[한판TV] 업어치기에 대한 잘못된 상식을 바로 잡읍시다 (seoi-nage 유도) AUTO SUB!!
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- Опубликовано: 24 авг 2024
- 00:00:35 업어치기 할 때 잘못된 습관 1 - 발을 보고 들어간다
00:02:49 한국 선수들이 시합 후반에도 지치지 않고 업어칠 수 있는 이유
00:04:15 업어치기 할 때 잘못된 상식 2 - 팔꿈치는 겨드랑이에 꼽는다
00:06:40 와와 1년 무료 등록을 건 신묘한 업어치기
00:07:29 업어치기 할 때 상대가 빠지는 이유
00:08:30 업어치기 그립 꿀팁
00:10:20 잘못된 상식을 퍼트리는 사람 참교육하는 법
유도의 모든 것을 알려주는 한판TV!
2012 런던올림픽 유도 메달리스트 조준호 & 유도 국가대표 조준현!
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And his twin brother Cho Jun-hyun who is also Korean National Judo Player.
You can learn Korean Judo Twins’ WORLD CALSS Judo lesson on HANPAN TV.
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![[한판TV] 늬들이 알던 건 어버버치기 (유도 양팔 업어치기 JUDO Seoi-Nage) ENG SUB!!](http://i.ytimg.com/vi/Mm-2RkKjnDs/mqdefault.jpg)
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와 미친 강의다. ㅋㅋㅋㅋ내가 트와이스 동영상 볼 때 말고 이렇게 웃은 적이 있던가......
와..이제껏 댓글을 달며 이런 칭찬이 또있을까요 ㅎ 트와이스 급이라니 ㅎㅎ 영광입니다^^ 쓰리터치 부탁드립니다
ㅋㅋㅋㅋ
인정합니다ㅋㅋ 너무 좋은데요
ㅇㅈ 트둥이 급 됨 ㄹㅇ루다가 팩트
그니까요ㅋㅋ 갓와이스
CG 기술도 대단하시네요... 한 분이 마치 두 사람인 것 처럼 이렇게 그래픽으로 연출을 하신게...
중학교때 유도 했었는데, 관장님이 익히기 할때 제 팔꿈치가 상대방 겨드랑이에 완전하게 안꽂힌다고 항상 꾸짖으시던 기억이 나네요.ㅋ 이렇게 유투브를통해서 국가대표 출신분들께 배울 수 있으니 세상이 정말 좋아졌습니다! 영상 많이 올려주세요!^^
아가가 너무 귀엽습니다 ㅎ 좋아진 세상 잘 살려 수많은 생체인들과 호흡하며 잘 한번 만들어보겠습니다 ^^ 쓰리터치 부탁드려요
아..나도 관장님 그랬었는데 ㅋㅎ...
1인2역 참신하네요
요즘 과학기술이 발전해서 ㅎ
과학ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㄱㄱㄱㅋㄱㅁㅊ
쌍둥이임
@@youhyunseng3632 ...Wls
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ한참 웃다가,
09:09 "내가 안아프게 잘 던질 수 있으면 그것이 유도의 정석"
갑자기 멋있어 보임.ㅎㅎ
생활 체육인들이 다치지 않고 즐겁게 운동하길 바라는 진심이 절절히 느껴짐.
그 맘을 헤아려 주시니 정말 저희도 감동 ㅜ 다치지말구 오래오래 우리와 함께 해주세요...제발 ㅜ ㅎㅎ
이제야 이 좋은 강의를 보내요. 양팔업어치기 하면 겨드랑이에 팔꿈치 넣는게 불편해서 그냥 한팔 업어치기만 익히기 했는데.... 시선 하늘 보는것도 정말 유익했습니다. 그간 업어치기 실패한 영상들을 보며 왜 깊게 들어가지 못했나, 팔을 당기는게 부족했나 싶었는데, 그래서 업어치기를 기피 했었는데, 시선이 땅을보고 하고 있더라고요. 유도 컨텐츠의 신세계를 여는 영상입니다. 낡은 유도에서 신식 유도로!
