Boah, mit diesem Video hat es endlich geklappt! Ich bin so glücklich! Ich dachte schon ich bin zu dumm für den Smart Hula Hoop, aber mit diesen Tipps hat es endlich geklappt! Vielen Dank 💯💯💯👏👏👏👏
Deine Mimik ist Spitze! Danke für das Video möchte anfangen mit dem Smart Hoop zu trainieren. Mit dem normalen hole ich mir immer Blutergüsse an den Hüftknochen
Vielen Dank für deine Tipps! Seltsam: gerade die Frauen mit einer hübschen Figur - die eigentlich gar keinen Smart-Hula brauchen - geben hier die Tipps. Leider habe ich nicht mehr diese Figur, weswegen ich mir das Ding angeschafft habe. Somit ist schon die korrekte Einstellung um den Bauch manchmal nicht so einfach. Aber ich freue mich trotzdem, dein Video gefunden zu haben! Danke dafür!
Liebe Petra, ich habe eine "Hummelfigur" und schaue mir ab und zu auch gerne mal amerikanische Videos an, dort gibt es nicht nur schlanke Menschen ;-) Ich glaube ein Kanal heißt "Thick chicks hula". Ich finde dieses Video hier auch super, durch die Tipps habe ich es auch geschafft das Gewicht mal etwas länger kreisen zu lassen 😊 Liebe Grüße aus Ba-Wü, Martina
Hula Hoop hat mit der Figur doch nichts zu tun. Auch „schlanke“ Menschen können Hula Hooping betreiben. Und die Tipps beziehen sich nicht auf die Figur. Ich gehe auch nicht ins Fitnessstudio und sage, ich möchte mich nur von muskulösen Menschen beraten lassen. Nein, ich suche jemanden, der sich auskennt. Hula Hoop ist ein Ausdauersport und ohne Kaloriendefizit verliert man sowieso kein Gewicht. Liebe Grüße und ein schönes Wochenende.
@@JeLoveRocks Ehrlich gesagt würde ich mir so einen Smart-Hula nicht kaufen, wenn ich es figurmäßig nicht brauche. Da gibt es andere Fitness-Möglichkeiten, die attraktiver sind (finde ich). Aber wenn es Leute gibt, die es auch so mögen, akzeptiere ich das natürlich.
Danke für dein tolles Video. Ich habe mich mehrmals darin wiedergefunden, als du falsche Aktionen demonstriert hast. 🤭 Aber nun sollte es definitiv besser werden 😊
Hallo super Video. Ich wusste nicht wie lang das Band bei der Gewichtskugel sein soll. Durch dich habe ich meine Antwort. Danke dir und gglg aus Österreich im schönen Kärntnerland
Vielen,vielen Dank für dein Video.....ich wollte schon aufgeben. Nachdem ich drin Video gesehen habe,habe ich es nochmal versucht.....und es funktioniert und mach total viel Spaß. Vielen,vielen Dank!!!!
Das Video ist super😊😊 bei mir hat es dadurch fast von Anfang an geklappt 😊😊 ich habe nur manchmal echt Probleme den richtigen Rhythmus zu halten. Vor allem wenn ich die Schnur kürzer mache.
No sé ni que idioma hablas, pero te entendí más que a los vídeos en español, tu explicación con tu lenguaje corporal es tan clara y pesisa que por fin podré utilizar mi hula, gracias ☺️.
