آموزش ساندویچ مرغ : آموزش ساندویچ مرغ یک فست فود سالم

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 сен 2024
  • آموزش ساندویچ مرغ : آموزش ساندویچ مرغ یک فست فود سالم
    ممکنه بعضی وقت ها طعم مرغ براتون یکنواخت و تکراری شده باشه و دیگه از درست کردن مرغ به همون روش قدیمی خسته شده باشید اگر این اتفاق براتون افتاده این ویدیو را اصلا از دست ندید ساندویچ مرغ میتونه یک وعده جذاب با طعم متفاوت برای خانوادتون مخصوصا کوچولوهاتون باشه که مطمئنم عاشقش میشین
    درست کردن این ساندویچ خیلی سادست و اصلا زمان زیادی نمیگیره من تو این ویدیو تمام نکات طلایی رو بهتون گفتم تا به راحتی بتونید این ساندویچ خوشمزه رو آماده بکنید و یک فست فود سالم و میل کنید.
    --------------------------------------------
    مواد لازم
    فیله مرغ ۲ عدد
    قارچ ۱۵۰ گرم
    فلفل دلمه ۱ عدد
    پیاز ۱ عدد
    نمک ۱ قاشق چای‌خوری
    فلفل سیاه ۱/۴ قاشق چای‌خوری
    سس سالسا ۱ قاشق سوپ‌خوری
    نان باگت ۳ عدد
    گوجه فرنگی ۲ عدد
    خیارشور ۱۰۰ گرم
    جعفری ۲ قاشق سوپ‌خوری
    سس مایونز ۲ قاشق سوپ‌خوری
    سس خردل ۱ قاشق سوپ‌خوری
    سس سیر و فلفل ۱ قاشق سوپ‌خوری
    پودر تخم گشنیز ۱ قاشق چای‌خوری
    پنیر ورقه ای ۶-۸ عدد
    ‏Ingredients
    ‏2 chicken fillets
    ‏ Mushrooms 150 grams
    ‏ 1 bell pepper
    ‏ 1 onion
    ‏Salt 1 teaspoon
    ‏Black pepper 1/4 teaspoon
    ‏Salsa sauce 1 tablespoon
    ‏3 baguettes
    ‏2 tomatoes
    ‏ Pickled cucumber 100 grams
    ‏Parsley 2 tablespoons
    ‏Mayonnaise 2 tablespoons
    ‏1 tablespoon of mustard sauce
    ‏1 tablespoon of garlic and pepper sauce
    ‏Coriander seed powder 1 teaspoon
    ‏ 6-8 slices of cheese
    __________
    لینک صفحه ی آموزشگاه عطرسیب در اینستاگرام www.maryamamir...
    #آموزش_آشپزی_آسان
    #ساندویچ_مرغ
    #فست_فود_سالم
    ________
    00:38مواد لازم برای درست کردن ساندویچ مرغ
    07:26 روش تهیه سس خیارشور خوشمزه و متفاوت
    _____________
    مفتخریم به اطلاع تون برسونیم که ما در آکادمی عطرسیب، برگزار کننده بهترین و حرفه‌ای ترین دوره ها و ورکشاپ های تخصصی آشپزی و شیرینی پزی هستیم و به حال هزاران کارآموز زیر نظر اساتید حرفه‌ای ما آموزش دیده و با اخذ مدرک سازمان فنی و حرفه‌ای وارد بازار کار شدند. اگر شما نیز به این حرفه علاقمند هستید، جهت مشاوره و ثبت نام در دوره ها با مشاوران ما تماس بگیرید. ۴۴۹۶۱۸۵۰_۰۲۱ ۴۴۹۶۱۸۵۱_۰۲۱ ۰۹۱۰۲۳۰۵۱۳۷
    ----------------------
    اگر این ویدیو رو دوست داشتید فراموش نکنید که کانال من و سابسکرایب و لایک کنید (👍) و برای دوستانتون بفرستید . برای دیدن آموزشهای بیشتر زنگوله رو روشن کنید (🔔) تا بهتون اطلاع داده بشه خوشحال میشم برام کامنت بذارید و سوالات و نظراتتون رو بگید
    ‏If you like this video don’t forget to “SUBSCRIBE” this chanel, Clice like (👍) and share with you’r friends, for new recipes we turn on “RING” (🔔) for notifications I will be happy if you leave me a comment and tell me your questions and opinions
    ‏Thank you
    --------------------------------------------

Комментарии • 150

  • @user-ro7rm3hl8x
    @user-ro7rm3hl8x Месяц назад

    با سپاس ازشما کدبانوی مهربان با روشهای عالی و ساده ❤❤ با آرزوی شادی و سلامتی برای شما .

