Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
새해 복 많이 받으시고,즐거운 명절 보내세요!
새해 복 많이 받으세요 🙂👍
백승호선수 짱~~~!!!♡.
백선생님 짱짱~^^*
새해복많이 받으시고 가족과함께 행복한 설명절 보내세요♡
새해복많이받으세요.
간과했던 부분인데 감사합니다.
백승호 선수의 팁은 언제나 무릎을 딱치게 합니다. 명절 잘 보내세요 👍👍👍
제자리로 돌아오기는 생각해본적이없는데~ 명절연휴 끝나고 수영장가면 연습해봐야겠네요. 오늘도 아~라는 탄식을하면어 영상을 봤습니다.^^ 감사합니다. 즐거운 명절연휴보내세요.^^
유용한 정보 감사합니다. 설명을 일반인 입장에서 잘 하시는것 같습니다.
인사말이 안녕하세요 승호선수 백선수입니다 로 들려요^^ 좋은영상 감사합니다 명절잘보내세요~
몰랐던 부분이었네요감사합니다👍👍👍
백선수님 감사합니다.
설선물 감사합니다^^ 언제나 이해하기 쉽고 유익한 영상👍
오늘 IM 200을 무리 없이 통과했습니다. 마스터반에 공석이 없어서 들어갈 수는 없지만, 그래서 일단 통과 수준이 되었다는 데에서, 좋은 영상으로 도움을 주신 코치님들께 메시지 남깁니다. 감사드립니다. 덕분입니다♡
감사합니다 최고의 설명입니다⭐️
명쾌한 설명 감사합니다 ㅎㅎ
늘 조근조근 짚어주는 멋진 꿀팁~오늘도 감사해요!!새해 복 많이 받으시고 늘 건강하세요~~^^
너무너무 도움이 많이 됩니다~ 제가 수영하는건 쉬운데 다른분한테 설명드리는건 어렵더라고 그런데 간결하고 쉽게 풀이 되어 있어서 너무 좋아요
감사합니다 ㅎ
와~~이번엔 발차기 영상!!! 우리모두 구독 좋아요 알람설정 꾸욱 ~~~👍👍👍🙏🙏🙏🙏🌈🌈🌈
좋은영상 도움많이됐읍니다새해복많이받으세요 ^^
연휴에 수고하십니다! 꿀팁 감사합니다ㅎㅎ
아!! 이런 상급 강습 너무 좋아요^^
연휴 끝나고 가서 바로 확인해봐야겠네요 나는 어떻게 차고 있는지. 좋은 정보 감사합니다.설 연휴 즐겁게 보내세요.
이건정말 꿀팁이네요...저도 많이 느꼈던 부분인데....역쉬 다르네요..
와 진짜 중요한 팁이네요. 이런 세세한 자세 교정이 중요하더라구요! 영상 감사해요👍🏻👍🏻
항상 좋은 레슨 감사합니다 언제나 응원합니다 화이팅! !
차고제자리로빠르게돌아오기(업킥중요),잘될때까지 연습많이해야 겠네요 , 잘보고 갑니다요 , 감사합니다요
이거엿어요.윈위치로 돌아오는거엿어요.감사합니다
수영 5 년차인데 난 왜 이걸 몰랐을까.. 너무 좋은팁 감사합니다새해복 많이 받으세요^^
10년만에 다시 수영강습 갔더니 제자리 걸음이라 멘붕이 왔는데 오늘 한번도 생각치도 못한 굉장한 영상을 보게 되었네요! 심봤다 하고 싶은 기분입니다^^ 물론 영상처럼 할 수는 없겠지만 유념해서 계속 연습하겠습니다. 감사합니다.
감사합니다 ㅎㅎ
오랜기간을 했었는데도 모르고있었네요 좋은내용 감사합니다
아주 유용한 발차기.. 다시 제자리로 돌아오는발차기.... 오늘 수영하면서 연습 해볼께용백승호 선수 응원합니당^^
생각못했떤 부분인데 신경쓰면서 연습해봐야겠네용
우와 계속 보는데 최고 설명입니당
좋은 영상 감사합니다~제 발차기 문제점을 알게 되었어요~
차고 올릴때 허리에 힘이 많이들어갈것같네용 연습 많이 해 봐야겠어요 감사합니다
열심히 하십니다 ㅎ
한번도 생각해보지 못했던 정보에요!! 얼른 연휴 끝나고 수영장 가고싶네요ㅎㅎ
이것이 바로 나의 문제점이였네 !! 감사합니다^^
와..이걸 지금까지 어느 강사도 알려주지를 않았는데 감사합니다.
