#23 Работа ног в боксе

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 апр 2016
  • Записаться на тренировку: coachalik.com/
    Социальные сети:
    coach__alik
    / coach_alik
    Наш зал: arenafightclub
    Музыка: Goldxfish
    goldxfish
    / gldxfsh

Комментарии • 186

  • @pixelphotokiro
    @pixelphotokiro 8 лет назад +320

    Алик расскажи о питании перед и после тренировки. Лайк что-бы ответил.

    • @user-pu1qk9jq9u
      @user-pu1qk9jq9u 8 лет назад +1

      Поддерживаю!!!

    • @alexares1677
      @alexares1677 8 лет назад +9

      категорически поддерживаю.

    • @user-ye6di8th7b
      @user-ye6di8th7b 8 лет назад +1

      +++

    • @akramoblokulov8185
      @akramoblokulov8185 8 лет назад

      да да расскажи

    • @vgka
      @vgka 8 лет назад +2

      хотите нормальную дыхалку - не жрите мясо. переваривание мяса требует много кислорода

  • @amoretarantella292
    @amoretarantella292 8 лет назад +18

    Советский тренер как всегда шикарный)) ну что за мужик...))))

  • @nickddos7524
    @nickddos7524 8 лет назад +7

    Советская школа рулит , респект тренеру по сексу! Алик , красавчик!!!

  • @nocontent2085
    @nocontent2085 8 лет назад +5

    как всегда Харизма зашкаливает!!! лайк с меня за харизму!!!!

  • @user-fh8wh5fm1i
    @user-fh8wh5fm1i 8 лет назад +63

    звук в одном наушнике только

    • @user-fh8wh5fm1i
      @user-fh8wh5fm1i 8 лет назад +2

      +Дима Платонов в начале

    • @Dmitry_Shirin
      @Dmitry_Shirin 8 лет назад

      +Дима Платонов это косяяяяк......

    • @user-fh8wh5fm1i
      @user-fh8wh5fm1i 8 лет назад

      у тебя отчество не Олегович ?

    • @serg26011
      @serg26011 8 лет назад +1

      +Дима Платонов торентино иуволить!!

  • @user-ji7kl7wd5m
    @user-ji7kl7wd5m 8 лет назад +1

    Реально один из самых увлекательных каналов о боксе! Братва-так держать!!

  • @dzhigit1
    @dzhigit1 8 лет назад +1

    Вот это я понимаю. Все шикарно, классно и доступно объяснил. Боксируя на челноке, можно много чего добиться в боксе. Спс Алик за хорошие уроки.

  • @OperatorG
    @OperatorG 8 лет назад +44

    Алик, предлагаю тебе сразу сделать лайф канал. Основной канал нормальный, на я думаю многим будет интересно посмотреть на закадровую тему. К примеру, чем занимается "Тренер по сексу", "Калаш" в свободное время. Как они к этому пришли, что-то в этом роде. Ролики по 5 минут в неделю... мало. А так еще лайф в серединке и нормаль. Кто за ? Ну и чем сам занимаешься, планы там, мысли...

    • @magnumGX24
      @magnumGX24 8 лет назад

      +

    • @dtetyushin
      @dtetyushin 8 лет назад +1

      Ролик то 5 минут, но тратиться на него только на съёмку по пару часов. Это реально сложно ребзя)

  • @user-ko2uc8cl2h
    @user-ko2uc8cl2h 8 лет назад +19

    челнок - школа СССР

    • @vanon.
      @vanon. 8 лет назад +5

      Это школа Англии, где непосредственно и придумали бокс.

    • @IRIMEXKZ
      @IRIMEXKZ 8 лет назад +1

      +Иван Павук Советская школа бокса превзошла прородителей данного вида спорта. Посмотрите архивные выступления по боксу и в настоящем, очень различаются.

    • @vanon.
      @vanon. 8 лет назад

      Айдар Айдаров назови хоть одного боксёра мирового уровня из советской школы

    • @IRIMEXKZ
      @IRIMEXKZ 8 лет назад +2

      +Иван Павук Фе́ликс Саво́н Фа́бре кубинский боксёр-любитель, трёхкратный олимпийский чемпион и 6-кратный чемпион мира среди любителей, Трехкратный победитель Кубка мира (1987, 1990, 1994). Чемпион юниорского чемпионата мира (1985). Двукратный победитель Игр Доброй воли (1990, 1994).
      Теофил Стивенсон трёхкратный олимпийский чемпион и трёхкратный чемпион мира среди любителей. Тот-же Геннадий Головкин и Костя Дзю, Братья Кличко, Чагаев, Поветкин и другие. Во времена советского бокса небыло профессионального бокса для СССР, но олимпиады все были за советской школой бокса.

