Por que você não consegue manter bons hábitos? | Os Sócios Podcast #9

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  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии •

  • @brunobazhuni1529
    @brunobazhuni1529 3 года назад +1156

    É muito foda a sincronicidade deles. Todos amigos e se conhecem. Leem quase os mesmos livros e tem hábitos mega parecidos. Só não vê quem não quer: o sucesso não tem fórmula, mas deixa rastros.

  • @josesaulo9277
    @josesaulo9277 3 года назад +514

    Hábitos bons
    1- acordar cedo
    2- se alimentar bem
    3- se planejar
    4- exercício

  • @jeanfilho9826
    @jeanfilho9826 3 года назад +615

    É incrível como o Joel é um grande ouvinte, creio que a experiência dele, fez dele esse cara tão espetacular. 👏🏻👏🏻

  • @enfsuelenribeiro
    @enfsuelenribeiro 3 года назад +270

    Meu novo hábito é ouvir o podcast de vocês enquanto faço as atividades de manutenção da casa. O tempo passa super rápido, é mais divertido e termino animada pra fazer as demais atividades do dia.

    • @juliahelena117
      @juliahelena117 3 года назад +1

      Ficamos super felizes em fazer parte da sua quinta-feira 🥰🥰

    • @tiabya1797
      @tiabya1797 3 года назад +1

      Boa ideia

    • @cinthyacavalcante5318
      @cinthyacavalcante5318 3 года назад +1

      Eu faço isso , limpando casa, dirigindo, banhando…

    • @emilvadan
      @emilvadan 3 года назад +1

      Também Suelen, é show!

  • @andrezafragoso9015
    @andrezafragoso9015 3 года назад +102

    Caramba, o que mais me chamou atenção foi a habilidade do Joel em ser um bom ouvinte e falar o que que é essencial de forma objetiva.

  • @maripgs
    @maripgs 3 года назад +394

    Gente, esse podcast... Senti que estava no barzinho com meus amigos batendo aquele papo que poderia ficar horas! Melhor podcast que já ouvi, que conversa absurdamente produtiva, gostosa, leve, engraçada e ao mesmo tempo inspiradora. Parabéns, Bruno e Malu! Continuem assim.

    • @juliahelena117
      @juliahelena117 3 года назад +2

      🥰🥰 Ficamos felizes!

    • @lariisiqueira
      @lariisiqueira 3 года назад +1

      Tive a mesma sensação! Voltando a vê-lo pela 3x pq é genial hahah

    • @lucaslucato3506
      @lucaslucato3506 3 года назад +1

      Cara ia escrever isso quando vi teu comentário, senti exatamente a mesma coisa, virei fanzaço !!

    • @juliano5451
      @juliano5451 3 года назад

      @@juliahelena117 llululllulu

    • @juliano5451
      @juliano5451 3 года назад

      @@juliahelena117 llululllululullipyjipl

  • @Cyzkazes
    @Cyzkazes 3 года назад +203

    “Seu nível de sucesso raramente excederá seu nível de desenvolvimento pessoal, pois o sucesso é algo que você atrai pela pessoa em que se torna” - Jim Rohn

  • @AlbertoPompeu
    @AlbertoPompeu 3 года назад +99

    TRETA do Alface minuto 18:16
    Resumo: O Perini falou que os romanos usam semente de alface para fazer chá e davam para homens que tinham uma potencial sexual grande, pois esté chá "acalmava".
    Eu vim do Instagram curioso e tive que ver todo o podcast, mas valeu a pena, pois o episodio é top de verdade!

  • @marianafonseca3182
    @marianafonseca3182 2 года назад +15

    "A virtude é difícil de se manifestar, é necessário alguém para orientá-la e dirigi-la, já os vícios são aprendidos sem mestre".
    (Seneca)

  • @haydeemaia_
    @haydeemaia_ 3 года назад +86

    1° hábito que reparei: todos sem sapato dentro de casa!!!

  • @beatrizbpviana
    @beatrizbpviana 2 года назад +18

    Eu consumo tanto conteúdo dessa turma que me sinto íntimos deles, meu hobby é tá escutando e vendi conteúdo deles. Creio que um dia estarei aí com vocês dando meu testemunho de sucesso.