Ich wollte mich bei Dir bedanken. Habe das Teil über ein Jahr, trotz 1000 Morddrohungen es aus dem Fenster zu schmeißen hat es nicht funktioniert. Leider habe ich Dein Video erst vor kurzem gesehen. Was soll ich sagen, dass Ding kullert 😂❤ nur nicht mit links. Gut dann warte ich eben noch mal ein Jahr. Danke Dir für Deine Erklärung ❤❤❤❤❤
Das freut mich sehr! Das mit links kommt irgendwann. Es macht „klick“ und dann klappt es auch. Ich hoffe, dass du dein Ziel erreichst und lange Freude daran hast. 😊
Auch von mir vielen Dank für die Anleitung mit der es sehr schnell und super klappt. Ich hatte das Band kurz, die Beine nicht auseinander und Hausschuhe an. Mit kurzem Band, Beine etwas auseinander und auf Socken klappt es. Es macht, wenn man den Dreh raus hat einen Riiiiiiiiiiiiiiiiesenspaß :-)
Eine Freundin von mir hat sich vor kurzem so ein Teil zugelegt. Zuerst habe ich es ehrlich gesagt ein bisschen belächelt. Dachte, es wäre wieder so ein neues Hipsterzeug. Habe ihn dann doch einmal ausprobiert und verwende ihn seither regelmäßig. Ich muss sagen, es macht schon irgendwie Spaß und man kommt nach einer Weile ordentlich ins Schwitzen. Mir hilft es, dabei Musik zu hören, um im Takt zu bleiben. Da ich gerne Heavy Metal höre, gerne auch mal mit schnellerer Musik. 😂
Hallo lch bin es schon wieder, habe seid April dieses Jahr, dieses hula Ding, klappt prima,vor paar tagen ging das erste glied kaputt, nun ist die kugel so leicht geworden das sie sich nicht mehr dreht, ich bin draurig,kaufe auch kein neuen,sauer bin ich auch,wäre das in ein Jahr passiert wäre es ok,aber so nee nee.gruss E.Ertel @@JeLoveRocks
Mein größtes Problem ist die Größe des Hiulas. ohne erweterung recht eng. Und mitveubem Teil erweitert zu groß, so dass der hula schräg um die Taille ist.
Ersten 10min fühlten sich wie 30min Laufband an😂 bei mir gehts aber mehr in die Hüften/Oberschenkel anstelle Bauch.. ich will aber den Bauch trainieren. Was mach ich falsch?
Du meinst von Weihnachten? 😅🎉 Du kannst mit Hula Hoop auch am Unterbauch abnehmen. Allerdings ist das Fett am Unterbauch oft besonders hartnäckig.😒 Achte zusätzlich auf eine ausgewogene Ernährung und dann klappt es.😄👍
Herzlichen Dank für das Video, ich habe auch jede Menge blaue Flecken und so richtig bekomme ich es mit meinen zwei Hula Ringen nicht hin. Ich glaube ich lerne es nicht mehr, übe seit 10 Tagen aber mehr als 10 Umdrehungen bekomme ich nicht hin. Hat der Smart Hoop die gleichen positiven Eigenschaften und nimmt man an der Taille genauso ab ? Dann würde ich mir gerne einen kaufen. Hatte mir den DUTISON Hula Reifen gekauft, - bin richtig traurig darüber das es bei mir nicht so funktioniert.
Ja, du nimmst an der Taille genauso gut ab, wenn du regelmäßig trainierst. Da der Smart Hoop nicht herunterfallen kann, ist er für Anfänger ideal. Ich wünsche dir ganz viel Glück und Spaß beim ausprobieren.😉🍀
Irgendwie scheine ich nicht in der Lage sein meine Hüften kreisen zu lassen. Bringt es auch etwas die Hüfte schwingen, also nach rechts und links, zu lassen oder ist das dannn verschwendete Liebesmüh?
@@JeLoveRocks ich verstehe die Frage nicht. Der Reifen bleibt oben weil er festgeschnallt ist und der Ball wird immer wieder per Hand in Schwung gebracht
Ahh… sorry. Ich war beim normalen Hula Hoop. Wie lange bleibt der Ball oben, oder wie viele Umkreisungen schaffst du mit dem Ball. Das Ziel ist es, dass du den Ball nur einmal Schwung gibst und er dann oben bleibt
Hallo, könntest Du einen Smart HulaHoop empfehlen? Ich habe einen normalen Hulahoop Reifen, damit klappt es. Aber bei dem Smart Hoop habe ich bereits 2 Modelle getestet, einmal hakte der Schlitten und ich bringe den gleichmäßigen Schwung nicht hin.
Vielen lieben Dank für Dein Video. Sehr schön erklärt. Ich habe diesen zu Hause, aber es hatte bei mir nicht funktioniert. Nun hast Du mir doch ein wenig Mut gemacht und ich werde es noch einmal ausprobieren. Vielen Dank dafür und bleib gesund
Was mache ich wenn kein Sand dabei war .Einfach was kaufen und rein damit .Hab das Ding heute bekommen ,und möchte eben auch etwas trainieren.Oder geht's auch ohne Sand 😮🤔
Langsam klappt es mit dem hulern, hatte eine Woche gebraucht. Meine Enkelin hat dann mal probiert,und ich habe ihr zu gesehen. Bei mir ist nur das Problem mit der Luft, bin schnell hinterm Atem. Was kann ich da machen??? Hast Du einen Rat für mich? Liebe Grüße Rosemarie
Hey, das liegt an deiner Kondition! Es liegt meistens daran, wenn man noch ziemlich untrainiert ist. Bei regelmäßigen Training wird sich das aber recht schnell bessern. Übertreibe es am Anfang aber nicht und achte auf deinen Körper. Liebe Grüße zurück
@@JeLoveRocksan bekommt gar keine Benachrichtigung mehr bei antworten. Danke dir. Hab den Dreh jetzt raus. Komisch nur, hab jetzt einen zweiten für die Arbeit und da krieg ich es garnicht mehr hin, obwohl es der gleiche ist. 🤷🏻♀️
super Video..eine Frage...bekommt man eine blauen Flecken da durch? Und was ist deine Empfehlung für Sport Kleidung Oberteil...Sport Bra oder ein Oberteil was nicht frei im Bauch ? Danke...
