Виктория, бесконечно благодарю Вас за Ваши видео. Я сейчас в неврозе и ваши видео очень мотивируют! Пожалуйста, не прекращайте их записывать! Всех благ Вашей семье! Вы очень сильная и красивая. Очень заметно как Вы изменились от первого видео к тем, которые одни из последних. Еще раз спасибо!!!❤
Всё точно, как вы и описали. Только свой диагноз я поняла сразу. Все началось с устройства на новую работу. Там ко мне очень хорошо все отнеслись, была высокая зарплата, но через месяц примерно у меня пропал сон. Сначала пол ночи не спала, потом могла не спать сутки, а утром ведь на работу... Меня пугало как я там отработаю смену, не насряраю ли ошибок (работа с цифрами), не заметят ли коллеги мой помятый вид. Затем присоединилась паника, я боялась ложиться спать, зная что не усну, а утром снова на работу... Не помогала валерьянка, валидол, потом мне посоветовали алкоголь. Коньяк спасал пару раз, потом я просто пьянела, но не спала, я была бодра и полна сил, а утром как разбитое корыто. Врач мне сразу поставил всд и назначил антидепрессанты в малой дозе в качестве снотворного. Он мне помог ровно неделю, потом перестал действовать. Я уволилась, другого выхода не видела на тот момент. В итоге потеряла хорошую зарплату и работу на престижном месте, но вместе с тем вернула себе сон. Правда тазикардия не прошла, и атаки ночью накатывают, но я им улыбаюсь, я знаю что утром мне никуда не нужно спешить, я высплюсь, пойду погуляю днем, займусь своими делами домашними. А с работой пока не знаю как быть, все говорят здоровье важнее и за деньги его не купишь. Наверное да, но почему так мой организм себя повёл, до сих пор загадка.
В итоге я проработала 4 месяца там, все смены после бессонных ночей тоже выходила, работа более менее нормально. Был период не спала две ночи подряд, я в шоке сейчас как такое может быть, но ведь реально было. Не спала из за страха, что не усну, не помогало НИЧЕГО, ни одно средство. В том числе и книги, и прослушивание мантра, матриц для сна, музыки дождя и шума и тд и тп.
@@Olga-bm4qp У вас по описанию точно нервное . И удивительно , но у меня было также с новой работой . Только я не ушла из-за этого , иначе бы это было избегание . Я думаю новое место , коллектив , в целом перемены это тоже удар для нервной системы . Многие люди не представляют себя без стабильности и не любят все эти перемены . Можно попробовать найти другую работу или вернуться туда . Если есть возможность-можно вовсе не тратить себя на работу , а лучше заняться любимыми делами . Либо все же поискать работу и сделать её любимой , дать время на это. Сон вернётся сам через время, бессонница -состояние которое проходит само по себе чаще всего , но если помогать себе (здесь надо искать различные варианты которые подходят именно для вас), то конечно же справиться с бессонницей можно скорее . У меня были такие же мысли как у вас, когда я не спала и мне нужно было вставать на работу . Я судорожно смотрела на часы и меня это так пугало …Помню на работе даже отрубилась несколько раз , но со временем сон стабилизировался . Мне помогла книга ….
