Yoga para se acalmar | O que fazer em um dia ruim?

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  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 137

  • @carlafuschini8665
    @carlafuschini8665 3 года назад +14

    Maravilhoso como sempre!!!! Suas palavras e a forma de falar nos traz muita calma e paz interior 🙏💖

    • @ludmillaef
      @ludmillaef 3 года назад +3

      Também adoro a forma que o Vinicius ensina!! Gratidão

    • @dione1979able
      @dione1979able 3 года назад +2

      As palavras certas na hora certa

  • @terezinhafelisbertodiasval5573
    @terezinhafelisbertodiasval5573 9 месяцев назад +1

    Maravilindo!!!!

  • @vilmapaula1387
    @vilmapaula1387 Год назад

    Ótima prática pra deixar fluir, deixar ir tudo o que não nos pertence mais, seja um pensamento recorrente, uma energia parada, que gera dor, peso, e que através do apana vayu, essa força de eliminação, essa energia estagnada vai encontrando a saída e nos deixando mais leves, ao final da prática pude sentir a energia fluindo de forma leve e um resfriamento sútil no meu corpo. Sensação maravilhosa.
    Tudo ficará bem e se vc chegou até aqui, já está tudo bem, acredite! yoga é a união do corpo e mente, você está no caminho certo, apenas se permita, como o Vinícius mesmo fala, confia no processo quando você se permite fazer algo novo.
    Namastê.
    Obrigada Vinícius 🙏🏼

  • @alexandrakoening688
    @alexandrakoening688 Год назад

    Vale muito a pena! Clareza mental a todos que fizerem essa prática 🙏🏼✨! Gratidão 🙏🏼

  • @danigf3683
    @danigf3683 Год назад

    Aula maravilhosa! Me senti super bem, em paz! Que Deus abençoe seu caminho Vinicius!🌟💛Gratidão infinita!😘🌸

  • @claudialouzada
    @claudialouzada 3 года назад +4

    Ao final, o gesto de humildade que nos colocamos, olhando para o alto, como reverência ao divino, me levou às lágrimas. Obrigada. Namaste 🙏

  • @natnobrega1170
    @natnobrega1170 Год назад

    Aula maravilhosa, gratidão prof! A quem estiver lendo: tudo passa, e essa prática ajuda a passar de forma mais leve ❤

  • @lizsouza92
    @lizsouza92 2 года назад

    Adorei!! Me senti relaxada e calma após essa prática. Sua voz me traz paz!! Gratidão!! Namastê!! 😍🕉️💖🙏

  • @Ninalove2016
    @Ninalove2016 3 года назад +5

    Perfeita!! Consegui diminuir meu stress e eliminar uma energia ruim parada!

  • @jrocha6726
    @jrocha6726 3 года назад

    Fico relaxada completamente diferente a nível muscular. Mais solta. Perfeito. 🧘‍♀️🧘‍♂️🎗 A sua voz com suavidade alivia as tensões nervosas.

  • @rsouza2845
    @rsouza2845 3 года назад

    Show! Obrigada por nos ajudar a cuidar do nosso corpo e mente nesse momento tão confuso, solitário e triste. 👏😍 Abraço para todes

  • @rebecasmc8641
    @rebecasmc8641 3 года назад +1

    Maravilhoso. A prática está melhorando meu corpo e minha vida.🙏🙏🙏👏👏👏

  • @alinenegreiros999
    @alinenegreiros999 3 года назад

    Boa noite a todos!!! Estava precisando fazer a postura da caixa e da vaca...Gratidão!! Que Deus abençoe você mais e mais...❤🙏🙏🙏💪💪

  • @edithcandidodaluz9833
    @edithcandidodaluz9833 3 года назад

    Maravilhosa prática. Senti muita paz após a aula e estou praticando essa sequência 2 vzs por semana e me sinto muito plena. Namastê🙏🏻

  • @mariacristinariccigallina5637
    @mariacristinariccigallina5637 2 года назад

    Tudo passa. Coisas boas e coisas ruins também passam. Namastê. 🧘🏼‍♀️🙏

  • @sreginathcampo
    @sreginathcampo 10 месяцев назад

    Essa prática fez uma limpeza mental que refletiu no meu corpo físico. Um incômodo foi embora. Que delícia, gosto de ouvir sua fala, reflito! Gratidão. Sou membro!.

  • @leonardomoretti6272
    @leonardomoretti6272 3 года назад

    Parabéns Vinícius. Suas aulas estão me ajudando muito. , tenho espondilite e fibromialgia e suas aulas para as dores e para se acalmar me ajuda muito. Obrigado !!!