Super erklärt🙌 aber ich mach alles fast richtig. Aber ich kriege seitlicher Hüftschmerzen😔wo mache ich falsch? Haltung habe ich auch richtig. Nach 10 min. geht nicht mehr 😢
Ich hab das Gefühl, dass die Drehung vorrangig durch Fuß/Beinarneit bei mir zustande kommt. Also ich stehe hüftbreit aber ein fuß hebt mit der verse immer ab- das bringt dann nichts oder?
Wenn du den Reifen so oben behalten kannst, dann ist doch ok. Ich denke, dass du deine Hüften trotzdem etwas bewegst. Mir ist noch nicht bekannt, das der Reifen ohne Bewegung der Hüften, oben bleibt.🤔
Wenn ich etwas Luft lasse beim Ring rutscht er Ständig und schwingt sich im schrägen Zustand . Und wenn ich ein Teil rausnehme liegt er sehr eng an. Hmm was ist jetzt richtig ? 🧐 um Ziele zu erlangen
Bloß nicht zu eng. Es muss sich für dich ok anfühlen. Wenn es dir zu unangenehm ist, dann lieber etwas lockerer. Sonst können Hämatome entstehen und das tut dann richtig weh. 😖
Ich habe mir einen Smart hula hoop gekauft und heute das erste mal ausprobiert. Es hat auch alles gut funktioniert. Nach einer kurzen Pause jedoch musste ich feststellen dass nun die Rollen von dem Gewicht nicht mehr so richtig im Reifen gleiten. Die Rollen bleiben auch beim Anschwingen des Gewichtes schon hängen. Wie kann das sein? Wie könnte man das beheben? (Ich habe den Smart Reifen von baboo )
Hallo zusammen, gibt es hier jemand der Erfahrungen hat mit einem Smart Hula Hoop, der nicht schon nach kurzer Zeit kaputt geht? Liebe Grüße an alle 🫶🏻
Boah, mit diesem Video hat es endlich geklappt! Ich bin so glücklich! Ich dachte schon ich bin zu dumm für den Smart Hula Hoop, aber mit diesen Tipps hat es endlich geklappt! Vielen Dank 💯💯💯👏👏👏👏
Ich hab meinen grade bekommen. Wollte es probieren, aber ging net musste jetzt auch erstmal des video schauen. Dabei sah es so einfach aus
Das ging mir vorher grad auch so 😅
Es sah so einfach aus. Dann gekauft und zuhause für Enttäuschung. Ich hoffe ich schaffe es durch dieses Video. 🙏🏻
Ja geht mir genauso 😊
Genauso wie bei mir 😢
Es dreht sich einfach nur im Kreis und ich merke gar nichts.
Deine Mimik ist Spitze! Danke für das Video möchte anfangen mit dem Smart Hoop zu trainieren. Mit dem normalen hole ich mir immer Blutergüsse an den Hüftknochen
Das verstehe ich.😊 Mit Smart Hoop wirst du sicherlich mehr Freude haben. Ich wünsche dir viel Glück und Erfolg.🍀
Vielen Dank für das Video. Erst hier habe ich gelernt, wie es (auch bei mir) funktioniert. Jetzt macht es sogar Spaß. 🤩
Ich feiere deine Mimik👍tolles video. Endlich mal einer, der es richtig erklärt 😀
Danke. Das freut mich 🤗
Unglaublich! Endlich schaffe ich es durch Dein Video den Ball länger zu kreisen und es macht richtig Spaß 😁 Vielen Dank für die super Tipps 👍
Das freut mich sehr! Viel Erfolg 🍀👍
Danke danke danke. Super tolles Video. Hat mir sehr geholfen. Das Video ist ein Muss für alle Beginner. 🥰
Das freut mich 😊🤗
Vielen Dank für deine Tipps! Seltsam: gerade die Frauen mit einer hübschen Figur - die eigentlich gar keinen Smart-Hula brauchen - geben hier die Tipps. Leider habe ich nicht mehr diese Figur, weswegen ich mir das Ding angeschafft habe. Somit ist schon die korrekte Einstellung um den Bauch manchmal nicht so einfach. Aber ich freue mich trotzdem, dein Video gefunden zu haben! Danke dafür!
