Огромнейшая Вам благодарность!!! Вы просто спасительница моей жизни! 😊 Перелапатила весь интернет, толком никто ничего не объяснит или не знают сами или на курсы зовут. Вы так хорошо объяснили, как надо новичкам начинать. А то я в ужасе смотрела на эту позу со своим ожирением и артритом 🤯 не знала как её сделать. Честное слово ваше видео лучшее что есть на ютубе! Если было бы можно поставила бы тыс. лайков Дай Бог Вам здоровья! 🙏🌷🌷🌷
Большое спасибо Йоге Практика и ее основателю Елене Ульмасбаевой за эту прекрасную идею! Ваш огромный опыт, поможет нам, вашим ученикам продвинуться в практике и открыть для себя новые горизонты в познании йоги!
Большое спасибо!!! Очень полезно для иногородних, не имея возможности часто и регулярно посещать классы, такое объяснение поз проясняет и исправляет домашнюю практику
Большое спасибо за ваши видео! в Калининграде тоже есть ваши последователи, вы - супер!! Очень важно думать о безопасности в йоге, особенно если уже есть проблемы со спиной (а они есть почти у всех "сидячих" специалистов и людей после 30). К сожалению, подавляющее большинство инструкторов уделяют внимание только красоте и гибкости, а потом все тело болит, особенно поясница. И поэтому так ценны ваши советы по безопасности.
Спасибо за то что разложили по полочкам правильность выполнения и риски неправильного выполнения .Смотрела в других видео на риски не обращают внимания , а ведь люди то разные...
Огромное спасибо за уроки йоги,за подробное объяснение выполнения асан.Просьба ,покажите пожалуйста асаны при болях в коленях,(боли под коленом и сама чашечка)
Большое спасибо ,что вы все объясните очень подробно ,очень вам благодарна за это ,скажите ,пожалуйста,вот мне уже 77лет и у меня уже остеопороз ,можно ли мне заниматься йогой ,заранее вам благодарна,всего вам доброго!Я этот ролик нашла ,благодаря одной знакомой,
Не так давно познакомилась с данной методикой. Очень понравилось. Спасибо. Уточните, пожалуйста, при наклоне напряжение в ногах должно быть? Если да, в каких частях ног?
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Огромнейшая Вам благодарность!!!
Вы просто спасительница моей жизни! 😊 Перелапатила весь интернет, толком никто ничего не объяснит или не знают сами или на курсы зовут.
Вы так хорошо объяснили, как надо новичкам начинать. А то я в ужасе смотрела на эту позу со своим ожирением и артритом 🤯 не знала как её сделать.
Честное слово ваше видео лучшее что есть на ютубе!
Если было бы можно поставила бы тыс. лайков
Дай Бог Вам здоровья! 🙏🌷🌷🌷
Большое спасибо Йоге Практика и ее основателю Елене Ульмасбаевой за эту прекрасную идею! Ваш огромный опыт, поможет нам, вашим ученикам продвинуться в практике и открыть для себя новые горизонты в познании йоги!
Искренность и Открытость поражает. Вы Великолепны🎉
Большое спасибо!!! Очень полезно для иногородних, не имея возможности часто и регулярно посещать классы, такое объяснение поз проясняет и исправляет домашнюю практику
Лучший преподаватель йоги, какого я видела!
Большое спасибо за ваши видео! в Калининграде тоже есть ваши последователи, вы - супер!! Очень важно думать о безопасности в йоге, особенно если уже есть проблемы со спиной (а они есть почти у всех "сидячих" специалистов и людей после 30). К сожалению, подавляющее большинство инструкторов уделяют внимание только красоте и гибкости, а потом все тело болит, особенно поясница. И поэтому так ценны ваши советы по безопасности.
Спасибо огромное за подробное разъяснение, как позу выполнить с помощью различных пропсов правильно!
Какая прекрасная и щедрая идея видеокурса! 🙏🏻Бесконечна благодарность Лене!
Благодарю 🙏
Если б все инструктора йоги были как Вы! Занималась йогой много лет и ни один "йог" не дал дельного совета. Итог-болит спина!
Огромная, вам благодарность, за ваш такой полезный труд! Это нужно, нам неопытным, но желающим получать радость от йоги!
очень классная идея с таким подробным разбором поз! Ждем с нетерпением следующих видео!
Хочу сказать огромное спасибо, за Ваш бескорыстный труд, за Ваш огромный опыт, которым Вы делитесь с людьми! Всё это очень своевременно. Спасибо!!!
Спасибо! Это действительно реальная помощь начинающим!
Елена, глубокая благодарность..
Очень нужная информация.Благодарю.
Огромное Вам спасибо! Все очень понятно! Процвітання вашому каналу!
Это лучшее что я нашёл на в ютубе , спасибо огромное .
AОгромная благодарность за этот цикл передач! Очень полезно!
Благодарю. Замечательный формат, очень полезно.
Спасибо огромное за подробное и наглядное объяснение! Утанасана для меня всегда самая сложная поза (я начинающая), а хочется делать правильно
Какой прекрасный урок!
Благодарю
Спасибо за то что разложили по полочкам правильность выполнения и риски неправильного выполнения .Смотрела в других видео на риски не обращают внимания , а ведь люди то разные...
БлагоДарю 😘
Спасибо Вам за подробное объяснение.
Спасибо! Очень все понятно
Спасибо вам...
Огромное спасибо за уроки йоги,за подробное объяснение выполнения асан.Просьба ,покажите пожалуйста асаны при болях в коленях,(боли под коленом и сама чашечка)
спасибо, то что искал
спасибо Вам
Котик лежит и слушает внимательно)
СПАСИБО!!! Подписался!
Awesome
Спасибо Вам!!!
Елена Спасибо .Очень мне нравятся ваши объяснения.Сколько циклов дыханий нужно находиться в каждой позе.И по времени.Спасибо.
Благодарю...супер..
Большое спасибо ,что вы все объясните очень подробно ,очень вам благодарна за это ,скажите ,пожалуйста,вот мне уже 77лет и у меня уже остеопороз ,можно ли мне заниматься йогой ,заранее вам благодарна,всего вам доброго!Я этот ролик нашла ,благодаря одной знакомой,
Доброго времени суток! Хотела поинтересоваться, можно ли заниматься йогой при коксартрозе тазобедр.суставов?
ну то есть растяжка мышц задней поверхности бедра вообще не важна получается? главное в суставе сгибаться
Не так давно познакомилась с данной методикой. Очень понравилось. Спасибо. Уточните, пожалуйста, при наклоне напряжение в ногах должно быть? Если да, в каких частях ног?
кот молодец..
К долго нужно находиться в это позе, сколько раз в день, неделю делать и ТД итп можете рассказать?
Сколько по времени можно находиться в любой позе.
Спасибо. Какая польза для организма от этой асаны?
Подскажите, при глубоких наклонах вперёд, живот расслаблен?