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저보다 더 좋은 설명과 후기를 달아주신 선생님들에게 행복이 가득하시길 바랍니다.❤사랑합니다~☺
악력키울때 재밋게 쓸 수 있죠 악력기랑 자이로볼 같이 사용하는게 안질리기도하고 운동하기도 좋은 것 같아요 투어게인에서 둘다 샀는데 잘 쓰는중 이네요
추감기 다음으로 악력 증가에 좋다고 해서 만원짜리 하나 구매해서 사용했는데 3일만에 코일 맛 가더군요… 악력 70 넘으시면 선수용 구매해서 사용하시는게 좋습니다
선수용같은건 어디서 살수 있나요..?검색해도 안나와서요..ㅠㅠ
악력증가에 젤좋은거는 악력기입니다
@@찢재명-r6n 리스트롤러가 더 좋던데요?
악력 70이 선수용인가요?
알리4000....
자이로볼 제일 쉽게 돌리는 법은 오픈된 곳을 밑으로 향하고 돌리면 누구나 쉽게 돌릴수 있습니다
정확하고 친절한 정보감사합니다!👍🙇♂️🙇♂️
@@Playlist-pf9to 아~ 그정도는 아니구요 이리저리해보니 요령이 생기네요 ㅎㅎ
@@김대현-g6n 오늘 운동은 오랜만에 자이로볼로 찍어서 올려봐야겠습니다.팔운동도 다시 슬슬 해야겠군요👍🙇♂️🙇♂️
자이로볼 어디서 구입가능한가요?
아무렇게나 돌렸는데 10초만에 양손 마스터 저는 선수용샀음 최대출력 200kg 넘는고 삿는데 덜그럭 소리는 잘못돌리면 나는소리 라듬맞춰서 앞 뒤 옆 걍 돌리면 됨 손목을 푼다고 생각하고 천천히 돌리면서 점점 쎄게돌리면 악력 터질거 같음
자이로볼 돌리다가 내가 돌리는거지 이세키가 돌리는건지 감이 안잡혀서 막바지에 ㅈㄴ 헛돌림
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
신기하게 힘들어감
자이로볼 정보좀 주세요!
저 요즘 이거 하고 있는데 얼마나 돌리세요?(몇회, 회당 몇분정도요) 악력은 저도 잘 모르겠고 전완근에 아주 효과가 있네요.
그냥 전완 다 털려서 더이상 안돌아갈 때 까지 돌리세요
@@marschdbㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 전완근보다 악력 다 털리던데 ㄷㄷ
@@s4gk548 ㅇㅈ
@@s4gk548 손가락 존나 아픔
자이로볼 세게돌리고나서 멈출 때는 어떻게멈춰야하나요?
손목 움직이지 말고 그냥 가만히 잡고있으면 속도 줄어듬
@@소주엔쪼꼬렛그러면 쉽게 고장납니다~ 돌리는 속도를 천천히 줄이면 됨
그게그거아님?@@duneck5781
저 쇠로된거 삿는데 10초만에 터득했습니다이거 손목보다 선아귀 힘 다빠집니다 ㄷㄷㄷ 제가 돌리는거 이왕사는김에 최대출력 200kg 넘는거 삿는데 완전 만족 휭휭 소리남 덜그럭 소리는 잘못돌리면 나는소리더라구요
어 혹시 어떤 거 사셨나요? 전 만 얼마짜리 싼 거 사서 그런가 그냥 재미만 있지 운동이 거의 안되는 것 같던데, 강력한 것도 있으면 저도 사보고 싶어요. 알려주시면 감사하겠습니다.
매일 심심할때마다 돌리고는 있는데 운동되는건진 모르겠음. 돌리는거 자체는 되게 쉽던데
한 10분동안 안쉬고 돌려봐여
이거 소음아예 없나요?
소음 꽤 있어요 면도기 수준
면도기 소음보다 작아요 그냥 윙윙 하는정도
묵직하게 돌아가는 소리가 들려야되요
4일 째 돌리기 실패는 내가 고장인가? 제품 고장인가?
