8 Etapas Para Sanarse De Una Relación Con Un Psicópata Encubierto
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- Опубликовано: 29 июл 2024
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Contenido
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¿Qué hacemos al día siguiente de haber salido de una relación sentimental con un psicópata narcisista?
¿Cómo empezamos a recuperar nuestra vida después de haber vivido una relación basada en el vacío del narcisista?
¿Cómo empezamos a recuperarnos, a reconstruirnos pedazo a pedazo?
¿Cómo empezamos a sanar el vínculo traumático que ha dejado esa relación en nosotros?
Espero que el vídeo te sea de utilidad.
Un abrazo a tod@s! y recuerda mirar el vídeo desde tu espíritu crítico.
0:00 Intro
10:45 1. Negación
16:07 2. Impacto Emocional
17:49 3. Ponerle palabras a lo que nos pasa
18:45 4. Separación
23:31 5. Duelo
25:20 6. Proceso Heróico
26:14 7. Re-Aprender a vivir
28:03 8. Darle un sentido a tu vida 
Хобби
El mundo necesita más psicólogos como tú ❤
Es un ángel, de verdad qué persona maravillosa. Gracias Omar!
Totalmente de acuerdo 🤍
HOLA. BUEN DÍA.
OJALÁ LEAS MI COMENTARIO DE ARRIBA QUE LE HICE A OMAR.GRACIAS
BENDICIONES.
Pues hay que fabricarlos a la fuerza!!... HEcho!! Sólo revisa el mensaje de al lado y entenderás!
¡Sí, estoy de acuerdo con esa afirmación ! 👍
Estuve en una relación con un PN... Y mi mente decía "Algo va mal, eso no es normal", en fin sucedió algo que colmo la situación y decidí alejarme, no seguir, y sabes sucedió exactamente lo que está en uno de tus vídeos donde mencionas las 4 etapas o fases que hace un PN cuándo tomas la decisión de decir No...
Y una de las etapas que viví personalmente fue PEDONARME, me pedí perdón por haber permitido tantas cosas que no merecía, ni debía negociar, lloré muchas veces y sane poco a poco esas heridas...
Recuerda: Merecemos lo Mejor, Eres digno de un Amor Bonito, basado en la confianza, la Libertad y el Respeto...
Jamás dejaré de agradecer el encontrarte por la red. Fuiste mi despertar de conciencia, diste significado a mi dolor, y pusiste nombre a todas esas rarezas que percibía en él. Gracias, mil gracias, 18 años de abuso narcisista y me costó 2 años romper ese vínculo tóxico, comence a ser consciente del abuso y la violencia y entonces puse límites, empecé a decir no, busqué pequeños trozos de mí ser totalmente roto y los apapaché, me enfrenté al miedo de perderle cuando me cuestioné ¿qué pierdo y qué gano si estoy o no con él? Y cuando me respondí que ganaría paz, enfrenté mi miedo, él no pudo lidiar con estos cambios y se fue de casa (tachándome de loca, celosa, mal agradecida e incluso de narcisita). Gracias a todos los que escriben aquí porque los comentarios son una red de apoyo, es como terapia de un gran grupo a quienes nos une el dolor pero también la esperanza de estar en paz. Gracias a todos y espero que cada uno de nosotros viva su proceso con toda la fuerza y dignidad que nos merecemos, un abrazo desde mi corazón!!
HOla si así es te agradezco bastante por compartir tus vídeos eres un angel Omar sabe es de gran ayuda para nosotras mi vida asido un martirio con una mamá y papá narcisista
Hola @fare2533, Omar, Lectores varios: leyéndote me reconozco en cada paso. Yo, 17 años. 8 empezando a ver cosas, 3 intentando salir, y ya por fin fuera de ella. Me ha costado un triunfo, pero al fin soy libre 🎉 Gracias Omar, por poner andamio a mis pensamientos, creí que me estaba volviendo loca, y yo era el problema!
Un abrazo grande desde Madrid
❤ gracias
La ayuda de JEHOVA SANTÍSIMO es primordial. Agradezco mucho su apoyo. Y también les sugiero orar y orar qué con su santo espíritu el nos sabe a todos.
8:53 el narcisista cuando se va , no sufre porque le hayas dicho que no más!, sino porque él se piensa tan omnipotente que no puede creer que tú, justamente tú, le digas ya no quiero estar contigo y te acusa de haberlo usado y de ser una loca.
Salir del trauma que deja un narcisista es la prueba mas dificil que puede vivir una persona, despues de normalizar y justificar maltratos por mucho tiempo, el soporte con todo este conocimiento es mas que importante, solo es muy dificil, hay q entenderlo para empezar a reconstruirte, solo ahora entiendo eso de no mirar atras una vez que logras aceptar q el loco no eres tu, gracias por todo este soporte 👏👏
Yo no se lo deseo a nadie. A mí me cambió la vida y estoy tratando de recuperarme
Muy d acuerdo.....es p q todavia siento los estragos.
Pero es un dolor q nunca habia sentido, confusion,despues d tanto amor tantas promesas y la mejor pasion....despues El rechazo y El consuelo intermitente...
Salir del trauma de una relacion así para una persona que ya venia traumatizado de la infancia es lo peor.
Me hizo llorar este video porque recorde todas las etapas que pase y al mismo tiempo me dio orgullo saber que pude salir de eso y convertirme en la mujer que quiero ser. Ahora sé que jamas le permitiria a nadie que abuse de mi.
Gracias por tanto Omar!
Un abrazo desde México 😊
Yo estoy en una relación, quiero salir yaaa quiero ser yoo
Yo añadiría que las 8 fases no son lineales, a veces vas p'alante y p'atrás, regresas a fasesanteriores un tiempo, luego vuelves a avanzar❤
En efecto. Gracias❤
Totalmente de acuerdo. Yo le pedí quese fuera a principios de 2018 y he pasado una y otra vez por alguna de esas etapas. Cuando ya me parecía que lo había logrado...caía una y otra vez. Hace 3 meses tuve que pasar 3 días cerca de él por nuestro hijo y al explicarle que no podía con eso prefería alejarme definitivamente entró en crisis y me dijo de todo. Recién ahí entendí que verdad estaba muy mal de la cabeza, busqué información y llegué a Omar.
Ha tratado de comunicarse y de verme y hoy vino a casa. Pude soportar su presencia con gallardía, reconociendo en él el rostro de un monstruo. Otro día quizás vuelva el bajón, pero estoy segura que estoy avanzando. Saludos
@@OmarRuedaQuiero saber si vale la pena ir a terapia de pareja con un esposo Narcisista. Yo creo que no, pero espero que me des tu opinión como psicólogo experto en este tema
Negación, impacto emocional, ponerle nombre al maltrato, separación, duelo, proceso heroico,
reaprender a vivir, darle un sentido a nuestra vida. Acabo de volver a repasarlas todas contigo, con la única intención de reafirmarme en lo bien que se está al otro lado de ese camino, y la seguridad de no volver a recorrerlo nunca hacia atrás. Gracias, Omar. Y a los que estéis en cualquiera de las etapas que menciona, daros ánimos para llegar al final del camino, donde os esperan cosas maravillosas. 💛
Muchas gracias!
❤
Es verdad, tomen ánimo que si se puede recuperar la autoestima, la confianza, el amor por uno mismo, la independencia, yo pase el proceso hace tiempo y me siento libre totalmente, aprendí a amarme y respetarme y que no importa quien sea, primero estoy yo y mi seguridad emocional, es tan fácil tomar la decisión de simplemente alejarse a la primera que notas el abuso o la manipulación, te vuelves experto en reconocer estas actitudes, aunque tengan días malos en el proceso no abandonen el proceso de sanidad porque si se puede a pesar de nuestros propios pensamientos, les aseguro si se puede sanar y ser mejorados en una versión mejor de lo que fuimos antes del abuso narcisista, les amo ❤😊❤😊❤😊❤ y a Omar por ser empático y el mejor tipazo Psicologo que he conocido❤❤😊😊
Siempre es bueno trabajar nuestra fuerza interior. No depender de nadie. Las relaciones deben ser complemento que dan alegria y jamas dependencia. Coraje. Un saludo
El Proceso heroico suena tan bien...después de tanto desgaste emocional, agradezco a los canales como este y los comentarios como el tuyo que animan cuando casi nadie logra entenderte. ❤👏🍀
En mi experiencia personal, los PN, no maltratan y manipulan a todas las personas con las que tienen relación avitual, sólo a aquellas personas con las que tienen confianza, pero una vez que el PN ha echo el trabajo, para que seas su víctima, jamás podrás formar parte de las personas que tienen contacto avitual sin ser víctimas. Cuando tienen miedo de perder su manipulación y que dejes de ser parte de sus víctimas. Se esforzarán por impedirlo. Pueden hacerte creer que han cambiado, incluso con pruebas. Pero cuánto más esfuerzo tengan que dedicar, para volver a tenerte como víctima, cuanto más amables y cariñosos, cuanto más arrepentidos demuestren estar, mayor será el maltrato, que ejercerán a continuación.
