@@silentKeys20 He is doing the bare minimum, which is being respectful and that's just normal behaviour. It should not be praised and get the wows for doing something he should be doing anyway. Alright?
Right. Because if we feel the need to praise a normal behaviour, then it implies that that it's rare and is insulting, in this case, to men, saying that more men than not are disrespectful. So let's keep to the point of this video, which is to show how to fix hip joint and perhaps also knee angles. Let's praise how they showed simple exercises to help us.
She can perfectly rotate her femurs outwards (or even more inwards) while standing. The purpose of these exercises is, with time an consistency, get them repositioned frontally.
🙏🏻☺️@@현지노-m9p🙏🏻☺️ Así es. Al fin hay coherencia en el comentario. Se corrige Con constancia🙏🏻☺️como Todo🙏🏻 Gracias Gracias Gracias por Todo 🙏🏻 Con amor 🙏🏻
낮에 카페인을 너무 많이 집어넣어서 그런가 잠이 안와서 유튜브 보다가 오밤중에 관장님 영상을 우연히 접하게 됐어요. 이 영상 보고 그냥 한번 몸이나 움직이자 해서 침대 위에 앉아서 숙이기하고 스쿼트 딱 10개 해봤습니다. 스트레칭 전에는 무릎 사이에 손가락 두개가 슝슝 지나갔었는데, 스트레칭 하고나니 딱 닿게 지나가네요..? 물론 스쿼트로 인한 다리 근육의 펌핑때문에 생긴 일시적 현상인 것 같지만, 딱 10개만 하고 다리가 모아진걸 직접 느끼니 운동을 괜히 하는게 아니구나 싶어졌어요! 잠이 너무 안와서 스트레칭 영상도 따라하려고요ㅋㅋㅋ 좋은 영상 감사합니다!
속을 애태웠던 아이였죠. 키에 좋다는 약,주사 모두 수천만원 가까이 해봤지만..효과는 글쎄요 ㅠ 수많은 시도 끝에 결국 키를 크게 해줬던 건 1.삼시세끼 꾸준한 영양 섭취 2.칼슘,비타민B+C+D 보충 3.성장판자극기 위 3가지를 2년간 사용하니 1년에 3cm도 안크던 아이가 10cm 이상씩 자라더군요.. 당시 예상키가 160대였는데 지금은 180을 넘었으니 이정도면 성공이라고 봐도 되겠죠. 사회가 참 치열합니다.. 요즘 아이들이 앉아있는 시간이 많아 성장판 자극이 부족하고, 인스탄트 음식 때문에 영양이 제대로 섭취되지 못해 원래 자랄 수 있는 키보다 훨씬 작게 자라는 경우가 많다고 합니다. 이 글을 보시는 분들도 비싼돈 들이시기 전에, 스스로 내 아이에게 기본적인 것부터 잘 챙겨주고 있나? 점검해보시길 바랍니다..
It’s just some exercises for people who have 0 shaped legs. To learn to reposition your legs and make them appear more straight. Having O legs can actually be an issue when you get older, so it’s not a bad thing to try and alter that.
!["키 크는 수술이 뭐 어때서?📏" 황당한 악플에 지친 그의 한탄! [무엇이든 물어보살] | KBS Joy 230814 방송](/img/1.gif)
오다리라서 오팔인솔도 쓰고 이런 류의 스트레칭도 꾸준히 하는데 미약하게나마 효과 있는 것 같아요.
Did anyone realize that in the beginning the ankles weren't touching but in the end they were???
Ya i notice
Yeah😂
Yeah! I saw that.
yeah but what they were trying to say was if you do the exercise regularly your knees gaps will change like that
yeh but they were showing how the results would somewhat look like after consistently doing these exercises.
이렇게 잘되는거면 오다리인사람은 없지..
일시적인거 아닐까?
@@betabutler3682 맞는듯
뭐든 하루아침에 해결되길바라네ㅋㅋㅋㅋㅋ
저런 스트레칭이 일시적으로 저렇게 다리를 모아주는데 저걸 꾸준히 오래하다보면 다리가 점점 모아지는걸꺼라고 생각하고 싶다
아니ㅋㅋㅋ영상보면 발안붙게하려고떨고있잖아
하지만 내 다리사이엔 이미 공간이없었다..