중요한 팁을 알려주셔서 감사합니다.2킥을 찰때도 바로 올려줘야 할까요? 글라이딩으로 잘 나가는거 같아서요.익숙해지도록 연습해야겠습니다. 새해 복 많이 받으세요!
역시 발차기가 안되면모든게 안되네요킥만두달째드디어 제대로된킥이 나오네요이거보면서 연습했더니킥도 잘 나오고 속도도 빨라지고호흡도 편해졌어요좋은영상 감사합니다~^^
파이팅입니다 ㅎ
백승호 선수님 킥을 아래로 찰때 정확히 어디어디 힘을 가장 많이 줘야하나여 허벅지인가여? 허벅지로 차면서 발목쪽에 신경이 많이 쓰이더라구여 눌러줘야할거같아서 맞나여???
접영 발차기 신기해요 어떻게 저렇게 찰 수 있어요?저는 아직도 입수할 때 킥, 출수할 때 살짝 킥(무릎 심하게 안굽히고) 이렇게 차는데 ㅜㅠ... 다른거 다 맘에 안들지만 특히나 제 킥이 마음에 안들어요
와... 어쩐지 킥 아무리 차도 안나간다 싶더라니 이거였네요... 토요일 자유수영가서 바로 해뷰갰습니다
자유형발차기에서 저는 여태 아래로 눌러차고 끝이었는데 다른영상들보니 뒤로 차라더군요자유형하는데 물을 뒤로 밀어차라니.. 이해가 안갑니다 뒤로 발차기 영상 한번 올려주세요
누르고 빠르게 제자리 하체 안가라앉게 위쪽으로
사소한 듯해도 새롭네요. 고맙습니다. 전 배영을 제외하고는 킥을 누르려해도 안눌리고 자꾸 다리가 동동 뜨는 느낌이예요. 특히 자유형과 접영이요. 뭐가 문제일까요??
물먹은솜 무릎을 너무 뒤로 구부려서 차는거 아닐까요??
평영할때 상체를 올릴때 저절로 접영킥을 차고 올라오게되는데 그건 고칠방법이 없을까요?!ㅜ
킥판 잡고 자유형발차기시 꼭 허벅지가 아파야 하나요?나가긴 잘 나가는데 다른사람들은 허벅지 아프다는데 전 아니라서요?먼저 한 사람들 말 들어봐도 허벅지가 아파야한다는데?
김은희 허벅지 힘이 들어가니 힘이 부족하면서 힘들면서 허벅지가 말려오는 느낌인데 수영선수들도 킥차면서 느낀답니다 반복훈련이 답입니다!허벅지에 힘 들어가면 잘 차고 있는거에요그게 아니면 무릎을 너무 과도하게 구부려서 첨벙첨벙 차는거 같아요아니면 하체 근력이 엄청 좋은거 아닐까요?
백승호 선수님 질문이 있어서 댓글 남깁니다. 저는 생활체육대회 20대부 경기 자주 참가하는 학생인데요, 매번 50m출전해서 27초 초반~중반 성적 가져오고 있는데 얼마전에 처음으로 100m 참가했더니 돌아오는 50m에서 허벅지가 터질거같더라구요! 혹시 이 현상에 도움을 줄 수 있는 지상운동이나 훈련법이 없을까요?? 근지구력이 약한거 같아서 질문합니다!!
김예준 킥 훈련을 많이 하시고 훈련할때도 킥을 섞어서 차는 훈련 많이 하시고 100미터 훈련을 50미터 턴하고 올리는 연습 많이 하세요
👍
제경우 허벅지로 정강이를 털듯이 차면 훨씬 힘 덜들고 빠르게 나가던데요. 이게 제대로 된 방법인가요. 초급반때 허벅지가 아파야 정상이라던데 전 느낌도 없었기에 궁여지책으로 해본 방법이었거든요.
하나더 허벅지가 아프다는건 허벅지 힘을 쓰고 있다는거라고 생각이 들거든요 결국 킥이 빨라지거나 스피드가 생기려면 정강이를 털듯이 차는 킥보다는 킥의 전달력 힘의 전달력이 허벅지부터 연결된다면 더 폭발적인 킥의 파워가 생길거에요
수영복 제품명인 무엇인지 알 수 있을까요?
선수들은 접영 킥에서 허벅지로 찬다는데 어떤 느낌일까요??
얼굴이 국가대표임 존잘 얼굴천재노
감사합니다 횽님
수영복 어디제품인가요?
김태웅 배럴 입니다
새해 복 많이 받으시고,
즐거운 명절 보내세요!