11:41 así es te cobrarán con creces el esfuerzo que han hecho para recuperarte , así me decía mi ex esposo, que me trataba así con desdén y mal porque se supone que la confianza lo permitía...nunca pude entenderlo
13:26 en mi caso la indiferencia era el castigo, podíamos haber tenido una discusión dolorosa y lo sorprendente era que al día siguiente o a las horas ...era como si no pasara nada y yo con el corazón y la emociones echas polvo y claro ..."la loca"
@@mariapiaholguin7316 igual igual hizo conmigo, 2 semanas que él me terminó porque empecé a ser indiferente con él pero ya tiene mujeres y me duele por los 10 años de convivencia sin hijos en común. No tiene EMPATÍA me culpaba de sus infidelidades y ahora me mandó audios diciéndome que yo lo engañaba que me quede con mis machos, y nada de eso es cierto, el sacó provecho de mí económicamente y emocionalmente me dejó mal porque siempre me brinde en todo por el y su casa. Hoy lloré mucho, no puedo entender que me haya pagado así y me decía Amar
Discutíamos y al otro día como que nada pasó, me decía que tenia la cabeza cuadrada y mente podrida 😢
Estoy yendo a terapia para sanar
Yo ya tenia INDEFENSION APRENDIDA por la abusiva formación qué me dieron en la infancia mis padres. Y después ese ser oscuro extranjero sólo me localizó fácilmente.
Ya estoy mejor. Esto qué públicas me sirve tanto. Cada vez mejor. Gracias.
Estoy de acuerdo contigo, yo después de salir de una relación tóxica quise concertar una cita con el dr Iñaki piñuel y la primera evaluación costaba 500 euros y luego cada sesión 150 euros . Las personas que salen sde esas relaciones muchas tienen dificultades económicas, que los abusadores se encarga de todo .
Yo he vivido por 8 años con un narcisista pero lo más traumático es que mi madre es narcisista y es lo más triste y doloroso. Muchas gracias por usted que ha traído tranquilidad a mi vida. Dios le bendiga mucho siempre ❤
Gracias Omar. Yo fui a un psicólogo durante un año aproximadamente. Nunca me dijo lo que mi ex era. Sólo me dijo que él tenía muchos problemas emocionales. Cuando yo descubrí lo que pasaba mirando internet le pregunté por qué no me lo había dicho. Me dijo que yo internamente lo sabía y que sólo necesitaba que me acompañara en el proceso. Dejé de ir. Tres años después, me contactó por WhatsApp porque quería salir conmigo y me dijo que él estaba deseando que yo dejara la terapia porque para él fue un alivio. Quedé muy confundida. Me habló de cómo le gustaba como yo me vestía ( " esos vestidos " ) y me comentó cómo había encarado mi terapia. Yo me quedé muy confundida e incómoda porque mientras yo le contaba las cosas más íntimas y dolorosas, él me veía como una mujer con quien salir. Lo bloquee y me sentí " engañada " por un profesional en quien yo confiaba.
Me acabas de dejar flipando 🤦♂️🤦♂️🤦♂️
Omar, GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.
Todo lo que dices es cierto.
Di con un psicólogo narcisista que casi me destruye. Hasta dar con esta persona, nunca creí en la maldad en el ser humano. Ahora sé que existe y en gran medida.
Me encuentro en la última fase. He tenido que salir de la más absoluta oscuridad y desesperación yo sola (sin familia, sin amigos, sin apoyo de nadie) y aunque pensé que me moría ahora sé que no permitiré jamás que me dañen.
A partir de esta tremenda experiencia he aprendido lo que nunca pude aprender en toda mi vida: a respetarme, quererme, valorarme y defenderme.
Mando todo mi ánimo, cariño y amor a aquell@s que estén pasando por una situación tan devastadora, y que sepan que SE PUEDE.
Omar, gracias por tu honestidad, cariño, empatia, comprensión y generosidad, no es muy común en tu profesión (te lo digo tras muchas experiencias). Como tú hay pocos. Yo ya no creo en la psicología ni en los "profesionales " que la ejercen.
Este psicólogo es aquel que dice ser el pionero del antibullying en España y Latinoamerica y tiene un centro con su nombre?
"Cada crisis de existencia le da un nuevo enfoque a nuestra vida" me encantó esta frase.
Omar, agradezco tanto haberte encontrado aquí en RUclips, agradezco tu gran labor que haces para ayudarnos a salir del trauma que es vivir al lado de un PN, agradezco también a la comunidad que estás formando porque como dices, necesitamos hablar de nuestro trauma sin ser juzgados ni invalidados y aquí uno puede desahogar poquito del enorme trauma.
Gracias por ayudarme a darle nombre a todo aquello que hace año y medio que dejé al narcisista y yo entonces no sabía que lo era, pero mi confusión vino después, porque no sabía que estas personas existían ni mucho menos sabía cómo es que actúan.
Yo ya voy en la etapa en la que me estoy dando prioridad a mí y mis necesidades, gustos y deseos, estoy en terapia sanando mis heridas infantiles, trabajo con gusto en mi negocio y emprendiendo en uno nuevo que es otra de mis pasiones, pero de repente me llegaba la disonancia cognitiva y me acordaba y añoraba que no hubiera sido así el hombre... la semana pasada lo comenté en terapia, mi terapeuta me mandó de tarea en casa hacerle una carta para decirle todo lo que no dije... me enfermé de todo lo que llore 😅😅 a mí me da fiebre de tristeza y peor aún si me aguanto de decir cosas me duele la garganta y entonces me enfermó por días, tuve que reagendar mi siguiente sesión porque estoy indispuesta 😅😅 pero eso sí, sanando traumas 😎
Gracias por compartirlo con nosotros. El metabolismo del dolor es complejo, pero veo que estás bien acompañada. Un abrazo!
Este video es increíble Omar. Me siento identificado con cada parte del mismo. Se nota que conoces del tema. Todo va especialista. Felicidades y gracias por estas herramientas tan valiosas! Gracias...
Gracias Omar, yo cuando llegué a la cuarta etapa, transmití a nuestros amigos en común que no quería saber nada de él y que por favor no quería coincidir en lo absoluto, ni por casualidad con esta persona, también se lo dije a mis hijos, nadie me creía, pues esto había pasado muchas veces, pero yo si sabía que esta sería la última, vivo en Barcelona cerca de una montaña y lo que hacía todas las mañanas era irme a caminar, luego me sentaba en soledad a reflexionar y recordar todo lo que me había hecho tomar esa decisión y me enfoqué en lo negativo, que cuando lo analizas objetivamente, era lo único real en la relación, me alejé de todos los amigos hasta hoy y me centré en mi, mis gustos, mi familia, mi pintura, meditación, todo esto ha sido de gran ayuda y lo más importante, mucha información y ver todos tus vídeos, no puedes imaginar cuanto me haz ayudado tú principalmente, yo pasé por todo, asco, vergüenza, pero me prometí, salir adelante sola, cada día me repito que no quiero volver a verlo, gracias mil Omar, un fuerte abrazo desde Barcelona.
Estoy muy de acuerdo en el peligro de los gurús de turno donde hacen más daño que otra cosa, más también añadir que hay psicólogos que no tienen ética, ni moral ni trabajo personal y lo se bien por que son amigos, por otro lado en cuanto al precio los psicólogos cobran 70 euros y una terapia efectiva al principio serian una a la semana, hagamos cuentas. La verdad que la sociedad está viviendo momentos complicados en todos los ámbitos.
Maltrato económico y falta de válida en los derechos del individuo a la salud mental . Gracias por hablar del costo de la salud mental!