  • @Lady-Jane7
    @Lady-Jane7 8 лет назад +2

    !лайк! Александру Юрьевичу -лайк! Алику -лайк! Спокойный выпуск такой. Можно сказать даже душевный. Не обижайте Тарантино за то, что не вырезал моменты про гримерку и т.п.

  • @tshona8162
    @tshona8162 8 лет назад

    Красавчик Бегаев базару ноль, ждем новых видосов

  • @risscross2461
    @risscross2461 6 лет назад

    можно правой заходить, левой выходить! но при этом еще вставляете фиксированые такие удары =Dя аж подписался за его чувство юмора

  • @romanpetrov4056
    @romanpetrov4056 8 лет назад

    За Юрьича лайк не глядя!

  • @user-kq3ib4ot2v
    @user-kq3ib4ot2v 8 лет назад +1

    Огонь ! О т. души! Тренер просто - космос!😎🦁👍🏼👏🏻😉

  • @motion224
    @motion224 8 лет назад +35

    Поспарингуйся с Амираном, либо потренируй его, думаю будет интересно)

    • @user-qi9xu3uq3g
      @user-qi9xu3uq3g 8 лет назад

      +Денис Соло согласен полностью

    • @Exalted11
      @Exalted11 8 лет назад

      +Денис Соло Алик тренер его как бы)

    • @user-ed2jy8lc8q
      @user-ed2jy8lc8q 8 лет назад +3

      Какой Амиран ?:-) он сыкуха ппц .. по нему видно что по жизни ссыт !

  • @user-wj4qr5mi7z
    @user-wj4qr5mi7z 8 лет назад

    Алик хорош,Юрьевич хорош,спасибо за видео

  • @vai197163
    @vai197163 7 лет назад

    Алик-"Динозавр"-грамотный хлопец,респект ему от представителей Совшколы!

  • @user-cs7rc2fy2g
    @user-cs7rc2fy2g 8 лет назад

    выпуск просто космос !!!продолжайте так же снимать как и ДХ !!

  • @user-jt8wv6ts6j
    @user-jt8wv6ts6j 8 лет назад

    оооо, обнял, так тепло это) спасибо!)

  • @PornoOfficer
    @PornoOfficer 5 лет назад

    Алик смотрю твой второй ролик , спасибо за советы! Однозначно лайк и подписка!

  • @vladkomar9213
    @vladkomar9213 7 лет назад

    тренер СССР красава) очень приятный человек) ну и Алик тоже) спасибо за видео)

  • @user-gj9wy5zz7x
    @user-gj9wy5zz7x 8 лет назад

    Алик, спасибо тебе!

  • @user-oe1pr4rn6z
    @user-oe1pr4rn6z 8 лет назад +2

    Больше выпусков делай про ноги! Буду Благодарен.

    • @user-zf3fd5ri7e
      @user-zf3fd5ri7e 7 лет назад

      сходи в зал и всё покажут))

  • @alwaysbemove
    @alwaysbemove 8 лет назад +2

    Алик друг уважаемый скачки вперед и назад называются челнок. и применение этого движение называется на челноке✌

  • @TheGrozny47
    @TheGrozny47 8 лет назад

    Самый четкий выпуск

  • @ALXIMIYA-PRAKTIK
    @ALXIMIYA-PRAKTIK 7 лет назад

    Александр Юрьевич это бомба)))

  • @danstrelnikov
    @danstrelnikov 8 лет назад

    Захожу посмотреть новое видео и ставлю лайк неглядя)

  • @medad78
    @medad78 8 лет назад

    Спасибо братец!

  • @milker7625
    @milker7625 8 лет назад

    великолепный выпуск

  • @alwaysbemove
    @alwaysbemove 8 лет назад

    да и как всегда советская школа на высоте

  • @user-vu3gu1gh7s
    @user-vu3gu1gh7s 8 лет назад

    Коуч, полезные видео! Предлагаю тебе смонтировать видео об улучшении скорости с гантелями.

  • @ArtemBordujan
    @ArtemBordujan 8 лет назад

    Хотелось что ты показал упражнения для пресса, рук, груди, итд

  • @user-dy1vz1hp1z
    @user-dy1vz1hp1z 6 лет назад

    Юрич лучший!!!!)))

