Por quanto tempo devo tomar B12?
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- Опубликовано: 13 фев 2022
- Oi amores! Tudo bem?
Uma das perguntas que mais recebo dos pacientes é sobre o tempo de uso das suplementações - sendo a B12 a campeã.
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Neste vídeo eu explico como funciona o protocolo de tratamento de uma deficiência nutricional e explico por que não dá pra responder a essa pergunta sem conhecer a pessoa.
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Vem comigo assistir!
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Para produzir as células do sangue, o corpo precisa basicamente de 4 nutrientes: o ferro, a vitamina B12 (cobalamina), o ácido fólico (conhecido como vitamina B9) e a vitamina B6 (piridoxina)!
Então eu resolivi chamar esse quarteto de "Dartagnan (ferro) e os três mosqueteiros (B12, B9, B6)!
No entanto, a deficiência de B6 é muito rara, ao contrário da deficiência de ferro, B12 e ácido fólico.
Por isso, resolvi fazer um especial falando sobre esses três nutrientes essenciais.
Veja o primeiro vídeo sobre o ferro: • Saúde de Ferro - parte...
Veja o segundo vídeo sobre o ferro: • Ferro parte 2: efeito ...
Veja o terceiro vídeo sobre o ferro: • Ferro parte 3: respond...
Veja o vídeo sobre a B12: • Tudo sobre a Vitamina ...
Veja o vídeo sobre o ácido fólico: • Tudo sobre o ácido fól...
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Espero que gostem!
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OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:
Nenhum vídeo da internet substitui a avaliação do seu médico. Só ele vai conseguir entender seus sintomas, pedir os exames corretos e decidir, junto com você, qual o melhor tratamento!
Na dúvida, converse sempre com seu médico! 
Развлечения
passei 20 anos da minha vida com formigamento e desconforto nos pés. Fiz vários exames indicados pelos médicos e nunca tive uma resposta. Recentemente descobri que poderia ser deficiência de B12. Suplementei por conta própria via sublingual e problema resolvido! Agora tenho vida.
Qual vc usa ?
Como vc tomou horário por favor!
@@AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAK então, um comprimido por dia. ou meia hora após café da manhã ou uma hora após almoço ou janta. Destaco que tomei por conta própria, mas quando obtive uma melhora eu dei um intervalo de dias, o ideal é acompamha,emnto médico para avaliar os nives da vitamnina no sangue.
cara ja tive isso e agora é raro eu ter, isso até chegou a me da insonia, achei que era ansiedade, eu até achei que era por conta do treino de perna, as vezes quando acontecia ficava formigando e sem força quase dando caibra, to suplemenando b12 e coloquei feijao na dieta, melhorei bastante, o que eu quero saber e n acho, vou tomar pro resto da vida?
@@r7ivens480 complicado irmão
Como é bom ter RUclips, e poder entender com médicos que realmente explicam, e se importam, que entende a individualidade de cada um.
Gratidão❤
Aqui na minha cidade n tem assim 🥺
Maravilhosa sempre! Profissional da saúde incrível, amorosa e competente!!! Adoro ouvir o que ela diz!!! Agradeço sempre! 🥰🙏🏼
Parabéns Amada pelo profissionalismo e responsabilidade! Essa é a melhor forma de tratar a saúde de alguém, de forma individualizada. Você sim é uma profissional de saúde!
Perfeito.
É exatamente assim que espero encontrar conhecimentos e informações quando, em minhas pesquisas.
Profundo e prático.
Obrigada!
Muito obrigada, Doutora.
Gostei muito do seu canal.
Obrigada 🥀🪔💯🇵🇹🙏🏽
Bastante esclarecedor esse vídeo! Parabéns! Bjs
Amei a explicação e a conduta.... realmente há profissionais de todo tipo. Parabéns Dra pela dedicação ❤
Excelente explicação, parabéns pelo profissionalismo 😊 amei
Perfeito, o vídeo! Obrigada!
Gostaria muito de um acompanhamento com alguém tão precisa , você é ótima!