Desde muy chiquila he sido muy observadora y checaba los matrimonios de mi entorno. asi aprendi a diferencias mejor que querria yo de una pareja. Tuve un tio muy macho,egocentrico,fantoche y sin saber en ese entonces que existia el llamado Narcisismo veia como la gente alrrededor de el lo temian y no era respeto. Pues muy jovencita tuve un novio manipulador,celoso,etc y en el mismo Love Bombing lo mande a volar. Pude muy a tiempo poner contact 0, y aun asi me buscaba por todas partes. Me fui del pais por 6 meses aprender varios ideomas y despues conoci a un Hombre de Luz, un italiano super noble,trabajador,amoroso y en 2 semanas mas cumpliremos 30 yrs. casados " Creo que me ayudo que tenia muy trabajada mi autoestima, la Gracia de Dios, una mamy muy sabia y el ser ASERTIVA.
Gracias Omar por tanta sabiduria que trasmite ahora para compartir YO con mis hijos y nietesitos.
Omar, es como que estuvieses contando toda mi historia con mi "madre" narcisista. Estuve más de 30 años en la etapa 1. Gracias a que llegué a este tipo de videos, logré abrir los ojos para pasar a la etapa 2 y después buscar ayuda con un psicólogo. Todavía no he llegado a una última etapa. Ahora mismo estoy en un momento en que siento muchísima rabia por todo lo que pasó. Rabia y asco por todo lo que esa señora representó en mi vida. Sobre todo rabia porque se fue de este mundo y nunca pidió perdón por toda la mierda que hizo. Encima en sus últimos momentos, una amiga de ella me escribió para decirme que ella le había comentado que no me había tratado bien. Pero a mí nunca me lo dijo en la cara. Sé bien que eso fue solo para seguir victimizandose y dejarme a mí como la mala. Como lo hizo durante toda su vida. En fin. Siento siempre la necesidad de comentar estas experiencias porque le ha pasado a tanta gente...que es necesario dejar de naturalizar los maltratos que se dan bajo el falso nombre de "así era la crianza antes y nadie salió traumado". Mentira. Saludos y gracias por toda la info que brindas siempre.
Yo también tuve madre narcisista y eso es muy duro, de lo peor que una infancia puede vivir. Al igual que en tu caso, ella cuando rondaba cerca de la muerte dijo algo similar a la tuya, pero realmente no buscan pedir perdón, solo quieren irse de este mundo con su conciencia tranquila, una vez más pensando solo en sí mismas. La rabia ya no consigue nada, intenta salir de esa fase, ahora somos adultas y dueñas de nuestra vida. Yo intento comprender mis emociones y ser cada día mejor, vivir mi vida y trabajar sobre mis inseguridades y miedos, no hay más. Te deseo progresos y felicidad, ya verás como sí es posible ❤️
Te mando n luz y entendimiento yo también paso por lo mismo aún que mi madre aún vive ella tiene 83 yo 48. Sana no guardes rencor busca el perdonarte sabes no hace falta que este, no le des emoción a tus pensamientos y recuerdos, yo estoy alejado de mi madre y así estoy bien, asi que te mando un gran abrazo y va de una persona que te entiende perfectamente
También tengo madre narcisista , las entiendo perfecto, estoy en fase de entrar a contacto cero pero necesito hacer el plan que dice Omar porque dejan venir toda su ira narcisista hacia una y es horrible, no se cómo lo haré exactamente, pero este video ayuda mucho y también tengo ese sentimiento de que debería saberse más el tema de las madres narcisistas porque en la sociedad está muy romantizada a la mamá entonces cuando una plática las cosas nadie te cree, yo sólo he encontrado consuelo en éste tipo de videos en dónde me doy cuenta que lo que estoy pasando es real y no algo de mi imaginación como solían decirme antes las personas, quisiera que todo mundo supiera ésto de las madres narcisistas y que hubiera una especie de código legal en dónde se castigue ésta clase de abuso, suena loco quizá pero es que las madres sólo por tener el título de madres andan por la vida sin que nadie las reprenda. No es justo.
Es buenísimo el tema que expone. Pasé 3 años (gracias a Dios, no más) bajo el control y abuso de esta persona cruel...
Pero un día asumí que no debía ser
Me culpaba de situaciones que NO hacía. Me utilizó a su antojo... y me triangulaba en redes sociales. Enviando mensajes románticos a otras. Para luego culparme de celosa y que yo me imaginaba cosas
Fue terrible
Hasta el final me negó y justificó sus coqueteos y deslealtad
Agradezco de corazón sus videos. Son mi refuerzo a NO CAER ni creer en ese mundo de mentiras en que vive ese hombre
LO MEJOR DE LO MEJOR llegó a tiempo a mi vida: SU ENTREGA Y PROFESIONALISMO. SU HUMANIDAD....
Bendiciones ❤
Saludos desde Chile
Estoy en la quinta etapa o "duelo" que ya dura un año. Voy poco a poco, pero ahora soy más sabía y se lo que no quiero en mi vida.Gracias Omar de ❤
Hola Omar ! Yo he pasado x abusos en familia , pareja y hasta amigos .He aprendido mucho con tus vídeos xq es cierto , q si no lo pagas , te quedas fuera .Necesitamos profesionales q no nos arruinen .Por éso te agradecemos infinito tú generosidad .Mil Gracias por tanto Omar..Qué tengas buena semana..SALUDOS. 💙🌷
He hecho terapia más de 4 años pero nadie me sana como tú, parece como si me conocieras y me enseñas el camino, eres el mejor psicólogo que he conocido!
Cuánta suerte tenemos en Argentina , que el Servicio de Salud es GRATUITO y los profesionales en su inmensa mayoría piensan como vos! Gracias por tus vídeos .Los voy a compartir , son de calidad👏
Mis padres son dos psicopatas narcisistas, y mis dos hermanos mayores estan en proceso de transformarse en uno. Mi madre a fuerza de maltraro me alejo toda mi vida de mis hermanos... el año pasado decidi darle una chance mas al vinculo con mis hermanos por lo que volvi a mi ciudad, para encontrarme que mi madre le habia dicho a mi hermana mayor que yo abuse de uno de sus hijos de 8 años. Por suerte hace años que llevaba viviendo en otro pais, por lo que no hay ni chances de que eso sea posible, y la reaccion de todo mi circulo familiar fue de condena hacia ella, dejandola expuesta de que hay algo verdaderamente mal en ella. Pero el vinculo con mi hermana se vio resentido, y mi madre logro nuevamente alejarme de mis parientes. Ahora creo que estoy en la etapa de separacion/duelo... y haciendome la idea de que no puedo estar ni cerca de ellos, que de ellos no vendrá lo que necesito y que mi tarea es construir una nueva red de personas que me hagan bien.
😢😢😢😢igual estoy yo ...😔
16:25 viví rodeada de narcisistas pensar que antes de saber todo esto me regalaron una limpieza de chakras y la terapeuta me dijo...has vivido siempre con personas muy orgullosas que te han debilitado mucho ...y luego me enteré de lo que era el narcisismo de casualidad y entendí todo...quedas en el desierto verdad? Pero mejor eso ...que con el corazón oprimido diariamente
@@mariapiaholguin7316lo de los chakras es real, son puntos energéticos que tenemos en nuestro cuerpo, peeeeerooo con el tema de los narcisistas por más que tengamos los chakras alineados vendrán a desalinearlos en un segundo, entonces sería un ciclo sin fin andar tratando de alinearlos a cada rato porque precisamente eso es lo que los atrae, las personas con buena energía, buena vibra, etc
Maravilloso el concepto de deudas emocionales con uno mismo. Los peores sentimientos que he tenido en mi vida están relacionados con esa deuda.
