Esa es la clave: poner orden en nuestras vidas. Yo seguí su consejo ya hace dos años y realmente ha merecido la pena. Usted hace una labor divulgativa exquisita, científica y honesta. Creo que cuando uno va cumpliendo años llega un momento en la vida que tu metabolismo te va avisando y hay personas que se dan cuenta y otros que no le dan importancia y prefieren tomar pastillas para que surja un milagro y no es así, todo lo contrario. En mi caso , siempre me ha gustado hacer ejercicio, desde pequeña y ahora cumplo 56 años, no tomo ninguna pastilla de momento, es más , las de las migrañas que eran las únicas que tomaba desde los 23 años ya no me hacen falta porque las analíticas rutinarias de momento salen perfectas. Tengo una doctora internista maravillosa que me escucha y me anima a seguir así, sigo aprendiendo a comer de manera saludable y sigo con mis hábitos saludables: me levanto a las 5:00 am para hacer ejercicios de pesas alternando con cardio, trabajo de mañana y de tarde y la comida en casa es en base a sus consejos: proteinas, vegetales y grasas saludable, a las diez de la noche voy apagando luces y me voy a la cama a respirar, meditar hasta que caigo en un sueño profundo que va mejorando cada día , no entra en casa ningún ultraprocesado y evitamos comer en la calle porque es imposible saber que ingredientes usan en los restaurantes. Me he convertido en la rara de la familia y de los amigos; la que no engorda, la que ve al médico de RUclips , la pesada que comparto hábitos de vida saludable, la que hace ejercicios de pesas en casa con una entrenadora de RUclips que se llama Cheryl Coloumbe y que desde aquí a todo el mundo recomiendo. Tengo claro que si la persona no esta por la labor de abrir su mente y cambiar definitivamente sus hábitos de vida no hay nada que hacer. Lo he visto , de todas las personas a las que le paso sus vídeos y sus conocimientos que para mi son oro puro para la humanidad , sólo un amigo lo ha hecho y le ha ido tan bien que ha perdido en un año más de 30 kilos y lo más importante que ha vuelto a ir a su médico y le ha quitado poco a poco en base a sus análiticas las pastillas de la diabetes y de la tensión porque ya no las necesita, siempre me dice que ha sido gracias a mi que ha mejorado su salud y yo siempre le digo que ha sido gracias a él por creer en usted y ordenar su vida , ahora come de manera saludable, ha dejado el azúcar y los ultraprocesados y ha incorporado el ejercicio diario a su vida, y el ahora comparte sus vídeos y su experiencia con su entorno. Esto es una CADENA HUMANA SALUDABLE, usted nos ha abierto los ojos y nos ha puesto en marcha , nuestra labor es compartirlo a cuántas más personas mejor y así todos podremos hacer presión a la industria alimentaria y hacerles ver que no nos interesan sus productos ultraprocesados por no hablar de la publicidad de la televisiónde todos los venenos que nos meten por los ojos. La cuestión es convencerse que queremos estar bien y para ello hay que ordenar nuestras vidas: alimentación, ejercicio , buen descanso y eliminar en la medida de lo posible el estrés , respirar conscientemente, meditar todos los días ...M regalo de cumpleaños ya se lo pedí a mi marido para la próxima semana que cumpliré 56 años y es su libro Anti estrés, deseando leerlo para seguir sus consejos. Trabajo de cara al público y ya no es sólo mi propio estrés sino tener que vivir el estrés que llevan todos los clientes y tengo que atender lo más rápido posible porque todos tienen prisa. Mi madre era ama de casa y la pobre cuando llégabamos a casa le sucedía lo mismo que me sucede a mi con mis clientes: llegábamos a casa y le metíamos prisa a mi pobre madre para comer o hacer más cosas, y ella siempre nos decía: me voy a estar muriendo y me van a decir CORRE, CORRE. Ahora soy yo la que repito esa frase a mis clientes estresados que quieren que les atienda YA. Disculpen por lo extenso del comentario , pero para mi es importante dejar testimonio para que otras personas oigan a su metabolismo y se crean que son capaces de cambiar y poner orden en sus vidas. A usted , mi doctor preferido darle las gracias por todo lo que hace por la humanidad . Seguiré con la cadena humana saludable.
Dios lo bendiga y le de largaaaaaa vida para que siga ayudando a tanta gente que lo necesita voy a comenzar a trabajar x mi alimentación para para conseguir una mejor calidad de vida se le quiere mucho saludos desde Venezuela 🇻🇪 ❤❤❤
Muy muy cierto, yo me acerco a los 70 y con los cuidados respectivos en comida y hábitos de celular, tv, aseo, aseo de casa con productos naturales básicamente, pkancho mis toallas e interiores, vinagre y bicarbonato de sodio y limón p aseo de la cada basicamente, mi cara con licuados de guineo y avena y miel de abeja.. Me falta ejercicios con oesas y cuidar más el metabolismo, quiero una cejez sana y contenta, hasya este momento, asi voy... Gracias a estos profesionales como el dr. Jaramillo, el ruso Alexx p los ejercicios de sistema linfático y p reducir papada y caras largas, a una louise hay y dr. Pyig y dr. Rojas p tranquilizar ek espíritu ademas q asisto a talleres p tener buena motricidad, mi cerebro agil... Lavtecnologia nos permite educar nos más p tener una vida confortable, incluso hasta p ahorrar dibero y tb tener una economía sana a oesar de estar ya jubilado.. Viva la vida!!
Dr, le cu3nto que tengo alrededor de 8 meses que lo sigo, dejeme decirle que mi vida cambio, estaba prediabetica , hoy dia mi glucosa amanece en 90 hcia atras , despues de cada comida no sube mas de 30, mi piel estaba escamosa, mis Piernas, muslos y brazos, hoy gozo de una piel bella e hidratada, he bajado de peso también, sigo sus consejos y no me Arrepiento, muchas gracias.
Hace 2 años empecé hacer el ayuno intermitente hasta llegar a 18-6, dejé mucha basura que me llevaba a la boca, caminata 6 millas y entrenamiento con peso (resistencia) 2 o 3 veces a la semana , y mi metabolismo cambió completamente, mi salud es buena , no tomo ningún medicamento, ahora por la mañana mi peso es de 53 kilos y por la noche es de 54.40 o 54.50 kilos , y gracias a los doctores de medicina funcional , gracias a ti Carlos al Dr, La Rosa, a Phil Hugo ❤❤❤❤ ustedes son mi Obi-Wan son mis Sensei ❤ son mis guías a una vida mejor, gracias
Este video es un resúmen de mi vidaaaaa!!!! Lo único que voy a agregar es que durante 19 años busqué ayuda de profesionales para bajar de peso y todas vendían humo! 0 profesionales!!! Jugaron con mi salud, mis hormonas, etc. Pasé de dietas cetogénicas con polvitos proteicos mágicos de España que destrozaron mi salud intestinal y financiera. Y otras me hacían comer 5 veces al día provocando picos de glucemia todo el santo día!!!! Hasta que te encontré gracias a Dios!!!!! Me ví la mayoría de tus videos, me leí tus 3 libros y seguí cada consejo! Hoy tengo un peso super saludable y aumenté mi masa muscular!!!! GRACIAS POR TANTO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Saludos desde Kazajistán. En cada vídeo se reconoce algo. Hoy me quedo con “las creencias”. Yo doy bastante dócil, flexible, abierto pues como piloto intento mantener un ambiente de trabajo que permite la coordinación y la comunicación fluida y abierta, entre otras cosas. Pero hay algo que definitivamente me afecta y hoy he visto que definitivamente tengo que cambiar mi forma de reaccionar antes la gente impuntual o cuando nadie me sigue el ritmo para cumplir horarios. Hoy entendí que debo atacar esto. Por cierto, ojalá algún día pueda estar algún Live porque mi trabajo y horario a veces no me permite, pero tengo un “millón” de preguntas sobre si estoy haciendo lo correcto, pues como piloto, he gestionado de alguna manera los cambios de rutina, horarios, Husos, tipos de alimentación alrededor del Mundo, etc etc etc. Hago ayuno intermitente casi todos los días (16/8 y 18/6), actividad física 5 o 6 veces a la semana sea donde esté, dieta rica en proteínas y vegetales (pero si, en ocasiones me desvío para compartir con colegas o familia), hago lo que esté a mi alcance para dormir con calidad (no tengo problemas para dormir pero un ejemplo es cuando vuelo a Korea del Sur, la diferencia horaria me afecta en le descansar), me hidrato adecuadamente, y bueno alguna otras cosa más. A pesar de viajar mucho y comer de todo a donde voy, no me siento ni inflamado ni con microbiota alterado, y mantengo mi peso sobre los 71 kg. Me siento sano, me siento bien, pero quiero saber algo más allá. Quiero saber si como he organizado mi día a día es lo adecuado. Gracias a usted y a otros como usted que ofrecen una importante orientación. Lo demás, queda de parte de uno.
