Πως Να Χάσετε Βάρος & Λίπος Με 2 Απλά Συστατικά (Ρόφημα Πριν Τον Ύπνο)
HTML-код
- Опубликовано: 28 авг 2024
- Ανακαλύψτε πως να χάσετε βάρος και λίπος με 2 απλά συστατικά με ένα ρόφημα που πίνουμε πριν τον ύπνο και είναι ιδανικό για απώλεια βάρους και λίπους με υγιεινό τρόπο.
Είναι ένα εξαιρετικό βραδινό ρόφημα που περιέχει μόνο δύο απλά συστατικά που έχουμε όλοι στην κουζίνα μας και πίνοντας το πριν από τον ύπνο, θα διαπιστώσουμε σε λίγες μέρες τα εκπληκτικά του αποτελέσματα στο βάρος και λίπος του σώματος.
Ο συνδυασμός των δύο αυτών σημαντικών συστατικών, εκτός από την απώλεια βάρους και λίπους με ένα υγιεινό ρόφημα, βοηθά επίσης σε πολλές άλλες ασθένειες και προβλήματα υγείας, όπως:
- Λοίμωξη στη χοληδόχο κύστη
- Χοληστερίνη
- Καρδιοπάθειες
- Αρθρίτιδα
- Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
- Κρυολόγημα και ιώσεις
- Πόνος στο στομάχι
- Γρίπη
- Ακμή
- Τριχόπτωση
Ανακαλύψτε λοιπόν στο σημερινό βίντεο πως να χάσετε βάρος και λίπος με ένα υγιεινό ρόφημα που θα ετοιμάσετε με δύο απλά συστατικά, που όλοι έχετε στην κουζίνα σας.
🔹 ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥
/ @rogmes
🔹 Διαβάστε το αντίστοιχα άρθρο μου και βρείτε τις μελέτες για όσα αναφέρω εδώ: Πως Να Χάσετε Βάρος & Λίπος Με 2 Απλά Συστατικά, εδώ: rogmes.gr/pos-...
Σύνδεσμος διαφήμισης (affiliate link)
👉 Διατροφικά και 100% φυσικά προϊόντα ως γευστικός σύμμαχος υγείας: mikk.ro/C4Tt
👉 Είδη διατροφής, φυτικά καλλυντικά και ροφήματα με μεγάλες και μοναδικές προσφορές: mikk.ro/C4xZ
👉 Κρητικά προϊόντα από επιλεγμένους παραγωγούς: mikk.ro/DFbm
👉 Τρόφιμα και καλλυντικά: mikk.ro/DE7G
👉 Ελληνικό delicatessen με 2300 αυθεντικά προϊόντα τοπικού χαρακτήρα από 180 μικρούς παραγωγούς: mikk.ro/DHVr
** Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Υγεία Και Απώλεια Βάρους & Λίπους:
👉 Ο Πλήρης Οδηγός Για Δίαιτα 2:5 Ημερών Για Απώλεια Βάρους & Λίπους: rogmes.gr/diai...
👉 Πρόγραμμα 2+5 Ημερών για Απώλεια Βάρους & Λίπους: rogmes.gr/prog...
👉 Ημερολόγιο Δίαιτας, Παρακολούθησης & Σχεδιασμού Άσκησης & Γευμάτων: rogmes.gr/imer...
🔹 Αποκτήστε ΔΩΡΕΑΝ ηλεκτρονικά βιβλία (eBook) εδώ: rogmes.gr/free...
Δείτε τα παρακάτω βίντεο που θα βοηθήσουν περισσότερο στους στόχους σας:
👉 Διαλειμματική Δίαιτα - Πως Να Χάσετε Κιλά & Λίπος Υγιεινά: • Διαλειμματική Δίαιτα -...
👉 Διαλειμματική Δίαιτα - 3 Βήματα Για Σοβαρή Απώλεια Βάρους & Λίπους: • ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ -...
👉 10 Τρόποι Για Να Φύγει Το Φούσκωμα Σε Λιγότερες Από 24 Ώρες: • 10 Τρόποι Για Να Φύγει...
👉 Μηλόξυδο και Κανέλα για Αδυνάτισμα & Αποτοξίνωση (δοκιμάστε το!): • Μηλόξυδο και Κανέλα γι...
👉 1 Κουταλιά Τη Μέρα Για Να Χάσετε Βάρος & Λίπος (& Καθαρές Αρτηρίες): • 1 Κουταλιά Τη Μέρα Για...
