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ラスト１ｋｍでいつものＢＧＭが流れてきた時にグワッと込み上げてくるものがありました🥺色々な言葉が浮かびますが、ここはシンプルに･･･おめでとうございます！
ありがとうございます❗京ランさんがサブ3.5達成された時かな、最後にオープニングの曲を流されていてグッと来たので、私もその時はって思っていたんですよ😏やっとできました✨そしてレース後のメッセージありがとうございました。あれで実感が湧いて少しウルッときました🥲
のんびりさん、サブ4達成おめでとうございます‼🤣👍👍最後のスパートは日々の積み重ねてきた努力の証でしたね👏👏凄かった‼実は水戸の最後の坂の手前でのんびりさんが歩きから走り始めた時にお見かけして声をかけようか迷いました。のんびりさん背が高くてスリムだなぁー。その瞬間に何故か私の脚は止まり再び歩いてしまいました。不思議ですねー😁私は松本マラソンでサブ4達成出来ました。何処かでお会いできるのを楽しみにしております。これからも応援しています😇心よりサブ4達成おめでとうございました💯
ありがとうございます❗最後の坂で脚を温存してスパートに賭けることにしました😅タイミングが合わなくて残念でしたが、お互い続けていればどこかでお会いする機会があると思います😊今後ともよろしくお願いします❗
ナイスラン🎉サブ4達成おめでとうございます😊
ありがとうございます❗ついに達成することができました😀
おめでとうございます！最後、またスパートしてすごいです。色々と試行錯誤していた過程が素晴らしいです👍
ありがとうございます❗最後のためにその前の1kmはペースを落として余力を残しておきました👍色んな練習をしてもなかなか正解に辿り着けなかったりしますが、そこも含めてマラソンと思って楽しんでいます😀
おめでとうございます！！！！！ついにやり遂げましたね！！！吐き気やGarminのトラブルなどありつつも、最後まで気持ちと脚を運べたこと、本当に凄いです。自分語りで恐縮ですが、私はダイエット目的で去年から走り始めました。が、昔から陸上は嫌いだったので、最初は走るのが本当に苦痛でした。でも、のんびりランナーさんの動画など、たくさんのランチューバーの方たちの動画を観て、モチベーションを頂き、走る楽しさに気付けました。今では走ることが人生の生きがいになっています。これもひとえに楽しく熱い動画を配信してくれているのんびりランナーさんたちのおかげです。本当に感謝しかありません。改めて、この度は本当に本当におめでとうございます！！これからものんびりさんらしく、ほっこり、そして熱くさせてくれる動画を引き続き楽しみにしています！🎉
ありがとうございます❗思ったよりも長い期間を要しましたが、達成することができました😊ランニングは何歳になっても始められますし、練習を重ねれば走れる距離が長くなったり速く走れるようになるので分かりやすいと思います😀もちろん常に右肩上がりではなく、壁にぶつかったりすることもありますが、それも含めて自分なりに楽しんでいます👍こちらこそいつもご視聴ありがとうございます❗ランも動画も続けていくので今後とも宜しくお願いします🙇♂️
週末ようやくゆっくり動画を観る事ができました。感動しました。一本の素晴らしい映画を観終わったかのように泣いてしまいました。目標達成おめでとう御座います。ゆっくり休んでください😊
ありがとうございます！みなさんの応援があってこそのこの結果だと思っていて、素直に表現したつもりです😊少し休んで次に向けて始動したいと思います🔥
お疲れ様です。サブ4達成おめでとうございます。今回のつくばマラソンはトップの選手が歴代の2位の記録で走り今回は好記録を達成したランナーが多かったです。ゆっくりさんが1週間の完全休養がよかったと思います。
ありがとうございます！条件が良かったのかもしれないですね😀直前ノーランで結果が出たので、今後もそうしようかと思案中です🤔
ついにやりましたね！市民ランナーの憧れを！1人でペースを維持できるのは力のある証拠だと勝手に思っております。さすが‼︎おめでとう‼︎
ありがとうございます❗結局今回も公式ペーサーを利用できませんでしたが、自分なりにセルフコントロールしてみました👍意識付け頂いたお陰です、ありがとうございます😊
「意識付け」とはとんでもない。ただの「いやがらせ」ですよ？今回で私のコメントは終了です。応援する立場ではなくなりましたので。長い間楽しませてもらいました。こちらこそありがとうございました。返信不要。
のんびりさん、悲願の【サブ４】本当におめでとうございます🎉ゴール後のほころんだ表情のお姿をお見かけして、もしや…と期待してましたが、やはりサブ４達成されたのですね！自分も自己ベスト出せましたが、その何倍も嬉しいです！つくばマラソンは後半意外と上り坂もあり、寒波や小雨、更には突然の吐き気にまで襲われるなど、決して楽なコンディションではなかったと思います。その中でも積年の夢を叶えられたのは、のんびりさん自身のこれまでのたゆまぬ努力のおかげに他なりません。ラスト1kmであの「のんびりさんミュージック」が流れた時はホントに泣きました(笑)♪【「また」じゃない！「今」頑張れ！】胸に突き刺さります！これでのんびりさん冒険記第一章は華々しく完結。次の第二章も楽しみにしています(*´∀`*)ノ
長文ありがとうございます❗そしてPB更新おめでとうございます🎉ついに達成することができました✨レース中や直後はそこまで感情の起伏はなかったのですが、編集中にジワジワきました🥺まだまだ続けますので、第二章にご期待ください（笑）
のんびりさんサブ４達成、本当におめでとうございます！自分のことのようにとても嬉しい気持ちで一杯です。つくばマラソンの走り、とても感動しました。勇気、元気、刺激を頂きました。自分も加古川マラソンでPB目指して頑張ります。ありがとうございました。
ありがとうございます❗喜んで頂けてとても嬉しいです😊加古川マラソンでのPB更新、達成できますように🙏ファイト🔥
のんびりランナーさんサブ4達成おめでとうございます🎉🎊遂にやりましたね😆😆後半粘り、最後まで諦めずに完走し、色んな思いで走られた事に本当に感動しました😭😭先ずはゆっくり休んで、これからまた新たな目標に向かって走っていきましょう🤩🤩ナイスレースでした👍👍
ありがとうございます❗ついに到達することができました✨走っている時はとにかくゴールに向かって必死でした。後からジワジワ実感が湧いてくる感じです🥲まだまだ続けていきますので、引き続きよろしくお願いします❗
本命レースでのサブ4達成🎊おめでとうございます🎉そしてお疲れ様でした！ラスト1km5’14にのんびりさんの漢気を見ました🥹勇気もらいました！ありがとうございました🙇
ありがとうございます❗本当は最後まで止まらずに走りきりたいのですが、なかなかうまく行かず😅なのでせめて最後くらいはと、少し休足からスパート仕掛けてみました💪