Querido doctor, muchas gracias por la claridad de la información que brindas. Por favor nunca dejes de informarnos, no sabes cuánto me has ayudado. Un abrazo
Me hacen analíticas cada año y a mi edad aun no me ha salido nada mal ! Sigue saliendo perfecto todo ,eso si , miro los alimentos que tomo , lo miro mucho , camino por la mañana y hago mi gimnasia cada tarde , y me siento muy bien
Lo que el Dr explica lo he experimentado en mi en los últimos 4 años... Todo muy despacio, pero con mucha persistencia, con altibajos pero mejorando en cada aspecto que el Dr explica. Me he convertido en mi versión 2.0 super mejorada. Lo más complicado es la resistencia de tu ego, tú yo actual que no quiere "desaparecer", se revela y se resiste a cambiar. Por eso no hay frase mas toxica para uno mismo que es " es que yo soy así!". Para vencer ese ego impostor que te impide avanzar, hay que identificarlo, hay que adentrase en el camino espiritual, esa es la clave. Cuando controlas a ese ego , todo lo demás, todos los cambios a realizar(comer bien,deporte, sueño, gestión emocional......) ya no son un esfuerzo, son las "cosas lógicas" para tu vida y tu felicidad y las haces espontáneamente. Un saludo.
Usted tiene toda la razón, a mi me ven varios especialistas de los cuales me han dado 18 diagnosticos ,y lo mas triste es que cada escialista me ve como un organo; no admiten ningun sintoma que no sea de su organo estudiado, porque segun ellos no se lo permiten y tengo que ir al especialista que corresponda mi dolencia, alguno de ellos me respondio respecto a una pregunta que le realice que si queria saber que me pusiera a estudiar que a él no le pagaban en la eps por darme clases a mi.llegue a concluir que todo lo que me han dicho es mentira y que depronto las cosas no son tan graves como me lo relacionan. Estoy sobremedicada porqué cada especialista formula segun su protocolo a seguir.hoy dia no se encuentra medico que se comprometa con el seguimiento adecuado.😢😢😢
Tengo 46 años, hace unos 13 años comencé a enfermarme precisamente cuando mi metabolismo cambió, por mi mismo y de manera frecuente y de a poco comencé a cambiar mi manera de comer y ver la vida, fue de a poco y todavía sigo cambiando, gracias al dr Jaramillo y otros más.en las redes he encontrado la guía perfecta e individual en donde siendo más viejo me siento mucho mejor y sigo en ese cambio constante de enterder mi cuerpo y mi mente para vivir mejor, ejemplo hace unos días un señor de 50 años hizo 10.4 segundos en 100 metros es increíble, y si el pudo porque nosotros no??
Yo estuve con un plan nutricional de deficit calórico por 2 años y la nutrióloga me daba la misma comida por una semana al principio baje pero después ya no baje ni un gramo al contrario subí de peso, se me subieron los triglicéridos y el colesterol muchísimo. Ahora estoy mejor siguendo todos los consejos del dr Jaramillo muchas gracias por informarnos tanto ❤
Dr Jaramillo lo admiro como profesional, pero como ser humano, esposo y papá me llega al corazón.Que calidad de ser humano es usted, solo me da tristeza que ya no viva en Bogotá 😢.
@@sofiarivera5923 En Los Ángeles, Estados Unidos. De todas maneras, él hace mucho que no atiende pacientes debido a sus ocupaciones con sus canales, conferencias, libros, etc. Pero nos ayuda con todo el valioso contenido que comparte ❤
Doctor muchas gracias hace ya 10 meses Dios me lo puso a ud por este medio y bendigo su vida por siempre porque Dios ya bendijo la mía con sus videos y su gran sabiduría gracias gracias mil🙏🏻💕
Hola, Dr no tengo el gusto y el privilegio de ser atendida por usted, prq vivo en Florida, pero solamente escuchándolo me a hecho mucho bien, con sus enseñanzas, mil gracias 🫶🏽🫶🏽🫶🏽
Dr Jaramillo Dios lo bendiga por la labor que está haciendo, por su amor y desinterés al compartir su conocimiento y experiencia con todo el que quiera escuchar y que tenga deseo de cambiar.
Doctor Jaramillo, soy colombiana y viví en Houston hace 20 años, le aprecio muchísimo y me encanta todo su conocimiento, con todo respeto lo admiro muchísimo y déjeme decirle que su piel cada vez se ve más lozana m imagino que es el resultado de todo lo que nos comparte .🙏🙏😠👏👏mil gracias
Enorme verdad. Vemos personas haciendo videos, y hablando temas que desconocen totalmente, cómo quién habla de dietas y luce “súper regordete” ¡incongruencia total!!
Gracias Cristina. Aprovecho para contarte que voy a estar en Houston el próximo 26 de Octubre, te dejo el enlace del evento por si puedes asistir 👉🏼 drcarlosjaramilloenhouston.eventbrite.com Seria un gusto que pudieras acompañarnos. Gran abrazo.
Muchas gracias dr jaramillo, cuanta razón y cuanta verdad en todo lo que dice. Es un trabajo día a día, y es cierto uno piensa que todo tiene que ser ya, pero me ha llevado más de 20 años haber llegado al peso que tengo hoy, que por cierto son 125 kilos. Y aveces me gana la ansiedad y pretendo y procuro bajar esos más de 40 kilos en un día al otro. Y ahí es cuando abandono. Y hoy estoy nuevamente en camino y persistiendo. He comenzado hacer natación y de a poco ejercicio y proponiendome otros desafíos. Cuidando mi alimentación
Te admiro y te agradezco por no solo ser un médico maravilloso, sino uno de los mejores seres humanos que conozco, u fuerte abrazo de una Colombiana desde Sevilla España.
Totalmente de acuerdo , toda esa angustia , rencores , odios, miedos , todo eso hay que solucionarlo,enferma ! Conocí gente en terapia y les costaba mucho dejar esa dinámica atrás, todo eso enferma , la paz interior de un@ es absolutamente necesario para sanar , los órganos deben estar tranquilos
Extraordinario video muy ilustrativo e instructivo su introducción nos conduce a un viaje de grandiosas enseñanzas "Somos lo que comemos" "Tu alimentos es tu medicina" depende exclusivamente de nuestra alimentación equilibrada y balanceada obtendremos un estilo de vida saludable y lograr que las nuevas generaciones no continuen consumiendo lo que ofrece la industria alimentaria si se consume más cantidad que calidad de alimentos nos vamos a enfermar lo ideal es que aprendan con disciplina a comer mejor .
Un saludo desde Ecuador y gracias por compartir tantos dr Jaramillo conocimientos me a servido mucho e aprendido un monton además comparto con otras perdonas me siento bendecida el poder seguir aprendiendo con ud Dios lo Cuide siempre.
