Lustigt att man annonserar ett program om spöken samtidigt som LCHF-debatten avslutas. Lustigt även att den sista programledarkommentaren var att LCHF:are är känslomässiga. Snyggt. Exakt så skulle jag föreslå upplägget om jag var badboy PR-konsult för etablissemanget.
Jag vill påpeka att jag pratade om att träna för att gå ner i vikt och förlora fett och inte bodybuilding. Det finns bra och dåligt kolestrol, och om man äter ägg är min uppfattning att äta det väldigt ofta håller inte kolestrolhalten i kroppen i ballans. Men som du säger kolestrol är viktigt, det va en bra påminnelse :)
I slutändan så handlar det om att förbränna mer än vad man stoppar i sig. Kolhydrater är inte farligt, däremot den typ av kolhydrater som de flesta äter idag: glass, pommes, korvbröd och godis är dåligt. :) Jag äter LCHF för det är gott och det är en livsstil inte en diet. Man går på en diet, det betyder att man ska sluta någon gång, en livsstil är inte samma sak. :)
Själv har jag gått ner ca 13 kg av att köra med minimjölk, grönsaker, frukt, fibrer, kyckling och fisk och rotfrukter samt lättyoughurt och träna, helt enkelt.
MEnar du Andreas Eenfeldt? Han är en stor förespråkare och informatör inom lchf som även håller föreläsningar internationellt. Självklart är han med på de flesta debatter då han har hjälp att ge LCHF ett namn. Men nej det finns flera läkare som förespråkar lchf.
Lustigt att man annonserar ett program om spöken samtidigt som LCHF-debatten avslutas. Lustigt även att den sista programledarkommentaren var att LCHF:are är känslomässiga. Snyggt. Exakt så skulle jag föreslå upplägget om jag var badboy PR-konsult för etablissemanget.
Tack för komplimangen och tack för ditt svar.
True that, käka det bästa och godaste som finns tillgängligt och kombinera med något färgrikt från grönsaksdisken ;)
Jag vill påpeka att jag pratade om att träna för att gå ner i vikt och förlora fett och inte bodybuilding. Det finns bra och dåligt kolestrol, och om man äter ägg är min uppfattning att äta det väldigt ofta håller inte kolestrolhalten i kroppen i ballans. Men som du säger kolestrol är viktigt, det va en bra påminnelse :)
Ett par frågor till er som kör enligt den här dieten: Hur mycket rör ni på er per dag? Och hur mycket omättat eller fleromättat fett kör ni med?
I slutändan så handlar det om att förbränna mer än vad man stoppar i sig. Kolhydrater är inte farligt, däremot den typ av kolhydrater som de flesta äter idag: glass, pommes, korvbröd och godis är dåligt. :) Jag äter LCHF för det är gott och det är en livsstil inte en diet. Man går på en diet, det betyder att man ska sluta någon gång, en livsstil är inte samma sak. :)
Sedan har jag tryckt i mig någon hamburgare då och då. Något måste man få ge sig själv.
mjöl
Är det fullkornspasta eller vanlig pasta du menar?
Vad är nötmjölk?
Själv har jag gått ner ca 13 kg av att köra med minimjölk, grönsaker, frukt, fibrer, kyckling och fisk och rotfrukter samt lättyoughurt och träna, helt enkelt.
Gluten är inte en kolhydrat, det är ett protein (glutenin och gliadin) man ska väl äta protein på LCHF. wtf?
Tar ju inte lång tid att att se att de utbildade och kunniga sitter på den högra sidan.
Kunde de bara hitta en doktor som var för lchf på alla debatter och inslag.
MEnar du Andreas Eenfeldt? Han är en stor förespråkare och informatör inom lchf som även håller föreläsningar internationellt. Självklart är han med på de flesta debatter då han har hjälp att ge LCHF ett namn. Men nej det finns flera läkare som förespråkar lchf.
Asså SNÄLLAAAAAAAA. ”Det vi är gjorda för att äta” är vi gjorda för att äta kött o mejeri. Seriöst 😂 jo tjena
Ja det är vi. Vafan gaggar du om? Att vara vegan är onaturligt.
det beror ju på hu strikt man är, personligen äter jag inte pasta...
Hur kan det vara så svårt för kritikerna att definiera LCHF när det finns en ganska klar och lättfattlig förklaring på 'kostdoktorn.se'.
Haha nej...
Flugsvamp är inte särskilt nyttigt...