부상없이 즐유하세요~~~^^
그동안 업어치기를 하면서, 돌면서 시선을 왼발로 보라고 가르치는 잘못된 방식이 있었는데 왜 잘못되었는지 바로 알려주셨네요. 활처럼 휘어서 하늘을 보고 잡아 채면, 엉덩이 회전이 커지지 않게 몸 회전이 잘되는게 당연한 이치네요! 일본 합기도에서도 転換(텐칸)이란 기술이 있는데 전환을 할 때 엉덩이를 넣으면서 회전을 하면 확실히 회전이 크게 되지 않고 속도가 느려지지 않고 빨라집니다.
예전 유도 올림픽 경기에서 외국 선수들을 보면, 업어치기 할 때 한국 대표팀과는 다르게 기술 넣을 때 딜레이가 심한데, 한국 선수들은 쉬지 않고 업어치기 계속 들어가는 걸 보고 와~! 체력 대단하다! 라고 생각했는데 이 이론이 정말로 효율적이네요. 힘들 땐 정말 하늘을 봐야겠습니다.
팔꿈치 통증은 확실히 끌어당겨서 겨드랑이 붙이고 앞쪽 가슴에 붙이면서 메쳐야 확실히 상대가 제대로 메쳐지는군요. 저도 예전에 팔꿈치만 붙이라고 잘못 배워서 팔꿈치 통증이 있었는데 이 방법으로 하면 제대로 된 메치기가 될 것 같습니다. 마지막으로, 그립에 관해서 정석이 없다는 말이 너무나 반가웠습니다. 강요된 방식으로 사람들마다 체형이 다른걸 무시하고 이 방식으로 하라고 하는 것에서 탈피하여 내 몸에 맞는 유도를 할 수 있다는 걸 알게 되니 감동 그 자체네요^^ 조준호 선생님, 조준현 선생님 다시 한 번 업어치기에 재미를 배가시켜주셔서 감사드립니다 ^^
언제나 이렇게 장문의 답글을 달아주시며 관심을 가져 주셔서 감사합니다. 혹시나 어렵게 전달이 된건 아닌가 노파심도 들엇는데 제대로 전달이 된것 같아 마음을 쓸어 내립니다 ^^ 아프시지 마시고, 다치지마시고 즐거운 유도가 되길 기원합니다 ㅎ 감사합니다
조준호 선생님, 조준현 선생님 덕분에 업어치기 기술이 너무 재밌습니다 ^^ 이해가 쏙쏙 되고, 범하기 쉬운 오류를 사전에 이미 다 방지하게 해주셔서 다음 영상도 늘 기다려집니다. 항상 감사드립니다^^
조준현코치님 중간중간 욱할때 너무재밌고
우리가 학교다닐 때 물리(과학)시간에 배웠던 벡터.
벡터라는 것은 방향.
힘이 작용하는 방향을 분석하는 것을 굉장히 잘 하십니다.
재미가 있는 것은 나중이라 할 것이다.
요건 예능으로 봐도 재밌음 ㅋㅋㅋ 유도만 하기는 아까운 형젠데
일반인들도 조금더 쉽게 유도를 접할수 있도록 진입장벽을 낮춰보겠습니다 ^^ 대한민국 유도 발전을 위해! 구독 꾸욱부탁드려요
신세대 유도 느낌이 뿜뿜!!!! 자꾸 팔꿈치를 세워라 해서 엘보우랑 팔아파서 업어치기를 아에 익히기도 안했어요. 내 자세가 안좋아서 위축 되고 힘도 안 실리고 ㅠㅠ 제가 못 하는줄 알았네요!!진짜 신세계 유도 입니다!! 억울했던 감정이 해소 되었어요 ㅠㅠ
이쯤하면 한판TV가 국민신문고네요 ㅎㅎ 억울한 구독자분들이여 오라! ㅎ 해소가 되었다니 다행입니다 ^^앞으로도 많은 관심부탁드리고 구독 꾸욱눌러주세요
팔꿈치를 겨드랑이에 붙이라는 가르침에 여러가지 의문이 한 번에 풀립니다!
