Катерина, спасибо Вам за Вашу лёгкость! Так приятно наблюдать за Вами ❤ и спасибо, что делитесь секретами нейропластичности. Теперь буду учитывать внутреннюю перестройку и давать себе время)
Как здорово что я это услышала! Вы развеиваете мифы и приближаете к реалистичности внедрения привычек, а то уже руки опускаются. Огромное БЛАГОДАРЮ!!! 👍🙏🌹
Благодарю!!!! А вот вопрос - есть книга «Сила привычки» там говорится о подмене действия на полезное в уже существующей привычке. Хотелось бы понять, как тогда внедрять привычки с учетом этого подхода. Если можно, прокомментируйте, Екатерина, пожалуйста.
Благолдарю за такое структурное и целостное рассмотрение привычек! Теперь прямо понятно как внедрять, чтобы не сливаться😅
❤❤❤
Ваш наканал единственный, который смотрю без ускорения ❤
Заметила, что испытываю наслаждение от подачи, вашего голоса и саунда. Благодарю
Катерина, спасибо Вам за Вашу лёгкость! Так приятно наблюдать за Вами ❤ и спасибо, что делитесь секретами нейропластичности. Теперь буду учитывать внутреннюю перестройку и давать себе время)
спасибо!❤
Как здорово что я это услышала! Вы развеиваете мифы и приближаете к реалистичности внедрения привычек, а то уже руки опускаются. Огромное БЛАГОДАРЮ!!! 👍🙏🌹
Спасибо, Катерина! ☕🍪
Спасибо за этот выпуск!
Благодарю Вас! Очень полезно!
Благодарю!!!! А вот вопрос - есть книга «Сила привычки» там говорится о подмене действия на полезное в уже существующей привычке. Хотелось бы понять, как тогда внедрять привычки с учетом этого подхода. Если можно, прокомментируйте, Екатерина, пожалуйста.
Здравствуйте,
Если правильно поняла,постепенное внедрение привычек.
💛💙