Dia internacional do Sono - Conheça as seis dimensões fundamentais para se ter saúde do sono.

“Sono saudável” significa mais do que simplesmente “sono suficiente”. Existem seis dimensões que afetam a saúde do sono e, consequentemente, a saúde e o bem-estar geral. Assista o vídeo e aprenda quais são. Entre em nossas redes sociais e no site e descubra mais sobre a Saúde do sono para todos, campanha da Sociedade Mundial do Sono e apoio da Respire.