새해 복 많이 받으세요 🙂👍
백승호선수 짱~~~!!!♡.
백선생님 짱짱~^^*
새해복많이 받으시고 가족과함께 행복한 설명절 보내세요♡
새해복많이받으세요.
간과했던 부분인데 감사합니다.
백승호 선수의 팁은 언제나 무릎을 딱치게 합니다. 명절 잘 보내세요 👍👍👍
제자리로 돌아오기는 생각해본적이없는데~ 명절연휴 끝나고 수영장가면 연습해봐야겠네요. 오늘도 아~라는 탄식을하면어 영상을 봤습니다.^^ 감사합니다. 즐거운 명절연휴보내세요.^^
유용한 정보 감사합니다. 설명을 일반인 입장에서 잘 하시는것 같습니다.
인사말이 안녕하세요 승호선수 백선수입니다 로 들려요^^ 좋은영상 감사합니다 명절잘보내세요~
몰랐던 부분이었네요
감사합니다👍👍👍
백선수님 감사합니다.
설선물 감사합니다^^ 언제나 이해하기 쉽고 유익한 영상👍
오늘 IM 200을 무리 없이 통과했습니다. 마스터반에 공석이 없어서 들어갈 수는 없지만, 그래서 일단 통과 수준이 되었다는 데에서, 좋은 영상으로 도움을 주신 코치님들께 메시지 남깁니다. 감사드립니다. 덕분입니다♡
감사합니다 최고의 설명입니다⭐️
명쾌한 설명 감사합니다 ㅎㅎ
늘 조근조근 짚어주는 멋진 꿀팁~
오늘도 감사해요!!
새해 복 많이 받으시고 늘 건강하세요~~^^
너무너무 도움이 많이 됩니다~ 제가 수영하는건 쉬운데 다른분한테 설명드리는건 어렵더라고 그런데 간결하고 쉽게 풀이 되어 있어서 너무 좋아요
감사합니다 ㅎ
와~~이번엔 발차기 영상!!! 우리모두 구독 좋아요 알람설정 꾸욱 ~~~👍👍👍🙏🙏🙏🙏🌈🌈🌈
좋은영상 도움많이됐읍니다
새해복많이받으세요 ^^
연휴에 수고하십니다! 꿀팁 감사합니다ㅎㅎ
아!! 이런 상급 강습 너무 좋아요^^
연휴 끝나고 가서 바로 확인해봐야겠네요 나는 어떻게 차고 있는지. 좋은 정보 감사합니다.
설 연휴 즐겁게 보내세요.
이건정말 꿀팁이네요...저도 많이 느꼈던 부분인데....역쉬 다르네요..
와 진짜 중요한 팁이네요. 이런 세세한 자세 교정이 중요하더라구요! 영상 감사해요👍🏻👍🏻
항상 좋은 레슨 감사합니다
언제나 응원합니다 화이팅! !
차고제자리로빠르게돌아오기(업킥중요),잘될때까지 연습많이해야 겠네요 , 잘보고 갑니다요 , 감사합니다요
이거엿어요.
윈위치로 돌아오는거엿어요.
감사합니다
수영 5 년차인데 난 왜 이걸 몰랐을까.. 너무 좋은팁 감사합니다
새해복 많이 받으세요^^
10년만에 다시 수영강습 갔더니 제자리 걸음이라 멘붕이 왔는데 오늘 한번도 생각치도 못한 굉장한 영상을 보게 되었네요! 심봤다 하고 싶은 기분입니다^^ 물론 영상처럼 할 수는 없겠지만 유념해서 계속 연습하겠습니다. 감사합니다.
감사합니다 ㅎㅎ
오랜기간을 했었는데도 모르고있었네요 좋은내용 감사합니다
아주 유용한 발차기.. 다시 제자리로 돌아오는발차기.... 오늘 수영하면서 연습 해볼께용
백승호 선수 응원합니당^^
생각못했떤 부분인데 신경쓰면서 연습해봐야겠네용
우와 계속 보는데 최고 설명입니당
좋은 영상 감사합니다~
제 발차기 문제점을 알게 되었어요~
차고 올릴때 허리에 힘이 많이들어갈것같네용 연습 많이 해 봐야겠어요 감사합니다
열심히 하십니다 ㅎ
한번도 생각해보지 못했던 정보에요!! 얼른 연휴 끝나고 수영장 가고싶네요ㅎㅎ
이것이 바로 나의 문제점이였네 !! 감사합니다^^
와..이걸 지금까지 어느 강사도 알려주지를 않았는데 감사합니다.
