Сон - как правильно спать и высыпаться

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 ноя 2024

Комментарии • 216

  • @ТатьянаСамойлова-о6е
    @ТатьянаСамойлова-о6е 11 месяцев назад +8

    Спаси Христос ❤ Батюшка Вас❤ Действительно ценная информация, разложенная по полочкам, и проверенная на себе!! Только теперь стало ясно как решить проблему!!! Благодарю!

  • @АндрейКрасовский-я3у

    Грамотно, все очень рассказано отцом Михаилом. Спаси Господи, батюшка.

  • @МаринаСтрелкова-и6т
    @МаринаСтрелкова-и6т 2 года назад +51

    Миленький БАТЮШКА, вы необыкновенный,спасибо за ВСЁ, храни ВАС Господи!!!!!!

  • @natashakojus2182
    @natashakojus2182 10 месяцев назад +5

    Счастье,что существуют такие батюшки!Вера в любовь , человека , в жизнь возвращается и увеличивается.Спасибо вам

  • @НатальяГусева-э5м
    @НатальяГусева-э5м Год назад +19

    Благодарю, Батюшка , за полезное видео !!! Какой у вас умный и добрый котик 😊

  • @НаиляСпыну
    @НаиляСпыну Год назад +18

    Век живи, век учись! Какой вы многранный однако батюшка. Очень интересно и позновательно слушать вас.
    Благодарю за просвещение. 🙏

  • @ВенирШарафутдинов
    @ВенирШарафутдинов 2 месяца назад +2

    Какой замечательный человек

  • @ЕленаЗацаринная-о6ф
    @ЕленаЗацаринная-о6ф 4 года назад +64

    Батюшка, спасибо Вам огромное за Ваши чудесные беседы и советы! Здоровья Вам и Вашим близким.

  • @Екатерина-с6х7й
    @Екатерина-с6х7й 3 года назад +40

    ПРИЯТНО СЛУШАТЬ
    УМНОГО ЧЕЛОВЕКА!
    СПАСИБО!!! 💞💞💞

  • @ЕвгенияБлокк
    @ЕвгенияБлокк 10 месяцев назад +6

    Всего вам доброго и вашему котику тоже!Слышу его мурлыканье!

  • @ВераАношкина-е4г
    @ВераАношкина-е4г 3 года назад +35

    Большая благодарность вам, батюшка, за полезные и очень нужные советы.
    Храни вас Бог и вашу семью.

  • @РаисаДанильченко-й4ю

    Благодарю от души вас, батюшка. Как же приятно вас слушать! Много полезной информации доступно поданой.

  • @ЕленаЛарионова-ц9о
    @ЕленаЛарионова-ц9о 2 года назад +35

    Батюшка, спасибо !Как приятно слушать вас.Ваш ум и интеллект покоряет.Божьего благословения.Украина

  • @ГалинаКоролёва-б9щ
    @ГалинаКоролёва-б9щ 2 года назад +20

    Большущее спасибо за Ваши беседы. Дай Бог Вам здоровья!

  • @ВалентинаАнтипова-ь9ю

    Благодарю вас и спасибо вам , за познавательную беседу !!! Храни вас Бог и Свят М А !!!! 👏😴🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 !!!

  • @espero4375
    @espero4375 4 года назад +29

    Спасибо большое, батюшка!
    Спаси, Господи!

  • @soulpleasure8411
    @soulpleasure8411 2 года назад +14

    Благодарю Вас за приятный монолог. Очень интересно слушать - информативно и тембр голоса Ваш нравится.
    По Душе.
    Всех Благ Вам 🕊️🕊️🕊️

  • @Tany_Smir_2905
    @Tany_Smir_2905 Год назад +3

    Благодарю! Очень интересная японская система сна. Надо понаблюдать за собой.

  • @АллаТихомирова-з3ч
    @АллаТихомирова-з3ч 3 месяца назад

    БЛАГОДАРЮ❤ БЛАГОСЛОВЕНИЙ БОЖЬИХ ОБИЛЬНОЙ МЕРОЙ ВАМ , ДОРОГОЙ ЧЕЛОВЕК❤❤❤

  • @elena_bruneller
    @elena_bruneller Год назад +6

    Батюшка, благодарю Вас за беседы! Вы несете Свет и Истину❤💥🙏🏻

  • @tatyanadonskikh506
    @tatyanadonskikh506 3 года назад +7

    Спаси Господи , отец Михаил. Интересно и полезно.❤️😍

  • @SashaTitievskaya
    @SashaTitievskaya 2 года назад +13

    Благодарю, батюшка Михаил! Очень ценная информация. Многое про себя поняла))🙏🙏🙏

  • @ИгорьДьяков-н1г
    @ИгорьДьяков-н1г 2 года назад +8

    Благодарствую вас за информацию батюшка 🙏

  • @ТАТЬЯНАКОСЬМИНА-х2т

    Благодарю Вас батюшка, что излагаете все по мирскому, не ссылаясь на наши грехи и маловерие, как обычно духовники(не осуждаю, спаси Господи).