サブ4達成おめでとうございます！🎆🎉 自分の事のように嬉しいです。最後は込み上げるものがありました。これまでの取り組み、レース戦略、対応カ、不退転の覚悟、すべてが噛み合っての目標達成と思います。それにしても、6日前から走れなかったとは...自分ならメンタル崩壊寸前かも。今しばらくは心身ともに休息の日々ですね。お疲れ様でした。私も明日、湘南国際マラソンで今度は夫婦サブ4目指して走ってきます。
ありがとうございます❗良い結果をお届けてきて嬉しいです😊完璧ではありませんでしたが、何とか達成できました💪結果的に脚を休められたのが勝因の1つかもしれません😎明日のマラソン、頑張ってください📣
@@nombiri_running湘南国際マラソン、夫婦サブ4達成しました。私は一応PBでしたが、モヤモヤ感の残る反省点の多いレースでしたが、妻は垂れることなく私よりも2分近く早くゴール。しっかりエイド給食も確保し、の一の一と、ういろうを食しながらの達成。練習は質・量共に私の方が上なのに😢
のんびりさん、サブ4達成おめでとうございます🤩ヤッター！最後まで粘れましたね！やっぱり練習、積み重ねてきたものは裏切らない👍ワタシも早く大会に出れるよう頑張ります😁
ありがとうございます❗ようやくしっかり粘ることができました😊今後ともよろしくお願いします。お互い頑張りましょう🔥
感動しました。サブ4おめでとうございます🎉フルマラソンにはそれぞれのドラマがありますね。素敵です✨
ありがとうございます❗それぞれのドラマ…本当にそうですね😀1万人近くのランナーさんが色んな想いを抱いて走っていると思うと、尊いですね😀
サブ4おめでとうございます。前半の貯金を少し作り後半粘る…理想的なレース展開ではないでしょうか！編集も丁寧で画面に情報をきっちり見せて頂き、つくばマラソンの雰囲気もよくわかりました。ありがとうございます。またの挑戦を楽しみにしております。😊
ありがとうございます！何とか後半は粘り切ることができました。気分が悪くなるのさえ何とかなればなぁと思いますが😅大会の雰囲気が上手く伝わればと思いながら編集したので、そう言って頂けるととても嬉しいです😊まだまだ続けていきますので、今後ともよろしくお願いします🙇♂️
サブ4達成おめでとうございます！初コメですが、動画は時々拝見しております。のんびりさんの常に前向きに向上心を忘れず練習に励む姿勢、尊敬してます！
ありがとうございます❗不器用ですがコツコツ進めていくスタイルでやっています😎今後ともよろしくお願いします！
サブ４おめでとうございます。見ていて感動する動画編集です。音楽と頑張りがマッチしていて、一緒に走っている感じになりました。特に後半は体調不良との戦いになって、レースどころではないのに、それでもサブ４へ向かって頑張る姿勢に感動しました。最後のゴール前の「今、頑張れ」「俺よく頑張った！」素敵な言葉です。チャンネル登録しました。私は、茨城県在住です。今年は水戸黄門マラソン、つくばマラソンに出場します。どこかでお会い出来ることを楽しみにしています。
ありがとうございます❗半年以上前の話になりますが、コメントをいただいて改めて当時を思い返したりしました😀何度も失敗してようやくチャンスが巡ってきたのでもう必死でした。茨城県の大会にはたくさん参加していてお世話になっています😎つくばマラソンには今年も出るので機会があればよろしくお願いします✨
ヤッター サブ4おめでとうございます😊 自分はまだまだですが物凄く感動しました
ありがとうございます❗コツコツ続ければ達成できます👍お互い頑張りましょう🔥
のんびりさん、サブ４おめでとうございます！これまでの努力の過程や、上手くいかなかったレースも見ていたので、自分のことのように嬉しいです。功を奏したのは、ランニングフォームの見直し、ピッチ回数のアップでしょう。脚への負担も減ったんだと思います。次戦以降の取り組みですが、タイムは気にせず、京らんさんの仰る「気楽に楽しく」？の、神戸の走り方が一番いいのではと思います。速く走らなきゃと思うと、脚を傷めることにもなりますから(僕がそうです)。それから、動画の途中に出てくるキャプション、自身が姫路でサブ４体験したときと、非常によく似ていて、「そう！サブ４する時って、こんな感覚なんだよなぁ！」と、膝うちしてました。…京らんさんにも、PB更新のお祝いメール、送らないと！
いつもコメントありがとうございます❗大変お待たせしましたが、達成することができました✨色んなことの積み重ねがようやく実を結んだ充実感がジワジワ来ました。次の目標はまだ明確ではないですが、これまで通り少しずつ成長できたら良いなと思っています。
とうとうやりましたね。おめでとうございます。励みになります。これからも頑張ってください。
大変お待たせしました🙇♂️いつもありがとうございます❗こちらこそモチベーションを頂いていますので、今後ともよろしくお願いします😀
ようやく見れた！！感動をありがとう🙇🏾♂️練習は裏切らない！！簡単にはいかないものですね。今回も吐き気との戦い…そんな日にのんびりさんにお会いできて嬉しかった！見つけてくれてありがとう！走りましょうね👍
忙しい中ご視聴ありがとうございます❗終盤はいつも通り色々起きましたが、皆さんのコメントを思い出しながら何とか突破することができました💪やっと有言実行✨かいつさん背高いからすぐ分かったよ😁今後ともよろしくお願いします❗
目標達成おめでとうございました🎊そして、お疲れ様。たっぷり休んで次のステージを目指して下さい。
ありがとうございます❗次のフルは来春の予定なので、少し体を休めてから徐々に練習を積んでいきたいと思います😊
のんびりさん、サブ4達成おめでとうございます！ナイスラン💪アクシデントを乗り越えてのサブ4は流石です。私も次頑張らなくちゃ。またご一緒させて下さい🤩
ありがとうございます❗またまた出演頂きました😎練習に付き合い頂いているのに不甲斐ない結果ばかりだったので、少しは恩返しできたかなと😀こちらこそまたよろしくお願いします🙇♂️
おめでとうございます！地道な練習が実りましたね。私も来年はサブ４狙います！これからも挑戦楽しにみしています！！
ありがとうございます❗コツコツやってきたことが報われて嬉しいです😊サブ4挑戦頑張ってください💪私ができたのできっと行けますよ😎
ついにサブ4達成！おめでとうございます❗素晴らしい走りでしたね🥲ボクもさいたまマラソンでサブ4目指して頑張ります👍
ありがとうございます❗何とか粘り込むことができました👍さいたまマラソン、応援してます📣
感動しました😭これまでの練習も動画で見ていたので、絶対大丈夫❗️と思って応援していました✨のんびりさんと同じくらいの目標タイムなので、これからもお互い頑張りましょう‼️またの動画を楽しみにしています🌟お疲れ様でした💫
ありがとうございます❗同じくらいの走力の方にとって参考になればと思って始めたチャンネルですが、思ったよりもサブ4達成に時間がかかりました😅これからも続けていきますので、今後ともよろしくお願いします🙇♂️
のんびりさん。サブ4達成おめでとうございます。ゴール前での過去映像で思わずもらい泣きしました。本当におめでとうございます🎉
ありがとうございます❗感情移入して頂けて嬉しいです😊
サブ4達成おめでとうございます。吐き気がありながらも最後まで走りぬいた頑張り素晴らしい👏