Liebe Petra, ich habe eine "Hummelfigur" und schaue mir ab und zu auch gerne mal amerikanische Videos an, dort gibt es nicht nur schlanke Menschen ;-) Ich glaube ein Kanal heißt "Thick chicks hula".
Ich finde dieses Video hier auch super, durch die Tipps habe ich es auch geschafft das Gewicht mal etwas länger kreisen zu lassen 😊 Liebe Grüße aus Ba-Wü, Martina
Hula Hoop hat mit der Figur doch nichts zu tun. Auch „schlanke“ Menschen können Hula Hooping betreiben. Und die Tipps beziehen sich nicht auf die Figur. Ich gehe auch nicht ins Fitnessstudio und sage, ich möchte mich nur von muskulösen Menschen beraten lassen. Nein, ich suche jemanden, der sich auskennt. Hula Hoop ist ein Ausdauersport und ohne Kaloriendefizit verliert man sowieso kein Gewicht. Liebe Grüße und ein schönes Wochenende.
@@JeLoveRocks Ehrlich gesagt würde ich mir so einen Smart-Hula nicht kaufen, wenn ich es figurmäßig nicht brauche. Da gibt es andere Fitness-Möglichkeiten, die attraktiver sind (finde ich). Aber wenn es Leute gibt, die es auch so mögen, akzeptiere ich das natürlich.
Ja es macht manchen Menschen richtig viel Spaß 💫✌️✨✨✨✨☘️
Danke für dein tolles Video. Ich habe mich mehrmals darin wiedergefunden, als du falsche Aktionen demonstriert hast. 🤭
Aber nun sollte es definitiv besser werden 😊
Wir waren alle mal Anfänger.🥲 Auch ich habe die Fehler gemacht.😅 Schön, dass es jetzt besser funktioniert. Mach weiter so.💪
Hallo super Video. Ich wusste nicht wie lang das Band bei der Gewichtskugel sein soll. Durch dich habe ich meine Antwort. Danke dir und gglg aus Österreich im schönen Kärntnerland
Danke, dachte schon bin zu blöd. Nach deinem Video klappt es 🥳
Thank you so much! All of this info explains all or most of the negative reviews about this product. People are just using it wrong. 👍🏻😉
Vielen,vielen Dank für dein Video.....ich wollte schon aufgeben. Nachdem ich drin Video gesehen habe,habe ich es nochmal versucht.....und es funktioniert und mach total viel Spaß. Vielen,vielen Dank!!!!
Dank des Videos habe ich jetzt endlich auch den Dreh raus, wollte schon aufgeben, bin Happy !!! Danke vielmals !!!
Gern geschehen!😃
Nem sei que idioma fala porém entendi vou tentar de novo, para ver se consigo usar esta geringonça.
Das Video ist super😊😊 bei mir hat es dadurch fast von Anfang an geklappt 😊😊 ich habe nur manchmal echt Probleme den richtigen Rhythmus zu halten. Vor allem wenn ich die Schnur kürzer mache.
Danke,danke,danke....hab mehrere Videos durch gehabt. Habs durch die Tipps nicht hinbekommen. Einmal dein Video u zack es läuft. Geil!!!!!!
Vielen Dank für dein Video. Dank diesem Video hat das hoopen direkt geklappt und es macht einen mega Spaß.
No sé ni que idioma hablas, pero te entendí más que a los vídeos en español, tu explicación con tu lenguaje corporal es tan clara y pesisa que por fin podré utilizar mi hula, gracias ☺️.
¡Gracias! Estoy feliz de leer esto. 😊 Hablo alemán y actualmente estoy usando Google Translate para responderlas.😁
Dieses Video war sehr hilfreich, und dazu noch echt witzig. Danke 🎉
Das freut mich sehr! Gerne 😊
Ich wollte mich bei Dir bedanken. Habe das Teil über ein Jahr, trotz 1000 Morddrohungen es aus dem Fenster zu schmeißen hat es nicht funktioniert.