🔹 Εγγραφείτε στο κανάλι μου: / rogmes
🔹 Μουσική: www.youtube.co...
🔹 Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:
- Rogmes Blog: rogmes.gr/
- Instagram: / rogmes.gr
- Facebook: / rogmesblog
- Twitter: / rogmes_blog
- Pinterest: / rogmes
🔹 Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά φιλιά! ♥
Δήμητρα
🔹 ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
- Τα βίντεο είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.
- Μπορεί να υπάρχουν σύνδεσμοι στην περιγραφή του βίντεο, που αφορούν χορηγούμενα προϊόντα μέσω διαφήμισης (Affiliate links), που σημαίνει ότι αν ακολουθήσετε το σύνδεσμο και πραγματοποιήσετε μια αγορά, θα λάβω μια μικρή προμήθεια ΧΩΡΙΣ επιπλέον κόστος για εσάς. Δεν είστε υποχρεωμένοι να ακολουθήστε τους συνδέσμους και να αγοράσετε κάποιο προϊόν από τα καταστήματα αυτά, αλλά όπως πάντα, εκτιμώ την υποστήριξη σας σε μένα και το κανάλι μου.
- Τα σχόλια παρακολουθούνται συνεχώς προκειμένου να διατηρηθεί ένα θετικό περιβάλλον. Όσα σχόλια θεωρούνται αρνητικά, προσβλητικά, επιβλαβή και με αποκλειστικό σκοπό να είναι ενοχλητικά ή να βλάψουν το κανάλι, θα αφαιρούνται άμεσα.
#αδυνάτισμα
![Oasis - Oasis Live '25 [Official Trailer]](http://i.ytimg.com/vi/gol_JnuEtKM/mqdefault.jpg)
👉 Μη Χάσετε Τη Μοναδική Ετήσια BLACK FRIDAY Προσφορά -40% Σε Όλα Τα Βιβλία! rogmes.gr/eshop/
Ευχαριστούμε για όλα!!!!Πάντα χρήσιμη !!!Να είστε ΓΕΡΗ!!!!❤🎉
Να είστε και εσείς πάντα καλά και χαρούμενη εβδομάδα! 🙂
Πολύ ωραίο βίντεο κ αμα βάλεις κ λίγο λεμόνι θα είναι τέλειο κ σαν τσαι κ για χάσιμο λίπους αλλά κ για κρυολόγημα... Μπράβο σας ❤️❤️🙏🙏
Αχ Δήμητρα μου , πόσο δίκιο έχεις,
Να έχεις καλό απόγευμα, και καλή εβδομάδα 💓💓💓
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Τατιάνα. Καλή εβδομάδα και σε σένα και χαρούμενο απόγευμα! 😊
Για ακόμα μια φορά ένα εξαιρετικό βίντεο!!!!
σε ευχαριστούμε πολύ!!!
Θα το δοκιμάσω πολύ ευχαρίστως καθώς λατρεύω και τα δύο συστατικά
Ευχαριστώ πολύ, εξαιρετικά ενδιαφέρον!!!
Πολυ ωραιο βιντεο
Ποσο δικιο εχετε σε ολα αυτα που μας λετε κυρια Δημητρα ! Σας ευχαριστουμε πολυ για το υπεροχο βιντεο, μου αρεσε παρα πολυ και την κανελλα που αναφερατε την χρησιμοποιω συχνα και παντα παιρνω κανελλα Κε'υ'λανης. Να εχετε ενα ευχαριστο απογευμα ! Συγγνωμη για την καθυστερηση αλλα ειδοποιηση δεν ελαβα αυτην την φορα και δεν ξερω τι συμβαινει με το youtube τελευταια.🙂😀❤❤❤💯💯💯💯💯
Πραγματικά, το RUclips τώρα τελευταία έχει κάποια μικροπροβλήματα, αλλά ετοιμάζονται για τις αλλαγές στα shorts. Σας ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ. Καλό βράδυ και χαρούμενη υπόλοιπη εβδομάδα! 🙂❤
@@Rogmes Ναι, ετσι ακριβως ειναι αλλα για εμας ειναι δυσκολο να ψαχνουμε συνεχεια για να δουμε αν ανεβηκε ενα βιντεο οταν δεν ερχονται ειδοποιησεις. Να ειστε καλα και καλο σας βραδυ !❤❤❤
Μπράβο Δήμητρα Πολυ ενδιαφέρων το βίντεο Θα το κάνω σήμερα κιόλας το ρόφημα Καλη εβδομάδα να έχεις Φιλάκια . ❤️😊🌹💐💐💐👍💐🌹
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Φιλίππα μου. Καλή εβδομάδα και σε σένα και χαρούμενο απόγευμα! 😊🌹❤️
Εύγε μπράβο σού .