Y muchas gracias gracias apreciado JARAMILLO SIGUE ENSEÑÁNDONOS CON EJEMPLOS E ILUSTRACIONES COMO LO ACABAS DE HACER CON EL AVIÓN HACIA NUEVA YORK GRACIAS AYÚDANOS A MEJORAR NUESTRO SISTEMA DE CREENCIAS PARA MEJORAR NUESTRA SALUD EMOCIONAL❤
Muchísimas gracias, que belleza de alma, Dios mantenga en camino Próspero a todo su entorno, su equipo Dr. Jaramillo, muchas gracias por cada esfuerzo hermosa explicación, Bendiciones
Hole Dr. Super agradecida por sus videos. Lo veo desde Miami, Florida. Tengo una enfermedad autoimmune,Tiroiditis de Hashimoto , por lo que estoy tratando de cuidar mi microbiota. Tengo 77 años. Lo sigo en esta plataforma . Muchas gracias 🙏
Como nutricionista funcional, me llena de emoción ver tus videos! Especialmente este video. Gracias por tu honestidad. Abarcas completamente los “problemas” del ser humano, y que no hay una dieta, es un camino de mejorarte en todos los aspectos de tu vida y ser consciente de tu pasado. Gracias! 🙏🏻
Gracias doctor,he seguido todos sus programas,aprendiendo y cambiando muchas cosas,he disminuido algunos medicamentos,la humanidad necesita muchos médicos como usted,mil bendiciones ❤️🙏💪👍
No cabe duda dr. Le agradezco mucho el ser humano que está detrás de la pantalla...toda la razón tiene usted...en nosotros está el ser saludables... bendiciones para usted y su familia.
Así es, constancia, conocimiento, orden y mucho amor hacia nosotros es lo que nos permitirá subir la cuesta y equilibrar nuestra salud de forma sostenible. Muy agradecida por sus consejos.
Dr.definitivamente esta es la mejor forma de llegarnos a todos que estamos de este lado tratando de salir a flote en este mar de problemas en la salud hoy en dia /muchisisimas graaaacias/
De gracias, puedo sentir sus manifestaciones sinceras tratando de ayudar de corazón a las personas. Sus consejos valiosos. Que su Ser Interno siga iluminándolo y la Divinidad lo premie.😊❤
Muchas gracias Dr por sus consejos me han servido mucho me identifico mucho con ellos no soy persistente pero voy a empezar ya a tomar las riendas de mi vida gracias gracias
Doctor Jaramillo, lo saludo y también muy agradecidas por su excelente labor en el camino de una mejor salud, tanto física como mental. Doctor le quiero referir el caso de mi hermano mayor que hace varios años padece una dermatitis según le dicen los médicos dermatólogos y que no ha podido quitarse a pesar de los tratamientos. Esa situación que padece mi hermano, hace que sus manos le piquen, se pongan rojas, con grietas y esas grietas sangran en ocasiones debido a lo resecas y escamosas; mi hermano esta con mucho estrés y le da vergüenza dejarse ver esta muy triste; ese rojo de las manos empieza desde la mitad del brazo hacia la mano y no sabemos porque. Doctor confiamos en que pueda ayudar a mi hermano en esta situación tan dificil para el. Mi mama y yo lo seguimos a usted Doctor, le estamos muy agradecidas por todo lo que hemos aprendido. Mi hermano también sufre de rinitis alérgica y alergia a los ácaros. Doctor muchas gracias, quedamos muy atentas a su respuesta.
Estaba súper frustrada con mi cuerpo no respondiendo a comer sano y a hacer ejercicio moderado. El escuchar la verdad de sus labios me ha dolido pero también me ha abierto los ojos a la realidad de tener un cambio de vida completo. Muchísimas gracias
❤ Gracias por existir y realmente has cambiado mi vida, uno de mis sueños es verte en persona y darle un gran abrazo y decirle gracias infinitas...su voz me da paz y su conocimiento es poder ... bendiciones
Siempre lo escribo y lo seguire escribiendo, agradecida por siempre con dus enseñanzas eres mi doc preferido por siempre y pars siempre. Lo mejor de lo mejor. Te amo por siempre 🙏🙏🙏
Qué buen video, habla de todo lo que uno debe considerar, muy integral la información. Ahora depende de uno si realmente quiere hacer el esfuerzo. Gracias Dr. Jaramillo.
Eres fantástico, yo a raíz de una menopausia precoz mi cuerpo mi metabolismo todo cambió drásticamente engorde comiendo igual he hecho dietas con endocrino y empiezo a tener resultados positivos ahora después de 20 años pase de 48 a 58 ahora estoy en 52 y mis análisis se empiezan a estabilizar lo que no consigo es bajar y mantener mi hígado graso y no como ni azúcares ni harinas ni grasas saturadas pero bueno poco a poco me encantan sus vídeos es maravilloso y estoy contenta de pertenecer a su comunidad❤❤❤❤
Hace muy poco tiempo veo sus videos pero me encantan, sobretodo éste y voy a empezar a evaluar mi vida pues creo que soy un desastre. Muchas gracias doctor. Dios lo bendiga
Doctor Jaramillo Hace un año y medio lo sigo y sus consejos me han servido muchisimo, apesar de que sufro de hypothyroidisim dedsde hace mas de 50 años. Pero sus consejos me han servido muchisimo. Gracaias a Dios que nos permite verlo y le permite impartir su conocimientos. Mil bendiciones🙏❤❤❤
Dr. Jaramillo, tarde lo conocí😢. Mi condición de salud en los últimos 10 años me ha llevado a buscar la respuesta a mis enfermedades. Con pequeños comentarios de los médicos he incorporado en mi vida algunos hábitos para lograr tener buena salud. Hoy entiendo que mi metabolismo.... mi terrible metabolismo me ha generado mis peores enfermedades. Tengo 59 años, peso 50 kg y tengo asma, presento problemas digestivos, tengo una hernia discal, fuí operada de pan sinusitis y solo quiero entender mejor mi cuerpo. Lo sigo por redes sociales y escucho muchos sus videos. Es tan cierto lo que usted dice.... eso me motiva a seguir con los hábitos que he adoptado con juicio en el último año y como consecuencia de mis enfermedades. Dios lo bendiga.
Excelente video doc. Siempre información útil y me encanta que no solo dijo que en el curso diría como lograr el cambio, sino que dio recomendaciones para los que no puedan hacer el curso. Se nota lo mueve la pasión por la salud de las personas. Un abrazo.
Gracias Dr Jaramillo.. bendiciones y mucha vida buena. Desde argentina, fue muy entendible lo suyo porque siento, pienso y trato de superarme. Muy felíz de encontrar en ud un ida y vuelta que me deja meditando. Soy testigo de Jehová y lic. en psicología, nuevamente Gracias. Buenas noches.
Dr. Buenos días. Soy una de ellas, tengo Colesterol "malo" en 400. Con usted, aprendí muchas cosas. He reducido azúcar y grasas trans lo que más pueda. A solo que el ESTRÉS me quiere sacar el corazón. Tengo la tensión Baja. Camino todos los días, rápido y mínimo 1 hora. Lo peor es mi pérdida de memoria. Ahh la Lipoproteina en 59. Me quieren colocar un medicamento nuevo inyectado.
DR ME ENCARIA HACER SU CURSO, LAMENTABLEMENTE EN ESTOS MOMENTOS NO PUEDO, PERO ESTARE ATENTA A PROXIMOS CURSOS, PARA MI SU ENSEÑANZA ES LO MAXIMO, ME HA AYUDADO A MEJOR MUCHISIMO EN TODOS LOS ASPECTOS DE MI VIDA. GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS
Carlos es lo mejor que conozco a nivel del campo medico. Un ser de mucho conocimiento y con ímpetu de educar y brindar ayuda. Que bendición poderlo tener como mi MD y asi me pudiera ayudar con lo que padezco hoy en día, ya que es un poco complicado.