Hola !!!! Yo fui a terapia como diez años y el psiquiatra nunca me dijo lo que me pasaba, me daba pastillas para soportar lo que me tocaba, así me dijo... Un día en RUclips encontré un vídeo del Dr Iñaki Pinuel y me di cuenta, luego te encontre a ti, y luego a la Dra Gemma Albarracín. Muchas gracias Omar. Saludos 🙂
Que satisfacción saber que hay personas que no han pasado por lo nuestro y sabe exactamente lo que es toda ésta problemática casi mejor que nosotros mismos. No estamos solos. Gran exposición, muchas gracias ❤
Acabo de salir de mi relación con un narcisista (en ese momento no lo sabía, había pensado que tenía algún apego evitativo, pero luego me encontré con uno de tus videos donde lo explicabas y para mí encajó todo) la verdad es que a veces tengo ganas de volver y él ya me ha buscado (siendo PAS para mi es difícil, porque lo quise demasiado a pesar de su daño) pero tus videos me han dado fuerza de voluntad, trato de recordar todo el maltrato mental que me hizo y de preguntarme si de verdad quiero volver a eso
Es difícil porque ahora actúa como si de verdad le importara, pero sé que no es así y la aceptación es el primer paso, gracias por brindarnos un apoyo ❤
Gracias Omar, mi psicóloga adaptó el coste de las terapias para tratar a mis hijos y a mi. Doy gracias a está nueva concepción de terapeutas que acompañan con amor.
Por otra parte, sí. Somos muy vulnerables y caer en más abuso con aquellos que ofrecen "sanación". Allí es donde tenemos que empezar a ejercitar la intuición o esa voz interior. Estás experiencias duras solamente me remitieron a conocerme, amarme y vivir en relaciones de igualdad.
Vamos! Nunca estás en un lugar para fracasar!
Dios mio Omar!!!
Soy PAS y empecé mi proceso de despertar espiritual hace ya un tiempo.
He atravesado muchas "noches oscuras del Alma" y no terminaba de entender por qué no conseguía poner en practica finalmente todo lo aprendido en mis meditaciones y cursos de crecimiento personal.
Vivo desde hace mas de 12 años con un hombre q es el padre de mi hijo pequeño (tengo otros dos mayores de una relación anterior) y q tiene cancer desde hace casi 2 años.
Y ahora.....despues de entregarme en cuerpo y alma a él durante todo este proceso de su enfermedad que ha sido y es muy duro, él esta recuperandose y respondiendo a una nueva quimio (aunque el pronostico no es del todo bueno) y obvia y olvida todo lo que he luchado por él cuando el panico lo tenia bloqueado y no queria ni levantarse de la cama.
El chantaje emocional y la manipulación es su modus vivendi y se ha hecho mucho mas patente durante la enfermedad, elevado a unos niveles estratosfericos.
No tenemos familiares en nuestra ciudad y ademas de a mis 3 hijos he debido ser fuerte para mantener a raya tanto a mis propios miedos como a los suyos.
Tengo a mi maravillosa psicologa de la Asociación del cancer que no me suelta y soy voluntaria en un hospital acompañando a pacientes oncologicos y a sus familiares.
Y hoy YA POR FIN gracias a ti le pongo nombre a lo que tengo al lado.
Tengo conmigo al ser mas narcisista que existe y ojala pudiera huir porque creo q ya tendria el coraje suficiente para hacerlo pero.....como hacerlo cuando la enfermedad puede terminar con él en poco tiempo????
Esa información me la ha dado la oncologa solo a mi y la he compartido con sus hermanos. Aunque él no es tonto y sabe de la gravedad de su enfermedad pq como buen hipocondriaco lo mira todo en internet. Siento que estoy en un callejon sin salida porque tengo a mi hijo de 8 años....como huir ahora????
Muchas gracias por tus videos ❤
Cuando dijiste que en este proceso de superación personal la única protagonista soy yo, me dieron ganas de abrazarte y casi lloro, Gracias por este nuevo impulso cuando sentia que me estaba desanimando.
Lo mío fue peor porque pasé por todo eso sin darme cuenta y el que me dio la patada fue él. Me costó el doble darme cuenta de lo que me hizo y me dejé hacer. Fue muy humillante para mí. Han pasado más de 5 años y aun tengo consecuencias de esto en mi comportamiento. Después llegó la pandemia y me dejó peor aún. Ahora estoy en proceso de recuperación pero me cuesta mucho relacionarme con la gente, me da miedo. Aún así no pierdo la esperanza
Saludos, waooo que buen vídeo. Yo tengo 10 años con un PNE. Pero solo descubrí está patología hace 2 años y desde entonces es peor que cuando no sabía nada. Deseo y quiero dejarlo pero allí viene el pero , Tenemos un hijo de 9 años. Me quedé sin trabajo, me vendió mi carro. Económicamente no tengo la posibilidad de dejarlo, pero me siento horrible, deprimida con ansiedad no duermo, no cómo, me siento humillada, y obvio ya no soy la misma y el lo ha notado, y cuando no accedo a estar con el maltrata al niño psicólogicamente y mi niño está sufriendo mucho y no se cómo hacer. Aunque lo que nos da es migajas pero es lo único que tengo para subsistir y el lo sabe y me manipula aún más. Soy de Venezuela y de verdad aquí el machismo es a nivel 1.000 y las mujeres somos culpables de todo y el hombre es el rey. Nadie ni mi mejor amiga me cree lo que le cuento, no encuentro red de apoyo en conclusión estoy sola en esto. Quisiera morir 😭😭😭😭😭😭
Buen punto la buena formación
...y sí, tendría que ser ilegal que profesores de yoga vayan de terapeutas
Y sí, los precios son a veces de escándalo 😡
Y de abuso ☠
Yo sólo, a estas alturas me pondría en tus manos
🥰🧡
Salí hace un mes y medio de esa relación enferma, lloro mucho nos es por él, sino por mí porque le permití hacer cosas conmigo, que yo jamás se lo haría a otra persona. Es verdad empecé a ser más selectiva.. me quedé con los amigos que me apoyan, no con los que en cierta forma te obligan a volver.
Te doy mil gracias por tus videos me ayudan muchísimo, DIOS te bendiga.
Hola Omar, te agradezco enormemente tus vídeos, me estás acompañando en esta difícil etapa de dejar atrás a un PN, después de 13 años terminé la relación y esta crisis me ha ayudado a trascender mis miedos, mis problemas, hoy siento tranquilidad y amor hacia mi misma. Me siento libre de toneladas de inestabilidad que me ataban al mismo lugar. Gracias a esta comunidad donde nos apoyamos y nos leemos desde el amor y la comprensión. :)
Omar, disfruto enormemente de tus videos largos. No me canso de escucharte. Cada sábado experimento un sentimiento reconfortante y alegría cuando recibo la notificación de que hay nuevo video tuyo. Soy PAS y me has ayudado a cambiar mi vida. He estado dando grandes pasos durante los últimos seis meses; cambios grandes como dejar a quien me hacía sufrir, mudarme a otro estado, conseguir un nuevo empleo, vivir sola, disfrutar de mi compañía y emplear mi tiempo en lo que yo decido. Tengo 61 años y estoy orgullosa de lo que estoy haciendo. Nunca es tarde para transformarse. Besos y abrazos de una mexicana.
@montserratjimenez8667, hola...te felicito muchísimo!!!! Me encantó leer tu historia de superación 🎉🎉🎉 Qué fortaleza!!!! Abrazo grande!!!!
@@mariaf.5632 Muchas gracias. Bendiciones y abrazo de vuelta. 💛
Gracias Omar ❤
Yo he sido víctima de abusos por parte de profesionales de la salud mental durante muchos años
¿Los has denunciado? Porque esto que dices es una constante y poca gente los denuncia legalmente. Así siguen haciendo negligencias, personas que confían en ellos sufriendo y quedan impunes.
Te entiendo. He sufrido una de las etapas más oscura de mi vida con un psicólogo narcisista. Es horrible, hasta ese momento nunca pensé en la maldad humana, pero este "ser" es un monstruo.
No se les puede denunciar, lo que ocurre de puertas adentro sólo lo saben las dos personas. Estos personajes tienen una reputación intachable y saben como manipular al resto para que les crean a ellos. Solo nos queda huir y cerrar esa etapa.
Eso sí, lo siento pero ya no creo en los psicologos, jamás acudiré a uno.
Suerte y para adelante. Si estás experiencias te enseñan algo es a aprender a amarnos y a no permitir que nadie nos dañe.
La vida, Dios o lo que sea hará justicia, no la hagas tú.
