КОЛКО често да ТРЕНИРАМЕ? (Ст. Жеков)
HTML-код
- Опубликовано: 19 сен 2024
- izgorimazninit... - IZGORIMAZNINITE.COM - Онлайн магазин за хранителни добавки и здравословни храни
Колко често да тренираме?
Това е най-често задаваният въпрос, когато решим да обърнем внимание на тялото си и кондицията си. А честотата на тренировките е с най-голямо значение, когато искаме ефективни резултати.
В това видео ще си поговорим точно по този въпрос.