  • @simonesantos2954
    @simonesantos2954 Год назад

    Sigo vc há anos... E vc é sempre muita contribuição em meus processos como ser e de forma integral (físico, emocional, etc)... Gratidão... Que aula maravilhosa...❤

  • @laurarebinski9877
    @laurarebinski9877 3 года назад +1

    Muito obrigada!
    Parabéns Vinícius 👏
    Prática maravilhosa 😍
    Depois do exercício dá uma paz🥰
    Abraços.

  • @valeriakaveski5050
    @valeriakaveski5050 3 года назад

    Prática perfeita. Em qualquer momento ela é bem vinda. Mas quando estamos vivendo os desafios maiores então. Incrível. Gratidão

  • @carolinavale1445
    @carolinavale1445 2 года назад

    Grata pela experiência... terminei a sessão mais aliviada na minha musculatura abdominal,costas e pescoço.Namastê 🙏❤️

  • @Patdinizartecriativa
    @Patdinizartecriativa 3 года назад

    Obrigada! Só a agradecer o resgate a confiar no fluxo da vida que percorre o corpo e se deixar levar por esse fluxo

  • @socorrofreitas452
    @socorrofreitas452 3 года назад +1

    Maravilha estou amando esse seu trabalho parabéns

  • @papatempoestacionamento5310
    @papatempoestacionamento5310 2 года назад

    Fiz hoje de manhã. Depois desta manifestação violenta em Brasília. Nada como acalmar em busca de respostas. Maravilhosa aula.🙏

  • @tatyfernandes1861
    @tatyfernandes1861 3 года назад

    Vini grata. Trabalhei muito meu chakra cardíaco, a prática foi maravilhosa.
    Muita energia e luz para você Vini.
    Você é merecedor 🙏🙏

  • @Treinadoradediamantes
    @Treinadoradediamantes 2 года назад

    Gratidão por transfomar minha vida!!! 20 dias de yoga. Parabéns pelo canal, maravilhoso!!!❤️❤️🌹

  • @cassiasantos7465
    @cassiasantos7465 3 года назад +1

    Prática tão curta mas tão profunda. Bonito é ver a energia fluir. Pude sentir isso no meu corpo, saindo um choro de outras histórias, visto q eu não tinha tido um dia ruim. Obrigada! Yoga é cura.

  • @aureliomauriciolevada6480
    @aureliomauriciolevada6480 3 года назад

    Bommm diaaa. Realmente o dia se torna mais leve saudavel em Equilíbrio apos a pratica e suas palavras de auto estima. Valeu 🙏 Namaste

  • @Dpaula90
    @Dpaula90 2 года назад

    Amei essa aula, estou fazendo todas as vezes que me sinto muito angustiada. Gratidão pelas palavras, isso torna suas aulas únicas

  • @josianenascimento4892
    @josianenascimento4892 3 года назад +1

    Gratidão por ter encontrado seu trabalho.

  • @soniapereira8196
    @soniapereira8196 2 года назад

    Amei ❤️.. estava mesmo a precisar desta aula. Obrigada Vinícius, adoro as tuas aulas. Bem hajas . Beijinhos iluminados 😘

  • @vilmadeoliveirabomfim5831
    @vilmadeoliveirabomfim5831 3 года назад

    Maravilhosa como sempre!! Estava precisando muito dessa aula... Muito obrigado por cuidar de nós.. Que Deus te abençoe sempre 🙏

  • @luizclaudio2909
    @luizclaudio2909 2 года назад

    Professor estava muito desequilibrado, tremores, respiração confusa, e com a prática a respiração se abriu e estou mas calmo e consciente. Muito obrigado! Seguirei com as aulas...

  • @ReginaOliveira-lm4ki
    @ReginaOliveira-lm4ki 3 года назад

    Parabéns 👏👏 sucesso sempre em suas aulas . Meu nome é Regina.

  • @cecimattos4445
    @cecimattos4445 3 года назад

    G R A T I D Ã O um forte abraço, muita luz🙏🙏🙏💖

  • @mariaj.f.t3780
    @mariaj.f.t3780 3 года назад

    Muito obrigada, pela prática, por suas palavras, por sua disponibilidade 🙏🌻

  • @clamacedo79
    @clamacedo79 3 года назад +1

    Gratidão! Você compartilha mensagens de paz e isso faz bem a muitos!