ありがとうございます❗自分でももういい加減にして欲しいと思いながら、最後は気持ちで走りました💪
のんびりさん 待ってました‼️サブ4おめでとうございます🎊㊗️やりましたね💪😁レース後ののんびりさん本人より感動しました😆というより、最後まで踏ん張りましたね‼️当日の気温とかレース前の思いがけない休足が良かったとかあると思いますが、とにかくサブ4達成良かったです✌️次回ぜひファンランやりましょう😆👍
大変お待たせしました🙇♂️ありがとうございます❗最後はまた出演頂きました。苦しい時には振り返って力貰いましたよ👍お互い落ち着いたらまた走りましょう😀
おめでとうございます🎉練習の成果が出ましたね。仕事が忙しく体調管理大変だったと思います。お疲れ様でした！
ありがとうございます❗暑い中での練習が結果に繋がって嬉しいです😊仕事が忙しい方が色々考え過ぎなくて良かったりして？😁
サブ4おめでとうございます🎉のんびりさんの練習動画いつも参考にさせてもらってます。前回の水戸で絶対行けると思ってたのにまさかの足攣り。このつくばでも最後にトラブル。こんなに頑張ってるのんびりさんに、マラソンの神様はどうしてこんなに試練を与えるのかと思いましたが、最後は自らの足で突破しましたね。本当に感動しました。勇気をいただきました。ありがとう😊
ありがとうございます❗42kmも走ると色んなことが起こりますね😅少しくらいアクシデントがあっても大丈夫なくらい走力の底上げをしようと取り組んできて、結果を出すことができました✨
のんびりさん！おめでとうございます🎉ついにやりましたね😂今回も順調ではなかったけどお見事です👍最後は感動しました😊ゆっくり休んでくださいね😆私も今月の松阪頑張ります💪
ありがとうございます❗長い間大変お待たせしました😁いつも思いますが、42kmも走ると色んなことが起きるもんですね😅松阪応援📣してます！エイドの肉食べたい…
のんびりランナーさん、念願のサブ4おめでとうございます㊗️日頃の努力の成果が、つくばマラソンで発揮しましたね。いつか、河川敷でお会いできることを楽しみに私も練習に励みます💪
ありがとうございます❗思っていたよりも長い期間を要しましたが、その分格別の喜びとなりました✨お互いこれからも頑張りましょう🔥
初めてコメントします。サブ4達成、おめでとうございます🎉私、週末はのんびりさんとほぼ同じコースで練習してまして、先月の福岡マラソンでやっとサブ4.5を達成、次はサブ4を狙えるよう練習を始めたところです。のんびりさんらしき方を見かけたらお声がけさせて頂きますね。これからも行徳河川敷から頑張って下さい！
コメントありがとうございます❗サブ4.5おめでとうございます🎉ステップアップの過程を楽しんでくださいね😊河川敷で走られているんですね😁見かけたら是非お声がけください！
おめでとうございます。最後まで諦めなかったことに感動しました！
ありがとうございます❗今回は粘れば何とかできそうだったので、とにかく必死でした💨
感動しました😂サブ4おめでとうございます🎉
ありがとうございます❗想いを込めてラン＆編集をしました😀
おめでとうございます!先を越されてしまいましたが自分も再来週の大井川マラソンで初サブ４目指して頑張ってきます!のんびりさんの次の目標も楽しみにしています😊
ありがとうございます❗一足お先に失礼しました😎再来週は頑張ってください💪応援しています📣いずれ次の半年の予定は報告しますのでお待ち下さい😀
よく耐えました、ナイスランです。サブ４おめでとうございます！
ありがとうございます❗最後は気持ちで走りました🐎💨
ゆっくりさん、サブ4達成、おめでとうございます。私も江戸川沿いで練習しているので、親近感を持っていつも動画を見ていました。途中いろいろな試練が降りかかってきましたが、それらを跳ね退けて達成したサブ4は格別だと思います。今は余韻に浸りましょう。来年、次の目標に向かって頑張るのんびりさんに期待しています。これからも頑張って下さい。
ありがとうございます❗いつもはトラブるとズルズル後退していましたが、今回は粘ることができました✨来春に向けて引き続き頑張りますので、今後ともよろしくお願いします😀
Sub4達成おめでとうございます🎉🎉🎉🎉🎉素晴らしい👍👍👍お疲れ様でした😊😊次のステージへスタートですね😊BO-Zも追いつけるように頑張ります👍👍
ありがとうございます❗ひと区切りつきましたが、まだまだ続けていきます🐎💨コメントなどできておらずすみませんが、応援してます📣お互い頑張りましょう🔥
のんびりさん初めまして。そしてサブ4本当におめでとうございます‼️いつも動画拝見してまして、ずーっと影ながら応援してましたー。私のサブ4はまだまだ先の話になりそうですが、自分ものんびりでもいいので、少しずつでも成長出来たらいいなと、この動画を見て改めて思いました！身体の疲れはとれましたか？今後の活躍も期待しております‼️
初めまして😊コメント＆応援ありがとうございます❗お互いのんびり少しずつ、時間をかけて成長を楽しみましょう😁仕事がまだ忙しいのと、軽く故障しているので今週は小休止です😪今後ともよろしくお願いします🙇♂️
待ってました、待ってました、待ってました！！！！😆そしておめでとうございます！！！！👏👏👏PBも13分素晴らしい！！レース中の想定外の体の不調は困りますよね、それでも30km辺りまでのペースも安定していますし何よりしっかり走り切って結果出して素晴らしい！✨ゴールした瞬間見てましたがグロス差がどれくらいあるか分からずX見るまでドキドキしていましたよｗ🤣ひとまずお疲れ様でした、まずはゆっくり休んで来年も楽しんで行きましょう！！🏃♂
色々お待たせしました🙇♂️いつも応援ありがとうございます❗30km以上走ってはいけない体なのかもしれないとビビっています😭タイムは私も途中でよく分からなくなってアタフタしました😅一旦休んで次の目標に向けて動きたいと思います😊
サブ4達成、おめでとうございます！江戸川河川敷をメインに努力した結果ですね🎉ナイスランでした！
ありがとうございます❗まだ江戸川河川敷に結果報告していないので、これから久々に行ってきます✋
のんびりさん、おめでとうございます！最後のシーンが感慨深く、涙させて頂きました。いつも楽しく拝聴させて頂いています。どこかのレースでご挨拶させて下さい。
ご視聴、コメントありがとうございます❗私の想いを共有できたようで嬉しいです😊今後ともよろしくお願いします🙇♂️
のんびりさんサブ４達成おめでとう㊗️御座います🎊サブ４の呪縛から解けたこれからはどんどん成長して行けますよ❗️今シーズンの後半戦も楽しみですね❗️
ありがとうございます❗1つ壁を越えられたのでここからも記録を伸ばしていきたいですね😁コツコツ頑張るのみです💪
おめでとうございます🎉まずはゆっくりと身体を休めてください😊次の目標を設定してまたトレーニングしましょう👍
ありがとうございます❗しばらく仕事が忙しそうなので、脚は休められそうです😪来春に向けて計画立て始めているので、練習を続けていきます❗
熱い走り、最高でした♪ お疲れ様でした😂
ありがとうございます！最後は気持ちで走りました🏃