❤❤❤❤PARABÉNS DOUTORA FIQUEI FELIZ ☺ PELA INFORMAÇÃO LEVEI MINHA MÃE NO MÉDICO E FIZ TODOS OS EXAMES E DEU A D BAIXA E A B12 BAIXA. DISSE QUE ESTAVA NORMAL E MINHA MÃE PASSANDO MAL NÃO ESTÁ NADA BEM. ENTÃO LEVEI OS EXAMES NO FARMACÊUTICO DE CONFIANÇA E ELE ME EXPLICOU O VALOR DE CADA UM . E ESTÁ BAIXO . QUE COISA. MUITO OBRIGADO PELA SUA EXPLICAÇÃO MARAVILHOSA. ELA TÊM 76 ANOS.
Parabéns, ótima explicação!
Concordo com a Dra. Tem q ter acompanhamento. Amei vc Dra.🙏
Sempre muito sensata! Sou fã ❤
Parabéns que exemplo de profissional tomara que atenda de forma online vou tentar uma consulta!
Simplesmente Dra..Amei gratidão ❤❤❤
Excelente vídeo Doutora obrigado por nos orientar com excelentíssima explicações....Deus te abençoe grandemente
Gostei muito da atenção e empatia , Parabéns por ser Humana de verdade pq paseei por muitos médicos inclusive de intestino e ele foi muito, muito ignorante no seu atendimento e disse que eu devia ir procurar outro pq ele não tinha a ver com suplementação e vitaminas. Mesmo falando do meu problema crônico, bem indicar ele quis. Foi curto e grosso e desumano.
Muito bom, doutora ótima linda e carismática
E verdade tá certo Dotoria ótima noite ❤
Essa doutora é muito boa explica tudo muito bem
muito boa explicação , estou fazendo um tratamento de Leocemia mielóide crônica , e meus exames contaram deficiência da vitamina b12 . estou usando e está sendo uma benção 🙌🙏 obrigada por tirar minhas dúvidas .
Parabéns pela sua explicação
Olá Juliana. Gostaria que você falasse sobre o Boro. Obrigado.
Parabéns acho que tenho de fazer exames e achar uma dra atenciosa conhecedora deste assunto como você
❤ muito bom
Muito boa a explicação
Olá boa noite gostei do vidio e a explicação parabéns eu estou tomando e espero que resolva
Amei sua explicação, dr porque os médicos dos sus não fazem o trabalho completa? acho que esse tipo de coisa assim como a polícia deveria ser ensinado na escola ,assim teríamos brasileiros mais espertos.
Obrigado dra
Gratidão ❤❤❤Excelente explica já me escrevi no canal
Parabéns e obrigado pela aula, doutora. Ahh; seu sorriso é lindo.
Outro médico aqui no RUclips disse q o excesso de Vitamina B12 é liberado pela urina... será q essa informação é correta? Ótimo vídeo... gratidão!
Bom dia! A,B12, hidrossolúvel,qual a perca diaria e no preparar o alimento,!!?
EXCELENTE
Boa noite
Sou atleta faço corrida de rua.
Tenho 64 anos.
Tomo B12 pra ajudar no desempenho.
Tô certo?????
Obrigado
Dra obrigado pelos esclarecimentos. Tenho 44 anos e em agosto de 2022 fiz meus exames de rotina e deu alteração da tireoide (5,22) e acusou também uma deficiência de B12. O endócrino examinou minha tireoide, fez algumas perguntas e ao verificar a falta de b12 aplicou injetável e disse q duraria 3 meses. Refiz meu exame e a tireoide deu 4,17. Acredito que a melhora tenha sido por conta da vitamina reposta. O tempo passou e não fiz mais uso da vitamina, a minha ingestão de carne e ovo e relativamente alta, porém eu acredito que não estou tendo uma boa absolvição. Posso tomar citoneurim ? Se sim, por quanto tempo?
É verdade quem usa glifage uso continuo pra resistência insulínica tem repor a b12. Bjs
Uso glifafe a 10 anos !!
Já sinto canseira nas pernas.
Como repor a B12
Bem explicado
Dra você faz consulta online?
Olá Doutora, tenho multiplos miomas e tenho deficiencia de ferro por conta de escapes de fluxo mesmo fazendo uso de anticoncepcional no caso o SLINDA e tomo continuo...pra mim é bom METILCOBALAINA oral???