La pura verdad!, sus consejos me han ayudado mucho mi forma de pensar y canalizar mis emociones. No es fácil de mantenerlo y ser perseverante. Pero voy a iniciar nuevamente porque si vi los resultados.
Ay doc bello! Es que me dan hasta ganas de llorar. En este proceso de entenderme, de perdonarme, de aceptarme, las lágrimas son inevitables. Pero los cambios, a veces grandes, a veces mínimos son evidentes. Que el Dios todopoderoso conserve tu espíritu y tu luz. Gracias 😊
Dr. Gracias por tan brillante explicación, aún en un tiempo limitado. Tiene toda la razón, debemos evaluarnos y tomar acciones para encauzar nuestra vida y alimentación hacia lo sano. Le envío un abrazo con mi enorme gratitud!!!
Como siempre es una delicia ver todos y cada uno de los videos. Siempre se aprende algo más. En este se sumó el revisar desde NUESTRAS CREENCIAS y me resuena mucho con alguna etapa de mi vida y que al resolver así mismo se resolvió una artritis reumatoide. Pero a ver si lee todos los comentarios porque NUNCA me ha respondido el hablar sobre la spirulina ‼️saludos desde México 🇲🇽
A mi me ayudó sus consejos para revertir la diabetes hígado graso cholesterol ahora no tomo nada solo tomo la pastilla de stress relief para el cortisol y me siento genial 3 veses a la semana tomo magnesio y potasio me siento bien
GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS! HACES MUCHO BIEN ! Y POR TU HUMILDAD AL COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS Y POR NO SUBESTIMAR AL OYENTE! CUIDATE MUCHO AL IGUAL QUE TU FAMILIA!❤
Muchas gracias Doctor por sus Maravillosos consejos y ayuda hacia la humanidad por ayudar a aprender a reaccionar felicidades por su maravillosa ética y profesionalismo increíble evaluación hacia la vida 👍👏👌🤛❤
Muchas bendiciones Dr Jaramillo sobre todo por su generosidad y compartir su conocimiento y su cariño que se siente en la forma de hablarnos , aún sin saber quien esta mirando, por favor ayudeme con su respuesta, una persona (hombre) de 73 años, puede mejorar la masa muscular, si ya la ha perdido de manera significativa? Muchas gracias, un saludo desde Pasto (Nariño)
Dr. Jaramillo excelente presentación acerca del metabolismo que se extiende a todo nuestro cuerpo e impacta todo nuestro cuerpo y nuestra vida diaria. Una exploración de quienes somos en el presente y los cambios que solamente nosotros individualmente podemos hacer para reconstruir nuestros cuerpos y nuestra salud. Lo mejor que he visto en you tube acerca de transformación integral.
Mil gracias mi querido De. Jaramillo. Todos tus videos y aportaciones me encantan, pero con este te volaste la barda. GRACIAS POR TU DEDICACIÓN Y APORTACIÓN A LA SALUD MUNDIAL.
Gracias infinitas, a través de tu labor misional, responsable, comprometida, científica e inconmensurablemente generosa, he aprendido a maternarme amorosamente, potenciando mi autocuidad y amor propio. A través de lo que pienso, lo que como y lo que hago. Gracias por iluminar el sendero hacia un bienestar efectivo y duradero🥰
Doctor Carlos Jaramillo le doy infinitas gracias por enseñarnos de como cuidar nuestra salud nuestro metabolismo Es un don que Dios le dio para ayudar a nuestra salud para cada día estar mejor Dios continúe bendiciendote
Buenos días Dr. Jaramillo. Es carisma, humanidad, ponerse en los zapatos del otro, seguir sintiendo como un SER Íntegro más no perfecto. Ese es el secreto de pertenecer al clan del DON MARAVILLOSO de enseñar y aprender a cuidar de la vida!!!
Ayyyy por Dios Dr. Jaramillo, esta describiendo exactamente lo que me pasa, antes no tenía sobrepeso, era muy esbelta, hace ocho años he ganado 12 kilos y es muy difícil bajarlos
Me encantó su video,siempre lo escucho,nunca comento,pero esta vez realmente me llegó su información,muy empatico y bien explicado todo,lo siento real y muy humano,y lo más importante inteligente y humilde 😊
Grandiosos vídeos recibos con toda la inteligencia y profesionalismo, desde una técnica humanista y afectiva. Muchas gracias estimado @Dr. Carlos Jaramillo. Abrazo 🫂
Gracias Dr.Jaramillo , he escuchado detenidamente yme hizo Clic, es lo q vengo haciendo hace unos 3 años. Gracias me resonó. Y estoy convencida que ese es el camino.❤
Buen día doctor subí de peso, comía poco, hacía ejercicio y engordaba más, me extrañaba por que siempre fui delgada, acudí al endocrinólogo, fui diagnósticada con hipotiroidismo e hiperinsulinismo, con tratamiento me recupere hoy día estoy bien, me cuido mucho
Interesante los cursos, soy profesional de la salud y quisiera tener la oportunidad de hacerlos, pero no fue viable por las opciones de de pago. Gracias doctor por la información ❤
Gracias doctor!,no me canso de decir q eres un sol,gracias por enseñarnos,cómo cuidarnos,cómo querernos,y desde ya porsupuesto ,te quiero mucho,Dios te bendiga siempre A ti y a tu familia❤😊
Doctor gracias puede hablar más de la tiroides ipertiroidismo y menopausa le agradezco mucho lo sigo siempre , y gracias a usted mi compra de alimentos es diferente y gracias a usted ciertas comidas inútiles y dañinas no las consumo más un abrazo desde Italia.
Gracias Doctor, me ha hecho reflexionar mucho sobre mi autoevaluación y mejorar mis decisiones y como dice, poco a poco se avanza. Yo acabo de cumplir 65 años y aunque trato de comer sano y según yo balanceado, no soy tan constante con el ejercicio.
Esa es la clave: poner orden en nuestras vidas. Yo seguí su consejo ya hace dos años y realmente ha merecido la pena. Usted hace una labor divulgativa exquisita, científica y honesta. Creo que cuando uno va cumpliendo años llega un momento en la vida que tu metabolismo te va avisando y hay personas que se dan cuenta y otros que no le dan importancia y prefieren tomar pastillas para que surja un milagro y no es así, todo lo contrario. En mi caso , siempre me ha gustado hacer ejercicio, desde pequeña y ahora cumplo 56 años, no tomo ninguna pastilla de momento, es más , las de las migrañas que eran las únicas que tomaba desde los 23 años ya no me hacen falta porque las analíticas rutinarias de momento salen perfectas. Tengo una doctora internista maravillosa que me escucha y me anima a seguir así, sigo aprendiendo a comer de manera saludable y sigo con mis hábitos saludables: me levanto a las 5:00 am para hacer ejercicios de pesas alternando con cardio, trabajo de mañana y de tarde y la comida en casa es en base a sus consejos: proteinas, vegetales y grasas saludable, a las diez de la noche voy apagando luces y me voy a la cama a respirar, meditar hasta que caigo en un sueño profundo que va mejorando cada día , no entra en casa ningún ultraprocesado y evitamos comer en la calle porque es imposible saber que ingredientes usan en los restaurantes. Me he convertido en la rara de la familia y de los amigos; la que no engorda, la que ve al médico de RUclips , la pesada que comparto hábitos de vida saludable, la que hace ejercicios de pesas en casa con una entrenadora de RUclips que se llama Cheryl Coloumbe y que desde aquí a todo el mundo recomiendo. Tengo claro que si la persona no esta por la labor de abrir su mente y cambiar definitivamente sus hábitos de vida no hay nada que hacer. Lo he visto , de todas las personas a las que le paso sus vídeos y sus conocimientos que para mi son oro puro para la humanidad , sólo un amigo lo ha hecho y le ha ido tan bien que ha perdido en un año más de 30 kilos y lo más importante que ha vuelto a ir a su médico y le ha quitado poco a poco en base a sus análiticas las pastillas de la diabetes y de la tensión porque ya no las necesita, siempre me dice que ha sido gracias a mi que ha mejorado su salud y yo siempre le digo que ha sido gracias a él por creer en usted y ordenar su vida , ahora come de manera saludable, ha dejado el azúcar y los ultraprocesados y ha incorporado el ejercicio diario a su vida, y el ahora comparte sus vídeos y su experiencia con su entorno. Esto es una CADENA HUMANA SALUDABLE, usted nos ha abierto los ojos y nos ha puesto en marcha , nuestra labor es compartirlo a cuántas más personas mejor y así todos podremos hacer presión a la industria alimentaria y hacerles ver que no nos interesan sus productos ultraprocesados por no hablar de la publicidad de la televisiónde todos los venenos que nos meten por los ojos. La cuestión es convencerse que queremos estar bien y para ello hay que ordenar nuestras vidas: alimentación, ejercicio , buen descanso y eliminar en la medida de lo posible el estrés , respirar conscientemente, meditar todos los días ...M regalo de cumpleaños ya se lo pedí a mi marido para la próxima semana que cumpliré 56 años y es su libro Anti estrés, deseando leerlo para seguir sus consejos. Trabajo de cara al público y ya no es sólo mi propio estrés sino tener que vivir el estrés que llevan todos los clientes y tengo que atender lo más rápido posible porque todos tienen prisa. Mi madre era ama de casa y la pobre cuando llégabamos a casa le sucedía lo mismo que me sucede a mi con mis clientes: llegábamos a casa y le metíamos prisa a mi pobre madre para comer o hacer más cosas, y ella siempre nos decía: me voy a estar muriendo y me van a decir CORRE, CORRE. Ahora soy yo la que repito esa frase a mis clientes estresados que quieren que les atienda YA. Disculpen por lo extenso del comentario , pero para mi es importante dejar testimonio para que otras personas oigan a su metabolismo y se crean que son capaces de cambiar y poner orden en sus vidas. A usted , mi doctor preferido darle las gracias por todo lo que hace por la humanidad . Seguiré con la cadena humana saludable.