  • @user-re6zr8tr4b
    @user-re6zr8tr4b 8 лет назад +13

    не стыдно? третий юношеский как максимум,а он тренерует уже.... пристроили? ребята,ходите заниматься боксом в подвалы,только там настоящие тренера.в этих крутых клубах одни бездари,которых по знакомству всунули.денег возьмут много,толку никакого.чему может научить тот,кого самого еще учить и учить.извините за резкость,но зла не хватает смотреть на этих псевдотренеров. знаю о чем говорю,отдал боксу 25 лет,мс ссср.

    • @risscross2461
      @risscross2461 6 лет назад

      суть в том, то бы вы заходили в зону соперника двумя ногами, и двумя ногами отуда выходили! =D

  • @NoName-ev1dp
    @NoName-ev1dp 7 лет назад

    Александр Юрич лучший )

  • @unnamed67rus
    @unnamed67rus 8 лет назад

    Спасибо!

  • @bondvandos2374
    @bondvandos2374 8 лет назад

    Но уроки мне нравятся молодец автор

  • @coacholegach2682
    @coacholegach2682 8 лет назад

    Расскажи, как нужно настраиваться за день до соревнований и тому подобное.
    Лайк если хочешь чтоб он ответил!

  • @nebesnn2507
    @nebesnn2507 8 лет назад

    Минуса Шикарние!

  • @dmitriym4030
    @dmitriym4030 8 лет назад

    Привет, Алик! Когда выйдет твой фильм?

  • @JJh0ok
    @JJh0ok 8 лет назад

    Алик у тебя есть профессиональные достижения в боксе ?

  • @user-ie3zg6hq3d
    @user-ie3zg6hq3d 7 лет назад

    сразу лайк за ноги:-)

  • @user-ie3zg6hq3d
    @user-ie3zg6hq3d 7 лет назад

    Алик поговори о работе ног при левом боковом,в динамике,на отходе,при сближении,при уклоне. Я конечно понимаю что это интересно только Рою Джонсу и мне,но всё же :-) смагёшь ?

  • @David_Webb_
    @David_Webb_ 4 года назад

    Братанчик норм, жду от тебя по возможности разнообразные уходы с линии атаки, сайд степы, циркули , оттяжки отскоки и все что знаешь...
    Братец давай, выдай хит...
    Нужны прям )!

  • @dimsonn
    @dimsonn 8 лет назад

    лайк не глядя)

  • @RusOffGame
    @RusOffGame 8 лет назад

    как такие шорты называются?

  • @user-dx2jb6bg6f
    @user-dx2jb6bg6f 8 лет назад

    А как же прыжки на колесе ?

  • @user-tr8rc6eh2d
    @user-tr8rc6eh2d 8 лет назад

    Лайк за танец )

  • @user-jv2ds3qp4q
    @user-jv2ds3qp4q 7 лет назад

    нормалёк так Алик,с приколом не навящево,ок,продолжай

  • @user-jy8gm3hs2w
    @user-jy8gm3hs2w 8 лет назад

    Алик красава

  • @user-yr6uf7pr5w
    @user-yr6uf7pr5w 8 лет назад

    еще очень хорошо ходить по залу с такт удару в динамике и выбрасывать руки

  • @user-yr6uf7pr5w
    @user-yr6uf7pr5w 8 лет назад

    классный у вас зал хотелось бы потренить с вами

  • @user-yr6uf7pr5w
    @user-yr6uf7pr5w 8 лет назад

    алик сделай уроки по тактикам боя

  • @user-yr6uf7pr5w
    @user-yr6uf7pr5w 8 лет назад

    для ног очень полезно уметь танцевать

  • @josekobe
    @josekobe 8 лет назад +14

    посмотрел бой Алика с каким то ноунэймом- очереднярой, теперь не могу воспринимать Алика всерьез...Да, да, да тренер не исполнитель и бла бла бла, но так как Алик из серии "ванильных боксеров" которые больше говорят и выпендриваются, чем делают, то все что говорит Алик - треп

    • @dzhigit1
      @dzhigit1 8 лет назад +6

      +Иосиф Семенов у меня тренер был в сборной ссср, соответственно чемпион ссср, но он отбитый и все время как пьяный и говорит те же вещи, что и Алик, но при этом Алик рассказывает и про другие интересные фишки. Боксом я занимаюсь четыре года и знаю о чем говорю. Алик не даст забить на спаринге новичка, в отличии от моего тренера, где каждые спаринги как гладиаторские бои, где кого-то обязательно нокаутируют или сломают нос. В итоге у них нет желания заниматься. а если и остаются в итоге ходят с "болячками", которые не исправить, приложив подорожник.