  • @creuzareisqueiroz4223
    @creuzareisqueiroz4223 3 года назад

    Brigada Vinícius, vc é maravilhoso e eu amo suas práticas!!!♥️💪🏻

  • @ludmillaef
    @ludmillaef 3 года назад

    Gratidão, Vinicius. Obrigada por me ajudar na reconexão. 🙏🏻🙏🏻💓

  • @kathleenoliveira6343
    @kathleenoliveira6343 3 года назад

    Aula sensacional!! me senti mais leve e com mais confiança para lidar com as dificuldades!

  • @rsantos8241
    @rsantos8241 2 года назад

    Ótima prática, me acalmou e deu ânimo para o dia. Obrigada Vinícius 🙏🏻🌷

  • @stellalopes203
    @stellalopes203 3 года назад

    Obrigada pela sua disponibilidade em nos ajudar. Como sempre gostei muito da sua aulas. Xi coração

  • @renataalexandre6036
    @renataalexandre6036 2 года назад +1

    Sempre me acalmou
    GRATIDÃO SEMPRE 🙏❤

  • @katy028
    @katy028 3 года назад

    Fantástica prática. Terminei relaxada e pronta para repousar.

  • @daniellepereira6767
    @daniellepereira6767 3 года назад

    Eu amei...passei um mes com problemas apos uma extração de siso e hoje voltei...vc é maravilhoso..

  •  2 года назад

    Uau, gratidão, a prática que necessitava nesse momento🙏🏽🙏🏽 até ri, namastê

  • @lflavagnoli
    @lflavagnoli 3 года назад

    Veio bem a calhar para mim. Obrigada por compartilhar. Amei! 🙏🏻🙏🏻

  • @iedaaparelhos4726
    @iedaaparelhos4726 2 года назад

    Obrigada, Vinícius! Sempre maravilhoso! Senti meu estômago dolorido na postura da cobra e a postura final com a cabeça solta para trás a cervical estalou algumas vezes e ficou mais leve. Gratidão!

  • @josemicael5000
    @josemicael5000 3 года назад

    Excelente prática! Obrigado pela partilha professor Vinicius!!

  • @tatianebrugnari3927
    @tatianebrugnari3927 3 года назад +1

    Muuuito obrigada por essa prática maravilhosa! Me senti evoluindo em cada passo. Sua forma de conduzir as práticas transmite paz 🙏

  • @flaviamantovani4632
    @flaviamantovani4632 3 года назад

    Suas aulas são maravilhosas 🌻🌻 Gratiluz 🙏💙

  • @selimafranco1336
    @selimafranco1336 3 года назад

    Muito bom, obrigada desde Sintra- Portugal. 🙏🙏🙏

  • @andressapaixao695
    @andressapaixao695 3 года назад

    Boa noite terminei a prática super calma. Gratidão 🙏❤

  • @cintiatk2045
    @cintiatk2045 3 года назад

    Gratidão, senti a energia se movimentando e houve uma transformação positiva no corpo, apesar do pouco tempo de prática

  • @gracabarroslopes4713
    @gracabarroslopes4713 3 года назад

    Gratidão! Gratidão! Gratidão! Tudo que eu precisava hoje! Namastê!

  • @mocietrs
    @mocietrs 3 года назад

    Eu amei a prática! Gratidão sempre Vinícius!🤗

  • @ivonebessa8407
    @ivonebessa8407 3 года назад

    Amei ! Algo mudou dentro de mim , sou iniciante ,aprendo muito aqui 🙏

  • @isulinalopes7083
    @isulinalopes7083 3 года назад

    Bom dia acabei de fazer hj gratidão 🥰 Namastê ❤️

  • @iva.felicidade1968
    @iva.felicidade1968 3 года назад

    Adorei , veio no momento certo.
    Gratidão é ótimo dia. 😍

  • @soniamottadesign9305
    @soniamottadesign9305 2 года назад

    Gratidão querido. Sempre uma ótima aula.

  • @ruthbeatriz8987
    @ruthbeatriz8987 3 года назад

    Gratidão por essa linda prática, namastê!!! ❤

  • @moca6562
    @moca6562 3 года назад

    Que aula maravilhosa! É também amei a mensagem, tô super relaxada. Essa semana a ansiedade pegou, então até o cérebro dando uma acalmada deu pra sentir haha Como dizem os jovens, "só agradece"! 🥰

  • @juracimiglioriniaran7976
    @juracimiglioriniaran7976 3 года назад

    Excelente aula, gratidão 🙏

  • @mariafiorotto7567
    @mariafiorotto7567 3 года назад

    Gratidão 🙏 pela prática e pelas palavras de incentivo

  • @premamana3713
    @premamana3713 Год назад

    Eu continuo praticando e adorando🫶Gratidão 💜🙏🏻

  • @lorraynevidal
    @lorraynevidal 2 года назад

    Achei uma delícia essa aula, relaxei mesmo

  • @mariaaurilene1522
    @mariaaurilene1522 Год назад

    Boomm deemaaiis 👏👏👏👏👏

  • @celiabento1278
    @celiabento1278 3 года назад

    Nossa , que bom , adorei !Deus é bom

  • @agatharibeiro345
    @agatharibeiro345 Год назад

    Obrigada, professor. Um aconchego na alma..

