Practicando la RESPIRACIÓN ALTERNA [Anuloma Viloma] 🤌🤌

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  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии •

  • @PlantasconAlma
    @PlantasconAlma  3 года назад

    Para realizar este ejercicio, como te digo en el vídeo, puedes sentarte en una silla o usar uno de estos zafas que te recomiendo:
    🧘‍♀️ amzn.to/3rUNapl
    🧘‍♀️ amzn.to/3lkSlxz
    Y, como siempre, te dejamos aquí la parte técnica que usamos para realizar nuestros vídeos:
    💻 Ordenador portátil: amzn.to/2VeEBJZ
    🎤 Micrófono compatible con Mac: amzn.to/3ykMnR4
    💡 Focos estudio: amzn.to/3ykNoZo