ŠÍLENÁ bramborová dieta. Co může způsobit?
HTML-код
- Опубликовано: 1 дек 2024
- Bonusové video sledujte tady 👉 sledujumall.tv...
Sledujte nás na Facebooku 👉 bit.ly/Sledujt...
Roman Vaněk na Instagramu 👉 bit.ly/Instagr...
Petr Havlíček na Instagramu 👉 bit.ly/Instrag...
Roman Vaněk na Twitteru 👉 bit.ly/Twitter...
Zhubnout a ještě se detoxikovat? Čistě přírodně? Ono to možná zní lákavě, ale při těžké bílkovinné podvýživě však organismus trpí a může se dostat do zdravotních problémů.
Super, že robíte takéto videá. Mnohým ľuďom otvoríte oči a snáď aj zabránite naslednym zdravotným problemom. Vďaka 👍
Lidé, kteří tyto zdravíčkářské weby navštěvují již mají zdravotní problémy, čiže další zdravotní problémy jsou jen kaskádou jejich života. Ne nadarmo se říká, že největší obchod je s lidskou hloupostí.
@@petrdavidov9282 ja si naopak myslím, že tí ľudia nie sú hlúpi, len dôverčivý a to je dobrá vlastnost a dôležitá schopnosť človeka, ktorá je bezhanby zneužívaná (podobne ako sa zneužíva v reklamách atď.)
@@alaDiRia Já si vůbec nemyslím, že důvěřivost je dobrá vlastnost. Říká se důvěřuj, ale prověřuj, což je absolutní pravda. Ti nemocní lidé nic neprověřují, jen slepě důvěřují, a tímto způsobem se pak vyhrávají volby na celém světě, nebo, jak říkáte, se kupují blbosti z reklam. Vše řeší kritické myšlení, jenže to je s narůstající mediokracií stále méně časté. Lidem stačí naservírovat řešení a budou poslouchat. Krásně se to osvědčilo u chřipky z laboratoře (mnozí radostně očekávají další včeličku na podzim) a nyní při defašizaci Ukrajiny.
Opět skvělá legrace,ale myšlená vážně.Dík za ni.
Výborné video ako vždy :) Mimochodom, o rezistentnom škrobe som dlho nevedela ani ja, lebo o ňom nikto, ani výživoví poradcovia nehovoria. Až raz to spomenul pán Havlíček v niektorom videu, ale treba častejšie, evidentne 😇
Vase videa jsou super...dekujeme...pokracujte...je to vtipne poucne....😉 moc se na ne tesim...😉😉😉😉
Opět super díl, a další by jste mohli natocit na produkty firmy MAGU.
Vždy se těším na další video!!! Super!!!😁👏
Jste skvělí. 👌🏻🙂
Super video,jdu si udělat bramborovou kaši a karboše,díky za nápad na oběd :D
Jsem zvědav zda uděláte video na Cvrččí mouku, protien a další co se teď točí kolem tohoto směru. A že to bude časem spásné pro lidstvo. 😁
A co je na tom špatného? 30g prášku z moučných červů má +- stejné hodnoty jako jedno vejce. Je to prostě živočišný protein a člověk to lehce přidá do jakéhokoliv jídla a v chuti to vůbec nepozná.
Ono když si chce člověk držet alespoň 150g bílkovin denně a nechce každý den jíst maso nebo sýr (nebo mu to prostě tolik nechutná), tak mu stejně nic jiného nezbyde. Buď sežere pomalu platíčko vajec, nebo to musí nahonit syrovátkovým proteinem.
Nějak v tom nevidím problém, kromě toho, že se někomu ekluje, že to je hmyz...
Videa paráda, kde prosím najdu ty bonusy?, děkuji
Dobrý den, velice by mě zajímala dieta podle krevních skupin. Děkuji Mnohokrát Hrubá Jana
Já tedy nejsem výživový odborník, ale na zhubnutí podle mě platí jediná věc - výdej energie musí být větší než příjem. Jenomže většina lidí je líná jak prase a proto se většinou spoléhají na takovéhle a podobné nesmysly.