Εξαιρετικη δουλειά
Ειστε εξαιρετική
καλησπερα και καλή εβδομάδα να έχουμε.
τον ξέρω τον σηνδιασμο από παλιά αλλά δεν το δοκίμασα ποτέ να πω την αλήθεια το φοβάμαι το μέλι και για βράδυ και τόσο συχνά αλλά έχω ακούσει πως λειτουργεί.
οι γνώμες διίστανται
Ευχαριστώ για το νέο βίντεο να είστε καλά
Να είστε και εσείς πάντα καλά. Καλή συνέχεια στη μέρα σας και χαρούμενη εβδομάδα. 🙂
Πολυ ωραιο βιντεο θα το κανω σημερα θα ηθελα να μαθω και για την διαλειματικη διαιτα ... ευχαριστω
Oi συμβουλές σ είναι εξεσειες. Σε ευχαριστώ
Πολύ καλό βίντεο!!!!👍🤩Σ'ευχαριστούμε πολύ Δήμητρα μου!!❤❤❤❤Να είσαι πάντα καλά και να έχεις μια πολύ όμορφη υπόλοιπη εβδομάδα με πολλά χαμόγελα!!!😊😍😍😍💗💗💗💗💗Φιλιαααααα😘😘😘😘😘💖💖💖💖💖💖
Σε ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ Ρένα μου. Να είσαι επίσης πάντα καλά και να έχεις μια πολύ όμορφη μέρα και μια χαρούμενη υπόλοιπη εβδομάδα! 🙂😘❤
@@Rogmes ΚΙ ΕΓΩ Σ ΈΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ💗💗💗💗💗💗💗
Δυστυχώς τότε έβαλα κιλά και η διατροφή μού δεν έχω λόγια πραγματικά είναι αυστηρή έτσι έχω συνηθίσει εδώ και πολλά χρόνια τη να πω ίσως ο μεταβολισμός μού ο υποθυροειδης; 🌹🌹🌹
Ευχαριστουμε💞
Το δοκίμασα πέρσι και πραγματικά η κοιλιά είχε μαζευτεί
Υπέροχο video!!
Ευχαριστούμε πολλη
Δήμητρα μου καλησπέρα!! Ήθελα να σε ρωτήσω για πόσο καιρό μπορούμε να πίνουμε αυτό το ρόφημα; Και αν χρειάζεται διακοπή!!! Σε ευχαριστούμε πολύ για τα τόσο χρήσιμα βίντεο σου!! Φιλάκια πολλά καλό βράδυ και καλή εβδομάδα!!!❤️❤️💋💋
Καλημέρα και σε ευχαριστώ πολύ και εγώ. Δεν έχει αναφερθεί κάποιο συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Καλή συνέχεια στη μέρα σου και χαρούμενη εβδομάδα. 🙂
Γεια σας ευχαριστούμε για τα υπέροχα βίντεο ναστε πάντα καλά, να σας ρωτήσω κάτι τους κοκους της κανέλας τους σουρώνουμε η τους τρώμε; Ευχαριστω
Καλημέρα σας και ευχαριστώ πολύ και εγώ. Θα πρέπει να ανακατέψετε καλά το ρόφημα και το πίνουμε όπως είναι (το αναφέρω και στο βίντεο). Καλό μεσημέρι και όμορφο Σαββατοκύριακο! 🙂
250 ml πρωί κ βράδυ η το μοιράζω το 250 ml??
Εχω ξεκινησει πριν λιγες εβδομαδες την διαλειμματικη 16/8. Οι ωρες φαγητου ειναι 13.30 - 21.30. Πως μπορω να ενσωματισω το ροφημα ; Το μελι εχει θερμιδες. Αν το πινω το πρωι χαλαω την διαλειμματικη. Ευχαριστω
Ευχαριστούμε πολύ για το βίντεο κ για όλα!!! Εγώ παίρνω μόνο κάποια συμπληρώματα ...αυτό το ρόφημα το πίνουμε σε θερμοκρασία δωματίου ή το ξανά ζεσταίνουμε? Και ποσο διάστημα πίνουμε από αυτό...πιστεύω να μην επηρεάζει θυροειδή? Ευχαριστώ!!!