Dios lo bendiga y le de largaaaaaa vida para que siga ayudando a tanta gente que lo necesita voy a comenzar a trabajar x mi alimentación para para conseguir una mejor calidad de vida se le quiere mucho saludos desde Venezuela 🇻🇪 ❤❤❤
Dr. Jaramillo muy interesante: Las creencias si que nos hacen daño. Dios lo bendiga cada día de su vida.
Muy muy cierto, yo me acerco a los 70 y con los cuidados respectivos en comida y hábitos de celular, tv, aseo, aseo de casa con productos naturales básicamente, pkancho mis toallas e interiores, vinagre y bicarbonato de sodio y limón p aseo de la cada basicamente, mi cara con licuados de guineo y avena y miel de abeja.. Me falta ejercicios con oesas y cuidar más el metabolismo, quiero una cejez sana y contenta, hasya este momento, asi voy... Gracias a estos profesionales como el dr. Jaramillo, el ruso Alexx p los ejercicios de sistema linfático y p reducir papada y caras largas, a una louise hay y dr. Pyig y dr. Rojas p tranquilizar ek espíritu ademas q asisto a talleres p tener buena motricidad, mi cerebro agil... Lavtecnologia nos permite educar nos más p tener una vida confortable, incluso hasta p ahorrar dibero y tb tener una economía sana a oesar de estar ya jubilado.. Viva la vida!!
LO QUE ESTE AMABLE DOCTOR TE HA DADO ES PORQUE DIOS NUESTRO CREADOR LO HA PUESTO EN EL
GRACIAS PADRE NUESTRO POR ESE DOCTOR QUE NOS AYUDA
Excelente comentario, por ese camino también ando yo
Dr, le cu3nto que tengo alrededor de 8 meses que lo sigo, dejeme decirle que mi vida cambio, estaba prediabetica , hoy dia mi glucosa amanece en 90 hcia atras , despues de cada comida no sube mas de 30, mi piel estaba escamosa, mis
Piernas, muslos y brazos, hoy gozo de una piel bella e hidratada, he bajado de peso también, sigo sus consejos y no me
Arrepiento, muchas gracias.
Muchas gracias por sus conocimientos. Soy médico y sin duda alguna soy su fan y trato de ayudar a mis pacientes dando también ejemplo. 😊
Hace 2 años empecé hacer el ayuno intermitente hasta llegar a 18-6, dejé mucha basura que me llevaba a la boca, caminata 6 millas y entrenamiento con peso (resistencia) 2 o 3 veces a la semana , y mi metabolismo cambió completamente, mi salud es buena , no tomo ningún medicamento, ahora por la mañana mi peso es de 53 kilos y por la noche es de 54.40 o 54.50 kilos , y gracias a los doctores de medicina funcional , gracias a ti Carlos al Dr, La Rosa, a Phil Hugo ❤❤❤❤ ustedes son mi Obi-Wan son mis Sensei ❤ son mis guías a una vida mejor, gracias
Este video es un resúmen de mi vidaaaaa!!!! Lo único que voy a agregar es que durante 19 años busqué ayuda de profesionales para bajar de peso y todas vendían humo! 0 profesionales!!! Jugaron con mi salud, mis hormonas, etc. Pasé de dietas cetogénicas con polvitos proteicos mágicos de España que destrozaron mi salud intestinal y financiera. Y otras me hacían comer 5 veces al día provocando picos de glucemia todo el santo día!!!! Hasta que te encontré gracias a Dios!!!!! Me ví la mayoría de tus videos, me leí tus 3 libros y seguí cada consejo! Hoy tengo un peso super saludable y aumenté mi masa muscular!!!! GRACIAS POR TANTO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Y es la verdad, los grandes cambios se empiezan cuando sanamos, mental, espiritual y emocionalmente. Eso se ve reflejado en nuestro fisico.
Saludos desde Kazajistán. En cada vídeo se reconoce algo. Hoy me quedo con “las creencias”. Yo doy bastante dócil, flexible, abierto pues como piloto intento mantener un ambiente de trabajo que permite la coordinación y la comunicación fluida y abierta, entre otras cosas. Pero hay algo que definitivamente me afecta y hoy he visto que definitivamente tengo que cambiar mi forma de reaccionar antes la gente impuntual o cuando nadie me sigue el ritmo para cumplir horarios. Hoy entendí que debo atacar esto.
Por cierto, ojalá algún día pueda estar algún Live porque mi trabajo y horario a veces no me permite, pero tengo un “millón” de preguntas sobre si estoy haciendo lo correcto, pues como piloto, he gestionado de alguna manera los cambios de rutina, horarios, Husos, tipos de alimentación alrededor del Mundo, etc etc etc. Hago ayuno intermitente casi todos los días (16/8 y 18/6), actividad física 5 o 6 veces a la semana sea donde esté, dieta rica en proteínas y vegetales (pero si, en ocasiones me desvío para compartir con colegas o familia), hago lo que esté a mi alcance para dormir con calidad (no tengo problemas para dormir pero un ejemplo es cuando vuelo a Korea del Sur, la diferencia horaria me afecta en le descansar), me hidrato adecuadamente, y bueno alguna otras cosa más. A pesar de viajar mucho y comer de todo a donde voy, no me siento ni inflamado ni con microbiota alterado, y mantengo mi peso sobre los 71 kg. Me siento sano, me siento bien, pero quiero saber algo más allá. Quiero saber si como he organizado mi día a día es lo adecuado.
Gracias a usted y a otros como usted que ofrecen una importante orientación. Lo demás, queda de parte de uno.
Querido doctor, muchas gracias por la claridad de la información que brindas.
Por favor nunca dejes de informarnos, no sabes cuánto me has ayudado.
