[어깨운동] 여성 헬스운동법 -사이드 레터럴 레이즈-

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  • Опубликовано: 12 сен 2024
  • 여성의 경우 덤벨의 무게에 너무 의식하지 마시고 자세를 위주로 운동하세요.
    트레이너 루시와 함께 어깨 운동을 시작해보세요.

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