중요한 팁을 알려주셔서 감사합니다.
2킥을 찰때도 바로 올려줘야 할까요? 글라이딩으로 잘 나가는거 같아서요.
익숙해지도록 연습해야겠습니다. 새해 복 많이 받으세요!
역시 발차기가 안되면
모든게 안되네요
킥만두달째
드디어 제대로된킥이 나오네요
이거보면서 연습했더니
킥도 잘 나오고 속도도 빨라지고
호흡도 편해졌어요
좋은영상 감사합니다~^^
파이팅입니다 ㅎ
백승호 선수님 킥을 아래로 찰때 정확히 어디어디 힘을 가장 많이 줘야하나여 허벅지인가여? 허벅지로 차면서 발목쪽에 신경이 많이 쓰이더라구여 눌러줘야할거같아서 맞나여???
접영 발차기 신기해요 어떻게 저렇게 찰 수 있어요?
저는 아직도 입수할 때 킥, 출수할 때 살짝 킥(무릎 심하게 안굽히고) 이렇게 차는데 ㅜㅠ... 다른거 다 맘에 안들지만 특히나 제 킥이 마음에 안들어요
와... 어쩐지 킥 아무리 차도 안나간다 싶더라니 이거였네요... 토요일 자유수영가서 바로 해뷰갰습니다
자유형발차기에서 저는 여태 아래로 눌러차고 끝이었는데 다른영상들보니 뒤로 차라더군요
자유형하는데 물을 뒤로 밀어차라니.. 이해가 안갑니다 뒤로 발차기 영상 한번 올려주세요
누르고 빠르게 제자리 하체 안가라앉게 위쪽으로
사소한 듯해도 새롭네요. 고맙습니다.
전 배영을 제외하고는 킥을 누르려해도 안눌리고 자꾸 다리가 동동 뜨는 느낌이예요. 특히 자유형과 접영이요. 뭐가 문제일까요??
물먹은솜 무릎을 너무 뒤로 구부려서 차는거 아닐까요??
평영할때 상체를 올릴때 저절로 접영킥을 차고 올라오게되는데 그건 고칠방법이 없을까요?!ㅜ
킥판 잡고 자유형발차기시 꼭 허벅지가 아파야 하나요?
나가긴 잘 나가는데 다른사람들은 허벅지 아프다는데 전 아니라서요?
먼저 한 사람들 말 들어봐도 허벅지가 아파야한다는데?
김은희 허벅지 힘이 들어가니 힘이 부족하면서 힘들면서 허벅지가 말려오는 느낌인데 수영선수들도 킥차면서 느낀답니다
반복훈련이 답입니다!
허벅지에 힘 들어가면 잘 차고 있는거에요
그게 아니면 무릎을 너무 과도하게 구부려서 첨벙첨벙 차는거 같아요
아니면 하체 근력이 엄청 좋은거 아닐까요?
백승호 선수님 질문이 있어서 댓글 남깁니다. 저는 생활체육대회 20대부 경기 자주 참가하는 학생인데요, 매번 50m출전해서 27초 초반~중반 성적 가져오고 있는데 얼마전에 처음으로 100m 참가했더니 돌아오는 50m에서 허벅지가 터질거같더라구요! 혹시 이 현상에 도움을 줄 수 있는 지상운동이나 훈련법이 없을까요?? 근지구력이 약한거 같아서 질문합니다!!
김예준 킥 훈련을 많이 하시고 훈련할때도 킥을 섞어서 차는 훈련 많이 하시고 100미터 훈련을 50미터 턴하고 올리는 연습 많이 하세요
👍
제경우 허벅지로 정강이를 털듯이 차면 훨씬 힘 덜들고 빠르게 나가던데요. 이게 제대로 된 방법인가요. 초급반때 허벅지가 아파야 정상이라던데 전 느낌도 없었기에 궁여지책으로 해본 방법이었거든요.
하나더 허벅지가 아프다는건 허벅지 힘을 쓰고 있다는거라고 생각이 들거든요
결국 킥이 빨라지거나 스피드가 생기려면 정강이를 털듯이 차는 킥보다는 킥의 전달력 힘의 전달력이 허벅지부터 연결된다면 더 폭발적인 킥의 파워가 생길거에요
수영복 제품명인 무엇인지 알 수 있을까요?
선수들은 접영 킥에서 허벅지로 찬다는데 어떤 느낌일까요??
얼굴이 국가대표임 존잘 얼굴천재노
감사합니다 횽님
수영복 어디제품인가요?
김태웅 배럴 입니다
👍