  • @mariaclaudiadutradetoledo665
    @mariaclaudiadutradetoledo665 3 года назад

    Prática deliciosa. A calma chegou. Muito obrigada

  • @lailagui
    @lailagui 3 года назад

    Muito bom. Estava precisando.🙏🧘🏻💖

  • @aurearodriguesbarbosa8199
    @aurearodriguesbarbosa8199 2 года назад

    Gratidão, pela sua aulas!💗

  • @mariaaparecidadesouzabonfi4607
    @mariaaparecidadesouzabonfi4607 3 года назад

    Adorei gratidão Deus o abençoe..🙏❤

  • @renataoliveira3307
    @renataoliveira3307 2 года назад

    Obrigada pelo conteúdo maravilhoso!

  • @soniapaulo5620
    @soniapaulo5620 3 года назад

    Adorei.
    Gosto das torções. Alegria.
    Obgda

  • @naiananovatzky8405
    @naiananovatzky8405 3 года назад

    Prática incrível, gratidão imensa 💚

  • @kitefestalocacoes7824
    @kitefestalocacoes7824 11 месяцев назад

    Ótimo para mim sempre! ❤

  • @mariacristinariccigallina5637
    @mariacristinariccigallina5637 3 года назад

    Estava muito desequilibrada e esta prática me acalmou, principalmente suas palavras no início da prática. Gratidão por sua generosidade. Namastê

  • @marcelasacchi6863
    @marcelasacchi6863 3 года назад

    Qdo vc falou q vai ficar td bem deu vtd de abraçar a TV. Vou acreditar em ti. Obrigada

  • @daniella6768
    @daniella6768 2 года назад

    Gratidão 🙏 amo suas aulas

  • @marinagpestana1
    @marinagpestana1 2 года назад

    Excelente! adorei as posturas

  • @Lucasaretto
    @Lucasaretto 3 года назад

    Gratidao Vinicius. Maravilhosa a aula, os exercícios e suas palavras de apoio e carinho. Gratidao e muita luz. 🌻

  • @juliacouto8840
    @juliacouto8840 4 месяца назад

    Caraca! Como fez diferença no meu dia! ❤

  • @mariacelestegomes8651
    @mariacelestegomes8651 3 года назад

    Obrigada Vinicius, Você ajuda sempre bastante

  • @dyaferreira8908
    @dyaferreira8908 2 года назад

    Eu amei, gratidão!!!💚🌻

  • @mariatadeuruthes658
    @mariatadeuruthes658 11 месяцев назад

    Bom-dia! Foi a primeira vez que eu fiz. Foi ótima

  • @vivianeferrirossperucha5793
    @vivianeferrirossperucha5793 3 года назад

    Pratica revigorante! Muitio Obrigada!

  • @matheusrodrigo863
    @matheusrodrigo863 Год назад

    Aula maravilhosa ❤ obrigado

  • @glauciagouveia1194
    @glauciagouveia1194 2 года назад

    Maravilhpso. Consegui tranquilizar-me . GRATA

  • @andreaparente6342
    @andreaparente6342 2 года назад

    Maravilhoso.Precisava disso!. Gratidão!

  • @rosesales9048
    @rosesales9048 3 года назад

    Maravilha ✨🙌

  • @neiaassis8457
    @neiaassis8457 2 года назад

    Sensacional.

  • @ceciliasignorelliferreira5948
    @ceciliasignorelliferreira5948 3 года назад

    Obrigada pela linda prática

  • @diannetenorio683
    @diannetenorio683 3 года назад

    Adorei a prática, gratidão.

  • @glauciagouveia1194
    @glauciagouveia1194 Год назад

    Simplesmente GRATIDÃO

  • @carmeliaoliveira2613
    @carmeliaoliveira2613 3 года назад

    Muito bom! Gratidão 🙏

  • @naianamedeiros8346
    @naianamedeiros8346 2 года назад

    que aula deliciosa ❤️

  • @anacernach6103
    @anacernach6103 Год назад

    Muito bom maravilhoso

  • @luzialuag7584
    @luzialuag7584 2 года назад

    gratidão! gratidão!!!

  • @cibelevieira1649
    @cibelevieira1649 2 года назад

    Aula perfeita!!