@@VikaScotlandспасибо за ваш ответ и за поддержку. Меня уговорил муж уйти, он переживал за меня, да и дочь смотрела на меня как на больную, жалела, это невыносимо было, ощущать себя больной и жалкой. Я решила дать себе время... За ваш канал огромное спасибо, я уверена, что многие справятся с такими же проблемами, благодаря вашим видео. Всех благ и здоровья вам 🌺
@@Olga-bm4qpдевушки! У меня было все тоже самое, на новой работе как зомби, перенервничала, хотя сразу поняла, что не мое место. Начались мушки в глазах, но муж тоже сказал посиди дома месяцок, отдохни. Я отдохнула, восстанавливал, пошла на новую работу и меня накрыло уже так, что тоже пришлось уволиться. Знаете, как недавно услышала, мол если вы не можете понять что нрав, что нет, что норма, а что нет, то невроз придет в вашу жизнь и решит все ваши проблемы 😅 от работы плохой избавит, с тем, кто нервы трепет тоже разлучит и от ненужных людей оградит А скажите, сердцебиение просто игнорируете?( Как бы это не звучало😂)
Вика вы просто супер ❤ лучше вас не кто не расскажет и не объяснит Не какой психотерапевт). Я прислушаюсь ваших советов потому что вы прочувствовали все это из Нутри. Дай бог вам и вашим близким крепкого здоровья!🙏
Здравствуйте. Я говорю тихо , записывать ночью пока могу только . Я думала микрофон 🎤 усилит звук , а он только хуже сделал . Над звуком постараюсь поработать , и постараюсь записывать может когда громче могу говорить …❤️
Виктория, здравствуйте! Мы с вами как-то недавно общались на нашу всеми любимую тему) и я писала, что очень много интересуюсь сейчас, читаю книжки, изучаю инфу про этот наш любимый невроз. Я писала, что я сейчас села на АД, вообщем сначала начали мне помогать, а как стала убирать транк, то АД стал усиливать тревогу. Получается уже пью АД с января и не могу убрать транк. Обратилась к психотерапевту,( назначил мне АД невролог) психотерапевт сказала, что в этот раз мне этот препарат не подходит, что он стимулирует, а при тревоге его нельзя, он ее усиливает. Сказала, что надо менять сейчас на другой препарат. Я уже похудела на нам на 4 кг. ( это конечно неплохо) но я к чему, вообщем когда я начала все вспоминать и анализировать, получилось так, что в ноябре началась симптоматика, пропила фенибут месяц, очень хорошо помог, но как отменила, то проснулась и почувствовала сердцебиение, жар, испугалась сильно и сама себя докрутила до паники, на следующий день опять паника и уже вечером я была у невролога и согласилась на АД, так как очень испугалась. А сейчас мне дали контакт хорошего терапевта( я была у всех врачей, а терапевта нет) и она изучив мои анализы, сказала что да, нервное, есть еще железо дефицит, и когда я ей все рассказала, то она сказала, что я поспешила так сразу пить АД, что надо было попробовать самой, попить просто транки. И что конечно она не психиатр и желательно обратиться бы в клинику неврозов. Так вот, через месяц мы с мужем уезжаем за границу, мне страшно и с таблетками, неизвестно смогу ли я их провезти и без них страшно и как быть? Говорили с мужем долго, он когда-то тоже это все пережил, но без АД и уверяет меня, что лучше бы с них слезть, так как они и не подходят мне и на второй препарат не пересаживаться, попробовать всячески с этим справиться. И я не то что бы перекладываю ответственность на него или на Вас, но правда не знаю как быть. Понимаю, что очень быстро села на таблетки и даже не по наблюдала за состоянием, в итоге уже мучаюсь от побочек, боюсь вторых побочек. Хочу попробовать слезть и поработать с психологом. ( этот тот психотерапевт, он и сессии ведет) но он мне сказал, что я не справлюсь если прекращу АД. Виктория, извините,что так долго, подскажите пожалуйста, ваш опыт, сколько по времени вы терпели это состояние, я вот из ведео не поняла, вы вообще получаеться АД не принимали и нигде не лежали? Сами выкарабкались. Расскажите сколько времени на это ушло и как это было? Извините, что много, буду очень благодарна за ответ. Буду сейчас еще ваши видео смотреть
Здравствуйте. Я не пила препараты ! Думаю что они могли бы ускорить процесс , но я точно не уверена . Я выбиралась в целом 3 года . Получилось самостоятельно. Я изучала подробно как устроен наш организм , нервная система , почему у человека появляется невроз , копалась в себе и много анализировала . Падала и поднималась и так по кругу . По итогу постепенно «отвалились» страхи , симптомы , мне стало гораздо легче . Я долго носила с собой препараты разные , от обезболивающих до успокоительных типа адаптола . Это плохая привычка . Она формирует некие страхи. Я нашла лишь одно решение -боишься -иди. Мозгу не трудно доказать что это не страшно на самом деле , но жаль не с первого раза получается . Первые разы дикий страх , но потом он отваливается и пропадает , мозг понимает что «то не страшно», «это не страшно», находит связи разные «например я не умерла ведь при панике 10 раз и не умру и 11-ый» Таблетки только снимают тревогу , но в неврозе придется самостоятельно полностью себя поменять , и это обязательно случится
@@VikaScotland я Вас поняла! Благодарю. У меня вот нет каких-то бытовых страхов, у меня проблема в том, что постоянно вспоминаю прошлое, проигрываю ситуации и о чем- то жалею или боюсь за будущее, типа не смогу освоиться в новой стране, никогда не смогу найти свое дело, не реализуюсь как личность, если стану мамой, то буду плохой мамой. Вообщем, то что я меняюсь уже сейчас я это вижу, но есть именно большой страх как я сойду с препарата и будет еще намного хуже, знаю, что не надо боятся, а то так и будет, но все равно боюсь. Но вы меня вдохновили сильно. У меня на самом деле было пару панических атак, но я не знала, что это они и в какой-то момент я перестала себя докручивать, перетерпела и они ушли. Ну вообщем, получается, что можно попробовать без АД, в любом случае попытка не пытка, я все таки чувствую в себе силы справиться, тем более, что возможно в ближайшее время жизнь изменится в лучшую сторону и это будет как отвлечение.