엌ㅋㅋ 공감되누
ㄹㅇㅋㅋㅋ
흒... 나도
공감되서웃픈이야기
@@멀티플레이어-d2f 왜요?
여자분 김유정+이시영... 존예시다
와 진짜네
와 ㄹㅇ이네
나만 리아느낌 나는거야..?
진짜 그렇네
ㅇㅇ
팩트) 관장님 남자들에게 더 인기 많을 상임 ㅋㅋㅋ
팩트는 아니고 너 주관이겠지 ㅎ 그렇게 믿고싶은거겠지 ㅋㅋ
@@user-abo34hf12 드립인데 발끈하시네..
@@user-abo34hf12 관상 개호감이긴 함 ㅋㅋㅋ
@@명우-y9m 관장님 본인이신가보죠ㅋㅋㅋ
? 여자인 내 눈에도 호감형인뎅 호호
와 근데 관장님 ㄹㅇ 남자답게 잘생긴거아닙니까
ㅇㅈ..
동남아...?
서프라이즈 나오시는 분 닮았음
난왜 BJ창현느낌나지
딱히ㅋ
당신은 내가 본 최고의 코치입니다 ❤❤
처음 - 복숭아뼈 떨어져 있음
후 - 복숭아뼈 붙어있음
ㄹㅇ...ㅋㅋ
실험 영상이 아니라 방법과 기대효과만 알려주는 거라..
아니 발을 벌리고 성공할라고할때 다리 모은거 모임
둘다 발 붙이고 있는걸로 보이는데..?
아니 살짝 휜 다리가 잠시 거의 일자가 되는거죠
처음에는 복숭아뼈 떨어져 있는데 나중에는 붙어있음..
뒤꿈치 붙이고 때고 차이 아닌가?
@@taewookim98 뒷꿈치잘봐요. 공들어갈땐 벌리고있음
We need more of these exercises, whether for the back or the feet🙂💕
나만 알았으면 좋겠는 채널.....근데 곧 뜰것같음
처음: 발을 안붙임(패스)
노오오오오오오오오오오오력
끝: 발을 좀 심하게 붙임(어림도 없지~~)
그런거 같아요
못 지나갈 것 같으니까 여성분 일부러 다리 더 벌리시는거 귀여워요 ㅎㅎ
다리 휜 사람들은 발을 붙이나 안붙이나 큰 차이 없어요 저 방법으로 다리 교정하려면 하루에 여러번 정말 오랫동안 꾸준하게 해야지만 교정 가능합니다.
시작할뗀 발이 살작 벌려있는데 마지막은 완전 붙어있다ㅋㅋ
주-작
@@나무-l2b4n 아 ㅋㅋㅋ 나는 또 이거랑 뭔 관련이 있나 싶었네요 ㅋㅋ
@@나무-l2b4n 그냥 딱봐도 일부로 힘주고 벌리고 있는데?
인정ㅋㅋㅋ
발목을 보면 알수있음 첫번째는 억지로 발목 떨어뜨려놓고 두번째는 발목 죽을 힘을 다해서 붙이고있음
@@나무-l2b4n 대가리가 딸리면 댓글을 쓰지말지..
아 와중에 여자분 완전 이쁘네;
@201 22김승환 가치적 ㄷㅎ덕
드랍게 못생김
@201 22김승환 조인성 ㅅㄱ
@201 22김승환 무야호 할아버지 닮음 ㅋ
김이브 닮음
Вы лучшие, приятно Вас смотреть! С любовью из Сибири ❤
can we talk about how respectful he is?
Can we stop praising things are normal and should not be praised?
@@VincentVaIentineCan we stop telling people not to praise other people for being good people? Annoying? I thought so.
@@silentKeys20
He is doing the bare minimum, which is being respectful and that's just normal behaviour. It should not be praised and get the wows for doing something he should be doing anyway. Alright?