  • @sepidehmansouri8375
    @sepidehmansouri8375 5 месяцев назад +3

    بسیار عالی و سپاسگزار مهربانو،چند روز پیش ساندویچ مرغ درست کردم،پیش خودم گفتم ای کاش شف امیری رسپیش را گذاشته بود که خدا رو شکر به خواسته م رسیدم🙏❤️

  • @مریمبهشتی-ه4س
    @مریمبهشتی-ه4س Месяц назад

    مثل همیشه عالی بود منتظر اموزش خوبتون هستیم

  • @shahnazmansouri5709
    @shahnazmansouri5709 2 месяца назад

    مرسی از توضیحات بسیار خوبتون ❤

  • @minanoosh2689
    @minanoosh2689 5 месяцев назад

    سلام خانم امیری عزیزم خداقوت مهربونم
    عالیست آموزشها خدا بهترینها رابه شماو
    خانواده محترمتان وهمکاران گرامی تان بدهد درپناه حق باشید

  • @gitihojabri5170
    @gitihojabri5170 3 месяца назад

    بسیار عالی مثل همیشه خیلی خوب می دانید و یاد می دهید با تشکر فراوان و کیفیت صدا عالی

  • @MahfarMahfar-jj1un
    @MahfarMahfar-jj1un 3 месяца назад

    بسیار عالی من پیراشکی شما رو با خمیر خودتون پختم عالی شد

  • @farzaneh380
    @farzaneh380 5 месяцев назад

    خیلی عالی مختصرومفید آموزش دادید سپاس فراوان❤

  • @sedighghotbi6722
    @sedighghotbi6722 5 месяцев назад

    مرررسی خانم امیری جان بسیار چشم نواز و هوس انگیز بود .دستتون پربرکت باشه که اینقدر خوراکی های خوشمزه رو بما آموزش میدید.🙏😍❤

  • @user-go5zp7ls7n
    @user-go5zp7ls7n 5 месяцев назад

    تشکر خانم امیری عزیز عالی بود لطفا از این نوع سلنویج ها بیشتر بزارید خسته نباشید❤❤❤❤❤❤

  • @taherehghannad4208
    @taherehghannad4208 3 месяца назад

    تشکر از آموزش‌های عالی وخوبتون❤❤

  • @khadijehmirzaei7713
    @khadijehmirzaei7713 5 месяцев назад

    آفرین دمت گرم خانم امیری عزیز عالی بود منتظر آموزش های بعدی هستیم ❤❤❤❤

  • @user-xm9ul5xh7m
    @user-xm9ul5xh7m 5 месяцев назад

    بسیارممنون ومتشکرم وخسته نباشی استاد گرامی❤❤😘😘💯👌👏👏👏👏👏👏🙋‍♀️

  • @FarahnazMohtashami-tf8qe
    @FarahnazMohtashami-tf8qe 4 месяца назад

    سلام عزیزم ،ممنون میشم غذاهای فینگرفودی واسان بیشتر اموزش بدین،،❤❤

  • @user-ty3wb5of7j
    @user-ty3wb5of7j 4 месяца назад

    سلام خسته‌ نباشید بسیاز عالی بود مثل همیشه عزیزم بخصوص سوس حتما درست میکنم ممنونم مهربونم در پناه حق باشید ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @gld5531
    @gld5531 5 месяцев назад

    بسیار عالی. چون پخت وتهیه این غذا اسان و وقت کمی لازم داره و خوشمزه میشه. دستتون درد نکنه. من حتما انرا در برنامه اشپزی خودم قرار میدم‌

  • @aminehheydari
    @aminehheydari 5 месяцев назад

    هوووووو چه عالی .
    راستی دکور جدید آشپزخونه مبارک باشه .
    مرسی که هستی و غذاهای خوشمزه یاد میدی .very good

  • @mitratajik2279
    @mitratajik2279 5 месяцев назад +1

    به به چه کردی بانو،مثل همیشه عالی وهوس انگیز ،خسته نباشی اگر امکانش هست بیشتر رسپی ساندویچ بگذارید،ممنون مهربان بانو❤❤❤❤❤