  • @isabelaviegas
    @isabelaviegas 19 дней назад +1

    Amei a frase "Não fazer também é um habito, furar na academia também é um habito"

  • @icarotito311
    @icarotito311 3 года назад +234

    É simples, quem tem saúde tem 1 milhão de desejos, quem ñ tem só tem 1.

  • @andrezafragoso9015
    @andrezafragoso9015 3 года назад +26

    "Sucesso é treinavel e o insucesso também."

  • @matheussantosdepaula5173
    @matheussantosdepaula5173 3 года назад +8

    "O que nos mata, não é aquilo que a gente não faz, mas sim as coisas que, COM CLAREZA, nós deixamos de fazer"
    Sensacional!!!

  • @brunosouza1.061
    @brunosouza1.061 3 года назад +35

    Ter acesso a uma conversa como essa é uma Riqueza, é impagavel!

  • @thiagoramos2060
    @thiagoramos2060 3 года назад +37

    Esse e o podcast do Joel com o Sobral são as 2 coisas mais incríveis que já assisti na minha vida.

  • @innerwalkermusic
    @innerwalkermusic Год назад +3

    Não tinha assistido esse episódio ainda, vim agora em 2023 pra dizer que é incrível pessoas bem sucedidas e focadas também falarem sobre suas vulnerabilidades e mostrarem que mesmo que atingiram um nível excelente de foco são observadores de si pra lapidar e ajustar alguns comportamentos. Esse tipo de Podcast Nutri o nosso ser 👏🏾👏🏾👏🏾☯️🙏🏼. E sempre que vejo um podcast dessa qualidade não tem como não ser grato pelo Flow ter aberto o caminho e alavancado a comunicação. ( Obrigado Igor, Monark e Gianzão ).
    Parabéns a todos nesse episódio tão leve e cheio de partilhas potentes

  • @anatheodoro9596
    @anatheodoro9596 3 года назад +34

    Só gente top e inspiradora. Acho que esse foi o episódio que mais gostei até agora!
    Meu hábito angular é jantar antes das 18h30. Isso me ajuda a dormir cedo, acordar cedo, ficar em jejum, treinar e trabalhar antes das 9h... quando não consigo, acaba com meu dia.

    • @ossocios
      @ossocios  3 года назад +4

      Que ótimo!🤩🤩

  • @edsongarritano
    @edsongarritano 3 года назад +74

    Mano esse podcast é espetacular, já estou viciado, a cada episódio aprendo algo . É educacional, divertido e enriquecedor ! Melhor que Netflix ! Parabéns !

  • @lariisiqueira
    @lariisiqueira 3 года назад +41

    3x que escuto esse podcast, faz outro com essas mesmas pessoas pfff! Tanto ensinamento de uma forma descontraída 😍

  • @adrianamarinho4575
    @adrianamarinho4575 2 года назад +1

    Este filme é o máximo.
    Em português é Questão de tempo.

  • @BarbosaDebora
    @BarbosaDebora 2 года назад +3

    Também não assisto filme triste 😁
    .
    Acordar cedo e dormir cedo é maravilhoso
    .
    6h oração/leitura bíblia
    7h atividade física
    8h preparar/tomar café
    9h cuidar da maior necessidade da casa (limpeza)
    10h preparar almoço
    12h almoçarmos
    .

  • @janetsantos9666
    @janetsantos9666 3 года назад +5

    Se a tv tivesse esses tipos de conteudo em vez de big brother e novelas, muitos brasileiros nao estaria onde estao hoje. Nem precisaria ter referencia em casa para ter uma vida digna com bons conhecimetos e direcionameto.

  • @ceciliamoreira9178
    @ceciliamoreira9178 3 года назад +16

    O melhor é a Malu fazendo carinho no Bruno com o pé debaixo da mesa lindos

  • @carolyneferreira8756
    @carolyneferreira8756 3 года назад +36

    Se eu tivesse que agradecer a um grupo de pessoas que auxiliaram na construção dos meus bons hábitos atualmente, seria esse!!! Obrigada por mais um episódio fod* desse podcast!

