"Серёжкин огород". 38 серия. Лето!!! Что ещё посеять!? Часть 2.

Учёными геронтологами, занимающимися проблемами долголетия было подмечено, что основная масса долгожителей это люди исключительно активные.
Это люди настроенные на долговременный конечный результат - коллекционеры, учёные, изобретатели, селекционеры, люди других профессий, планирующих свою деятельность на длительную перспективу.
В настоящее время идёт подготовка к полноценной работе канала Источники долголетия.
Но совершенно неожиданно мы познакомились с человеком попадающим под критерии долгожителя.
Это не столетний старец, но человек уже в солидном возрасте.
Удивило нас то, что в свои зрелые годы, он выглядел гораздо моложе своих, паспортных данных, как мы узнали позже.
Наша встреча произошла на спортивной площадке где он проводил свою тренировку.
С нагрузками которые он выполнл врядли справился даже более молодой атлет.
Это очень удивило нас и заинтересовало.
Познакомившись с ним ближе мы узнали, что в нашем регионе он находится вынуждено лишившись в результате войны жилья и возможности заниматься любимым делом.
Мы узнали, что ранее он занимался выращиванием многочисленных видов растений, совмещая это с активными занятиями физическими упражнениями.
Поскольку на канале мы планируем уделять значительное внимание вопросам питания догожителей, в частности употреблению овощей, зелени и фруктов мы спросили как он к этому относится.
Сергей, так звали нашего нового знакомого, ответил нам, что овощи, зелёные культуры, микрозелень давно уже занимают почетное место в его рационе питания.
Кроме этого им накоплен значительный опыт их выоащивания.
Сейчас всё большую популярность приобретает употребление в пищу различных видов микрозелени, проростков семян, как незаменимого источника макро и микроэлементов , аминокислот и клетчатки
Мы попросили его, сделать подборку видео о выращивании различных растений в условиях ограниченного пространства.
Он согласился и мы договорились, что он будет записывать короткие видео каждые десять дней.
Получилась своеобразная летопись с массой полезных советов и рекомендаций.
Пока идёт подготовка к полноценной работе канала Источники долголетия предлагаем вам ознакомиться с видеоматериалами нашего нового коллеги и единомышленника.
#огород