@@chapadlorodicka To sice mate pravdu, ale hubnout se cvicenim je vyrazne jednodussi. Hlavne, kdyz zarazujete silovy trenink. U toho, kdo necvici a hubne, tak se zacne zpomalovat metabolismus. Telo se proste prizpusobuje situaci a zacne odbouravat i svaly. Kdezto kdyz cvicite silove, tak se metabolismus zpomali minimalne, protoze svaly vyzaduji energii a kdyz k tomu jeste zaradite kardio, tak je hubnuti o to lehci a zdravejsi.
@@chapadlorodicka jj, říká se "hubne se v kuchyni"
@@chapadlorodicka Nejak nerozumim ty vete "ne kazdy ma takove moznosti (zdravi)", pokud je clovek schopny vstat z postele a dojit na zachod, tak zvladne i cvicit, nikdo netvrdi ze to musi byt 2 hodiny brutalniho kardia, nebo silovyho treninku, pokud ma clovek nejaky zdravotni omezeni, tak i kdyby delal nejakou blbou jogu, nebo nejake protahovani s dechovym cvicenim, proste cokoliv u ceho se prokrvi at to telo vi ze je jeste na zivu, 5x tydne 30-50 minut bohate staci, clovek co nemuze cvicit je bud nejaky veteran z valky bez koncetin, tezce postizeny, nebo clovek s nemoci co akutne ohrozuje jeho zivot a tyhle lidi zrovna cviceni, nebo shazovani vahy trapi az na poslednim miste, vsichni ostatni cvicit muzou, jenom nechteji a nejsou schopny si to zaradit do rezimu, protoze jsou zrovna unaveny, tohle a tamto je boli a bla, bla, i kdyby tancovali kolem stromu, uz jenom to ze si tech 30 minut tancovani zaradi do denniho rezimu, vnimaj u toho svoje telo a prokrvi ho je obrovsky plus jak pro telo, tak psychiku
Muzete prosim zrecenzovat produkty HARMONELO? Diky! 🙂
Díky. Stačily 2 minuty a už si běžím dělat kotel brambor.
Dobrý den, mohl bych se zeptat, jaké jsou podle Vás nejlepší oleje na vaření? Děkuji
Bravcova mast.
Co vim z kanalu Fitness007, tak pan Havlicek doporucuje repkovy olej a sadlo na smazeni kvuli vyssimu bodu zakoureni a olivovy olej na peceni. Samozrejme klasicky a ne extra virgin.
Na fitness 007 je pan Havlíček každý týden,říká že do teplé kuchyně olivovy avokadovy olej kokosovy olej.Kdo ma vysoký cholesterol by si měl dávat pozor na sádlo a máslo,sadlo při vysokých teplotách oxiduje.K mému překvapení i řepkový olej je špatně.
Kde se dají najít ty bonusové díly?
MALL TV
Brambory mám rád, ale po takovémhle experimentu bych je asi nenáviděl.
Navíc nechápu, proč jen brambory. I kdyby neznámý autor z nějakého důvodu chtěl vyloučit tuky a bílkoviny, tak třeba mrkví a cibulí to moc neporuší.
No a 5kg za 3 dny, tomu ani blbej nemůže věřit, leda při střevní chřipce. I když nebudu jíst vůbec, tak 5kg nezmizí. Ještě mne napadl celer, ten prý má tak málo kalorií, že člověk při konzumaci víc spálí než získá. Ale sežerte 10kg celeru, abyste 5kg shodili :)
"Ještě mne napadl celer, ten prý má tak málo kalorií, že člověk při konzumaci víc spálí než získá."
Není to (i) tuřín?
@@Derrykovo Když ho naložíte plný vlek za traktorem, tak určitě :)
Nevím, tuřín jsem asi nikdy nejedl. Ale po kořenové zelenině se snad přibrat nedá. Zato pěkně vyrajbuje střeva :)
Opět čupr👌už to slovíčko "vydržel" hned na začátku mi přišlo podezřelý 🤔.jinak miluju jak se pan Havlíček chytá za hlavu. aniž bych mu přál to "zoufalství".🤭 A "nadšení" pana Vaňka je taky zábavný 🤣 díky za info, navíc podávaný touhle formou 😉
opravte si linky na Bonusy
Super, s přítelkyní Vás pravidelně sledujeme a našli jsme plno videí na platformě Mall tv, budete postupně uploudovat i videa odtamtud sem? :)
A kde je to bonusové video o švábke?