@@VincentVaIentineexactly
It’s so dumb
Right. Because if we feel the need to praise a normal behaviour, then it implies that that it's rare and is insulting, in this case, to men, saying that more men than not are disrespectful. So let's keep to the point of this video, which is to show how to fix hip joint and perhaps also knee angles. Let's praise how they showed simple exercises to help us.
보여주신 모든영상속 동작을 30년 전에는 80%가능한 컨디션 이였는데
지금은 덤블링도 부담스러운 관절 때문에 부러워하는 마음뿐 입니다
관절과 근육에 무리없이 할수있는 동작도 시연해주시면 감사하겠습니다
찐
@@user-mv6cq6rx6h 뭐라는거냐?
@@스님-w7f 말투가 찐같긴함 ㅋㅋ
@@kdkdjd-xg3yn 찐이라기보단 틀이지
ㅐ
She can perfectly rotate her femurs outwards (or even more inwards) while standing. The purpose of these exercises is, with time an consistency, get them repositioned frontally.
Ll
Bro its fake
처음에는 다리가 떨어져 있었는데 지금은 닫혀 있습니다.
오다리를 운동으로 교정한다는 건 터무니 없는 사기입니다. 절대 일어날리가 없음. 그럼 본 영상은 뭐냐? 외반슬 내반슬을 통한 눈속임입니다. 전후 영상의 발바닥 디딤이 다른 걸 볼 수 있습니다.
일시적인현상은가능합니다 팔굽혀펴기만해도 일시적으로 카가커지죠 사기는아닙니다
@@현지노-m9p 일시적인 거라면 몇 분 정도 차렷 자세로 딱딱한 바닥에 누웠다가 일어나도 됩니다. 어렵게 할 필요 있나요
교정은 가능한대 한두번 해서 안되고 지속적으로 해야 되는걸로 압니다.
일본에도 유명한 다리 교정하는 사람도 있는거로 알아요.
@@한명운-k2r 정형외과 선생님들도 교정 안 된다고 솔직히 말합니다. 애초에 숨겨진 키가 아니라 원래 그런 거니까요.
🙏🏻☺️@@현지노-m9p🙏🏻☺️ Así es. Al fin hay coherencia en el comentario. Se corrige Con constancia🙏🏻☺️como Todo🙏🏻 Gracias Gracias Gracias por Todo 🙏🏻 Con amor 🙏🏻
진짜 심각한 오자다리라 병원에서도 수술 말고 답이 없다고 한 사람인데 오늘부터 매일 해보고 후기 남기겠습니다
어떤가요?
나도 오다리인데 해봐야 겠네
그냥 이런 스트레칭 하면 이런 결과가 나올 수 있다고 직관적으로 알려주는 영상이 아닐까
관장님 항상 볼때마다 미남이시고 매너도 있네요
혹시 측만증있는분도 되나요?
저는 무언가 봤습니다 처음에는 복숭아뼈가 안부터있고 마지막 부분에는 복숭아 뼈가부터 있습니다
첫번째엔 다리를 티나게 띄어놨고 마지막엔 첫번째 보다 다리를 안띄어논 것 같은데요?
와 개잘생김... 나도 배우고 싶다...
꾸준히 운동해주면 되어요😂😂😂
Can you please make one video for correcting knock knees?
처음 다리 필사적으로 벌리고 있는 느낌 ㅋㅋㅋ
짱이예요 꼭! 써 먹을게요
낮에 카페인을 너무 많이 집어넣어서 그런가 잠이 안와서 유튜브 보다가 오밤중에 관장님 영상을 우연히 접하게 됐어요. 이 영상 보고 그냥 한번 몸이나 움직이자 해서 침대 위에 앉아서 숙이기하고 스쿼트 딱 10개 해봤습니다. 스트레칭 전에는 무릎 사이에 손가락 두개가 슝슝 지나갔었는데, 스트레칭 하고나니 딱 닿게 지나가네요..? 물론 스쿼트로 인한 다리 근육의 펌핑때문에 생긴 일시적 현상인 것 같지만, 딱 10개만 하고 다리가 모아진걸 직접 느끼니 운동을 괜히 하는게 아니구나 싶어졌어요! 잠이 너무 안와서 스트레칭 영상도 따라하려고요ㅋㅋㅋ 좋은 영상 감사합니다!