サブ4達成おめでとうございます。お仕事が忙しい中の調整で大変だったと思います。またレース後半は苦しいレースだったと思います。しかし根性と言いますか…気持ちを切らす事なくゴールした光景を拝見させていただき凄いなーと感じました。水戸、つくばと連続のレース本当にお疲れ様でした。今後ものんびりさんの動画を楽しみにしております。
ありがとうございます❗想定外の過程でどうなるかと思いますが、結果的に脚を休められたのが良かったのかもです😀ここまで来て達成できなかったら本当に悔しい思いをしたと思うので、とにかく気持ちで最後は乗り切りました💪これからもコツコツ続けていくので引き続きよろしくお願いします❗
ナイス、サブ４達成おめでとうございます❗️👍🎊 やりましたねー😂 しかし、やはり内臓が弱いのですかねー😮 原因が分からないと次のレースでも不安になりますね🫤 最終はとても仕事が忙しいなかで想定の練習が出来なかったかもしれませんが、本当に良かったですね❗️ 勇気を頂きました。私は明日、川口ハーフマラソンですのでPBを目指して頑張ります👍
ありがとうございます❗一応毎回胃薬は飲んでいるのですが、カーボローディングで食べ過ぎなのかもしれません😅何とか課題を克服したいところです。明日のハーフマラソンの頑張ってください💪
お疲れ様です。サブフォーおめでとうございます🎊吐き気は、自分は酷いとゴールしてずっと止まらないこともありました
ありがとうございます❗吐き気は本当に困りますよね😅私はレースが終わると一応落ち着きはするのですが…
無念のかすみがうらから7カ月、ついにやりましたね！猛暑の夏場にコツコツと3時間走してましたが無駄ではなかったことが証明されました。途中吐き気があったようですがこれは何なんだろう、それが改善されれば次のレースで345は確実にいけますよ。感無量のつくばが終わって一息ですがまだシーズン中盤、年明けのレースに向けて自信もってやっていきましょう。
ありがとうございます❗暑い夏に、途中で休憩しながらも長距離を走ってきたのが結果に繋がり良かったと思います😀吐き気は…2〜3日前から食べ過ぎなのかもしれません😅これからもコツコツやっていきますので、引き続きよろしくお願いします❗
感動した！おめでとう！おいらも、松阪マラソンでサブ4するぞ！
ありがとうございます❗松阪マラソン頑張ってください📣
ナイスランです。Sub4ゲット！おめでとうございます。動画が上がらないので心配しておりました。私はSub5目指して頑張ります。
ありがとうございます！まだ仕事が忙しくて編集に時間がかかっちゃいました😅コツコツやればきっと達成できます💪サブ5頑張ってください😀
遅ればせながら、おめでとうございますのんびりさんとの付き合い一年くらいにですが、すごく嬉しくて動画のゴールシーンでガッツポーズしちゃいました（娘も応援してたので一緒にガッツポーズw）また次にお会いする機会ありましたら、一緒に楽しく走りましょう
ありがとうございます❗仲の良い娘さんとのご視聴ありがとうございました😀嬉しいです😊その言い方だと来週末は厳しそうな感じですかね？無理なさらないように…
お疲れ様でした♪😂やった〜サブ4達成おめでとう🎈🎊🎉泣かないのならオイラが代わりに泣きまっせ😭晩酌中やけど‥ずーっと動画🎥を見て応援📣させていただきました😊‥嬉しすぎて代わりに泣きまっせ😭ウイスキー🥃ロックやけど‥吐き気🤢はホンマによくわかります😅自分もいつもです。単なるアルコール依存性やけど‥😅とにかくバンザイ🙌〜のんびりさんアガトー😀
ありがとうございます❗本当に長い間お付き合い頂きありがとうございます😀レース中はなんてことなかったですが、編注中に私も🥲しました…アルコールの摂り過ぎには気をつけてくださいね😁
私もつくばマラソンで初サブ4しました！ネットで3:59:09ギリギリw第4ウェーブなので遭遇はしてませんが、お互い自分を褒め称えましょう！次の目標は3:50:00ですかね
おめでとうございます🎉ギリギリでもサブ4はサブ4。お互いよく頑張りました、ということで💪サブオレを繰り返していって、いつかはサブ3.5とか宣言したいですね😎
MR珍です。良かったですね❤息子さんにもう良い報告が出来ましたね⁉️サブ3.5までは行けると思うので⁉️少しずつ進んでいきましょう♪クロカンでお話し出来ることを楽しみにしています。
ありがとうございます❗良い報告ができました👌これからもコツコツやっていきます😁来週はよろしくお願いします🙇♂️
サブ4おめでとうございます㊗️何とか耐えたところは、今までの経験が生きたかと思います。自分はウルトラで胃腸のトラブルは経験しているので、対処法は後々コメントします（出し惜しみ…）
ありがとうございます❗今回はいつになく粘ることができました👍対処方法、お待ちしています😁ちなみに私の対策は事前にガスター10服用です🤣
のんびりさん、おめでとうございます🎉長かったですが、ひとつ殻を破ったので、これからまた目標をみつけて、それにむけてボチボチ頑張ってください(*´・ω-)b改めておめでとうございます🎉✨😆✨🎊
ありがとうございます❗正直ここまでの期間を要すると思っていなかったのですが、突破することができました💪次の目標に到達するのにも時間がかかるかもしれませんが、コツコツ頑張ります🔥
のんびりさん、サブ4おめでとうございます☺️9km過ぎに声をかけさせていただきました。また、別の大会でお会いできたときはお声掛けさせていただきます。次の目標に向けてがんばってください‼️
ありがとうございます❗お声がけありがとうございました😊お陰様で元気頂けました💪御夫婦で色んな大会で走られていて良いですね👍私もまだまだ頑張ります😎
のんびりさんサブ4達成おめでとうございます！！！🎉激走、感動しました！私も同日初マラソンでサブ4を目指しましたが30キロの壁というものにぶちあたり、足が動かなくなり、4時間18分でした😅ただ完走できた時はすごい感動しました！これからものんびりさんの動画を見ながらモチベーションを上げどこかの大会にエントリーしようと思います！😂
ありがとうございます❗私の初マラソンは5時間切れていないので、私からしたら立派なタイムだと思います👍完走後の達成感は凄いですよね。辛いはずなのに、少し時間が経ったら次の大会のことを考え始めます😁お互い頑張りましょう🔥今後とも宜しくお願いします🙇♂️
サブ4おめでとうございます🎉🙌途中きつい場面ありましたが、何とか乗り切れての達成自分のことのように嬉しいです。私も今年の宮城復興マラソンでサブ4できましたが、その時の感動改めて思い出して涙出ました😢ゆっくり休養していただき、次の目標に向けてお互い頑張りたいですね👍
ありがとうございます❗レース中より編集している時の方が込み上げるものがありました🥲お互いサブ4を達成できていい年になりましたね👍引き続きお互い頑張りましょう！来年は復興マラソンに出たいと思います😊
ラスト１ｋｍでいつものＢＧＭが流れてきた時にグワッと込み上げてくるものがありました🥺色々な言葉が浮かびますが、ここはシンプルに･･･おめでとうございます！
ありがとうございます❗