    • @maryamamiri.atreseeb
      @maryamamiri.atreseeb  5 месяцев назад

      سپاس از همراهیتون دوست من
      به روی چشم

  • @mparvizi4539
    @mparvizi4539 4 месяца назад

    ❤l enjoyed ❤

  • @teymoritm7687
    @teymoritm7687 5 месяцев назад

    از دور دستتون میبوسم استاد عزیز 😘😘❤❤ چقد عالی توضیح میدین

  • @user-vo8ht4ef7y
    @user-vo8ht4ef7y 3 месяца назад

    به نظر خیلی خوشمزه و کاربردی بود❤❤❤❤

  • @Zahra-vg7qe
    @Zahra-vg7qe 5 месяцев назад

    بسیار عالی،ممنون ازشما خانم امیری عزیز

  • @mehrsabay3610
    @mehrsabay3610 3 месяца назад

    عالی خانم. امیری عزیز❤

  • @mparvizi4539
    @mparvizi4539 4 месяца назад

    thanks 🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍❤❤❤❤

  • @user-uk5kq5ih4q
    @user-uk5kq5ih4q 5 месяцев назад

    سپاسگزارم خام امیری عزیز از اموزش ساندویچ ،پاینده باشید.🎉❤❤❤❤❤

  • @user-ol8fk4ip4q
    @user-ol8fk4ip4q 4 месяца назад

    ❤سلام خانم امیری جان ❤چه ساندویچ قشنگی ❤خیلی ممنون❤

  • @zaheriniahoda4449
    @zaheriniahoda4449 4 месяца назад

    سلام خدمت خانم امیری عزیز . اگر ممکنه آموزش سس سیر و فلفل رو هم بدید.ممنون از آموزش‌های مفیدتون

  • @shahlahoor7896
    @shahlahoor7896 3 месяца назад

    مثل همیشه عالی❤

  • @zohrehghafoori6351
    @zohrehghafoori6351 5 месяцев назад

    خیلی خوب ‌کار بردی دستتون درد نکنه

  • @user-dn4cf7hd2q
    @user-dn4cf7hd2q 5 месяцев назад

    خسته نباشید مثل همیشه عالی وآموزنده❤

  • @sorayavaziri6880
    @sorayavaziri6880 4 месяца назад

    خیلی خوب بود ممنون

  • @azitafatalipoor6604
    @azitafatalipoor6604 5 месяцев назад

    Thanks 🙏

  • @user-eq4kn4xn7j
    @user-eq4kn4xn7j 5 месяцев назад

    سلام متشکر لطفا ساندویچ های مختلف هم آموزش بدید 🌹♥️🌺

  • @user-lx3tu9ed3j
    @user-lx3tu9ed3j 5 месяцев назад

    بسیار عالی و خوشمزه استاد عزیز❤

  • @mozhganbadieie-jc4li
    @mozhganbadieie-jc4li 5 месяцев назад

    مثل همیشه توضیحات جامع وعالی❤

  • @anaabedi2077
    @anaabedi2077 5 месяцев назад

    عالی شوذ دست شما درد نکنه 🌸🌺

  • @NedaTaheri-zn3io
    @NedaTaheri-zn3io 4 месяца назад

    به به خیلی عالی

  • @user-ie1kt9si3l
    @user-ie1kt9si3l 4 месяца назад

    عالبییی بود

  • @user-os4mu7nm5y
    @user-os4mu7nm5y 5 месяцев назад

    سلام وقت بخیر همیشه پایدار پاینده سر زنده تنت سلامت ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-cq1sr5ti2n
    @user-cq1sr5ti2n 4 месяца назад

