Angespannt, unruhig und erschöpft: Was hat das mit Kalzium, Kalium, Magnesium und der Atmung zu tun?

Viele Menschen, die unter Anspannung, Krämpfen und Unruhe leiden, versuchen diese zu Magnesium oder Kalzium zu lindern. Das ist durchaus rational. Doch ob die Elektrolyte wirken hängt vom pH, dem Säure-Basen-Gleichgewicht ab. Das jedoch wird u.a. auch die Atmung gesteuert.
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