmo ✨ siempre me saca una sonrisa.
A mi también 😂
Me encanta su humor ❤
Totalmente de acuerdo,con el concepto de *perdón * el otro tendrá su propia carga allá ellos/as, son víctimas de sus propios actos
Te adoro Omar! El psicólogo mas inteligente del mundo. Ojala vengas a Argentina. Descubri que era PAC y PAS por vos. VALES ORO..
Cuando salimos del confinamiento también abrazaba árboles 😂 y agradecí ver a los gorriones que no veía desde hacía años en mi barrio debido a la alta contaminación. Ver un diente de león saliendo de la grieta de una acera me producía satisfacción como decía Miguel Hernandez en su poema "Para la libertad"...aún tengo la vida y ver salir algo verde del hormigón rajado me devolvía la sonrisa...era un mensaje de esperanza.
Gracias Omar: siempre tan inspirador ❤😊
Perdonar,agradecer y dejar ir,una vez superado mi trauma....es liberador.
El dolor es intransferible, y en mi caso, mi corazón entro en "corto" eléctricamente hablando. Pocas cosas son más monstruosas que la amenaza disfrazada de amparo. Y eso son ellos. Gracias por todo/s, Omar.
No pienso perdonar a la persona que conscientemente a intentado destruir mi vida durante años aprovechándose de mi empatía e ingenuidad y por ende la de nuestro hijo apartándolo de mi , todo por pura maldad y odio. Lo siento pero me niego. Me perdonaré a mi misma por permitirlo . Yo le pido a Dios que lo perdone pero yo no puedo . Yo no lo odio . Siento pena por ese ser tan miserable y vacío . Y considero que ya está pagando su karma por el gran vacío de su existencia . Eso si le dedo siempre lo mejor. Gracias por tus maravillosos vídeos Omar !!!
Con este video aprendí que el perdón tiene varias etapas: perdonarme (borrar la culpa), perdonar sin olvidar (dignificar mi proceso el tiempo que sea necesario para aprender del pasado y no permitir que me vuelvan a dañar de ese modo) y perdonar hasta olvidar (vivir con la certeza de que el pasado ya no me hace daño, que el presente es mi refugio y que tengo la confianza, fortaleza y habilidades suficientes para vivir plenamente lo que traiga el futuro). Ahora siento que me falta muy poco para olvidar y seguir adelante... Mil gracias :)
Yo tambien tuve la narrativa que tu estas criticando en el video: Estaba agradecido de encontrarme con un narcisista por convertirme en la persona que soy hoy. Pero lo que hay que tener claro es que esa persona no tenia ninguna intencion de ayudarme o llevarme por un proceso de crecimiento personal, simplemente esa persona pensaba solo en si mismo. Por eso, debemos atribuirnos sobre todo a nosotros, el tener la fortaleza para salir de estas situaciones.
Yo entendió por agradecer lo siguiente: se agradece q hizo ver lo que no se trabajo, ver heridas, y sobre todo dar a conocer que inconscientemente se busca ese prototipo de persona, la tolerancia a las relaciones tóxicas. No todo los maestros son de maravilla, hay como estos que reflejan los conflictos internos de uno, de manera dura y tosca. No sé basa en fijarse si la persona quiso ayudar o no, simplemente que esa persona entro a la vida de uno porque uno lo permite y por algo será que se permite. La reconciliación es más con uno y dejar fluir a otro, agradecer que con sus actos se pudo agrandar el panorama de uno. Perdonar es distinto, pero si llega al punto de que no hay nada que perdonar porque simplemente ambos se atrajeron y producieron todo ese caos y/o orden. Hay varias formas de perdonar y agradecer, una negativa en dónde uno se siente superior al perdonar, y minimizado por agradecer.
Su sentido del humor hace muy agradable este espacio,🙌💥
Perdón para sanar y continuar pero olvidar, nunca.
Hablando con una amiga, le decía que hay situaciones peores que la mía, pero ella tan sabiamente me dijo, que es nuestra vida y no tenemos por qué pasar por eso; no lo merecemos. ❤
Hola Omar. Muchas gracias por éste video, realmente lo necesitaba. Yo llevo 3 años y medio soltera después de haber salido de una relación de 7 años con un narcisista. Hice todo el proceso de perdonarme a mí misma x haber permitido tanto maltrato. Pero cómo ésa fué mi primera relación amorosa, siento que me cuesta mucho medir hasta dónde entregarme en una próxima relación. Si pudieras hablar de éste tema te lo agradeceríamos muchísimo, creo que este es un reto para todas las personas en las mismas circunstancias. Un abrazo!
Escribe una lista de tus limites ,tus negociables y no negociables que aceptaras de ahora en adelante eso te ayudara a poder tomar conciencia de lo que aceptaras y no si inicias una relación mas adelante.Espero que ayude y va con amor :) .
Q Dios lo sobre abunde de amor para ti y los tuyos ❤
Gracias Omar!!! Yo si creo en Dios y sé que El puso un video tuyo en manos de mi mamá que me lo envió de inmediato porque reconoció las características de mi X . Yo estaba en pleno divorcio y realmente fue un regalo de Dios el haber podido acceder a tu información, no tenía ni idea !!!! Ahora estoy en proceso de sanación del corazón! Después de 21 años!!!!Yo creo que esa voz en el corazón que nos habla es el Espíritu de Dios. Gracias a Él y a todo los mensajeros (gente hermosa de carne y hueso) que El ha puesto en mi vida de alguna forma o de otra, a pesar de TODO lo vivido, a pesar del dolor sigo sintiendo mucho gozo y ganas de seguir y hacer algo por aquellos que necesitan salir de esto. Gracias por tu ayuda.