    درود فراوان خدمت شما دوست گرامی خداقوت❤❤❤

  • @Mohammadimino
    @Mohammadimino 5 месяцев назад

    عالی بود خانم امیری گل

  • @efar6547
    @efar6547 4 месяца назад

    خیلی عالی🎉

  • @user-zs5cb3pb8u
    @user-zs5cb3pb8u 5 месяцев назад

    عالی مثل همیشه. لطفا خورشت کنگر هم آموزش بدید. مرسی

  • @azarroeintan7251
    @azarroeintan7251 4 месяца назад

    بسیارعالی مرسی ازشما👏👏😘😘

  • @PuranKianpour
    @PuranKianpour 5 месяцев назад

    خدا‌اجرتون‌بده‌ممنون❤

  • @mobilefone7999
    @mobilefone7999 4 месяца назад

    ممنون خیلی خوشمزه به نظر میاد

    • @maryamamiri.atreseeb
      @maryamamiri.atreseeb  4 месяца назад

      سپاس از شما خوشحالم که این آموزش و دوست داشتید

  • @fereshtehmastour-tehrani913
    @fereshtehmastour-tehrani913 5 месяцев назад

    عزیزم خسته نباشید بسیار ممنون از شما عالی❤❤

  • @fatimaderakhtikhosravi6471
    @fatimaderakhtikhosravi6471 5 месяцев назад

    خیلیممنون ساندویچ قشنگی ممنون

  • @user-xx7ic3qk9x
    @user-xx7ic3qk9x 5 месяцев назад

    ❤❤باسلام ودورد خدمت شما عالی مثل همیشه عزیزم 🎉

  • @mbakhtiari1943
    @mbakhtiari1943 5 месяцев назад

    بسیار عالی

  • @ammaremad349
    @ammaremad349 5 месяцев назад

    بسیار عالی ممنون

  • @user-dc7sq6zt2t
    @user-dc7sq6zt2t 5 месяцев назад

    مرسی ازشما خانم امیری عزیز ❤

  • @nahidattaran1953
    @nahidattaran1953 5 месяцев назад

    درود بر شما استاد عزیز،لطف بفرمایید در مورد سس سیر و فلفل توضیحی بدید آیا به صورت آماده باید بگیریم یا خودمون درست کنیم؟

  • @aezammehrabl
    @aezammehrabl 5 месяцев назад

    خیلی عالی😋😍

  • @zohrezaeri5531
    @zohrezaeri5531 4 месяца назад

    عالی هستید❤

  • @mis6091
    @mis6091 5 месяцев назад

    سپاس استاد عالی ❤میشه لطفا نان خشک هم اموزش بدید فداتون بشم 🙏❤

  • @Leila1979
    @Leila1979 4 месяца назад

    با سلام خانم امیری لطفا ساندویچ استیک با سس چیمیچوری را هم آموزش بدهید ، قبلا از شما تشکر میکنم❤

  • @user-do3rw4hj8u
    @user-do3rw4hj8u 5 месяцев назад

    بسیار عالی بود ❤❤

  • @kararrdandash3703
    @kararrdandash3703 5 месяцев назад

    چقد عالی آموزش میدید. بنظرتون اگر مرغ را قبلش مزه دار کنیم چند ساعت بمونه تو مواد بهتر نیست؟

    • @maryamamiri.atreseeb
      @maryamamiri.atreseeb  5 месяцев назад

      حتی بدون مزه دار کردن هم عالی میشه

  • @fatemehmoghadamifar7302
    @fatemehmoghadamifar7302 5 месяцев назад

    سپاس فراوان

  • @ParisaAfshari
    @ParisaAfshari 5 месяцев назад

    عالی 😊😊

  • @jalal.4w
    @jalal.4w 5 месяцев назад

    دم شما گرم❤

  • @mohsentaghavi9027
    @mohsentaghavi9027 4 месяца назад

    دسدتون درد نكنه خيلي عالي ، ولي اگر جسارت نكرده باشم فكر كنم اگر قارچ را اول بريزيد كه ابش گرفته بشه بهتره چون مزه اصلي قارچ بيرون مياد و در ضمن هم باعث ميشه كه مرغتون كمي بهتر سرخ بشه بجاي پخته شدند با سپاس

  • @hasti3695
    @hasti3695 5 месяцев назад

    سلام خانم امیری نازنین . خیلی ممنون بابت آموزش این ساندویچ که میدونم حتمی خوشمزه هست . شما هر آموزشی که میزارید عالی و کاربردی هست 🙏 خیلی هم سپاسگذارم که اگر از واژگان غیر فارسی اسفاده میکنید معادل فارسی رو هم میگید که بنظر من خیلی هم خوبه که هردو بگید . ❤😘🌷

  • @gld5531
    @gld5531 4 месяца назад

    خیلی عالی و معلومه که خوشمزه میشه. فقط یه سوال داشتم خانم امیری عزیز . شما سبزیجات برگ سبز را با چه موادی ضدعفونی وپاک می کنید که بصورت خام بشه مصرف کرد؟ لطفا برام بنویسید. متشکرم وشاد باشید.

    • @maryamamiri.atreseeb
      @maryamamiri.atreseeb  4 месяца назад

      محلول های مخصوص شستشوی سبزیجات خوبن

    • @gld5531
      @gld5531 4 месяца назад

      @@maryamamiri.atreseeb خیلی ممنونم که سریع بمن جواب دادین. منم از این محلول ها استفاده می کنم اما بنا به توصیه پزشکان مصرف زیاد این محلول ها در درازمدت برای سلامتی بسیار مضره و من به این دلیل سعی می کنم کمتر سبزیجات خام مصرف کنم. در اینموارد از سبزی خشک بیشتر استفاده می کنم.