Un abrazo
Me hacen analíticas cada año y a mi edad aun no me ha salido nada mal ! Sigue saliendo perfecto todo ,eso si , miro los alimentos que tomo , lo miro mucho , camino por la mañana y hago mi gimnasia cada tarde , y me siento muy bien
Lo que el Dr explica lo he experimentado en mi en los últimos 4 años... Todo muy despacio, pero con mucha persistencia, con altibajos pero mejorando en cada aspecto que el Dr explica. Me he convertido en mi versión 2.0 super mejorada. Lo más complicado es la resistencia de tu ego, tú yo actual que no quiere "desaparecer", se revela y se resiste a cambiar. Por eso no hay frase mas toxica para uno mismo que es " es que yo soy así!". Para vencer ese ego impostor que te impide avanzar, hay que identificarlo, hay que adentrase en el camino espiritual, esa es la clave. Cuando controlas a ese ego , todo lo demás, todos los cambios a realizar(comer bien,deporte, sueño, gestión emocional......) ya no son un esfuerzo, son las "cosas lógicas" para tu vida y tu felicidad y las haces espontáneamente.
Un saludo.
Usted tiene toda la razón, a mi me ven varios especialistas de los cuales me han dado 18 diagnosticos ,y lo mas triste es que cada escialista me ve como un organo; no admiten ningun sintoma que no sea de su organo estudiado, porque segun ellos no se lo permiten y tengo que ir al especialista que corresponda mi dolencia, alguno de ellos me respondio respecto a una pregunta que le realice que si queria saber que me pusiera a estudiar que a él no le pagaban en la eps por darme clases a mi.llegue a concluir que todo lo que me han dicho es mentira y que depronto las cosas no son tan graves como me lo relacionan. Estoy sobremedicada porqué cada especialista formula segun su protocolo a seguir.hoy dia no se encuentra medico que se comprometa con el seguimiento adecuado.😢😢😢
Tengo 46 años, hace unos 13 años comencé a enfermarme precisamente cuando mi metabolismo cambió, por mi mismo y de manera frecuente y de a poco comencé a cambiar mi manera de comer y ver la vida, fue de a poco y todavía sigo cambiando, gracias al dr Jaramillo y otros más.en las redes he encontrado la guía perfecta e individual en donde siendo más viejo me siento mucho mejor y sigo en ese cambio constante de enterder mi cuerpo y mi mente para vivir mejor, ejemplo hace unos días un señor de 50 años hizo 10.4 segundos en 100 metros es increíble, y si el pudo porque nosotros no??
@@jpp2134 porque todo el ser humano no es igual
Yo estuve con un plan nutricional de deficit calórico por 2 años y la nutrióloga me daba la misma comida por una semana al principio baje pero después ya no baje ni un gramo al contrario subí de peso, se me subieron los triglicéridos y el colesterol muchísimo. Ahora estoy mejor siguendo todos los consejos del dr Jaramillo muchas gracias por informarnos tanto ❤
Dr Jaramillo lo admiro como profesional, pero como ser humano, esposo y papá me llega al corazón.Que calidad de ser humano es usted, solo me da tristeza que ya no viva en Bogotá 😢.
En donde vive? Gracias
@@sofiarivera5923 En Los Ángeles, Estados Unidos. De todas maneras, él hace mucho que no atiende pacientes debido a sus ocupaciones con sus canales, conferencias, libros, etc. Pero nos ayuda con todo el valioso contenido que comparte ❤
Doctor muchas gracias hace ya 10 meses Dios me lo puso a ud por este medio y bendigo su vida por siempre porque Dios ya bendijo la mía con sus videos y su gran sabiduría gracias gracias mil🙏🏻💕
Eres unos de los mejores doctores, solo por hacer esto por amor incondicional
Hola, Dr no tengo el gusto y el privilegio de ser atendida por usted, prq vivo en Florida, pero solamente escuchándolo me a hecho mucho bien, con sus enseñanzas, mil gracias 🫶🏽🫶🏽🫶🏽
Gracias por todo y por tanto...Dios bendice su vida por transmitir su conocimiento a todos los que lo seguimos❤
Dr Jaramillo Dios lo bendiga por la labor que está haciendo, por su amor y desinterés al compartir su conocimiento y experiencia con todo el que quiera escuchar y que tenga deseo de cambiar.
Doctor Jaramillo, soy colombiana y viví en Houston hace 20 años, le aprecio muchísimo y me encanta todo su conocimiento, con todo respeto lo admiro muchísimo y déjeme decirle que su piel cada vez se ve más lozana m imagino que es el resultado de todo lo que nos comparte .🙏🙏😠👏👏mil gracias
Enorme verdad. Vemos personas haciendo videos, y hablando temas que desconocen totalmente, cómo quién habla de dietas y luce “súper regordete” ¡incongruencia total!!
Gracias Cristina. Aprovecho para contarte que voy a estar en Houston el próximo 26 de Octubre, te dejo el enlace del evento por si puedes asistir 👉🏼 drcarlosjaramilloenhouston.eventbrite.com Seria un gusto que pudieras acompañarnos. Gran abrazo.
Muchas gracias dr jaramillo, cuanta razón y cuanta verdad en todo lo que dice. Es un trabajo día a día, y es cierto uno piensa que todo tiene que ser ya, pero me ha llevado más de 20 años haber llegado al peso que tengo hoy, que por cierto son 125 kilos. Y aveces me gana la ansiedad y pretendo y procuro bajar esos más de 40 kilos en un día al otro. Y ahí es cuando abandono. Y hoy estoy nuevamente en camino y persistiendo. He comenzado hacer natación y de a poco ejercicio y proponiendome otros desafíos. Cuidando mi alimentación
Estamos iguales
Te admiro y te agradezco por no solo ser un médico maravilloso, sino uno de los mejores seres humanos que conozco, u fuerte abrazo de una Colombiana desde Sevilla España.
Gracias es el médico que he estado buscando des de hace 28 años
DESDE CHILE -TEMUCO, BENDICIONES.QUE LO SIGO Y HE APRENDIDO CON USTED A CONOCER MI CUERPO.
Gracias doctor de argentina 83 años Angela muy bueno sus videos muchas gracias
usted querido doctor 😘🇦🇷 de Argentina es el único que me ayudó a cambiar!! toda mí alimentación y chau diabetes!! gracias miles 😘💙💐
Totalmente de acuerdo , toda esa angustia , rencores , odios, miedos , todo eso hay que solucionarlo,enferma ! Conocí gente en terapia y les costaba mucho dejar esa dinámica atrás, todo eso enferma , la paz interior de un@ es absolutamente necesario para sanar , los órganos deben estar tranquilos
Extraordinario video muy ilustrativo e instructivo su introducción nos conduce a un viaje de grandiosas enseñanzas "Somos lo que comemos" "Tu alimentos es tu medicina" depende exclusivamente de nuestra alimentación equilibrada y balanceada obtendremos un estilo de vida saludable y lograr que las nuevas generaciones no continuen consumiendo lo que ofrece la industria alimentaria si se consume más cantidad que calidad de alimentos nos vamos a enfermar lo ideal es que aprendan con disciplina a comer mejor .
Un saludo desde Ecuador y gracias por compartir tantos dr Jaramillo conocimientos me a servido mucho e aprendido un monton además comparto con otras perdonas me siento bendecida el poder seguir aprendiendo con ud Dios lo Cuide siempre.
Gracias Doctor Jaramillo. Por tus enseñanzas. Dios lo bendiga. Abrazos desde Colombia.
Y muchas gracias gracias apreciado JARAMILLO SIGUE ENSEÑÁNDONOS CON EJEMPLOS E ILUSTRACIONES COMO LO ACABAS DE HACER CON EL AVIÓN HACIA NUEVA YORK GRACIAS AYÚDANOS A MEJORAR NUESTRO SISTEMA DE CREENCIAS PARA MEJORAR NUESTRA SALUD EMOCIONAL❤
Excelente doctor Jaramillo gracias y bendiciones!!