필독)시작할때발가락보면은 억지로벌리고잇는게보입니다.
사기는 치지맙시다..중국도 아니고
ㅋㅋ 처음 측정할때 발을 제대로 안모으신거 같은데용ㅋ
진짜 청순하게 생기셨네
속을 애태웠던 아이였죠.
키에 좋다는 약,주사 모두 수천만원 가까이 해봤지만..효과는 글쎄요 ㅠ 수많은 시도 끝에 결국 키를 크게 해줬던 건
1.삼시세끼 꾸준한 영양 섭취 2.칼슘,비타민B+C+D 보충 3.성장판자극기 위 3가지를 2년간 사용하니 1년에 3cm도 안크던 아이가 10cm 이상씩 자라더군요..
당시 예상키가 160대였는데 지금은 180을 넘었으니 이정도면 성공이라고 봐도 되겠죠.
사회가 참 치열합니다.. 요즘 아이들이 앉아있는 시간이 많아 성장판 자극이 부족하고, 인스탄트 음식 때문에 영양이 제대로 섭취되지 못해
원래 자랄 수 있는 키보다 훨씬 작게 자라는 경우가 많다고 합니다. 이 글을 보시는 분들도 비싼돈 들이시기 전에,
스스로 내 아이에게 기본적인 것부터 잘 챙겨주고 있나? 점검해보시길 바랍니다..
발바닥 근육을 키우면 발바닥 근육이 커지면서 키높이 신발 효과를 내며 키가 커짐
ㅁㅊ
두피근육도 같이
나이만 젊었으면 돈주고 텀블링 한번 배워보고 싶다..항상 잘보고 있습니다.
다리를 꼬은 상태로 몸을 접을 방법이 없다. 다리가 안꼬인다
폼은 일시적이나 클라스는 영원하다😊
여자분 김유정인줄 ㄷㄷ
팩트) 그만큼 예쁘다
눈속임..지리네..처음에 보시면 복숭아뼈 부분을 재대로 붙이지 않은 모습을 확인 하실 수 있지만 나중엔 복숭아뼈를 붙이고 있습니다...
After watching so many of their videos…. These 2 are a couple, right? 😊
no she not same girl
everytime she do couple stant with a girl and she is not that girl
체조도 잘하시고 잘생기셔서
This is some weird bullshit you’re trying to sell here…
It’s just some exercises for people who have 0 shaped legs. To learn to reposition your legs and make them appear more straight. Having O legs can actually be an issue when you get older, so it’s not a bad thing to try and alter that.
자세히보면 처음자세는 발바닥중앙이 뜨고 무릎에 공간이생기게 밖으로 힘을주고있다는것을 알수있습니다.
초심 어디갔냐 원래 브금 돌려놔 브금 들을려고 오는데 -_- 룩미 인디아이 퍼펙페러다이스~ 암어 퍼펙 라이어~~
암어 퍼펙 라이어:X
암어 배드 라이어:O
원곡:imagine dragons bad liar
@@운동과노동은한끗차이 아 맞다 ㅋㅋㅋ
잘 보면 발목 붙이고 안 붙이고의 차이가 있습니다
약간 정용화 + 허경환 느낌? (잘생기셨다는뜻)
Nice Illusion as always guys
여자 개이쁘네
유정 삘?
무릎에 힘빼거나 힘주거나 차이 잘봤습니다ㅋ
여자분 개이쁘다 ㄷㄷ
처음부터..다리가 얇으시자나요 중1인 제가 두배라고요🤭호호
처음은 원래 벌어져있음.
복숭아뼈가 안붙었어ㅋㅋㅋ
어디서 약을 팔어!! ㅋㅋ
I like your video so much keep it up❤
관장님 너무 내스탈이얓,,🙈
오다리도 하다보면 교정 되나요..?? ㄹㅇ 심한데 굳어져서
약간 다리사이 띄어진 사람만 숨겨진 키 찾기 가능
이미 붙어있으면 소용없지
굳이 저거 안하고 무릎 굽히고 살짝 앉아있다가 10~15초 있다가 일어나도 오다리 살짝 모아집니당... 잠깐 일시적인거지만...