  • @shivaghanizadeh4356
    @shivaghanizadeh4356 5 месяцев назад

    مریم خانم از شما کمک خواستم برای مرغ نمکی اگر ممکنه لطفاً آموزش بدید ؟

  • @simagozidehpour8513
    @simagozidehpour8513 5 месяцев назад

    با تشکر از شما خانم اميری
    هم سس سير و فلفل تهيه کنيم هم سالسا ؟
    فکر کنم هر دو در سوپر مارکتها موجوده

  • @user-td9hy9ix5u
    @user-td9hy9ix5u 4 месяца назад

    سلام خسته استادعزیز میشه بفرماییدظروف استیل که اضافه میکنیدنچسبه یانه

    • @maryamamiri.atreseeb
      @maryamamiri.atreseeb  4 месяца назад

      دوست من ؛ قابلمه های استیل من کف مشبک دارن و نمی چسبه

    • @user-td9hy9ix5u
      @user-td9hy9ix5u 4 месяца назад

      @@maryamamiri.atreseeb میشه لطفا مارکش روبفرمایید ممنون

    • @user-td9hy9ix5u
      @user-td9hy9ix5u 4 месяца назад

      @@maryamamiri.atreseeb لطفا بفرمایید چه برندی هست چون من دوست دارم برای خرید چیزهایی هزینه کنم که امتحانشو پس داده مخصوصاتواین شرایط اقتصادی

    • @user-td9hy9ix5u
      @user-td9hy9ix5u 4 месяца назад

      @@maryamamiri.atreseeb سلام استاد گرامی لطفا برند سرویس استیلتونو بفرمایید سپاسگزارم

  • @fatemehsafarapour6375
    @fatemehsafarapour6375 4 месяца назад

    😍👌عالی هستید

  • @mparvizi4539
    @mparvizi4539 4 месяца назад

    Don't hurt your hands 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

  • @user-ro8ge4dr5x
    @user-ro8ge4dr5x 5 месяцев назад

    سلام ببخشین سس سال سااز کجاها میشه تهیه کرد

    • @maryamamiri.atreseeb
      @maryamamiri.atreseeb  5 месяцев назад

      تمام سوپر مارکت ها و هایپر مارکت ها

  • @AKhajavi
    @AKhajavi 5 месяцев назад

    براو ممنون

  • @sepidehmansouri8375
    @sepidehmansouri8375 5 месяцев назад

    لطفا خوراک زبان را هم آموزش دهید🙏

  • @PeymanKhorshidi-jf5ks
    @PeymanKhorshidi-jf5ks 5 месяцев назад

    سلام خوبین شما محل آموزش اشپزیتون کجاست ؟

  • @soheilam1602
    @soheilam1602 4 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @MS-bt2sp
    @MS-bt2sp 2 месяца назад

    رای بی رای جاوید شاه

  • @odetshahmirian948
    @odetshahmirian948 5 месяцев назад

    😘😘👏🏻👏🏻🙏🙏

  • @parvinshangehpour6883
    @parvinshangehpour6883 5 месяцев назад

    🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹

  • @yasihosseini3320
    @yasihosseini3320 5 месяцев назад

    ☑️☑️☑️☑️☑️

  • @mahtajfotoohi760
    @mahtajfotoohi760 5 месяцев назад

    🎉❤❤❤❤❤

  • @salek2909
    @salek2909 5 месяцев назад

    🌷🙏

  • @alion983
    @alion983 5 месяцев назад

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @zohalhafezi139
    @zohalhafezi139 5 месяцев назад

    ❤❤❤🍀🍀🙏👍

  • @shahina.ta.72
    @shahina.ta.72 4 месяца назад

    کسانی که از چند کلمه شما ایراد میگیرند که‌چرا کلمات خارجی! زبان‌فارسی در درجه اول از کلمات بسییار عربی در درجه اول ودر بعدا لغات روسی انگلیسی و فرانسوی وترکی وووو ساخته شده پس زیاد خودتونو ناراحت نکنید برای چند کلمه انگلیسی!😴

    • @user-je1lp8cq2u
      @user-je1lp8cq2u 4 месяца назад

      الفبای ترکی از روی زبان فارسی ساخته شده

  • @user-pi2ou1fe8f
    @user-pi2ou1fe8f 5 месяцев назад

    ❤❤❤❤

  • @minapirooz7871
    @minapirooz7871 4 месяца назад

    ❤❤❤❤❤