El argumento del palo en el ojo me ha hecho reir muchiiiiiiiisimo, lo escucho una y otra vez y siempre me saca una sonrisa. Estoy de acuerdo, dar gracias por la maldad no tiene sentido. Dar gracias por los que me ayudaron a sali de esta maldad y gracias a los que me ayudaron a madurar y aprender de donde salí, eso si que es tan necesario.
En cuanto al perdón, toda la razón perdonarse a uno mismo se me hace lo más complejo. Lo que me ayuda es saber que he aprendido una lección que no olvidaré para mi bien y el de los que me rodean y a lo mejor de otras personas a quienes ni siquiera conozco todavía. También el saber que La inocencia de haber entrado a algo mentiroso y manipulador sin siquiera sospechar es simplemente eso, INOCENCIA (no estupidez, debilidad o tener algún tipo de defecto).
(Pregunta : Estás haciendo los videos cada 2 semanas ? Antes me llegaban uno a la semana . )
Buen Día, Omar. Estoy escuchando tus palabras y me resuenan con ciertos "gurús" que proponen decir la palabra "gracias" tres veces, aunque sea a regañadientes, con enfado y con dolor, tal como si esa palabra fuera una "varita mágica".
Esos "gurús" también afirman que es nuestro "niño interior" (el inconsciente) quien convoca a esos personajes tóxicos que nos causan dolor para sanar, por lo que debemos "amar" su presencia en nuestras vidas por ser "maestros".
La consecuencia de seguir a estos "gurús" es vivir alegremente "zombificado", en medio de un hechizo de "palabras mágicas" y "auto-engañados" como niños eternos. Y a muchas personas estas ideologías les funcionan y están muy contentas con ellas.
Sin embaho, el ser humano no es un "zombie", y no vino a "repetir" palabras "mágicas", como si fuera un niño al que se le promete un regalo para que estudie o haga su cama. Vino a asumir sus errores, a trascenderlos, a tomar consciencia de sus repeticiones de situaciones tóxicas para salir del laberinto. Porque quizás no sea engañando al "niño interior" como nos curemos de los traumas, sino pasando a ser el adulto consciente que evalúa, sopesa, analiza, y trasciende sus experiencias de vida, con amor y respeto por su pasado, y por sobretodo, cambiando lo que tenga que cambiar para dejar de atraer a esos personajes nocivos en su entorno.
Brillantes tus reflexionen, Omar !!!
Gracias !!! 😊
Por momentos me siento de ese modo extranjero de mi mismo.
Mi corazón es la puerta y mi casa... volver ahi y mirarme con Amor lo siento como la clave de recuperar mi sonrisa. Gracias❤
De corazón te entendí Omar ...soy PAS...y los PAS vivimos en un mundo espiritual ..mi corazón tiene una voz..y nunca lo deje de escuchar.
Muy bueno tu vídeo ...un abrazo gracias por compartir tus enseñanzas
1 am en Mexicali B.C.(mi ciudad) Mexico y yo despierta mirando tu video 😊
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Un video muy, muy interesante. He de decir que uno de mis caminos para sanar fue no olvidar y tampoco perdonar a quien me hizo daño. Ha sido alejarme, poner límites y perdonarme por no haberme podido proteger a mí misma, y prometiéndome que protegeré mi ser, lo cuidaré y lo querré. 😍
Lo empecé a seguir hace muchos meses pues encontré apoyo en mi separación de un matrimonio de muchos años con una persona con ciertos rasgos como los que usted aborda
Cuando mi separación inició mi corazón realmente se partió pero lo que usted describe en este video yo lo he vivido personalmente y estoy en proceso de sanación…
Ahora entiendo por qué he conectado con su trabajo y su misión y solo quiero decir Gracias!!!!
Gracias por el vídeo, yo conseguí perdonar a mis padres por el daño que me hicieron y agradecerles lo bueno que me dieron antes de que muriesen. Eso me ayudó a cuidarlos y acompañarlos en sus últimos años de vida y ahora siento que su amor me acompaña siempre.
Estoy caminando por el camino del perdón, hacia mí misma, y agradecimiento a mí misma. Coincido con tigo cuando mencionas el no olvidar a esa persona que nos ha hecho daño , ya que yo en cuerpo alma espíritu corazón estuvo allí, es como negarme, olvidarme de mi misma, es mí historia, son mis vivencias, experiencias. Lo que importa es ....que hago yo con todo esto Y SÍ, es difícil pasar por el proceso del juicio que me hago a mí misma, PERO gracias al agradecimiento, aprendo día a día, ha estar más en contacto con mí corazón mente. En busca de ese equilibrio, que por momentos experimento y me siento de maravilla.
Si perdonar es liberar aquellas personas que me hicieron daño, también libero aquella persona que fui, la cuál sabré vivió como pudo,
Por siento...me siento de maravilla cuando conecto con la naturaleza, caminar con los pies descalzos sobre el césped, estar agradecida por cada pequeño y gran milagro.
Gracias ❤
Gracias Omar por sacudir mi mente y corazón de una forma realista, perdonarme para liberarme. Un abrazo. Bogotá D. C. Colombia 🇨🇴 💛 💙 ❤️
😞 Qué bueno escuchar que no hay que agradecer los maltratos y el palo en el ojo.