@@ЕкатеринаБалашова-ю2ж Есть две вещи за которые вы не должны переживать . 1. За прошлое . Вы его не можете вернуть и исправить . Зачем на это тратить время ? Живите настоящим , здесь и сейчас . Живите одним днём ! Это не вредно ! Нам внушили что жить одним днём очень плохо , надо бесконечно думать о будущем , верить в лучшее и ждать это лучшее . Но зачем !? Мы не знаем что будет завтра , можно ведь жить сегодня и не упускать эти драгоценные секунды , выделенные нам лишь раз …Никто не знает будущего , второе -думать о нем нет смысла . Человеку свойственно часто катастрофизировать свое будущее , это делают даже люди без невроза по моим многочисленным наблюдениям . А ведь часто ничего не случается что мы надумали . Даже возьму себя 7 лет назад в неврозе . Мои прогнозы на будущее не сбылись ни один . Был ли смысл об этом думать , тратя не это время ? -нет . Просто мозгу нужно чуть ли не в слух это проговаривать и напоминать . Он впитывает это , и понимает -прошлое и будущее -это не то , о чем вы должны беспокоиться сейчас . Беспокоиться вы лишь должны о том , какое платье надеть сегодня и как себя порадовать ;)Желаю удачи !❤️🌷
@@VikaScotland ну какие верные слова. И сама это понимаю, но когда кто-то говорит все равно лучше эту информацию слышишь. Вы не поверите, я сейчас начала практиковать только мысли о сегодняшнем дне и не заглядывать в завтра, очень сложно, постоянно себя одерживаю, но зато удалось так не сильно переживать перед экзаменом по вождению, сдала, все хорошо)))) Да, наш мозг такой хитрый, постоянно нас пугает и боится, спасибо Вам большое за поддержку, почему то становится лучше!
Добрый, день а я вот не знаю, даже вроде все сходиться, но постоянно затылок ломит, думаю что у меня кровь мало в голову поподает, с одной стороны бред какой то, 😢
Доброй ночи . Навязчивые мысли у вас , так часто бывает . Кровь не может мало попадать таким образом , это страхи, и мозг пугает вас . Со временем это уйдёт
Я хотела бы ещё спросить, вот мне как бы не ставили что у меня невроз, но просто все анализы уже прошла, голова кружиться почти постоянно, мрт 3 раза делала головы все норма, мрт шеи все норм, вот под лопаткой болит защемление думаю, они сказали грудной хандроз, но я не думаю что грудной хандроз может приступами быть,
Виктория, бесконечно благодарю Вас за Ваши видео. Я сейчас в неврозе и ваши видео очень мотивируют! Пожалуйста, не прекращайте их записывать! Всех благ Вашей семье! Вы очень сильная и красивая. Очень заметно как Вы изменились от первого видео к тем, которые одни из последних. Еще раз спасибо!!!❤
Спасибо ❤️❤️❤️😘
Это точно 💯 невротики самые здоровые люди !
Лучшее видео о наболевшем, спасибо!
