【10分で解説】あなたは成功できる？【心理学 byハーバード大学・幸福優位7つの法則】
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- Опубликовано: 20 июл 2024
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幸福優位７つの法則 仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論
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著者：ショーン・エイカー
出版社： 徳間書店
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【目次👀】
・導入 00:00
・幸せと成功に関する７つの法則 00:31
・⑴幸せ→成功の法則 01:23
・幸福度を上げる７つの方法 01:48
・⑵意志の力には限界があるという法則 04:36
・⑶人間関係が最高の資産という法則 06:17
・まとめ 07:44
![Sean Rii, Karyon, Sharzkii - Taungule [My Love] (Official Music Video)](http://i.ytimg.com/vi/eJoMuypbSzQ/mqdefault.jpg)
目次
●幸せと成功に関する７つの法則 00:31~
●幸せ→成功の法則 01:23~
●幸福度を上げる７つの方法 01:48~
●意志の力には限界があるという法則 04:36~
●人間関係が最高の資産という法則 06:17~
●まとめ 07:44~
感想コメントを頂くことが私の1番のやりがいです。
良いこと悪いこと些細なことでもコメントいただけると嬉しいです😁
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より多くの人にこの動画をお届けするために🕺
動画の雰囲気が心地いい。BGMが無いおかげで本を読んでる気分になれます。とても良いですね。
感謝いたします🙇♀️🙏🇯🇵🌏
💐幸福の優位性
幸福度やモチベーションを高くもち、成果を出す7つの方法
1瞑想
2運動
3些細な楽しみを持つ
4人に意識して親切な行動をする
5環境を整える
6経験、人のためにお金を使う
7得意な強みを発揮する
💐行動までのハードルを上げて悪習慣を経つ
💐行動までのハードルを上げて良い習慣を守る
💐良い人間関係がお金よりも大事
💐仲間と一緒に行うほうが推進力を上げる
💐挫折、ストレス、困難が成長をさせる
💐まずは、小さな成功体験をたくさん持つことにより、幸福度を増し成果を出す。
美しい心♡美しい顔♡美しい愛♡美しい洞察力♡美しい伴侶♡美しい家族♡美しい隣人♡美しいお金♡美しい仕事♡美しい環境♡美しい創造神♡美しい日本♡美しい地球🌏♡
今日も親切感謝お幸せ健やかにお役に立たせていただけますように♡
聞き終わるたびに「お見事！」と呟いてます。
今回刺さったところは、嫌なニュースは聞かないってところです
ネットもテレビも文句ばかりの昨今ですが、これからも自分の興味があるもの、ワクワクするものと触れ合いながら過ごしていこうと思います。
これからも楽しみにしています！
このチャンネル良い。本の内容が5分10分で知れるのに加えて、イラストや文字の色でとても分かりやすくなってる。本を読むのが苦手な人や文字だけだと理解できない小さい子や病気の方も理解しやすい。尊敬です🙏🏻
とても嬉しいコメントありがとうございます😭
引き続き精進して参ります！🙇♂️
とてもタメになりました。
色々結果を求めて一人で殻に閉じこもりそうでしたが、人との交流大切にします☺️
とても分かりやすく、ためになる内容でした。
ありがとうございました。
感謝いたします🙇♀️🙏🇯🇵🌏
幸せと成功は、ポジティブ、心の持ちよう、習慣化、適度なストレス、人間関係良好にする。
挫折は成功させる。
幸福度が高い時に成果を上げる。瞑想、運動、楽しみを持つ、ポジティブな環境、経験、親切にする、自分の強みを発揮する。
脳に習慣化を与えると良い習慣が生まれる。
成功者ほど人間関係を大事にする。
小さな成功体験を繰り返すことにより、成果を上げていく。
幸せだから成功するこがよくわかりました。ありがとうございました。
３つのトピックにまとめてくれるのが分かりやすくて良いね👍