  • @AlexSilvaReview
    @AlexSilvaReview 3 года назад +9

    Eu tava ouvindo esse episódio no Spotify má precisei vir aqui e escrever esse comentário. Que tapa na cara que Caio Carneiro me deu, e sei que coincidências acontecem mas foi algo surreal, eu deveria estar ligando pra 50 pessoas pq esse é exatamente minha meta de ligação de um projeto que estou envolvido, e eu estava ouvindo podcast pra poder fortalecer meu pensamento, minha alma pros nãos normais que vem, que fazem parte do processo. Mas foi algo tão surreal e nesse momento senti que meu dia está sendo bosta, aliás meus últimos dias, tendo em vista que tracei atividades pra realizar e não fiz. Contudo acredito que precisava disso. Apesar de estar ouvindo esses episódios sejam uma forma de procrastinar, assim como o Bruno ler livros pra isso, eu sinto que valeu a pena nesse momento ouvir isso.

  • @ellom.4227
    @ellom.4227 2 года назад +4

    Esse episódio deixa claro a importância de estarmos perto de pessoas que tem propósitos semelhantes. Tudo fluiu tão naturalmente que mesmo o assunto sendo sério e importante pareceu uma conversa descontraída de bar com os amigos. Muito obrigada pessoal 😁😁😁

  • @rogercardoso642
    @rogercardoso642 2 года назад +1

    nossa muito top , gostei do comentario que diz que talvez nao era pra gente esta vendo o podcast e ir fazer o que estava na programacão

  • @lucineiaSVA
    @lucineiaSVA 3 года назад +11

    Gente do céu da pra ficar aqui o dia todo ouvindo e aprendendo com vcs 👏👏👏👏👏👏.Boludinhos tragam dona Lara e Conrado pra um bate papo aqui ....uauuu vai bombar com.certeza !!!!!

    • @juliahelena117
      @juliahelena117 3 года назад

      Muito obrigada pela recomendação Lucineia! 🥰

  • @denisedomingues6047
    @denisedomingues6047 3 года назад +11

    Estou encantada com a mente do Joel, sensacional forma de pensar, se organizar, evoluir... incrível. Baita inspiração.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @mariamarquesadm
    @mariamarquesadm 3 года назад +8

    Acabei de descobrir q sou a versão feminina do Bruno. Fico mal dias seguidos com filmes tristes e desligo muito facilmente. Consigo entrar para dentro mesmo de mim. Adoro associar as coisas de hj com fatos históricos. E gosto de ficar sem comer, ou melhor, não sinto necessidade de comer.

  • @rosanacorales9794
    @rosanacorales9794 3 года назад +6

    Genteeee, que é isso esse podcast é muito boommm, melhor de tudo: não coma alface!!!! O livro a " A fé explicada " um dos meus preferidos !!!

  • @claudiabonatti424
    @claudiabonatti424 3 года назад

    Na caixinha do nada quem fala não é um padre, e sim, pastor Claudio Duarte, e seria um ótimo convidado.

  • @erickmedeiros3768
    @erickmedeiros3768 3 года назад +16

    Bixo, eu me cobrava pq amo jogar lol e achava que tinha que abandonar para poder ser uma pessoa de sucesso. e o Pedro joga lol cara. eu te amo Pedro, minha inspiração de cara de sucesso que joga lol

  • @rafaelestevam3897
    @rafaelestevam3897 2 года назад +2

    Joel é espetacular, ótima capacidade de ouvir e ótimo raciocínio com idéias bem coerentes. o "Tá feito" no local de "tá pago" foi sensacional. top!

  • @valtinhodossantos4158
    @valtinhodossantos4158 2 года назад +4

    Ninguém é perfeito, mas cabe a cada um de nós buscar ser melhor a cada dia, papo muito bom de ouvir...grato !!!

  • @juliamartinsadv
    @juliamartinsadv 3 года назад +3

    É muito interessante ver vcs falando disso, pq quem está de fora acha que vcs produzem desde o momento que acordam até dormir, que não tem lazer nem hábitos ruins, mas no fim todo mundo produz e tem seus momentos, muito legal ver isso!