Co by jste řekli na herbalife produkty co vám pomůžou zhubnout,přibrat , vylepšit zdraví a jsou dostupné jen u kouče za 5000 ?? Jinak co děláte je super
Nikde nevidím bonusové video. Kde ho prosím najdu ? Děkuji
To mě taky zajímá
Rozklikněte si popis pod videem a tam je.
Ta dieta je OK , ale s aplikací počkejte do sklizně až bude kilo za 5Kč a budete moct do sklepa koupit 10 metráků pak to jezte celí rok a pokud to přežijete dám vám 1 Kč ! Jediné co při dietě musíte udělat je pokud možno skoro nežrat to funguje - pokud to tedy přežijete :)
Nechcete natočit i Mindflow 2.0?
Je dobře že si člověk najde na interntu co potřebuje ohledně stravování . Mamince v osmdesátkách nařídil doktor aby před operací kolene zhubnula 30 kg , jinak prý operaci neprovedou .Když se zeptala jak to má teda udělat tak jí poradil aby snědla jen jedno jablko denně .... ( bolavé koleno si vzala do hrobu )
Tak to je síla,že tohle poradi lékař
Tak to je síla,že tohle poradi lékař
Takhle hubnul Christian Bale na roli mechanik. Zhubl 32 kg a jedl každý den jen jablko a konzervu tuňáka (200 kcal denně), půl roku. Je to absolutně extrémní dieta, ale úplně mimo to není. Záleží jak moc nutně byla ta operace potřeba. Samozřejmě člověk u toho dost ztratí i svalovou hmotu. Ale popravdě normální člověk jí stejně nedá, i kdyby chtěl. Ono to není sranda. Člověk u toho hodně trpí a je furt unavenej. Na tohle musí mít člověk extremistickou povahu.
Pecka 🤣🤣🤣👍
Já jsem držela testovinovou dietu a za 3mesice jsem měla 60 kg z 80 kg. Těstoviny se syrovou omáčkou a brokolici jj
Hned po bonusu jsem šel do sklepa pro brambory na ten bramborový salát :-D
Prosím, kde se dá kouknout na ty bonusy?, děkuji
Čo takto polievkové diéty? Mohlo by to fungovať?
Na to se musím pořádně nacpat...samozřejmě s rozumem😂
🤣🤣🤣 ty kráso…. 🤭 proč na to čumim u jídla, mě tak zaskočilo, že jsem myslel, že to bude to poslední moje… prej rozezná světlo a tmu…. 🤣😂😂😂, nádhera…
zajimavé, jak všechny tyhle věci detoxikují tělo :-D
A co vajíčková dieta?
když už, tak je lepší jíst pouze luštěniny a např. vejce k tomu či prakticky jakékoliv maso a kopec zeleniny (květák, brokolice, okurka). Vše na másle či oleji, ideálně jen sůl a pepř. Při této dietě se dá zhubnout dobrých 4-10 kg za měsíc tuku a mně se u ní dokonce vedlo i částečně zároveň budovat svaly. Navíc člověk není limitován množstvím. Prostě jíte, co chcete. Je založená na nízkém inzulínu, proto je výčet zakázaných potravin vše, kromě výše uvedených, vč. sladkých nápojů, ovoce či mléka. Aby tělo dovedlo později pálit efektivněji, je jeden den v týdnu povolen vysadit a jíst, co chcete. Jinak, pokud má někdo nadváhu např. 30 kg, pomůže mu prakticky cokoliv malého od vysazení sladkých nápojů po např. vysazení příloh a sacharidů večer a vůbec se nemusí mordovat. Mnou navrhovaný princip je velmi dobře znám, jako Ferrysova SLOW (ne LOW) CARB dieta=dieta založená na pomalých sacharidech a člověku při ní nechybí žádné makrosložky. Jelikož je vysoko bílkovinná, je vhodné jí konzultovat s poradcem a lékařem (zvláště ti, co mají něco s ledvinami). Jelikož je jak jsem psal, založená na nízkém inzulínu, je nezbytné nehřešit. Jakákoliv zakázaná potravina má za následek zvýšení inzulínu v krvi, což vám na několik hodin zabrání jet na tuk. Pokud pak člověk vše dodržuje a např. ráno si "dopřeje jednu zakázanou věc", spláchne tím do záchodu velkou část své celodenní snahy zbytečně. Je tedy pro lidi, co mají vysokou míru vůle a dovedou skutečně prasit jen a pouze 1x týdně. Pokud je tento princip dodržován bez výhrad, jede tělo v optimálním poměru jak na sacharidy z luštěnin, tak na tuk. fitplan.cz/jak-zhubnout-10kg-za-30-dni/
Sluší se též říct, že mnou navrhovaný stravovací princip je určený spíše pro sportovce a lidi, co honí poslední kila (tzv. poslední míle), popř. někoho, kdo má 20 kg nadváhy a chce zhubnout opravdu rychle. Jeho funkčnost mohu ovšem na 100% potvrdit, stejně jako své nájezdy na MCDrive a podobné "dobroty" v podváděcích dnech.
