Por que Ele é Considerado o IDOSO mais SAUDÁVEL do Brasil?
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Hey, gente! Sejam bem vindos! Agende a sua consulta de nutrição comigo: beacons.ai/lon...
#terceiraidade #cuidadodocorpo #fitness #alimentacaosaudavel #atividadefisica #dicadesaude #saide #dicadanutri #nilmarinho #calistenia #60anos #comersaudável #qualidadedosono
Eu também tenho 60 anos, não sinto idosa, trabalho 11 a 12 horas em pé, não me canso.
Já escutei de muitos amigos mais velhos que o segredo da longevidade deles são: alimentação saudável, atividade física e um bom sono.
Excelente! Acrescentaria manejo do estresse e bom convívio social aí também 😉
A genética também ajuda...
Longevidade é vida longa.
Eu tenho 59 e pareço ter 29 a 32 anos no máximo...nem meu cabelo tem poucos brancos e sem tinta nunca usei...espero ir bem bem longe com muita saúde também 😊👍🏻
😂😂😂😂🤣🤣🤣
Eu tenho 48 carinha de 30 a Beleza e o se cuidar e essencial ❣️❣️🙌🏼
Uauuuu!
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
Eu tenho 64 anos meu Deus mais sou diabetes mellitus nao poder comer todas as frutas. Divaldo oliveira CAMILLA LUIZ FELIPE MURILO ❤😂🎉😢😮😅😊
E a genética gente?? Helloooo!!! Conta em 50%
Oie! Me mostra o artigo científico que você tirou essa conclusão?
Vai ser um prazer lê-lo.
EU TENHO 30 ANOSSSSSS 🥲
Aproveite agora para cuidar da sua saúde e garantir uma excelente vitalidade para o resto de sua vida!
Da pave
Tsk, tsk, meu pai tinha 70 anos mas as pessoas mal lhe davam cinquenta, não tinha cabelo branco, nem rugas. So q fumou a vida toda e teve demência vascular logo depois q fez 70. 😢
Comida de verdade
A genética ajuda muito eu tenho setenta e ninguém acredita minha filha tem trinta e quatro acham que ela tem dezoito e pesam que minha esposa é minha mãe
Nutricionista muito fraca!