Bonjour Ana Alice, j'ai 49 ans et j'ai cru toute ma vie que j'étais une personne "faible" , que rien ne m'intéressait... je voulais juste rester tranquille toute seule chez moi. J'ai découvert mon hypersensibilité il y a 3 ans environ ; cela m'a permis de m'accepter comme je suis et d'expliquer beaucoup de mes particularités (l'empathie, les odeurs, le bonheur extrême d'une simple brise de printemps 😊) je me suis débarrassée des gens toxiques et j'ai recadré ma vie sur Moi, mon mari et mon fils. Et comme je ne travaille pas, je suis bien à l'abri du burn out 😅
Bonjour Ninia, merci pour ton partage avec lequel je résonne beaucoup ☺️ Effectivement, le secret, si je peux dire ça comme ça, c’est de se connaître et de s’accepter ! Une fois, ceci mis en place tout paraît plus facile n’est-ce pas? Bonne continuation 🫶🏽
Je suis contente si tu apprécies ce sujet. Je trouve aussi que c’est important d’aborder ce sujet, car pour ma part, c’est une fois que j’ai compris que j’avais cette sensibilité en « plus » que j’ai commencé à l’accepter et mieux l’apprivoiser 🫶🏽
Je suis également hypersensible mais je ne sais pas gérer surtout en ce qui concerne l'empathie je suis clairement dans le "trop" le souci est que je travaille avec des femmes victimes de violences conjugales....le burn out n'est pas loin clairement ma question est donc comment on fait pour gérer et se mettre des "limites " à ce niveau là ? Car j'aime mon travail mais il m'épuise emotionnellement 😢. Merci😊
Bonjour Ana Je suis aussi hypersensible et comme toi mon enfance a été compliqué . Maintenant que je le sais j essaye de faire avec mais c est pas toujours facile
Bonjour, merci pour ton message. C’est un apprentissage au quotidien. Ce n’est pas toujours facile d’accepter, mais une fois que c’est fait tout change ❤️
Et si tu lâchais prise sur ça? Si tu acceptais tout simplement que tu es comme ça et qu’il n’y a rien de mal à pleurer? C’est peut être juste la perception que tu as de ton hypersensibilité qui doit changer 😘✨
Ah comme ça me parle 😅 mon truc le plus bizarre c’est sans doute ma frénésie quand la peau pèle (soleil) et je DOIS les arracher. J’ai même déjà épluché un inconnu qui était devant moi en train de faire la queue à Europa-Park (je lui ai quand-même demandé avant) 🫠😂
Bonjour Ana Alice, j'ai 49 ans et j'ai cru toute ma vie que j'étais une personne "faible" , que rien ne m'intéressait... je voulais juste rester tranquille toute seule chez moi.
J'ai découvert mon hypersensibilité il y a 3 ans environ ; cela m'a permis de m'accepter comme je suis et d'expliquer beaucoup de mes particularités (l'empathie, les odeurs, le bonheur extrême d'une simple brise de printemps 😊) je me suis débarrassée des gens toxiques et j'ai recadré ma vie sur Moi, mon mari et mon fils.
Et comme je ne travaille pas, je suis bien à l'abri du burn out 😅
Bonjour Ninia, merci pour ton partage avec lequel je résonne beaucoup ☺️
Effectivement, le secret, si je peux dire ça comme ça, c’est de se connaître et de s’accepter ! Une fois, ceci mis en place tout paraît plus facile n’est-ce pas? Bonne continuation 🫶🏽
Merci d aborder ce sujet
Je suis contente si tu apprécies ce sujet. Je trouve aussi que c’est important d’aborder ce sujet, car pour ma part, c’est une fois que j’ai compris que j’avais cette sensibilité en « plus » que j’ai commencé à l’accepter et mieux l’apprivoiser 🫶🏽
Je suis également hypersensible mais je ne sais pas gérer surtout en ce qui concerne l'empathie je suis clairement dans le "trop" le souci est que je travaille avec des femmes victimes de violences conjugales....le burn out n'est pas loin clairement ma question est donc comment on fait pour gérer et se mettre des "limites " à ce niveau là ? Car j'aime mon travail mais il m'épuise emotionnellement 😢. Merci😊
Bonjour Ana
Je suis aussi hypersensible et comme toi mon enfance a été compliqué .
Maintenant que je le sais j essaye de faire avec mais c est pas toujours facile
Bonjour, merci pour ton message. C’est un apprentissage au quotidien. Ce n’est pas toujours facile d’accepter, mais une fois que c’est fait tout change ❤️
Je suis hypersensible également mais je vis mal le fait de pleurer trop souvent pour les choses qui m émeuvent en joie ou en tristesse.
Et si tu lâchais prise sur ça? Si tu acceptais tout simplement que tu es comme ça et qu’il n’y a rien de mal à pleurer? C’est peut être juste la perception que tu as de ton hypersensibilité qui doit changer 😘✨
Je le suis et ma fille aussi c’est pas simple au quotidien
J’imagine! ✨
Pareil chez moi, mais j’essaie de lui faire comprendre que ça peut être une force quand on le sait ☺️
Ah comme ça me parle 😅 mon truc le plus bizarre c’est sans doute ma frénésie quand la peau pèle (soleil) et je DOIS les arracher. J’ai même déjà épluché un inconnu qui était devant moi en train de faire la queue à Europa-Park (je lui ai quand-même demandé avant) 🫠😂
Hahaha 🤣 j’aurais voulu être une petite mouche pour voir cette scène 😅