개운하게 아침을 시작하는 전신 스트레칭 요가 |Fullbody Morning yoga stretch for beginner
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- Опубликовано: 22 сен 2024
- 안녕하세요!
오늘은 공휴일이죠🤗
이 요가 스트레칭으로 편안한 하루
시작하시길 바랍니다 🌿
함께 해주셔서 감사합니다💚
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주인은 운동하고 강아지는 아직 꿈나라로 ㅎㅎ 서로 아침을 시작하는 시간이 다르네요
개운하고 좋아요
요즘 몸이 너무 무겁고 아침마다 피곤한데 운동을 게을리해서 그런거겠죠.. 저는 저녁에 한번 아침에 한번 이렇게 해봐야곘어요
좋은 영상 감사합니다~ 시간 조절 잘해서 아침에 운돌 해볼게요!
크리스탈(온돌방yoae)님 요가 잘하시네요.
크리스탈님 보이스는 역시너무 듣기좋습니다
좋은영상 잘따라했습니다 조금 더긴영상도 기대해봐도될까요~~~😊😊😊
감사합니다 🫶🏻 조금 더 긴 영상 준비하겠습니당 ㅎㅎ
4:26 ㅋㅋㅋㅋ 이건 저희가 따라할 수 있는 영역이 아니지 않을까 조심스럽게 생각해봅니다
이뻐요 😊
2:35 앞에 것들 다 따라하다가 여기서 한번 뇌정지 왔네요
ㅋㅋㅋㅋ