  • @adeirjr1992
    @adeirjr1992 3 года назад +10

    Meu mentor Pedrão ! ... sou grato por viver nessa geração e poder assistir esses mestres todos juntos

  • @lidiarodrigues3958
    @lidiarodrigues3958 2 года назад +3

    descobri o canal recente, produzo meus doces ouvindo vocês ❤️🔥

  • @mayrafelippin3533
    @mayrafelippin3533 3 года назад +37

    Esse podcast está sensacional. Cada episódio um melhor que o outro, estou amando! Adorei inclusive vocês abrirem os maus hábitos que têm. A gente tende a achar que quem performa a níveis extraordinários SÓ cultiva bons hábitos, mas isso é uma utopia, a chave do sucesso está em encaixar os hábitos certos nos momentos certos 🙏🏼. Adorei!

    • @glaucomendes6352
      @glaucomendes6352 3 года назад +1

      Minha eterna luta, encaixar os hábitos certos nos momentos certos.

    • @juliahelena117
      @juliahelena117 3 года назад +1

      Ótimo comentário! Que bom que gostou 🥰🥰

  • @cristieelysousa2539
    @cristieelysousa2539 3 года назад +1

    Eu assistindo numa segunda, depois deter falhado vários dias no meu treino, na garra pra estudar pra faculdade, trabalhando..... me encontro cheia de energia depois desse podcast haha compartilhei, bom demais, muito relevante.

  • @Franciscoassador
    @Franciscoassador 3 года назад +1

    Puts cara acho que tô viciado no Bruno e na Malu. Aprendo muito e já percebi que o Joel e o Caio são pessoas maravilhosas e já estou seguindo eles, Pedro sobral eu tinha um pé atrás, mais depois desse podcast me deu confiança e vou consumir os conteúdos dele de agora em diante. Estou me tornando uma pessoa melhor depois de assistir a uns 30 podcasts de vcs esses 2 meses

  • @Sempreguica
    @Sempreguica 3 года назад +12

    Geralmente, as pessoas não visualizam os benefícios a longo prazo dos hábitos saudáveis. Aquela história: gratidão imediata, ao invés da satisfação duradoura. Somente um porquê claro e definido ajudará a iniciar os bons hábitos.

  • @ProjetosPVC
    @ProjetosPVC 11 месяцев назад

    Muito bom, como sempre! Parabéns! Interessante como cada um tem uma necessidade com relação ao sono, uns são 7 outros 8 horas. Eu fico bem com 6h.

  • @angelicabueno8348
    @angelicabueno8348 8 месяцев назад

    Um dos melhores Podcast assistido dos últimos tempos, excelente abordagem e sincronicidade. Como terapeuta, falo muito sobre isso em minhas redes sociais, estou engatinhando na criação de conteúdo. Vocês contribuíram e muito com ideias para meus próximos vídeos. Gratidão 🙏

  • @kelllimma110
    @kelllimma110 2 года назад +1

    Me apaixonei por esse casal no primeiro vídeo que vi, ñ os conhecia, e agora no segundo vídeo já me inscrevi no canal, pelo humor e inteligência do Bruno, pelo riso e jeitinho leve da Malu, e pelo bom gosto de chamar pessoas incríveis pro podcast!
    Ter o Jota, o Caio e o Pedro nesse podcast subiu o nível muitíssimo, com muito conteúdo e boas risadas!
    Enfimm, ameii ❤

  • @diegodeoliveiramendoncamac205
    @diegodeoliveiramendoncamac205 3 года назад

    LoL é o melhor jogo de todos cara; muita estratégia, precisa ter atenção, ser preciso, olhar o mapa, ajudar a lane mais fraca, conhecer todos campeões pra ver as habilidades, muito top, eu jogo só de final de semana e durante os 7 dias da semana mantenho minha rotina atlética!

  • @cortesossociosnaooficial5852
    @cortesossociosnaooficial5852 3 года назад +1

    Ver esse Podcast é receber uma receita pronta de como mudar de vida. Simplesmente SENSACIONAL!!!