Oi boa noite doutorado poso tomar yripofano por lomgo prazo
Faço uso do glifage como tomo b12 ?
Dra. Tenho observado que quando melhora a B12 aumenta a Ferrintina . Tem alguma relação?
Gratidao❤❤
Dra, perfeito! Era isto que eu precisava ouvir! Foi o que aconteceu comigo. A minha B12 estava baixa, por dificuldade de absorção.
E aí eu usei a B12 sublingual e ela subiu . Mas eu parei de tomar, para fazer exames e não olhei direito a receita que a médica passou que era de uso contínuo.
Devo ter ficado uns dois meses ou mais sem fazer uso. Comecei a ficar cansada, um desânimo, pés formigando, mais triste, etc.
Como já sei dos sintomas da falta, já mandei manipular novamente a B12 sublingual, de acordo com a receita que a médica havia passado. Também, sem receita, não vão manipular. Os médicos falam que é melhor do que a injetável. É verdade? Apesar do que, usam a injetável para uma ação mais rápida também. Eu vou voltar a ter um acompanhamento com uma endocrinologista. Agora, eu vi, que não posso parar com a B12.
A B12 (metilcobalamina) a 1mg não precisa de receita nas farmácias de manipulação, aqui mando manipular sem receita e vende na internet também, é um suplemento.
Qual b12 sublingual que vc usou?
Vc atende consultas online?
Pessoa com deficiência que começa suplementar via oral, quanto tempo ela já começa a subir? Vamos imaginar ele está tomando a dose correta para caso dela?
De onde vc e doutora gostaria de consultar com vc
Doutora sofro de endometriose, tenho q tomar a vitamina b12 para toda a vida??? Estou a tomar sinto me muito melhor.......
👏👏👏👏👏👏
B12 deu 519 preciso suplementar
Olá, qual nível sérico é adequado?
Para que serve a b12
Onde você atende
Vc esqueceu q às pessoas que fizeram bariatriica é pra sempre.
Meu irmão toma 1000mg por dia desde 2012 e sem parar
Uma doutora muiiiiiiiiito conhecida pelo menos no RJ,. Hematologista.
Gostei muito. Sou vegana e estou com deficiência de b12, ferro, ácido fólico e vitamina D, tenho certeza que não é por alimentação inadequada, pois vários alimentos que eu consumo tem b12 suplementada. Quero muito descobrir o que acontece comigo, aguardando o retorno com minha endocrinologista e gastro.
È sim, pode ter certeza que é. Alimentação.. te garanto
@@analuizalurdes7403 não te conheço, como pode me garantir algo sobre mim sem me conhecer? Já descobri meu problema com uma endocrinologista que me conhece melhor que você e a minha alimentação não é o problema.
O meu cabelo que está caindo demais.
Não é tiroide.
Já fiz exames de tiroide?
Existe uma lista de alimentos com vitamina b12 e praticamente é carne, mas o teste de vitamina foi feito antes do preparo ou depois? Tem algum alimento não seja carne, e se qual deles perde menos a propriedade no preparo? Onde na natureza os animais vegetarianos encontram essas vitaminas?
E se a pessoa esta com o nível adequado no exame mas a anemia leve permanece?
❤
Minha B12 está 442. Preciso suplementar ou não ?
Não fiz exame, posso tomar por conta própria? Qual dosagem?
Parabéns. Muito elucidativo e esclarecedor. O que, hj em dia, maioria dos médicos não fazem.... Inclusive, endócrino..... Tenho deficiência de B12 e zinco.... E tanto o médico endócrino, quanto o gastro, interrompem o tratamento depois de 3 meses p eu fazer exames, e na volta, p analise, está baixo de novo, e andam repetir tratamento mais 3 meses, e suspender, p fazer os exames, e retornar p análise.... A maneira da sra tratar é avaliar, me parece mais eficaz....
Quanto a b12 baixa em 3 meses?
Eu estou com estresse cronico agora nao sei se o estresse é devido a falta de B12 ou se a falta de B12 é devido ao estresse
🙏
doura eu tomou andepressivo so bipola agora to hemoragica eu sei quem preciso vita b12 outra vitaminas agora to mimsentino muito fraca 😢😢😢😢😢😢
ESSA DOSE DE B12, É DIÁRIA ?.
