Este t diré Q excede d mis posibilidades Pero muy bueno Yo prefiero estáticos y otros tipos d ejercicios Pero por supuesto q da gusto ver tutoriales d ge te q t enseña. Muchas gracias
Empieza por los dos. Trabaja los dos de manera simultánea. Son dos movimientos "básicos" que debes dominar tanto adelante como atrás. Ánimo con ello. Un saludo.
Muy buen video me encanta que expliques la biomecánica para la ejecución adecuada y los errores más comunes: me gustaría si me pudieras ayudar diciéndome cuáles son las lesiones más frecuentes pero específicos en cada aparato de gimnasia artística varonil es para un trabajo, tengo la idea pero me ayudarías muchísimo, sigue así :)
Me alegro que te guste el vídeo y la estructura del mismo. En cuanto a lo que me pides: Suelo: esguinces de tobillo, distensiones de ligamentos de rodillas y tobillo... Arcos: no te sabría especificar algo en concreto pero todo ocurre en codos y muñecas. Anillas: lesión de SLAP e hombro, rotura tendon biceps, labrum... Salto: muy parecido a suelo. Paralelas: esguinces en dedos, molestias en codos y muñecas (no sabría especificarte una lesión típica) Barra: no suelen producirse graves lesiones en este aparato sino es por una mala caída o por un accidente, como por ejemplo que se te quede la caldera enganchada y te rompas muñeca, cubito o radio...
Ruben !!! que gran video amigo yo tambien soy gimnasta espero llegar a los olimpicos que tal si haces un video de la técnica del flic flac un elemento tan importante en la gimnasia.? tenlo a consideracion
Muchas gracias por tus palabras. Me alegro que te haya servido de ayuda el vídeo. Aquí tienes el tutorial que me pides: ruclips.net/video/Bijv-1YEguo/видео.html Un saludo.
Es el Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat del Vallés. Solo atletas de alto rendimiento pueden entrenar en él. Aunque... ¿os gustaría que montará una masterclass en este gimnasio?
Xinso me gustaría que aguas un vídeo de cómo Aser en mortal atrás en barras para le las y que pongas metodicas, si puedes gracias. Att gimnasta julio lv8.
Si te apasiona y te gusta...¿a qué estás esperando? Disfruta del desarrollo de la propia actividad, no te fijes ningún objetivo, simplemente sigue tu evolución y disfruta de este deporte. Ánimo.
Rubén, te reto a enseñar o aprender trucos bien complejos con solo dos colchonetas y un colchón de dormir... Cómo para que entiendas mi situación hahahaha.
hahahaha bueno yo intento hacerlo de la manera más profesional posible, luego que cada uno adapte los ejercicios con el material del que dispone. Un saludo y ánimo.
Tengo un problema con tus vídeos y creo que es algo que podrías solucionar no sólo para mi sino para muchas otras personas. Estoy interesado en aprender todo lo que enseñas pero al yo ser poco experimentado no tengo idea de que es cada truco y desde el inicio del vídeo hasta el final nunca lo muestras. Lo que creo que deberías hacer es ya desde un principio decir esto se llama tal y es así (muestras un vídeo donde lo haces), que tipo de ejercicio es que tan avanzado es y luego mostrar progresiones entre otras cosas. No deberias meter 4 minutos de hablando parado en frente de la camara cuando podrías meter ese audio junto con vídeos explicativos. Espero leas esto porque veo potencial en el canal y es uno de los pocos que enseña gimnasia artística para hombres en español. Suerte
Que buen video, lo que me encanta en todos tus vídeos es el paso a paso, los explicas muy bien
Muchas gracias y me alegro que te guste y quede bien claro.
Un saludo y ánimo con ello.
Genial, ahora a por el carpado!
Muy buen vídeo!!
Me sirvió mucho gracias 🤩🤩
Me gusto mucho el vídeo💪💪 intentare aplicar todo.
Saludos🖐🖐
Ánimo con ello y gracias por confiar en mi trabajo.
Un saludo.
exelente video sigue así hermano
Gracias. Me motiva ver que os gusta lo que comparto.
Un saludo.
Este t diré
Q excede d mis posibilidades
Pero muy bueno
Yo prefiero estáticos y otros tipos d ejercicios
Pero por supuesto q da gusto ver tutoriales d ge te q t enseña.
Muchas gracias
Tiene que haber de todo para todo el mundo. Me alegro que te guste a pesar de no ser de tu nivel.
Gracias por confiar en mi trabajo.
Un saludo.
Me gustan tus videos. Ojalá puedas hacer la progresión para mortal con giro, te lo agradecería bastante. Un saludo desde México.
Gracias por seguirme y confiar en el contenido que subo.
Me apunto tu propuesta e intentaré cumplir con ella lo antes posible.
Un saludo.
Genial
Seria genial que subas un tutorial de pino en anillas, saludos desde Perú :D
Me apunto tu propuesta.
Un saludo.