와!!!교육방식이 확실하시네요 ~~우리 나라 대표선수 두분이시라서 다르고 확실하십니다!!! 감사히 잘 배우겠습니다~~
뼈속에 골수 까지 빼드리겠습니다 ^^ 우리 대한민국 유도발전을 위해 구독자분들과 함께 가고싶습니다 ㅎ 구독 꾸욱 눌러주세요
이분들 예능인인가요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 와 근데 업어치기할때 엘보 진짜 너무 아팠는데 이유를 알아서 너무 기쁘네여
국가대표 초 엘리트 선수들에게 이렇게 배울 수 있다니 넘 영광이에요. 영상 무릎 꿇고 보고 있어요.ㅋ 조코치님들 감사합니다. 늘 건강 유의하세요♡♡
현재 유도 선수 생활 하고 있는 선수입니다 체고 들어가기 전에 도장에서 배웠는데 제가 원래 조코치님 처럼 업어치기를 했는데 업어치기 할때 맨날 관장님이 팔꿈치 겨드랑이에 집어넣어라 넣어라 안넣으면 어떻게 던질거냐 하셔서 계속 필꿈치 꼿다가 골프엘보와서 진짜 개고생 중이고 왜 팔꿈치가 다치냐 선수 하기 싫냐? 하시면서 오히려 화를 내시더라구요 .. 치료비도 치료비지만 잘 낫지도 않고 너무 아파서 미칠거 같습니다 제발 이렇게 안가르쳐 주시면...
잘하는것과 잘가르치는분은 틀린거같은데 진짜 영상으로 보고배우긴 여기만한곳이없는거같습니다 최고입니다!
역시 가려운 곳을 박박 긁어주는 최고의 강의네요 ㅎㅎ 오늘은 두분 개그케미도 좋아서 넘나 재밌어여
가려운곳을 먼저 찾아가 긁어주고 다음 가려운곳을 찾고있는 방송...한판TV클라스 ㅎ 많은 구독부탁드려요
속이 다 시원하고 너무 재밌네요. 양팔 할때 겨드랑이로 넣으면 팔꿈치가 너무 아프더라구요. 어릴때 부러졌다가 조금 이상하게 붙어서 남들은 다 되는데 나는 안되는거고 안맞구는거구나 생각했습니다. 그래서 양팔은 포기하고 한팔엎어치기만 해왔는데 지금까지 완전 잘못알고 있었네요. 역시 국가대표 메달리스트 출신 두분의 설명과 접근 방식은 완전 레벨이 다르네요. 정말 감사합니다.
선생님 안녕하세요.
오랜 세월동안 유도를 동경하고 있는 중년 남성입니다.
몇 십년전 오사카 일대에서 현지 생활 체육 프로그램에 참여하여 엘리트 스포츠 맨 만들의 유도가 아닌, 남녀노소들에게 유도를 보급하기는 위해 노력하는 사범님들의 모습을 면서 무척 부러움을 느꼈던 기억이 납니다.
안타깝게도 좋은 기회를 살리지 못해 승급을도 못하고 귀국했습니다만, 그때 배운 낙법은 아직도 제 신변안전을 지켜주고 있답니다. 이번 컨텐츠를 보며 선생님께서 가지신 생활 체육에 대한 철학과 열정을 느낄수 있었습니다. 선생님의 무운장구를 기원하며 부디 건승하시기를 바랍니다.
감사합니다.
응원감사합니다
팔꿈치가 너무아파서 내가 관절이 약한거구나 생각했었는데 그게정상이였네요....😆😆😆😆
여러분의 관절은 너무나 소중한것... 우리함께 오래오래 유도해요 ㅎ 구독 꾸욱눌러주세요
3:00 와...ㅜㅜㅜㅠㅠㅠ
진짜 조준현선수 고통받는거 엄청웃겨요 ㅋㅋㅋㅋ
저희의 고통이 구독자분들에게 웃음이 될수 있다면...이몸바쳐! ㅎ 즐거운 주말되시고 많은 구독 부탁드려요
@@HanpanTV 쉬엄쉬엄 아픈사람 배려하면서 합시다. 누가형이고 누가 동생인지는 처음보는영상이라 잘 모르는데 소리치면서 얘기하는 가족 배려안하고 몸안좋은 사람 잡고 보여줘야한다고 억지낙법유도하면 돼나요. 파란유도복 입은분이 양보해줬어도 더 좋을영상이었겠네요. 어떤 무신경한사람은 고통받는다고 좋아하는군요. 씁쓸
현무룩...