❤😘
Sou bariatrico sleeve. Matei 80kgs e em um exame periódico constou b12 baixa...
Acho que deve ter sido a corrida pois sleeve num interfere na absorcacao
Like OK parabens 😊
Minha b12 deu 380 a hendocrina disse q estava normal só erritina e vitamina c baixa, estou suplementando as vitaminas C e ferro e continuo mole, formigamentos nas mãos nos pés e dores nas articulações, tenho hemorroida e sangra, intolerancia a lactose e o meu intestino inflamado
Mas não está normal, precisa estar pelo menos com 700, 800.
Não ta normal mesmo! Suplemente com metilcobalamina.
Dr minha filha adolecente ta b12 308 tem que repor ela sente muita ansiedade ja ouvi fala tem relacao a baixa b12
Isso mesmo, baixou B12 é depressão! Assista os vídeos da DRª KATIA HARANAKA, sobre o assunto. Suplemente!
Pensei que tinha que esperar 20 dias sem tomar pra fazer o exame e depois voltar tomar a b12.Não vai mascarar o exame dra?
Ela falou isso no video
Tomei 3 meses b12 dozemast 1000mcg e não aumentou quase nada. Estou com a b12 bastante baixa. O que fazer? Estou com 261 pg/ml
Nossa a minha está 142 ,a médica do postinho disse que está normal não quis passar nenhuma medicação,vou tomar por conta b12 ,até poder pagar um especialista particular.
@@priscilatrindade2996 Oi. Que eu saiba abaixo de 200 já seria anemia se não estou enganado. O certo seria no minimo 400. Para estar boa teria que estar entre 800 e 900
Tudo bem dotora ??? Quem toma remédio de diabetes e omeprazol precisa usar qual vitamina B12???
Deve... esses medicamentos inibem a absorção dos nutrientes pelo organismo, então tem q suplementar
Sim
A minha deu 73..acredito que pq não como carne vermelha..
Que baixo ..perigoso heim
Dra ,meu caso tomei B12 4 anos,porque tive Embolia Pulmonar,só que agora ,fui fazer novo exame deu alto 1.180! Que fazer?tomava B12-400mg
400mg ou mcg????
O excesso sai na urina... relaxa .
Tá tão alta.nao podes ser até 1000.
Não pare
Está ótima
DOUTORA COM ESSA IDADE QUE ELA ESTÁ 76 ANOS DANDO DEMÊNCIA MENTAL E ANSIEDADE EXCESSIVA INSÔNIA TEMOS QUE ESTAR DANDO REPONDO Q TIPOS DE VITAMINA POIS NÃO TÊM QUEM FAZ ELA COMER FRUTAS SALADAS E OUTROS NÓS SOFREMOS PRA ALIMENTA - LA . ME DE UMA EXPLICAÇÃO PÔR FAVOR....❤😊 DESDE AGRADEÇO ! BEIJOS 💋
A minha b12 deu 145 uso metformina há mais de 7 anos tenho pra mim q é a metformina q tá deixando a minha b12 deficiente
Concertesa é
Tenho todos os sintomas de falta de b12, já fiz exames e n tem nada assim errado, e não tem como eu ir na médica no momento, mas já tomei b12 e me senti muito bem, tomo comprar e tomar normal? Não vai fazer mal?
Quanto deu seu exame? Normal é quando bate 800+
@@Dkbyy222 Pior que não lembro, mas muito obrigada pela informação! ❤️
Qual o valor ideal de b12 no sangue?
1000
@@MAGALI9153 obrigada por responder 🤗
Eu estava com 222ng e tenho 29 anos, sinto sintomas. Vou comprar essa vitamina.
O corpo armazena a Vitamina B12?No caso a pessoa atingir um nível bom e parar de suplementar?
Não armazena, mas tem que haver intervalos
A Melhor endócrino !
No meu caso, não tenho vesícula. Vou ficar dependente de suplementação de B12 pro resto da vida?
Existem soluções. Mas você já conseguiu resolver o problema?
Sais biliares e TUDCA.
Ola a minha deu 570 tá normal
Não, está baixa. Normal de 900 a 1200
Os nervos da minha perna dói demais , está atingindo os nervos,nem consigo andar direito
Você procurou um neurologista? Eu precisei ir.