❤️❤️❤️
Всё точно, как вы и описали. Только свой диагноз я поняла сразу. Все началось с устройства на новую работу. Там ко мне очень хорошо все отнеслись, была высокая зарплата, но через месяц примерно у меня пропал сон. Сначала пол ночи не спала, потом могла не спать сутки, а утром ведь на работу... Меня пугало как я там отработаю смену, не насряраю ли ошибок (работа с цифрами), не заметят ли коллеги мой помятый вид. Затем присоединилась паника, я боялась ложиться спать, зная что не усну, а утром снова на работу... Не помогала валерьянка, валидол, потом мне посоветовали алкоголь. Коньяк спасал пару раз, потом я просто пьянела, но не спала, я была бодра и полна сил, а утром как разбитое корыто. Врач мне сразу поставил всд и назначил антидепрессанты в малой дозе в качестве снотворного. Он мне помог ровно неделю, потом перестал действовать. Я уволилась, другого выхода не видела на тот момент. В итоге потеряла хорошую зарплату и работу на престижном месте, но вместе с тем вернула себе сон. Правда тазикардия не прошла, и атаки ночью накатывают, но я им улыбаюсь, я знаю что утром мне никуда не нужно спешить, я высплюсь, пойду погуляю днем, займусь своими делами домашними. А с работой пока не знаю как быть, все говорят здоровье важнее и за деньги его не купишь. Наверное да, но почему так мой организм себя повёл, до сих пор загадка.
В итоге я проработала 4 месяца там, все смены после бессонных ночей тоже выходила, работа более менее нормально. Был период не спала две ночи подряд, я в шоке сейчас как такое может быть, но ведь реально было. Не спала из за страха, что не усну, не помогало НИЧЕГО, ни одно средство. В том числе и книги, и прослушивание мантра, матриц для сна, музыки дождя и шума и тд и тп.
@@Olga-bm4qp У вас по описанию точно нервное . И удивительно , но у меня было также с новой работой . Только я не ушла из-за этого , иначе бы это было избегание . Я думаю новое место , коллектив , в целом перемены это тоже удар для нервной системы . Многие люди не представляют себя без стабильности и не любят все эти перемены . Можно попробовать найти другую работу или вернуться туда . Если есть возможность-можно вовсе не тратить себя на работу , а лучше заняться любимыми делами . Либо все же поискать работу и сделать её любимой , дать время на это. Сон вернётся сам через время, бессонница -состояние которое проходит само по себе чаще всего , но если помогать себе (здесь надо искать различные варианты которые подходят именно для вас), то конечно же справиться с бессонницей можно скорее . У меня были такие же мысли как у вас, когда я не спала и мне нужно было вставать на работу . Я судорожно смотрела на часы и меня это так пугало …Помню на работе даже отрубилась несколько раз , но со временем сон стабилизировался . Мне помогла книга ….
@@VikaScotlandспасибо за ваш ответ и за поддержку. Меня уговорил муж уйти, он переживал за меня, да и дочь смотрела на меня как на больную, жалела, это невыносимо было, ощущать себя больной и жалкой. Я решила дать себе время... За ваш канал огромное спасибо, я уверена, что многие справятся с такими же проблемами, благодаря вашим видео. Всех благ и здоровья вам 🌺
@@Olga-bm4qp Спасибо , и вам🌷🌷🌷❤️🙏
@@Olga-bm4qpдевушки! У меня было все тоже самое, на новой работе как зомби, перенервничала, хотя сразу поняла, что не мое место. Начались мушки в глазах, но муж тоже сказал посиди дома месяцок, отдохни. Я отдохнула, восстанавливал, пошла на новую работу и меня накрыло уже так, что тоже пришлось уволиться. Знаете, как недавно услышала, мол если вы не можете понять что нрав, что нет, что норма, а что нет, то невроз придет в вашу жизнь и решит все ваши проблемы 😅 от работы плохой избавит, с тем, кто нервы трепет тоже разлучит и от ненужных людей оградит
А скажите, сердцебиение просто игнорируете?( Как бы это не звучало😂)
Спасибо Вам огромное за всё!!!
❤❤❤
Не поверите , я сам к книге пришел )) читаю на ночь и помогает !!! Реально работает !!! И ваш совет с таблетками Адаптол тоже сработал❤
🫶
Вика вы просто супер ❤ лучше вас не кто не расскажет и не объяснит Не какой психотерапевт). Я прислушаюсь ваших советов потому что вы прочувствовали все это из Нутри. Дай бог вам и вашим близким крепкого здоровья!🙏
Спасибо ! Приятно слышать ❤️
Привет Вика,спасибо тебе огромное ❤
Привет 👋
Пожалуйста 🙏
Спасибо вам большое, сейчас сижу в неврозе😢❤❤❤
Сколько уже у вас он ? Вам поставили диагноз такой ?