자이로볼을 당신이 돌린다 생각하지말고 자이로볼이 당신의 손목을 돌린다 생각하면서하면 감 잡을수있습니다
자이로볼 소리는 큰가요?
세게 돌리는만큼 소리가 커지네요 영상 소리보다 조금 더큽니다
왜 악력이 키워지나요?
코트형 그 전데한 이쁜 코순이랑은 어떻게 됐어??? 설마 잘 된거 아니지??
복싱시작과동시에 7년째 사용중 악력 57/49 -> 81/76키로 까지 상승함
중간에 멈추는데 잘못된 건가요?ㅠ
악력기보다 나아요 ?
악력기랑은 목적이 좀 다른거 같아요. 폭발적인 순간 힘같은게 좋아지는건 아닌 거 같습니다(/(사과부시기 같은 그런거)
어떻게 사용하는 거죠?
제품 가운데 롤을 자세히보면 화살표가 표시되어 있는데 그 한쪽 방향으로 계속 밀어서 감아주세요그러다보면 더이상 안감기는 최대지점이 오는데그때 풀어주시면서 구체가 회전하게되는데그때 손목을 이용해서 제품을 돌려주시면 됩니다😊
손목이랑 전완이 두꺼워 지셧나요?
일시적인 펌핑의 느낌은 있었고 전완근이 금방 지치던게 조금더 늦게 지쳐질정도로 단련? 되었다는 결과를 얻을수있었던거같습니다.☺
쟈이로 철구..
선수용 야구공 경식구로 하는게 좋음.
손목이나 팔의 굵기는 좀 변화가잇나요?
굵기는 생각보다 변화를 못느끼는데확실히 강해진건 맞는거같습니다!😁감사합니다.
@@Playlist-pf9to 답변 감사합니다!!테니스를 배우고잇어서 도움될까해서요ㅎㅎ
확실한건 전완근에 도움 진짜 잘됩니다.😊😊🔥🔥🔥🙇♂️🙇♂️
참고로 팔은 모르겠는데 손목은 절~대 안굵어져요 타고나는거라.. 헬창들 대부분 팔뚝의 크기를 키워보이는거지 대부분 손목 얇아요
@@asdfmpml손목은 뼈인데 당연히 안커지지 전완근은 커진다 병신아
어떤가요 악력 증가 효과 좀 보셨나요?
78일보다 한달 더 돌렸는데 솔직하게 악력쪽에 드라마틱하게 확좋아진건 아닌거 같아요. 그래도 1분이면 팔이 저리던게 2분은 돌려야 저리는거보니 효과가 있는듯 합니다.결론: 악력 약간증가, 전완근 펌핑이 늦게오게됌 🙆♂️🙇♂️
전완근의 순발력근보다 지구력근이 더 많이 성장된것 같네요!
그게 맞는말씀 팩트인거같아요👍확실히 지구력이 늘었다는게 느껴집니다🙇♂️감사합니다🔥
끝끼지 돌리고 20초도 안가서 안돌려 지는데 고장 난건가요 하자마자 불빛 겁니 들어오고 점점 줄어들어요
레슨5..
아리가또 쟈이로…..
해석좀
@@평론가 죠죠 7부에 자이로 체페리라는 주인공과 콤비이자 스승?인 캐릭터가 있어요
이 이야기는...내가 걷기 시작하는 이야기다.『육체』가....라는 의미가 아니라,『청춘』에서 『성인』이라는 의미로....
@@드류-j6g 그렇군요
문신
이거 하루에 30번씩 7세트만 하면 전완근, 악력 좋아집니다그렇다고 안쉬면 않좋습니다안좋습니다임?않좋습니다임?
안
안좋습니다.