Muchísimas gracias, que belleza de alma, Dios mantenga en camino Próspero a todo su entorno, su equipo Dr. Jaramillo, muchas gracias por cada esfuerzo hermosa explicación, Bendiciones
Hole Dr. Super agradecida por sus videos. Lo veo desde Miami, Florida. Tengo una enfermedad autoimmune,Tiroiditis de Hashimoto , por lo que estoy tratando de cuidar mi microbiota. Tengo 77 años. Lo sigo en esta plataforma . Muchas gracias 🙏
Como nutricionista funcional, me llena de emoción ver tus videos! Especialmente este video. Gracias por tu honestidad. Abarcas completamente los “problemas” del ser humano, y que no hay una dieta, es un camino de mejorarte en todos los aspectos de tu vida y ser consciente de tu pasado. Gracias! 🙏🏻
Gracias doctor,he seguido todos sus programas,aprendiendo y cambiando muchas cosas,he disminuido algunos medicamentos,la humanidad necesita muchos médicos como usted,mil bendiciones ❤️🙏💪👍
No cabe duda dr. Le agradezco mucho el ser humano que está detrás de la pantalla...toda la razón tiene usted...en nosotros está el ser saludables... bendiciones para usted y su familia.
Así es, constancia, conocimiento, orden y mucho amor hacia nosotros es lo que nos permitirá subir la cuesta y equilibrar nuestra salud de forma sostenible. Muy agradecida por sus consejos.
Dr.definitivamente esta es la mejor forma de llegarnos a todos que estamos de este lado tratando de salir a flote en este mar de problemas en la salud hoy en dia /muchisisimas graaaacias/
Magistral información Doctor, le admiro su vocación de servicio. Dios le.multiplique sus bendiciones❤
De gracias, puedo sentir sus manifestaciones sinceras tratando de ayudar de corazón a las personas. Sus consejos valiosos. Que su Ser Interno siga iluminándolo y la Divinidad lo premie.😊❤
Muchas gracias Dr por sus consejos me han servido mucho me identifico mucho con ellos no soy persistente pero voy a empezar ya a tomar las riendas de mi vida gracias gracias
Doctor Jaramillo, lo saludo y también muy agradecidas por su excelente labor en el camino de una mejor salud, tanto física como mental. Doctor le quiero referir el caso de mi hermano mayor que hace varios años padece una dermatitis según le dicen los médicos dermatólogos y que no ha podido quitarse a pesar de los tratamientos. Esa situación que padece mi hermano, hace que sus manos le piquen, se pongan rojas, con grietas y esas grietas sangran en ocasiones debido a lo resecas y escamosas; mi hermano esta con mucho estrés y le da vergüenza dejarse ver esta muy triste; ese rojo de las manos empieza desde la mitad del brazo hacia la mano y no sabemos porque. Doctor confiamos en que pueda ayudar a mi hermano en esta situación tan dificil para el. Mi mama y yo lo seguimos a usted Doctor, le estamos muy agradecidas por todo lo que hemos aprendido. Mi hermano también sufre de rinitis alérgica y alergia a los ácaros. Doctor muchas gracias, quedamos muy atentas a su respuesta.
Infinitamente agradecida, me encanta porque nos enseñas con mucho amor❤
Estaba súper frustrada con mi cuerpo no respondiendo a comer sano y a hacer ejercicio moderado.
El escuchar la verdad de sus labios me ha dolido pero también me ha abierto los ojos a la realidad de tener un cambio de vida completo. Muchísimas gracias
❤ Gracias por existir y realmente has cambiado mi vida, uno de mis sueños es verte en persona y darle un gran abrazo y decirle gracias infinitas...su voz me da paz y su conocimiento es poder ... bendiciones
Siempre lo escribo y lo seguire escribiendo, agradecida por siempre con dus enseñanzas eres mi doc preferido por siempre y pars siempre. Lo mejor de lo mejor. Te amo por siempre 🙏🙏🙏
Unos de los mejores videos, simplemente tenemos que llegar a la conclusión de que nuestra salud merece cuidarla con SENTIDO COMÚN. Gracias
Qué buen video, habla de todo lo que uno debe considerar, muy integral la información. Ahora depende de uno si realmente quiere hacer el esfuerzo. Gracias Dr. Jaramillo.
Es muy sabio y muy aterrizado en todo lo que dice .. ya empece su libro
Eres fantástico, yo a raíz de una menopausia precoz mi cuerpo mi metabolismo todo cambió drásticamente engorde comiendo igual he hecho dietas con endocrino y empiezo a tener resultados positivos ahora después de 20 años pase de 48 a 58 ahora estoy en 52 y mis análisis se empiezan a estabilizar lo que no consigo es bajar y mantener mi hígado graso y no como ni azúcares ni harinas ni grasas saturadas pero bueno poco a poco me encantan sus vídeos es maravilloso y estoy contenta de pertenecer a su comunidad❤❤❤❤
Hace muy poco tiempo veo sus videos pero me encantan, sobretodo éste y voy a empezar a evaluar mi vida pues creo que soy un desastre. Muchas gracias doctor. Dios lo bendiga
Doctor Jaramillo Hace un año y medio lo sigo y sus consejos me han servido muchisimo, apesar de que sufro de hypothyroidisim dedsde hace mas de 50 años. Pero sus consejos me han servido muchisimo. Gracaias a Dios que nos permite verlo y le permite impartir su conocimientos. Mil bendiciones🙏❤❤❤
Dr. Jaramillo, tarde lo conocí😢. Mi condición de salud en los últimos 10 años me ha llevado a buscar la respuesta a mis enfermedades. Con pequeños comentarios de los médicos he incorporado en mi vida algunos hábitos para lograr tener buena salud. Hoy entiendo que mi metabolismo.... mi terrible metabolismo me ha generado mis peores enfermedades. Tengo 59 años, peso 50 kg y tengo asma, presento problemas digestivos, tengo una hernia discal, fuí operada de pan sinusitis y solo quiero entender mejor mi cuerpo. Lo sigo por redes sociales y escucho muchos sus videos. Es tan cierto lo que usted dice.... eso me motiva a seguir con los hábitos que he adoptado con juicio en el último año y como consecuencia de mis enfermedades. Dios lo bendiga.
Excelente video doc. Siempre información útil y me encanta que no solo dijo que en el curso diría como lograr el cambio, sino que dio recomendaciones para los que no puedan hacer el curso. Se nota lo mueve la pasión por la salud de las personas. Un abrazo.
Gracias Dr Jaramillo.. bendiciones y mucha vida buena. Desde argentina, fue muy entendible lo suyo porque siento, pienso y trato de superarme. Muy felíz de encontrar en ud un ida y vuelta que me deja meditando. Soy testigo de Jehová y lic. en psicología, nuevamente Gracias. Buenas noches.
Muchas gracias Doctor Jaramillo por el aporte de sus conocimientos al Bienestar y Salud de las personas.🇦🇷
Dr. Buenos días. Soy una de ellas, tengo Colesterol "malo" en 400. Con usted, aprendí muchas cosas. He reducido azúcar y grasas trans lo que más pueda. A solo que el ESTRÉS me quiere sacar el corazón. Tengo la tensión Baja. Camino todos los días, rápido y mínimo 1 hora. Lo peor es mi pérdida de memoria. Ahh la Lipoproteina en 59. Me quieren colocar un medicamento nuevo inyectado.
Es verdad yo comía muy poco y pesaba 85k
Todo lo que usted dice es cierto así mejoré
Dr. Jaramillo sencillamente el mejor. Mi respeto y admiración total. ❤
DR ME ENCARIA HACER SU CURSO, LAMENTABLEMENTE EN ESTOS MOMENTOS NO PUEDO, PERO ESTARE ATENTA A PROXIMOS CURSOS, PARA MI SU ENSEÑANZA ES LO MAXIMO, ME HA AYUDADO A MEJOR MUCHISIMO EN TODOS LOS ASPECTOS DE MI VIDA. GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS
Carlos es lo mejor que conozco a nivel del campo medico. Un ser de mucho conocimiento y con ímpetu de educar y brindar ayuda. Que bendición poderlo tener como mi MD y asi me pudiera ayudar con lo que padezco hoy en día, ya que es un poco complicado.