  • @user-tk6hk8kk5z
    @user-tk6hk8kk5z Год назад +2

    О, супер. Надо попробовать.

  • @tetyanahorbenko6128
    @tetyanahorbenko6128 Год назад +2

    Спасибо за светлые знания, батюшка Михаил! Котик у Вас красивый и хороший.😊

  • @Зинаида-ъ2у4ц
    @Зинаида-ъ2у4ц Год назад +2

    🙏💕Батюшка, я этим пользуюсь с молодости

  • @евгениячистякова-ж5в
    @евгениячистякова-ж5в 3 года назад +13

    Спасибо, батюшка! Очень полезное видео!

  • @kis6558
    @kis6558 4 года назад +25

    Я на сон стихи учила, утром встаёшь и знаешь без запинки

  • @ТамараПискунова-ж2б
    @ТамараПискунова-ж2б 3 года назад +10

    Моя бабушка ночью работала в промежутках сна ставила квашню вязала и т д далее спала до 5 или 6 час и пошла в поле не стало её в 90 лет ела все но понемногу людей уважал и меня этому учила это было давно 70 лет назад старые люди многое знали но мы к их советам не прислушиваться а зря

  • @ВаляТрефилова-ж1х
    @ВаляТрефилова-ж1х 3 года назад +19

    Я за ночь не только раз просыпаюсь.Благодарю за информацию.Спаси Господи!

  • @liliyaliliya1775
    @liliyaliliya1775 4 года назад +15

    Спаси , Господи батюшка! Очень дельные советы и для меня очень вовремя. Не сплю нормально уже годами. Ваш ролик просто мне от Ангела Хранителя))

  • @olenl
    @olenl 4 года назад +15

    Очень хорошая информация, спасибо!

  • @НеллиСтолярова-ч2ч
    @НеллиСтолярова-ч2ч 4 года назад +16

    Благодарю, Вас Батюшка,за такую передачу! Храни Вас Господь! Божьей Вам помощи и благодати! Удачи в вашем благородном труде и доброго здравия!!!

  • @fimamanka9907
    @fimamanka9907 4 года назад +7

    Спасибо! Очень интересно и грамотно о важном!

  • @АллаБ-и4я
    @АллаБ-и4я 4 года назад +10

    Огромное вам,батюшка,спасибо.

  • @ЛюбаПетрусевич
    @ЛюбаПетрусевич 2 года назад +2

    БЛАГОДАРЮ! Всё вовремя! Даны знания! Вами. С уважением Любамира

  • @НинаРепникова-ю8о
    @НинаРепникова-ю8о 23 дня назад

    Благодарю!!!
    Надеюсь теперь, благодаря Вас, наладить у себя СОН. После перенесенного инфаркта в 2004 году: сразу три Q-зубца и остановка сердца произошла, но врачи мне не смогли помочь и оставили моё тело остывать..... А я, ОЖИЛА БЛАГОДАРЯ БОГА... МНЕ ГОСПОДЬ ДАЛ НОВУЮ ЖИЗНЬ, НОВОЕ ДЫХАНИЕ И ВОТ УЖЕ 21 ГОД ЖИВУ❤️!!!!!
    От операции в 2005 г.отказалась,а потом и в 2007 г. Так же отказалась - внутренний голос мне не дал согласие на операцию, выкарабкивалась сама газета и ЗОЖ и советами и книгами Коновалов С. "" КНИГА ЛЕЧИТ"", сейчас помошник Нуга-БЕСТ, но со сном ПРОБЛЕММА сильная...
    Благодарю Вас за объяснения СНА.
    Храни Вас, ГОСПОДЬ 🙏🙏🙏❤️

  • @СветланаК-щ6з
    @СветланаК-щ6з Год назад +1

    Спасибо большое, батюшка! Ваше видио очень полезным оказалось. Заснула, не досмотрев до конца, и спала до 4 ч утра, чего не бывает обычно.