Uvedené sa volá aj Keto diéta, ja to tiež praktikujem dosť často. Na Keto som strávil s nejakými prerušeniami cca 4 mesiace, dostal som sa na ideálnu váhu, a teraz som už taký adaptovaný, že v poslednú dobu mi stačí byť 4 dni do týždňa bez cukru a zvyšné 3 dni zas jem čokoľvek, a udržujem stabilnú váhu.
Samozrejme počas Keto nie je možné piť sladené nápoje, ale ešte horší zdroj cukru je všetko z bielej múky, spomínané zemiaky, ryžu, a pod. Ja sa ešte vyhýbam palmovému oleju, a keď to zrátam, tak na 99% potravín môžem počas Keto diéty zabudnúť :)
@@robertbezak7605 při keto dietě je tělo v ketóze, neboť je přísun sacharidů snížen na minimum. Ferrysova dieta NENÍ keto dieta (low carb), neboť člověk může přijmout v luštěninách klidně 100-200g sacharidů denně. Je to mírnější forma a tím je dlouhodobě daleko udržitelnější. Principem je konzumace sacharidů s nízkým GI ve fazolích, hrášku, čočce, apod a jejich postupné uvolňování během delšího času.
@@michaeltavali5597 Ok. ďakujem za rozšírenie obzoru.
Já tu dietu držela a vydržela jsem dva dny měla jsem strašný hlad
kdo chce frajerinu nosit, musi neco zkusit...
" Nezrat! " [ doc. Dolecek ]
@@henryzouhar9079 No to hovno, stačí si ty kalorie občas spočítat a nejíst jako debil. :D Ono pak člověk zjistí, že si může dát cokoliv, i fastfood, ale dá si jeden burger bez hranolků a ne tři+hranolky s colou a ideálně ještě sýrový koule jako dezert...
Pánové vypadáte jako s padlý z Marsu jiná planeta náš herec asi Jandák měl přes pár set lety nedostatek draslíku a u nás v zimě tehdy broskev nebyla tak musel jist (žrát) jen syrové brambory.. Díky s pozdravem Petr.
Mal som nedávno žalúdočné problémy a musel som prejsť na razantnú diétu. Zemiaky, ryža, nejaké to ovocie. Hlavne jablká a banány mi nerobili zle. Akonáhle mi už bolo lepšie, tak som jedného dňa skúsil zjesť niečo normálne. Nebolo toho veľa, ale i tak som schytal žlčníkový záchvat. Ak chce niekto schudnúť, tak sa nemá proste prežierať.
Moje snídaně má 400 kcal. 500 na den? :D asi ne hele, díky
Mohli byste ještě zmínit vaječnou dietu nebo jablečnou.
Ty blaho. Po pouhých třech dnech diety nesoleny brambor a nizkotucny jogurt by se ze mě stal psychopat 😂😂 a to brambory zboznuju
opět super poznatky! Brambory miluju v jakékoliv podobě, ale mít je jako celodenní dietu to teda fakt ne :D A ještě nízkotučný jogurt, fuj!
Tak to prrrrr zachvilku budou jarní brambory a toho se nedá přež... pardon přejíst.