京ランさんがサブ3.5達成された時かな、最後にオープニングの曲を流されていてグッと来たので、私もその時はって思っていたんですよ😏
やっとできました✨
そしてレース後のメッセージありがとうございました。あれで実感が湧いて少しウルッときました🥲
のんびりさん、サブ4達成おめでとうございます‼🤣👍👍
最後のスパートは日々の積み重ねてきた努力の証でしたね👏👏凄かった‼
実は水戸の最後の坂の手前でのんびりさんが歩きから走り始めた時にお見かけして声をかけようか迷いました。
のんびりさん背が高くてスリムだなぁー。その瞬間に何故か私の脚は止まり再び歩いてしまいました。不思議ですねー😁
私は松本マラソンでサブ4達成出来ました。何処かでお会いできるのを楽しみにしております。
これからも応援しています😇
心よりサブ4達成おめでとうございました💯
ありがとうございます❗
最後の坂で脚を温存してスパートに賭けることにしました😅
タイミングが合わなくて残念でしたが、お互い続けていればどこかでお会いする機会があると思います😊
今後ともよろしくお願いします❗
ナイスラン🎉
サブ4達成おめでとうございます😊
ありがとうございます❗
ついに達成することができました😀
おめでとうございます！
最後、またスパートしてすごいです。色々と試行錯誤していた過程が素晴らしいです👍
ありがとうございます❗
最後のためにその前の1kmはペースを落として余力を残しておきました👍
色んな練習をしてもなかなか正解に辿り着けなかったりしますが、そこも含めてマラソンと思って楽しんでいます😀
おめでとうございます！！！！！
ついにやり遂げましたね！！！
吐き気やGarminのトラブルなどありつつも、最後まで気持ちと脚を運べたこと、本当に凄いです。
自分語りで恐縮ですが、私はダイエット目的で去年から走り始めました。が、昔から陸上は嫌いだったので、最初は走るのが本当に苦痛でした。
でも、のんびりランナーさんの動画など、たくさんのランチューバーの方たちの動画を観て、モチベーションを頂き、走る楽しさに気付けました。
今では走ることが人生の生きがいになっています。これもひとえに楽しく熱い動画を配信してくれているのんびりランナーさんたちのおかげです。本当に感謝しかありません。
改めて、この度は本当に本当におめでとうございます！！これからものんびりさんらしく、ほっこり、そして熱くさせてくれる動画を引き続き楽しみにしています！🎉
ありがとうございます❗
思ったよりも長い期間を要しましたが、達成することができました😊
ランニングは何歳になっても始められますし、練習を重ねれば走れる距離が長くなったり速く走れるようになるので分かりやすいと思います😀
もちろん常に右肩上がりではなく、壁にぶつかったりすることもありますが、それも含めて自分なりに楽しんでいます👍
こちらこそいつもご視聴ありがとうございます❗
ランも動画も続けていくので今後とも宜しくお願いします🙇♂️
週末ようやくゆっくり動画を観る事ができました。
感動しました。一本の素晴らしい映画を観終わったかのように泣いてしまいました。目標達成おめでとう御座います。
ゆっくり休んでください😊
ありがとうございます！
みなさんの応援があってこそのこの結果だと思っていて、素直に表現したつもりです😊
少し休んで次に向けて始動したいと思います🔥
お疲れ様です。サブ4達成おめでとうございます。今回のつくばマラソンはトップの選手が歴代の2位の記録で走り今回は好記録を達成したランナーが多かったです。ゆっくりさんが1週間の完全休養がよかったと思います。
ありがとうございます！
条件が良かったのかもしれないですね😀
直前ノーランで結果が出たので、今後もそうしようかと思案中です🤔
ついにやりましたね！市民ランナーの憧れを！1人でペースを維持できるのは力のある証拠だと勝手に思っております。さすが‼︎おめでとう‼︎
ありがとうございます❗
結局今回も公式ペーサーを利用できませんでしたが、自分なりにセルフコントロールしてみました👍
意識付け頂いたお陰です、ありがとうございます😊
「意識付け」とはとんでもない。ただの「いやがらせ」ですよ？
今回で私のコメントは終了です。応援する立場ではなくなりましたので。長い間楽しませてもらいました。こちらこそありがとうございました。返信不要。
のんびりさん、悲願の【サブ４】本当におめでとうございます🎉ゴール後のほころんだ表情のお姿をお見かけして、もしや…と期待してましたが、やはりサブ４達成されたのですね！自分も自己ベスト出せましたが、その何倍も嬉しいです！
つくばマラソンは後半意外と上り坂もあり、寒波や小雨、更には突然の吐き気にまで襲われるなど、決して楽なコンディションではなかったと思います。その中でも積年の夢を叶えられたのは、のんびりさん自身のこれまでのたゆまぬ努力のおかげに他なりません。ラスト1kmであの「のんびりさんミュージック」が流れた時はホントに泣きました(笑)♪【「また」じゃない！「今」頑張れ！】胸に突き刺さります！
これでのんびりさん冒険記第一章は華々しく完結。次の第二章も楽しみにしています(*´∀`*)ノ
長文ありがとうございます❗
そしてPB更新おめでとうございます🎉
ついに達成することができました✨
レース中や直後はそこまで感情の起伏はなかったのですが、編集中にジワジワきました🥺
まだまだ続けますので、第二章にご期待ください（笑）
のんびりさん
サブ４達成、本当におめでとうございます！自分のことのようにとても嬉しい気持ちで一杯です。つくばマラソンの走り、とても感動しました。勇気、元気、刺激を頂きました。自分も加古川マラソンでPB目指して頑張ります。ありがとうございました。
ありがとうございます❗
喜んで頂けてとても嬉しいです😊
加古川マラソンでのPB更新、達成できますように🙏ファイト🔥
のんびりランナーさんサブ4達成おめでとうございます🎉🎊
遂にやりましたね😆😆
後半粘り、最後まで諦めずに完走し、色んな思いで走られた事に本当に感動しました😭😭
先ずはゆっくり休んで、これからまた新たな目標に向かって走っていきましょう🤩🤩
ナイスレースでした👍👍
ありがとうございます❗
ついに到達することができました✨
走っている時はとにかくゴールに向かって必死でした。後からジワジワ実感が湧いてくる感じです🥲
まだまだ続けていきますので、引き続きよろしくお願いします❗
本命レースでのサブ4達成🎊おめでとうございます🎉
そしてお疲れ様でした！
ラスト1km5’14にのんびりさんの漢気を見ました🥹
勇気もらいました！
ありがとうございました🙇
ありがとうございます❗
本当は最後まで止まらずに走りきりたいのですが、なかなかうまく行かず😅
なのでせめて最後くらいはと、少し休足からスパート仕掛けてみました💪
サブ4達成おめでとうございます！🎆🎉 自分の事のように嬉しいです。最後は込み上げるものがありました。
これまでの取り組み、レース戦略、対応カ、不退転の覚悟、すべてが噛み合っての目標達成と思います。
それにしても、6日前から走れなかったとは...自分ならメンタル崩壊寸前かも。
今しばらくは心身ともに休息の日々ですね。お疲れ様でした。