  • @zinaidazasieva9261
    @zinaidazasieva9261 3 года назад +2

    Слава Богу 🙏За Все 🙏🙏Храни Вас Госпдь🙏

  • @ИгорьМалгин-у5н
    @ИгорьМалгин-у5н 2 года назад +1

    Благодарю. Интересно и умиротворяюще,
    Всего вам самого доброго.

  • @МихаилКлиментов-ы8ь
    @МихаилКлиментов-ы8ь 4 года назад +7

    Благодарю Вас!!! Замечательно всё!!!

  • @ТатьянаНабокова-к1ю
    @ТатьянаНабокова-к1ю 4 года назад +13

    Огромное вам благодарность за такие полезные Советы, век живи- век учись! Вы кладезь знаний!

  • @ПолинаКоптарь
    @ПолинаКоптарь 4 года назад +8

    Спасибо огромное вам,очень приятно вас слушать, всегда нужная и полезная информация. Храни вас Бог.

  • @НатальяУдовиченко-ф7р

    Спаси Господи, батюшка, очень интересно!

  • @ГалинаМ
    @ГалинаМ 4 года назад +18

    Спасибочки Большое Вам Батюшка, за Ваши Добрые Советы!

  • @Tanya_Tanya422
    @Tanya_Tanya422 4 года назад +19

    Батюшка, как с вами интересно!♥️💜💙🌼

  • @ЕленаПогорелова-з9з
    @ЕленаПогорелова-з9з 4 года назад +29

    Спасибо. Очень полезно.

  • @СветаОстафийчук-ы5ш
    @СветаОстафийчук-ы5ш 4 года назад +4

    Спаси Господи вас Батюшка. Очень полезная информация.

  • @ГалинаСергеевна-з8ц
    @ГалинаСергеевна-з8ц 4 года назад +4

    Благодарю. Было полезно узнать.

  • @ЛарисаСвириденко-ш6э
    @ЛарисаСвириденко-ш6э 4 года назад +47

    Спасибо, дорогой Батюшка. Природу сна вы раскрыли очень доходчиво и причины недосыпания впооне можно устранить. Стараюсь всегда смотреть ваши ролики, нахожу в них ответы на свои вопросы, Мне по душе ваш оптимизм и здравомыслие, логический подход к решению проблем и душевное спокойствие. Храни Вас, Господь и всех родных и близких. 😊😊😊

  • @ЛюбовьНЕВАЖНО-ш1ж
    @ЛюбовьНЕВАЖНО-ш1ж 2 года назад +1

    БЛАГОДАРЮ...БАТЮШКА..ЗА..ПРЕКРАСНУЮ...БЕСЕДУ..УСПОКОИТЕЛЬНЫЙ...ПОЗЕТИВНЫЙ..ЗАРЯД..ВСЕХ..ВАМ...БЛАГ...КРЕПКОГО..ЗДОРОВЬЯ..ПРОЦВЕТАНИЯ..🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @ЕленаГаук-ю9я
    @ЕленаГаук-ю9я 3 года назад +2

    Благодарю! Очень интересная лекция .

  • @ОльгаНиколаевна-й1ь
    @ОльгаНиколаевна-й1ь 3 года назад +3

    Шикарный котейка!

  • @vladykinabecka
    @vladykinabecka 5 месяцев назад

    Спасибо, батюшка, за науку. Вот и проф. Амосов тоже так учил спать столько часов, чтобы делилось на 1,5 час.

  • @ЕкатеринаЗубкова-з8в

    Батюшка, я много читаю, я всю жызнь стараюсь что то познать, стараюсь общаться с мудрыми людьми, . Всегда смотрю ваши передачи, они очень познавательны, много узнаю интересного, вы как энцыклопедия, на любую тему у вас есть ответ. Слушать вас очень приятно и интереесно, хорошо усваивается а то что у вас много недоброжелателей с отцом. Иоаном, значит вы на правильном пути, держитесь дорогие наши,. Берегите себя, вы нам очень нужны. Аллилуйя.

  • @ludmilakarnaeva7013
    @ludmilakarnaeva7013 4 года назад +4

    Вот Спасио большое, благослови Вас Господь Аминь!!!!