Вы как куколка😍🔥👍🌹🌹🌹
Спасибо , приятно слышать ❤️😘😍
Огромное вам спасибо
🙏❤️
Болею неврозом около года.Может быть при неврозе такие симптомы как отсутствие сосредоточенности,рассеянность и невнимательность ?
Здравствуйте, да
Здравствуйте Вика.тихо говорите.?? Или звук плохой?? Хотелось погромче если можно. Спасибо.
Здравствуйте. Я говорю тихо , записывать ночью пока могу только . Я думала микрофон 🎤 усилит звук , а он только хуже сделал . Над звуком постараюсь поработать , и постараюсь записывать может когда громче могу говорить …❤️
Викуля здравствуй, в прошлом видео был идеальный звук, можно вернуть микрофон?❤
@@evka2629 Там не было микрофона . Наверное микрофон сделал хуже , я попробую со звуком что -то сделать ❤️
Виктория, здравствуйте! Мы с вами как-то недавно общались на нашу всеми любимую тему) и я писала, что очень много интересуюсь сейчас, читаю книжки, изучаю инфу про этот наш любимый невроз. Я писала, что я сейчас села на АД, вообщем сначала начали мне помогать, а как стала убирать транк, то АД стал усиливать тревогу. Получается уже пью АД с января и не могу убрать транк. Обратилась к психотерапевту,( назначил мне АД невролог) психотерапевт сказала, что в этот раз мне этот препарат не подходит, что он стимулирует, а при тревоге его нельзя, он ее усиливает. Сказала, что надо менять сейчас на другой препарат. Я уже похудела на нам на 4 кг. ( это конечно неплохо) но я к чему, вообщем когда я начала все вспоминать и анализировать, получилось так, что в ноябре началась симптоматика, пропила фенибут месяц, очень хорошо помог, но как отменила, то проснулась и почувствовала сердцебиение, жар, испугалась сильно и сама себя докрутила до паники, на следующий день опять паника и уже вечером я была у невролога и согласилась на АД, так как очень испугалась. А сейчас мне дали контакт хорошего терапевта( я была у всех врачей, а терапевта нет) и она изучив мои анализы, сказала что да, нервное, есть еще железо дефицит, и когда я ей все рассказала, то она сказала, что я поспешила так сразу пить АД, что надо было попробовать самой, попить просто транки. И что конечно она не психиатр и желательно обратиться бы в клинику неврозов. Так вот, через месяц мы с мужем уезжаем за границу, мне страшно и с таблетками, неизвестно смогу ли я их провезти и без них страшно и как быть? Говорили с мужем долго, он когда-то тоже это все пережил, но без АД и уверяет меня, что лучше бы с них слезть, так как они и не подходят мне и на второй препарат не пересаживаться, попробовать всячески с этим справиться. И я не то что бы перекладываю ответственность на него или на Вас, но правда не знаю как быть. Понимаю, что очень быстро села на таблетки и даже не по наблюдала за состоянием, в итоге уже мучаюсь от побочек, боюсь вторых побочек. Хочу попробовать слезть и поработать с психологом. ( этот тот психотерапевт, он и сессии ведет) но он мне сказал, что я не справлюсь если прекращу АД. Виктория, извините,что так долго, подскажите пожалуйста, ваш опыт, сколько по времени вы терпели это состояние, я вот из ведео не поняла, вы вообще получаеться АД не принимали и нигде не лежали? Сами выкарабкались. Расскажите сколько времени на это ушло и как это было? Извините, что много, буду очень благодарна за ответ. Буду сейчас еще ваши видео смотреть
Здравствуйте. Я не пила препараты ! Думаю что они могли бы ускорить процесс , но я точно не уверена . Я выбиралась в целом 3 года . Получилось самостоятельно. Я изучала подробно как устроен наш организм , нервная система , почему у человека появляется невроз , копалась в себе и много анализировала . Падала и поднималась и так по кругу . По итогу постепенно «отвалились» страхи , симптомы , мне стало гораздо легче . Я долго носила с собой препараты разные , от обезболивающих до успокоительных типа адаптола . Это плохая привычка . Она формирует некие страхи. Я нашла лишь одно решение -боишься -иди. Мозгу не трудно доказать что это не страшно на самом деле , но жаль не с первого раза получается . Первые разы дикий страх , но потом он отваливается и пропадает , мозг понимает что «то не страшно», «это не страшно», находит связи разные «например я не умерла ведь при панике 10 раз и не умру и 11-ый» Таблетки только снимают тревогу , но в неврозе придется самостоятельно полностью себя поменять , и это обязательно случится
@@VikaScotland я Вас поняла! Благодарю. У меня вот нет каких-то бытовых страхов, у меня проблема в том, что постоянно вспоминаю прошлое, проигрываю ситуации и о чем- то жалею или боюсь за будущее, типа не смогу освоиться в новой стране, никогда не смогу найти свое дело, не реализуюсь как личность, если стану мамой, то буду плохой мамой. Вообщем, то что я меняюсь уже сейчас я это вижу, но есть именно большой страх как я сойду с препарата и будет еще намного хуже, знаю, что не надо боятся, а то так и будет, но все равно боюсь.