  • @kassioluiscs
    @kassioluiscs 3 года назад +3

    podcast para ouvir, literalmente, EM QUALQUER MOMENTO! te oferece sorrisos, gargalhadas e ENORMES ensinamentos. obrigado, sócios!

  • @eliria_souza
    @eliria_souza 3 года назад +9

    Que conversa deliciosa gente! Gratidão turma. Continuem! Vocês são ótimos.
    P.s pezinho da Malu no Bruno ☺️😉 fofos!

  • @betaniabordaos
    @betaniabordaos Год назад

    Cuidar de si é um ato de amor ao próximo. Essa frase já valeu esse podcast todinho

  • @patriciaalbarez453
    @patriciaalbarez453 2 года назад

    o filme "Questão de Tempo"... Esse filme é lindoooooooooo (não é triste não...) kkkk

  • @confiar_variedades
    @confiar_variedades Год назад +1

    Eu amoooooo esse podcast, energia maravilhosa, só pessoas inteligentes e dando ótimos conselhos

  • @DiegoTeixeira-vg
    @DiegoTeixeira-vg 3 года назад

    Eu caminho dessa forma, desligo minha mente e simplesmente caminho

  • @gislainereis5926
    @gislainereis5926 3 года назад +1

    Melhor coisa è aprender com humor. Admiro pra caramba vcs.

  • @ingridgomes2797
    @ingridgomes2797 10 месяцев назад

    Esse podcast é bom pq o papo é leve, vira uma roda de conversa ♥️

  • @DricaH100
    @DricaH100 3 года назад +4

    Eu adoro ouvir todos, mas o JJ... esse cara é extraordinário!!

  • @NinguemAquiMan
    @NinguemAquiMan 2 года назад +1

    Eu sei exatamente o que o Bruno sente com esses filmes tristes ou livros, coisas do tipo; eu sou um cara muito casca grossa, e passei tipo... Anos, sem chorar de verdade e fugindo desses filmes porque sabia que era meu ponto fraco, até que lendo uma fanfic um personagem morre dormindo enquanto se despede de outro parente que havia morrido e que tinha levado uma parte de seu coração. Foda-se, chorei que nem um bebê, foram DIAS lembrando e me causando dor no peito e uma reflexão profunda

  • @thamirescristiano1187
    @thamirescristiano1187 2 года назад +2

    Mt bom esse Bate papo cara!! Vou ouvindo na rua e rindo sozinha 👏🏽👏🏽👏🏽

  • @rogercardoso642
    @rogercardoso642 2 года назад +2

    Gostei também do cenário que ficou muito bom e que parece que o conteúdo fixa mais na mente por esta ao ar livre

  • @sergioaraujo9886
    @sergioaraujo9886 2 года назад +2

    Sua mente nunca para de trabalhar, buscando respostas e soluções para todas as informações que teve contato, enquanto não resolver ela não descarta o problema ou tarefa. Por isso é difícil relacionar um momento de boas entregas e desempenho com jejum ou qualquer outra prática. O cérebro é extremamente fantástico e capaz e a disciplina, boa alimentação e bons hábitos só vão te deixar mais disponível para quando teu cérebro for entregar algo. Se não fosse assim, um favelado brasileiro não conseguiria os mesmos resultados que vocês, porém com mais tempo fruto de resiliência e perseverança.

  • @livrepensador
    @livrepensador Год назад

    Nossa, "cuidar de si é um ato de amor ao próximo ", lindo! Concordo demais!!!

  • @igorcaique3534
    @igorcaique3534 3 года назад

    J J é o exemplo de quem nasceu para vencer

  • @henrik6733
    @henrik6733 3 года назад +2

    Minha rotina:
    Acordo às 05:30 - Meditação e respiração MWH e Yoga
    Às 06:00 - Leitura até 06:45
    Das 06:45 às 07:30 é preparação e desjejum, então vou trabalhar.
    Na hora do almoço no trabalho eu leio mais.
    Após o trabalho eu estudo programação e durmo, é isso.