@@Jakub-Stehlik jee díky moc za odkaz :) sleduju na youtube a teď koukám, že tu nejsou všechny díly. No to mám co dohánět ještě! :D
@@Firbl tak taky záleží co má člověk k tomu, že :D
@@katerinafeiglova7886 U ranných brambor na tom nezáleží :) trocha soli máslo ............... cokoli
co říká o škrobu je sice pravda, ale má to i stinnou stranu o které se nezmiňuje
Já řvu hlady, jen když to vidím. 😀
Zábava to poslouchat 🤣🤣🤣vtipný že to někdo píše na internet
Pánové poprosím o recenzi Herbalife. Její distributoři to prezentují jako zázračný nápoj
Opäť skvelá epizóda ☺️
500 KCAL, hodně sacharidů a bílkovin, žádná vláknina, žádný tuky? Kurňa, to zní jako moje strav na kolejích o sladkém pití, instantních polévkách a proteinových tyčinkách :D jo, žiju na tom už skoro rok a 7 kilo jsem opravdu zhubla, ale za půl roku. A přece všichni víme, že to je hladovka, no ne? :D jasný, nemám hlad a vesele si hubnu, jen se bojím dne, kdy se vrátím na stravu víc než jednou denně a pořádný přísun vlákniny :D to půjde hezky nahoru :D
A co na to říká král bramborových lidí? :]
Pause at 0:32 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
💓❤️💓 20 💓 22 💓❤️💓
Nebylo dopovězeno proč bych měl brambory nejdřív zchladit a pak ohřívat ? To teda plánovitě nikdy nedělám a nikdy sem o tom neslyšel...
další skoro 3 roky starý video :-D
Brambory praseti a prasátko potom mě. 😉
My, z chude rodiny, jsme mivali k veceri varene brambory s kyskou... Doba pokrocila a z jidla chudych udelali zazracnou dietu.... panebozeeeee, kde zustal rozum??!! Aha, v troube!
ale mat k tomu kus masa alebo ten protein ... a volaku zeleninu bez Kcal tak na 1200-1400kcal by človek schudol ale len zemiaky a jeden dva jogurty :D by som skapal
Jeden kotelník pil vychlazenou vodu z uvařených brambor a říkal tomu šampáňo 😅 Ale byl zdravej jako řípa
Vodou z brambor zadelavam kvaskove pečivo,dobře kyne.
Brambory nejsou až zase tak zdravé, jak si lidé myslí… oproti tomu batáty jsou jiná liga.
Kluci a čím se živil člověk v 0 tem roce církve? Dál to neřešme 🐒co se asi jedlo ?
Tvl kde ty sileny diety vzdy vyhrabete 🙃🤭😂
Žádná dieta není podle mě zdravá řekla bych nebezpečná stačí se hýbat méně jíst, držet sem tam půst a je to vyřešené.
Sodík nie je to isté ako chlorid sodný... :)
Dieta ala Mark Watney :D
sranda dobra, ale hned som si spravil lokse.....a s maslom....mmmm dieta ako prasa :D
ta diéta je vhodná pre 250kg a viac kilových ľudí a aj tí by mali mať okolo 1500kcal denne to je skôr dieta dr.Nowzaradana 🤣
Klobouk dolů pánové! Vaše videa by měla vidět moje kolegyně. Ta dělá přesně ty blbosti, o kterých zde vtipnou formou hovoříte. Také tak vypadá. Je vychrtlá a samá vráska.
Tak ľudia, ja som na vysokej škole skoro pol roku robila takúto bramborovu diétu. Z nedostatku financií 🥲Len brambory, mrkva, cibule a maslo😁🤣 nebola úplne dodržaná, ale áno, schudla som🤣🤣🤣🤣🤣. Neodporúčam
@@rozumvtroube jedno maslo z albertu vydrží na pár týždňov. Každopádne bol tam ten tuk aspoň🥲
A po tom půlroce jste si našla brigádu?😄
@@zdenekzase280 brigáda bola stále samozrejme 😉 ale to je už iná téma od stravy. Niekedy človek proste nemá šťastie a bohatých rodičov. A v tých chvíľach sa aspoň nechtiac vyskúša zemiaková dieta
@@AmamiHarukaX3 tak třeba brambory, špenát,vejce a o moc dráž to nevyjde.
@@zdenekzase280 🤣 dobre. Radiť trebalo pred 10timi rokmi. Ale ďakujem za tip.
co rikate na ty vodikove lahve