❤
Yo me deshaogue con una amiga, gracias a Dios ella estaba en ese momento, todos los dias iba a su casa y hablaba con ella... es ina gran amiga.. luego senti que necesitaba ayuda profeaional pero estaban mis hijos antes que yo asi que elpresupuesto no alcanzaba y lleve a mi hija la mas afectada... luego empce a buscar videos de psicologos y es alli cuando descubri este tema del narcisismo y todo encajo a la perfeccion y gracias a ellos logre levantarme y salir de ese hoyo.. gracias ❤
Estoy muy emocionada😢 por haber tenido la oportunidad de ver este video, cada cosa que dijiste lo viví 24 años casada con un narcisista y llevo 10 años pasando por las 8 etapas que describes. Me costó casi la vida, ha sido muy dura la recuperación. Tuve mucha ayuda profesional, psicólogos y psiquiatras. Actualmente, diría que estoy transitando de la etapa 7 a la 8. Al ver el video puedo sentirme triunfafora de haber llegado a este nivel. Como psicólogo tienes mucha ética profesional y se agradece tu entrega.
Muchas gracias, Omar! Hace unos 15 ó 16 años caí en una secta. Suerte que llegó un momento en el que me dí cuenta de dónde estaba y fue justo cuando empecé a ver poco a poco que existía la perversidad.
Demasiadas personas que dicen ser terapeutas y no lo son. Por suerte también estáis tú y los que son como tú y cuando llevamos tiempo en nuestra sanación vamos aprendiendo a elegir mejor las ayudas que necesitamos. Doy gracias por el día que me topé con información sobre tu dedicación a estos temas que tanto urgen🙏
Muchísimas gracias por tu trabajo ✨🙏
Increíble como alguien que solo conozco a través de la pantalla tiene ese don de traspasa con sus palabras. Gracias tus vídeos me ayudarán muchísimo a salir con vida de maltratos físico y psicológico......me estoy reinventando después de todo. MERCI deste Calafell 😊
A mí me invalidó la terapeuta que tenía en ese momento. Ella intentaba que analizásemos qué hacía yo para que él me tratara así. Terrible. Menos mal que la pude dejar 10 semanas más tarde de haber empezado la terapia. Cuidado con revictimización una vez que reconoces a los demás lo que te ha pasado. Yo le decía a mi terapeuta que ese chico era peligroso para mí, y ella me dijo que tenía que demostrárselo. No entiendo por qué se comportó así conmigo, la verdad.
😮🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Muchísimas gracias por tu labor.
Estoy en terapia. Tube una relación de 11 años, de los cuales 9 con un maltratador, logré salir de la relación pero sin curar mis heridas, rápidamente empecé con otra persona ( supongo que por mi dependencia emocional) A los 6 años de esta nueva relación, abrí los ojos a cosas imperdonables y volví a separarme, y otra vez sin curar me emvarqué en una nueva relación. Llevo ya 7 años con un hombre maravilloso pero por no haber sanado antes, hace como un año me estalló algo por dentro y he necesitado terapia. Mi pareja, el pobre, se ha tenido que comer todo mi proceso.
Hiy por hoy ya soy mucho más independiente. Por ejemplo, sale de viaje unos días y no me angustio.
Me gustaría que trataras el tema de la dependencia emocional.
O que me dirijas a algún video que ya hayas hecho sobre el tema.
Muchas gracias.
Me encantaría contactar contigo Carmen, pk has resumido mi vida... un saludo
Igual, es lo que ha pasado con mi vida en 14 años
Yo es que no entiendo cómo hay profesionales de renombre que con una batería estandarizada de test y una entrevista de media hora ya te suba que tienes TLP de libro... sin tener en cuenta el sesgo del contexto y situación en la que estabas cuando rellenaste los test por ejemplo... menos mal que aclaras ciertos temas. Gracias ❤
Hola Omar ,jaja siempre fiel al canal.
Increíble que a penas tuve un sueño muy feo y siento que es parte de ese trauma que viví ,mi amiga me dijo que un duelo no es lineal y que no tengo por que castigarme por a veces aún sentirme mal por eso sí no abrazar ese sentimiento y ser gentil y paciente conmigo misma .Hoy me siento muy feliz y en paz con mi vida. Cómo siempre gracias Omar ❤.
BIEN OMAR!! TODOS DEBERÍAMOS PODER TENER ACCESO A LA SALUD MENTAL. Muchas veces no hay acceso a créditos como pasa en Argentina con los monotributistas, los profesionales no aceptan las obras sociales que pagamaos. Mucha impotencia. En el caso de familias de personas con discapacidad que además padecemos Síndrome del cuidador. Todo se vuelve tan agobiante. Asi que TE AGRADEZCO DE CORAZON TU BONDAD Y CONTENIDO. LE LLAMARÁN ROMANTICISMO, YO CREO QUE ES SOLIDARIDAD y LUCIDEZ. Caja de cristal le llamo..ya no es un techo de cristal sino una pequeña y asfixiante caja de cristal. Todo pasa afuera, todo está afuera y no se puede atravesar esas paredes.
Excelente información!
El reconocer a tiempo que tipo de "profesionales" ayudan de corazón o solo hacen cocowash para tenerte atrapado.
Gracias Omar, bendiciones! ✨️🧿
Que buena descripción Omar! y sí, así es. Me gustaría animar a todas las personas que sufren abuso narcisista a que no duden en que se puede salir de ahí, que es un proceso doloroso pero que vuelves a reconocer la fortaleza que hay dentro de tí y aprender a disfrutar lo bueno que la vida te ofrece porque la verdadera vida está lejos de ahí. Yo destacaría, desde mi experiencia, impurtantísimo: contacto cero, en la medida que tus circunstancias familiales te lo permitan, asesorrsmiento legal y terapia imprescindible! Y ánimo que en realidad nuestro verdadero yo nos está gritando desde dentro que ahí no es pero hemos intentado dormirlo tantas veces que cada vez nos es más difícil escucharlo. Y gracias a los profesionales de la psicología por la labor tan importante que realizan. Un abrazo Omar!
@angelestorres2710 no dudes porque ese día llega Ángeles! cada persona necesitamos nuestro tiempo. Habrá días mejores y otros no tanto pero ya verás como un día respirás y notarás que tus pulmones se llenarán de aire por completo. Paciencia y ánimo que el paso que has dado es muy importante
Omar, me has echo llorar. Sólo puedo decir: ¡¡¡¡¡¡🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰GRACIAS!!!!!!.
De verdad agradesco mucho a estos videos y a los comentarios q uno no se siente tan solo y me pude ubicar , 38 años en una relacion narcisista con mi madre y hermano , apenas hace 3 meses puse contacto 0
Gracias a un educador social pude tener acceso a un psicólogo y doy mil gracias porque no estaria aqui sin esa ayuda .
Conocí profesionales con ética moral .
Aún tengo que continuar fuera , pero hice un buen trabajo, duro muy duro pero muy bueno
Gracias por tus videos Omar
Qué maravilloso comprobar que, después de tres años, estoy entrando en la última etapa.
Y mucho de ese camino, lo he recorrido gracias a ti, Omar.
Inmensas gracias❤️
Omar te podría pedir un vídeo sobre los hijos que han sufrido abuso narcisista y quieren superar esta etapa. Por favor. Gracias por compartir tus conocimientos con nosotros ❤❤❤
Claro!
Yo estoy en la etapa 5 masomenos tengo 22 días que ya salí de mi matrimonio con un narcicista aunque estando en el.pase como 2 años.antes ya despertando a cosas pero no sabia que era ni tenia nombre ,sus videos me han a yudsdo mucho y tengo 4 hijos ya adultos ellos están apoyándome porque ellos también sufrieron con su padre narcicista entonces losn5 estamos dándonos apoyo ,yo estuve casada con este ,durante 33 años 😢fuy demaciado manipulada ,por.tener un autoestima muy bajo 😢 .
Omar, llego solo para decir que tus vídeos sobre los narcisistas, fueron DEMASIADO, importantes en mi proceso de aceptación y sanación.
Ya hace 2 años de toda esa situación, pero no sabés las veces que vi tus videos, diciendo que todo iba a estar bien en algún momento.
Y hoy al fin estoy bien (dentro de todo).
Estoy volviendo a tener una "vida", evitando a toda costa personas con esas características.
Tus vídeos de verdad, fueron demasiado, demasiado, demasiado importantes en mi proceso, gracias por hacer esta clase de contenido 🫶🏼.
Y nada, ahora vine a ver si es que ya culminé el proceso, más que nada, para seguir aprendiendo sobre el tema🙌🏼
Así te conocí!!!
Efectivamente, cuando estaba en plena vivencia.
Y fue después de buscar y buscar, que te elegí!!!