않->아니하다안->아니아니좋습니다->안좋습니다
외않조슴미까
않은 도대체 뭐냐
저보다 더 좋은 설명과 후기를 달아주신 선생님들에게 행복이 가득하시길 바랍니다.❤
사랑합니다~☺
악력키울때 재밋게 쓸 수 있죠 악력기랑 자이로볼 같이 사용하는게 안질리기도하고 운동하기도 좋은 것 같아요 투어게인에서 둘다 샀는데 잘 쓰는중 이네요
추감기 다음으로 악력 증가에 좋다고 해서 만원짜리 하나 구매해서 사용했는데 3일만에 코일 맛 가더군요… 악력 70 넘으시면 선수용 구매해서 사용하시는게 좋습니다
선수용같은건 어디서 살수 있나요..?
검색해도 안나와서요..ㅠㅠ
악력증가에 젤좋은거는 악력기입니다
@@찢재명-r6n 리스트롤러가 더 좋던데요?
악력 70이 선수용인가요?
알리4000....
자이로볼 제일 쉽게 돌리는 법은 오픈된 곳을 밑으로 향하고 돌리면 누구나 쉽게 돌릴수 있습니다
정확하고 친절한 정보
감사합니다!👍🙇♂️🙇♂️
@@Playlist-pf9to 아~ 그정도는 아니구요 이리저리해보니 요령이 생기네요 ㅎㅎ
@@김대현-g6n 오늘 운동은 오랜만에 자이로볼로 찍어서 올려봐야겠습니다.
팔운동도 다시 슬슬 해야겠군요👍🙇♂️🙇♂️
자이로볼 어디서 구입가능한가요?
아무렇게나 돌렸는데 10초만에 양손 마스터 저는 선수용샀음 최대출력 200kg 넘는고 삿는데 덜그럭 소리는 잘못돌리면 나는소리 라듬맞춰서 앞 뒤 옆 걍 돌리면 됨 손목을 푼다고 생각하고 천천히 돌리면서 점점 쎄게돌리면 악력 터질거 같음
자이로볼 돌리다가 내가 돌리는거지 이세키가 돌리는건지 감이 안잡혀서 막바지에 ㅈㄴ 헛돌림
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
신기하게 힘들어감
자이로볼 정보좀 주세요!
저 요즘 이거 하고 있는데 얼마나 돌리세요?(몇회, 회당 몇분정도요) 악력은 저도 잘 모르겠고 전완근에 아주 효과가 있네요.
그냥 전완 다 털려서 더이상 안돌아갈 때 까지 돌리세요
@@marschdbㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 전완근보다 악력 다 털리던데 ㄷㄷ
@@s4gk548 ㅇㅈ
@@s4gk548 손가락 존나 아픔
자이로볼 세게돌리고나서 멈출 때는 어떻게멈춰야하나요?
손목 움직이지 말고 그냥 가만히 잡고있으면 속도 줄어듬
@@소주엔쪼꼬렛그러면 쉽게 고장납니다~ 돌리는 속도를 천천히 줄이면 됨
그게그거아님?@@duneck5781
저 쇠로된거 삿는데 10초만에 터득했습니다이거 손목보다 선아귀 힘 다빠집니다 ㄷㄷㄷ 제가 돌리는거 이왕사는김에 최대출력 200kg 넘는거 삿는데 완전 만족 휭휭 소리남 덜그럭 소리는 잘못돌리면 나는소리더라구요
어 혹시 어떤 거 사셨나요? 전 만 얼마짜리 싼 거 사서 그런가 그냥 재미만 있지 운동이 거의 안되는 것 같던데, 강력한 것도 있으면 저도 사보고 싶어요. 알려주시면 감사하겠습니다.
매일 심심할때마다 돌리고는 있는데 운동되는건진 모르겠음. 돌리는거 자체는 되게 쉽던데
한 10분동안 안쉬고 돌려봐여
이거 소음아예 없나요?
소음 꽤 있어요 면도기 수준
면도기 소음보다 작아요 그냥 윙윙 하는정도
묵직하게 돌아가는 소리가 들려야되요
4일 째 돌리기 실패는 내가 고장인가? 제품 고장인가?