私も明日、湘南国際マラソンで今度は夫婦サブ4目指して走ってきます。
ありがとうございます❗
良い結果をお届けてきて嬉しいです😊
完璧ではありませんでしたが、何とか達成できました💪
結果的に脚を休められたのが勝因の1つかもしれません😎
明日のマラソン、頑張ってください📣
@@nombiri_running
湘南国際マラソン、夫婦サブ4達成しました。
私は一応PBでしたが、モヤモヤ感の残る反省点の多いレースでしたが、妻は垂れることなく私よりも2分近く早くゴール。しっかりエイド給食も確保し、の一の一と、ういろうを食しながらの達成。練習は質・量共に私の方が上なのに😢
のんびりさん、サブ4達成おめでとうございます🤩ヤッター！
最後まで粘れましたね！やっぱり練習、積み重ねてきたものは裏切らない👍
ワタシも早く大会に出れるよう頑張ります😁
ありがとうございます❗
ようやくしっかり粘ることができました😊
今後ともよろしくお願いします。
お互い頑張りましょう🔥
感動しました。サブ4おめでとうございます🎉フルマラソンにはそれぞれのドラマがありますね。素敵です✨
ありがとうございます❗
それぞれのドラマ…本当にそうですね😀
1万人近くのランナーさんが色んな想いを抱いて走っていると思うと、尊いですね😀
サブ4おめでとうございます。
前半の貯金を少し作り後半粘る…
理想的なレース展開ではないでしょうか！
編集も丁寧で画面に情報をきっちり見せて
頂き、つくばマラソンの雰囲気も
よくわかりました。
ありがとうございます。
またの挑戦を楽しみにしております。😊
ありがとうございます！
何とか後半は粘り切ることができました。気分が悪くなるのさえ何とかなればなぁと思いますが😅
大会の雰囲気が上手く伝わればと思いながら編集したので、そう言って頂けるととても嬉しいです😊
まだまだ続けていきますので、今後ともよろしくお願いします🙇♂️
サブ4達成おめでとうございます！
初コメですが、動画は時々拝見しております。のんびりさんの常に前向きに向上心を忘れず練習に励む姿勢、尊敬してます！
ありがとうございます❗
不器用ですがコツコツ進めていくスタイルでやっています😎
今後ともよろしくお願いします！
サブ４おめでとうございます。見ていて感動する動画編集です。音楽と頑張りがマッチしていて、一緒に走っている感じになりました。
特に後半は体調不良との戦いになって、レースどころではないのに、それでもサブ４へ向かって頑張る姿勢に感動しました。
最後のゴール前の「今、頑張れ」「俺よく頑張った！」素敵な言葉です。
チャンネル登録しました。
私は、茨城県在住です。今年は水戸黄門マラソン、つくばマラソンに出場します。どこかでお会い出来ることを楽しみにしています。
ありがとうございます❗
半年以上前の話になりますが、コメントをいただいて改めて当時を思い返したりしました😀
何度も失敗してようやくチャンスが巡ってきたのでもう必死でした。
茨城県の大会にはたくさん参加していてお世話になっています😎
つくばマラソンには今年も出るので機会があればよろしくお願いします✨
ヤッター サブ4おめでとうございます😊 自分はまだまだですが物凄く感動しました
ありがとうございます❗
コツコツ続ければ達成できます👍
お互い頑張りましょう🔥
のんびりさん、サブ４おめでとうございます！これまでの努力の過程や、上手くいかなかったレースも見ていたので、自分のことのように嬉しいです。功を奏したのは、ランニングフォームの見直し、ピッチ回数のアップでしょう。脚への負担も減ったんだと思います。次戦以降の取り組みですが、タイムは気にせず、京らんさんの仰る「気楽に楽しく」？の、神戸の走り方が一番いいのではと思います。速く走らなきゃと思うと、脚を傷めることにもなりますから(僕がそうです)。それから、動画の途中に出てくるキャプション、自身が姫路でサブ４体験したときと、非常によく似ていて、「そう！サブ４する時って、こんな感覚なんだよなぁ！」と、膝うちしてました。
…京らんさんにも、PB更新のお祝いメール、送らないと！
いつもコメントありがとうございます❗
大変お待たせしましたが、達成することができました✨
色んなことの積み重ねがようやく実を結んだ充実感がジワジワ来ました。
次の目標はまだ明確ではないですが、これまで通り少しずつ成長できたら良いなと思っています。
とうとうやりましたね。おめでとうございます。励みになります。これからも頑張ってください。
大変お待たせしました🙇♂️
いつもありがとうございます❗
こちらこそモチベーションを頂いていますので、今後ともよろしくお願いします😀
ようやく見れた！！感動をありがとう🙇🏾♂️練習は裏切らない！！簡単にはいかないものですね。今回も吐き気との戦い…
そんな日にのんびりさんにお会いできて嬉しかった！見つけてくれてありがとう！走りましょうね👍
忙しい中ご視聴ありがとうございます❗
終盤はいつも通り色々起きましたが、皆さんのコメントを思い出しながら何とか突破することができました💪やっと有言実行✨
かいつさん背高いからすぐ分かったよ😁今後ともよろしくお願いします❗
目標達成おめでとうございました🎊
そして、お疲れ様。
たっぷり休んで次のステージを目指して下さい。
ありがとうございます❗
次のフルは来春の予定なので、少し体を休めてから徐々に練習を積んでいきたいと思います😊
のんびりさん、サブ4達成おめでとうございます！ナイスラン💪
アクシデントを乗り越えてのサブ4は流石です。私も次頑張らなくちゃ。
またご一緒させて下さい🤩
ありがとうございます❗
またまた出演頂きました😎
練習に付き合い頂いているのに不甲斐ない結果ばかりだったので、少しは恩返しできたかなと😀
こちらこそまたよろしくお願いします🙇♂️
おめでとうございます！地道な練習が実りましたね。私も来年はサブ４狙います！これからも挑戦楽しにみしています！！
ありがとうございます❗
コツコツやってきたことが報われて嬉しいです😊
サブ4挑戦頑張ってください💪
私ができたのできっと行けますよ😎
ついにサブ4達成！おめでとうございます❗素晴らしい走りでしたね🥲ボクもさいたまマラソンでサブ4目指して頑張ります👍
ありがとうございます❗
何とか粘り込むことができました👍
さいたまマラソン、応援してます📣
感動しました😭これまでの練習も動画で見ていたので、絶対大丈夫❗️と思って応援していました✨のんびりさんと同じくらいの目標タイムなので、これからもお互い頑張りましょう‼️またの動画を楽しみにしています🌟お疲れ様でした💫
ありがとうございます❗
同じくらいの走力の方にとって参考になればと思って始めたチャンネルですが、思ったよりもサブ4達成に時間がかかりました😅
これからも続けていきますので、今後ともよろしくお願いします🙇♂️
のんびりさん。
サブ4達成おめでとうございます。ゴール前での過去映像で思わずもらい泣きしました。
本当におめでとうございます🎉
ありがとうございます❗
感情移入して頂けて嬉しいです😊
サブ4達成おめでとうございます。吐き気がありながらも最後まで走りぬいた頑張り素晴らしい👏
ありがとうございます❗