Un placer volver por aquí Omar. Hay algo casi metafórico en nosotros. Somos de los pocos animales que caminamos con el corazón expuesto y abierto. Nos pasa desapercibido, pero nuestro caminar que tiene mucho de evolución nos hizo así con el tiempo. A pecho descubierto. Supongo que como le damos más valor a la parte mental, eso como tantas cosas no lo tenemos en cuenta. Prefiero pensar, no sé qué dice la neurociencia al respecto, pero cuando nos damos un abrazo de algún modo es porque necesitamos conectar nuestros corazones. Sentirlos y soltarnos, ya está hecha la comprobación de nuestra humanidad. Estos temas pueden resultar empalagosos, porque llevamos milenios escuchándolos de gente que lo dice pero no lo hace, no lo vive. O lo vive desde una perspectiva que para nosotros nos resulta imposible porque es por deber, por sacrificio, de un modo deliberado para encontrar la paz. ¿Cómo encontrar la paz si estamos en guerra con nuestra mente y no dejamos que se manifieste nuestro corazón? Sólo añadiría un par de cosas. Calmar la mente ,ser consciente de cada pensamiento, prestar atención a su movimiento. Cuando la mente se siente "observada" suele hacerse un silencio porque se rompe el automatismo mental. Ahí ya tenemos una brecha para que se cuele nuestra inteligencia cotidiana. Sé que se necesita mucha energía para romper el esquema mental tóxico, condicionado, pero como decía nuestro admirado y nonagenario Clint Eastwood al cantante de country Toby Keith, cuando éste le preguntó qué hacia para seguir activo y brillante a su edad “Cuando me levanto todos los días, no dejo entrar al viejo”.
Voy a compartir esta frase del final, y la voy a recordar porque seguramente la necesite en un futuro, para darme ánimo.
@@mariab3881 Puedes ponerle música porque Toby hizo una canción hermosa con la frase .Toby Keith- Don’t Let The Old Man In (2018) . Disfrútala
Que hermosura de frase
@@juanmll19 Cuando las vivencias son tan reales y honestas tienen el puntillo de belleza. Hay una frase en la canción que lo dice de otro modo. ¿Qué harías si no supieras el día que naciste? 😎
Dale, gracias por el dato. Saludos.
Me encantó la última frase, "son los nutrientes de nuestro corazón "
Hola Omar ...Hermoso video es tan cierto todo ..pero siempre estamos como esperando escucharlo de alguien ajeno .gracias Gracias Greacias Saludos desde Argentina 🙌🌹💜🌈
Siempre supe que es el perdón, pero hay gente que me incluyo que vive con culpa y cuesta tanto sacarselo de encima me alegro que en algun momento se puede liberar.
Omar tu eres una herramienta hermosa para liberarse de la culpa gracias omar
Todos cometemos errores, también todos hacemos daño a otros, pero es diferente, cuando te esfuerzas por provocar daño, por envidia, o por qué perjudicar a otros te beneficia, de algún modo, en términos económicos o de reconocimiento. Y cuando haces daño, por cometer un error, y tratas de minimizar el daño del error. Cuando es si intención, hay que aprender del error, y tratar de compensar, si es posible, pero nunca sentirse culpable, por qué eso no beneficia a nadie, cuando te esfuerzas por perjudicar, y no es para parar abusos, manipulación o maltrato físico o mental. Es por abusar, manipular o maltratar por envidia o beneficio económico o de reconocimiento a costa de los demás, es por ser PN. Que jamás, sienten arrepentimiento de hacer daño, sólo de no conseguir, sus objetivos egoístas, económicos o de reconocimiento.
Mi opinión personal, es tratar de comprender, a los PN, para comprender que no tenemos responsabilidad, por ser víctimas, si el perdón es no sertir culpabilidad o rencor, estoy de acuerdo, pero si el perdón es justificar el abusó o la manipulación, todo lo contrario, hay que luchar contra el abusó y la manipulación. Por qué puede ser confuso, cuando se habla de perdón.
Es un video hermoso. Pero es cierto que unx no está siempre así. Sobre todo en esta era de decadencia del ser humano. A mi me ayuda muchísimo a mantenerme en ese estado de gratitud permanente frente a la vida, detenerme en la bondad de los animales. Ellos no tienen maldad y me refugio ahí, por ejemplo con mi gato, para mantenerme en ese estado de conexión con el corazón. También me alienta saber que hay personas como vos y muchos de tus seguidores, que a pesar de haber sufrido abusos (y como diría Ana Frank) “ sigue creyendo en la bondad innata del hombre…”
"No es nada fácil vivir el agradecimiento en un mundo tan hostil como en el que nos encontramos". Totalmente de acuerdo, hoy en día dar gracias se ha vuelto tan normal que sólo se usa como un gesto de cortesía sin darnos cuenta del valor que hay en esta virtud. En el proceso he aprendido que más importante es sentirte agradecido que dar las gracias, es un sentimiento tan puro que debe nacer desde la confianza, entonces después y si es necesario dar las gracias como gesto de cortesía.
Gracias por compartir, Omar.
Agradezco todos los dias ppr levantarme !!!!hay personas q no se levantan mas o aparecen internados en un hospital !! 🍻
Querido Omar,mi conclusión sobre el tema perdón és que para poder perdonar, és imprescindible cambiar la manera de vernos a nosotros y a los demás ,no se puede perdonar a alguien mientras nuestra percepción no cambie ,si vés a una persona cómo un hijo de....no podrás perdonarlo.en cambio si lo vés como una persona q sufre,te abres a la compasión,ya q el q hace daño és porque sufre,una persona feliz no hace daño,a menos q se lo hagan,a veces ni aun así.