11:58 옆에서 보니 팔꿈치를 앞으로 당기니 기울이기가 확실히 되네요
다른유투버영상에선 느끼지못했던 유레카!!1분만에 느끼고 갑니다 ㄷㄷㄷ
유레카! ..을 탁치며 외칠수 있도록! 더 오지고 지리는 방송이 되겠습니다 ^^
이제까지 거의 정반대로 배웠네요 확실히 영상대로 하는게 힘이 자연스럽게 실림
저희 관장님은 옳게 가르쳐주셨네요
👍
"힘들어때 하늘을 봐" 대박!
우리 함께 훌훌 털고 일어나봅시다 ^^ 힘이 들땐 하늘을 봐ㅏㅏㅏㅏ♬
6:50 킬링포인트1
10:50 킬링포인트2
3:30 유레카
고등학생에다가 유도장 가려면 멀어서 유튜브로 보고 학교에서 실습하는 중인데 첨이라서 그런지 4 5번 보고 해야 하나하나씩 익히지만 그 익히는 맛과 제대로 효과적으로 알려주시고 잘못된점도 잘 짚어주셔서 쓰리터치 하고가야겠습니다 친구들한테 알려주고싶지만 너무나도 꿀팁이라 알려주기가 싫을정도네요 ㅎ
와 수평그립 꿀팁이네요. 많은 도움 되었습니다.
조코치님 허리 컨디션이 다시 좋아지길 바랄게요~ 오늘도 유익하고 재밌는 영상 올려주셔서 감사합니다!😆😆 쓰리터치는 이제 기본 아입니꺼~
네이티브 스피커의 구수한 경상도 사투리가 여기까지 전달이됩니다 ㅎ 고향생각이 ㅜ 다음주에도 또만나요~제발 ㅎ
최고의 강의입니다🙊
재밌고 유익한 한판티비! 팔꿈치가 아픈 이유가 있었네요ㅠ
여러분의 팔꿈치를 보호해드리고싶습니다 ^^ 아프지말고 오래오래.. 함께해요 우리 ㅎ 구독 꾸욱 눌러주시고 조아요 알람 쓰리터치 부탁드려요
유도 강의 영상 찾다가 우연히 발견! 너무 좋다. 모든 강의 감사합니다!
코치님들 업어치기 익히기는 어떻게 하는게 가장좋나요? 익히기 하시는거 보여주실수있나요
코로나 때문에 정주행 중에 저의 과거를 정확하게 짚어주시는 것을 보고 놀랐습니다. 한판쌤들도 코로나 조심하시고 건강하시길 바랍니다! 맞다 준호쌤! 잘 넘어지는 연습 잘 봤어요! 제 인생에 크나큰 도움을 준 책이랍니다! 항상 유도를 위해서 힘써주시는 모습에 감사드립니다!
웃기면서 진짜 엑기스만 잘 알려주심ㅜㅜ 이런 강의를 무료로 듣다니..
느지막히 유도의 재미에 빠져서 즐겁게 하고있습니다.구독할게요 좋은영상 많이 올려주세요~♡
저도 팔꿈치 진짜 고생했는데 이제 알겠네요 감사합니다!!
이렇게 닺글 달아주셔서 저도 감사합니다 ^^ 매일 함께 감사하면서 살면 참좋겟네요 ㅎㅎㅎ 구독 꾸욱 부탁드려요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 팔꿈치로 모할낀데 모할낀데 라고 할때 두분중 한분도 뻥터지고 있음 나도 빵 터졌음
우와 감사합니다 진심으로요. 팔꿈치 넣으라고 배울 때 진짜 이해 안갔음. 힘이 빠지는데 왜 받쳐야 하는지 모르겠더라고요.