네 개구라 입니다. 애초에 처음에 다리 벌린만큼 안벌었구요 다리 안쪽으로 오므라 들어서 들어가는 공간이 더 좁아져서 안들어가는거구요 ~~
살짝 힘만 줘도 저정도는 차이는 나는거 아닌가요?
이거 약 2주 동안만 하면 될까요?
관장님 혹시 관장님한테 장가가도됩니까~?
이렇게 매일하면 8자 다리인 사람도 고쳐지나요..
처음엔 다리 살짝 벌리고 있다가 마지막에는 다리 딱 붙임 티나쥬?
Before 발은 떨어져있네요?
초3학년 치고 제키가 150이 넘는다는걸 알았습니다
나 오다리 진짜 심한데... 이걸 꾸준히 하면 영구히 교정이 될까요? 올해 서른인디 ㅋㅋ
저 운동을 한번 한다고 키가 커진다는게 아니라 꾸준히 해야 커진다는거 아님?
애초에 오다리가 아닌분을 오다리 인척 하면 우짭니까...
다리를 저렇게 한쪽만 위로 올리는게 습관이 되서 이미 저상태로 완전히 접히는 사람은 키가 어떻게 커지죠...?
근데 왜 첫 번째 사진은 복숭아 뼈가 안붙여있고 두번째 사진우 왜 붙여있죠?아닌가
didn't get the point of the challenge, but still looks awesome
근데 몸 되게 예쁘시다... 정말로
What is that for? Explain me, because I don’t understand 🤷🏻♂️
여자분이 더 작으셨는데 커지셨잖아요...
아까 살짝 남자분이 고개 숙인것같은데...
(기분탓인가...)
수장님 아니신가...?
다리사이로 두배만한공이그냥들어가는데도 가능한가요?
Splits tutorial 👌 next 🤘
첨에 다리사이 벌리려고 힘주느라 발목 꿈틀거리는 거 다 보이는데요
처음과 마지막 발목 사이는 어쩔거에요?
잘보면 첫번째는
뒷꿈치끼리 안붙힘 그러면 무릎이 벌어지는건 당연 그리고 두번째 다시 측정할땨는
뒷꿈치끼리 서로 맞닿았음 에라이씨
남자분 고경환인가 아 모르겠어요 하는 남자인줄 알았네 첨에ㅋㅋㅋㅋㅋ
허경환이요?
와~~내다리가 저래서 공간이 남아서 너무 마른건가 생각했는데 저렇게 될수 있구나~~!!
처음에다리를조금벌리고있었는데 운동하고나니까 다리를모으고있드라고요 거짓말인지는 모르겠지만 조금기분이나쁘네요
저거 자세히보면 뒤꿈치가 처음에는 벌렸다가 끝에는 뒤꿈치 붙임
처음엔 다리 좀 벌리시고 계시는데
나중엔 꼭 붙이고 계시네요ㅎㅎ;;
첨엔 다리 조금 벌렸는데..뒤에선 아예 부쳤는디요??
이미 커요... 살빼는 방법을 올려주십셔...ㅜㅠ
아름다운 발😊
일시적인효과 입니다 현혹되지마세요
진짜 저런걸로 키가 크면 노벨상 받을겁니다
제가 처음에공 넣은 곳 계속 짚고 있었는데
마지막에 넣은 장소가 다른데요?
키가 커지는게 아니라
꼼수 능력이 커지는 것 같아요^^
더 노력해서 아무~도 못 알아보는
꼼수 만들어봐요^^화이팅!
오다리가 모아져도 키가 그대로면 그건 무슨경우죠..
여배우를 섭외하셨네!
다리가 안벌어져있으면 키가 클수없는거죠....? ㅠㅠ
이렇게 잘 됐어요
Damm you are also good physiotherapist👏👏👏
처음엔 발 재대로 안붙히고 마지막엔 발 재대로 붙혔으니까 저렇게 돼는거 아닌가
관장님 영재발굴단에 마샬아츠 신동 다니던 곳 관장인가요? 어제 페북 보다가 보니 관장님 날씬했던데ㅋ