[練習中に腕が痛くなる人、必見]上達を妨げる身体の勘違い筋肉編！[骨格編も見てね]

[@あいうえお-x1j4o]

神がかってます。電車の中で見てますが、有益すぎて、早く家に帰って、試したい気持ちでいっぱいです

[@jurispianoroom]

コメントありがとうございます😆沢山観て頂いたようで嬉しい限りです！お力になれますように🙌🏻🎶

[@airi-piano]

2:03 屈筋（腕の手の平側）
2:20 伸筋（腕の手の甲側）
3:05 屈筋と伸筋は対立筋
3:14 同時収縮
4:48　関連動画

[@aeg4692]

ありがとうございました。

[@jurispianoroom]

こちらこそです😸❣️

[@TakuyaSugimoto-q3m]

はじめまして😊
最近左腕が痺れます。
じゅり先生はピアノの先生でありながら、整形外科医のような説明が分かりやすかったです。
単純に脱力を説明するのも難しいようですが、このシリーズのRUclipsチャンネルで身体を改善出来たらと思います😊

[@nail5296]

指を動かす筋肉って
手のひらじゃないんですネー
初めて知りました🙏

[@TonbiWing]

身をもっての腕の「しんきん」「くっきん」の文字での説明は、わかりやすかったです。整体の先生の説明のようです:-) 　ハノンで前腕が疲れると感じていたので、同時収縮に思い当たりまくりです。結局指を丸めようとして知らないうちに屈筋を常に使っているという事なんですかね。ハノンを超ゆっくり打鍵してみて、脱力と「同時収縮させない」とを、他の動画のご説明を見ながら色々試しながら練習中です。力を抜くのは、なかなか難しいです。いつもJuriさんの果敢な感覚の説明感心します。
p.s. 今日は猫さんは近寄ってきませんでしたね。

[@jurispianoroom]

いつも優しいコメントを頂き励みになっております🥹✨
座った状態で手を前に出すと指は勝手に下方向へ曲がりますので、それ以上に内側へ曲げようとすると屈筋を使うことになりますね👀
身体の感覚を掴むには一朝一夕にはいきませんが「色々試しながら」という気持ちがとても大切だと思います❣️
猫達はピアノの下で寝てました笑

[@pianism9723]

勉強になります^_^

[@jurispianoroom]

ありがとうございます🥰❣️