El hecho de perdonar a quien más beneficia és al q perdona y olvidar sería sólo lo acontecido,no el aprendizaje.pero es muy saludable soltar el pasado para centrarnos e lo q realmente importa,el momento presente.
Para q el perdón sea verdadero tiene q nacer,no se puede imponer.por eso és necesario entender lo q és el perdón.
Así es Omar, agradecer a quien nos hizo daño no tiene sentido.
Estoy completamente de acuerdo con tu visión del perdón (min 17:30 aprox). Si olvidamos no aprendemos nada. No necesitamos anestesia. Para mí, cuando te planteas el perdón en algo es pq ya has aprendido la lección, lo sueltas y sigues tu camino.
Gracias por tu contenido. Una abraçada
Es que poner límites es dar amor y ponernos límites,perdonar es soltar algo que nos pesa pero no es lustrar los zapatos de quién nos dañó. Cada instante aprendemos a crecer más allá de la edad. Volvernos niños es el secreto .
Gracias por este vídeo, Omar. Yo, ahora mismo, me siento incapaz de perdonar algunas cosas; pero no es la primera vez que perdono lo que me parecía imperdonable. Por eso me gustaría saber algo más sobre lo de "perdonarse a uno mismo"... sobre todo acerca de cómo podría perdonarse uno a sí mismo cuando es consciente de haber hecho algo realmente mal, cuando está viendo todos los días de su vida las consecuencias de su mala acción y, obviamente, ya no puede hacer nada para ayudar. Por ejemplo: en los casos en los que una persona tóxica toma conciencia de sí misma y decide que quiere sanar... y entonces empieza a darse cuenta de todo el mal que ha causado, de todo el daño que le ha hecho a su gente, un daño tal vez irreparable.
Lo cierto es que cuando en el presente vemos que en el pasado nos equivocamos, tenemos que saber que lo que hicimos en el pasado era lo que en ese momento supimos hacer de acuerdo a nuestro nivel de conciencia. Por eso hay que perdonarse, porque en ese momento no podíamos darnos cuenta de los errores. Y el día de hoy, con una conciencia más elevada, podemos decidir hacer las cosas de otra manera.
El sufrimiento nunca se agradece. Igual se aprende sin necesidad de sufrir. Si no, habría verdaderos sabios en cada esquina.
Justo me está pasando ésto, normalmente soy muy cariñosa, y ahora estoy muy poco expresiva y casi sin sentimientos, gracias por éste video🙏🏻
Te has bloqueado y quedado rigida y vacia si haces lo q dice Omar te recuperas pronto y bien un abrazo ❤❤❤
Excelentes consejos positivos y muy motivantes para continuar aquí en el presente recuperando la esencia propia al llenar de mucha luz interior ese corazón roto💔💫 y sanarlo ❤🙏🏼🥰
EL AMOR PROPIO SANO ES LA BASE PARA UN CORAZÓN PRECISAMENTE SANO!!❤🥰
Wuao cuanta verdad dices omar pir fin encuentro slgo que conecté con lo que estoy sintiendo
Un corazón consciente es un corazón sano… cuanta razón Omar ❤
Omar, es un hábito para mi ver un vídeo tuyo los sábados en la mañana aún estando en cama. Te agradezco la información y a la vez, a ambos, a ti y a mí, por la conexión que experimenté. ❤
Dos años ya la nena Omar. Que bonico que hayas traído ese ejemplo con ella. Los nenes son el máximo ejemplo del amor. Gracias por seguir compartiéndonos sabiduría. Abz
Yo si agradezco los palos en el ojo, jajaja, porque ellos me demuestran mi fortaleza para no permitir que se repita. Nunca sabes de donde viene el palo, pero cuando el palero llega y te da el golpe puedes entender que todos podemos golpear accidentalmente y sin querer, pero que también existen los que lo hacen a propósito.
Un palo en el ojo se puede soportar y entender. Dos palos se pueden soportar y cuestionar para estar alerta. Tres palos en el ojo ni soportables, ni cuestionables, y mucho menos gratos.
La gratitud también radica en saber apartarse de lo que golpea.
Gracias Omar, siempre es un placer escucharte.
Bendiciones.
Me gusta eso de abrazar árboles y la sensibilidad despierta. Saludos de madrugada desde Argentina! Muy lindo todo lo que dices. En ese proceso estamos , sanando y amando cada día, agradeciendo la vida.
Se me olvidaba, lo primero para sanar tu corazón roto es reconocer las heridas, amarte, descansar y después empezar a hacer cosas que te gustan y te llenan y aprender a no pensar tanto en lo que los demás piensan o esperan de ti.
Hola Omar, ¿cómo va tu día? Yo tuve que ver y escuchar el vídeo varias veces, porque me movió muchas, muchas, muchas cosas ❤
Para empezar, yo también he estado de un excelente humor, casi toda la semana. Comencé a llorar cuando mencionaste lo del agradecimiento. Yo también creo que agradecer por las cosas más sencillas, pero maravillosas de la vida, es la mejor manera de mostrar nuestra conexión con todo, y con todos. "Porque alguien conectado a su corazón, es alguien que está intensamente vivo" , ❤❤yo 😊
Mi corazón se ha roto por varias razones. El año pasado dejé ese vivir en el presente. Y es cierto, incluso veía la realidad en tonos de gris😢 sin exagerar.
Cuando leí lo de las.conexiones neuronales con el corazón, y todos los detalles técnicos, me sorprendí, y admiré; me fasciné, por cómo lo "frío e insensible", con lo "cálido e hiper sensible". Maravillosamente mágico, e increíble.