Leider habe ich Dein Video erst vor kurzem gesehen. Was soll ich sagen, dass Ding kullert 😂❤ nur nicht mit links. Gut dann warte ich eben noch mal ein Jahr.
Danke Dir für Deine Erklärung ❤❤❤❤❤
Das freut mich sehr! Das mit links kommt irgendwann. Es macht „klick“ und dann klappt es auch. Ich hoffe, dass du dein Ziel erreichst und lange Freude daran hast. 😊
Ich habe es auch endlich gecheckt! Dank der Erklärung! Vielen Dank!! 🎉
Uhii… das ist super!🙌 Gerne doch. Dafür ist das Video da.
Sehr gut erklärt. Danke💖
Sehr gerne 😊
Vielen Dank für die Tipps!
Sehr gerne!
Klar und einfach erklärt. Vielen Dank dafür
Danke dir! :)
Super, Danke für die Tipps 👍
Sehr gerne 😊
Auch von mir vielen Dank für die Anleitung mit der es sehr schnell und super klappt. Ich hatte das Band kurz, die Beine nicht auseinander und Hausschuhe an. Mit kurzem Band, Beine etwas auseinander und auf Socken klappt es. Es macht, wenn man den Dreh raus hat einen Riiiiiiiiiiiiiiiiesenspaß :-)
Eine Freundin von mir hat sich vor kurzem so ein Teil zugelegt.
Zuerst habe ich es ehrlich gesagt ein bisschen belächelt.
Dachte, es wäre wieder so ein neues Hipsterzeug.
Habe ihn dann doch einmal ausprobiert und verwende ihn seither regelmäßig.
Ich muss sagen, es macht schon irgendwie Spaß und man kommt nach einer Weile ordentlich ins Schwitzen.
Mir hilft es, dabei Musik zu hören, um im Takt zu bleiben.
Da ich gerne Heavy Metal höre, gerne auch mal mit schnellerer Musik. 😂
DANKE für dein Video. Hat mir sehr geholfen.
Das freut mich!
Hallo tolles Video, Danke, ich mache es den dritten Tag aber brauche echt noch Übung, ich möchte das auch so können wie Sie 😊
Viel Erfolg! Das werden Sie noch.🙂 Dran bleiben und üben. 👍
Hallo lch bin es schon wieder, habe seid April dieses Jahr, dieses hula Ding, klappt prima,vor paar tagen ging das erste glied kaputt, nun ist die kugel so leicht geworden das sie sich nicht mehr dreht, ich bin draurig,kaufe auch kein neuen,sauer bin ich auch,wäre das in ein Jahr passiert wäre es ok,aber so nee nee.gruss E.Ertel @@JeLoveRocks
Danke für dein Video jetzt kann ich es auch❤
Das freut mich 🤗
Haha, zu geil deine Erklärung! 😅
❤ Danke❤
Gerne 💕
Ich hab seit 3 Tagen den smart hulla und hab jetzt erst verstanden wie er versteht 😂 Danke 💖
Hallo. Das ist mal ein sehr cooles und lustiges Video. Perfekt vorgeführt !! Wer da noch was falsch macht..... naja 😁😁😁. Viele Grüße, nils
Now it works, thank you!
Cooles Video aber ne frage kann man den kleiner stellen ?
Ja das geht.
ما هيه فوائد الهيلاهوب الذكي ؟
Danke danke danke ❤❤❤
Gerne 😊
Mein größtes Problem ist die Größe des Hiulas. ohne erweterung recht eng. Und mitveubem Teil erweitert zu groß, so dass der hula schräg um die Taille ist.
Ersten 10min fühlten sich wie 30min Laufband an😂 bei mir gehts aber mehr in die Hüften/Oberschenkel anstelle Bauch.. ich will aber den Bauch trainieren. Was mach ich falsch?
Du meinst, du spürst mehr als wie am Bauch? Das ist normal, da du deine Hüften und Oberschenkel bewegst und weniger den Bauch.☺️
@JeLoveRocks ich dachte, man kann damit den Unterbauch trainieren... Dort sitzt noch Restfett🤣
Du meinst von Weihnachten? 😅🎉
Du kannst mit Hula Hoop auch am Unterbauch abnehmen. Allerdings ist das Fett am Unterbauch oft besonders hartnäckig.😒 Achte zusätzlich auf eine ausgewogene Ernährung und dann klappt es.😄👍
@JeLoveRocks ich bin seit Mai 24 am abnehmen:) habe 20kg runter. Ich kenne das 1x1 🙃 jaaa Unterbauch ist echt fies...