자이로볼을 당신이 돌린다 생각하지말고 자이로볼이 당신의 손목을 돌린다 생각하면서하면 감 잡을수있습니다
자이로볼 소리는 큰가요?
세게 돌리는만큼 소리가 커지네요 영상 소리보다 조금 더큽니다
왜 악력이 키워지나요?
코트형 그 전데한 이쁜 코순이랑은 어떻게 됐어??? 설마 잘 된거 아니지??
복싱시작과동시에 7년째 사용중
악력 57/49 -> 81/76키로 까지 상승함
중간에 멈추는데 잘못된 건가요?ㅠ
악력기보다 나아요 ?
악력기랑은 목적이 좀 다른거 같아요. 폭발적인 순간 힘같은게 좋아지는건 아닌 거 같습니다(/(사과부시기 같은 그런거)
어떻게 사용하는 거죠?
제품 가운데 롤을 자세히보면 화살표가 표시되어 있는데 그 한쪽 방향으로 계속 밀어서 감아주세요
그러다보면 더이상 안감기는 최대지점이 오는데
그때 풀어주시면서 구체가 회전하게되는데
그때 손목을 이용해서 제품을 돌려주시면 됩니다😊
손목이랑 전완이 두꺼워 지셧나요?
일시적인 펌핑의 느낌은 있었고 전완근이 금방 지치던게 조금더 늦게 지쳐질정도로 단련? 되었다는 결과를 얻을수있었던거같습니다.☺
쟈이로 철구..
선수용 야구공 경식구로 하는게 좋음.
손목이나 팔의 굵기는 좀 변화가잇나요?
굵기는 생각보다 변화를 못느끼는데
확실히 강해진건 맞는거같습니다!😁
감사합니다.
@@Playlist-pf9to 답변 감사합니다!!테니스를 배우고잇어서 도움될까해서요ㅎㅎ
확실한건 전완근에 도움 진짜 잘됩니다.😊😊🔥🔥🔥🙇♂️🙇♂️
참고로 팔은 모르겠는데 손목은 절~대 안굵어져요 타고나는거라..
헬창들 대부분 팔뚝의 크기를 키워보이는거지 대부분 손목 얇아요
@@asdfmpml손목은 뼈인데 당연히 안커지지 전완근은 커진다 병신아
어떤가요 악력 증가 효과 좀 보셨나요?
78일보다 한달 더 돌렸는데 솔직하게 악력쪽에 드라마틱하게 확좋아진건 아닌거 같아요.
그래도 1분이면 팔이 저리던게 2분은 돌려야 저리는거보니 효과가 있는듯 합니다.
결론: 악력 약간증가, 전완근 펌핑이 늦게오게됌 🙆♂️🙇♂️
전완근의 순발력근보다 지구력근이 더 많이 성장된것 같네요!
그게 맞는말씀 팩트인거같아요👍
확실히 지구력이 늘었다는게 느껴집니다🙇♂️
감사합니다🔥
끝끼지 돌리고 20초도 안가서 안돌려 지는데 고장 난건가요 하자마자 불빛 겁니 들어오고 점점 줄어들어요
레슨5..
아리가또 쟈이로…..
해석좀
@@평론가 죠죠 7부에 자이로 체페리라는 주인공과 콤비이자 스승?인 캐릭터가 있어요
이 이야기는...내가 걷기 시작하는 이야기다.
『육체』가....라는 의미가 아니라,
『청춘』에서 『성인』이라는 의미로....
@@드류-j6g 그렇군요
문신
이거 하루에 30번씩 7세트만 하면 전완근, 악력 좋아집니다
그렇다고 안쉬면 않좋습니다
안좋습니다임?
않좋습니다임?
안
안좋습니다.
않->아니하다
안->아니
아니좋습니다->안좋습니다
외않조슴미까
않은 도대체 뭐냐