Amo tanto sentirme identificada con todo lo que mencionas acerca de ser una persona conectada con su corazón. Realmente hablo desde el corazón (😂 reí con lo de "New Age cutre"). Y sí, realmente la voz de mi corazón es el medio de comunicación entre mi mente y mi cuerpo. Cuando tuve mi corazón, mi realidad, mis sueños de.formar una vida con quien amaba tanto, bloqueé mis capacidades de amar, de captar el amor, de sentir todo aquello que amo y valoro tanto. Es impresionante cómo lo puedes decir tan "sencillamente". Yo estoy también de acuerdo con el peso que dicha voz tiene para con mi existencia.
Forzarse, exigirse, jugarse, atacarse, no sirve para volver a amar. . .Nada más cierto. Me fascinó lo de ver el amor como un estado de consciencia. Y es precisamente cuando tienes, o estás en ese estado de consciencia, que puedes realmente ir viviendo el agradecimiento. Yo no tengo problemas con agradecer de manera genuina. Y también creo que es algo innato al ser humano, y sí, es sencillo, no.simple, así lo describiría yo. Amé lo de "reconectarse a éso, es más un camino de regreso, que un camino de búsqueda hacia afuera".
"No afrontar, muchas veces, es negar que algo.está.pasando", Ouch!! Me hizo pensar en mí, antes de decidir enfrentar y confrontar a mi ex pareja, temer ese cambio. 😂 yo tampoco sé porque siempre usas ese ejemplo del palo en el ojo, pero en verdad me hizo reír mucho 🤭🤣 también pensar en la diferencia entre "volverte saco de boxeo", y justamente el ir tomando consciencia de cómo esa situación tan difícil me ha llevado a ser quien estoy siendo actualmente.
La verdad es que me he querido a mí mucho más. Y lo único que sí le agradezco a mi ex novio, es haber podido hacerme consciente de que puedo amar de verdad, así como todo lo q no quiero en una relación, u otra pareja. Pero, más que nada, me dí cuenta de lo mucho que me amo, me conozco, y me cuido. Infinitamente más de lo pensado. Le agradezco a Dios, a mi familia, a mis seres queridos; pero sobre todo a mi Hiper Sensibilidad, y Altas Capacidades, porque es gracias a ello q soy tan autoconsciente, y he podido ir avanzando, poco a poco.
La verdad es que sí doy gracias casi todos los días. Y como.bien mencionas, lo hago de.forma.coherente conmigo, a mi a mis experiencias, pensamientos, sensaciones y emociones.
Todavía me cuesta mucho trabajo poder aplicar el perdón sentido. Sobre todo conmigo misma...Lo he perdonado de verdad, y estoy en ese camino hacia perdonarme a mi misma. Y poco a poco he ido perdonándome, sin perder dicho equilibrio. Sé que lo lograré.
La última parte, cuando mencionas lo de "Pero olvidar no, porque entonces me estaría traicionando a mi mismo, de alguna manera. Porque no olvidar lo que me pasó con esa persona, o con esa experiencia; es una forma que tengo de DIGNIFICAR todo el dolor por el que pasé, para recordarme a mi mismo que nunca más voy a pasar por ahí. Por lo tanto, el perdón que puedo sostener ahora mismo, es éste ". 😮 increíble. . .y muy cierto, si niegas "y olvidas", entonces ¿cómo, por qué, para qué hacer las cosas, si al final "las olvidarás "? Es complicado poder real y verdaderamente comprender y encontrar ese equilibrio. Yo sigo en mi proceso, pero siento que lo estoy logrando, realmente. El volver a ser agradecida de forma.genuina, realmente me ha nutrido en todos sentidos.
Siempre te doy las gracias por tus vídeos, por tu inmenso interés en todas las demás personas, sobre todo, por el amor, cariño y dedicación genuinos que le das a todas tus palabras, y todos los vídeos.
Gracias Omar, de todo corazón, por todo. De verdad. No me gusta ser repetitiva, pero siempre siento que las palabras no son suficiente para expresar el enorme cariño, aprecio y agradecimiento que te tengo. Salvaste mi vida, y lo sigues haciendo, en más de una forma, o manera. Gracias infinitas.
Comprendo por qué haces comentarios como "sé que varios de ustedes ya están hartos de tal o cual tema, pero...", pero, desde mi punto de vista, por supuesto, podrías no usarlas, o decirlas, y no pasaría nada. Al menos yo, nunca me he hartado de que menciones varios temas muchas veces. Porque para mí ya está implícito. Aunque bueno, supongo que se trata de un mecanismo de defensa contra "haters", o para nuevos espectadores del canal, o evitar conflictos tontos. . .
En fin, ya para terminar mi Letanía, quisiera decirte que le doy gracias a Dios, a la vida, y a quiénes manejan "RUclips", porque me permitieron, y permiten, poder verte, y sobre todo, escucharte. No sólo me inspiraste una vez. Siempre lo haces. Y sobre todo, me has ayudado muchísimo a poder hacer conscientes, miles de cosas, que yo considero muy necesarias, y poco valoradas.
Espero de verdad poder tener algunas sesiones de terapia contigo. No importa si es individual o grupal, o irte a saludar nada más 😊 y por lo menos darte un abrazo, como un pequeño agradecimiento por todo lo que me has dado.
Cuídate mucho. Y que tengas un excelente fin de semana, y semana, y mes, año, década, etc. En fin, que tengas una maravillosa existencia, hoy y cada instante.