  • @andreiarosadasilva5613
    @andreiarosadasilva5613 2 года назад +1

    Bruno o filme é maravilhoso!!! Mudou a minha vida..... Chorei muito! Viajar no tempo era meu sonho de infância.

  • @viniciusrabello5581
    @viniciusrabello5581 3 года назад +4

    Caraca!!! Esse episódio deu uma grande injeção de ânimo para melhorar a rotina.

  • @capivaraancap1433
    @capivaraancap1433 2 года назад

    Caraca! Como era o cenário do Podcast antes! hauahuah! Tava ouvindo pelo spotify. Mas imaginando o cenário de 100 podcasts depois, rsrs

  • @HeitorMurilo3
    @HeitorMurilo3 2 года назад +2

    Gente do céu, tô maratonando os podcast aqui, amando todos, mas esse episódio está sensacional . Muito gostoso esse papo hein

  • @nohvaoliveiradesouza5270
    @nohvaoliveiradesouza5270 3 года назад +11

    Eu que fiquei emocionada só do Bruno comentar a passagem do filme, hahahaha! Sou do time zero filme triste tbm! Fico mal vários dias!! Ri muito aqui com todos ! Muito bom!

    • @glaucomendes6352
      @glaucomendes6352 3 года назад +2

      Filme é foda, mas uma música triste derruba também viu, e mais rápido kkkkkk

    • @juliahelena117
      @juliahelena117 3 года назад +1

      hahaha é fácil se identificar né? Que bom que gostou Nohva!

    • @deidicas5774
      @deidicas5774 3 года назад

      Qual minuto ele fala?

  • @gabrielpestana6144
    @gabrielpestana6144 3 года назад +1

    Joel vc é absurdo cara! Sábio e ouvinte, Um atleta de verdade, coisa que poucos entendem....

  • @nicholassilva3050
    @nicholassilva3050 3 года назад +2

    Que time sensacional, me senti tão presente, tão incluído e tão feliz!!! Muito Obrigado por serem tão especiais e maravilhosos!!!!

  • @mateus84.
    @mateus84. 3 года назад +2

    A ausência de resultados é o maior obstáculo para alguém manter novos hábitos. Afinal, nem todos vislumbram/obtêm mudanças visíveis.

  • @leoperez3718
    @leoperez3718 3 года назад +1

    se esse podcast tivesse 3 horas, seria pouco! achei curto demais, levando em consideração a quantidade de pessoas na mesa, e a quantidade de experiencia nas pessoas.

  • @rafaelrpa
    @rafaelrpa 3 года назад

    Cara, o Caio é um exemplo, pra mim. Ele é um ótimo ouvinte.

  • @victorwalysson7744
    @victorwalysson7744 3 года назад +8

    Putz tava procurando alguma frase motivacional pra começar o dia focado nela vim pro RUclips e encontrei essa pedrada 💥🤯

  • @elijalves
    @elijalves 3 года назад +1

    Melhor podcast de todos os tempos.
    Bater papo com amigos…
    Todo mundo super a vontade, zuando…
    Muito bom! 👏🏽👏🏽👏🏽

  • @patrickcarlson8409
    @patrickcarlson8409 3 года назад +2

    Essa energia de vocês é um extraordinária!
    Um dia estarei com vocês falando sobre finanças, ideias, vida.

  • @AndressaSantos-cd2qp
    @AndressaSantos-cd2qp 3 года назад +2

    Assistindo de novo, porquê esse foi um dos podcast que eu mais gostei!!!👏🏼

  • @juliofeeernando
    @juliofeeernando 2 года назад +3

    Muito obrigado por este episódio! Hábitos interessantes, pessoas interessantes... parabéns para os anfitriões e convidados.

  • @eliseubarrosoo
    @eliseubarrosoo 2 года назад +2

    Esse podcast é sensacional!!
    A cada episódio o conteúdo melhora demaaaais,parabéns a todos envolvidos no processo👏🏽👏🏽

  • @desenhos.dafé
    @desenhos.dafé 3 года назад +1

    Esse PodCast (Sócios PodCast) é o Mais ÚTIL que já vi!!! Fantástico!