Por tu profesionalidad lo primero, y por tu honestidad y empatía por decir algunas de las cualidades que te hacen ser una persona extraordinaria.
Aprendí muchísimo contigo y aquí sigo 💪.
Poquito a poco, cada vez más cerca de la sanación.
MUCHAS GRACIAS OMAR!!
Un abrazo infinito ❤
Que video tan maravilloso de principio a fin. GRACIAS Omar me ha encantado.
Me gustaría escribir una frase que a mí me ayudó mucho en mi recuperación.
" La paz va más allá del entendimiento"
Nunca entenderemos lo que vivimos pero aún así podemos alcanzar nuestra paz interior.❤
Omar...llevo años de terapeuta en terapeuta, he gastado mucho dinero, lucho prácticamente sola, lo que dices es muy cierto, tenemos volada el alma y destrozado el bolsillo
Disculpa la palabra, pero en México diríamos “Estás cabrón!” Me siento sorprendido de cómo fui identificándome etapa por etapa, con dolor pero con mucho orgullo también de haber pasado por una experiencia así y encontrarme en la 6 etapa y avanzando. Gracias Omar, el mundo necesita más profesionales de la salud como tú.
Tal cual así y todo,absolutamente todo lo pase.Empece a buscar información y fue como di con este maravilloso Dr.
Agradezco infinitamente todo lo aprendido y lo maravilloso que es el poder de la mente.Despues de pasar por todo lo que menciona el Dr.Omar,decidí y quiero lograr una licenciatura en Psicólogia,ahorita estoy terminando el bachillerato,mi meta es terminar una licenciatura en psicólogia,después de una fuerte depresión me puso a indagar el porqué de mi depresiòn y ansiedad hasta que entendí y a raíz de todo esto,escucho,leo e investigo sobre el tema.
Lo que relatas, Omar, me interpreta al 100%. Soy psicóloga y me he encontrado con cursillos de 30 hrs en psicoterapia del trauma que te hacen experta. También coincido en la vulnerabilidad a las secas de las personas traumatizada. La secta puede ser del tipo "tengo trauma y necesito ayuda". Gracias por este vídeo, Omar!
Gracias por encontrarte, deje de ir a mi psicologa, con escucharte a vos fue suficiente, aguante 44 años poe Dios, gracias, bendiciones.
Agradezco tus palabras de introducción. Parte de los efectos del abuso narcisista (según he aprendido) es la violencia económica. Ser conscientes que ese factor es un síntoma, los psicoterapeutas podrían comprender esa situación y ayudar con un cobro simbólico hasta que llegue la recuperación. Subir la cuota que sea equivalente a la sanación. Alguien que se recupera quedará agradecido siempre. 🙏🏼 Dios te bendiga, no vale en monedas pero energéticamente la bendición multiplica la virtud.
Hola Omar... que bueno contar con la ayuda desinteresada de alguien como tú. Muy enriquecedor y clarificante tu video. Me ha costado muchísimo reconocer el abuso narcicista, que llega a ser a veces tan sutil que ni lo notas, hasta que comienzas a invalidarte, perder tu individualidad y ceder ante un otro que en realidad no ama. Y qué difícil es elaborar el duelo de un amor que nunca existió, que se aprovechó de tus defectos para culparte, hundirte y someterte. 20 años al lado de una "narcicista vulnerable o encubierta", con secuelas negativas tanto psicológicas como físicas, me han servido para reconocerme y crecer como persona. Estuve en terapia por unos 2 años, pero gracias a tus videos y a mi proceso en psicología, pude por fin ponerle nombre al abuso. En el momento me encuentro en fase de separación y duelo. Muy difícil por tener una hija pequeña en común. Pero voy saliendo paso a paso de esto, que paradójicamente me está sirviendo para reconstruirme, reconociendo las heridas y defectos que me llevaron a ser más vulnerable al trato de estas personas tóxicas, que lastimósamente jamás reconocerán el daño que hacen. Personas que no se hacen responsables de su sufrimiento, esperando y logrando que los demás sufran por ellos.
Me gustaría que hicieras un video profundizando acerca de los "narcicistas vulnerables o encubiertos", un perfil muy difícil de reconocer pero igual o peor de tóxico a mi concepto, al perfil del "narcicista grandioso" por su manera sutil de abuso.
¡Un gran abrazo desde Colombia Omar! y mucha fuerza para los que están como yo en este difícil proceso. ¡Excelente video! 👍👍👍
Hola Diego , también soy de Colombia y me identifico con tu historia, parece que fuera mi vida lo que relatas , me gustaría poder contactarlo de ser posible ...bendiciones
Miles de gracias Omar!, el video de hoy "es oro", y habría que pararse y "reflexionar" muy bien, sobre todo acerca de la parte introductoria. Creo que la salud mental de la sociedad va a peor claramente. La ayuda o tratamiento psicológico deberían estar incluídos en la SS, y nos evitaríamos (prevención) mucho sufrimiento y enfermedades somátias que, a la larga resultan mucho más costosas y dolorosas para todos. Y sí, hay mucho "gurú" por ahí suelto, hasta en esto hay que tener cuidado.
En relación a las fases que comentas..., uffff!, mi experiencia daría para una novela. Más o menos, en mi experiencia (en un entorno laboral), coincido con las fases que has descrito, aunque con alguna más. Lo voy a intentar describir porque es posible que a alguien le pueda servir.
En mi caso las describiría así: 1) fase de caos, confusión, te das cuenta que te están intentando machacar y hacer daño por todos los medios posibles. 2)Intentar entender qué está pasando? 3) alguien muy cercano me da la pista del maltrato psicológico y la manipulación 4) Búsqueda de información al respecto (coincidió en pleno confinamiento), 6) Encuentras la información, ves videos como los de este canal, y te quedas en"shock", durante varios días o semanas 7) Aceptación de la realidad, pero también cierta "negación" (porque duele aceptar que personas muy cercanas, incluso familiares, son puros abusadores) 8) Maduración y confirmación definitiva de la realidad (hay personas que disfrutan, que necesitan hacerte daño, humillarte, para ellos sentirse bien...), 9) Estudio, información y ACCIÓN Y REACCIÓN!!, y decir HASTA AQUÍ Y NO MÁS!!. (poner límites), no voy a permitiir que me faltéis más al respeto, que me insultéis, que me provoquéis ni más ACOSOS DEL TIPO QUE SEA!! 10) Pérdida total del miedo, se acabó y aquí yo caeré pero caeréis conmigo..
ESTA FASE, para mí fue FUNDAMIENTAL, porque vieron que yo iba en serio, y no se lo esperaban.
11) Piedra gris, no interacción y contacto cero en todo lo que se pueda, al tratarse de un contexto laboral.
Una vez que enseñas las garras, que te ven con fuerza y que saben "que tú sabes", las cosas mejoraron muchísimo (por supuesto hay que pasar por su ira descomunal, por la difamación, sin reaccionar, etc.., etc..).
Pero uno renace con muuucha más fuerza y con verdaderos apoyos y amistades, aunque más reducidos.
Animo!!, de esta porquería se puede salir!, pero hay que hacer muuuucho trabajo interior! y fortalecer la autoestima, etc.. etc.. Yo no he ido a terapeutas, pero quizás el proceso sea más fácil y rápido con ayuda de profesionales.
Ufff su comentario me sacó la carcajada que belleza todo lo que has descrito ...mi admiración y respeto para toto su crecimiento ...me sacaste del Alma una sana carcajada .....todo coincide con lo que estoy pasando investigando leyendo buscando información documentales un hambre enorme por aprender
@@dignalibertadbonillafria-rk7fj Pues ahora, a toro pasado, se puede ver como una experiencia de vida más. Pero en su momento lo pasé muy mal (no sólo yo, si no que también afectaba a las personas que trabajaban conmigo, era una tensión y provocación continuas, buscando lios de la nada, montando follones, culpándonos de todo, etc..etc.. Tuve que moverme, hablar con diferentes personas, incluso abogados especializados, y más gente. Uno se encuentra bastante desprotegido en un principio. Pero luego, a medida que vas recopilando información, te das cuenta que, en realidad, teniendo la razón de tu lado, tienes todas las de ganar, incluso llegado el caso de tener que interponer una denuncia. Te puedo decir que nada más nombrar esta palabra "denuncia" (de una manera muy sutil), las cosas cambiaron radicalmente, y dejaron de fastidiar. Las empresas tienen que velar y son responsables de la seguridad física y también psicológica de sus empleados, tanto dentro del recinto, como fuera de él (es decir, lo que ocurre ahora en redes sociales, etc...).