    • @Sham_Magomedov
      @Sham_Magomedov 8 лет назад +7

      Не всегда успешные тренера были успешными спортсменами. Алик отдает большое количество времени тренерской деятельности и бизнесу, что не может не отразиться на собственных результатах. А так материал дает интересный, только как то поверхностно, для новичков.

    • @klch2852
      @klch2852 7 лет назад

      я то же ходил в зал к такому весельчаку, запросто ставил пацанов новичков по60-65 с теми кто не первый год занимается и весит за 90. А вообще стоит походить по разным залам и по заниматься у разных тренеров, так поймешь где у тебя лучше пойдет

  • @lkimgarage
    @lkimgarage 8 лет назад +3

    американская школа скачки, советская школа - челнок

  • @user-fb3ej4xy7e
    @user-fb3ej4xy7e 8 лет назад +1

    Александр Юрьевич контуженный?

  • @alexeyalexey1706
    @alexeyalexey1706 6 лет назад

    Субьект, ты определись! - Или ты снимаешь видео уроки по боксу, или любуешься собой и дома, перед зеркалом.

  • @igorbogdanov406
    @igorbogdanov406 7 лет назад

    Что за майка у советского тренера?

  • @ohotnuk
    @ohotnuk 8 лет назад

    Узбекские танцы это сильно ! )))

  • @Sila_v_pravde..
    @Sila_v_pravde.. 8 лет назад

    Алик расскажи о травмах новичков: ступни , ноги, кисти.... Может по своему опыту посоветуешь, как избежать травм или как проще вылечить, тренер ссср свои советские методы лечения посоветует...
    Я недавно начал заниматься и у меня заболела голень, не мышца, а именно кость, сильно ноет, особенно после скакалки или пробежек, приходится снижать нагрузки, что очень расстраивает, пробовал мази, компрессы из мед. желчи, ничего не помогает... У друга заболели ноги в области колен, тоже сильно болят...
    На ютубе подобных тем нет, думаю получилось бы интересно и нестандартно

  • @user-ek3fg3mw1h
    @user-ek3fg3mw1h 8 лет назад

    Алик, расскажи о своих травмах

  • @ektodoto5517
    @ektodoto5517 8 лет назад +1

    Я оглох на одно ухо

  • @barmaleiify
    @barmaleiify 8 лет назад

    на массе ?

  • @zamanbap3551
    @zamanbap3551 8 лет назад

    отлично!

  • @maksimr3175
    @maksimr3175 8 лет назад +2

    Есть метода какая то от тех кто в курсе залечить травму ахилеса( для супер тяжа) ? Видео очень нравятся . Как дыхалку кроме бега разработать? На эту тему было бы интересно думаю не только мне. Всех благ . Удачи в делах!

    • @noid717
      @noid717 8 лет назад +4

      +Maksim r про дыхалку тоже интересно

    • @sunbeat3932
      @sunbeat3932 8 лет назад

      +Maksim про дыхалку - если говорить вообще в целом, то есть дыхательные упражнения и неплохо духовые инструменты музыкальные хорошо способствуют, у меня в детстве сильная астма была, пошел в муз. школу, дыхательных упражнений я не делал, но после духовых итак все норм

    • @maksimr3175
      @maksimr3175 8 лет назад

      +SUNbeat Production благодарю сердечно . Музыка классно конечно . Музыка слушаю , но не играю. Мне как бы на время травмы(это ещё дай Б- г меньше 4 месяцев).

  • @user-dq4ws3fh8e
    @user-dq4ws3fh8e 8 лет назад

    "В чем сила брат?"

  • @user-ui6pb1qc4m
    @user-ui6pb1qc4m 8 лет назад

    О по боксу тренер ))

  • @armlessdisabled5079
    @armlessdisabled5079 8 лет назад

    Все хорошо,только хочется видеть тренера в деле,чтобы понимать что может человек на которого ты ровняешься

  • @user-ec1hd1xp6j
    @user-ec1hd1xp6j 8 лет назад

    какую тачку то купил Юрич ?

  • @user-iv1ft9mg3i
    @user-iv1ft9mg3i 8 лет назад

    Алик бигаев скажите пажалуйста гимнастика помагает для бокса.

    • @mylifelive2731
      @mylifelive2731 8 лет назад

      Конечно , это же спорт.