  • @eucarolsegovia
    @eucarolsegovia 3 года назад

    Meeeeeus Deeeus! Só os braaboooos! Vou amar, já sei!!!!!

  • @julianisantos7664
    @julianisantos7664 3 года назад +2

    Nossa! Fod@ demais. Iniciei no celular e logo depois joguei para a TV... Me senti aí na mesa com vocês! Pessoas inteligentes, focadas ( mesmo com seus conflitos) e uma conversa extremamente agradável! Top demais viu 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💥💥💥💥 Poderia durar mais, sem problemas! Kkkk Altamente viciante

  • @everfinejoias
    @everfinejoias 3 года назад

    Cara que leve, toda vez que assisto vcs me sinto íntima e amiga de vocês, cara como é leve!

  • @danielealves1723
    @danielealves1723 Год назад +1

    Que vídeo que agrega, aprendi com todos, parabéns e obrigada 🙏🎯🏊💦🥋🤼‍♀️💤📍💪✍️🚴☀️📝📚

  • @kassiasableal
    @kassiasableal 3 года назад +1

    Que fod*** esse podcast. Vocês tdos são muito feras. Valeu por demonstrar, acima de tudo, que vocês são seres humanos. Me fez meditar que mesmo errando, falhando nas rotinas, é sempre necessário reconectar com o que é importante. Valeu mesmo por todo esse conteúdo!!!

  • @diogodimas4458
    @diogodimas4458 Год назад

    Caracas! Que podcast massa. Não acredito que não tinha visto ainda. Já salvei aqui pra assistir mais vezes

  • @Magallykilpp
    @Magallykilpp 3 года назад +1

    O TANTO que eu amo esse episódio. Já escutei 3 vezes trabalhando e agora tô aqui assistindo também! Pra mim esse é um dos melhores episódios ❤️

  • @victorcruz7327
    @victorcruz7327 3 года назад +7

    Parte 2 por favor! O melhor podcast até hoje sem dúvida

  • @3BiaNx
    @3BiaNx 2 года назад +2

    Obrigada por esse podcast!

  • @aiequeta8576
    @aiequeta8576 2 года назад +1

    Quem também ouve o podcast enquanto trabalha?

  • @thiagovitalino
    @thiagovitalino 3 года назад +4

    Bruno e Malu, a cada programa voces estão melhores!!! parabens pelo conteudo

  • @jadsonwerneck3670
    @jadsonwerneck3670 4 месяца назад

    Assitindo 009!
    Estarei martonando todos até o fim do ano!

  • @soraiaamaralpadilha3311
    @soraiaamaralpadilha3311 2 года назад

    Eu sempre gistei de esporte e desde 17 anos faço musculaçao.mas nao cuidava da alimentaçao e de uns 4 anos pra ca tive mtas alergias alimentares.entao so posso comer comida de verdade aprendi a gostar do q eh fitness.mas o chocolate de vez em quando nao resisto e por isso engordei de novo.to fofuxa.mas nao gorda

  • @97trader35
    @97trader35 3 года назад +1

    Na minha profissão exige muito ter bons hábitos, ser disciplinado. Graças a Deus estou conseguindo mas sério é difícil mas possível. Obrigado por compartilhar.

  • @creusadasgracas8157
    @creusadasgracas8157 3 года назад +3

    Malu Perini, é bom precisar de uma nutri...rs
    Minha filha é e tem me ajudado muitoo!

  • @saraujousa
    @saraujousa Год назад

    Amei o podcast…alguém sabe do hábito matinal da Manu???? Hahaha to muito curiosa pra saber

  • @soraiaamaralpadilha3311
    @soraiaamaralpadilha3311 2 года назад

    Eu vi esse filme q o Bruno fala q o cara volta no tempo.esqueci o nome, mas eh maravilhoso. Eu gosto de filme de drama.me faz pensar mais sobre tudo da vida.

  • @cortesemvideos959
    @cortesemvideos959 3 года назад

    Cara um bate papo assim de muitas pessoas colocando seus conhecimentos na mesa e muito bom.