Πως να κάνεις handstand push up | Phyxit

[@BlackAdam10]

Είστε οι καλύτεροι και ποιοτικότεροι με διαφορά !!! Συνεχίστε και να μην σταματήσετε ποτέ, μαθαίνουμε από εσάς !!!

[@Phyxit]

Συνέχισε τα ίδια comments ❤️❤️❤️

[@lazf5182]

Δεν γίνεται αυτό τις προάλλες το έψαχνα στο RUclips και ήταν βίντεο μόνο από ξένους.. Είστε απιστευτοι

[@mpampiskylianos4044]

Τα βιντεάκια σας με έπεισαν να ξεκινήσω γυμναστική και γενικότερα έναν υγιεινό τρόπο ζωής ( χωρίς κάπνισμα κλπ ) πριν ένα χρόνο , το ευχαριστώ είναι λίγο , μου αλλάξατε τη ζωή πραγματικά ❤️

[@Phyxit]

Είμαστε περήφανοι

[@charalambossava3219]

Είστε οι καλύτεροι παιδιά!
Για hip impingement συμβουλές για αθλητές

[@Phyxit]

Έλα ρε , έχουμε κάνει σχετικό βίντεο

[@fotisval5606]

1:27 Οουυ σσιιττ

[@chipotle2417]

Το περίμενα πώς και πώς αυτό το βίντεο από εσάς 👌
Αυτό που δεν αναφέρατε είναι για το kick start σε ανάποδη θέση.

[@spirosvii]

Νεος στην γυμναστική, λιγο μεγαλος την ξεκινησα ωστόσο! Πιστεύω χρειαζεται μια εκπομπη για οσους ξεκινουν τώρα ή και οχι, πως βρισκει κανεις motivation (κινητρο) για να σηκωθει απο τον καναπε και να κανει ενα 40λεπτο ή αντι να παει σπιτι μετα την δουλεια, να παει για προπονηση; Τι είναι αυτό που θα μας κρατήσει στο να επιμείνουμε να συνεχισουμε;
Συγχαρητήρια για την δουλειά σας, συνεχίστε με χιούμορ!

[@ΧρήστοςΧατζηχρηστάκης]

Εξαιρετικοί.

[@Sha256bits.cryptographic.]

Περιμένουμε vol 2

[@Trape21600]

Βασικός μυς που βρίσκεται σε βραχυνση όταν υπάρχει περιορισμός σε overhead κινήσεις είναι ο πλατύς ραχιαίος μείζων και ελάσσων θωρακικός…επίσης κατά την διάρκεια της στήριξης θα έπρεπε οι ώμοι να βρίσκονται σε έξω στροφή

[@christinas5990]

Κ τρικεφαλος

[@dimitrischas6082]

Προφανώς Άγγελε υπάρχουν λόγοι να κάνεις κατακόρυφο πρώτος και καλύτερος είναι ότι το κατακόρυφο είναι η καλύτερη άσκηση για ώμους αν δεν έχεις στην διάθεση σου εξοπλισμό.

[@Phyxit]

Του έκανες τώρα τη μούρη κιμά

[@FacelessFitnessOfficial]

"δύσκολος άνθρωπος ο Άγγελος, όλα πρέπει να λύνονται με ένα χάπι....ή με deadlift"
(επίσης αυτό το βίντεο με έκανε να (ξανα)συνειδητοποιήσω πόσο λάθος κάνω το κατακόρυφο)

[@tasosvarvar]

Πες τα ρε Τεο

[@c0d3punk]

Υπάρχει περίπτωση το κατακόρυφο να αυξάνει την πίεση στα μάτια (αμφιβληστροειδή), λόγω της ανάποδης στάσης ή της υπεραιμάτωσης του κρανίου; (ή άλλου λόγου anyway;)

[@Phyxit]

Γενικά όχι , αλλά αν έχεις σχετικό πρόβλημα καλό θα ήταν να πας σε οφθαλμίατρο

[@c0d3punk]

@@Phyxit Που ξέρει μωρέ ο γιατρός; Μόνο ο Θορίκας μπορεί να το Phyx it 😁

[@gregjs1585]

Αν μπορείτε να κάνετε και ένα βίντεο πως να διορθώσουμε την καμπούρα,νομίζω μεγάλο ποσοστό πάσχει σε αυτό το κομμάτι.

[@Phyxit]

Έχουμε κάνει σχετικό βίντεο 💪💪💪

[@alexms3711]

Το deadlift πάντως στην περίπτωση του Πούτιν θα είχε άλλη εννοια😂

[@B-jiim]

🔥🔥

[@kostasts2413]

Όποιος έβλεπε football stories ο θεός το είχε κάνει μέσα στο χαμάμ στην Τουρκία αν δεν κάνω λάθος. Ωραίοι μπράβο σας

[@ΣαββαςΚυρλιες-ι2ρ]

Μπορείτε να κάνετε κάνα βιντεάκι για σκαφοειδή θώρακα;

[@Phyxit]

Κάτι θα κάνουμε

[@animetube5116]

Muscle up

[@giannistsirakis7165]

Μαγκες το στήθος μου τελευταία κάνει κρακ στη μέση τι είναι αυτό?

[@Phyxit]

Είχες κανένα τραυματισμό στη περιοχή τελευταία ;

[@giannistsirakis7165]

@@Phyxit όχι

[@Phyxit]

Μην ανησυχείς τότε

[@assassin4719]

Εσείς από πού αποφοιτησατε από φυσιοθεραπεία Θεσσαλονίκη;

[@Phyxit]

Θεσσαλονίκη 💪💪💪

[@incoming5754]

Πες ότι ο Πούτιν μπαίνει στην Ουκρανία,κάτι ήξερε ο Άγγελος ΅.

[@georgep1849]

Έχετε μιλήσει ποτέ για υπερτροφία?

[@Phyxit]

Και για πτυνοτροφια επίσης 💪💪💪

[@christinas5990]

Σιγά που δεν θα έχεις δύναμη να κάνεις κατακόρυφο κ μυϊκή συναρμογή κ θα κάνεις wall walk..😂

[@cantorbernoulli4407]

Phyxit τι γίνεται που είστε? Μυρίζει football stories.

[@Phyxit]

Έχει βρομισει ο τόπος