Να ρωτήσω κάτι το νερό με το λεμόνι κάνει κάτι;;;
Γεια σου Δήμητρα να σε ρωτήσω αν δεν κάνουμε κάποια δηαιτα αλλά αποφύγουμε τα fast food θα κάνει δουλειά
Καλησπερα σας ,το ροφημα πρεπει να το σουρωσουμε?? για τους κοκκους απο την κανελα...
Τέλειες συμβουλές αν όμως έχει κολλήσει ο μεταβολισμός;; Και τα κιλα που θες ν χάσεις είναι 10-15;;
Δεν έχει σημασία. Καλή επιτυχία! 😊👍
Το μέλι στο ζεστό νερό δεν χάνει τις ευεργετικές του ιδιότητες?
Πείτε μου παρακαλώ, πίνουμε μόνο ό,τι έχουμε ετοιμάσει και συνεχίζουμε να περιμένουμε τα αποτελέσματα ή χρειάζεται να ετοιμάζουμε ξανά αυτό το υπέροχο ρόφημα, απαντήστε μου παρακαλώ , ευχαριστώ.
Πριν το βραδινό αυτό ή μετά το βραδινό αυτό το ρόφημα;
Λειτουργεί?
Να ρωτήσω θα έχει ωραία γεύση και θα έχει αποτέλεσμα
Εγώ που είμαι 19 ετών 1.65 και 63 κιλά και γυμναζομαι 5 φορές την εβδομάδα το χρειάζομαι αυτό? Πείτε μου την άποψη σας. Σας ευχαριστω. Γιώργος
Ti ine kumarini?
Τι βάζεις το ρόφημα
poia einai i akrivis dosologia?
Αυτή την συνταγή την κάνουμε κάθε μέρα ;
Για ποσό καιρό πρεπει να το κάνουμε αυτό;
Αμα κανεις διαλλειματικη δεν σπαει με αυτο το ρόφημα αφου θα εχει μελί?
Πόσες μέρες χρειάζεται παρακαλώ;
Δήμητρα αγαπημένη πολύ χρήσιμο το σημερινό βίντεο, όμως θα ήθελα να σε ρωτήσω εγώ που έχω προδιάθεση για σακχαρώδης διαβήτης (δηλαδή έχω 125) μπορώ να βάλω μέλι? διότι εδώ και πάρα πολύ καιρό το έχω βγάλει από την διατροφή μου. Επίσης θα ήθελα πάρα πολύ να ανεβάσεις ένα βίντεο με οδηγίες για την σκλήρυνση κατά πλάκας, διότι έχει ή κόρη μου και θέλω να ξέρω τι πρέπει να μην κάνει (π Χ κάνει να σηκώνει βάρη), γιατί νομίζω ότι μου κρύβει πράγματα Σέ παρακαλώ πάρα πολύ αν δεν μπορείς εύκολα να ανεβάσεις βίντεο απάντησε μου στο σχόλιο Ευχαριστώ πολύ
Το σημείωσα σαν θέμα για βίντεο, όμως εγώ δεν μπορώ να απαντήσω σε τέτοιες ερωτήσεις. Καλό απόγευμα και χαρούμενη εβδομάδα. 🙂
Aν είναι κανονική κανέλα πειράζει?
Πολύ ενδιαφέρον βίντεο θα το ξεκινήσω από αύριο
Αλλά ποσό νερό βάζουμε στο κατσαρολάκι ποσό μέλι και πόση κανέλα ;
Λέτε μόνο πως να το φτιάξουμε
Όχι ποσό βάζουμε
Ευχαριστώ
Καλή εβδομάδα
Το αναφέρω στο βίντεο αναλυτικά, αλλά μάλλον δεν το προσέξατε ή δεν είδατε κανονικά ολόκληρο το βίντεο. Καλή εβδομάδα και σε εσάς. 🙂
Πόσο κανέλα βάζουμε σε 1 ποτιρι νερό;
ⁿδερβενοχορια
@@user-eg8dd8qe7k τι γράφετε δεν κατάλαβα;
Το αναφέρω στο βίντεο.
Αν δεν θέλω μέλι γίνετε
Άσε δεν μπορώ να τα χάσω αυτά που έχω βαλει
Ευχαριστώ πολύ κ. Νασιου
Για πόσες μέρες μπορώ να το κάνω ?