Xinso con cual empieso mortal adelante o atras cual recomiendas
x2
Eso depende de cada persona, en lo personal a mi se me hicieron más fáciles los portales adelante
yo probé primero el mortal adelante pero me salio primero el el mortal atrás así que mi recomendación es que a cualquiera
Empieza por los dos. Trabaja los dos de manera simultánea. Son dos movimientos "básicos" que debes dominar tanto adelante como atrás. Ánimo con ello. Un saludo.
Muy buen video me encanta que expliques la biomecánica para la ejecución adecuada y los errores más comunes: me gustaría si me pudieras ayudar diciéndome cuáles son las lesiones más frecuentes pero específicos en cada aparato de gimnasia artística varonil es para un trabajo, tengo la idea pero me ayudarías muchísimo, sigue así :)
Me alegro que te guste el vídeo y la estructura del mismo.
En cuanto a lo que me pides:
Suelo: esguinces de tobillo, distensiones de ligamentos de rodillas y tobillo...
Arcos: no te sabría especificar algo en concreto pero todo ocurre en codos y muñecas.
Anillas: lesión de SLAP e hombro, rotura tendon biceps, labrum...
Salto: muy parecido a suelo.
Paralelas: esguinces en dedos, molestias en codos y muñecas (no sabría especificarte una lesión típica)
Barra: no suelen producirse graves lesiones en este aparato sino es por una mala caída o por un accidente, como por ejemplo que se te quede la caldera enganchada y te rompas muñeca, cubito o radio...
Ruben !!! que gran video amigo yo tambien soy gimnasta espero llegar a los olimpicos que tal si haces un video de la técnica del flic flac un elemento tan importante en la gimnasia.?
tenlo a consideracion
Muchas gracias por tus palabras. Me alegro que te haya servido de ayuda el vídeo.
Aquí tienes el tutorial que me pides: ruclips.net/video/Bijv-1YEguo/видео.html
Un saludo.
Me servirá en los torneos ya le diré al entrenador que me ayude con esa pirueta , gracias . A por los 20k heee
Muchas gracias y espero ver tu evolución con ello.
Espero llegar pronto a los 20k.
Un saludo.
Hola buenas, alguien me puede decir donde queda ese gimnasio . Gracias
Es el Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat del Vallés. Solo atletas de alto rendimiento pueden entrenar en él. Aunque... ¿os gustaría que montará una masterclass en este gimnasio?
WARMAXINSO - Rubén López hola Ruben siempre veo tus videos eres un genio , vivo en alicante si llego a ir a barcelona ire a visitar ese gimnasio
Muchas gracias. Me alegro que te gusten los vídeos que subo. No dudes en contactar conmigo si vienes por aquí. Un saludo.@@guidobalbuena62
Xinso me gustaría que aguas un vídeo de cómo Aser en mortal atrás en barras para le las y que pongas metodicas, si puedes gracias. Att gimnasta julio lv8.
Hola Julio. Gracias por tu propuesta. Me anoto tu petición y no dudes que cumpliré con ella.
Un saludo.
Gracias, estaré activó para verlo.
Rubén ahora falta el tutorial del front twist.
Me lo apunto para futuros vídeos.
Un saludo.
¿Hay una edad limite para poder comenzar a entrenar gimnasia? Tengo muchas ganas pero no se si estoy tarde para comenzar recién cumplí los 18
Que viejo ya sopitas de ajo y a jugar a las cartas
Tengo 28 y ando practicando desde el principio... No es tarde nunca... Tarde es solamente cuando no se lo practica
Si te apasiona y te gusta...¿a qué estás esperando?
Disfruta del desarrollo de la propia actividad, no te fijes ningún objetivo, simplemente sigue tu evolución y disfruta de este deporte.
Ánimo.
Rubén, te reto a enseñar o aprender trucos bien complejos con solo dos colchonetas y un colchón de dormir... Cómo para que entiendas mi situación hahahaha.
hahahaha bueno yo intento hacerlo de la manera más profesional posible, luego que cada uno adapte los ejercicios con el material del que dispone.
Un saludo y ánimo.
Quien no tiene un centro de alto rendimiento para entrenar
Tengo un problema con tus vídeos y creo que es algo que podrías solucionar no sólo para mi sino para muchas otras personas. Estoy interesado en aprender todo lo que enseñas pero al yo ser poco experimentado no tengo idea de que es cada truco y desde el inicio del vídeo hasta el final nunca lo muestras. Lo que creo que deberías hacer es ya desde un principio decir esto se llama tal y es así (muestras un vídeo donde lo haces), que tipo de ejercicio es que tan avanzado es y luego mostrar progresiones entre otras cosas. No deberias meter 4 minutos de hablando parado en frente de la camara cuando podrías meter ese audio junto con vídeos explicativos. Espero leas esto porque veo potencial en el canal y es uno de los pocos que enseña gimnasia artística para hombres en español. Suerte
Muchas gracias por tu propuesta. Tendré en cuenta lo que me has comentado.
Un saludo y gracias de nuevo.