Kann man den auch die gewichtskugel ändern? Also irgendwann eine schwerere nehmen
Angeblich gibt es Gewichtskugeln zum wechseln.
Selbst wenn ich den Ring um meine Taille lege, verliere ich dann am ganzen Bauch Gewicht?
Ja, dein Bauch kann flacher werden.
Herzlichen Dank für das Video, ich habe auch jede Menge blaue Flecken und so richtig bekomme
ich es mit meinen zwei Hula Ringen nicht hin. Ich glaube ich lerne es nicht mehr, übe seit 10 Tagen
aber mehr als 10 Umdrehungen bekomme ich nicht hin.
Hat der Smart Hoop die gleichen positiven Eigenschaften und nimmt man an der Taille genauso ab ?
Dann würde ich mir gerne einen kaufen.
Hatte mir den DUTISON Hula Reifen gekauft, - bin richtig traurig darüber das es bei mir nicht so funktioniert.
Ja, du nimmst an der Taille genauso gut ab, wenn du regelmäßig trainierst. Da der Smart Hoop nicht herunterfallen kann, ist er für Anfänger ideal. Ich wünsche dir ganz viel Glück und Spaß beim ausprobieren.😉🍀
@@JeLoveRocks Danke Dir für die schnelle Antwort.
Womit hat ihr das Säckchen gefüllt?
Kann ich den Hoop auch auf die Hüfte setzen? Denn da sind meine Problem Zonen? Oder muss er in der Taille sitzen? Lg
Ja, kannst du auch.
Irgendwie scheine ich nicht in der Lage sein meine Hüften kreisen zu lassen. Bringt es auch etwas die Hüfte schwingen, also nach rechts und links, zu lassen oder ist das dannn verschwendete Liebesmüh?
Wie bleibt der Reifen bei dir dann oben? Was tust du genau? 🤔
@@JeLoveRocks ich verstehe die Frage nicht. Der Reifen bleibt oben weil er festgeschnallt ist und der Ball wird immer wieder per Hand in Schwung gebracht
Ahh… sorry. Ich war beim normalen Hula Hoop. Wie lange bleibt der Ball oben, oder wie viele Umkreisungen schaffst du mit dem Ball. Das Ziel ist es, dass du den Ball nur einmal Schwung gibst und er dann oben bleibt
Hallo, könntest Du einen Smart HulaHoop empfehlen? Ich habe einen normalen Hulahoop Reifen, damit klappt es. Aber bei dem Smart Hoop habe ich bereits 2 Modelle getestet, einmal hakte der Schlitten und ich bringe den gleichmäßigen Schwung nicht hin.
Vielen lieben Dank für Dein Video. Sehr schön erklärt. Ich habe diesen zu Hause, aber es hatte bei mir nicht funktioniert. Nun hast Du mir doch ein wenig Mut gemacht und ich werde es noch einmal ausprobieren. Vielen Dank dafür und bleib gesund
Viel Glück! 🍀 das schaffst du 🤗
Hi! Does it help you lose weight?
Hi. Yes, I lost 10 cm of body circumference with it.
@@JeLoveRocksKörperumfang verringern heißt nicht automatisch Gewicht zu verlieren. Bekanntermaßen sind Muskeln schwerer als Fett. 👍
Super erklärt, nur klappt es bei mir immer noch nicht anscheinend bin ich zu doof 🙈 hullern kann ich aber ganz gut 🙈
Ach… das schaffst du noch.💪 Nicht aufgeben! 😊🍀
Meine Kugel hat ein Beutel mit Sand gefüllt im Inneren. Muss ich als Anfänger den raus nehmen und nach und nach auffüllen umso besser man wird ?
Nein, die Kugel mit dem Inhalt bleibt dran :)
Was mache ich wenn kein Sand dabei war .Einfach was kaufen und rein damit .Hab das Ding heute bekommen ,und möchte eben auch etwas trainieren.Oder geht's auch ohne Sand 😮🤔
Hab mir den auch bestellt bin gespannt. Hab eher angst das die kugel rausschiesst und in den fernseher oder aquarium oder so reinknalt 😂😂
😂😂😂 Viel Glück! Ich hoffe, die Fische werden es überleben 😅🤣
Ich fange erst an damit, bin gespannt ob ich es lerne. Sieht leicht aus,ist es aber nicht.