저도 주특기가 무릎을 꿇으며 들어가는 업어치기인데 당기기가 좋다고 들어서 소매밑 제봉선을 잡았었는데 저 수평그립도 굉장히 좋을 것 같아요 새로운 팁을 알게 해주셔서 감사합니다!!
네 이번에 업로드한 깜짝 업어치기와 궁합이 아주 좋습니다
ruclips.net/video/0fUQxSKqOTI/видео.html&lc=UgwMJ8vZHdhnJ24CnLN4AaABAg
지난 수년간에 몸으로는 이해하면서도 머리로는 이해를 못했던 부분들이 깔끔하게 정리가 되었습니다ㅠ 제가 느꼈던 부분들이 모두 맞는 거였다는 사실에 확신을 주는 영상에 감사드립니다
찌찌뽕! ㅎ 공감해주셔서 감사합니다 항상 더 좋은 내용으로 다가가도록 하겠습니다 많은 구독 부탁드려요
저도 잘못된 지도로 허리다친 일인입니다~~
영상에서 잠깐 나왔던것처럼 뽑아내서 매치라기에....
암튼 건강하고 안전한 좋은영상 감사합니다~~
영어 자막도 있으면 전세계로 퍼져나갈 채널이 될 수 있을거같아요!
감사합니다 ^^일단은 자동번역이 구동되게 하고 있는데 차후 좀더 발전시켜보도록 하겠습니다 ㅎ 많은 구독 부탁드려요
항상 좋은 영상 감사합니다ㅎㅎ 한판tv 다 챙겨보고 있어요. 유도가 널리 알려졌으면 좋겠어요.
건강하고 안전한 유도를 가르쳐 주는 한판TV 최고! 감사합니다~☆
제가 지금 몇일째 양팔업어치기 하다가 계속 다치고 있는데 이런문제였네요 ㅠ
대박 재미있네요~ 구독, 추천 꾹~~눌렀습니다.
유도에 정석은 아프지않고 즐기는거라는말씀 백퍼 공감입니다^^
내 팔꿈치가 그래서 아팠군요... 불쌍한 내 팔꿈치ㅠㅠ
바꿔보렵니다~^^ 좋은영상 감사합니다.^^
업어치기 클리닉 감사합니다👍👍👍
차후 영상에서 발기술들에 대한 강의영상도 보고싶습니다 안뒤축 안다리 모두걸기등이요..!
업어치기 클리닉 ㅎ 참 좋네요 ^^ 차후 영상에 한번 다뤄보도록 하겠습니자 많은 기대 부탁드리고 알람 좋아요 부탁드려요
쓰리터치완료입니닷..!
아 유도도 배우고 재미도 함께 주시네요 감사하게 잘밧어요
유도가 이렇게 재밋는 운동이라는걸 널리널리 알리고싶습니다 ^^ 구독 꾸욱 부탁드려요
참고)
1:10
1:56
2:26
3:05
3:29
동생분이 굉장히 착한거 같아요^^
10:30 5, 6번??? 편집자님 센스ㅋㅋㅋ
굿 제대로 배워갑니다. 멋지고 재미있는 강의 감사합니다.
안그래도 유도다닐때 팔꿈치 고민 많이 했었는데, 3년간 뭘 했던거지...엄청난 명강의네요! 쓰리터치 박았습니다.
여러분의 팔꿈치는 소즁하니까요 ㅎ
너무 좋은 강의입니다~! 유도는 이렇게하는거야가 아니라 이런원리로 하는거야라고 가르쳐주는거 같아서 좋네요
진짜 돈주고 들어야 할듯 ㅠㅠ 넘 감사해요
이런 자그마한 칭찬이 저희모두를 힘나게합니다 ^^감사합니다 앞으로도 많은 응원부탁드려요
너무 재밌어요
자막이점점더 가독성이좋아지네요 좋은영상 감사해요!!