まず小さな🌼成功体験を😃🍒😃積み重ねる‼️この言葉が心に残りました‼️
小さな事からなら🌼出来ます‼️そうすれば自信がつきますね‼️
解り易い動画😃🎶をありがとうございます💐
大変に感謝しております‼️
わかりやすく、楽しくまとめていただき、ありがとうございます！
ポジティブで良い習慣をつけて、幸せになって成功する。瞑想、運動、楽しみを持つ、人に親切にする、環境を整える、経験にお金を使う。自分のつよみを発揮する。この中で自分の強みを発揮するが一番難しい。自分の強みが分からない。継続が大事なんだね。良い人間関係を保ちたいですね。
楽しみを持つ。。小さな成功体験を重ねる。人に親切にする。ネガティブなことを避ける。経験にお金を使う。人のためにお金を使う。いつもとても勉強になってますサンキュー★
毎回お世話になり感謝です。紹介されているブックより、サムさんあなたの声やお話が、とても良く理解できて、勇気とやる気が出てきますよ!!実感😃✨
こちらこそ毎度ありがとうございます😁
嬉しいです！
まだまだ磨いていきますね😁
この動画に出会えたことが私の小さな成功体験かもしれない！
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残しました！ありがとう！
分かりやすくためになりました！ありがとうございます😃
こちらこそコメントありがとうございます！🙇♂️
良い人間関係の効果はそう思いますが、人間関係が悩みになることも確かと思います。
人間関係で成功に近づく可能性以上に、人間関係で成功から遠ざかるリスクの方が大きいような気もしますが。
なんかもう本当に
わかりやすいです。
ありがとうございます😊
ありがとうございます！
もっともっと磨きますね😁
習慣化する様にします!
コツコツとします!
人の悪いところばかり見えてしまって人間関係がつまらなくなって人との距離をとってました。その結果休日も1人でいることが多くなってメンタルやられかけてたけどいい動画に巡り合えてよかったです。本買ってみよ。あ、また1人だ。
とても嬉しいです！😭
人と会う時間と1人の時間のバランスが大事ですね！
コメントありがとうございます🙇♂️
成る程、勉強になりました。ありがとうございます😊
わかりやすかったです。
動画ありがとうございました。
嬉しいです！
コメントありがとうございます🙇♂️
染々納得！ ありがとうございます。😊
非常に参考になりました！どうもありがとうございました！
とても参考になりました。瞑想もしてみたいです。
以前読んだことがあるけど、結構忘れていて良い復習になりました。
よかったです！
コメントありがとうございます🙇♂️
興味のある内容の本を紹介していただいて、有難いです。
わかりやすく為になります"!!""!🌸
またリクエストさせていただきたいです^^
習慣を制する者は、人生を制する！
なるほど🤔
いつもお疲れ様です！
パターン化頑張りたいです！
こちらこそいつもありがとうございます！
一緒に頑張りましょう🕺
とても素晴らしい内容でした
ありがとうございます！🙇♂️
ありがとうございます‼️
復習になりました。ありがとうございます。私の中でベスト３に入る本で、個人的には「ゾロ・サークル」が好きです。この動画で「試練を小さく分けてコントロール性を保つ」と紹介されている部分ですね。「小さな成功体験」もいいですね。ゾロ・サークルとも合いそうです。
なるほど素晴らしい🙆♀️
すごく納得できて、共感できる内容でした😊✌️✨
生きる勇気を与えてくれる良い本だと思いました👍✨
有難いです😊🙏✨
ですよね🤔
ライオン丸さんこちらこそいつもありがとうございます！
ためになる話しありがとうございました！
しあわせだから成功する…か🤔盲点でした！
時間だけでなく、活字でまとめや骨組みを概要欄に書いていただけると嬉しい😊
まじかーーー。
孤独な者こそが成功できると思っていた…
人間関係を推進力にするのが効率良いみたいです！
コメントありがとうございます🙇♂️
人脈は将来役に立つぞ！！！
幸福感を与えるオキシトシンというホルモン(?)は人との触れ合いで出るみたいですし、人間関係は大事ですよね。
そうです！
でも意外と見落とされがちですよね🤔
コメントありがとうございます！
大変良かった
"理想"は,なかなか現実的になれないのが常。人間関係が悪い場合は、回避、切り離ししかないですし、良い人間関係は、選択のみで作創られます。今ある柵を確認してからですよね❢困ります!!