También te puedo decir que, gracias que yo tenía toda esta información, y sabía cómo actuar ante personas así, si no, no puedo ni imaginar como hubiese acabado el tema, probablemente muuuucho peor. Suerte!!
LA PSICOLOGÍA SE BASA EN LA ÉTICA- WOWWWWW, cuanto tiempo hacía que no escucha esta palabra en un ser humano, profesional de la salud , dialogando coloquialmente ( lo aprecio como totalmente GENUINO, SINCERO).
Me ha llenado de esperanza y Fe en el mejoramiento humano, por eso lo sigo, escucho porque resueno tanto con sus palabras, hay tanta verdad y honestidad.
Poseer herramientas, conocimientos y experiencia en sanación, no debería ser usado como método de manipulación.
Sus vídeos me han ayudado tanto, son joyas.
Tal como leí en un comentario: el mundo necesita más profesionales de la salud como usted. Porque no, también, seres humanos.
Es doloroso, muy doloroso el reconocimiento, de que vivimos en una sociedad en donde SI EXISTEN personas enfermas, con mentes distorsionadas, en cualquier ámbito, que si no aprendemos a reconocerlas , nos harán sufrir amargamente.
Muchísimas Gracias por compartir su sabiduría y esencia con tantas personas necesitadas de forma gratuita, amena, fraternal y amorosa 🙏
Yo estoy en la etapa 3 busque y busque hasta que caí en estos vídeos , yo antes del matrimonio era muy feliz ;positiva yo sentía la vida muy hermosa , poco a poco esos pensamientos se han ido terminando, miro atrás y ya no me reconozco , miro mis recuerdos del Facebook de hace 10 años atrás y son tan diferentes no se como ni en que momento comenzó mi cambio, he soportado he soportado acusaciones falsas de un amigo y el las creyó , su hija me faltó al respecto y de eso la consecuencia fue que mi hija terminó en el hospital con problemas de pánico y ansiedad y un sin fin de cosas más , no sabía que había un problema en mi relación hasta que me tope con estos vídeos ,muchas gracias por tus enseñanzas.
Omar! Hacé un año estoy en contacto cero con mi madre psicópata narcisista y este video hoy me hizo comprender en que etapa estoy! Es oro puro! Muchas gracias por tu tiempo y dedicación! Voy a compartir este conocimiento mientras mi vida siga...❤ saludos desde Mendoza Argentina
Mil gracias Omar no se cuantas veces más necesite escuchar una y otra vez tus videos hasta internalizarlos en mi vida, gracias por ser nuestro terapeuta cuando las condiciones económicas a veces nos dificultan tener uno mil gracias, te enviamos una bella energía con mi princesa de 5 abriles, has sido columna vertebral para haber podido salir de ahí poco a poco llegaremos a puerto seguro entre caídas y levantadas mil gracias 🙏
Muchas gracias por tus videos ...hace poco empecé a verte y al principio me costaba llegar al final de ellos ,pero creo q no podía ver realmente que era para mí pero siempre me aparecías en You tube como una especie de envío de sanación del universo ... Ahora escucho y hasta tomo notas de lo q dices ... Hace 20 años que estoy tratando de salir de una relación tengo un hijo de 13 años con TDAH y una pareja que por fin quiero dejar totalmente cueste lo que cueste y me he dado cuenta de que es un narcisista gracias a tus videos , y quiero salir de esta situación para siempre ... Gracias gracias gracias desde Argentina. Por favor nunca dejes de hacer videos eres una persona que me está ayudando muchísimo❤❤❤❤!❤❤
En verdad estoy muy conmovida.... mis ojos están aguados.... se me podrían salir las lagrimas.... tus palabras fueron como bálsamo a mis heridas.... Dios te multiplique con salud
Me encuentro en la séptima fase, no esta siendo fácil pero lo conseguiré, he estado en terapia y la verdad no me ha ayudado mucho.
Gracias a tus vídeos que aprendo mucho..
A mi se me hacen cortos.. 😊
Gracias Omar por todo lo que nos ayudas, por ser tan buen psicólogo y mejor persona..
Un saludo. ❤
Omar gracias como siempre por recordarnos todas estas pautas que nunca están de más volver a analizar para ir mejorando la detección de las banderas rojas y a la vez ir creciendo como buenas personas. Y la música que pones al final le da un toque de emotividad tremendo a los videos, sin duda queda genial. Ya que has hablado de sectas, etc.; quisiera recomendar el documental con 5 capítulos llamado "Wild Wild Country" que está en Netflix, narra la guerra que los rajneeshees, con su amor libre y su meditación, iniciaron contra los habitantes de un pequeño pueblo de Oregón, Y que unos 7.000 discípulos del barbudo gurú indio Bhagwan Shree Rajneesh llegaron de la India y en medio de la nada, crearon una comuna de 259 kilómetros cuadrados que pronto se convirtió en una olla de crímenes. No tiene desperdicio la cantidad de trastornados mentales que se reunieron todos juntos. Saludos y feliz fin de semana.
Hola Omar, que sabio eres . Escucharte me ayudo a dar el gran paso de salir físicamente de la casa del rey de los tóxicos narcisistas. Parece que lo describes a el cada vez que hablas del tema y aun te quedas corto. Ahora estoy tratando de liberarme psicologícamente de el porque aunque esté lejos, el aún sigue influyendo y controlandome. Me cuesta mucho. Gracias por tu ayuda
Antes de las etapas lo 1ro es reconocer que necesitas ayuda terapéutica y buscar un terapeuta con el que conectes de manera sana y que no te desangre económicamente.
Etapas:
1) NEGACIÓN junto con un sentimiento de que puedes salvar al otro.
2) SHOCK EMOCIONAL (impacto emocional). De repente te das cuenta de que hay cosas que no se pueden justificar.
3) PONERLE UN NOMBRE A LO QUE TE ESTÁ PASANDO. Empiezas a encontrarle sentido a lo vivido.
4) SEPARACIÓN, CONTACTO CERO. Acompañado de una red de apoyo.
5) DUELO ATÍPICO, se le suma un sentimiento de culpa y de vergüenza.
6) RECONEXIÓN EMOCIONAL, regresa la claridad.
7) RE-APRENDER A VIVIR, re-aprender a amarse, a confiar en otras personas, a amar, a tener placer, a ser felices.
8) DARLE UN SENTIDO A NUESTRA VIDA , aprender a respetarnos a cuidarnos, a poner limites, relacionarnos sanamente.
Gracias Omar por tanta sabiduría.
Te cuento mi querido Omar que tienes toda la razón, ya pasé por todas esas etapas y ahora tengo una vida en una libertad emocional, aprendí a transformar y mejorar mi vida y lo sigo haciendo día a día, pero eso si con la alerta roja de no volver a permitir ningún tipo de abuso o manipulación en mi vida o en mi entorno, la frase que dijiste "Terroristas emocionales" es totalmente exacta para describir a este tipo de "personas" muchas gracias, siempre me sorprendes con tus videos y eso que llevo años siguiendo te, he aprendido mucho, soy PAS como tu y me identifico muy bien con tu carácter y la esencia que me transmites a través del video, muchas bendiciones desde México ❤😊😊❤
❤❤😊😊
Omar,lo escribiste todo tan detallado ,como que has estado viviendo a mi lado todos aquellos 8 años..Gracias a tu video de hoy entendí que ya es la hora de entrar en el séptimo etapa,así que ahora me arreglo ,cojo mi portátil,el móvil ..y por primera vez después de que deje hace casi tres meses aquel infierno, voy a salir sola y a empezar a divertirme como antes poco a poco.Ya estoy harta de estar solo en casa,o en mi trabajo,aunque de hecho salí con mi hija un día ,porque ella me dijo¨Mama,se como te encuentras,pero si no empiezas a recuperarte y ser la misma persona positiva de antes,salir y divertirte,al final todo va empeorar..¨Antes me gustaban mucho los cumplidos como a cada una mujer normal,las feminazi les dejo a parte :),pero ahora cuando alguien me dice por la calle ..guapa..,yo le contesto ..idiota..Como se dice las cosas buenas siempre tardan,pero al final,cuando tienes bien concretizado tus objetivos,los consigues .Así que voy a por mi séptimo etapa y tu ,que tengas un esplendido día y fin de semana con tu familia!. Mil gracias por todo!.