우리 감독님이 보시면 많이 좋아하실것 같네요 ㅎ 피드백 감사합니다! 더발전하는 한판 TV가 되도록 하겠습니다
생체 1년차 초단입니다. 업어치기 할 때 팔꿈치가 아픈 이유를 이제사 알게되었습니다. 제 자세 이상이 아니라 원래 무리가 가는게 정상이군요. 팁 감사합니다.
아프지않고 안전한 유도! 신나는 유도 함께만들어가겠습니다 ^^구독 꾸욱 부탁드려요
역시 한판에 끝내는 기술 ~^^
재밌스무니다....ㅎ
Thank you~👍🏻
Vielen Dank.
너무 재밌어요~~! 조준호 조준현 두분, 감사합니다. ^^
유도 잘 모르는데.. 우연히 보다가 3 touch 해버림... ㅠ.ㅠ
정말 좋은 강의 잘 배우고 가요!! 쵝오👍
👍
두분다 너무 잘생김 ㅠㅠㅠㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅌㄱㅋㅋㅋㅋ
너무 재미있어요ㅠㅠㅠ
멋진 운동이네요
정말 재미있으면서 꼼꼼하게 설명해주셨네요ㅎㅎ
무슨일이든 흥미가 없으면 시작조차 하지않게 되죠 ㅎ 조금이나마 유도 시작에대한 문턱을 낮춰보고자 노력중입니다 ^^ 관심가져주셔서 너무 감사합니다 ㅎ구독 꾸욱부탁드려요
최고의 강의네요!
최고의 시청자시네요! 구독.알람.좋아요 쓰리터치 부탁드립니다 ^^
역시는 역시인가.. 대단해요 ❤
진짜유익하네요 수평그립쓰니확실하게 내려꼽른게있네요
최고의 형제다 ㅎㅎ 유투브로 보게 될수있을줄이야 반갑네요 ㅎ
두분 다 잘생기셨어요!
팔꿈치 고생 많이 했는데 왜그런지 이제 알았네요ㅠ 감사합니다
앞으로는 고생하지 마세요 ㅎ 아픔은 우리대에서 끝을 냅시다 ㅎㅎㅎ 구독.알람.좋아요 쓰리타치 눌러주세요
최근에
유도 시작했는데 ㅋㅋㅋ 영상 보면서 몰랐던 것 많이 배워갑니다 ㅋㅋㅋ 잘못된 제 자세의 원인도 알 수 잇게 되는 군요:) 자주 찾아보겟습니당
구독 했습니다. 와.... 대박 영상 감사합니다
앞으로도 실망시켜드리지않도록 더 열심히 노력하겠습니다 ^^쓰리타치 부탁드려요
국대출신 유도강의. 최고!!
세미나 왔다가 복습하고 갑니다^^ 정말 유익하고 재밌었어요ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ진짜 재미있게 강의하시네ㅋㅋㅋ
재미있게 봐주셔서 감사합니다^^
와 이유를 찾았네요 팔꿈치아파서 한동안 한팔업어치기기만 했는데
감사합니다~~
이제 한번 다시 시도를 해보시지요 ㅎ 쓰리터치 부탁드려요
감사히잘봤습니다
감사히 잘봐주셔서 저희가 더 감사합니다 ^^ 구독 꾸욱 부탁드려요
좋은 tip배웠습니다~ 감사합니다~
기술강의 잘보았습니다
ㅋ
많이배워 갑니다
앞으로도 더 많이 드리도록 할게요 ㅎ밑둥까지 뽑아주는방송 혜자방송 한판티비 ㅎ 많은 관심부탁드려요
명품강의 잘봤습니다.