Saludos, y mucho cariño desde México 😉
❤❤❤❤❤❤❤❤ ojalá sigamos así de felices mucho tiempo 🎉
Si, por primera vez alguien que habla del perdón sin olvidar. Así se mantiene la dignidad. Gracias Omar.
❤❤❤❤❤ de esos mensajes que llegan cuando se necesitan 🎉🎉🎉🎉🎉 a veces cargamos con tantas cosas ... Llevo años tratando de sanar y creo que me falta ello conectar conmigo mismo
Abrazo a todos desde Ciudad de México
Hola Omar, muchas gracias por el tiempo q dedicas para nosotros.
Quería compartir q yo al perdón lo uso para mi, para perdonarme por haber permitido q alguien me haga daño, me perdono diciendo, yo en ese momento no sabía lo q ahora sé, ahí viene mi gratitud, gracias porq ahora lo sé y ahí vuelve el perdón prometiendome tratar de no pasar por eso otra otra vez,
Gracias Omar, gracias a tus videos pude salir corriendo de un narcisista en su momento justo, y eso tmb me lo agradezco a mi tmb, por haber escuchado, y así continúa el ciclo, jaja.
Bueno ahora si gracias gracias gracias
Admiro tu inteligencia emocional, intelectual y psicológica Omar!! Te comento que para mí un motivo para sentir profundo agradecimiento es conocer gente como tú!! A través de vídeos como éstos descubrí un hermoso universo de seres humanos, hombres y mujeres con los que me siento muy identificado desde la esencia misma del amor verdadero y la gratitud!!
El "modo conexión" coherencia, está muy bueno, me alegra mucho si lo estás pudiendo experimentar!!! Y por las cosas buenas de la vida que te pasen Psico Omar, porque el presente es un instante asique el que pueda ¡ a sentir y a disfrutar con intensidad! Más allá de las heridas y desepciones que generamos los humanos La gratitud en sí por el milagro de la vida, la naturaleza, la inocencia de un niño.. de un animal, y de vez en cuando la integridad de una persona conmueven..para mí tú con lo que haces.. estás dentro de ésos milagros, gracias !!❤🌳🌻
Yo ya perdone y estoy en base ya de señalas universo y verdad todo va mucho mejor ,pienso perdonarme si y perdonar pero no olvido ,,gracias gracias gracias 🙏 ❤
Lo que confirmo esta vez, es que eres un PAS!! (Algo que gracias a tí supe de mí, hace meses, cuando más lo necesitaba!!). Te agradezco desde el corazón, por compartir tus conocimientos con todos nosotros!!
Saludos desde México, mi país natal😅
Omar querido, me encanta que estés en conexión total, yo también deseo sentirme así, plena, en paz con todos, pero mas conmigo misma.
Te mando un abrazo fuerte, te agradezco mucho tu tiempo y sabiduría 😊.
Mi corazón está en reconstrucción.
¿Cuándo harás un vídeo hablando de los fármacos para la depresión y ansiedad? Lo digo porque son una fuente de problemas que se vende con la promesa de ayudar. Gracias
Por qué es una fuente de problemas? Conozco una mujer que dice que lleva 7 años con ambos y que no puede dejarlos porque su ex exmarido la desestabiliza. Pero lo cierto es que no la veo bien, pero si no los tomara estaría peor, supongo.
Acepto que sólo soy humana y me perdono. Punto. Y acepto y perdono a todos porque sólo son humanos. Tan imperfectos como yo.
"Sanación despues de muchos años de abuso"
Podría ser el título de tu próximo video lo necesitamos muchas te lo aseguro. "De muchísimos años". Gracias mil❤
Omar ven a Hacer talleres a Marbella Please ❤❤❤😢😢
Saludos desde México.
Gracias.
He visto el vídeo varias veces para comprender. A mí me enseñaron a sanar sin hacerlo realmente. El olvidó es cruel, recién empiezo terapia...mi madre fue narcisista, comprendo ahora el no disfrute de mi niñez volviendo me una mejor resentida. Llevo 4 años en este abrir los ojos...ha sido un camino sinueso.
Buenas noches Omar ! Hace poco tiempo que te sigo..y al principio fue un poco de curiosidad, pero ahora ya espero tus videos... Estoy aprendiendo muchísimo a reconocer a ciertas personas, y tu forma de comunicar me encanta. Eres dulce, tranquilo y preciso, que llega a nuestro cerebro y a nuestro corazón. Gracias Omar por ayudar a tantas personas ! ❤️
Omar un saludo, es admirable que comparta esa experiencia que tiene cuando siente hacer esa "conexión con el universo ", no todos llegamos a ese nivel de conexión o tal vez no nos la permitimos y mucho menos la compartimos. Perdonarnos a nosotros mismos realmente es lo más difícil, nos lo negamos tanto, nos "damos tan duro" 💛, brindamos a otros lo que no somos capaces de darnos. Aceptar nuestro ritmo, agradecernos, perdonarnos, para así llevarlo hacia los demás, creo nos permitirá vivir y no sobrevivir (tomando sus palabras). Nuevamente gracias 🌸.
De nuevo, otro vídeo que vale su peso en oro. Gracias, Omar, por compartir tu última experiencia sobre el círculo del perdón.
Omar querido, celebro con mucha alegría tu semana de abraza.árboles!! Y mi "gracias" ahora es a ti por este vídeo. 💗
"El perdón no provoca amnesia".
Y Omar...eso de zombie holístico está mortal!! 😂 Lo tomaré prestado para mi vocabulario, porque también les escapo.