  • @КадрияНагаева-ь7х
    @КадрияНагаева-ь7х 4 года назад +50

    Большое спасибо за беседу), у меня всегда были проблемы со сном,а теперь из-за болезни лёгких я задыхаюсь во сне,просыпаюсь в четыре утра.Летом это удобно,я одеваюсь и иду на дачу,там завтракаю и похолодку работаю,в полуденную жару сплю на качелях в тенечке)).А чтобы ночью не задыхаться сплю с открытой форточкой,а чтобы не мёрзнуть,надеваю шапочку и натягиваю на глаза,так как за окном фонарь и никакие шторы не спасают.Вот так и решаю свои проблемы со сном)),а теперь, после Вашей беседы перестану из-за этого "париться".Мне 61.

    • @ИринаИрина-у4т6р
      @ИринаИрина-у4т6р 4 года назад

      3уу33кукк33 в

    • @Ника-м6ю3м
      @Ника-м6ю3м 3 года назад

      @@ИринаИрина-у4т6р то

    • @vladimirkutuzov2706
      @vladimirkutuzov2706 Год назад +1

      Тоже задыхаюсь и не могу ни заснуть ни встать с утра , тоже окна открываю постоянно и в шапке сплю

  • @НаталияКузнецова-ф5в
    @НаталияКузнецова-ф5в 4 года назад +6

    Благодарю Вас! Понятно, интересно, полезно!

  • @НаталияДорогавцева-ц8ч

    Вы творческая натура...

  • @НатальяШогига
    @НатальяШогига 4 года назад +4

    Благодарю Вас 🙏🙏🙏

  • @ЛюбовьАлександрова-я2г

    Благодарю оза полезную инфоомацию

  • @женяслесарев-н1л
    @женяслесарев-н1л 4 года назад +7

    Слава Богу

  • @lenaarushan8772
    @lenaarushan8772 4 года назад +2

    Большая благодарность дорогой Михаил будьте благословенны в Господе и все ваши родные и близкие, сколько информации полезной, я просыпаюсь в 12.30 ночи и сетую , что это не хорошо и днём всегда посплю, люблю пораньше спать лечь ведь один час до полуночи равен двум часам после это правда? Полезно спать до 2 х часов ночи а после можно и поучиться с Богом

  • @НаталияСеменовских

    Благодарю за видео!

  • @ЛюбовьГорчакова-ь5ъ
    @ЛюбовьГорчакова-ь5ъ 4 года назад +38

    Спасибо,батюшка за эксклюзивную информацию!Постоянно удивляюсь вашим познаниям!

  • @danielavybochova5853
    @danielavybochova5853 2 года назад

    Spasiba vám ! 💌🇸🇰

  • @ЕленаЛушкина-ы3ж
    @ЕленаЛушкина-ы3ж 4 года назад +5

    Как я Вам благодарна за ценную информацию!!!!

  • @ТатьянаПроскурина-ш4ж

    СПАСИБО БАТЮШКА!!! КОТ ТАК МУРЛЫЧЕТ И СРАЗУ УСПОКАИВАЕШЬСЯ.

  • @ladyyulia1256
    @ladyyulia1256 3 года назад +1

    Батюшка, спасибо!

  • @СветланаЯкимович-н2м
    @СветланаЯкимович-н2м 4 года назад +5

    Спасибо. У меня то самое, по-временам. Получила ответы, как использовать часы ночные бессоные. Поклон!

  • @ВераНиколаева-ю5н
    @ВераНиколаева-ю5н Год назад +1

    Батюшка,вместо домифамина
    Достаточно пообщаться с Вами.Вы просто мотиватор. Спасибо.Многая Вам лета.

  • @ВикторПанов-н5к
    @ВикторПанов-н5к Год назад

    Дорогой батюшка спасибо типерь дома изменю как раз ремонт касметический плонирую

  • @татьяназубкова-ь6к
    @татьяназубкова-ь6к 4 года назад +7

    Благодарю,очень полезная информация

  • @МарияМария-н5и
    @МарияМария-н5и 2 года назад +1

    Спасибо Батюшка

  • @Белочка-с1н
    @Белочка-с1н 9 месяцев назад +1

    Гениально

  • @zina1553
    @zina1553 4 года назад +4

    рада что хотяб кто-то получает радости от темы и сна)) Я сколько себя помню имею проблемы с засыпанием. и снотворные не помогают, может даже быть обратный процесс. и до утра глаз не закрываю.Когда то работала по ночам и нарушила ритм сна и не как не наладить, а как хочется расслабится и выспаться!

  • @elenadouchin3706
    @elenadouchin3706 4 года назад +10

    СпасиБо большое, батюшка. Наконец нашла ответ на свою проблему, я наоборот сплю слишком много, не хочу вылезать из постели. Когда приезжаю к маме на Украину, там просыпаюсь рано, причем очень бодрой! А в доме окна выходят на восток и нет темных занавесок...:) Солнечная зарядка - это действительно ооочень важно!