Но вы меня вдохновили сильно. У меня на самом деле было пару панических атак, но я не знала, что это они и в какой-то момент я перестала себя докручивать, перетерпела и они ушли. Ну вообщем, получается, что можно попробовать без АД, в любом случае попытка не пытка, я все таки чувствую в себе силы справиться, тем более, что возможно в ближайшее время жизнь изменится в лучшую сторону и это будет как отвлечение.
@@ЕкатеринаБалашова-ю2ж Есть две вещи за которые вы не должны переживать . 1. За прошлое . Вы его не можете вернуть и исправить . Зачем на это тратить время ? Живите настоящим , здесь и сейчас . Живите одним днём ! Это не вредно ! Нам внушили что жить одним днём очень плохо , надо бесконечно думать о будущем , верить в лучшее и ждать это лучшее . Но зачем !? Мы не знаем что будет завтра , можно ведь жить сегодня и не упускать эти драгоценные секунды , выделенные нам лишь раз …Никто не знает будущего , второе -думать о нем нет смысла . Человеку свойственно часто катастрофизировать свое будущее , это делают даже люди без невроза по моим многочисленным наблюдениям . А ведь часто ничего не случается что мы надумали . Даже возьму себя 7 лет назад в неврозе . Мои прогнозы на будущее не сбылись ни один . Был ли смысл об этом думать , тратя не это время ? -нет . Просто мозгу нужно чуть ли не в слух это проговаривать и напоминать . Он впитывает это , и понимает -прошлое и будущее -это не то , о чем вы должны беспокоиться сейчас . Беспокоиться вы лишь должны о том , какое платье надеть сегодня и как себя порадовать ;)Желаю удачи !❤️🌷
@@VikaScotland ну какие верные слова. И сама это понимаю, но когда кто-то говорит все равно лучше эту информацию слышишь. Вы не поверите, я сейчас начала практиковать только мысли о сегодняшнем дне и не заглядывать в завтра, очень сложно, постоянно себя одерживаю, но зато удалось так не сильно переживать перед экзаменом по вождению, сдала, все хорошо)))) Да, наш мозг такой хитрый, постоянно нас пугает и боится, спасибо Вам большое за поддержку, почему то становится лучше!
@@ЕкатеринаБалашова-ю2ж Спасибо и вам❤️
Всё наладится🌷
Время меняет полностью всё, и невроз жизнь вытесняет 🙌
У тебя легкое болело??
Да
@@VikaScotland и у меня.а ещё седце
Добрый, день а я вот не знаю, даже вроде все сходиться, но постоянно затылок ломит, думаю что у меня кровь мало в голову поподает, с одной стороны бред какой то, 😢
Доброй ночи . Навязчивые мысли у вас , так часто бывает . Кровь не может мало попадать таким образом , это страхи, и мозг пугает вас . Со временем это уйдёт
Ну я надеюсь, вы клёвая 😊
Я хотела бы ещё спросить, вот мне как бы не ставили что у меня невроз, но просто все анализы уже прошла, голова кружиться почти постоянно, мрт 3 раза делала головы все норма, мрт шеи все норм, вот под лопаткой болит защемление думаю, они сказали грудной хандроз, но я не думаю что грудной хандроз может приступами быть,
@@ЛюбовьСахарова-я8в Грудной хондроз не вызывает ваши симптомы и такой страх , многие с этим живут и ничего не чувствует
Понятно, ну ладно спасибо вам😊