Ahoj Martin, poradíme dať obuv na rovnú plochu a do nej trošku "drgnúť" v oblasti päty. Ak obuv nie je stabilná a výrazne sa kolíše, odporúčame meniť. Bežecká obuv by sa mala meniť po cca 800 km, to platí pre tréningovú. Ak sa bavíme o pretekovej, môže to byť aj polovica, záleží od modelovej rady.
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Ahojte, podľa čoho zistím či je topánka vybehaná? Váha, štýl behu, terén majú na to veľký vplyv, ale vie to zistiť aj laik kedy treba meniť?
Ahoj Martin, poradíme dať obuv na rovnú plochu a do nej trošku "drgnúť" v oblasti päty. Ak obuv nie je stabilná a výrazne sa kolíše, odporúčame meniť. Bežecká obuv by sa mala meniť po cca 800 km, to platí pre tréningovú. Ak sa bavíme o pretekovej, môže to byť aj polovica, záleží od modelovej rady.
@@bezeckepotreby2940 Vďaka za odpoveď. Snáď moje Clifton 6 vydržia tých 800km