自分でももういい加減にして欲しいと思いながら、最後は気持ちで走りました💪
のんびりさん 待ってました‼️
サブ4おめでとうございます🎊㊗️やりましたね💪😁
レース後ののんびりさん本人より感動しました😆というより、最後まで踏ん張りましたね‼️当日の気温とかレース前の思いがけない休足が良かったとかあると思いますが、とにかくサブ4達成良かったです✌️
次回ぜひファンランやりましょう😆👍
大変お待たせしました🙇♂️
ありがとうございます❗
最後はまた出演頂きました。苦しい時には振り返って力貰いましたよ👍
お互い落ち着いたらまた走りましょう😀
おめでとうございます🎉
練習の成果が出ましたね。
仕事が忙しく体調管理大変だったと思います。
お疲れ様でした！
ありがとうございます❗
暑い中での練習が結果に繋がって嬉しいです😊
仕事が忙しい方が色々考え過ぎなくて良かったりして？😁
サブ4おめでとうございます🎉
のんびりさんの練習動画いつも参考にさせてもらってます。
前回の水戸で絶対行けると思ってたのにまさかの足攣り。このつくばでも最後にトラブル。こんなに頑張ってるのんびりさんに、マラソンの神様はどうしてこんなに試練を与えるのかと思いましたが、最後は自らの足で突破しましたね。
本当に感動しました。勇気をいただきました。ありがとう😊
ありがとうございます❗
42kmも走ると色んなことが起こりますね😅
少しくらいアクシデントがあっても大丈夫なくらい走力の底上げをしようと取り組んできて、結果を出すことができました✨
のんびりさん！おめでとうございます🎉ついにやりましたね😂
今回も順調ではなかったけどお見事です👍最後は感動しました😊
ゆっくり休んでくださいね😆
私も今月の松阪頑張ります💪
ありがとうございます❗
長い間大変お待たせしました😁
いつも思いますが、42kmも走ると色んなことが起きるもんですね😅
松阪応援📣してます！
エイドの肉食べたい…
のんびりランナーさん、念願のサブ4おめでとうございます㊗️
日頃の努力の成果が、つくばマラソンで発揮しましたね。いつか、河川敷でお会いできることを楽しみに私も練習に励みます💪
ありがとうございます❗
思っていたよりも長い期間を要しましたが、その分格別の喜びとなりました✨
お互いこれからも頑張りましょう🔥
初めてコメントします。
サブ4達成、おめでとうございます🎉
私、週末はのんびりさんとほぼ同じコースで練習してまして、先月の福岡マラソンでやっとサブ4.5を達成、次はサブ4を狙えるよう練習を始めたところです。
のんびりさんらしき方を見かけたらお声がけさせて頂きますね。
これからも行徳河川敷から頑張って下さい！
コメントありがとうございます❗
サブ4.5おめでとうございます🎉
ステップアップの過程を楽しんでくださいね😊
河川敷で走られているんですね😁見かけたら是非お声がけください！
おめでとうございます。最後まで諦めなかったことに感動しました！
ありがとうございます❗
今回は粘れば何とかできそうだったので、とにかく必死でした💨
感動しました😂
サブ4おめでとうございます🎉
ありがとうございます❗
想いを込めてラン＆編集をしました😀
おめでとうございます!
先を越されてしまいましたが自分も再来週の大井川マラソンで初サブ４目指して頑張ってきます!
のんびりさんの次の目標も楽しみにしています😊
ありがとうございます❗
一足お先に失礼しました😎
再来週は頑張ってください💪応援しています📣
いずれ次の半年の予定は報告しますのでお待ち下さい😀
よく耐えました、ナイスランです。
サブ４おめでとうございます！
ありがとうございます❗
最後は気持ちで走りました🐎💨
ゆっくりさん、サブ4達成、おめでとうございます。私も江戸川沿いで練習しているので、親近感を持っていつも動画を見ていました。
途中いろいろな試練が降りかかってきましたが、それらを跳ね退けて達成したサブ4は格別だと思います。今は余韻に浸りましょう。
来年、次の目標に向かって頑張るのんびりさんに期待しています。これからも頑張って下さい。
ありがとうございます❗
いつもはトラブるとズルズル後退していましたが、今回は粘ることができました✨
来春に向けて引き続き頑張りますので、今後ともよろしくお願いします😀
Sub4達成おめでとうございます🎉🎉🎉🎉🎉
素晴らしい👍👍👍お疲れ様でした😊😊
次のステージへスタートですね😊BO-Zも追いつけるように頑張ります👍👍
ありがとうございます❗
ひと区切りつきましたが、まだまだ続けていきます🐎💨
コメントなどできておらずすみませんが、応援してます📣
お互い頑張りましょう🔥
のんびりさん初めまして。そしてサブ4本当におめでとうございます‼️いつも動画拝見してまして、ずーっと影ながら応援してましたー。私のサブ4はまだまだ先の話になりそうですが、自分ものんびりでもいいので、少しずつでも成長出来たらいいなと、この動画を見て改めて思いました！身体の疲れはとれましたか？今後の活躍も期待しております‼️
初めまして😊
コメント＆応援ありがとうございます❗
お互いのんびり少しずつ、時間をかけて成長を楽しみましょう😁
仕事がまだ忙しいのと、軽く故障しているので今週は小休止です😪
今後ともよろしくお願いします🙇♂️
待ってました、待ってました、待ってました！！！！😆
そしておめでとうございます！！！！👏👏👏
PBも13分素晴らしい！！
レース中の想定外の体の不調は困りますよね、それでも
30km辺りまでのペースも安定していますし
何よりしっかり走り切って結果出して素晴らしい！✨
ゴールした瞬間見てましたがグロス差がどれくらいあるか分からず
X見るまでドキドキしていましたよｗ🤣
ひとまずお疲れ様でした、まずはゆっくり休んで来年も楽しんで行きましょう！！🏃♂
色々お待たせしました🙇♂️
いつも応援ありがとうございます❗
30km以上走ってはいけない体なのかもしれないとビビっています😭
タイムは私も途中でよく分からなくなってアタフタしました😅
一旦休んで次の目標に向けて動きたいと思います😊
サブ4達成、おめでとうございます！
江戸川河川敷をメインに努力した結果ですね🎉ナイスランでした！
ありがとうございます❗
まだ江戸川河川敷に結果報告していないので、これから久々に行ってきます✋
のんびりさん、おめでとうございます！最後のシーンが感慨深く、涙させて頂きました。いつも楽しく拝聴させて頂いています。どこかのレースでご挨拶させて下さい。
ご視聴、コメントありがとうございます❗
私の想いを共有できたようで嬉しいです😊
今後ともよろしくお願いします🙇♂️
のんびりさんサブ４達成おめでとう㊗️御座います🎊サブ４の呪縛から解けたこれからはどんどん成長して行けますよ❗️今シーズンの後半戦も楽しみですね❗️
ありがとうございます❗
1つ壁を越えられたのでここからも記録を伸ばしていきたいですね😁
コツコツ頑張るのみです💪
おめでとうございます🎉
まずはゆっくりと身体を休めてください😊
次の目標を設定してまたトレーニングしましょう👍
ありがとうございます❗
しばらく仕事が忙しそうなので、脚は休められそうです😪
来春に向けて計画立て始めているので、練習を続けていきます❗