Langsam klappt es mit dem hulern, hatte eine Woche gebraucht. Meine Enkelin hat dann mal probiert,und ich habe ihr zu gesehen. Bei mir ist nur das Problem mit der Luft, bin schnell hinterm Atem. Was kann ich da machen??? Hast Du einen Rat für mich? Liebe Grüße Rosemarie
Hey, das liegt an deiner Kondition! Es liegt meistens daran, wenn man noch ziemlich untrainiert ist. Bei regelmäßigen Training wird sich das aber recht schnell bessern. Übertreibe es am Anfang aber nicht und achte auf deinen Körper. Liebe Grüße zurück
Was für einen Reifen benutzt du ?
Den Reifen habe ich in der Infobox verlinkt
I can't see anything from the translation lyrics 😔
Eine Frage, ich mach dabei sehr viel über Beine und Füße, um das Ding in Schwung zu halten. Ist das überhaupt oke oder bringt das garnichts am Ende?
Die Kraft kommt immer aus den Beinen und Füßen. Von daher ist es völlig normal.😀
@@JeLoveRocksan bekommt gar keine Benachrichtigung mehr bei antworten. Danke dir. Hab den Dreh jetzt raus.
Komisch nur, hab jetzt einen zweiten für die Arbeit und da krieg ich es garnicht mehr hin, obwohl es der gleiche ist. 🤷🏻♀️
Huhu woher weiss ich welche Größe ich brauche?
Du kannst den Reifen beliebig verkleinern und vergrößern :)
Ok weil wenn ich den bestellen möchte muss ich eine cm zahl eingeben
In der Anleitung steht, dass die Schnur am Anfang kurz sein sollte. Und wenn man die lang macht merkt man natürlich deutlich mehr Gewicht
Wenn es für dich besser funktioniert, lass es so.👍
super Video..eine Frage...bekommt man eine blauen Flecken da durch? Und was ist deine Empfehlung für Sport Kleidung Oberteil...Sport Bra oder ein Oberteil was nicht frei im Bauch ? Danke...
Super erklärt🙌 aber ich mach alles fast richtig. Aber ich kriege seitlicher Hüftschmerzen😔wo mache ich falsch? Haltung habe ich auch richtig. Nach 10 min. geht nicht mehr 😢
Was meinst du mit Hüftschmerzen? Ist es ein stechen oder ziehen? 🫣
@@JeLoveRocks eher eine brennende Schmerzen und es dauert lange😞
Ich hab das Gefühl, dass die Drehung vorrangig durch Fuß/Beinarneit bei mir zustande kommt. Also ich stehe hüftbreit aber ein fuß hebt mit der verse immer ab- das bringt dann nichts oder?
Wenn du den Reifen so oben behalten kannst, dann ist doch ok. Ich denke, dass du deine Hüften trotzdem etwas bewegst. Mir ist noch nicht bekannt, das der Reifen ohne Bewegung der Hüften, oben bleibt.🤔
Ich wollte das kaufen aber da steht größe 24 30 usw kann mir das einer erklären
Ich glaube, damit sind die Segmente gemeint. Du kannst 24 oder 30 kaufen. Das steht in der Beschreibung
In lingua italiana grazie ciao 😊
Grazie a te! Spero che il video ti sia piaciuto. :)
Grazie ❤
Per favore.💗
Muss man die Kugel etwas füllen?
In der Kugel befindet sich Sand.
Wenn ich etwas Luft lasse beim Ring rutscht er Ständig und schwingt sich im schrägen Zustand . Und wenn ich ein Teil rausnehme liegt er sehr eng an. Hmm was ist jetzt richtig ? 🧐 um Ziele zu erlangen
Bloß nicht zu eng. Es muss sich für dich ok anfühlen. Wenn es dir zu unangenehm ist, dann lieber etwas lockerer. Sonst können Hämatome entstehen und das tut dann richtig weh. 😖
Hilft das zum.abnehmen wird es empfohlen 😊
Ja, es kann beim abnehmen helfen :)
Bei mir funktioniert das nicht sobald der Schwung den ich der Kugel gebe hört die Kugel von alleine auf sich zu drehen
Bei mir klappt es einfach nicht.. wer hat noch das Problem und kann helfen..
Was klappt denn nicht?
Sieht gut😅
İşe yarıyor mu gerçekten ? Beli incelen var mı ?
Evet çalışıyor. Eğer siz de sağlıklı beslenirseniz.