와 진짜 개꿀팁이다 오늘도 감사합니다 ㅎㅎ
저도 언제나 구독자분들에게 감사하고 또 감사합니다 ㅎ
이 영상을 몇번을 봤는지 모르겠네요 ㅎㅎ 아마 유도 시작한지 얼마 안되서 봤으면 이해 못하고 넘어갔을 부분들도 있었을거 같은데 유도를 그래도 좀 하다가 보니깐 너무 와닿습니다 그리고 마지막에 포인트별로 집어주셔서 ㅎㅎㅎ 남한테 시켜보라는거 너무 대박 웃픕니다 ㅎㅎ 사범님들이 땅보지 마라는 말씀을 많이 하셨는데 그냥 그런갑다 했는데 그 이유가 완전 이해되네요 땅을보면 엉덩이가 뒤로 빠지게 되고 그러니까 정말 돌아가는 회전이 커지게 되네요.. 어떻게 선수들은 저렇게 빨리 턴을 하는걸까 진짜 신기했는데 기본적인 체력과 근력은 당연히 차이나지만 저런 디테일한 부분이라도 고쳐서 할수 있다면 턴이 좀더 빠르게 나올거 같네요 딸이랑 같이 보면서 다음 수업에 한번 해보려고요 ㅎㅎ 그리고 팔꿈치 들어서 상대방 던질때는 떨어지는 사람을 완전 힘으로 내다 꽂아야 기술이 그나마 성공할거 같고 그러면 상대방 머리나 얼굴이 땅으로 그대로 부딪힐거 같네요ㅡㅡ 내 몸통에 팔꿈치릉 당겨 붙인 상태에서 둥글게 말면서 기술 들어가니깐 떨어지는 낙차도 좀 적고 서로에게 안전해 보이네요 ㅎㅎ 좋은 가르침 감사합니다^^
너무 재미있습니다 ㅎㅎ
팔꿈치 안끼고 업어치기 익히기 하는 모습 천천히 보여쥬세용
와 진짜 찰지고 재밌네요 그레이트! 고딩떄 유도부 들어갔더니 체육 선생이 얼척없게 나보고 애들 유도 가르치라고 맡겨놓고 첫날 이후 한번도 안나왔던게 생각나네요. 나도 배우려고 들어간건데 ㅋㅋ 그래서 프로태권도 하던 친구하고 둘이서 할 줄 아는 것으로 애들 가르치다 보니까 그냥 발차기부가 되어버렸었음 ㅎ 낙법은 합기도 낙법되고 ㅋ 유도가 이리 재밌는 거였는데 크~ 다시 돌아올 수 없는 그 시절이 아깝네요.
힘이 들땐 하늘을 봨ㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ뿜었다 맞는말이네요
그리고 수평그립!!오 엄청난 꿀팁같네요 잘 빠지지도 않을거같고
희리릭 뿅 ㅎ 더 달달한 꿀팁으로 보답하겠습니다 오래오래 보아요 우리 ^^
넵!!!매일매일 챙겨 보고있습니다
사고가 나지 않는 이상 계속 운동하면서 챙겨볼거 같네요
대련할때 생각나겠네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 히미들땤 하늘을 봐아아아~~~!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
히미 들땐 하늘을봐ㅏㅏㅏ♬ 저 노랫소리가 귓가에 멤도는순간....바로 그때입니다 ㅎ구독 꾸욱부탁드려요
좋은가르침 감사합니다^^
언제나 더 심도있고 유익한 방송이 되도록 노력하겠습니다 ^^ 구독.좋아요.알람 쑤리터치 부탁드려요
아니 유도 꿀팁인데 약간 코미디 같기도하고 꿀잼이네ㅋㅋ
시합중 업어치기 들어가는 타이밍 강의
부탁드립니당♡♡♡♡
(조준현)넵 타이밍 강의 바로 준비하겠습니다ㅎ 커밍 순~~~
조준호 조준현의 한판TV 옙 감사합니당
진짜 좋은 정보네요.
영상 잘 봤습니다!!
오늘도 재밋게 유도 배우고 갑니다.
갑자기 끝나서 당황ㅎ.ㅎ
감사합니다 항상 이거 안되어서 불편했는데 감사합니다!!ㅎㅎ
화이팅~ 즐유 하세요^^
유도는 안다치게 상대를 던지는게 정석이다. 참 좋은말이네요!
생체인들에게 부상은 정말 큰 재앙입니다 ㅎ 모두다 안전하고 즐거운 유도 되시길 바랍니다 ^^ 구독 꾸욱눌러주세요
👍 You guys are awesome! Great Judo!!! Thank you from NYC 🙇🏻♂️