Te mando un abrazo 🫂
Me gusta mucho escucharte ... mi punto de vista acerca del perdón, es .. no sentir que tengo que perdonar al otro por lo que hizo, porque no ME lo hizo, sino que se lo hizo a sí mismo.Cuando alguien pide mi perdón por ej, mi respuesta es, no tengo nada que perdonar, no he hecho mía tu acción, fue tuya ... perdonate a ti ... Y por otra parte, esto no habla de soberbia, sino de SABER cuando la acción es mia y cuando no lo es ..
Excelente video. Qué Concepción tan realista y humana de la gratitud y el perdón. Despojadas de tanta chabacanería que se difunde. Gracias!!!!!
Omar, hablános algún día de las adicciones
Que interesante Omar. Todo de lo que has hablado forma parte de mi día a día pero es un proceso largo, muy efectivo eso sí. Animo a que se practique porque el cambio merece la pena. Por supuesto totalmente en contra del positivismo tóxico. Gracias Omar! 🥰🥰
Gracias, Omar.
Cada vez que veo un video tuyo me cuestiono por qué no hay asignaturas, en la escuela, que nos enseñen cómo funciona nuestra psiquis.
Pero también tomo nota de conceptos que luego comparto con mis estudiantes.
Saludos
Éste video es un resumen de la práctica espiritual consciente, desde el autorespeto, desde el amor propio sano. Estar presente en uno para estar presente con el todo, eso es Dios en uno, la apreciación a la vida misma. En esta práctica diaria uno aprende todo lo que has mencionado. Qué bueno que más gente lo este experimentando. Y definitivamente la psicólogia es un aliado en éste proceso, el disernimiento es la clave. Y en mi caso luego llegó más información a través de la neurociencia, la epigenetica y de hecho hay un centro especializado en el estudio de la energía del corazón y como es poderoso al sincronizarse con la mente. Excelente que hayas tocado el tema! 👏
Gracias Omar por tu video...abrazos!!!
Trabajo en ello Sii jesus perdóno...ppr que. Yomo. Una simple mortal... DIOS Padre. Liberai. Mi.corazon, de ese dolor. Causado. Ppr seres qque noo. Saben amsr. LIBERA ME. Y. Ayudame a perdonar !❤ Liberada estoy .....saco mis. Alas y soy libre !!
Que maravilloso que existan cosas que no tienen explicación.
Muchas gracias Omar por todos los contenidos tan valiosos y profesionales que compartís. Soy hija de madre narcisista, el chivo expiatorio, y víctima de violencia de todo mi núcleo familiar. Estoy en proceso de recuperación, es duro pero tengo esperanzas. Saludos desde Paraguay
Creo que un corazón roto no deja de amar, sino que no tiene dónde depositar ese amor.
Y el abrazar árboles está muy bien, como dejarse abrazar por ellos. 🫰
Todo está interconectado. Nos olvidamos a menudo de que a pesar nuestro,somos seres naturales. Hay que abrazar la vida,aunque nadie dijo que ésta fuera fácil. ❤
Sabes Omar, cuando uno no entiende o desconoce ante quien está o estuvo, se cometen muchos errores como lo de creer ilusamente que agradeciéndole la experiencia con él (en mi caso) , le evitaría sufrimiento. Yo cometí esa estupidez porque para mí era imposible hacer algo que pudiera provocarle daño, esto desde mi ignorancia total en ese momento de saber que era un manipulador narcisista y saber cómo funcionan. Ahora veo esto desde la distancia y me doy cuenta de lo patético que fue hacerlo, y te aseguro que hoy no lo haría. Entendí el por qué el contacto "0",es lo mejor para mí, e incluso para él, si es que toca fondo y pide ayuda. Pero entendí que esto no es mi responsabilidad, y si tengo una responsabilidad con alguien es conmigo misma. Tus vídeos me ayudaron a quitarme de verdad la venda de los ojos, no hay nada como conocer como operan estos personajes y comprender cómo actúan y te manipulan, el conocimiento es poder. También entender que el perdonar es para uno mismo tiene un proceso de asimilación importante, porque antes que nada hay que darse cuenta de que no es lo que la sociedad nos ha enseñado. Gracias Omar por toda la información tan esclarecedora y valiosa que entregas. ❤🌈 😊
En el momento q dejamos el vínculo con nuestro corazón, dejamos de vivir en el ahora, en el presente, y nos quedamos en el pasado. Muy ciertas tus reflexiones, desde la base de conocimientos de psicología q tienes Omar. Eres muy auténtico y fresco al abordar temas tan espinosos como los q te veo plantear desde hace año y pico q vengo escuchando tus audios. Muy agradable tu forma de ser y de plantear y buscarle solución a temas tan complejos como los q se tratan aqui. Contigo entendí q era ser PAS, con todo respeto hacia ti, lo del trastorno de la personalidad narcisista, lo supe y me ayudé con el Dr. Antonio de Vicente. Cada uno de ustedes es excelente, contigo aprendo sobre cómo darle su justo tratamiento a todo lo tóxico y sigo aprendiendo a ser una mejor persona, cuando te oigo hablar desde ese Amor genuino del q hablas y tratas de ayudar a otros. Muy agradecida, muy agradada al escucharlo hablar de manera sencilla pero muy entendible sobre temas tan espinosos. Gracias Gracias Gracias
Grande Omar Neumático...!!!