  • @kievskayaRuss
    @kievskayaRuss 2 года назад +10

    Спасибо за видео. Интересная тема. Особенно про Эдисона. Надо попробовать давать задание мозгам на ночь. Есть народная мудрость, что с проблемой нужно переспать ночь😁. У меня другой подход: я должна проблему проговорить. Но только не кому-то "мозг вскрывать", а когда рядом никого нет. А то крутишь, крутишь её в голове. Комок эмоций крутишь. Я должна её услышать "ушами", как бы со стороны, без эмоций. И частенько приходит нужное, холоднокровное решение. На западе люди привыкли по психологам бегать. Я считаю, что это вредит. "Поделись проблемою своей и она к тебе не раз ещё вернётся ".

  • @ОльгаНазарова-э7л
    @ОльгаНазарова-э7л 3 года назад +4

    Супер! очень классно объяснили А мне всегда говорили, что нужно встать на колени перед иконой , и молиться в платке. Спасибо большое за информацию.

  • @ЛиляШиндина
    @ЛиляШиндина 2 года назад +1

    Полезная информация, да это так, сон потерян, причин много в наше время. Спасибо. ☀🙏

  • @СветланаВласова-в8ш
    @СветланаВласова-в8ш 4 года назад +10

    Добрый человек. Я тоже сплю днем. И всем советую.

  • @elenamoskalenko4017
    @elenamoskalenko4017 4 года назад +6

    Котейка такой милый!

  • @АнаМакова
    @АнаМакова 4 года назад +4

    Благодарю за информацию и много надо чем задуматься. Я кажется поняла, почему все время не высыпаюсь

  • @ФаридаШакирова-й1и
    @ФаридаШакирова-й1и 3 года назад +1

    Спасибо вам огромное, вы мне помогли.

  • @ТаняРепина-в2ю
    @ТаняРепина-в2ю 3 года назад +2

    Спасибо 🙏🏻 вы все правильно сказали о сне и главное понятно 👍🏻

  • @valentinavasilieva2754
    @valentinavasilieva2754 4 года назад +3

    Спасибо Вам за полезное видео

  • @Serg443
    @Serg443 4 года назад +5

    Благодарю за совет!

  • @СветланаВласова-в8ш
    @СветланаВласова-в8ш 4 года назад +3

    Спасибо большое. Познавательно.

  • @zoyashchurova3915
    @zoyashchurova3915 4 года назад +7

    Спасибо большое за видео. 🤗

  • @Zvetoshek
    @Zvetoshek Год назад +1

    Я тоже с фонариком в детстве читала

  • @ЗояСлаженкова-й5щ
    @ЗояСлаженкова-й5щ 4 года назад +19

    Добрый вечер. Очень много получаю информации лично для себя и для своей работы. Спасибо.

  • @ЕленаАшарчук
    @ЕленаАшарчук 4 года назад +10

    Благодарю Вас, Батюшка за такое подробное раскрытие темы. Только открыла для себя Ваш канал. Теперь буду просматривать Ваши ролики. Храни Вас Бог.

    • @elvirakarpuhina3033
      @elvirakarpuhina3033 Год назад +1

      А я ночью просыпаюсь встают и иду на утреннюю малитву а потом иду досыпаюсь до 7 или до 8 ! Спасибо уважаемый батушка!Елена Самара

  • @НинаДеревянко-б5л
    @НинаДеревянко-б5л 4 года назад +6

    Спаси Господи, Батюшка:)

  • @МарияШикун-о7д
    @МарияШикун-о7д 4 года назад +5

    Благодарна Вам очень.

  • @ИринаИвановна-м2н
    @ИринаИвановна-м2н 2 года назад +2

    Дорогой Батюшка так коротко могут спать только мужчины насколько известно из опыта.
    Благодарю.

  • @ОльгаРыбалко-э5щ

    Спаси Господи, Батюшка

  • @Курица-э1п
    @Курица-э1п 4 года назад +7

    Очень полезная информация. Буду пробывать. Спасибо, батюшка!

  • @МарияЛебедько-и5и
    @МарияЛебедько-и5и 4 года назад +6

    Спасибо! Очень полезно!!!! Аминь!

  • @БухкурсБухкурс
    @БухкурсБухкурс 4 года назад +11

    Спаси Вас Господи! Да необходимо установить что бы не было помех световых