ありがとうございます。10月31日に、こちらの動画を視聴することができました。いま、私も心理学を学んでいます。人間関係という資産を得る目的で、学んでいるのだと気が付きました。ありがとうございます。
良かったです！
ぜひ他の動画もいろいろ見てみてください〜😁
話し方や話すテンポがとても心地よかったです！ 参考にさせていただきます^_^
紹介いただいた本も読んでみようと思います！
大変嬉しいです！
コメントありがとうございます🙇♂️
精進します！
ライバルや仲間は ほんと、大切ですね。しかし、ここでも瞑想でもすか。瞑想恐るべしです。
俺人生間違ってたなあ。結果出すために一人で頑張っていたよ。
そうだね、仲間は大事だよね。
あと、瞑想と運動を取り入れます。
瞑想が5分でいいのは、ありがたいなと思いました。
いつも助かります！
ありがとうございます！
いえいえこちらこそ！本当に毎回人生を楽しくしてくる情報をこんな簡単に知れて凄く助かってます。これからも頑張って下さい、応援してます！
とりあえず3週間続けてみる！
はいぜひ！
まずは小さく始めて、３週間途切れさせないのがコツです！
コメントありがとうございます🙇♂️
真理ですね
本当そうだと思います🤔
コメントありがとうございます！
いつもありがとうございます。とても聞きやすいです。この動画はパワーポイントをベースに作っているんですか？
vyondというソフトです！
ありがとうございます！！！
瞑想ってお風呂の中でやっても効果があるのでしょうか？
場所は関係ないです！
コメントありがとうございます🙇♂️
瞑想めっちゃむずかしいですが、気がついたらやるように心がけます(*´▽｀*)
最近の動画を見るようになりました。
話し方が早すぎてついていけず理解できません。
脳科学的にも
やる気が出る→実行する
と
実行する→やる気が出る
だと1:9で後述が多いらしいですね。
つまりやる気が出ないというのはやらない人の言い訳に過ぎない…( *¯ ¯*)ﾑﾌﾌ
ですよね！
とりあえずやる
が超効果的です🤔
コメントありがとうございます！
pepper幸 作業興奮ですっけ？でも作業
を始めるのが一番難しいですよね…
行動までのハードルを低く設定しよう。いきなり大きなハードルじゃ無理あるから。
マインドフルネスは要するに「商業化された禅」だと思っていたけど、ここまで心理学の本で良いことを書かれまくると、「なんでこんな簡単な事をやってないの？バカなの？」と言われているような気がしてきたので、今晩から始めます。
マインドフルネスの商業化はこれから進みそうですよね！
サラタメさんかと思った。
スポーツウエアを着て寝ろって・・・・。
アバタローさんやサラタメさんの動画をほとんど拝見させて頂いたが
この動画で紹介されている本の内容は初めて「それは違うなぁ」と思える内容でした。
伝える人にもよるのかな。
貴重なご意見ありがとうございます🙇♂️
ぜひ他の動画も覗いて頂ければ嬉しいです！
😃本要約チャンネルさんの
ご説明、本当に面白く為になりますね！
松下幸之助さんも、人を大切に
されていた。
成功者ほど、人間関係を大事にし、
推進力にしているというのは、
納得です！
😃🏵️ まずは、小さな成功体験を通して、
幸福度と、モチベーションを上げていく！
それを繰り返して、さらなる成果に
繋げていけたらと思いました！！
(*^▽^*)🍀 背中を押してくださる様な
動画を、本当にありがとう
ございます！！！
原田知美さん
いつもありがとうございます😊
松下幸之助さんもなんですね！
大きな成果を挙げている人は本当に人間関係を大切にしていますよね🤔
もっともっと学びになる良い動画作っていきます！👍
声もテンポもいいですね
いいね👍👍
彼女が欲しい童貞の僕はどうしたら良いのでしょうか？
人間関係がうまくできない解決できそうな本ないですか？
私は付き合いが苦手と意識したとたん人間関係が悪くなり最近はすぐ嫌われます
わたしの人嫌いがさらに悪化して家族以外に会いたくない
嫌われる勇気とかいいかもです！
このchでも解説動画出してるのでぜひ覗いてみてください！
@@sam-book ありがとうございます。さっそく観てみたいと思います！