個人メドレーのコツ｜400m個人メドレーのレース解説動画｜バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、クロール｜大会動画

こんにちは。
マスターズ競泳チームの「とらふぐ」の細田です。
今回は、400m個人メドレーに初参加したO島さんのレース解説動画です。
2年ぶりの大会で400mに挑戦だったため、1ヶ月間、基礎練習を行いました。
この400個人メドレーのために、行ってきた練習の一部は、過去のこちらのブログで紹介しています。
【水中家庭教師るいコーチが登場｜バタフライのうねり｜呼吸のタイミング｜スカーリング｜400m個人メドレー大会参加者の練習風景 】 • 水中家庭教師るいコーチが登場｜バタフライのう...
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「100歳の誕生日を水の中でお祝いする」というコンセプトで、無理のない水泳指導をさせて頂いてます。
横浜国際プールで、毎週木曜日にコース貸切でレッスンを行っております。
レベルは初級から上級まで幅広く行い、レッスンでは必ず撮影をして、泳ぎのチェックをさせて頂いてます。
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