Tal cómo lo cuentas es , tenemos que estar conectados mente y corazón, tienen que estar unidos.🥰
Gracias Omar!!muchas veces pasan cositas que no esperamos y hay que recordar que lo hicimos lo mejor que pudimos dentro de esa situación y perdonarte. Salud!!
Que buen video Omar.Tenemos que perdonarnos a nosotros mismos y agradecer a la vida de estar en este mundo y agradecer a los que están a nuestro lado.😊😊😊😊
Hola buenos días gracias por compartir la experiencia y el punto de vista diferente bendiciones feliz sabado 🙏🕉🌹🍀
juan bdj🎉hzw😮dzdhzzd300.00🎉hjh6zb
7 minutos y tuve una REVELACIÓN de las grandes que se dan 1vez cada mucho tiempo. La voz del corazón es casi literalmente una voz que sale del corazón pero que yo estaba entrenada a callar en favor a todas las voces que ofrecen soluciones. Y como todas las voces de afuera dicen que uno tiene que hacer algo diferente, básicamente te dicen que tenés que cambiar lo que haces todo el maldito tiempo. Pero yo creía que la voz de mí corazón me iba a decir que cambie mil cosas para estar feliz. Es al revés!! Las voces de afuera para bien o mal siempre hablan de cambiar todo y la voz de mí corazón me acepta porque sabe desde adentro lo mucho que me reviento para arreglar todo. La voz del corazón no tiene problemas de autoestima, sí puede estar triste, pero está triste porque todo mí exterior me quiere consumir y reclamar sin parar. La voz del corazón no tiene resentimiento, ni es aniñada, ni sensiblera. La veo como una versión de mí con gafas de sol, un cóctel, cabello espectacular y bien vestida, con canciones de Lana Del Rey y aburrida del drama innecesario del los que reclaman desde afuera! El corazón no es nada estúpido, ni se victimiza tampoco, pero está triste y harto de tener que atender el ruido de afuera que nunca ofrece algo que funcione. No me juzga por correr y querer solucionar todo. No me juzga porque no pude bañarme ayer y porque no suelo poder levantarme de la cama. Cuando lo escucho por dos segundos me LLENA de energía, de alivio, aunque esté triste. El exterior muchas veces te falta el respeto diciéndote que otra cosa hay que cambiar (a menos que uno sea realmente mala persona). Ahí es que duele el pecho todo el tiempo, porque uno a la fuerza corre el corazón al costado (que no busca nada extravagante de uno mismo), por intentar las """"soluciones"""" de los demás. Mucha de mí energía está en el corazón, por más que suene raro
Me encantó el vídeo, hablaste realmente desde tu corazón Omar y se siente, comparto tu perspectiva de que el perdón y la gratitud son alimentos para nuestro corazón. Y también creo que esto debe llevarse a cabo desde nuestro propio equilibrio nada forzado o alienado no es un movimiento compulsivo sino un impulso de sanidad. Yo no sentí un pellizco ni me chocó cuando dijiste agradece lo bueno de la vida, porque la vida es muy hermosa aunque estemos en situaciones difíciles, pero si lo sentí cuando matizaste y dijiste no vas a agradecer a quien te mete un palo en el ojo o te hace caer y seso es verdad
Hola Doctor, Buenos Días un saludo cordial desde Miami. Acertado su video. Quiero sanar totalmente. Un corazón roto hace un tiempo. Me apasiona todo lo que acaba de decir. Pero casi recuperada , necesitaba escucharlo para cerrar ese capítulo. Y cerrar el libro para Siempre.Graciassss.
El perdón es para uno mismo logrando perdonar a otras situaciones que nos da la vida. Es el crecimiento personal, es decir, amarse a uno mismo. Gracias Omar
Gracias Omar por compartir.
Donde tengo qué dirigirme para hacer éstos talleres?
Omar, " amigui" ...abre bien tus " orejotas"...porque te va ha hablar mi corazón, GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS por tus videos, por tu sencillez y tu cercanía, por tu humor y por enseñarme tanto. Hace años que te sigo y disfruto mucho de tu trabajo.🤍
Jajajajajajajaj, siempre busco tus videos cuando necesito alivio pero es la primera vez que me provocas carcajadas con lo de agradecer el palo en el ojo jajaja, es que te vi representando a gente de la que vivo rodeada, esa y la gente pronoica que todavía se creen maestros elevados
Gracias Omar; este video me viene muy bien en estos momentos, Justo lo que más me duele de una pérdida, es que mi corazón no se comporte como suele ser, que se endurezca y no fluya. Estoy de acuerdo perdonar pero no olvidar; de lo contrario es perder nuestros archivos, llenos de información y conocimiento, es nuestra historia. 💓
Muchas gracias dr. Omar, me encanta este tema y que nos hayas recordado que no debemos agradecerle a quien no ha tenido consideración con nuestra persona y nuestros sentimientos (de igual forma, nuestra individualidad), somos todos unos valientes, al acudir a tí buscamos la forma de sanar y no aceptar seguir siendo maltratados.
Lo resumo en una palabra: "Excelente".
Gracias Omar.
🥰 Cuanta coneccion! Como sabés lo que estamos nececitando!🙏🏼🙏🏼🙏🏼🤍
Cómo mola abrazar árboles, Omar. ❤❤❤❤
Hola Omar! Dices que no eres religioso, si fueras católico yo te postularía a que te beatifiquen. Ayudas con un alma de Santo, ayudas con una sabiduría de Santo, ayudas con un desprendimiento de Santo. Te quiero muchísimo! Estoy muy agradecida contigo! Que Dios te bendiga, te proteja y te cubra con su inmensa misericordia y bondad.