-100kg 조구함의 업어치기 슬라이딩(무릎 꿇는 방법)
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- -100kg 체급, 전방십자인대 수술까지 한 조구함 선수가
누구보다 빠르고 부드럽게, 안전하게 업어치기를 할 수 있는
비법을 공개합니다.
유도의 모든 것을 알려주는 한판TV!
2012 런던올림픽 유도 메달리스트 조준호 & 유도 국가대표 조준현!
태릉선수촌에서 갈고 닦은 기술을 모두 알려주는 고퀄리티 유도 레슨.
매주 월요일 오전 8시 유도 레슨 영상 업로드!!
기분 좋으면 평일에도 업로드 됩니다 :)
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Hanpan TV informs you of everything about Judo!
(Hanpan means ippon in Korean.)
Cho Jun-ho, a Judo medalist at the London 2012 Olympic Games,
and his twin brother Cho Jun-hyun, a judo athlete of the Korean national judo team
are uploading Judo Lesson Videos every Monday morning at 8:00 am (Korean standard time) !!
By watching videos here, you may learn The Twins’ WORLD-CALSS techniques and skills on Judo.
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![[기술설명. 110] 무릎 꿇고 들어가는 양팔 업어치기, 다리 빼는 업어치기](http://i.ytimg.com/vi/a8ccKYmoBPc/mqdefault.jpg)
![[한판TV] 같은 방향 상대에게 빗당겨치기 (Tai-otoshi for Same Standing Posture) ENG SUB!!](http://i.ytimg.com/vi/1ePBlyBwiUw/mqdefault.jpg)
매우 자세하게 설명해 주셔서 감사합니다.
다만 능숙하게 하는데 까지는 많은 연습이 필요할 듯 합니다만, 귀한 내용을 올려 주셔서 감사합니다.☺
업어치기 슬라이딩을 배웠멌는데 영상을보면서 좀 더 알게 되어서 좋았습니다~ 운동할때 한번 연습해봐야겠어요
역시 유도는 한판티비👍👍
과일먹듯이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 앉는자세에서 조구함선수는 아주그냥 한명의가녀린 소녀같습니다🔥
95kg으로 저렇게 업어치기 하다가 무릅이 너무 아팠는데 정말 감사합니다 꼭 열심히 연습해서 써봐야겠네요 ㅎㅎ
안양시 유도 대회 때 사진찍어달라고 하셨는데 흔쾌히 찍어주셔서 감사합니당😆
-90 3등 했어요! 🤣🤣
역시 제대로된 유도를 알려주시네요 항상 감사합니다 대련할때 써볼게욥!!
목소리도 너무 좋다
조구함 선수님 벤쿠버 오셨을때 저희도장에서도 배우러 많이 갔는데 전 육아땜에 못갔거든요ㅠㅠ 이렇게라도 볼수 있어서 너무 좋네요^^ 엄청 턴이 빠르시네요 정말 부럽습니다 ^^어떻게 저렇게 부드럽고 가볍고 빠르시죠ㅠㅠ
오 꿀강의😀😀😀
다음강좌는 란도리할때 기술로상황을만들지말고 상황에따른 맞춤형기술 상대의포지션자세에따른 기술설명 ex) 서로맞틀어잡고있을때는 있을때는 사사에츠르코미아시, 엉덩이를 뒤로쭉빼고있을때 모로하는토모에나게 그리고내가상대방어디를잡았냐에따른 기술그립 잡는위치에따른 기술 ex)상대를틀어잡았을때는 하라이고시 양소메를잡고있다 소데쯔르코미고시 각상활별 그리고잡는위치에따른기술강좌부탁드립니다 감사합니다
"과일 먹듯이".....말하고자 하는 동작이 무슨 느낌인진 알겠는데,,,,,,조준현씨는 저러고 과일 드시나 봐요.ㅎㅎㅎㅎ
잘보고 있고, 항상 응원합니다!!! 퐈이팅!!!!
업어치기가 잘 안돼서 고민했는데 굉장히 도움이 되네요. 감사합니다!
너무 좋고 수 십번은 돌려본 조구함 시리즈 ㅠㅠ
한판티비는 이제 안 나온다고 봐야하나요..??
3:00 4:08
항상 턴이 문제라 빗나갔는데 잘 배우고 갑니당
업어치기하면서 상대가 넘어가진않고 제 무릎에 멍만 잔뜩 드는 이유가 있었네요😂 근데 생각보다 몸이 안따라ㄱㅏ..요..😭좋은영상 감사합니다!
오늘 영상을 보면서 무릎을 어떻게 해야 안다치고도 기술을 쓸 수 있는지 좀 더 자세히 알게 되었습니다^^ 역시 한판TV 쵝오♡♡
근데 오늘은 조준호 관장님 어디 가신건가요?
그냥 힘으로 자빠뜨리는줄 알았는데 생각보다 상당히 디테일하네요 유도
힘으로만으로는 절대 못해요
참고)
2:58
와
좋은거 알려주셔서
고맙습니다.
전방십자인대 수술후 무릎 꿇고 업어치기 해도 괜찮은건가요..?? 무리가 가진 않는지 궁금하네요
100kg에서 나올 수 있는 속도인가요?
와.. 마이너스 100키로 선수의 업어치기 속도가...
굿
국대들은 참 다르네여! 움직임도 그렇고, 기술 포인트도 그렇고...준호씨는 뭉쳐야찬다에 나오셨던데요?^^ 항상 건강하세요 준현씨!
이때 조준호님 뭉쳐야 찬다 촬영하시러 가셨나요?
영상 잘 봤습니다.!!!!
과일이 어디있나요?
Please, english translate !
yes please :-)
저 덩치를 무릎이 버티나요 ㄷㄷ
1순위
선생님~
궁금한게 있는데요
대련할때 엄청 힘을 주고 들어오는 상대가 있는데
그런 상대랑 대련할때
안 넘어가기 위해(?) 당황해서(?) 저도 모르게 몸에 힘이 들어가버리네요
그러다보니 업어치기도 잘 안들어가지고....
그런 상대를 할때도 그냥 평소처럼 몸에 힘을 빼야겠죠???
그쳐 방어할 땐 힘주더라도 공격하실 땐 경직되면 내 움직임을 방해하니까 힘 빼는 연습을 해보세요~
HanpanTV 네 선생님~
이번 동해 대회서 조준현 선생님 뵀었는데 경기장이라서 방해되실까봐
인사는 못드렸는데 너무 반가웠어요~마음속으로 인사했네요 ㅎㅎㅎ
@@sjc1734 다음엔 슬기로운생활이라고 말씀해주세요 ㅎ
HanpanTV 네~ 조심스럽게 다가가볼게용
정말 좋은 영상입니다. ^^
고맙습니다 ^^
2019/12/09~
좋아요 꾹 👍
도장 위치가 어디죠?
성남시 동판교로61 이요~
들어갔을때 발모양이 안돼요..ㅠ
과일 먹듯이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
가장 이상적인 유도강의영상
2순위
에비누마 업어치기도 예술이던디
과일ㅋㅋㅋㅋㅋ