Sin palabras, es un genio.❤
es un placer escucharlo por su solidez . claridad y serenidad para transmitir conocimientos.
Lo felicito por su excelente capacidad docente.
La pura verdad!, sus consejos me han ayudado mucho mi forma de pensar y canalizar mis emociones. No es fácil de mantenerlo y ser perseverante. Pero voy a iniciar nuevamente porque si vi los resultados.
Gracias x tí, x estar en mi vida!!!
Ay doc bello!
Es que me dan hasta ganas de llorar.
En este proceso de entenderme, de perdonarme, de aceptarme, las lágrimas son inevitables. Pero los cambios, a veces grandes, a veces mínimos son evidentes.
Que el Dios todopoderoso conserve tu espíritu y tu luz.
Gracias 😊
Dr. Gracias por tan brillante explicación, aún en un tiempo limitado. Tiene toda la razón, debemos evaluarnos y tomar acciones para encauzar nuestra vida y alimentación hacia lo sano.
Le envío un abrazo con mi enorme gratitud!!!
Como siempre es una delicia ver todos y cada uno de los videos. Siempre se aprende algo más. En este se sumó el revisar desde NUESTRAS CREENCIAS y me resuena mucho con alguna etapa de mi vida y que al resolver así mismo se resolvió una artritis reumatoide. Pero a ver si lee todos los comentarios porque NUNCA me ha respondido el hablar sobre la spirulina ‼️saludos desde México 🇲🇽
A mi me ayudó sus consejos para revertir la diabetes hígado graso cholesterol ahora no tomo nada solo tomo la pastilla de stress relief para el cortisol y me siento genial 3 veses a la semana tomo magnesio y potasio me siento bien
Te amo y admiro ❤, es un deleite siempre para mí escucharte sin importar el tema que trates, siempre hay edificación en cada uno.
Clarísima información! Mil gracias Dr.Jaramillo por decir las cosas tal como son sin maquillar nada! Más doctores como usted! 👏🏼🙌🏼♥️
GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS! HACES MUCHO BIEN ! Y POR TU HUMILDAD AL COMPARTIR
TUS CONOCIMIENTOS Y POR
NO SUBESTIMAR AL OYENTE!
CUIDATE MUCHO AL IGUAL QUE TU FAMILIA!❤
Muchas gracias Doctor por sus Maravillosos consejos y ayuda hacia la humanidad por ayudar a aprender a reaccionar felicidades por su maravillosa ética y profesionalismo increíble evaluación hacia la vida 👍👏👌🤛❤
Muchas bendiciones Dr Jaramillo sobre todo por su generosidad y compartir su conocimiento y su cariño que se siente en la forma de hablarnos , aún sin saber quien esta mirando, por favor ayudeme con su respuesta, una persona (hombre) de 73 años, puede mejorar la masa muscular, si ya la ha perdido de manera significativa? Muchas gracias, un saludo desde Pasto (Nariño)
Dr. Jaramillo excelente presentación acerca del metabolismo que se extiende a todo nuestro cuerpo e impacta todo nuestro cuerpo y nuestra vida diaria. Una exploración de quienes somos en el presente y los cambios que solamente nosotros individualmente podemos hacer para reconstruir nuestros cuerpos y nuestra salud. Lo mejor que he visto en you tube acerca de transformación integral.
Mil gracias mi querido De. Jaramillo. Todos tus videos y aportaciones me encantan, pero con este te volaste la barda. GRACIAS POR TU DEDICACIÓN Y APORTACIÓN A LA SALUD MUNDIAL.
Great, Great, Great, muy interesante y clara explicación. Muchas gracias Doctor Charlie 😊
Gracias infinitas, a través de tu labor misional, responsable, comprometida, científica e inconmensurablemente generosa, he aprendido a maternarme amorosamente, potenciando mi autocuidad y amor propio. A través de lo que pienso, lo que como y lo que hago. Gracias por iluminar el sendero hacia un bienestar efectivo y duradero🥰
Doctor Carlos Jaramillo le doy infinitas gracias por enseñarnos de como cuidar nuestra salud nuestro metabolismo
Es un don que Dios le dio para ayudar a nuestra salud para cada día estar mejor
Dios continúe bendiciendote
Buenos días Dr. Jaramillo. Es carisma, humanidad, ponerse en los zapatos del otro, seguir sintiendo como un SER Íntegro más no perfecto. Ese es el secreto de pertenecer al clan del DON MARAVILLOSO de enseñar y aprender a cuidar de la vida!!!
Ayyyy por Dios Dr. Jaramillo, esta describiendo exactamente lo que me pasa, antes no tenía sobrepeso, era muy esbelta, hace ocho años he ganado 12 kilos y es muy difícil bajarlos
Me encantó su video,siempre lo escucho,nunca comento,pero esta vez realmente me llegó su información,muy empatico y bien explicado todo,lo siento real y muy humano,y lo más importante inteligente y humilde 😊
Muchas gracias Dr, Carlos Jaramillo, lo sigo desde hace mucho tiempo y se que todos sus aportes son valiosos si se aplican con juicio.
EXCELENTE EXCELENTE. GRACIAS DOCTOR JARAMILLO POR AYUDARNOS A PENSAR Y REFLEXIONAR. BENDICIONES
Grandiosos vídeos recibos con toda la inteligencia y profesionalismo, desde una técnica humanista y afectiva.
Muchas gracias estimado @Dr. Carlos Jaramillo. Abrazo 🫂
Te quiero muchooooo😊
Dios te bendiga🙏🏻 te sigo hace años, por recomendación de Margarita Rosa De Francisco
Gracias Dr.Jaramillo , he escuchado detenidamente yme hizo Clic, es lo q vengo haciendo hace unos 3 años. Gracias me resonó. Y estoy convencida que ese es el camino.❤
Buen día doctor subí de peso, comía poco, hacía ejercicio y engordaba más, me extrañaba por que siempre fui delgada, acudí al endocrinólogo, fui diagnósticada con hipotiroidismo e hiperinsulinismo, con tratamiento me recupere hoy día estoy bien, me cuido mucho
Gracias Doctor Jaramillo por su amor por los enfermos y sacarnos de la ignorancia.
Interesante los cursos, soy profesional de la salud y quisiera tener la oportunidad de hacerlos, pero no fue viable por las opciones de de pago. Gracias doctor por la información ❤
Gracias doc, por darnos un poco de sus conocimientos 😍😍😍
Gracias doctor!,no me canso de decir q eres un sol,gracias por enseñarnos,cómo cuidarnos,cómo querernos,y desde ya porsupuesto ,te quiero mucho,Dios te bendiga siempre A ti y a tu familia❤😊
Muchas gracias doctor!!! Soy nutricionista y le adimiro mucho. Sigo sus consejos y también paso a mis pacientes.
Gracias por su gran conocimiemto y honestidad, brillante!
Doctor gracias puede hablar más de la tiroides ipertiroidismo y menopausa le agradezco mucho lo sigo siempre , y gracias a usted mi compra de alimentos es diferente y gracias a usted ciertas comidas inútiles y dañinas no las consumo más un abrazo desde Italia.
Gracias Doctor, me ha hecho reflexionar mucho sobre mi autoevaluación y mejorar mis decisiones y como dice, poco a poco se avanza.
Yo acabo de cumplir 65 años y aunque trato de comer sano y según yo balanceado, no soy tan constante con el ejercicio.
Grandísima y valiosa información Doctor, bendiciones
Así es, lleva tiempo cambiar hábitos pero poco a poco se logra, gracias doctor, bendiciones 😊
Usted si puede hablar desde su experiencia personal y conocimiento médico. Felicitaciones