熱い走り、最高でした♪
お疲れ様でした😂
ありがとうございます！
最後は気持ちで走りました🏃
サブ4達成おめでとうございます。
お仕事が忙しい中の調整で大変だったと思います。またレース後半は苦しいレースだったと思います。しかし根性と言いますか…気持ちを切らす事なくゴールした光景を拝見させていただき凄いなーと感じました。水戸、つくばと連続のレース本当にお疲れ様でした。今後ものんびりさんの動画を楽しみにしております。
ありがとうございます❗
想定外の過程でどうなるかと思いますが、結果的に脚を休められたのが良かったのかもです😀
ここまで来て達成できなかったら本当に悔しい思いをしたと思うので、とにかく気持ちで最後は乗り切りました💪
これからもコツコツ続けていくので引き続きよろしくお願いします❗
ナイス、サブ４達成おめでとうございます❗️👍🎊 やりましたねー😂 しかし、やはり内臓が弱いのですかねー😮 原因が分からないと次のレースでも不安になりますね🫤 最終はとても仕事が忙しいなかで想定の練習が出来なかったかもしれませんが、本当に良かったですね❗️ 勇気を頂きました。私は明日、川口ハーフマラソンですのでPBを目指して頑張ります👍
ありがとうございます❗
一応毎回胃薬は飲んでいるのですが、カーボローディングで食べ過ぎなのかもしれません😅
何とか課題を克服したいところです。
明日のハーフマラソンの頑張ってください💪
お疲れ様です。サブフォーおめでとうございます🎊吐き気は、自分は酷いとゴールしてずっと止まらないこともありました
ありがとうございます❗
吐き気は本当に困りますよね😅
私はレースが終わると一応落ち着きはするのですが…
無念のかすみがうらから7カ月、ついにやりましたね！
猛暑の夏場にコツコツと3時間走してましたが無駄ではなかったことが証明されました。
途中吐き気があったようですがこれは何なんだろう、それが改善されれば次のレースで345は確実にいけますよ。
感無量のつくばが終わって一息ですがまだシーズン中盤、年明けのレースに向けて自信もってやっていきましょう。
ありがとうございます❗
暑い夏に、途中で休憩しながらも長距離を走ってきたのが結果に繋がり良かったと思います😀
吐き気は…2〜3日前から食べ過ぎなのかもしれません😅
これからもコツコツやっていきますので、引き続きよろしくお願いします❗
感動した！おめでとう！
おいらも、松阪マラソンで
サブ4するぞ！
ありがとうございます❗
松阪マラソン頑張ってください📣
ナイスランです。Sub4ゲット！おめでとうございます。動画が上がらないので心配しておりました。私はSub5目指して頑張ります。
ありがとうございます！
まだ仕事が忙しくて編集に時間がかかっちゃいました😅
コツコツやればきっと達成できます💪サブ5頑張ってください😀
遅ればせながら、おめでとうございます
のんびりさんとの付き合い一年くらいにですが、すごく嬉しくて動画のゴールシーンでガッツポーズしちゃいました（娘も応援してたので一緒にガッツポーズw）
また次にお会いする機会ありましたら、一緒に楽しく走りましょう
ありがとうございます❗
仲の良い娘さんとのご視聴ありがとうございました😀嬉しいです😊
その言い方だと来週末は厳しそうな感じですかね？無理なさらないように…
お疲れ様でした♪😂やった〜サブ4達成おめでとう🎈🎊🎉泣かないのならオイラが代わりに泣きまっせ😭晩酌中やけど‥ずーっと動画🎥を見て応援📣させていただきました😊‥嬉しすぎて代わりに泣きまっせ😭ウイスキー🥃ロックやけど‥吐き気🤢はホンマによくわかります😅自分もいつもです。単なるアルコール依存性やけど‥😅とにかくバンザイ🙌〜のんびりさんアガトー😀
ありがとうございます❗
本当に長い間お付き合い頂きありがとうございます😀
レース中はなんてことなかったですが、編注中に私も🥲しました…
アルコールの摂り過ぎには気をつけてくださいね😁
私もつくばマラソンで初サブ4しました！ネットで3:59:09ギリギリw
第4ウェーブなので遭遇はしてませんが、お互い自分を褒め称えましょう！
次の目標は3:50:00ですかね
おめでとうございます🎉
ギリギリでもサブ4はサブ4。
お互いよく頑張りました、ということで💪
サブオレを繰り返していって、いつかはサブ3.5とか宣言したいですね😎
MR珍です。良かったですね❤息子さんにもう良い報告が出来ましたね⁉️サブ3.5までは行けると思うので⁉️少しずつ進んでいきましょう♪クロカンでお話し出来ることを楽しみにしています。
ありがとうございます❗
良い報告ができました👌
これからもコツコツやっていきます😁
来週はよろしくお願いします🙇♂️
サブ4おめでとうございます㊗️
何とか耐えたところは、今までの経験が生きたかと思います。
自分はウルトラで胃腸のトラブルは経験しているので、対処法は後々コメントします（出し惜しみ…）
ありがとうございます❗
今回はいつになく粘ることができました👍
対処方法、お待ちしています😁
ちなみに私の対策は事前にガスター10服用です🤣
のんびりさん、おめでとうございます🎉
長かったですが、ひとつ殻を破ったので、これからまた目標をみつけて、それにむけてボチボチ頑張ってください(*´・ω-)b
改めておめでとうございます🎉✨😆✨🎊
ありがとうございます❗
正直ここまでの期間を要すると思っていなかったのですが、突破することができました💪
次の目標に到達するのにも時間がかかるかもしれませんが、コツコツ頑張ります🔥
のんびりさん、サブ4おめでとうございます☺️
9km過ぎに声をかけさせていただきました。
また、別の大会でお会いできたときはお声掛けさせていただきます。
次の目標に向けてがんばってください‼️
ありがとうございます❗
お声がけありがとうございました😊
お陰様で元気頂けました💪
御夫婦で色んな大会で走られていて良いですね👍
私もまだまだ頑張ります😎
のんびりさん
サブ4達成おめでとうございます！！！🎉激走、感動しました！
私も同日初マラソンでサブ4を目指しましたが30キロの壁というものにぶちあたり、足が動かなくなり、4時間18分でした😅
ただ完走できた時はすごい感動しました！
これからものんびりさんの動画を見ながらモチベーションを上げどこかの大会にエントリーしようと思います！😂
ありがとうございます❗
私の初マラソンは5時間切れていないので、私からしたら立派なタイムだと思います👍
完走後の達成感は凄いですよね。辛いはずなのに、少し時間が経ったら次の大会のことを考え始めます😁
お互い頑張りましょう🔥
今後とも宜しくお願いします🙇♂️
サブ4おめでとうございます🎉🙌
途中きつい場面ありましたが、何とか乗り切れての達成自分のことのように嬉しいです。
私も今年の宮城復興マラソンでサブ4できましたが、その時の感動改めて思い出して涙出ました😢
ゆっくり休養していただき、次の目標に向けてお互い頑張りたいですね👍
ありがとうございます❗
レース中より編集している時の方が込み上げるものがありました🥲
お互いサブ4を達成できていい年になりましたね👍
引き続きお互い頑張りましょう！
来年は復興マラソンに出たいと思います😊