Cada historia no tiene casi matices tan diferentes, conocí casos donde no pudieron escribir ni escuchar videos como estos porque su único alivio a tanto dolor fue la muerte física, se que morimos muchas veces en una relación así pero confío que algún día lograre sanar por completo, solo pensar en él me devuelve lo macabro de lo que viví, pero ánimo a todos los que viven este tipo de relación a qué si es posible salir y con vida, volviendo a renacer. Omar desde hace tres años veo tus vídeos y aunque mi proceso ha Sido lento, tu aporte para esta sanación ha Sido extraordinario por ti descubrí que enfermo tenía a mi lado.
Buenas noches grasias Omar eres un exelente profesional en el tema del maltrato cicolojico hace 2 años y medio que me separe de un sicópata y tus videos me han ayudado un montón en mi recuperación, soy de Paraguay y sufri por 14 años hoy felizmente recuperándome
Hola Omar, te agradezco por tanto cariño❤, he pasado por todas las etapas que has mencionado, no tenía idea de que existieran personas tan malvadas que destruyen la vida de otros y lo disfrutan. He decidido por mi salud, ser paciente y vivir mi etapa de duelo para salir sana en todo sentido y empezar de nuevo, la vida es hermosa y muy corta para desperdicierla con seres así.
Te agradezco mucho, eres un bálsamo para mi alma❤🎉
❤
♥️
Hola Omar tengo una pequeña duda que me gustaría hacerte, acabo de ver un vídeo del canal de dross llamado"2x1", la verdad es que ese tipo de casos siendo que soy una persona muy sensible, llegan a dolerme.
Fui víctima de un abuso psicopatico naricicista horrible y espero dentro de un tiempo poder empezar a llevar terapia pero por dicha y de la mano de mucho esfuerzo e investigación he podido salir adelante, actualmente me he recuperado (estudio enseñanza de las matemáticas, teoría musical, producción audiovisual, practico taekwondo y muchas otras cuestiones), siento que aunque me costó un mundo, pude y todavía voy recuperando mi vida y así pero dentro de todo hay una duda que tengo...
¿Es normal que uno sienta miedo hacia la perversidad humana?, es una sensación muy extraña de explicar, cuando ví el vídeo que te comenté, no pude dejar de pensar eso y es una cuestión que me pasa recurrentemente...
Es difícil pero la perversidad está a la vuelta de la esquina muchas veces y únicamente nuestra sensibilidad es la que pued hacer la diferencia pero mi duda es ¿Cómo podemos hacer cara ante la perversidad y de cierta manera perderle ese miedo?, escuchar esos casos sencillamente están en contra de la naturaleza de un ser empático y es como que nuestra mente y corazón hacen como un corto circuito.
Es complicado de explicar pero creo que se entiende.
Sin más voy a ver tú video al igual que siempre lo hago, admiro enormemente tú trabajo y espero algún día poder estudiar psicología e intentar ayudar a los demás, eres un modelo a seguir para mí y es serio no tienes una idea de lo mucho que me has ayudado a mí y a una infinidad de personas de todo el mundo.
Saludos de Costa Rica y te mando un enorme abrazo 🫂
Hola.
No he visto el video que comentas,pero creo que seria muy util,que selecciones muy bien qué es lo que ves. Si estas en etapa de recuperacion,no es sano ver el tipo de videos que comentas(repito no lo he visto) pero como lo describes suena tetrico.
Saludos.
Excelente, combatir contra todos esos coachs, gurús y sectas es una gran pedagogía. Sobre todo por lo vulnerable de las víctimas de un PN.
Es terrible el dolor , reaprender a amarse, víctima a estado de dignidad el placer vivir. Reconstruir mi vida, gracias doctor.😊😊😊
El mundo necesita más personas y profesionales como vos
Omar, no solo eres un gran profesional y lleno de mucha ética, además conservas con todo un tremendo lado humanista.
Dios continúe guiándote y permitiendo que ayudes a tantísima gente que no tienes idea que realmente le permites ver la luz enmedio de un obscuro túnel.
Dios te bendiga, continúe usando para tanto abuso emocional de casos patológicos sueltos sin diagnóstico haciendo daño y maltratándo a otros.
Siempre habrán seres egoístas, narcisistas y que usan y maltratan a los demás -desde inicio de todos los tiempos- comenzando con el ángel caído origen de todo esto. Pero el conocimiento es poder y por lo menos al identificarlos - ta que estos casos están en nuestro diario convivir incluso entre familia cercana y querida incluso- pero ya sabemos ubicar y no dejarnos afectar cómo sucedería sin el conocimiento.
Conocimiento es Poder y tú vasto conocimiento en estos casos nos ilustra y permite de alguna manera blindarnos o recuperarnos.
Éxitos para ti siempre 🙏✨
Lo has clavado! Una vez más ❤
Este vídeo es como un manantial de agua fresca al final del camino. Don Omar se nota que usted es un ser humano con mucha empatía y sobretodo con muchos valores, principios y con una gran ética tanto moral como profesional. Gracias a Dios que aún existen buenos profesionales honestos, honorables y conscientes con los precios de sus consultas como usted y con un buen corazón que realmente desean poder ayudar a sus pacientes y a quien se acerque por ayuda. He estado documentándome sobre el tema acerca de psicópatas narcisistas pues se me cruzó uno en el camino y aún estoy en proceso de recuperación ❤️🩹 para poder sanar completamente, por lo que sigo a varios expertos del tema aquí en RUclips para poder entender mejor estos personajes y sobre todo las medidas que se deben tomar para no permitirles que nos hagan trizas la vida. Y escucharlo a usted don Omar me da mucha paz y tranquilidad en mi espíritu por la manera tan sencilla y clara de explicar cada tema que trata en sus vídeos.
Le agradezco mucho de todo corazón por la gran ayuda que nos brinda a todos los que le escuchamos. Que Dios lo bendiga don Omar. Muchas gracias 🙏🌸
Llevo tiempo fuera de esa relación y aún me cuesta aceptar que fue narcisista y que viví abuso emocional, y físico... vivía confundida con esa persona, porque aparte del abuso, constantemente me botaba y regresaba... fue horrible, aparte de acompañarlo en su enfermedad de alcoholismo y drogadicción.. y lo peor es que aún puedo tener momentos en los que lo extraño mucho. Estaba en un proceso psicoterapéutico y recientemente mi terapeuta suspendió mi tratamiento y me sentí abandonada. La lista que mencionaste de cosas, incluída la falta de confianza ahora se ha vuelto más fuerte. 😢 gracias por tus videos, aprendo, pero es muy difícil todo ésto.
Al final del video, cuando decias "eres tu" senti de lleno el amor que le pones a tu trabajo para ayudarnos. Gracias!
Muchas gracias Omar!! Me costó mucho la etapa de querer que se arrepienta y me pida perdón, por suerte ya la superé ❤ gracias
Mucho más de este tema! Me está matando mi depredador social.Viralizar! Viralizar! Paz merecemos vivir sin estos demonios! Gracias! Muchas gracias! Más! Más! Y Más! Dios le bendiga!
Muchas gracias!! No es un video súper largo, es un video súper BIEN. Sanador, tranquilizante . Muchas gracias Omar
Que buen tema, yo pase por eso y todavía hay heridas, miedos. El terapeuta es si o siiii, gracias Omar por todo lo que das, abrazos 🙏🏻🤗🤗
Es el mejor video que ha podido hacer doctor.
Te admiro …yo , sufrí el abuso narcisista encubierto y salí sola , después de un año te puedo decir que estoy bien , y eso fue , por no poder pagar el psicólogo .. así que me han ayudado muchos los videos como el tuyo .. gracias
Ni imaginas lo que NOS AYUDAN tus vídeos.
¡Omar el mejor!💫 ya eres un clásico de los sábados 🙌
Graciassss, es muy útil este video para las personas que caimos en redes de PN. Estoy en la etapa 7; dos años para llegar aquí. Me estoy divorciando y cambiando de ciudad. Y cuesta, pero con ayuda como está, es más fácil. De verdad, muchas gracias!
No dejo de sorprenderme de la humildad y grandeza que tenes en tu proposito de vida ...inmensa gratitud, Omar!!!