  • @user-dr7sh1yr9n
    @user-dr7sh1yr9n 7 лет назад

    трек дайте

  • @primeplayaa5138
    @primeplayaa5138 8 лет назад +1

    подскажите трэк 5:25

  • @user-ru5rt5wv1d
    @user-ru5rt5wv1d 8 лет назад

    Алик правую ногу не заворачиваешь)

  • @user-ie7td9op4q
    @user-ie7td9op4q 8 лет назад

    спасибоо спасибоо

  • @user-cv8nh6dp1s
    @user-cv8nh6dp1s 8 лет назад

    Подумал что наушники сломались!(( растроился блеать:( фу а потом понял что все норм, отлегло))

  • @alexrus3619
    @alexrus3619 8 лет назад +2

    давайте кучу лайков под выпуск, за тренера по сексу!!! мы достучались до Алика))))!

  • @postalpostald4834
    @postalpostald4834 7 лет назад

    спс

  • @dombra7292
    @dombra7292 8 лет назад

    это там пивас в холодильнике был?

  • @TheSlavasport
    @TheSlavasport 8 лет назад

    Мне одному показалось,что пацан вначале видео когда проходил руку протянул Алику,хотел поздароваться и получилась не ловкая ситуация.

  • @user-ty3yt6bp7v
    @user-ty3yt6bp7v 8 лет назад

    Лучшие баскетбольные моменты у меня в видио

  • @user-vn1er2xe5p
    @user-vn1er2xe5p 8 лет назад

    блять звук в одном ухе,круто

  • @_40rus64
    @_40rus64 8 лет назад

    Алик ,малометражки хорошо ,но я бы потратил 40минут что бы посмотреть полноценные твои тренировки а не представляя бойцов

  • @user-zx9dj3sy8u
    @user-zx9dj3sy8u 8 лет назад

    Coach masta!

  • @oskarkeks5245
    @oskarkeks5245 8 лет назад

    Все в поряде! Звук будет!

  • @user-ko2uc8cl2h
    @user-ko2uc8cl2h 8 лет назад

    может греческие кулачные бои вспомним

  • @LotarSuper
    @LotarSuper 8 лет назад +1

    Не надо нас обнимать Бигаев Алик.

  • @user-jr3fn6zn5p
    @user-jr3fn6zn5p 8 лет назад +2

    как можно кого то тренировать и учить чему то если сам этого не умеешь ?

  • @hrushaaaaa
    @hrushaaaaa 8 лет назад

    3:40 - Принц Насим Хамед стайл

  • @user-im9yw6nj6w
    @user-im9yw6nj6w 8 лет назад

    Какой у Алика разряд по боксу?

    • @NkTOZZ
      @NkTOZZ 8 лет назад

      Разряд "Подаю воду пацанам"

  • @RuslanAllahuAkbar
    @RuslanAllahuAkbar 8 лет назад

    в боксе уже давно не прыгают. передвигаются ногами. посмотрите на топ бойцов, все просто ходят. даже быстрый мей или триплджи

  • @user-tf2qn8ph5q
    @user-tf2qn8ph5q 7 лет назад

    song

  • @galiathus591
    @galiathus591 8 лет назад

    Брат, дай бит!)

  • @user-qz6sv7vf7t
    @user-qz6sv7vf7t 8 лет назад

    Почему Амиран удалил твой канал із канала своїх друзей?

  • @vgka
    @vgka 8 лет назад

    выпрыжку и гусиный шаг забыл

  • @aleksandraustin7861
    @aleksandraustin7861 8 лет назад

    Алик, у тебя на заставке сезон 20 15, а уже 20 16

    • @Ma4oBkedax
      @Ma4oBkedax 8 лет назад +1

      +Aleksandr Austin Это год открытия канала

  • @alexares1677
    @alexares1677 8 лет назад

    отдельный канал тренера по секс про советскую школу. вот это будет шик!!

  • @stasgavrilov5608
    @stasgavrilov5608 8 лет назад

    Я один не видел не одного его боя?

  • @AdrenalineChannel22
    @AdrenalineChannel22 8 лет назад +1

    vk.com/video?z=video-98572745_172139621%2F87fb3b9ab689af4b76%2Fpl_updates
    Друзья вот такие ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВИДОСЫ ПРО БОКС, ставь лайк чтобы Алик увидел

  • @user-io3jp4ju9s
    @user-io3jp4ju9s 8 лет назад

    Роя Джонса на 25 выпуск