@@selmitapaiva340 Eu vou ir tbm. Mas já fiz um exame chamado Eletroneurografia e ñ deu nada...
Me ajude por favor
Em 1 mês tomei BETRAT E CHEGUEI A 958
EU TINHA 234
E vc parou de tomar?
Tome de 500mcg aí vc mantem ela
1 mês?😮 A médica que eu passei disse que demora 6meses.
Ela me receitou dozemast.
Tomo natrol
Por favor Katia, quantos comprimidos por dia você tomava?
Eu tomei b12 sublingual e senti a melhora logo que comecei
Me indica a marca, por favor
Metilcobalamina
Dozemast. Tomo a muito tempo. Excelente.@@LFMidiaDigital
Boa noite, qual o valor ideal para a vitamina B12
Segindo a doutor katia haranaca pode ser alta minha mãe ta com 1350
Olá,
Não é recomendado que a B12 fique acima do valor de referência pois isso aumenta risco de outras condições.
O ideal é que ela fique na metade superior do limite de referência.
@@endocrinologiaparatodostribu complicado né, pois os médicos falam diferentes. A Médica Dra Kátia haranaca, diz q podr ser acima de 1000, 1200, 1600.... ou seja, q não tem problema. Minha mae de 89 anos elevei a dela para 1340 via suplementação. Obrigado Dra pelo o esforço em nos orientar
Olá boa noite , a minha está _ de cinquenta E o medico me passou 1 injeção de 1000 g e mais 4 de 5000g por semana está certo isto ?
@@marcelosilva3978 dra Katia haranaka está certa, o problema da b12 muito alta é se estiver MUITO alta sem suplementação. Se vc suplementa ela pode ficar alta, isso é ótimo.
Boa noite fiz um hemograma e minha vitamina b12 deu 438,6 está alta ou está dentro da normalidade
Ta baixa. Minha mae eu dei saiu de 145 para 1350. Agora ta bem melhor
@@marcelosilva3978mas esse vírgula não que dizer que é quase 5 mil ou estou confundindo
@@deliciasdeelisa872 sera? Bom , ai ela errou né
Baixa, tem q suplementar.
@@marcelosilva3978 em quanto tempo subiu pra 1.350? E quantas mcg você deu pra sua mãe cara? A minha está 300 e quero chegar em 1.000
Faço reposição por conta de minha dieta vegana.
Dra
Em maio 21 estava com a b12 baixa (200) e vitamina d muito baixa (16) e suplemento desde então (inclusive com doses iniciais de ataque ).
Hoje estou com a vitamina d em 84 e a b12 em 1811! Minha ferritina está em 20…
Quando a dra fala nos 3 mosqueteiros, o ferro é a ferritina tbm?
Estão ótimos! Tem que subir esse ferro, ferritina tem q estar entre 70 a 150.
que bom!!
vc toma qual marca?
da b12 e da D?
Vc sentia algum sintoma? A minha b12 estava 200 tbm e o sódio tbm estão baixo. Eu sinto muito cansaço, fadiga, dor de cabeça, dor no corpo, sono ruim, vista ruim, memória ruim. Vc sentiu algo?? Eu vivo dando baixa de b12😑
@@marlenecordeiroribeiro9211 manipulado
@@Luiizamattos1967 vdd!
👏👏👏👏🙏🙏
Porq só médicos d RUclips prescreve vitaminas , médicos nos consultórios não é assim. 🤔
Boa tarde doutora fiz o exame de sangue e minha B12 está com 208 e baixa né ó médico me passou pra tomar citoneurin três vezes por semana mais ainda não vi nada de resultado e cedo ainda pra ver o resultado?
Por que são bosta
@@hm-yg6yktem que tomar aumentar a dose para aumentar consideravelmente.
É melhor tomar de 500 ou 1000mcg de metilcobalamina de vitamina b12
Os médicos sempre me indicam
Doutora e normal, eu tomei a injeção de vitamina b12 a umas 2hrs e fui faser xixi e saii meio rosada , isso e sinal de.ma absorção ou é normal msm?
É normal sim, sempre acontece comigo. ❤️🙏
Vc é ótima mas poderi ser mais direta
Me ajudeeeee