Vielen Dank für die Tipps........... ist es normal, das der Smart Hoop so laut ist? 🤔
Ja leider.🥴 Ich hatte noch nie einen, der lautlos war.
Und: nimmt man nur durch Kreisen ab?
In Kombination mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung. :)
Hab direkt mit halbe Stunden angefangen fand es für mich selber in Ordnung
Es klappt einfach nichts, wie lange hat es bei euch gedauert bis ihr es konntet ?
Eine Woche
Hab meinen heute erhalten und bin glaube selbst dafür zu dumm. Die Kugel stoppt andauernd. Hab allerdings auch ein eher günstiges Modell. 🙈
Hab heute bekommen geliefert und ja bisher nicht geschafft, mit normalen Hula Hoop schaffe ich 40-60 Minuten…. Aber wie heißt das Übung macht meister
Viel Glück! Das schaffst du schon noch. 🍀
@@JeLoveRocks ich glaube an mich und alles geht schaffen wenn ma will … danke für ihre Aufmunterung
Leider geht der Affikiate Link für den Smart Hula nicht :(
Danke für den Hinweis. :) Ich werde es sofort ändern.
Hallo, leider kann man wegen des Scheiftbalken gar nix sehen ausser den Oberkörper 🙄
Meinte Schriftbalken
Komischerweise kann ich das nur mit den normalen ring🤣
🤣 Whaat?! Das glaube ich nicht.😆
Irgendwie funktioniert es nicht bei mir 🤷🏼♀️ ich habe aber auch ein anderes Model als hier im Video
I have one but I try can't do it.......
Leider erklärt niemand, wieviel Gewicht in die Kugel muss, bzw. Was sinnvoll ist und besser
Kann mir jmd einen Hoop empfehlen? Bin mir unsicher welchen ich bestellen soll. Die meisten sind nicht gut bewertet 🙈
Ich habe mir einen Smart hula hoop gekauft und heute das erste mal ausprobiert. Es hat auch alles gut funktioniert. Nach einer kurzen Pause jedoch musste ich feststellen dass nun die Rollen von dem Gewicht nicht mehr so richtig im Reifen gleiten. Die Rollen bleiben auch beim Anschwingen des Gewichtes schon hängen. Wie kann das sein? Wie könnte man das beheben? (Ich habe den Smart Reifen von baboo )
ach der gnze hularing bewegt sich mit 😮
Ich hab mir des Ding a bestellt hab es heute zum ersten Mal ausprobiert ich Krieg es einfach net hin .... 😔
Bei mir klappt das einfach nicht. Diese komischen Rollen blockieren immer.
bei mir ist im ball nix drin
Dann musst du den Ball selber befüllen. Sonst dreht er sich nicht richtig
@@JeLoveRocks hab das halt von shein bestellt ohne beschreibung , mit echtem sand?
@larissaxd738 Ja oder mit Reis. Manche füllen auch Wasser ein.
@@JeLoveRocks danke :) das bedeutet mir grad so viel versuche schon so lange abzunehmen aber hat nicht ganz so gut funktioniert ;/ haha
Gerne:) Ich wünsche dir viel Erfolg 🍀 Das schaffst du.😊 Jetzt sollte es funktioniert.
Bei mir klappt leider gar nichts. Habe das Gefühl daß das Gewicht einfach hakt
Mit etwas Öl einfetten !!!
Kugel mit Wasser füllen. 💪🏽
Bringt der Hula hoop wirklich was
Auf jeden Fall!
@@JeLoveRocks habe mir einen vom Amazon geholt und hoffe so werde ich die SS Kilos los
Viel Erfolg 🍀
Hallo zusammen, gibt es hier jemand der Erfahrungen hat mit einem Smart Hula Hoop, der nicht schon nach kurzer Zeit kaputt geht?
Liebe Grüße an alle 🫶🏻
Ich bekomm es nicht hin 😭😭😭
Alles beachtet aber es klappt einfach nicht
Alle Tipps versucht ich bin einfach zu Blöd dafür …. 😩
ich bin zu doof dafür, nicht mal nach mehreren Videos die eigentlich e alle das selbe sagen bekomme ich es hin 🤦🏽♀️
Sag das nicht 🫢
❤️
Tan eik fai l am 21 years malaysia loph👋🖐💀↖⬇
Hi👋🖐💀↖↖👐💏
Es soll leider, nach ca. 1 Monat schon wieder schnell verschließen sein....!
... seit heute trainiere ich und habe mich in dem echt lustigen Teil wieder erkannt.